전문가 경고: 당뇨병 환자는 4가지 오해를 피해야 '당뇨병 발'을 멀리할 수 있습니다!

발에 생긴 작은 상처가 절단으로 이어질 수 있다? 란저우 루이징 당뇨병 병원 부주임 의사 황신원 원장이 당뇨병 환자들에게 경고합니다: 이 4가지 오해를 피하면 '당뇨병성 족부병증'을 멀리할 수 있습니다!

겉으로는 건강해 보이는 발이 위기를 향해 조용히 나아가고 있을 수 있습니다.

의사 선생님, 정말 생각도 못했어요. 발에 생긴 작은 상처가 결국 이렇게 될 줄은…" 란저우 루이징 당뇨병 병원 진료실에서부주임 의사 황신문 주임당뇨병 환자 중 발의 작은 문제를 방치하다 큰 문제로 번진 경우를 너무 많이 진료했습니다.

\

황 주임은 회상하며 말했다.한때 2형 당뇨병 환자가 있었습니다한 달 전 오른발 발뒤꿈치와 안쪽에 궤양이 생긴 것을 발견했지만 크게 신경 쓰지 않았습니다. 이후 왼발 안쪽에도 궤양이 시작되었고, 양발의 저림 증상이 점점 심해져서야 급히 병원을 찾았습니다.

드레싱을 벗겨내는 순간, 환자를 자주 접하는 황 주임도 마음이 아팠다.오른발의 궤양이 예상보다 더 깊고 심각합니다.

“이것은 결코 특별한 사례가 아닙니다.황 주임은 무겁게 말했다 많은 당뇨병 환자들이 당뇨병성 족부병에 대한 인식이 부족하고 운에 기대는 심리로작은 물집이나 굳은살에서 시작해 감염과 괴저로 진행되며, 심지어 절단까지 이어질 수 있습니다.이는 엄청난 신체적·정신적 고통을 초래할 뿐만 아니라 가정에도 막대한 경제적 부담을 안겨줍니다.

황신문 주임은 강조합니다당뇨병 발의 핵심 위험은 두 가지 '보이지 않는 살인자'인 신경 합병증과 혈관 병변에서 비롯됩니다.이들은 함께 작용하여 발을 극도로 취약하게 만듭니다

• 신경 합병증감각 상실, 다쳐도 모름
• 혈관병변혈액 공급 부족으로 상처가 매우 잘 낫지 않습니다.

이러한 위험을 피하기 위해서는 먼저 아래 4가지 가장 흔한 인지 오류를 피해야 합니다.

오해 1: 발이 아프거나 가렵지 않으면 신경 쓸 필요가 없다?

“아프지도 가렵지도 않기 때문에 가장 위험합니다!황 주임은 당뇨병 신경병증이합병증会점차적으로 발의 '통각 경보'를 박탈합니다감각이 무뎌진 후에는 신발에 피부가 까지거나, 뜨거운 물에 데이거나, 심지어 작은 이물질이 박혀도 환자는 전혀 알아차리지 못할 수 있습니다.

스스로 이상한 점을 보거나 냄새를 맡게 되면감염은 종종 이미 깊숙이 침투한 상태입니다황 주임은 상기 내용을 상기시켰습니다예방은 문제가 발생하기 전에 이루어져야 합니다"느낌이 없다"는 이유로 경계심을 늦추어서는 안 됩니다.

오해 2: 따뜻한 물에 발을 담그면 오래 담글수록 더 편안할까요?

많은 당뇨병 환자들이 잠들기 전 발을 담그며 휴식을 취하는 것을 좋아하지만, 황 주임은 핵심 위험성을 지적했습니다:장시간 따뜻한 물에 담그면 발 피부의 취약한 각질층이 부드러워지고 손상됩니다방어 능력을 저하시킵니다.

피부 장벽이 손상된 후곰팡이와 세균에 더 쉽게 침습당합니다또한 미세한 손상이 발생하면 치유 속도가 훨씬 느려집니다." 그는 발을 담그더라도 물의 온도를 팔꿈치나 온도계로 측정(≤37℃)할 것을 권장했습니다.시간은 10~15분으로 제한합니다적절한 온도로 목욕한 후 부드러운 수건으로 닦아내는 것이 좋습니다살짝 닦아내세요, 특히 발가락 사이를.。

오해 3: 발에 굳은살이나 티눈이 생기면 직접 파내도 될까요?

“이것은 매우 위험한 조작입니다!황 주임의 어조는 엄숙했다. 감각이 둔해져서 스스로 다듬을 때 매우 쉽게 손상을 입을 수 있기 때문이다.눈에 잘 띄지 않는 심부 피부 손상보이지 않는 상처를 형성합니다.

“손세균+발의 불량한 혈액 공급+고혈당 환경이는 감염의 '완벽한 온상'입니다." 황 주임은 굳은살이 반복적으로 나타나는 것은 종종 국소 압박 이상을 시사한다고 강조했습니다.전문 의료진이 평가하고 처리해야 합니다그리고 근본적인 역학적 문제(예: 맞춤형 감압 깔창)를 해결해야 하며, 단순히 제거해서는 안 됩니다.

오해 4: 혈당이 조금 높아도 느낌이 없는데, 당장은 괜찮지 않을까요?

“고혈당은 침묵하는 파괴자입니다.황 주임은 비유를 들었습니다. "무딘 칼로 살을 베는 것과 같습니다.전신의 미세혈관과 신경을 조용히 손상시키고 있습니다양발은 가장 심각한 피해 지역입니다.

장기간 혈당 조절이 불량한 상태신경과 혈관의 손상이 지속적으로 누적됩니다발의 방어 및 회복 능력은 점점 더 약해질 것입니다.증상이 나타날 때까지 기다리면 종종 최적의 개입 시기를 놓치게 됩니다.따라서안정적인 혈당 조절은 발 건강을 지키는 가장 근본적인 초석입니다。

황신문 주임의 '발 건강 관리 세 가지 방법'

발에 견고한 방어선을 구축하는 방법은 무엇일까요? 황 주임은 세 가지 핵심 조언을 제시했습니다:

1. 매일 자가 점검, 자신의 '첫 번째 책임자'가 되기

매일 2분씩 조명이 밝은 곳에서 자가 검진을 실시하세요발바닥, 발등, 발가락 사이관찰하여 이상 유무를 확인합니다손상, 발적, 수포, 색상 이상, 건조 및 갈라짐동시에 감각이 있는지 확인합니다저림, 따끔거림, 개미가 기어가는 듯한 느낌등 이상. "뭔가 이상하다"는 것을 발견하면 즉시 의사와 상담하십시오.

2. 혈당 관리의 기준을 지키는 것이 발 건강의 기초입니다

의사의 지시에 따라 규칙적으로 약을 복용하고 혈당을 모니터링하며, 함부로 약을 중단하거나 조절하지 마십시오. 협조하여균형 잡힌 식단과 적절한 운동혈당을 장기적으로 안정적으로 목표 범위 내에 유지하는 것은 신경과 혈관을 근본적으로 보호하는 것입니다.

3. 정기적인 전문 검진을 통해 위험 등급을 정량화합니다

황 주임은 모든 당뇨병 환자가 정기적으로 전문적인 당뇨병 발 검진을 받아야 하며, 위험 등급에 따라 검사 빈도를 결정해야 한다고 권고합니다.

“'당족' 자체는 아마도 무섭지 않을 수 있지만, 인식의 공백으로 인한 무서움 없는 태도와 지연이 더 무섭습니다.”