이른 아침 여섯 시, 날이 막 밝아오고 있었다. 이 대爷(리 대爷)는 이미 부엌의 작은 나무 의자에 앉아 있었고, 탁자 옆에는 혈당계 한 대와 두꺼운 기록장이 놓여 있었다.
그는 손끝을 조심스레 찔러 피방울이 스며나오길 기다린 다음, 그 일련의 숫자를 매일 기록장에 묵묵히 적어 넣었다. 아침 식사도 혈당을 다 측정해야만 시작할 수 있었고, 그래야만 반 개의...
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창문을 열자 여름 미풍 속에서 길거리 과일 가게 주인의 외침이 들려왔다: “신선한 망고, 향긋하고 달콤하며 부드러워요!” 근처에서 운동하던 임 아줌마는 다소 망설였다. 그녀는 최근 혈당이 약간 높게 나왔고, 가족들은 그녀에게 특히 망고나 리치 같은 ‘유명한’ 단맛 과일은 피하라고 권했다.
！”
하지만 그녀는 입맛을 참을 수 없었고 속으로는 “정말로 전혀 먹...
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장 삼촌은 은퇴한 지 5년이 되었고, 매일 정해진 대로 생활하지만 유일한 예외는 식사할 때의 ‘부주의함’입니다. 때로는 휴대폰을 보면서 급하게 음식을 먹기도 하고, 때로는 끊임없는 접대 자리에서 기름진 음식을 배가 부를 때까지 먹습니다.
우연한 건강검진에서 의사는 그의 검진 결과지를 보며 눈살을 찌푸렸습니다. “당신의 건강 수치가 매우 좋지 않습니다. 이렇...
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"장 씨, 요즘 왜 이렇게 물을 많이 마시는데 화장실은 거의 안 가시나요?"
"나도 이상하더라. 예전에는 물을 자주 마셔도 많이 배출됐는데, 지금은 물을 마실수록 몸이 더 붓고, 밤에도 자꾸 깨."
아침 공원 벤치에서, 두 명의 중년 친구가 이야기를 나누고 있었다.
노장 씨, 62세, 은퇴 후 성격이 너그러워져 매일 2000ml의 물을 꼭 마신다. 그러나 ...
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상하이의 한 지역사회 병원에서, 68세의 노인 육대야는 최근 몸이 말로 표현하기 어려운 이상함을 자주 느꼈습니다: 식욕이 뚜렷이 감소하고, 체중도 조용히 줄어들었으며, 그가 가장 좋아하는 간장 볶음밥에도 흥미를 잃었습니다. 아내 왕씨는 그에게 더 많이 먹으라고 자주 권했지만, 그는 삼킬 수가 없었습니다.
。
가끔 밤에 잠을 자다가 땀을 흘리고, 아침에 기운...
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"노장, 요즘 왜 그렇게 기색이 좋아? 이렇게 걸어오는데도 한 번도 힘들다고 하지 않네?" 커뮤니티 아침 운동 광장에서 62세의 장 할아버지는 최근 이웃들의 본보기가 되었다. 작년 겨울만 해도 그는 항상 손발이 차갑고 날씨가 변할 때마다 몸에 힘이 하나도 없다고 호소하던 모습을 누가 기억하겠는가.
장 할아버지는 활짝 웃으며 말했다. "사실 별거 아니야, 그...
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아침 시장에서 왕아주머니는 여느 때와 같이 바쁘게 움직이고 있었습니다. 그녀는 최근 몸에 뭔가 이상이 있다고 느꼈습니다: 손발이 쉽게 붓고, 자주 입맛이 없으며, 하루 중 자주 졸음이 쏟아지는데, 가족들은 "나이가 들면 당연한 현상"이라고 생각했습니다.
우연한 직장 건강검진에서 그녀의 간 기능 수치가 높게 나왔다. 이는 왕 아주머니에게는 뜻밖의 일이었다——...
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부엌에서 58세의 장 할아버지가 저녁 준비를 하고 있었습니다. 수년 동안 그는 건강 관리에 각별히 신경을 써왔는데, 거의 매 끼니마다 양파 반 개 이상을 썰어 토마토, 오이와 함께 무침을 만들거나 소고기와 함께 볶아 먹곤 했습니다. 그는 양파가 '만능 채소'라 생각하며, 암 예방, 혈중 지질 감소, 혈관 보호 등 장점을 열거하며 많이 먹든 적게 먹든 걱정할...
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창밖 햇살이 책상 위에 스며들고, 유 이모는 이마 앞의 흰머리를 살며시 쓰다듬으며, 얼굴에는 어쩔 수 없다는 표정과 약간의 자부심이 섞여 있었다. 65세인 그녀는 이웃과 수다를 나눌 때마다, 항상 그녀를 어이없게 만드는 질문을 받곤 했다. "머리가 그렇게 하얗게 세었는데도 이렇게 건강하시네요. 혹시 전설처럼 '흰머리는 암에 걸리기 어렵다'는 말이 정말인가요...
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최근 들어 상하이 바오산에 사는 장 아저씨는 저녁마다 수레를 밀며 아파트 단지의 은행나무 가로수길을 느릿느릿 걷고 있다. 그는 작년 뇌경색 생존자로, 한때 왼손이 불편하고 말이 어눌했으며, 처음에는 자녀들이 그가 “산책하다 사고가 날까 봐” 걱정하며 집에서 조용히 있으라고 권했다.
그러나 반년이 지나자 장 아저씨는 얼굴이 불그스름해질 뿐만 아니라 손발도 훨...
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