안녕하세요, 귀하의 질문에 답변하게되어 매우 기쁩니다, 여성은 월경이 지연되고 월경이 적은 현상이 월경 장애에 속하며 정상적인 월경주기는 22 ~ 37 일, 월경량은 20 ~ 80ml이지만 임상 월경주기에 여성 친구가 종종 40 일 이상이었지만 정상적인 임신과 출산도 원칙적으로 각주기의 시간이 1 ~ 2 일 차이 미만인 한 정상입니다. 원칙적으로 각주기 사이의 시간 차이가 1 ~ 2 일 미만인 한 정상적인 배란은 규칙적입니다.

월경량은 사람마다 다르며 한 달에 20ml 이상은 정상으로 간주되며 20ml는 2 큰술에 해당하므로 월경량은 신체에 명백한 해가 없으며 1 년 동안 아이를 낳을 예정이라면 임신하지 않았다면 병원에 가서 적은 양의 이유를 찾아야합니다.

불규칙 월경의 주요 원인은 부인과 염증, 자궁 내부 병변 등과 같은 내분비 장애, 장애 및 비뇨기과 병변입니다. 여성의 장기간 불규칙한 월경은 배란 이상으로 직접 이어질 수 있으며 이는 향후 정상적인 임신에 영향을 미칠 수 있으므로 심각하게 고려해야 할 사항입니다. 동시에 불규칙한 월경은 여성의 나이, 출산 횟수, 낙태 횟수와 관련이 있으며, 난소 손상이 제때 회복되지 않아 불안정한 월경으로 이어질 수 있습니다.

그러나 요즘에는 삶과 일의 스트레스, 불안정한 식단과 업무 루틴으로 인해 내분비 장애를 앓고있는 여성이 많으며 불규칙한 월경으로 고통받는 것은 드문 일이 아닙니다. 좋은 식단, 일과 휴식 습관을 채택하고 늦게까지 자지 말고 적절한 감정 방출, 더 많은 운동, 좋은 마음 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바라며 건강과 행복을 기원합니다!

여기에는 두 가지 문제가 있는데, 하나는 월경량 감소이고 다른 하나는 월경 지연이며 각각에 대해 설명해 보겠습니다.

월경량이 적은 경우부터 시작하겠습니다.

정상적인 월경량은 약 20-60ml이며, 월경량이 20ml 미만이면 월경량이 적은 것으로 간주합니다. 또한 두 가지 경우가 있는데, 하나는 특별한 신호가 아닌 신체적 이유로 인한 경우이고, 다른 하나는 자궁 내벽을 손상시키는 여러 번의 낙태나 자궁 수술, 자궁강 유착, 결핵 등 월경량이 적은 원인이 되는 질병으로 인해 자궁이 신호를 보내는 경우입니다. 에 약간의 문제가 있다는 신호를 보내는 것입니다.

대부분의 경우 임신은 저절로 이루어질 수 있습니다. 1년 동안 임신을 시도했지만 여전히 임신이 되지 않았다면 자궁 내막 손상, 자궁 유착 등 가벼운 생리의 원인을 조사해야 합니다. 아이를 갖고 싶지 않다면 생리를 적게 하는 것이 좋으며 생리를 처리할 필요가 없습니다. 생리가 무거우면 빈혈이 생길까봐 걱정되지만 가벼운 월경으로 인한 신체에 대한 명확한 위험은 없습니다.

다음으로 월경 지연에 대해 이야기해 보겠습니다. 월경 지연에 대해 이야기할 때는 먼저 월경 주기에 대해 설명하겠습니다.

월경 첫날부터 다음 월경 첫날까지의 기간을 월경 주기라고 합니다. 정상적인 생리 주기는 약 22~35일, 평균 28일 정도 지속됩니다. 월경이 일주일 앞당겨지거나 늦어지는 것은 정상입니다. 42일 이상 생리가 오지 않으면 생리 지연이라고 합니다.

월경 지연은 심각하게 받아들이고 즉시 산부인과 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 생리가 지연되고 부족한 경우, 일부는 무배란으로 인해 임신에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신이 쉽지 않을뿐만 아니라 자궁 내막암의 위험을 증가 시키므로 심각하게 받아 들여야합니다. 신체가 오랫동안 에스트로겐 위험에 가장 많이 노출되었다는 신호입니다!

월경 과다의 경우와 마찬가지로 먼저 월경이 무엇인지 이해해야하는데, 월경의 교과서 정의는 20ml 미만으로, 생리대를 가져 가면 혈액이 약 20-30ml 일 때 생리대 한 조각이 혈액에 적셔지면 더 추상적 일 수 있으므로이 기준에 도달하지 못하면 평소 월경보다 조금 적 으면 질병이 아니며 특별한 상황에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 월경은 몸 안의 더러운 것이 아니라 정상적인 자궁 내막이 벗겨진 후 혈관에서 나오는 혈액이므로 약간 적더라도 신체에 해를 끼치 지 않습니다.

월경과다와 마찬가지로 월경과소증도 기질적 원인이 있는지 여부를 구별하는 것이 중요하며, 기질적 문제가 없다면 기능적 문제에 대해 너무 걱정할 필요는 없습니다.

소위 기질적 문제라고 하는 것은 보통 생리혈이 생성되는 부위인 자궁내막의 손상으로 인해 생리량이 감소하는 것을 말하는데, 일반적인 원인으로는 낙태 후 자궁 유착, 자궁내막 결핵, 자궁 수술로 인한 자궁 내막의 크기 감소로 인한 이차적 생리량 감소 등이 있으며, 낙태 후 자궁 유착은 비교적 흔한 문제입니다. 이는 비교적 흔한 문제이며 일부 환자의 경우 낙태 후 유착이 무월경으로 이어질 수도 있는데, 이는 임상적으로 애셔먼 증후군이라고 하며 일반적으로 낙태 중 자궁 내막의 기저층에 도구적 손상이 발생하여 발생합니다. 자궁 유착은 초음파, 자궁 요오드 오일 영상 또는 자궁경 검사로 명확히 확인할 수 있습니다. 자궁 내막 결핵은 자궁 내막의 기능 층을 파괴하여 월경이 부족합니다. 일반적으로 되돌릴 수없는 이러한 문제는 자궁 내막 결핵으로 인한 불임을 치료하기 어렵게 만듭니다.

경구 피임약을 복용하거나 에스트로겐 감소와 관련된 호르몬 함유 피임 링을 사용한 후에도 월경량이 감소할 수 있습니다.

기질적인 문제 외에도 월경량 감소는 일반적으로 난소의 기능과 관련이 있습니다. 청소년기나 폐경 전후의 경우 뇌하수체-난소 축의 기능이 불완전하거나 난소 기능 부전으로 인해 월경량이 감소할 수 있습니다(002에 반응하는 월경의 메커니즘 참조). 갑상선 기능 저하증, 프로락틴 증가, 높은 인슐린 수치 또는 높은 안드로겐 수치와 같은 다른 내분비 기관의 이상도 뇌하수체-난소 축의 이상을 유발하여 월경량 감소를 초래할 수 있습니다. 과도한 운동과 체중 감소로 체내 지방 함량이 감소하는 것도 월경량 감소 또는 무월경의 원인이 될 수 있습니다. 위에서 언급 한 문제 외에도 생리량 감소는 정신적, 정서적 문제와 더 자주 관련이 있습니다. 예를 들어 시험으로 인한 스트레스 나 무언가를 기대하는 정서적 흥분이있을 때 긴장은 시상 하부의 뇌하수체에서 호르몬 분비를 억제하여 난소의 에스트로겐 분비를 감소시켜 생리량도 감소합니다.

월경의 기능적 손실의 경우 가장 먼저해야 할 일은 원인 요인을 찾는 것입니다. 문제가 신체의 다른 기능 축과 관련된 경우 갑상선 기능 저하증의 경우 갑상선 호르몬 보충제와 같은 다른 원인에 대한 적절한 치료를 수행해야합니다. 문제가 정신적, 정서적 요인과 관련된 경우 일반적으로 외부 원인을 제거한 후 정상으로 돌아올 수 있습니다. 검사 후 이상이 발견되지 않으면 지나치게 긴장할 필요가 없습니다. 낮은 월경량은 신체에 악영향을 미치지 않으며 월경량이 적은 여성의 불임 발생률은 정상적인 월경량을 가진 여성과 다르지 않으므로 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

여성 친구들은 자신의 유기체로 인해 생리가 지연되거나 생리 흐름이 낮은 현상이있는 경우 현재 의학에서이 시점에서 종종 생리 장애에 속하는 것으로 간주되므로이 문제가 존재하는 것으로 밝혀지면이 시점에서 사람들은 자신에게 충분한주의를 기울여야합니다.

일반적으로 월경량 감소는 기본적으로 정상적인 월경 주기에 월경량이 현저히 감소하거나 월경량이 적은 경우, 또는 월경 기간이 2일 미만으로 짧아지고 월경량이 적은 경우를 모두 월경량 감소라고 합니다. 임상적으로 여성이 월경이 적거나 지연되는 주된 이유는 신체의 내분비 장애 및 비뇨생식기 질환 때문인 경우가 많습니다.

한의학에 따르면 주로 혈액 결핍, 기의 정체, 혈액 정체, 혈관의 냉 응결 및 가래 막힘으로 인해 발생합니다. 또한 과도한 다이어트, 열악한 업무 및 휴식 관행으로 인한 내분비 불균형, 잦은 삐침, 과도한 정신 자극, 스트레스 및 심리적 외상으로 인한 간 정체도 월경 과다를 유발할 수 있습니다.

여성 친구들은 자신의 유기체가 오랫동안 불규칙한 생리를하는 경우 이번에는 종종 배란 이상이 있으므로 나중에 정상적인 임신을 위해 종종 큰 영향을 미칠 수 있다는 점에주의해야합니다.

이런 상황에서는 의식적으로 감정 조절을 잘 할 수있는 것이 실제로 매우 중요하며, 생식 연령에있는 여성의 경우 자신의 식단에서 복숭아 알갱이, 채소, 버섯, 검은 콩 및 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 효과가있는 기타 음식을 더 많이 섭취하고 환자의 혈액의 점도를 높일 수있는 식단을 피하여 자신의 신체 혈액 정체를 악화시키지 않도록주의를 기울이는 것이 좋습니다.

위의 내용은 이러한 상황에 대한 간단한 소개이며, 사람들은 이러한 상황의 가능성을 줄이기 위해 일상 생활에서 더 많은주의를 기울이고 의식적으로 더 나은 식습관과 일 및 휴식 규칙을 유지해야합니다.

강사: 롱 텅페이 박사, 쑨원대학교 쑨원기념병원 산부인과 주치의.

전문 분야: 월경 장애, 불임, 양성 부인과 질환, 부인과 내분비 질환, 골반저 기능 장애 질환. 다낭성 난소 증후군 및 기타 내분비 질환, 자궁 근종 및 기타 양성 부인과 질환, 소변 누출, 자궁 탈출증 및 기타 수술 및 재활의 골반저 장애와 같은 질환.

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병적으로 낮은 월경량의 정의는 생리 기간이 2일 미만으로 단축되거나 생리 양이 현저히 감소하여 드리블할 정도까지 감소하는 경우로, 월경 장애의 범주에 속합니다.

월경이 적거나 지연되는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 한의학의 관점에서 볼 때 병리학 적 요인에는 결핍과 견고 함이 포함되며, 결핍은 주로 신체 허약, 기와 혈액의 결핍, 기가 피를 사정하지 못하거나 기가 피를 생성하지 못해 월경이 적거나 지연 될 수 있으며, 장기간의 질병, 혈액 손실 및 피로는 기와 혈액의 결핍으로 이어질 수 있습니다;

또는 음기 정체 및 혈액 정체, 가래-습기 정체 및 기와 혈류의 방해로 이어지고 혈류가 원활하지 않아 월경량이 적거나 날짜가 맞지 않거나 추위와 추위는 기와 혈액의 냉 응축, 기와 혈액의 경락 정체, 생리가 작동하지 않을 수 있으며 특정 이유의 감소의 생리량은 다른 동반 증상, 환자 자신의 신체 상태가 다르며 별도로 볼 수있는 다른 유발 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

현대 의학의 관점에서 볼 때 월경량 감소 또는 지연의 원인은 정서적 요인, 약물 유발 (피임약 또는 주사), 내분비 장애, 유도 낙태 (난소 기능이 22 일 이내에 회복), 난소의 기능 저하 (난포 발달 불량 또는 부재), 질병 (갑상선 기능 항진증, 자궁 내막증, 다낭성 난소 증후군, 조기 난소 부전, 내부 및 외부 생식기 발달 이상 등), 모두 생리 흐름에 영향을 미칠 수있는 흔한 원인입니다. 명백한 유발 요인(감기, 피임약 복용, 과도한 스트레스)이 없는데도 월경량이 감소하거나 불쾌감을 주는 경우.

그리고 이것은 너무 오랫동안 발생하거나 명백한 동반 증상이있는 경우 유기 병변의 배출이 약물을 복용하거나 한약 침술 치료 방법을 통해 표적이 될 수있는 것과 같이 제 시간에 병원에 가야합니다.

네. 하지만 그것만 보는 것은 큰 의미가 없습니다. 연령 프로필, 다른 신체적 증상과 함께 전체적인 주기의 맥락에서 판단해야 합니다. 가끔 한두 번, 또는 주기가 조정된다면 큰 문제가 되지 않습니다.

예를 들어, 40 세 이상의 여성은 종종 월경을 시작하거나 지연되며 과민성, 불면증, 공황 등과 같은 다른 증상이 동반되어 폐경의 징후가 나타날 수 있습니다. 과체중 등을 동반 한 젊은 미혼 소녀 인 경우 에스트로겐 장애로 인한 비만 일 수 있으며 부인과 질환도 원인이 될 수 있으므로 종합적인 판단이 필요합니다!

가장 흔하게 볼 수 있는 생리가 지연되고 부족하면기의 우울증 또는 혈액 부족위로.

한의학적 관점에서 볼 때, 여성은기 우울증의 일반적인 증상있습니다:

1. 지연 및 낮은 볼륨;
2. 짙은 붉은색 또는 응고;
3. 복부 팽만감 및 가슴 부종;
4. 기분 저하 또는 과민성, 가슴 답답함 및 불편함 등의 증상이 나타납니다;

기본적으로 3개 이상을 충족하면 당첨이 확정됩니다.

이러한 증상이 나타난 후 영양 상담을 위해 저를 찾아오는 여성들을 만나면 보통 한의학에서 권장하는 식이요법을 사용하라고 조언합니다."두 꽃 생리 조절 차。

달꽃 9g, 장미 9g, 홍차 3g, 하루 1 회 복용, 끓는 물 끓이는 차를 마시고, 달꽃과 장미는 기와 혈액을 조절하고 가스 정체와 가스 우울증을 완화하며 일부 친구들은 밤에 차를 마시면 잠을 잘 수 없다는 피드백을받은 다음 차를 제거하고 갈색 설탕의 맛을 더할 수 있으며 질감도 나쁘지 않습니다.

두 번째는 혈액 결핍일 수 있습니다.혈액 결핍의 일반적인 증상있습니다:

1. 지연 및 낮은 볼륨;
2. 얼굴이 창백하거나 노란빛이 도는 경우, 입술의 색이 매우 옅고 희끄무레한 것이 더 눈에 띄는 특징일 수 있습니다;
3. 고모의 색은 창백하고 연한 빨간색입니다;
4. 영감이 떠오르지 않고, 쉽게 피곤해지며, 조금만 움직여도 어지러움을 느낍니다;

이러한 증상이 세 가지 이상을 충족하면 한의학적 관점은 기본적으로 혈액 결핍으로 판단 할 수 있으며 치료 처방이 권장되며 일반적으로 먹을 수 있습니다.인삼과 대추밥。

인삼 10g, 둥근 쌀 100g, 대추 (슬라이스) 30g, 일반 물 죽 또는 찐 쌀을 사용할 수 있으며,이 공식은 보통 첫날 밤 인삼에 끓는 물로 쌀을 찌고 다음날 좋은 인삼 물 찐 쌀을 담그고 약맛이없는 것도 먹어도 괜찮습니다.

또한 월경이 지연되고 혈액 결핍이 적은 원인에 대해 일부 친구들은 혈액 결핍과 빈혈을 구별 할 수없는 빈혈이 이것을 복용하도록 요청하는 방법은 다음과 같습니다.일상적인 혈액 보고서에 반영된 철분 결핍 빈혈영양 학적 관점에서 음식을 선택하려면 돼지 고기, 소고기, 양고기, 동물 간 등과 같은 붉은 고기를 더 많이 섭취하는 것이 적절합니다. 동물성 식품에는 우리 몸에 흡수되기 쉬운 헤모글로빈 철분이 포함되어 있으며 동시에 운동을 강화하여 건강 회복을 촉진하는 데 더 도움이됩니다.

혈액 결핍의 성능과 일치하면 권장 레시피를 먹을 수 있지만 우리의 설명과 일치하지 않는 자신을 발견하면 무차별 적으로 먹지 말고 항상 의사 소통하고 자신의 체격 만 정확하게 판단하여 합리적으로 몸에 영양을 공급할 수 있습니다 하하.

현대 여성은 종종 월경량 감소, 월경 지연, 월경통 등과 같은 월경 장애를 경험하는데, 이는 평소 나쁜 습관과 뗄 수 없는 관계에 있습니다.

1. 자궁 이형성증

월경은 자궁 내막의 규칙적인 탈락과 출혈로 인해 발생합니다. 자궁이 덜 발달하고 너무 작으면 자궁 내막의 탈락이 적어 월경량이 적고 월경이 지연되거나 무월경이 될 수도 있습니다.

2, 비정상적인 호르몬 분비

인간의 월경은 에스트로겐의 작용으로 형성됩니다. 내분비 장애가 발생하면 에스트로겐이 너무 낮고 자궁 내막의 두께가 정상 수준에 도달하지 못하면 월경량 감소와 월경 지연이 발생합니다.

3. 과도한 다이어트

많은 여성들이 아름다워지기 위해 다이어트와 같은 극단적 인 조치를 취합니다. 이것은 인체의 영양에 영향을 미쳐 영양 실조 월경통을 유발하며 일반적으로 보충 및 건강 후 회복됩니다.

4. 내분비 장애

직장과 학교에서의 높은 스트레스, 잦은 야근, 수면 부족 등은 모두 내분비 장애, 월경량 감소 및 월경 지연을 유발하기 쉽습니다.

5. 낙태 유도

낙태 수술 후 자궁 내막과 난소는 정상적인 생리 주기를 재개하기 전에 장치를 복구하는 데 시간이 필요합니다. 처음 두 달 동안은 생리량 감소, 무월경, 월경통 및 월경 지연과 같은 월경 불순이 발생하기 쉽습니다.

6. 난소 기능 저하

난소 기능 부전, 난포 발달 불량 등은 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다.

7. 자주 차게 먹는다

한의학에서는 추위는 응축이고 따뜻함은 통과라고 말합니다. 다양한 아이스크림, 차가운 음료와 같은 차가운 음식을 자주 먹으면 생리혈이 정체되고 유출이 원활하지 않으며 결국 소량의 월경, 월경통 등이 발생합니다.

8. 자주 화를 낸다

성질이 나쁘고 자주 화를내는 사람들은 혈액이 정체되고 막히기 쉽기 때문에 월경 혈액도 원활하게 흐르지 않습니다.

월경량이 적은 월경 지연은 내분비 장애 또는 자궁 수술로 인한 자궁 유착 및 자궁 내막 염증과 같은 일부 질병으로 인해 발생하는 것으로 간주됩니다.

정상적인 생리주기는 21 ~ 35 일이며, 환자의 원래 생리주기를 기준으로 7 일까지 진행되거나 연기되는 경우 비교적 정상적인 생리 현상이며 치료가 필요하지 않습니다. 7 일 이상 자주 연기되는 경우 특정 질병으로 인한 것으로 간주되어야합니다.

성인 여성의 월경량은 30~60리터이며, 월경량이 20리터 미만으로 여러 번 감소하는 경우를 월경과다라고 합니다. 이 현상에는 내분비 장애, 자궁 내막 염증, 자궁 수술 후 자궁 경부 유착 또는 자궁 유착이 환자의 생리량을 감소시킬 수있는 등 여러 가지 이유가 있으므로 환자는 질병의 원인을 명확히하고 표적 치료를 수행하기 위해 관련 검사를 받아야합니다.

장기간의 월경 지연과 월경량 감소는 배란 이상을 유발하여 임신에 일정한 영향을 미칠 수 있습니다. 위의 증상이 난소 부전으로 인한 것이라면 조기 폐경으로 이어져 여성의 노화 과정을 가속화 할 수 있으므로 월경 불규칙에 충분한주의를 기울여야합니다.

월경이 적거나 지연되는 것은 일반적으로 신체에 혈액이 부족하다는 신호입니다. 한의학에서 기와 혈액 결핍을 치료하는 데는 비장과 위장 조절, 한약, 간과 혈액에 영양 공급, 운동과 식이요법이라는 다섯 가지 주요 측면이 있습니다. 한약은 복령, 인삼, 구운 감초 및 기타 기 강장제, 안젤리카, 사천 돔, 백작약 및 기타 기 강장제 달인을 사용할 수 있습니다. 달걀, 살코기, 동물, 간, 우유 및 기타 음식을 더 많이 섭취하세요. 의사의 지시에 따라 병원의 한의과에 가서 진단 및 약물 치료를받을 수도 있습니다. 다른 만성 질환도 동시에 치료해야하는 경우식이 요법과 영양에주의를 기울이고 체중 감량을 위해 맹목적으로 다이어트하지 마십시오.