"열 알의 약이 하룻밤보다 낫다"는 시골 속담에 과학적 근거가 있나요?

"닭 피 한 방울, 열 알", "양의 알, 일곱 알"과 같은 오래된 시골 속담이 많이 있습니다. 이 속담은 과거 노인들의 삶의 경험을 요약한 것으로, "하룻밤 혼자 자는 것보다 열 알을 먹는 것이 낫다"와 같이 상당히 합리적입니다.

문자 그대로의 관점에서 보면 다음과 같이 이해할 수 있습니다 : 사람들은 아프고, 10 알을 먹는 것은 숙면을 취하는 것만 큼 좋지 않으며, 사실 우리는 일반적으로 감기에 걸리고, 동시에 약을 복용하고, 감기가 빨리 낫기 위해 확실히 좋은 휴식을 취해야하며, 감기와 약을 복용하지만 필사적으로 일하면 감기 증상이 악화 될 수 있으므로 우리가 아프다고 말하고 동시에 약을 복용하는 것은 노동과 여가의 조합, 좋은 휴식이어야하며, 다음을 위해 다음과 같이 이해 될 수 있습니다. 곧 나아질 것입니다.

사실, 더 깊은 관점에서 볼 때이 속담은 이런 식으로 이해됩니다. 우리의 부부 생활에 대해 말하자면, 고대부터 대부분의 남성은 더 정욕적이고 두 부부가 밤에 함께 자고, 장기적으로 남자의 몸이 허리 통증, 밤 숙제 넘겨주는 것이 강하지 않은 등 점점 더 약 해지면 남자는 신장과 최음제를 보충하기 위해 강장제를 먹으려고 노력하면서 배수구의 측면을 보충하면서 시간이 지남에 따라 그렇지 않았을뿐만 아니라 개선뿐만 아니라 더 심각 해집니다.

그러므로 노인은 과거에 우리에게 정욕에 빠지지 말고 적절할 때까지 강장제 10 회를 복용하는 것이 자신의 수면만큼 좋은 휴식을 취하는 것보다 약을 복용하는 것보다 에너지 회복이 더 낫다고 말했습니다.

이 말의 문자 그대로의 의미는 다음과 같이 해석 할 수 있습니다. 아플 때 평화 롭고 조용한 수면을 취하는 것보다 열 쌍의 약을 복용하는 것이 낫습니다. 한의학 측면에서 보면 숙면을 취할 수 있다면 몸에 기와 혈액이 가득 차게하여 자연스럽게 면역력이 향상 될 수 있습니다. 사람이 50 ~ 60 세가되면 신체 기능의 모든 측면이 저하되고이시기와 함께 부담도 무겁고 심리적 압박도 매우 커서 현재 신체가 매우 연약 해져서 밤에 잠을 잘 수 없으면 확실히 아플 것입니다.

중년의 사람들은 자신의 몸에 세심한주의를 기울여야하며, 신체에는 질병, 약물이 동시에 있으며, 자신의 심리를 조절하여 신체가 조용하고 안정적인 기간을 갖도록하는 것이 가장 좋으며 이번에는 숙면을 취하는 것이 가장 적합합니다.

옛날 옛적에 외부의 회원이 있었는데, 많은 사람들에게 봉사 할 수있는 공간이 있었고, 그의 건강은 종종 좋지 않고, 의사에게 의사를 만나도록 요청했고, 의사는 맥박을 진단했지만 처방전을 처방하지 않고 혼자 반달의 외부의 회원이 될 수 있습니다.

혼란의 심장 밖에있는 직원은 반달 동안 혼자서 뼈 세터의 말에 따르면 정신의 본질이 정말 훨씬 나아졌고 몸이 다시 힘을 얻기 시작했고 뼈 세터에게 물어 보라고 초대했습니다.

의사는 웃으며 "당신의 가족 재산 백만 명의 삶을 마스터하는 것은 훌륭하지만, 당신은 밤낮으로 봄 섹스를하고 자연스럽게 활력을 해치고, 지금은 인생의 전성기에 있으며, 약간의 솔로 수면 금욕을 회복 할 수 있으며, 미래가 그렇게된다면 약이 될 것이고 돌은 효과가 없을 것입니다."라고 말했습니다.

이 이야기에서 수면은 때때로 매우 중요하며 특정 신체가 불편하기 때문에 실제로 약을 복용 할 필요가 없으며 좋은 휴식과 휴식으로 치료하기에 충분하다는 것을 알 수 있습니다.

과거에는 "열 알의 보약이 하룻밤의 보약보다 낫다"는 말이 있었습니다.

10알을 먹어도 혼자서 잠을 자는 것만큼 효과적이지 않다는 말입니다.

물론이 진술은 분명히 과장된 것으로 사용되며 아플 때 여전히 약을 복용하는 것은 당연하며 일반적인 증상이 단순히 수면으로 회복되고 치료 될 가능성은 거의 없습니다.

수면의 보상적 치료만으로 충분한 특이한 장애도 있지만, 약물 등의 치료와 더불어 충분한 수면으로 보충해야 하는 경미한 장애도 있습니다.

또한 이 진술은 다른 세 가지 측면을 강조하고 있습니다.

첫째, 수면은 정말 중요합니다.

인간은 정의상 매일 잠을 자야 하며, 인생의 약 3분의 1은 잠을 자는 데 소비됩니다.

한의학에서는 건강을 유지하기 위해 수면, 편의, 식단 세 가지를 중요하게 여깁니다.

수면은 건강을 유지하는 좋은 방법이며, 사람들이 잠을 자면 신체는 독소 제거와 생명 에너지, 특히 간과 신장의 회복을 시작하고 사람들은 충분한 수면 만하면 신체가 건강해질 수 있습니다.

충분한 수면을 취하지 않으면 오장에 손상을 입히고 특히 신체의 독소를 제거하기 어렵고 신장과 혈기의 공급이 부족하여 몸이 제때에 가난 해지고 낮의 기운이 우울하고 약해집니다.

많은 현대인들은 늦게까지 잠을 자고 싶지만 잠시 늦게까지 잠을 자고 항상 똑바로 시원하지만 수면 부족으로 인해 늦게까지 잠을 자면 실제로 몸의 건강에 매우 해롭다 고 말해야합니다.

장기적인 수면 부족, 칙칙한 얼굴과 눈, 낮 동안의 피로한 팔다리, 날씨가 추워지면 손발이 차가워지고 탈모, 기억력 감퇴, 저항력도 크게 감소했습니다.

따라서 건강을 유지하려면 충분한 숙면을 취해야 합니다.

둘째, 때때로 독방 감금이 필요합니다.

사실 이것은 주로 누군가와 함께 사는 사람들을 위한 것입니다.

보통은 인생의 동반자가 생긴 후에 함께 잠을 자게 됩니다.

'한 배를 타려면 백 년이 걸리고 한 베개에서 자려면 천 년이 걸린다'는 속담이 있습니다. 두 사람이 함께 잠을 자는 것은 서로에 대한 존경과 사랑을 표현하는 동시에 서로의 감정을 향상시키기 위해서이기도 합니다.

대부분의 파트너가 같은 침대를 사용하고 같은 이불을 사용하는 것도 흔한 일이지만, 평범해 보이는 이 일상에는 몇 가지 부작용이 있습니다.

건강에 관한 한, 두 사람이 함께자는 것은 실제로 수면의 질에 더 많은 영향을 미치고, 하나는 다른 사람에게 쉽게 영향을 미칠 수 있으며, 다른 하나는 다른 사람이 잘 자지 못하게 할 수 있으며, 또한 두 사람이 오랫동안 함께 자면 박테리아 교차 감염이 발생하기 쉽습니다.

또한, 어떤 사람들은 침대 일이 많은 구속이 아니기 때문에 젊고 활발한 혈액에 의존하는 사람들이 있으며,이 시간은 또한 신체에 오랜 시간 동안 큰 손상을 입었습니다.

혼자 자는 것은 신체적, 정신적 이완을 극대화하고 수면의 질을 높일 수 있을 뿐만 아니라 신체의 모든 측면에 매우 유익할 수 있다는 사실도 있습니다.

셋째, 약물 복용에 지나치게 의존해서는 안 됩니다.

아플 때 약을 복용하는 것은 많은 사람들에게 상식적인 반응이며, 당연히 옳은 일이지만 잘못된 행동입니다.

"약은 세 배나 독하다"는 옛말이 있지만 모든 약물은 어느 정도 신체에 약간의 손상을 줄 수 있지만 일부 약물은 매우 독성이 있고 손상이 분명하며 일부 약물은 매우 약하고 손상이 경미합니다.

아플 때 약을 복용하는 것이 맞지만 오랫동안 약을 복용하면 약에 의존하게되고 이것이 가장 번거로운 것이 아니라 오랫동안 약을 복용하면 신체가 항 약물 면역을 생성하고 그 후 다시 아플 때 약을 복용하는 것이 쓸모가 없습니다.

사실 약을 대하는 태도도 한의학과 서양의학의 차이점입니다. 한의학은 치료의 근본을 다지고 기르는 데 관심이 있는 반면, 서양의학은 약으로 인한 피해의 결과를 무시한 채 빠른 해결책에 관심이 있습니다.

한의학은 어떤 질환에 대해서도 약물 복용을 권장하지 않기 때문에 약물 복용 외에도 침, 불 부항, 투나 및 기타 방법을 사용하여 질병을 치료하고 건강을 유지할 수 있으며, 이는 한의학 문화의 하이라이트이기도 합니다.

일반적으로 건강에주의를 기울이고 신체가 건강하고 자연스럽게 예방 효과를 얻을 수 있으며, 건강이 좋은 사람들은 자연스럽게 아프지 않기 때문에 약을 복용 할 필요가 없으므로 의존성을 유발합니다.

수면은 건강을 유지하는 가장 중요한 전통적인 방법 중 하나이며 가능한 최선의 방법으로 몸을 관리하기 위해 진지하게 고려해야 할 사항입니다.

시골 속담은 '금언'입니다.

"하룻밤 혼자 자는 것보다 열 알을 먹는 것이 낫다"는 말이 있는데, 과학적 근거는 무엇인가요? 이 모든 것은 수천 년 동안 연습에서 연습으로 전해져 내려온 교훈입니다.

약은 돈을 주고 열 알을 먹으면 사람의 목숨을 빼앗는 것보다 세 배나 독하거나 효과적이거나 효과적이지 않습니다.

의사가 집에 오지 않는 이유는 무엇인가요? 죽기 전에 떠날 수 있는 사람이 좋은 의사라면 위험에 대한 두려움 때문입니다.

시골 사람들은 "잘 누워 잘 자고, 움직일 수 있을 때, 매일 밤 다섯 번씩 일어나서 열심히 일해야 한다"는 것을 알고 있습니다.

6~7명의 가족을 먹여 살리기가 정말 쉽지 않고, 피곤하고 움직일 수 없고 아플 때는 침대에 누워서 쉬었다가 다시 돌아와야 합니다.

작은 파라핀 램프, 블랙 라이트를 켜고 밤새도록 밤을 새우고 눈을 피곤하게하고 한동안 잠을 자지 않고 돌아갈 수 있습니다.

그렇다면 왜 혼자 자는 걸까요? 6~7명의 가족이 한 침대에 모여서 잘 수 있을까요?

아플 때는 최고의 치유를 위해 '혼자' 잘 수 있는 조용한 장소를 찾아야 합니다.

오늘날의 젊은이들 중 과거의 농부들이 얼마나 고단한 삶을 살았는지 아는 사람이 있나요?

질문에 답변하게 되어 영광입니다. 제 인사이트를 말씀드리겠습니다.

"하룻밤 혼자 자는 것보다 열 쌍의 약을 먹는 것이 낫다"는 시골 속담의 뜻은 무엇일까요? 이 속담은 무엇을 의미합니까? 표면적 의미는 병에 걸렸을 때 열 쌍의 약을 먹어도 조용히 밤을 보내는 것만 큼 좋지는 않다는 것입니다.

이 진술의 진정한 의미를 깊이 있게 분석해 보겠습니다.

[속담이기 때문에 고대로부터 현재까지 전해져 내려오는 오래된 속담입니다. 그렇다면 고대에 사람들은 왜 그렇게 생각했을까요? 고대에 사람들은 일반적으로 아픈 사람들은 한약을 잡을 것이지만,이 약물은 자신의 몸에서 일부 질병의 역할의 표면을 치료하는 것이며, 종종 약을 조제한 후 의사는 우리에게 더 많은 휴식을 취하고 일과 휴식을 결합해야 할 필요성을 권장 할 것입니다. 이런 식으로 만 우리는 건강을 더 잘 회복 할 수 있습니다.

[2] 현대인과 비교하여 우리 민속에도 일정한 이유가 있습니다. 시대의 발전과 함께 삶의 속도가 빨라지고 사람들은 또한 많은 문제, 일, 모기지 등으로 인해 어려움을 겪을 것이며 일련의 문제를 해결할 수 없으며 정신 불안정, 요통, 이러한 문제, 병원에 가서 먹을 약을 확인하지만 개선이 보이지 않는 등 많은 결함이 나타나기 때문에 의사의 약이 유용하지 않은 것이 아니라 약이 신체 회복을 돕는 역할을 할 수있는 이유는 여전히 중요한 것은 그들 자신의 휴식, 일과 휴식을 병행하고 충분한 수면을 취하는 것은 우리 몸이 전제에서 빨리 회복되도록하는 것입니다.

따라서 "열 쌍의 약을 복용하고 하룻밤만으로는 좋지 않다"는 속담의 진정한 의미는 의사가 약을 동반 한 병의 경우 수면과 결합하여 상태를 빠르게 회복 할 수 있다는 것입니다. 이 속담은 또한 중국 문화 유산의 깊이를 반영하며, 전해져 내려온 것이 본질이라는 것이 사실입니다.

마지막으로 여러분 모두의 건승을 기원합니다! 건강하세요! 매일 행복하세요!

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속담처럼 여성은 피와 기로 살고 남성은 본질로 산다는 말이 말이됩니다. 본질은 신체의 자연적인 손상을 과로했기 때문에 남성은 낮에는 소의 머리를 먹는다고 말했듯이 자신을 아주 잘 통제해야하며 밤의 흐름에 일류에 저항 할 수 없습니다. 과학적 삶은 매우 중요합니다.

'열 쌍의 약이 하룻밤보다 낫다'는 시골 속담에 과학적 근거가 있을까요?

시골 속담 중 일부는 건강 유지에 대한 사람들의 경험을 요약한 것으로, 과학적 진실을 담고 있는 것도 많습니다. '하룻밤 혼자 자는 것보다 열 알의 약을 먹는 것이 낫다'와 같이 건강 유지에 대한 철학이 담겨 있는 속담도 있습니다.

어떤 사람들은 여기서 말하는 '열 쌍의 약을 먹는다'는 것은 사람들이 병에 걸린 후에 약을 먹는다는 의미라고 생각하지만, 지안싱 그라데이션은 다음과 같이 주장합니다.여기서 말하는 '열 쌍의 약을 먹는다'는 것은 '강장제'를 복용하는 것을 말하는데, 강장제는 '신장을 보하고 정자를 튼튼하게 한다'는 의미로 남성이 복용하는 보약입니다.

건강 '비밀 공식'을 연구하는 것을 좋아하는 많은 사람들이 '지구 공식', '비밀 공식'이 몸을 강화할 수있는 것을 듣고, 조작하고, 시도해보십시오.

그런 친구 한 명이 있었습니다. 50세가 넘었지만 항상 행복해하는 친구였습니다. 처음 몇 년 동안 그는 시스탄체, 마카, 사슴뿔 등을 이용해 약용 와인을 만들었습니다.

나중에 한약 친구가 '약을 열 번 먹으면 하룻밤만 먹으면 낫지 않다'는 속담처럼 이 약은 스스로 조절하는 것만 큼 좋지 않다고 경고했습니다. 특히 남성과 여성에 중독된 젊은이들은 더 많은 주의를 기울여야 합니다.

신체에 대한 과도한 방종은 일종의 과다 인출이며 약물에 의존하여 지원하는 것은 현명하지 못한 관행입니다. 장기적으로 몸은 점점 더 공허해질 것입니다. 하룻밤 혼자 자는 것은 어떨까요? 물론 여기서 '하룻밤'이라는 용어는 하룻밤 동안 혼자 자면서 몸을 강화하는 목적을 달성 할 수 있다는 의미가 아니라 에너지와 체력 회복을 촉진하기 위해 일정 시간 동안 만 잠을 자도록하는 것입니다.

위는 '열 알의 약을 먹어도 하룻밤만 못하다'에 대한 제 개인적인 생각이며, 다른 관점이 있으시면 아래에 메시지를 남겨주시면 함께 토론하고 배울 수 있도록 토론에 많은 참여를 기대하겠습니다 오!

저자는 사실을 바탕으로 이야기하고자 합니다.

13 년 전에 서둘러 떠난 저보다 2 살 어린 현지인이있었습니다. 20 년 전부터 시작한 이유는 당시 그는 50 세 미만이었고, 부자는 아니지만 ″높고 잘 생긴″을 자랑했지만 재능의 표는 과하지 않았습니다. 올해는 현장에서 여성으로, 1,000 명 이상의 월급이 적지 않을 때 오랫동안 은퇴했습니다. 먼저 그녀보다 13 세 연상의 남자와 함께하지만 2 개월 이상, 즉 이것과 같은 나이의 '높은 미남 싱글 ″과 만 어울립니다.

7년 후, '가오슈아이샨'은 노동이 쌓여 병에 걸렸고, 그해 저는 외국에서 귀국해 '가오슈아이샨'을 만났습니다.

'몇 년 동안 못 봤는데, 살이 많이 쪘네, 왜 이렇게 뚱뚱해?'

그러다 깨달았죠, 어느 쪽이 뚱뚱한 걸까요? 부종입니다. 그리고 다리에 물이 스며들었어요.

1년도 채 되지 않아 '잘생긴 싱글'이 세상을 떠나고 말았습니다.

'너무 많은 것은 충분하지 않다. 가오슈아이샨 '그가 제때 말을 붙잡을 수 있었다면 그렇게 일찍, 그렇게 빨리 떠나지 않았을 것이다!

나는 ″가오 슈아이 샨″도 ″십 알″뿐만 아니라 백 알 이상의 약을 많이 먹지 않았다고 들었습니다. 이 시점에서 약을 먹는 것은 목이 마를수록 소금을 먹는 것과 다르지 않으며 ″하룻밤 동안 혼자 사는 것″이 약보다 훨씬 낫습니다!

단도직입적으로, 무엇이 문제인가요?

"열 알의 약이 하룻밤보다 낫다"는 속담은 사실이며 어느 정도 근거가 있습니다.

수면은 우리에게 필수적이며 충분한 휴식은 우리의 영혼에 영양을 공급합니다. 사람이 잠을 자면 양기가 내부 장기로 들어가 낮 동안 소비 된 양을 보충하기 시작합니다. 이 기간 동안 내부 장기의 기능이 자체 조절을 시작하고 신체가 비정상적인 경우 자체 조절 기능이 양기를 회복하는 데 강력한 역할을 할 수 있습니다.

따라서 숙면은 약을 먹는 것보다 낫습니다. 이 혼자 수면의 또 다른 의미는 과도한 공간 (사물)을 피하는 것입니다. 어떤 사람들은 남성의 정자 예의 대부분은 물이고 소량의 아미노산, 미네랄 등이며 중요한 역할이 없으며 "정자 한 방울은 혈액 10 방울과 같다"는 말도 안된다고 말합니다. 이들은 초기 비용, 파티 (방)의 남녀가 문제, 정신이 고도로 집중되고 신경이 높은 흥분 상태에 있고 스포츠 소비와 함께 인체에 약간의 정액이 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만 연구 비용까지 수행하는 데 드는 비용은 가치가 있습니다.

사람이 아프면 한의학에서 음양 불균형이라고하는 신체의 신진 대사에 특정 장애가 발생합니다. 음과 양의 균형이 맞지 않기 때문에 이것이 과도한 부부 운동과 결합되면 음양의 편향이 악화됩니다. 그리고 일부 질병은 부부 운동을 통해 전염될 수 있으며, 이는 모두 장티푸스에 관한 논문에 기록되어 있습니다.

음양의 완화는 부부의 움직임으로 인해 남성의 질병이 여성에게 퍼지고 여성의 질병이 남성에게 전염 될 수 있다는 것입니다.

한마디로 정서를 함양하는 적당한 운동은 부부 관계를 향상시킬 수 있지만 과도한 부부 운동은 소위 '붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐, 붐을 일으켜 신체 상태에 변화를 일으킬 수 있습니다.

"열 번 약을 먹어도 혼자 잘 자는 것만 못하다." 문자 그대로 "몸을 다스리기 위해 열 번 약을 먹어도 사실은 밤에 혼자 잘 자는 것이 몸에 더 많은 도움을 준다"는 뜻입니다. 특정 과학적 진리에 깊이 내재되어 있는 이 말은 생산적인 삶을 살아가는 직장인들의 지혜의 결정체입니다.

이 속담은 실제로 숙면이 몸에 좋은 영향을 미친다고 말합니다. 이 속담은 "아플 때는 약을 먹지 말고 잠만 푹 자라"고 말하는 것이 아닙니다. 오히려 약을 복용하는 동안 밤에 잘 쉬어야 몸이 건강을 회복하여 더 많은 도움을 줄 수 있다는 의미로, "밤에 휴식과 회복"의 중요성과 필요성을 충분히 구현합니다.