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식은땀은 왜 나는 걸까요?

식은땀은 왜 나는 걸까요?

야간 발한은 이름에서 알 수 있듯이 밤에 자신도 모르게 많은 양의 땀이 발생하고 잠에서 깨면 땀이 멈추는 증상입니다. 야간 발한은 대부분 기와 음, 내부 열과 화의 결핍으로 인해 발생하며, 기를 보하고 음을 보하며 화를 줄이고 식이요법에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 그렇다면 식은땀의 자세한 원인은 무엇일까요? 한번 살펴보겠습니다.

열악한 수면 환경

야간 수면 땀과 수면 환경은 실내 환경 공기 순환, 실내 온도가 너무 높고 위생 환경이 열악하고 침구, 침구가 통기성이없는 등 특정 관계가 있습니다. 따라서 우리는 이러한 현상을 피하고 열린 창문과 공기, 종종 햇볕이 잘 드는 침구에주의를 기울여야합니다.

꿈을 꾸다

때때로 꿈은 또한 악몽이나 흥미 진진한 꿈을 꾸면 사람들이 긴장하고 땀을 흘리기 쉽고, 깨어 난 후 이런 종류의 꿈은 평온한 마음을 유지하기 위해 일반적인 방법으로 땀을 흘리며 꿈을 꾸고 너무 복잡한 것에 대해 생각하지 않는 것을 매우 쉽게 알아낼 수 있습니다.

생리적 요인

실생활의 일부 생리적 요인으로 인해 환자가 밤에 거짓 발한으로 잠을 잘 수 있지만 청소년 인구에서 나타날 가능성이 더 높습니다. 특히 일부 사람들은 잠자리에 들기 전에 농구 나 달리기 및 기타 격렬한 운동을하여 신진 대사가 더 활발 해지고 열이 증가하며 밤에 땀샘 분비가 증가하여 수면 중에 많은 양의 땀을 흘리게됩니다.

음 에너지 결핍

잠자는 것은 땀을 흘리고, 깨어나는 것은 땀을 흘리고, 야간 수면 땀은 대부분 음이 부족하고 더 많이 땀을 흘리기 때문입니다. 음 결핍은 과잉 활동적이고 음은 양, 진을 땀으로 액체로 방어하지 않으므로 종종 오심 열, 불면증, 구강 건조 및 인후 및 기타 증상이 동반됩니다. 음이 부족하고 내부 열로 인해 땀을 흘리면 고추, 생강, 마늘, 파 등과 같이 따뜻하고 매운 음식을 덜 먹도록주의하세요.

내분비 장애

당뇨병 및 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 장애와 정신 장애 및 자율 신경계 기능 장애가있는 사람들도 밤에 땀을 많이 흘릴 수 있습니다;

질병의 원인

결핵 감염, 심내막염, 골수염, 농양 및 기타 세균 감염과 같은 많은 질병이나 세균 감염도 밤에 발한을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 질병은 당뇨병, 고혈압 등으로, 신경계를 많이 자극하는 경향이있어 환자가 밤에자는 동안 땀을 많이 흘리는 신경 장애를 유발하는 경향이 있습니다.

  야간 발한은 수면 후 비정상적인 발한을 특징으로하는 중국 의학적 질환의 이름으로, 땀을 흘리지 않고 잠에서 깨어납니다. 야간 발한 환자, 일부는 밤에 땀을 흘리며 자고, 일부는 밤에 땀을 흘린 후 한밤중까지 자고, 일부는 밤에 땀을 흘리는 동안 잠시 눈을 감습니다. 땀의 양은 매우 다양합니다. 밤 땀 생리적 인 이유가 있지만 더 많은 병리학 적 요인이 있지만 가끔 밤 땀을 한 번 흘리면 너무 큰 문제가 아니며 계속 나타나면주의를 기울여야합니다.

  하나는 주로 야간 발한, 오심 열 또는 오후 안면 홍조, 두 광대뼈가 붉고 갈증, 이끼가 적은 붉은 혀로 나타나는 음 부족 화재입니다. 다른 하나는 기와 음의 결핍으로, 밤 땀이 주를 이루며 종종 자발적인 땀이 동반되거나 미열, 구강 건조가 동반되는 기와 음의 결핍입니다.

  이것은 한의학에서 유형화되었으며 서양 의학에서 고려하면 식은 땀을 유발하는 주요 질병은 다음과 같습니다:

  첫째, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 항진증, 과도한 티록신 분비, 대사율 증가, 신경 흥분성 증가로 나타날 것이며, 교감 과흥분은 열에 대한 두려움, 과도한 발한,이 기간 동안 야간 발한 갑상선 기능 항진증 환자에게도 나타날 수 있습니다.

  둘째, 당뇨병, 고혈당은 식물성 신경 기능 장애, 교감 신경 흥분을 유발하고 땀샘 분비를 증가 시키며 동시에 혈당의 대사율도 당뇨병 환자가 땀을 흘리는 이유 중 하나입니다.

  셋째, 결핵, 식은 땀은 결핵의 중등도 증상 중 하나이며 결핵 균 독소 및 그 대사 산물이 중추 신경계를 자극하여 자율 신경계 기능 장애를 유발합니다.

  넷째, 종양, 식은땀은 대부분의 종양에서 나타나는 임상 증상입니다.

  다섯째, 고혈압, 폐경기 증후군, 저혈당증, 전신성 홍 반성 루푸스, 심내막염 및 기타 질병, 수술 후 쇠약, 긴장, 심리적 스트레스 및 기타 요인으로 인해 식은 땀이 발생할 수 있습니다.

  물론 식은 땀을 유발하는 질병은 환경 요인의 영향뿐만 아니라 일부 생리적 요인을 배제 할 수 없습니다. 요컨대, 밤에 한 번 땀을 흘리면 너무 긴장할 필요가 없으며 자주 발생하면주의를 기울이고 질병의 원인을 찾아 적극적으로 치료해야합니다.

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야간 발한으로 인해 종종 발생하는 클리닉에서 일어나서 의사에게 와서 야간 발한이라고 할 수있는 야간 발한은 어떻게됩니까? 다음은 간단한 설명입니다.


I. 식은땀:수면 중에 흘리는 땀이 잠에서 깨면 멈추는 것을 식은땀이라고 하며, 식은땀이라고도 합니다. 야간 발한이라고도 합니다. 도둑질은 "훔치다"의 의미, 즉 잠을 자고있을 때주의를 기울이지 않고 밤에 몰래 땀을 흘리다가 깨어 났을 때 씻은 것처럼 땀을 흘리고 있음을 발견하는 것입니다.

II. 병인학:

(i) 원인

1. 질병 후 쇠약:일반적으로 몸이 약하고 병이 나면 몸이 더 약해 지거나 바람과 추위에 약간 노출되면 잉과 웨이가 조화를 이루지 못하고 땀을 흘립니다. 즉, 몸이 약하고 폐기가 약하여 밤 땀의 모공 개폐 실패를 닫을 수 없습니다.

2. 정서 장애:분노와 자극, 간 우울증과 기의 정체, 우울증과 불, 불과 열이 체액 누출을 강제하여 식은 땀을 유발합니다. 즉, 분노, 간 우울증, 불 및 식은땀입니다.

3. 맵고 매운 음식:매운 음식이나 습열 몸에 중독되어 습열 내부, 사악한 열과 증기, 유체 누출 및 땀을 흘리게합니다. 즉, 오래된 매운 불과 밤 땀을 흘리는 것입니다.

질병의 원인은 위에서 확인할 수 있습니다.폐기 결핍 또는 영과 위 부조화로 인해 영과 위의 부조화로 인해 체액이 누출됩니다.둘째이는 음과 불 또는 사악한 열과 증기가 부족하여 체액이 새어 나오기 때문입니다.

(ii) 질병 메커니즘:총 음양 불균형, 커플 링이 견고하지 않고 캠프와 가드가 고장 났으며 땀 배설이 정상이 아닙니다. 즉, 신체는 외부 발한에서 음 액체의 신체에서 화재 훈증에 약한 모공이 열리고 기능 장애 정도의 땀을 흘리고 닫습니다.

간단히 말해 질병의 메커니즘은 다음과 같습니다:신체(기)가 부족하면 식은땀을 흘리고, 불이 있으면 식은땀을 흘릴 수 있습니다.

(c) 식은땀의 식별 및 입력:

1. 폐 보호대는 강하지 않습니다:

주요 증상:땀과 나쁜 바람, 특히 약간의 노동 땀, 또는 반신의 성능, 국소 발한, 감기, 피로와 피로, 몸살과 통증, 얼굴이 하얗고 중국인이 적고 얇은 흰색 혀 코팅, 맥박이 약합니다.

치료제의 규칙:기에 도움이 되고 표면을 강화합니다.

처방전:구이지에 황기탕 또는 유핑펑산을 더한 후 추가로 뺍니다.

2. 혈액 순환이 불충분합니다:

주요 증상:식은땀 또는 야간 발한, 두근거림과 수면 부족, 피로와 숨가쁨, 피부색 부족, 혀가 창백하고 맥박이 가늘어집니다.

치료제의 규칙:혈액에 영양을 공급하고 심장을 튼튼하게 합니다.

처방전:구이 비장탕에 빼기를 추가합니다.

3. 과도한 음의 결핍과 화재

주요 증상:수면 중 식은땀이 나거나 자발적인 발한, 오한과 열감, 오후 안면 홍조, 붉은 광대뼈, 갈증, 이끼가 거의 없는 붉은 혀, 미세한 맥박이 있는 경우.

치료제의 규칙:음에 영양을 공급하고 불을 줄입니다.

처방전:당귀 류황탕과 뺄셈을 더합니다.

4. 사악한 열

주요 증상:증기 땀, 끈적 끈적한 땀, 땀으로 인해 옷이 노랗고 얼굴이 붉어지고 뜨겁고 과민성, 쓴 입, 노란 소변, 얇은 노란색 혀 코팅, 끈적한 맥박이 나타나는 경향이 있습니다.

치료제의 규칙:간에서 열을 제거하고 습기를 해결하며 캠프의 조화를 이룹니다.

처방전:용담 설사 및 간탕 플러스 감소.

넷째, 식은땀의 건강상 주의사항입니다:

1,운동을 강화하고, 일과 휴식의 조합에주의를 기울이고, 적극적인 운동은 식물 신경 장애, 야간 땀을 줄이거 나자가 치료를 개선 할 수 있습니다.

2,간 우울증과 화재를 피하기 위해 편안한 분위기를 유지하고 화를 덜 내어 밤에 땀을 흘리기 위해 액체를 강제로 배출하십시오.

3,매운 음식, 기름진 음식, 달고 진한 음식을 덜 먹고, 밤에 땀을 흘리면 증기 액체를 불에 태우세요.

4,땀을 흘릴 때는 외부 악의 침입으로 인한 질병을 피하기 위해 바람과 추위를 피해야합니다.

5,밤 땀은 적시에 한약을 조절하여 음과 양에 부상의 무게를 증가시키지 않도록 음과 양 결핍의 몸을 초래하여 적시에 개선하고 치료할 수있는 것보다 더 많은 것을 조절합니다.

위의 내용은 식은 땀의 기원, 다양한 임상 증상, 관리 및 건강에 대해 이야기하고 친구들에게 도움이되기를 바랍니다!

(친절한 알림 : 처방전의 텍스트는 의학 및 의사 소통을 배우기위한 것이며,자가 치료, 책임, 한약 과학 및 건강을 좋아한다면이 번호에주의하십시오).

땀을 훔치는 것은 한의학에서 질병 이름이며 수면 후 땀을 가리키며 "훔친다"는 의미는 훔친다는 의미를 가지고 있는데 왜 땀을 훔친다고 부릅니까? 이런 종류의 땀은 자고 일어나서 땀을 많이 흘리고, 자고 일어나면 땀이 몰래 빠져 나가고, 일어나면 땀이 나오지 않기 때문입니다.

일부 식은땀 환자는 잠들자마자 땀을 흘리고, 일부는 밤 후반에만 땀을 흘리기 시작하고, 일부는 눈을 감은 직후에 땀을 흘리며, 땀의 양은 상태에 따라 다릅니다.

가벼운 식은땀은 대부분 이미 깊은 잠에 빠져 있을 때 땀의 양이 상대적으로 적고, 잠에서 깨어나서 신체의 특정 부위에 땀이 나는 것을 느낍니다. 그리고 일어나면 더 이상 땀이 나지 않으며 불편함이 없습니다.

중등도의 식은땀을 흘리는 대부분의 사람들은 잠을 자고 난 직후에 땀을 흘리며 잠옷을 적시기도 하고, 땀을 흘리지 않고 잠에서 깨기도 합니다. 이런 사람들은 입이 마르고 갈증을 느끼며 잠에서 깨어나게 됩니다.

밤에 땀을 많이 흘리고 땀 냄새가 심하게 나는 경우. 어느 정도일까요? 눈을 감자마자 많은 양의 땀이 나고, 잠에서 깨면 멈추고, 다시 잠들면 다시 땀을 흘릴 수 있습니다. 이런 일이 밤새 반복되어 침구가 흠뻑 젖는 경우가 많습니다. 야간 발한이 심한 사람은 짜증을 잘 내고, 얼굴이 붉어지고, 입이 마르고, 대변이 마르고, 체중이 감소하고, 피로감을 느끼는 경향이 있습니다.

가벼운 식은땀과 중간 정도의 식은땀은 신체에 거의 영향을 미치지 않지만, 심한 식은땀은 시간이 지나면서 상태를 악화시켜 '건조증'으로 이어지고 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

한의학은 야간 발한은 대부분 기와 음의 결핍으로 인한 것이며 땀이 수렴 될 수 없으며 상황이 심각하여 제때 의사와 상담하는 것이 가장 좋으며 인삼, 시양신, 용안, 구기자 등과 같이 기를 보충하고 음을 키우기 위해 더 많은 음식을 섭취 할 수도 있습니다.

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

야간 발한은 한의학에서 말하는 질병의 이름으로, 도둑이 땀을 몰래 흘리는 것처럼 밤에 잠이 든 후 땀을 흘렸다가 깨어난 후 땀이 멈추는 것을 말합니다.

식은땀은 머리, 가슴, 등에서 가장 두드러지게 나타나며, 양이 많으면 옷, 베개, 시트 전체가 젖어 매우 불쾌합니다.

한의학에서 음이 부족하면 식은땀이 납니다. 음이 부족하면 내부적으로 열이 부족하여 체액이 단단함을 잃고 열로 인해 체액이 강제로 배출되어 식은땀이 발생합니다.

이 질환은 폐경기 여성과 같은 젊은 성인과 갱년기 여성에게 많이 발생하며, 이들 중 80%가 식은땀을 흘릴 수 있습니다.

음이 부족한 사람은 식은땀 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

(1) 손과 발의 따뜻함

(2) 어지러움, 이명, 안면 홍조

(3) 밤에 안면 홍조

(4) 목이 마르고 목이 마르며 눈이 따갑습니다.

(5) 이끼가 거의 없는 붉은 혀

음이 부족한 밤에 땀을 흘리는 사람들은 음을 기반으로 한 독점적 인 한약에 영양을 공급하는 치료에서 증거 유형에 따라 6 가지 맛의 지상 환, 지백 디 황 환 등을 적절하게 사용할 수 있습니다.

식단에서 검은 콩, 뽕나무, 용안, 다시마, 잎새 버섯 및 음에 영양을 공급하고 결핍 불을 줄이는 기타 음식을 더 많이 먹을 수 있습니다. 양고기, 부추, 고추, 해바라기 등을 적게 섭취하세요.

저는 통합심장학과의 왕 박사이며, 이 글의 마지막에 댓글과 교환, 좋아요와 리트윗을 환영합니다.

많은 사람이 식은땀을 경험하지만 그 원인을 아는 사람은 드뭅니다. 사실 식은땀은 어느 정도 건강을 반영할 수 있습니다. 오늘은 식은땀의 몇 가지 일반적인 원인을 소개해드리겠습니다.

첫째, 갑상선 기능 항진증, 신경 흥분성이 증가한 환자의 갑상선 기능 항진증, 교감 신경 과흥분과 같은 내분비 이상으로 식은 땀이 납니다.

둘째, 결핵은 결핵균과 그 대사 산물의 독소가 중추 신경계를 자극하여 식물성 신경 기능 장애와 식은땀이 나기 쉬운 결핵입니다.

셋째, 당뇨병, 당뇨병 환자는 말초 신경 기능 장애가 나타나고 교감 신경 흥분, 땀샘 분비 증가, 야간 발한이 나타나기 쉽습니다.

넷째, 종양으로 인해 체력이 약해져 밤에 열이 나고 갑작스러운 체중 감소와 과도한 발한을 일으키는 종양 환자. 당연히 이러한 유형의 암에 걸리면 신체는 내부에서 종양과 싸우기 위해 체온을 높입니다.

다섯째, 갱년기 증상, 갱년기 환자는 내분비 장애 및 식물성 신경 장애로 인해 식은 땀을 흘리는 경향이 있습니다.

여섯째, 실내 온도가 너무 높습니다.

수면 전문가에 따르면 침실 온도가 너무 높으면 잠을 잘 때 땀을 흘리고 더 졸리고 졸릴 수 있다고 합니다.

또한 너무 두껍고 통기성이 좋지 않은 옷을 입으면 밤에 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.

밤에 땀을 흘리는 한약을 야간 발한이라고하며, 한약은 잠자리에 들기 전에 땀을 흘리지 않고 땀을 찾기 위해 깨어 났으며 잠들 때 몰래 땀을 흘리고 있다는 모국어 설명입니다. 그것은 낮에 땀을 흘리는 원인과 같지 않으며, 상대적으로 말하면 더 심각 할 것이고, 매일 스스로 땀을 흘리는 심각한 사람들은 천천히 밤 땀을 흘리며 음과 양이 약합니다.

한의학은 일반적으로 식은 땀은 대부분 음이 부족한 불, 즉 가상 불, 밤은 음, 음 부족은 과잉 활동적인 양, 가상 불 증기로 인해 땀을 강제로 배출한다고 믿습니다.

그러나 경락을 막고 있는 것이 있어 양기가 음기로 들어가지 못하고, 몸의 공간이 좁고 막힌 것이 많으면 양기 중 일부가 음기로 들어가지 못하고 역류하여 땀을 흘리기 때문에 식은땀이 난다고 보는 경락도 있습니다.

이 상태는 종종 양이 과다한 어린 아이들에게도 나타나며, 밤에 잠자리에들 때 땀을 흘려 과도한 양을 배출하거나 그렇지 않으면 양이 음에 도달하지 못해 잠을 잃는 경향이 있습니다.

야간 발한이있는 경우, 적극적인 조절 후 포괄적 인 변증법에 땀은 심장의 액체, 땀과 같은 출처의 혈액, 종종 자기 발한 또는 야간 발한 사람들, 결국 심장에 영향을 미칠 것이며, 치료는 큰 문제가 될 것입니다.

식은땀의 원인은 무엇일까요? 좋은 질문입니다. 저는 소아과 의사이며 오늘은 부모에게 어린이의 식은 땀의 원인을 알려 드리려고합니다. 왜 그럴까요?

소아 식은땀이란 무엇인가요?

일반적으로 아이들이 수면 중에 땀을 흘리는 것을 "야간 발한", 즉 아이들이 잠을 자고 나서 비정상적으로 땀을 많이 흘리고 깨어 난 후에는 더 이상 땀을 흘리지 않는 특징적인 상황으로 아이들의 야간 발한을 생리적 야간 발한과 병적 야간 발한으로 나눕니다.

소아 식은 땀은 일반적으로 5 세 미만의 어린이에게 나타나며, 이는 성장과 발달이 가장 활발한시기이며 어린이의 신진 대사가 매우 활발하고 특히 기초 대사율이 높기 때문에 영양 공급이 발달 요구를 따라 잡지 못하면 식은 땀 현상이 발생하기 매우 쉽습니다.

소아 식은땀의 하위 유형에는 어떤 것이 있나요?

소아 식은땀은 증상, 발한량, 합병증 유무에 따라 경증, 중등도, 중증으로 분류할 수 있습니다.

가벼운 식은땀:아이가 잠을자는 밤에는 조금 더 덮고 땀을 흘리지만 땀의 양은 많지 않고 주로 머리와 등에서 땀을 흘리며 일어나면 땀이 나는 현상이 없으며 일반적으로 가벼운 밤 땀을 흘리는 아이는 다른 불편 함이 없습니다.

적당한 식은땀:가벼운 식은땀보다 땀을 더 많이 흘리며, 아이가 잠든 직후 비교적 땀을 많이 흘리고 아이의 머리에 만성적으로 구슬 같은 땀방울이 보이며 때로는 옷을 적시지만 잠에서 깨면 땀을 멈춥니다.

밤에 식은땀이 많이 납니다:아이가 잠자리에들 때 너무 많은 것을 덮지는 않지만 잠을 자면 땀을 많이 흘리거나 심지어 많이 흘리고 옷과 침구가 모두 젖고 일어나면 입이 마르고 짜증을 자주 내고 다시 잠을 자면 여전히 땀을 많이 흘리고 있습니다.

경증 및 중등도의 소아 야간 발한, 대부분 생리적 "야간 발한"은 일반적으로 치료에주의를 기울일 수 있습니다. 그러나 심한 소아 야간 발한이 대부분 병적 야간 발한 인 경우 (예 : 소아 당뇨병, 요로 결석증 등) 일반적으로 심한 소아 야간 발한 땀은 짠맛과 땀 냄새, 썩은 사과 냄새, 일상 생활의 현기증, 어두운 소변, 마른 변, 피로, 쇠약 및 기타 상태를 동반합니다.

어린이의 생리적 식은땀의 일반적인 원인은 무엇인가요?

1, 유아 발한 생리 : 나이가 어릴수록 발한, 얇은 피부, 더 많은 수분, 풍부한 모세 혈관, 활발한 신진 대사, 자율 신경계 조절 기능이 건전하지 않고 땀을 흘리기 쉬운 활동이 있습니다.

2. 주변 온도가 높은 경우: 실내 온도가 너무 높고 답답합니다.

3, 열을 덮으십시오 : 어린이 잠자는 옷과 이불 커버가 너무 많아서 많은 부모는 항상 추운 잠자는 아이들을 두려워하고, 너무 많이 덮고 너무 두껍고, 아이의 체온 조절 센터가 안정적이지 않고, 땀 분비, 땀을 더 많이 흘립니다.

취침 전 활동량이 많거나 고칼로리 음식을 과도하게 섭취하는 경우.

아이가 밤에 자는 동안 땀을 흘리는 것은 대부분 정상적인 생리적 현상이며, 부모가 이러한 일반적인 요인에 따라 조절하면 소아 생리적 식은땀이 발생할 확률이 일반적으로 크게 줄어듭니다.

어린이의 병적인 식은땀의 원인은 무엇인가요?

1. 초기 단계에서 비타민 D 결핍 구루병의 전형적인 증상, 즉 야간 발한, 겁을 먹기 쉽고, 밤에 수면 장애 및 과민성 울음; 질병이 악화됨에 따라 두개골 연화, 사각형 두개골, 닭 가슴, X 자형 다리 등과 같은 골격 변화가 있습니다.

2, 소아 결핵 또는 결핵성 수막뇌염, 결핵 초기 증상은 식은 땀, 피로, 지속적인 미열 및 무기력증이며 기침, 두통, 구토 및 기타 증상이 동반됩니다.

3, 저혈당증, 당뇨병, 말라리아, 갑상선 기능 항진증, 납 중독 등과 같은 다른 병리학 적 요인도 소아 발한을 유발할 수 있지만 이러한 질병의 발병률은 낮지 만 부모는 다른 주요 증상보다 야간 발한 외에도 어린이의 과정에주의를 기울이고 검사를 위해 적시에 아이를 병원에 데려 가야합니다.

소아 식은땀은 어떻게 관리하나요?

생리적인 식은땀과 병적인 식은땀 모두 관리가 중요합니다.

1, 아이들이 밤 땀을 흘리면 부모는 즉시 마른 수건을 사용하여 아이의 피부를 말려야하며, 땀에 젖은 옷은 아이가 추위를 피하기 위해 바뀔 것입니다.

2, 물과 소금의 적시 보충, 갈증 및 기타 탈수 징후로 발한에주의를 기울이고, 구강 재수 화 염 또는 식염수와 포도당을 섭취 할 수 있으며, 목적은 물과 소금의 흡수를 촉진하기 위해 설탕을 섭취하는 것입니다.

3, 밤 땀을 흘리는 아이들을 사랑하고, 침구는 자주 건조해야하며, 적절한 햇빛을 가열하고 건조시킬 수 있으며 소독 및 살균 효과가 있습니다.

4, 밤 땀을 흘리는 아이들을 사랑하고, 일반적으로 더 많은 고 단백질과 야채 음식을 먹어야하며, 매운 자극 차가운 음식을 먹지 마십시오.

5, 병적 인 식은 땀이 발견되면 병원 검사, 명확한 질병 진단, 적극적인 치료에 가야합니다.

밤 땀은 일반적으로 잠을 자고 난 후 땀을 흘리는 것을 말하며, 깨어 난 땀은 병리학 적 증상을 멈추고 일반적으로 음 부족으로 인한 것으로 간주되며, 이는 밤 수면 양기가 음으로, 양기가 음으로 결합 된 음 부족으로 인해 땀이 땀에서 땀을 흘리게하기 때문에 발생합니다.

따라서 식은 땀의 일반적인 임상 치료는 종종 쑥 수프, 육향 디황 환 및 기타 처방으로 치료됩니다.

그러나 실제 임상 진단은 더 복잡 할 것이며 모든 식은 땀이 음 결핍으로 인한 것은 아니며 클리닉에서 기 또는 양 결핍이있는 많은 환자도 식은 땀을 흘리는 경향이 있으며 식은 땀이 음 결핍에만 고유하다고 말할 수는 없습니다.

어떤 유형의 식은 땀만 증상을 구별하고, 식별 할 수 없으며, 특정 신체 증상을보고, 양 또는 음 또는 기의 결핍이 있는지 확인하고, 관련 증상의 신체를 이해하고, 식별을 구별하기 위해 구체화 할 수 있습니다.

단순히 식은 땀의 증상을 보는 것만으로는 증거가 충분하지 않으며 어떤 유형을 명확하게 구별하고 증거를 식별 한 다음 특정 공식을 사용하여 문제를 진정으로 해결하기 위해 식별하지 않고 영양이 풍부한 음 의약품의 사용으로 곧바로 식은 땀을 볼 수 없으며 때로는 비생산적 일 수 있습니다.

물론 변증에는 여러 종류가 있지만, 기본 변증 처방에 오미자, 부엽, 마황, 찹쌀뿌리와 수염 등 기본 변증 처방의 수렴 및 발한 안정 효능을 강화할 수 있는 약재를 함께 사용할 수 있습니다.

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# 밤 땀을 흘리는 방법 # 우선, 많은 친구들은 사람이 운동을하면 몸 전체가 열을 생성 한 다음 피부 모공의 땀샘을 통해 배출된다는 것을 알고 있으며, 물론 이것은 정상적인 인체의 생리적 대사 기능입니다.그러나 사람이 운동을하지 않아도 밤에 심한 안면 홍조가있어 옷과 시트를 만들 수 있고, 큰 땀을 흘리며 자고 목욕 직후처럼 깨어날 때에도 이것은 확실히 인체의 일부에 병변이 있으며, 한의학에서는 음양의 불균형, 즉 음양이 조화되지 않는다고합니다. 그렇다면 건강 관리, 치료를 어떻게 찾고 예방하고 치료할 수 있을까요?이게 뭔가요? 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.


첫째, 한의학의 관점입니다.

말하자면, 이것은음의 결핍과 양의 과잉 활동, 높은 내부 열, 내부 결핍 화재일반적으로 이러한 상태가 젊은 사람들에게서 조기에 발생하면 오랜 시간 동안 늦게까지 머물면서 과도한 정신적 스트레스를 받아 혈액과 체액이 손상되는 것으로 잘 설명 할 수 있습니다. 이로 인해 인체에 음이 부족하고 양이 과잉인 상태가 됩니다.

또 다른 종류는 양기 자체가 불충분하고 밤에 일어나기 쉽고, 땀을 흘리는 한, 이것은 솔직히 자신의 응고력이 불충분하고 신체 액체의 표면을 끌어 당기기에 충분하지 않아 신체 기와 액체의 표면이 단단하지 않고 기 결핍에서 나타나는 것은 일반적으로 사람이 매우 피곤하고 많은 젊은이들이 있으며, 이때 사람들은 기와 혈액 강장 효과를 향상시키기 위해 지구 약의 여섯 가지 맛 등을 먹을 것입니다. 기와 혈액을 보충하는 역할을 개선하기 위해 알약 등을 먹습니다.


식은땀의 두 번째 원인

이러한 이유로 많은 종류가 있으며, 그중 하나는 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 장애로 인해 신체의 신경 센터가 매우 흥분하여 신체의 신경이 과도하게 흥분하여 식은 땀이 나기 쉽고,이 원인은 특정 치료 후 즉시 정상으로 돌아갈 수있는 한 병원에 가서 확인할 수 있습니다.

인체의이 단계는 혼돈의 내부 기능과 혼돈의 신진 대사를 유발하기 매우 쉽기 때문에 노인의 폐경기도 있으며, 직업 신경 기능의 기능도 응집이며, 현재 중년과 노인의 필요성은 수면 치료를 보장하기 위해 기분, 적절한 운동 및 영양 보충제를 조정해야하며, 여성을위한 폐경기 인구의 기본 부분을 개선하기 쉽고, 이것이 이번에 이해하기 쉬운 이유는 인체 기능의 과도한 단계로 인해 많은 생리 지표가 교대로 나타나고 있으며, 많은 생리적 지표가 비정상으로 나타납니다. 이번에 이것이 이해하기 쉬운 이유는 폐경기의 과도한 단계로 인해 신체 기능이 번갈아 가며 많은 생리적 이상 지표가 나타나고 적절한 조절과 보충이 없으면 여성이 밤에 땀을 흘리고 불면증, 주간 무기력, 혼동 및 신체적 정신적 피로 및 기타 증상이 나타납니다.

둘째, 림프종과 같은 암 환자의 초기 증상이 있으며, 이러한 종류의 종양은 식은 땀에 직접적인 연관성과 영향을 미치며,이 상황은 종합 검사를 위해 병원에 가야하며, 현재의 임상 경험에 따르면 결핵, 무차별적인 약물 사용과 같은 식은 땀을 더 많이 유발하는 다른 요인이 있습니다.


셋째: 식은땀 주요 증상

어떤 환자들은 잠에서 깨어나면 머리 옷, 이불, 시트가 모두 젖어 있는 것을 발견합니다.

두 번째 일부 환자는 밤 땀을 흘린 후 매우 춥고 떨릴 것입니다. 사실 이것은 사람이 땀을 많이 흘리면 체내의 많은 수분과 열을 빼앗아 환자가 매우 약해져 오한이 나타납니다.

둘째, 식은땀이 나는 일부 환자는 매우 덥고, 땀이 나고, 얼굴이 붉어지고, 화가 나는 등의 증상을 느낄 수 있습니다.


넷째 예방 및 건강 관리.

항상 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 적절한 운동과 정상적인 생활 규칙을 유지하고, 음주와 흡연을하지 말고, 성관계를 삼가십시오. 또한 가장 중요한 것은 너무 격렬한 운동을하기 전에 잠을 자지 말고 뜨거운 음료를 마시지 말고 태극권을하거나 요가 감압 응축을하거나 심호흡 유산소 운동을하는 것이 좋습니다!

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