정답은 당뇨병 전단계입니다.

이전에 말씀드린 바와 같이, 당뇨병 전단계란 혈당 조절 기능이 손상된 상태를 의미하며, 공복혈당 장애와 포도당 내성 감소를 포함합니다.

개념을 다시 한 번 반복해서 설명드리겠습니다:

공복혈당 장애: 공복 혈당이 5.6 이상 7 미만인 경우를 말합니다.

포도당 내성 감소: 경구 포도당 부하 검사에서 2시간 후 혈당이 7.8 이상 11.1 미만인 경우를 말합니다.

이는 당뇨병의 전단계 증상으로, 2형 당뇨병 발병 과정에서 더욱 뚜렷하게 나타나며, 건강한 상태에서 당뇨병으로 이행하는 과도기이자 황금적인 역전 기간입니다. 또한 진짜 당뇨병으로 발전하는 것을 예방할 수 있는 마지막 관문이기도 합니다. 그래서 우리나라 내분비 전문가 탕웨이 교수는 조기에 공복혈당 장애와 포도당 내성 감소를 발견하고 적시에 효과적인 개입을 하는 것이 2형 당뇨병으로의 발전을 예방하는 핵심이라고 지적했습니다.

여기까지 말씀드리니, 오늘날 저는 정말로 안타까운 마음입니다. 제 진료실에서 당뇨병 전단계로 진단된 환자들에게는 모두 자세히 설명드리며, 심각성과 중요성을 분명히 말씀드리지만, 실제로 이를 진지하게 받아들이는 사람은 너무 적습니다. 100명 중 최대 10명도 채 되지 않는 사람들만이 이 단계를 중요하게 여기고 적극적으로 개입하려 하며, 나머지 대부분은 '불편한 느낌이 없으니 괜찮다', '아직 젊다', '집에 가서 조심하면 된다'는 식으로 생각하다가 몇 년 후 진짜 당뇨병으로 발전하게 됩니다. 또 어떤 사람들은 아예 설명을 듣지 않으려 하고 매우 짜증을 냅니다. 그래서 요즘은 이런 상황을 만나면 한 번만 설명드리고, 듣고 깨닫는다면 다행히 당뇨병을 피할 수 있지만, 듣지 않는다면 더 이상 말하지 않겠습니다.

연구에 따르면, 포도당 내성 감소 환자의 경우 향후 5~10년 내 최소 3분의 1은 당뇨병으로 전환되고, 3분의 1은 정상으로 회복되며, 3분의 1은 그대로 유지됩니다.

그렇다면 문제는, 여러분은 포도당 내성 감소 상태에 있는지, 그리고 적시에 개입과 조정을 했는지, 그리고 위에서 말한 세 부류 중 어느 부류가 되기를 원하는지입니다.