과일과 관련하여 한의사가 과일을 적게 먹거나 일부 사람들에게 먹지 말라고 권장하는 이유는 주로 다음과 같은 4 가지 이유가 있습니다.

과일은 뜨겁든 차갑든 습기에 취약합니다.

과일에는 수분이 많이 함유되어 있고 기본적으로 갈증 해소와 보습 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만비장과 위가 잘 운반할 수 있는 경우가장 중요한 것은 더 많은 과일을 먹는 것입니다. 현대인은 생활과 식습관 문제로 인해 비장과 위가 일반적으로 더 약하고 과일을 더 많이 먹으면 비장과 위가 무력 해져서 습기가 정체됩니다.

습기는 소화 불량, 식욕 부진, 설사뿐만 아니라 졸음, 가래, 비만, 습진, 부종, 요실금 등과 같은 비장과 위에도 반영됩니다.

과일이 차갑거나 따뜻한지 여부에 관계없이이 지점은 습기를 생성하는 것이 일반적입니다. 한의사가 의학적 조언에서 과일을 적게 먹거나 피하는 것에 대해 이야기하는 것은 많은 환자의 비장과 위 소화가 정상보다 약하기 때문에 너무 많은 부담을주고 싶지 않기 때문입니다.

차가운 과일은 양을 해치고 뜨거운 과일은 불이 붙기 쉽습니다.

전반적으로 과일은 대부분 차갑고 평평하고 따뜻한 과일은 상대적으로 적습니다.

앞서 말했듯이 과일은 대부분 습기가 많고 습기는 비장 양의 이동을 막을 수있는 음의 악입니다. 그리고 감기 (또한 음의 악)를 추가하면 양을 더 많이 해칠 것입니다. 현대인은 비장과 위장이 더 차갑고 과일을 더 많이 먹는 것과 관련이 있습니다. 그리고 많은 사람들이 과일을 먹는 것은 밤에, 그것은 비장과 위를 더 아프게합니다. 하늘과 사람은 밤, 하늘과 땅의 양기가 숨겨져 있기 때문에 비장 양 수송 능력이 약하고 과일을 먹기가 더 어렵고 양에 습기가 손상되기 쉬우 며 저녁 식사를 덜 먹는 이유이기도합니다. 따라서 다음을 제안합니다.과일을 먹고 싶다면 양기가 가장 왕성한 한낮에 먹는 것이 가장 좋습니다.。

수박, 멜론, 키위, 자몽, 바나나, 감, 용과, 망고스틴 등 서늘한 과일이 대표적입니다.

체리, 리치, 복숭아와 같은 따뜻한 과일은 너무 많이 먹으면 불이 붙기 쉽습니다. 많은 사람들이 이와 관련하여 경험이 있다고 생각합니다. 체리와 리치처럼 이들은 특히 맛있고 일단 먹으면 멈출 수 없으며 너무 많이 먹기 쉽습니다.

덜 익거나 익은 과일은 오래된 질병에 걸리기 쉽습니다.

매일 먹는 과일은 완전히 익은 과일을 선호합니다. 하지만 대부분의 과일은 익으면 금방 상하기 때문에 요즘 시판되는 과일은 완전히 익지 않은 것이 많고 일부는 인위적으로 익힌 과일도 있습니다.

예를 들어 녹색 복숭아를 들 수 있습니다.한편으로는 아직 성장하고 있기 때문에 출생의 성격이 매우 강하기 때문에 그것을 먹으면 만성 질환과 오래된 질병에 걸리기 쉽습니다. 다른 한편으로, 그것은 신맛과 떫은 맛, 수렴성, 질병을 보내고, 몸에 매우 나쁘게 보냅니다!.. 건강한 성인은 먹는 데 문제가 거의 없지만 건강이 좋지 않은 사람이나 어린이와 노인은 피하는 것이 가장 좋습니다.

인공 숙성은 거의 익었더라도 자연 숙성과는 차이가 있습니다. 예를 들어, 인공적으로 익은 복숭아는 겉은 붉고 달콤하지만 속은 하얗고 향이 약하며 신맛이 납니다.

제철이 지난 과일의 확산

제철이 아닌 과일은 보통 남반구에서 수입하거나 난방이 되는 온실에서 생산됩니다. 예를 들어, 대부분의 과일은 여름과 가을 시즌 결과, 여름 땀을 흘리고 더운, 열을 발생시키기 위해 과일을 먹습니다. 가을의 건조함은 음을 다치게하고, 과일을 먹어 건조함을 적시고 음에 영양을 공급하지만 가을의 기 수확에서도 마찬가지입니다. 자연이 인간에게 주는 선물은 항상 적절하며, 이는 한의학이 건강 개념의 기원이기도 한 "하늘과 시의적절해야 한다"는 의미이기도 합니다. 봄에 새콤달콤한 것을 너무 많이 먹으면 음의 열매가 수렴하는 것을 선호하여 기의 봄이 아닌 양기의 상승에 도움이되지 않습니다.

물론 일부 환자나 특수한 경우에는제철 과일을 활용하면 하루를 절약할 수도 있습니다.가장 먼저 해야 할 일은 수박을 살펴보는 것입니다. 겨울에는 양명 열 증거가 분명하다면 수박의 "천연 백호 수프"라는 평판을 먹는 것이 매우 좋습니다.

저는 과일을 엄청나게 좋아하는 사람이고 한약을 믿지 않습니다.

전염병이 유행하는 동안 집에 머물면서 필사적으로 도도 철자를 쓰려고 필사적으로 열대 과일을 많이 샀습니다. 특히 파인애플 넥타, 달콤한, 나는 그것을 매우 좋아합니다. 매일 먹습니다.

발병이 통제된 후 저는 출근을 했습니다. 갑자기 다리에 습진이 생겼고 가렵기 시작했습니다. 병원에 가서 양방에 수천 달러를 썼지만 효과가 없었습니다. 한의사를 찾아갔더니 습기가 많은 두리안 폴로 파인애플 꿀과 같은 열대 과일을 먹지 말고 특히 먹지 말라고 하더군요!

현재 습진 치료를 개선하는 와중에 열대 과일을 먹는 것이 두렵습니다.

한의학도 배워야 하고 의사의 말도 들어야 해요! 비용을 지불하기에는 너무 비싸요. 진료비가 너무 비싸서 감당하기 힘들어요.

중국인은 곡물과 채소를 주요 생활 방식으로 삼는 농업 민족으로 소고기와 양고기를 주로 먹는 유목민보다 칼로리 함량이 낮습니다. 소고기와 양고기를 먹으면 불이 나기 쉽고 유목민은 채소를 재배하지 않기 때문에 과일을 먹어야하며 수천 년의 식단 구조로 형성된 소고기와 양고기의 불을 줄이기 위해 밀크티를 먹어야합니다. 야채 요리 기술은 세계적으로 유명하며 수천 년의 농업의 원인입니다. "종의 진화"의 관점에서 볼 때 과일 식물이 "번성"하려면 "대체"되어야하므로 화려한 과일을 가진 식물은 동물이 먹을 수 있도록 향기, 단맛을 부여하고 대다수는 단맛을 가지고 있습니다. 따라서 다채로운 과일을 가진 식물, 그리고 그 향기, 달콤한 맛, 그래서 동물이 음식을 채택 할 수 있도록, 펄프에 포함 된 식물 씨앗의 대다수, 그러나 식물은 동물이 씨앗을 소화하는 것을 원하지 않으며, 반드시 동물 장의 펄프에 너무 편안한 물질이 아니므로 동물이 몸에서 씨앗이 될 수 있도록, 변위의 "씨앗"을 일으켰습니다. 펄프로 돌아가서, 사람이 불편한 물질이 "느린 누출 제", 변비 사람들이 의도 인 과일을 먹도록 서양 의학, 임상 경험을 통해 한약은 "느린 누출"이 차갑고 차갑고 위와 장의 양기를 손상시키고 과일을 과도하게 먹고 오랫동안 손과 발을 감기에 걸리기 쉽다는 것을 발견했습니다. 흰색의 얼굴은 영광이 적고 복통, 복부 분비물, 여성 월경통, 생리혈 정체 검은 색, 남성의 양이 약한 ...... 등, 그리고 더 나아가 "하위 건강"상태의 출현.

한약은 음양 오행에 관심이 있으며, 한약은 또한 4 가지 가스와 5 가지 맛, 차갑고 뜨겁고 따뜻하고 시원하며 물과 흙의 한쪽은 사람들의 한쪽을 먹이기 때문에 식물 (과일)의 장소도 지역 속성을 고수합니다 (예 : 사과, 배는 북쪽에서 자라며 추위와 시원함의 북쪽을 고수하고 용안, 열매는 남쪽의 남쪽을 고수하며 뜨겁고 더운 것을 고수하므로 사람 대 사람에게 먹을 과일, 몸의 뜨거운 편향의 체격은 일부 시원한 과일, 반대로 냉 편향 신체는 일부 뜨거운 과일, 시원한 과일을 먹는 몸을 먹어야합니다. 과일, 반대로 차가운 만연한 몸은 뜨거운 과일을 먹을 수 있습니다.

이런 식으로 추위와 열이 조화를 이루고 음과 양은 서로를 두려워하지 않습니다 .

물론 과일에 알레르기가있는 사람들 중 일부는 다른 이야기입니다. 예를 들어 어떤 사람들은 망고에 알레르기가 있고 어떤 사람들은 복숭아에 알레르기가 있습니다 ...

우선, 지난 5,000년 동안 중국 민족의 수많은 세대에 걸쳐 축적된 의학적 지혜인 중의학에 대해 이야기해 보겠습니다. 중의학에는 많은 학파가 있으며 중의학 가문에도 조상의 비법이나 치료법이 있지만 오랜 시간이 지나면서 일부 학파는 전승된 반면 다른 학파는 영원히 사라졌습니다. 오늘날에도 많은 한의사 가족들이 선조들의 지혜를 이어받아 사람들의 상처와 질병을 계속해서 치료하고 있습니다.

내가 말해야 할 것은 고대와 현대 모두에 돌팔이가 있으며 소위 돌팔이는 반쯤 교육을 받았거나 독학으로 배웠다는 것입니다. 한약이나 마사지, 침술, 지압은 모두 경험이 필요하고 "의사"에 대한 반 지식의 한약 치료 방법에 대한 실제 지식은 특히 맹목적인 자신감 인 경우가 많으며, 나는 많이 보았습니다. 5 년 동안 의학을 공부했다고 주장하는 한 할머니는 감히 자신이 모든 것을 아는 것처럼 건강 관리에 대해 이야기하면서 약을 처방했지만 라일락 잎이 정향의 잎이라는 사실조차 몰랐습니다. 그녀는 또한 건강 관리 센터를 여는 꿈에 대해 저에게 이야기했습니다! 반면에 그녀는 과일을 매우 싫어하는 사람입니다. 보통 과일을 거의 먹지 않고 자몽을 조금만 먹고 불만 느끼지만 그녀의 피부와 치아는 매우 나쁘고 눈도 근시이며 한약을 위해 한약을 공부 한 적이없는 나도 한의학 이론에 대한 그녀의 과도한 해석과 맹목적인 자신감이 너무 많다고 느끼고 그런 사람과 비슷하게 우리 삶에서 적지 않습니다.

과일에 대해 다시 이야기합시다. 과거에는 우리가 먹을 수있는 과일의 종류가 지금은 그렇게 많지 않고 지금은 소위 수입 과일의 대부분은 운송 과정 시간이 길기 때문에 과잉 보존이 필요하거나 과일이 따기에 완전히 익지 않았고 감미료 나 방부제 전에 상자에 포장되어 보존 시간이 연장되도록 인공 간섭이있는 이러한 과일은 먹지 않는 것이 좋으며 과일은 자연스럽고 신선해야하므로 전통 중국 의학이 있다는 것은 사실입니다. 따라서 한의사들이 수입 과일이나 제철 과일을 가능한 한 많이 먹지 말 것을 제안한 것은 사실입니다.

마지막으로 저는 조산으로 인해 자랐고, 어린 시절 부모님이 아이들과 잘 어울리지 않아 자궁에서 자라기 위해 약 냄비에 담가서 자랐고, 정말 유능한 한약을 많이 만나서 매우 운이 좋았고, 마사지 마스터가 있고, 처방 마스터가 있습니다. 저는 중국 의사들이 암, 선천성 심장병, 진행성 B 형 간염을 치료하는 것을 보았습니다. 물론 저도이 사랑스러운 사람들이 아니었다면이 세상을 고통스럽게 떠났을 수도있는 수혜자이기도합니다. 제 아이들을 포함하여 3 세부터 10 세 이상의 감기와 열은 한약 만 복용하지만, 늙은 한의사는 과일이나 다른 음식을 피해야한다고 말한 적이 없으며 어떤 음식이든 먹을 수 있지만 너무 많이 먹지 말아야한다고만 말했습니다.

헤드 라인은 또한 종종 건강 처방을 밀어 붙이지만 기본적으로 의사가 말했기 때문에 읽지 않습니다. 한의학은 사계절과 사계절, 각 계절, 기후 요인의 남쪽과 북쪽에 관심이 있으며 처방은 동일 할 수 없으며 각 사람의 체격 개인차도 매우 크다는 것은 말할 것도없고 일반화 할 수 없습니다. 일부 환자는 과일을 먹지 말아야 할 수도 있지만이 요구 사항이 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다!

과일은 정말 좋은 것이 아닙니다, 과일이 무엇이든, 과일을 먹는 것은 맛, 향신료 맛의 주된 이유, 맛있기 때문에 먹고, 갈망 때문에 먹고, 음료의 본질은 술을 마시는 다른 사람들이 건강에 해롭다고 생각하는 것과 비슷하지만 얼음처럼 차가운 수박을 먹는 것을 모르고, 제철 살충제가 과일을 촉매하고, 해는 음주보다 나쁘지 않으며 복통, 설사 및 심지어 위장염과 같은 더 즉각적인 급성 위장염은 알코올보다 나쁘지 않습니다. 급성 위장염의 위험은 알코올 중독보다 나쁘지 않습니다.

과일은 습기, 소화 장애, 비장 및 위 손상,이 부작용은 매우 명백하며, 특히 현대인은 하루 종일 먹고, 모든 비장과 위 기능이 불충분하여 과일 외에도 문, 위장병, 만성 후두염 등이 모두 제대로 가지고 있습니다.

그러나 결국, 과일은 맛있고, 사람들은 바 과일에 부작용이 있기 때문에 할 수 없습니다, 음식, 음료, 젊을 수 있지만, 당신은 어떤 아름다움과 아름다움을 믿고, 어떤 영양을 보충하고 곡물과 시리얼, 볶은 야채와 고기가 충분하더라도, 보충하기 위해 과일이 할 필요가 없으므로 과일의 맛에 직면하여 발을 밟고 쓰레기통에 던져, 주저하지 마세요.

아주 좋은 질문입니다! 첫째, 한의사는 과일을 먹지 않거나 적게 먹는 것을 경고하는데, 이는 '음식을 피하는 것'의 범주에 속합니다.

소위 금식은 대부분의 경우 아픈 사람을 위한 것이며, 특별한 체질을 가진 정상인을 위한 경우도 있습니다.

금기 식품이란 의료 전문가가 환자에게 먹지 말거나 적게 먹으라고 지시하는 식품으로, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 식품을 말합니다.

일반적으로 금기 사항은 두 가지 주요 요인과 관련이 있습니다.하나는 복용 중인 약물과 관련이 있고, 다른 하나는 앓고 있는 질병의 특성과 관련이 있습니다.

그렇다면 일부 한의사는 왜 과일을 적게 먹거나 섭취하지 말라고 경고할까요? 이는 환자가 복용 중인 약물 및/또는 환자가 앓고 있는 질병과 관련이 있을 수 있습니다.

한의사가 과일을 적게 먹거나 전혀 먹지 말라고 경고하는 이유는 무엇일까요?

대부분의 과일은 생식과 냉식에 속하기 때문에 생식은 익히지 않은 음식, 냉식은 차가운 음식, 즉 가열하지 않은 음식 또는 상대적으로 차가운 맛을 가진 음식을 의미합니다.

날 음식과 찬 음식은 비장과 위장의 기능에 부정적인 영향을 미치고 아픈 사람은 대부분 비장과 위장의 기능이 약하기 때문에 환자가 투병 중에 과일을 너무 많이 먹으면 한약의 흡수에 영향을 미치고 약효를 감소시킬뿐만 아니라 질병의 회복에도 해로울 수 있습니다.

차갑고 날것으로 먹는 과일에는 배, 산사나무, 마름모꼴, 감, 키위, 수박, 사탕수수 등이 있습니다;

하지만 사과, 딸기, 복숭아 등 성질이 순한 과일의 경우에는 적절히 섭취해도 됩니다.

환자가 어떤 질병에 걸렸을 때 피해야 할 질병은 무엇인가요?

한의학은 금기에 대해 이야기할 뿐만 아니라 서양 의학도 금기에 대해 이야기하며, 특히 일부 급성 및 일반적인 질병의 경우 매우 엄격한 식이 금기 사항이 있습니다:

1. 급성 질환은 금기입니다:홍역과 같은 홍역은 지방, 단맛, 매운맛, 자극성, 절임, 훈제, 튀김 및 구운 음식을 피해야하며 급성 설사는 차가운 음료, 과일, 기름기 및 시금치, 무, 파, 꿀 및 기타 미끄러운 음식을 피해야하며 그렇지 않으면 설사를 악화시킬 수 있습니다.

2. 일반적인 질병의 예방:예를 들어 관상 동맥 심장 질환이있는 경우 고 콜레스테롤 및 고지방 음식, 특히 계란 노른자, 돼지 뇌 및 동물 내장의 섭취를 엄격히 제한해야하며 부종이 동반되는 경우 짠 음식을 줄이고 소금을 적게 섭취하지 않으면 부종이 악화 될 수 있으므로 소금 섭취를 줄여야합니다.

3. 간경변과 간암은 금기입니다:간 질환이 간경변 및 간암 단계로 진행되기 때문에 환자는 종종 정맥류가 쉽게 파열되고 출혈이 발생하여 생명을 위협할 수 있는 복강-식도 정맥류와 동반되는 경우가 많습니다.

따라서 이러한 환자는 오래된 옥수수, 철분 넓은 콩 등과 같이 단단하고 거친 음식을 피해야합니다. 생선, 갈비 등을 먹을 때도 가시와 뼈를 조심스럽게 골라야하며 출혈을 유발할 수있는 위와 식도 점막의 정맥류 혈관을 뚫지 않도록 천천히 씹고 삼키는 것이 좋습니다.

4. 신부전은 금기입니다:신부전 환자는 단백질 섭취를 제한해야 하므로 모든 종류의 육류, 해산물, 두부, 콩 제품 등과 같은 동물성 단백질과 식물성 단백질을 포함하여 단백질 함량이 높은 음식을 피하세요. 뿐만 아니라 신부전 환자는 나트륨, 칼륨, 인도 조절해야 합니다.

5. 암 환자에 대한 방사선 치료는 금기입니다:방사선은 에너지의 범주에 속하기 때문에 한의학에서는 방사선을 "뜨거운 독"이라고 생각하므로 방사선 치료 중에는 튀긴 음식, 개고기, 양고기, 사슴고기, 견과류, 리치, 계피, 후추, 후추, 다시 등과 같이 매운 음식, 건조하고 단단한 음식, "불이 붙기 쉬운" 뜨거운 음식은 피해야 합니다! 이러한 뜨거운 음식은 "불이 붙기" 쉽고 방사선 치료의 부작용을 악화시킵니다.

환자가 복용을 피해야 하는 약물에는 어떤 것이 있나요?

마지막으로, 약물의 효과를 감소시키는 상호작용에 대한 명확한 증거가 발견되면 양약이든 한약이든 모든 약물의 복용을 삼가야 합니다.

1. 감기약과 독감약을 복용할 때는 커피를 피하세요:많은 감기약에는 카페인이 포함되어 있기 때문에 카페인이 함유 된 감기약을 복용 한 다음 커피를 마시면 단기간에 체내에 더 많은 양의 카페인이 축적되어 위 점막의 자극을 증가시켜 복통 및 기타 불편 함을 유발하는 것과 동일합니다.

2. 한약을 복용하든 양약을 복용하든 차를 마시지 마세요:이는 적어도 차의 엘라그산이 다음과 같은 금속 이온 함유 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다:

(1) 칼슘 이온:해당 약물은 젖산칼슘과 글루콘산칼슘입니다;

(2) 철 이온:해당 약물은 황산철, 젖산철, 글루콘산철입니다;

(3) 비스무트 이온:해당 약물로는 로터스 위, 딜라우디드 등이 있습니다;

(4) 알루미늄 이온:해당 약물은 수산화알루미늄과 티오황산알루미늄입니다.

3. 열과 독소를 제거하고 피를 식히며 음을 보하는 한약을 복용할 때는 매운 음식을 피하세요.양파, 생강, 마늘, 후추 등과 같은 매운 음식은 가스와 불을 소비하기 쉽고 약물의 효과가 상쇄되어 약물의 효과를 감소시키기 때문입니다.

4. 비장과 위장의 냉증을 치료하거나 비장과 위장을 따뜻하게 하는 한약을 복용할 때는 찬 음식을 피하세요.그렇지 않으면 약물의 흡수와 효능에 영향을 미칠뿐만 아니라 상태를 악화시켜 질병의 회복에 도움이되지 않습니다.

5. 소화제를 복용할 때는 맵고 자극적인 음식을 피하세요.그렇지 않으면 위장관을 자극하고 위장 소화를 감소시키며 위장 염증을 유발하고 약물의 흡수와 이용에 영향을 미칩니다.

요약 : 한의사는 과일의 대다수가 차가운 음식에 속하기 때문에 주로 과일을 먹거나 덜 먹지 말고 비장과 위의 기능, 즉 약물 흡수에 도움이되지 않고 약의 효과에 역할을하며 질병의 회복에도 도움이되지 않기 때문에 한의사는 과일을 먹거나 덜 먹지 않도록 상기시킵니다.

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이 질문에 답하기 전에 한 가지 현상에 대해 말씀드리겠습니다!

현재 많은 여성들이 공통된 특징을 가지고 있으며, 체중 감량, 밤낮으로 음식을 먹지 않거나 거의 먹지 않고 많은 과일을 먹으면 체중 감량뿐만 아니라 입을 통해 먹을 수 있다고 말합니다. 결국 이것에 대해 이야기하지 말자 체중 감량을 할 수는 없지만 장기적으로는 확실히 몸에 좋지 않으며 신체에 큰 해를 끼칠 것입니다. 매일 밤 바베큐를 먹고 맥주, 큰 생선, 고기를 먹기 위해 음식을 삼가하지 않는 사람들이 있는데, 이제 점점 더 많은 사람들이 큰 배를 가진 사람들이 질병에서 벗어나 먹는다는 것을 알게되었습니다.

한의학은 균형, 음양의 균형, 식단의 균형, 환경의 균형에 관한 것입니다.

한의사가 과일을 적게 먹거나 전혀 먹지 말라고 권장한다는 소문은 오늘날 대부분의 사람들의 식습관에 근거한 것이지, 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 오늘날 대부분의 사람들은 먹고 마시는 것이 불규칙하거나 장기간 정상적인 식단에서 벗어나 다이어트를 하는 등 불규칙한 식습관을 가지고 있습니다.첫 번째 : 많은 사람들이 먹고 마시고 위와 장에 큰 해를 끼치고 과일을 많이 먹고, 특히 차가운 과일은 위와 장의 손상을 악화시킬 수밖에 없기 때문에 한의학은 사람들의이 부분이 과일을 덜 먹거나 먹지 않는 것이 먼저식이 요법, 식이 요법, 과학 식단, 균형을 이루기위한 식단을 조절하여 천천히 위와 장이 올라가고 몸이 정상이며 과일을 먹지 말고 물론 과일도 뜨겁고 따뜻하고 평평하고 차가운 성으로 나뉘어져 있다고 제안합니다. 물론 과일도 뜨겁고 따뜻하고 평평하고 차갑고 차가운 섹스로 나뉘며 적절하게 먹어야하며 자세히 설명해야합니다.두 번째 : 많은 사람들이 체중 감량 및 기타 목적을 위해 장기간 다량의 과일을 섭취하여 춥고 습한 무거운 환경에서 오랫동안 위와 장이 위와 장에 매우 심각한 손상을 입었으므로 한의사는 과일을 적게 또는 적게 섭취 할 것을 권장하며, 먼저식이 구조에서 조정하여 규칙적인 식단을 수행하여 신체가 균형 잡힌 식단을 달성 할 수 있도록 과일을 먹을 수 있도록해야합니다. 세 번째 : 일반적으로 더 규칙적인 생활, 다이어트 더 균형 잡힌 사람들, 한의학은 적절한 과일이 문제가되지 않는다고 제안합니다.

과일의 뜨겁고 차가운 특성:

열:두리안, 용안, 람부탄.

따뜻함:망고, 파인애플 넥타, 금귤, 귤, 리치, 구아바 , 코코넛 미트

평탄도:사과, 석류, 사탕수수, 자두, 파인애플, 포도, 무화과

멋짐:배, 오렌지, 파파야, 바나나, 복숭아, 레몬, 감, 자몽, 살구, 비파, 키위, 코코넛 밀크, 올리브

차가움:말굽, 망고스틴, 수박.

한약은식이 균형을 설교하고, 장기 과일을 많이 먹을 수없고, 과일을 절대 먹을 수 없으며, 일반적인 식단과 함께 먹어야하며, 이제 물질 생활은 풍부하고 다양한 품목이지만 사람들은 여전히 곡물과 곡물로 돌아가야하며, 한약 고전 "음후 징"이라는 문장의 "시간을 먹고, 몸의 모든 골격을 먹는다"는 문장과 함께 곡물과 시리얼로 돌아 가야합니다. 흙과 물의 한쪽은 사람의 한쪽을 키우고, 이 곳에서 자라고, 이 곳의 음식을 먹고, 자연에 따라 제철 음식을 먹는다는 뜻입니다. 황제내경》에서도 한의학 음식 이론을 "오곡으로 영양을 얻고, 오과로 도움을 받고, 오동물로 보양하고, 오음으로 배를 채운다"고 요약했습니다. 곡류와 곡물을 주재료로 하고 과일, 육류, 채소를 보조 재료로 섭취하면 몸에 영양을 충분히 공급할 수 있습니다.

규칙적인 생활, 규칙적인 식단, 곡물을 주축으로 한 과일, 육류 및 채소. 이렇게 하면 장수할 수 있습니다.

며칠 전 비염을 앓고 있는 35세, 여성, 매우 예쁘지만 전체적으로 무기력해 보이는 환자가 제 진료실을 찾아왔습니다. 그리고 그녀는 탁한 목소리로 말했고 향기로운 냄새와 악취를 구분하지 못했습니다;

맥박을 쟀더니 비장과 위가 차고 습한 맥박에 속하는 맥박이 무겁고 약간 끈적끈적한 것을 발견했습니다. 저는 그녀에게 배변은 어떤지 물었습니다. 그 여성은 평소 변이 묽고 끈적끈적해서 물로 씻어내기가 힘들다고 대답했고, 저는 과일을 좋아하냐고 물었습니다. 당연히 그녀는 계절에 관계없이 수박, 배, 사탕수수 및 기타 과일을 먹는 것을 좋아하는 "과일 마니아"였습니다.

이것을보고 나는 슬픔을 느끼지 않을 수 없습니다. 수년 동안 제가 본 비염 환자를 요약 한 결과 거의 90 %가 차가운 과일을 먹는 것을 좋아한다는 것을 알았습니다. 방금이 환자처럼 비장과 위장이 차가운 전형적인 환자처럼 몸에 멍이 든 것도 보았습니다.

그 여자는 매우 놀랐고, 그녀는 다른 사람들의 가족을 방해하기 때문에 일찍 사랑에 빠졌고, 등에 나무 막대기로 심하게 맞은 전 남자 친구가 있었고, 그녀는 내부 타박상 타박상이 있어야한다는 것을 알고 있었지만 당시에는 돈을 절약하고 가족으로부터 숨기기 위해 병원에 가서 의사를 만나지 않고 끌려 가고 있다고 말했습니다.

그녀의 멍이 오랫동안 녹지 않은 것도 비장과 위의 냉증 때문이기도합니다.

나는 그 여성에게 처방을 내렸고, 적응할 시간이 지난 후 그 여성이 다시 나를 보러 왔을 때 그녀의 얼굴이 장밋빛이고 피부가 깨끗하며 말이 새 사람처럼 선명하고 밝다는 것을 알았습니다.

나는 웃으며 그녀에게 물었습니다. 처음 이곳에 왔을 때의 모습을 기억하십니까? 그 여성은"물론 그때의 모습을 기억하지만 지금은 몸이 이전보다 훨씬 강해졌습니다! 정오에 오기 직전에 슈퍼마켓에 가서 큰 물건을 사러 갔는데 예전에는 확실히 움직일 수 없었지만 지금은 쉽게 차로 이동했고 실제로 땀을 흘리지 않았고 헐떡 거리지 않았고 허리 통증도 없었습니다. 한 달 전만해도 조금 걸 으면 땀이 나고 허리 통증, 물건이 조금 더 무거워지고 움직일 수 없었지만 요즘은 식욕이 좋아지고 잠도 훨씬 나아졌고 종아리의 원래 부풀어 오른 정맥도 가라 앉았습니다.

집에 가기 전에 그 여성은 저에게 시드니 한 봉지를 주면서 제대로 감사하고 싶다고 말했습니다. 나는 정중하게 거절했고 동시에 비장과 위장이 약하기 때문에 앞으로 과일을 덜 먹어야한다고 조언했습니다. 그 여자는 이해하지 못했고, 이제 모두가 "하루에 과일 몇 개, 의사가 나를 찾지 못한다"고 말하지 않는다고 그녀는 말했다. 나는 웃었다, 당신은 내가 말한대로하세요.

이제 "과일을 많이 먹으면 몸에 좋다"는 개념은 사회적 합의가 된 것 같습니다. 여러 도시에서 크고 작은 병원에 가면 가장 옆에 있는 것이 과일 가게이고, 거의 모든 건강 전문가, 모든 건강 프로그램에서 한 목소리로 과일을 많이 먹으라고 강조하고 있습니다.

우리 같은 평범한 사람들의 삶이 '사이비 건강 전문가'들에 의해 통제된다면 그것은 보통 재앙을 의미합니다. 대형 종합병원의 의사로서 환자들에게 음허증과 습기가 많은 사람들에게 과일을 적게 먹거나 아예 먹지 말라고 조언할 때마다 환자들은 의아한 눈빛으로 나를 쳐다보며 이해할 수 없다는 표정을 짓곤 합니다. 그래서 매번 그 이유를 설명해야만 했죠.

그렇다면 과일을 덜 먹어야 하는 이유는 정확히 무엇일까요?

1. 차가운 과일, 비장 및 신장 양 결핍

차가운 과일로 먹으면 심장 통증, 편안하지만 자신의 신장 양을 잃고 오랫동안 비장과 신장 양 결핍을 형성하고 남성은 침몰 다리, 요통, 요추 디스크 돌출, 여성은 자궁 긴 섬유종, 생리 장애, 긴 수업 긴 여드름의 얼굴이 될 것입니다 ...... 많은 사람들이 장기 겨울 차가운 발, 느슨한 변, 하지가 있습니다. 정맥류 등은 차가운 과일 섭취와 밀접한 관련이 있습니다.

2. 계절을 거스르는 이중 피해

현재 슈퍼마켓의 많은 과일은 사과, 배, 성도 과일, 바나나 등 계절에 반하는 과일이 일년 내내 판매됩니다 ...... eat

이 과일은 자연적으로 건강에 해 롭습니다. 또한, 그 과정에서 이러한 과일을 유지하는 파렴치한 상인들은 때때로 인위적으로 방부제와 호르몬,이 "두 갈래"독을 사용하여 신체가 견디기가 정말 어렵습니다!

3, 이국적인 과일을 먹고 몸을 다치게하기 쉽습니다.

"사람들에게 먹이를주는 물과 토양의 한쪽"이라는 속담처럼 지역 사람들이 먹기에 가장 적합한 과일의 지역 생산은 지방 과일을 먹으면 몸을 다치게하기 쉽습니다. 예를 들어, 하이난 겨울 수박 생산, 하얼빈 겨울은 수박을 생산하지 않으며, 하이난 수박의 겨울이 동북부의 하얼빈으로 운송되어 추운 겨울 소비에서 신체에 더 심한 피해를 입히는 경우 수박을 생산하지 않습니다.

마지막으로 제철 과일 테이블이 포함되어 있습니다!

春(음력 1월~3월).

구아바, 비파, 오디, 풋대추, 체리, 연꽃씨(늦봄).

夏(음력 4월~6월) .

딸기, 연꽃씨, 망고, 레몬, 패션프루트, 용과, 복숭아, 자두, 수박, 바나나, 코코넛, 파인애플, 살구, 리치, 키위, 체리.

秋(음력 7월~9월) .

포멜로, 배, 연꽃씨, 사탕수수, 포도, 용과, 감, 파파야, 사과, 양귀비, 구아바, 살구, 오렌지, 붉은 대추, 산사나무.

冬(음력 10월~12월).

오렌지, 녹색 대추야자, 사탕수수, 귤, 자몽, 사쿠라.

(기고 전문가/후난성 유명 중의사 송 리웬 글/웬 지에)

이는 한의사들이 일부 사람들의 체질이 과일을 먹기에 적합하지 않다고 생각하기 때문입니다.

과일도 뜨겁거나 차가운 것으로 분류됩니다.

일반적인 뜨거운 과일로는 용안, 리치, 포도, 두리안, 망고, 파인애플, 석류 등이 있습니다.

일반적인 감기 과일에는 수박, 셔벗, 멜론, 바나나, 키위 등이 있습니다.

일반적인 납작한 과일로는 사과, 복숭아 등이 있습니다.

평평하지만 더 많이 먹어도 된다는 의미는 아니며, 어떤 과일이든 더 많이 먹는 것은 권장하지 않습니다. 적절하게 보충하세요