해가 갓 밝아올 무렵, 65세의 임 아줌마는 또다시 욕실 거울 앞에서 이마를 찌푸렸다. 그녀는 최근 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 들고 물을 마시거나 음식을 삼키는 것도 불편하다고 느꼈다.
“아마 최근 매운 음식을 너무 많이 먹어서 열이 오른 것일 거야.” 그녀는 그렇게 자신을 위로했다. 하지만 몇 주가 지나도 상황은 전혀 나아지지 않았고, 오히려 목 아래...
더 보기 →
창사(长沙) 4월의 오후, 날씨에는 아직도 약간의 회남조(回南潮) 기운이 남아 있었다. 47세의 리(李) 선생님은 곧 있을 공개 수업을 준비하느라 수업안을 작성하고 있었는데, 갑자기 팔 피부가 수많은 개미에 물린 것처럼 너무 가렵게 느껴졌다. 소매를 걷어보니 넓은 범위에 붉은 발진이 일어나 있었고, 이전보다 더 심해 보였다.
지난 1년 동안 그녀의 몸에는 ...
더 보기 →
“노류, 얼른 일어나 밥 먹자!” 이른 아침 여섯 시, 부엌에는 또 강한 마비 향이 퍼졌다. 65세의 류 아저씨는 이미 냄비에 한 줌의 화초를 뿌리는 것에 익숙해져 있었다. 그는 그 얼얼한 맛이 없으면 이 한 끼가 왠지 활력이 부족한 것 같다고 느꼈다. 여러 해 동안 그는 담배도 술도 하지 않고 걷기 운동을 즐겼지만, 다만 자극적이고 강한 맛을 특히 좋아했...
더 보기 →
저녁 여섯 시경, 어느 아파트 단지의 식탁 위 분위기는 다소 미묘했다. 장(張) 아주머니가 음식을 그릇에 담자 온 가족이 둘러앉았지만, 며느리는 자신과 어린 손자의 그릇과 젓가락을 조용히 멀리 놓았다.
집의 젊은 세대는 눈앞의 음식에 하고 싶은 말이 있으면서도 망설였고, 모두의 시선은 구석에서 크게 먹고 크게 웃는 둘째 아들에게로 향했다. 그는 B형간염 바...
더 보기 →
。
62세의 왕씨 할아버지는 최근 심정이 복잡하다. 그는 아내 장 아주머니와 함께 산 지 거의 40년이 되어 생활 리듬이 너무나도 맞아 매끼 식단까지도 거의 맞춰 맞출 정도였다. 그런데 불과 며칠 전, 정기검진에서 왕 할아버지는 제2형 당뇨병으로 진단받았다.
의사가 진단을 말하자마자 장 아주머니의 첫 반응은 남편을 달래는 것이 아니라 급히 의사에게 몸을 돌...
더 보기 →
은퇴한 날들의 아침, 공원에서는 늘 임 대爷(林大爷)의 익숙한 모습이 보인다. 곁의 동료들은 삼삼오오 빠른 걸음으로 걷고 있는데, 임 대爷는 고무 트랙을 따라 가볍게 느린 조깅을 즐긴다. “나이가 들어서도 달리기하다가 무릎 망가지는 거 아니야?”
친구들이 걱정하지 않은 것은 아니다. 하지만 임 대爷는 운동이 활력을 유지하는 열쇠라고 굳게 믿는다. 그러나 어...
더 보기 →
밤은 점점 짙어지고, 사무실의 불빛은 유난히 밝았다. 몸에 꼭 맞는 원피스를 입은 곽샤오샤오(가명)는 창가에 기대어 따뜻한 물 한 잔을 들고 동료들이 오늘 저녁 어떤 배달 음식을 시킬지 떠들썩하게 이야기하는 모습을 바라보고 있었다.
누군가 몰래 그녀에게 저녁 식사를 물었고, 그녀는 담담히 웃으며 말했다: “점심 이후에는 먹지 않아요, 벌써 3년이에요.” 동...
더 보기 →
이 아줌마는 올해 67세로, 단지 사람들은 늘 그녀가 “걸을 때 바람을 가른다”고 말한다. 매일 계단을 오르내리고 장을 보고 산책을 다니며, 많은 젊은이들보다도 더 날렵하다.
누가 상상이나 했겠는가, 10년 전만 해도 그녀는 전형적인 “사무실 장시간 앉아있는 사람”이었다. 한 번 앉으면 세네 시간씩 계속 앉아 다리가 항상 힘이 없고 기운이 없었다.
”、“
...
더 보기 →
이른 아침, 노서(老徐)는 평소처럼 단지 아래에서 조깅을 했다. 걸음은 안정적이고 표정은 여유로웠다. 그런데 바로 지난달 건강검진이 끝난 후, 그는 사람을 걱정하게 하는 소식인 ‘뇌경색’ 진단서를 받았다. 순식간에 친지들과 친구들은 그에게 운동을 그만두고 무리하지 말라고 권했다.
노서도 불안을 감추지 못해 한때 불면증까지 겪었다. 그가 몹시 불안에 떨고 있...
더 보기 →
왕 할아버지(62세)는 작년에 혈당이 높게 나왔다는 사실을 알게 된 이후 생활 방식이 많이 바뀌었다. 예전에는 아침으로 꽃빵이나 유튀김(油條)을 죽과 함께 먹는 것을 좋아했는데, 이웃의 권유로 매일 삶은 달걀 하나로 바꾼 이후로는 달콤한 유튀김을 다시는 먹지 않았다.
그저 건강한 습관이 하나 늘었을 뿐이라고 생각했는데, 3개월 뒤 건강검진 결과에서 의사는 ...
더 보기 →