게시일: 2025-12-23
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소아과
“겨울에 모자를 쓰지 않고 외출하는 것은 보온병 뚜껑 없이 두는 것과 같다”는 이 속담은 머리 보온의 중요성을 생생하게 묘사하고 있다. 추운 겨울철에는 인체 열량의 약 3분의 1이 머리에서 발산되며, 기온이 4℃ 정도로 떨어지면 약 절반의 열이 머리에서 손실된다. 머리 보온은 단순한 방한 조치가 아니라 다양한 질병을 예방하는 건강 장벽이다. 특히 노인과 어...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
먼저 당뇨병이 어떤 질환인지 명확히 알아야 합니다.이는 만성 질환으로, 가장 큰 특징은 '만성'이라는 점에 있습니다.주요 증상은 발병이 서서히 진행되고, 병세가 은밀하며, 경과가 길다는 것입니다.많은 환자들은 건강검진을 통해 우연히 혈당 이상을 발견하는 경우가 많으며, 평소에는 식사나 일상생활에 지장이 없고 불편함도 없습니다. 또한 초기에는 교과서에서 말하...
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게시일: 2025-12-23
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소아과
최근 "하루에 달걀 40개를 먹는다"는 블로거가 인기를 끌고 있지만, 달걀 하나에는 콜레스테롤이 200mg 함유되어 있어 40개면 안전 기준의 20배를 훨씬 초과합니다. 과도한 섭취는 간과 신장에 직접적인 부담을 주며, 영양 과잉, 비만을 유발할 수 있고 심혈관 질환 위험까지 높일 수 있습니다. 달걀은 '완전 영양 식품'으로 불리지만 '적당량 + 과학적 섭...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
얼마 전, 저는 한 환자가 외래 진료실에 자주 들러 육미지황환(六味地黄丸)을 사는 것을 자주 보았습니다. 이야기를 나누던 중 그는 인터넷에서 육미지황환을 먹으면 혈당이 떨어진다는 정보를 보고 2년째 복용하고 있다고 했으며, 공복 혈당은 처음 9.1에서 지금은 8.7로 약간 낮아졌다고 했습니다.저는 이 환자에게 왜 메트포르민 같은 혈당 강하제를 우선 치료제로...
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핵심 요약: 여성의 난소 낭종, 심각한가? 우리 모두 알다시피 난소는 여성에게 매우 중요한 기관 중 하나로, 난소에 병변이 생기면 여성의 신체에 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 난소는 자신의 건강에만 영향을 미치는 것이 아니라 여성의 생식 기능에도 영향을 주며, 난소 낭종은 심각한가? 난소 낭종은 악성으로 변할 가능성도 있어 생명에 심각한 위협을 줄 수 있습...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
정답은 당뇨병 전단계입니다.이전에 말씀드린 바와 같이, 당뇨병 전단계란 혈당 조절 기능이 손상된 상태를 의미하며, 공복혈당 장애와 포도당 내성 감소를 포함합니다.개념을 다시 한 번 반복해서 설명드리겠습니다:공복혈당 장애: 공복 혈당이 5.6 이상 7 미만인 경우를 말합니다.포도당 내성 감소: 경구 포도당 부하 검사에서 2시간 후 혈당이 7.8 이상 11.1...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
며칠 전 주민 여러분의 건강검진 결과가 나왔는데, 오 의사가 외래 진료에서 보고서를 설명해주던 중 매우 중요하면서도 보편적으로 존재하고 크게 잘못된 사실을 발견했습니다. 또한 환자들로부터 개별 의사들이 공복 혈당만 관리하면 된다는 말을 들었다니 정말 놀랐습니다. 어떻게 된 일일까요?여러분도 아시다시피 저는 당뇨병 관리와 치료에 중점을 두고 있기 때문에 여러...
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과거의 여성들은 대부분 5-6명의 건강한 아이들을 출산할 수 있었습니다. 그러나 시대가 발전하면서 점점 더 많은 여성이 임신을 하지 못하게 되었고, 많은 가정에서 "아이를 갖기 어렵다"는 상황이 발생하고 있습니다. 설령 임신에 성공하더라도 사산이나 유산 등의 현상이 발생하기도 합니다. 그렇다면 왜 지금의 여성이 임신하기 어려워졌을까요?
왜 지금의 여성이 ...
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게시일: 2025-12-23
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소아과
당뇨병은 중장년층의 전유물이라고 생각하시나요? 하지만 데이터는 정면으로 반박합니다. 전 세계 당뇨병 환자 10명 중 7명은 직장인이며, 중국의 20~60세 직장인 중 100명당 5~26명이 당뇨병을 앓고 있고, 18~29세 젊은 층의 발병률은 무려 5%에 달해 20년 전보다 4배나 높아졌습니다!오피스 안의 '달콤한 함정'은 사실 여러분의 일상 속에 숨어 있...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
이 약물의 작용 원리는 주로 음식의 다당류 분해를 억제하여 당의 흡수를 늦추고, 그 결과 식후 고혈당 상태를 줄이는 것입니다.아카보스는 일반적으로 두 가지 제형이 있습니다. 하나는 캡슐이고 다른 하나는 정제입니다.대부분의 당뇨병 환자들은 아카보스가 주로 식후 혈당을 조절하는 데 사용된다는 사실을 알고 있지만, 복용 방법은 다릅니다.두 가지는 다릅니다. 캡슐...
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