게시일: 2025-12-23
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소아과
1. 먼저 이해하기: 아이의 ‘화면병’이란 무엇인가? (비디오 단말기 증후군)비디오 단말기 증후군(VDTS)은 성인만의 문제가 아닙니다. 요즘은 초등학생, 중학생의 발병률도 점점 높아지고 있습니다. 외래 진료 데이터에 따르면, 하루에 전자 기기를 4시간 이상 사용하는 아이들 중 80%가 관련 증상을 보입니다. 간단히 말해, 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 화...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
메트포르민은 당뇨병의 기본 치료제로, 올바르게 복용하면 효과가 배가되지만 잘못 복용하면 위장관 부작용이 큽니다.지난주 어느 날 외래 진료 중 한 환자가 찾아왔는데, 들어서자마자 누구도 무시하지 않을 수 없는 태도를 보였습니다. 나이는 대략 60세 정도로, 자녀들이 데리고 온 것 같았습니다. 제가 비교적 젊어 보였는지 그는 한의사가 있는지 물으며 혈당을 조절...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
당뇨병 환자 한 분이 메시지를 보내왔는데, 특히 자랑스럽게 말씀하시더군요. "오 의사님, 제 혈당 조절이 아주 잘 되고 있어요. 어떤 혈당 관리 기관에 참여했는데, 주식을 먹지 않기만 하면 혈당이 아주 정상이에요. 공복은 6 이하, 식후는 8 이내예요." 듣자마자 삼시 세끼 주식을 먹지 않고 채소와 단백질로 허기를 때우는 그런 방식인 것 같았습니다. 제가 ...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
당뇨병 환자들은 운동 습관을 유지해야 한다는 사실을 잘 알고 있지만, 언제 운동하는 것이 가장 좋고 혈당 강하 효과가 가장 뚜렷한지 궁금해합니다.자세히 대화를 나누던 중 이 환자분은 마라톤처럼 운동량이 많은 달리기를 즐기는 취미가 있다는 것을 알게 되었습니다. 하지만 매번 달리다 보면 저혈당이 오고 온몸에 식은 땀이 나며 떨리는 증상이 나타나 한참 동안 회...
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게시일: 2025-12-23
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당뇨병
주식을 어떻게 먹어야 혈당 조절에 더 좋을까요?어떤 사람들은 당뇨병에 걸리면 이것도 못 먹고 저것도 못 먹는다며, 이제는 밥을 먹는 것조차 모르겠다고 고민합니다.1. 주식은 어떻게 선택해야 할까요?혈당 지수가 낮은 주식을 선택해야 합니다. 어떤 것들이 이 조건에 해당할까요? 몇 가지 예를 들어드릴게요.찐 쌀: 쌀의 향과 영양을 유지하면서도 불필요한 전분을 ...
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게시일: 2025-12-23
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소아과
새벽 6시, 나는 연속적인 재채기 소리에 놀라 깨어났다. 창밖은 찬 바람이 몰아치고, 실내는 난방으로 인해 입안이 마르고 허옇게 탔다. 아이 방으로 살금살금 다가가 이불을 걷어차지 않을까 걱정하며 확인하려 했지만, 아이의 고른 숨소리조차 제대로 들리지 않았다—내 코가 또 막힌 것이다.이것은 내가 엄마가 된 후 알레르기성 비염과 함께 보낸 다섯 번째 겨울이다...
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게시일: 2025-12-23
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소아과
아기가 처음 열이 났을 때를 아직도 기억합니다. 집안은 마치 폭발하기 직전처럼 아수라장이었죠. 체온계의 숫자는 팽팽하게 당겨진 줄처럼 온 가족의 마음을 졸이게 했습니다. 38.5℃였어요. 제 첫 반응은 '단번에 체온을 낮춰야 한다'는 것이었습니다. 그땐 열을 내리는 것이 곧 건강을 되찾는 것이라고 생각했죠.그래서 저는 허둥지둥 해열제를 꺼내 아기 체중에 맞...
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게시일: 2025-12-23
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소아과
아기가 처음 열이 났을 때를 아직도 기억합니다. 집안은 마치 폭발하기 직전처럼 아수라장이었죠. 체온계의 숫자는 팽팽하게 당겨진 줄처럼 온 가족의 마음을 졸이게 했습니다. 38.5℃였어요. 제 첫 반응은 '단번에 체온을 낮춰야 한다'는 것이었습니다. 그땐 열을 내리는 것이 곧 건강을 되찾는 것이라고 생각했죠.그래서 저는 허둥지둥 해열제를 꺼내 아기 체중에 맞...
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게시일: 2025-12-23
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신경과
오늘은 신경과에서 어떤 병을 치료하는지 소개해드리겠습니다!
신경과에서는 매우 다양한 질병을 진단하고 치료합니다. 주요 질병은 다음과 같습니다:
1. 뇌혈관질환: 신경과에서 흔히 볼 수 있는 질병으로, 허혈성 뇌혈관질환과 출혈성 뇌혈관질환으로 나뉩니다. 허혈성 뇌혈관질환에는 뇌공급부족, 뇌경색, 뇌색전증 등이 포함되며, 출혈성 뇌혈관질환에는 뇌출혈, 경막하...
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게시일: 2025-12-23
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신경과
다음 세 가지 상황이 발생할 때는 반드시 혈압을 측정해야 합니다. 이는 고혈압일 가능성이 매우 높습니다.
첫째: 현기증, 두통, 그리고 지속적인 머리의 불편함은 고혈압의 가장 흔한 증상입니다. 이러한 증상은 우리의 일과 학습에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 지속적인 무디고 뛰는 통증, 특히 관자놀이나 후두부에서 뛰는 통증이 나타날 수 있습니다.
둘째:...
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