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跑者阿飞
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초보 조깅 15일, 총 120km, 이제 오른쪽 다리는 아프지만 달리기는 아프지 않은데 계속해야 하나요?
2025-02-14 02:49
23조회수
조회수 0 회
근력 운동을 하고 러닝머신에서 스트레칭을 한 후 단백질 파우더를 마시면 다리가 더 두꺼워지나요?
2025-02-14 02:39
16조회수
조회수 0 회
몸무게가 135.6이고 약 두 달 동안 꾸준히 달렸지만 하루에 50분씩 달리면서 겨우 5~6파운드만 감량했는데, 그 이유는 무엇인가요?
2025-02-14 02:27
23조회수
조회수 0 회
당분이 적은 과일과 채소에는 어떤 것이 있나요?
2025-02-14 00:35
31조회수
조회수 0 회
달리기가 혈당을 낮출 수 있나요?
2025-02-13 23:18
36조회수
조회수 0 회
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2025-02-14 02:39
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2025-02-14 02:27
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2025-02-14 00:35
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