어렸을 때 식습관이 좋지 않았고 직업이 바쁘고 압력이 너무 많아서 10 년 동안 당뇨병을 앓 았고 처음에는이를 조절하기 위해 약을 먹었고식이 조절 없이는 혈당이 8.5 정도였습니다. 그 당시에는 35 세에 불과했기 때문에 걱정하고 위 우회 수술도 고려하고 수술 후 식사가 너무 힘들다는 것을 알고 포기했습니다. 나중에 국내외에서 많은 정보를 참조하고 무설탕 및 저탄소 식단을 시작하여 일반적으로 야채, 생선, 고기, 계란, 우유 만 먹고 쌀과 국수 및 기타 고 탄소 식품은 모두 먹지 않고 가끔 만두와 만두를 먹고 거의 매일 과일을 먹고 적당한 운동을 유지합니다. 현재 약물이나 주사 없이 공복 혈당은 약 6.2, 혈당 지수는 약 5.6으로 기본적으로 당뇨병 지표가 역전되었습니다!

작년에 지방 병원 입원 환자에게 다른 이유로 나는 당뇨병 의사가 실험실 결과가 정상이고 한동안 내가 오진되었다고 의심하고 나중에 검사에서 당뇨병이 여전히 정상인과 같지 않다는 것을 발견했기 때문에 당뇨병 의사가 믿지 않는다고 말했습니다! 의사는 식단 조절에 대한 나의 접근 방식에 관심이 있었고 나는 그에게 합격에 대한 교훈을주었습니다! 허영심 허! 관심있는 설탕 친구들은 저에게 관심을 기울이고 서로 학습을 교환 할 수 있습니다! 대부분의 설탕 친구들의 빠른 회복을 기원합니다!

최근 의료계의 많은 전문가들은 식이 조절과 운동을 통해 약물이나 주사로 혈당을 조절할 수 없게 된 후 '당뇨병을 역전시키는 것'(완치와는 다른 개념)에 대해 언급하고 있습니다. 역전의 가장 유력한 후보 중 하나는 젊은 비만 당뇨병 환자입니다!

중증 당뇨병이 아니며 역전의 가능성이 있습니다. 11년 전 공복혈당지수가 7, 25인 고혈당(혈압, 혈지방, 혈당)이 3번 있었고 의사는 제 2형 당뇨병으로 진단하고 약을 처방했습니다. 일주일 동안 약을 먹고 병원에서 일하는 친척이 식사를 허용하지 않았다는 것을 알고 먼저 식단을 조절하고 식단에주의를 기울이고 종종 메밀 페이스트를 먹고 운동을 계속합니다. 지금까지 식단은 여전히 설탕, 소금, 기름이 적고 이전과 거의 같은 양의 음식, 혈당이 이상적이며 설탕을 낮추는 데있어 수년간의 경험에 따르면 가장 높은 지수는 6,5를 초과하지 않았습니다 : 1, 마음이 우선시되어야합니다. 2, 다이어트에주의하십시오 (기름, 소금, 설탕, 심한 당뇨병, 다이어트 조절) : 3, 운동 강화 : 4, 휴식 (그러나 매일 침대에 누울 수 없음); 5, 약물 요법.

당뇨병을 일으키는 메커니즘을 이해하면 당뇨병을 되돌릴 수 있는지 여부를 알 수 있습니다. 당뇨병은 신체의 인슐린 분비 능력의 상대적 또는 절대적 결핍으로 인해 발생하며, 이 때문에 제1형(절대적 결핍) 당뇨병과 제2형(상대적 결핍) 당뇨병이 발생합니다.

이론적으로는 기술이 발전하고 새로운 치료법이 나오면 당뇨병을 확실히 되돌릴 수 있지만, 안타깝게도 현재로서는 그러한 방법(예: 유전자 복구)이 발견되지 않았습니다.

췌장 이식이 보고된 사례는 극소수이지만, 언론에서 당뇨병을 성공적으로 되돌렸다는 사례는 없는 것으로 보입니다. 따라서 일단 당뇨병에 걸리면 되돌릴 수 있는 기회는 없습니다.

따라서 모든 당뇨병 환자분들은 혈당이나 당화혈색소를 일정 범위 내로 유지하면 다행입니다. 이렇게 하면 합병증이 지연되고 더 이상 악화되지 않을 것입니다.

인간의 인식은 제한적이며 인간의 삶도 마찬가지입니다. 당뇨병 환자의 경우, 이 질병이 완치될 것이라고 기대하지 말고 약을 복용하고 약을 복용하고 인슐린을 복용하고 인슐린을 복용하는 한 노력하는 한 이 질병을 치료할 수 있습니다.

식단을 조절하되 음식을 다양화하도록 주의하고, 운동을 하되 적당히 하세요. 최선을 다하고 하나님의 말씀에 귀를 기울이세요. 모든 사람의 유전자는 다르니 나머지는 하나님께 맡기세요!

해외에서 온 아버지와 아들이 있는데, 둘 다 1형 당뇨병을 앓고 있으며 평생 인슐린을 끊고 살아왔습니다. 인슐린 펌프에 연결된 이 아버지와 아들은 남극 대륙 횡단에 성공하여 스스로를 확인했습니다.

너무 많이 생각하지 말고 그냥 즐기세요.

제 친구는 10 년 동안 인슐린을 복용 해 왔는데 지금은 저혈당 약도 먹지 않고 매일 혈당이 매우 정상입니다. 3 년 전 어머니의 당뇨병 발 절단 이후 매일 아침 10km 이상을 달리고 있으며 매주 수요일 아침에는 하프 마라톤, 토요일 아침에는 풀 마라톤을 뛰며 온몸에 긍정적 인 에너지를 발산하고 있습니다! 그의 정신은 훌륭하고, 그는 3 일 연속 달리지 않고 달리고 혈당이 다시 상승했다고 말했는데 이것이 반전으로 간주되는지 모르겠습니다! 저는 그에게서 달리기를 배우고 있지만 꾸준히 하기가 어렵고 약을 먹고 있고 혈당이 안정적이지 않고 매일 피곤합니다 😫 저도 달리기를 계속하고 그와 같이 약을 끊고 혈당이 여전히 정상이었으면 좋겠어요 .....

당뇨병은 한 번 걸리면 평생 앓아야 하고, 당뇨병은 완치할 수 없다는 말을 많이 들어보셨겠지만, 요즘은 이 말에 의문을 제기하는 사람들이 점점 많아지고 있습니다.

이번 WA 정부 보고서에는 다음과 같이 명확하게 명시되어 있습니다.이번에는 단순히 당뇨병을 관리하는 것이 아니라 당뇨병을 역전시키는 것을 목표로 합니다.

관리가 아닌 완화가 제2형 당뇨병 치료의 목표가 되어야 합니다.

당뇨병은 치료 방식 때문에 이전에는 완치가 불가능했고, 우리는 질병을 치료하기 위해 약물에 의존하고 있었지만 이는 불가능했습니다.

식단으로 돌아가서 종을 울리는 것이 중요합니다.

호주 정부 정책 입안자들은 당뇨병 치료 방법을 조사하기 위해 영국으로 건너가 영국의 대표적인 당뇨병 치료 시설을 방문하고 데이비드 언윈 박사를 인터뷰한 후 이 보고서를 가지고 돌아왔습니다.

데이비드 언윈 박사의 의료진은 수년 동안 저탄수화물 식단을 사용하여 당뇨병을 개선하는 데 탁월한 효과를 거두고 있습니다.

(데이비드 언윈 박사 사진: 다이어트닥터)

많은 사람들이 설탕이 나쁘다는 것을 알고 있지만, 대부분은 그 이유를 이해하지 못합니다.쌀, 감자.이러한 음식도 당으로 환산하여 각 음식이 얼마나 많은 당을 함유하고 있는지 환자에게 알려주는 표를 만들었습니다.

(쌀, 국수, 감자, 감자튀김, 옥수수, 당뇨병 환자는 먹지 마세요)

데이비드 언윈 박사는 저탄소 식단을 통해 당뇨병에 개입함으로써 매년 영국 정부에 막대한 의료 비용을 절감해주고 있습니다.

많은 환자들이 당뇨병이 호전되어 약물 치료가 필요하지 않으며, 성공적인 치료 후 식이요법을 통해 당뇨병을 관리하는 방법을 알고 있습니다.

WA 정부의 이 보고서는 다음과 같은 다른 프로그램도 확인합니다.칼로리 조절을 위한 위 우회 수술당뇨병 치료에도 사용할 수 있습니다.

이 보고서에 따르면 당뇨병을 앓고있는 대부분의 호주인은 여전히 다음을 권장합니다.전통적인 당뇨병 치료 프로그램이는 전 세계적으로 모방되고 있는 미국의 당뇨병 치료 프로그램과 유사합니다.

(호주의 건강한 식생활 조언)

이러한 식단 권장 사항은 여전히 다음과 같이 권장하고 있습니다.감자, 쌀, 빵, 국수까지.이러한 음식은 혈당을 급격히 높이기 때문에 영국의 데이비드 언윈 박사 의료팀에서는 엄격하게 금지하고 있습니다.

이 보고서는 다음과 같이 주장합니다.우리는 당뇨병 환자에게 그러한 식단을 먹으라고 조언해서는 안됩니다.

정부 부처의 보고서에서 다음과 같은 내용을 읽은 것은 이번이 처음입니다.권위 있는 식단 가이드라인에 직접적으로 의문을 제기하는 것은 아마도 호주와 같은 나라에서나 있을 법한 일입니다.

이 보고서는 또한 저탄수화물 식단이 매우 가치 있는 식습관이며, 저탄수화물을 먹을 수 있는 사람은 일반 제2형 당뇨병 환자뿐만이 아니라고 주장합니다.임신성 당뇨병 환자도 저탄수화물 식단으로 치료할 수 있습니다.

이 보고서는 많은 제 2 형 당뇨병 환자가 저탄수화물 식단의 혜택을 받고 환자가 식단을 선택할 권리가 있어야하며 당뇨병 환자의 경우 다음을 반복해서 강조합니다.약물이 아닌 식이요법을 1차 치료법으로 사용해야 합니다.. 자세히 보기 → 시한핑 교수: 영양은 보조제가 아니라 일차 치료 옵션입니다.

이 보고서는 언윈 박사의 메시지 중 하나를 전달합니다. "저탄수화물 생활 방식은 무언가를 먹지 않는 것이 아니라 건강에 해로운 음식 대신 건강한 음식을 선택하여 신체의 균형을 다시 맞추고 안정적인 혈당 수치를 보장하는 것입니다,환자가 약물에 의존하지 않고 스스로 혈당을 조절할 수 있도록 합니다."

어쨌든, 이번 WA 보고서에서 당뇨병에서 저탄수화물 식단의 역할이 완전히 인정되었다는 것은 정말 흥미로운 일입니다.

당뇨병이 있으면 당뇨병을 되돌릴 수 있습니다. 수석 당뇨병 전문의로서 저는 진료실에서 당뇨병이 역전된 환자를 많이 보았습니다.

이러한 환자의 대부분은 검진 중 또는 우연히 혈당 수치가 높아진 것을 발견하고 병원에 내원하여 의사로부터 정기적인 치료와 당뇨병 교육을 받는 초발 당뇨병 환자입니다.

병원에서 혈당 조절이 안정화된 후, 병원에서 얻은 지식을 바탕으로 집에서 엄격한 식이 조절과 운동을 계속하면서 약물을 점차 줄여 중단하고 혈당이 정상 범위로 유지되는 상태를 당뇨병의 역전이라고 부릅니다.

가장 오랫동안 혈당을 정상으로 유지한 환자 중 한 명은 10년 가까이 약을 복용하지 않고 항상 비당뇨병 수준으로 혈당을 유지하고 있습니다. 그를 환자라고 부르는 이유는 그가 여전히 식이요법과 운동 요법을 하고 있기 때문입니다. 하지만 규칙적인 식단과 운동은 건강을 추구하는 모든 사람이 해야 하는 것이 아닐까요?

제가 말하는 공식적인 치료법은 엄격한 식단과 운동 요법을 기반으로 한 체중 감량과 고혈당 환자를 위한 인슐린 요법입니다.

조기에 엄격한 혈당 조절을 하면 합병증 발병 지연뿐만 아니라 이후에도 혈당의 장기적인 안정성을 유지한다는 측면에서 장기적인 임상적 이점을 얻을 수 있습니다.

완전 관해: 공복 혈당이 5.6mmo/L 미만, 당화혈색소가 5.7% 미만으로 약물 치료 없이 최소 1년간 유지되는 경우.

부분 관해: 공복 혈당 5.6~6.9 mmo/L, 당화혈색소 6.5% 미만으로 약물 치료 없이 최소 1년 동안 유지됩니다.

지속적 관해: 5년 이상의 완전 관해는 '완치'로 간주합니다.

당뇨병을 되돌릴 수 있는 기준이 여기에 나와 있으며, 당뇨병이 잘 조절되는 사람은 이를 비교하여 당뇨병을 되돌렸거나 되돌릴 수 있는 중인지 확인할 수 있습니다.

당뇨병 친구들이 이 표준을 보고 혈당을 안정적으로 유지하고 당뇨병을 되돌리기 위해 노력할 수 있다는 자신감을 가지기를 바랍니다.

당뇨병에 대한 제 개인적인 의견을 조금 말씀드리겠습니다.

먼저 자가 치유에 대해 이야기해 보겠습니다. 자가 치유는 생명체의 고유한 생명력에 의존하여 사지 결함을 복구하고 질병과 건강하지 않은 상태를 제거함으로써 생명과 건강을 유지하는 유 전적으로 획득 한 능력입니다.

인체는 피부의 상처를 스스로 치유하고 부러진 뼈를 복구 할 수 있으므로 인체가 스스로 치유하는 능력이 강하다는 것은 분명하지만 당뇨병에도 효과가있을 수 있습니까?

기계가 정상적으로 작동하려면 부품에 큰 문제가 없어야 하고, 부품이 완전히 망가졌다면 당연히 작동할 수 없습니다. 인간의 장기가 버려지고 폐기되면 확실히 수리 할 수 없으며 인체는 재생이 아닌자가 치유입니다.

따라서 당뇨병자가 치유는 상황에 따라 다르며 대부분의 당뇨병은자가 치유 될 수 있으며 결국 췌장 장기를 여전히 구할 수 있습니다.

그렇다면 당뇨병은 어떻게 치료할 수 있을까요? 그것은 바로 우리 몸의 강력한 자가 회복 능력을 활용하는 것입니다.

그렇다면 왜 그렇게 많은 당뇨병 환자가 완치되지 못하는 것일까요? 그것은 우리 몸의 치유 능력이 손상되었기 때문입니다.

무엇이 우리 자신을 치유하는 능력을 저해하나요?

우선, 약물, 특히 항생제 및 기타 서양 약물. 그것은 약 세 가지 독, 항생제, 당신이 아무리 나쁘더라도 함께 죽이기 위해, 이것은 적을 천, 자기 손실의 8 백 트릭, 당뇨병을 치료할 수없는 큰 요인은 약물 남용입니다. 단계적으로 우리의 장기가 손상되어 장기가 회복 능력을 잃고 심지어 장기 사망까지 초래할 수 있습니다.

또 다른 하나는 잘못된 식습관으로 인해 장기가 계속 손상되는 식단입니다. 당뇨병과 마찬가지로 사람들은 설탕을 너무 많이 먹으면 안 된다는 것을 알고 있습니다. 그들이 깨닫지 못하는 것은 당뇨병 환자의 높은 당 수치가 장기간에 걸쳐 너무 많은 매운 음식을 먹은 결과 췌장 문제와 고혈당 수치를 유발한다는 것입니다.

이때 설탕을 먹지 않는 것만으로는 당뇨병이 나아질 수 없습니다. 뿌리에서 향신료를 삼가고 몸을 가볍게 유지하며 뿌리에서 췌장을 손상시키지 않아야만자가 치유 가능성이 있습니다.

설탕이 함유 된 것, 당뇨병 환자는 실제로 인체의 설탕을 조금 먹을 수 있으며 설탕도 필수 불가결합니다. 한약은 너무 많이 말하면 인체에 해롭다 고 말합니다. 더 이상있을 수없고, 더 나빠질 수 없으며,이 양육은 몸을 키우는 올바른 방법입니다.

질병의 크기에 관계없이 사람의 기분도 있으며, 사람들은 하늘, 두려움, 두려움에 대해 걱정하고 처리하기 위해 안심해야하며 질병 치료에도 큰 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 구제를 구하기 위해 과도하고 자살을 두려워하고 정말 슬프고 우스꽝 스럽습니다.

따라서 배운 것이 적고 재능이없는 당뇨병을 조절하려면자가 치유가 매우 중요하며자가 치유가 작동하려면 구강 성교를 삼가고 약물을 적절하게 사용해야한다고 생각합니다.

질병은 입으로 들어오고, 질병은 믿거 나 말거나 마음에서 태어납니다.

당뇨병 지금까지 의학은 치료법을 찾지 못했지만 당뇨병, 우리 모두는 당뇨병이 끔찍하지 않다는 것을 알고 있기 때문에 너무 비관적 일 필요는 없습니다, 끔찍한 것은 일련의 합병증, 인생에서 충분한주의를 기울이고 필요에 따라 약을 복용하면 파이크는 매끄럽고 합병증이 조금 나중에 오거나 더 이상 오지 않을 것입니다,이 경우 정상적인 사람들은 의심의 여지없이 그렇지 않습니다!

B형 간염 보균자와 마찬가지로 현재로서는 B형 간염을 치료할 수 있는 방법이 없습니다. 그러나 B형 간염 보균자는 정상인과 마찬가지로 체내에 B형 간염 바이러스가 존재한다는 점만 다를 뿐입니다. 그러나 생활에 세심한주의를 기울이고 가벼운 식단을 섭취하고 흡연과 음주를 중단하고 정기 검진을 받으면 상태 악화없이 평생을 살 수 있습니다. 반면에 B형 간염 바이러스는 없지만 과음, 야근 등 나쁜 생활 습관을 가진 사람은 지방간에 걸리기 쉽습니다. 지방간은 간 기능을 손상시킬 수 있으며 심각한 경우 간경변이나 간암까지 발생할 수 있습니다! 그렇다면 B형 간염을 치료하는 것이 여전히 중요하다고 말할 수 있을까요?

당뇨병 환자의 경우 생활 조절, 특히식이 요법이 매우 중요하며, 고당분 및 고 칼로리 음식 섭취 제한에주의를 기울이고, 에너지 전환 방법을 배우고, 정기적으로 혈당 변화를 모니터링하고, 종종 운동을하고, 운동은 신체의 면역 체계를 개선 할 수 있으며 인슐린의 민감도를 향상시킬 수도 있습니다. 요컨대, 의료진이 반전 방법을 찾기 전에 우리는 설탕 조절을 잘해야 그날을 기다릴 기회를 가질 수 있고 진정한 반전을 이룰 수 있습니다.

제 2형 당뇨병을 되돌릴 수는 있지만 모든 환자에게 적용되는 것은 아닙니다. 한 대규모 연구에 따르면 제2형 당뇨병 환자의 10%는 당뇨병을 되돌릴 수 있는 것으로 나타났습니다.

저칼로리 식단 또는 하루 700칼로리 정도의 초저칼로리 식단을 섭취함으로써 혈당 강하제를 사용하지 않고도 정상 혈당 수치를 달성할 수 있는 제2형 당뇨병 환자가 늘어났다는 연구 결과가 있습니다.

이것은 완치가 아니라 완화를 의미하며 당뇨병의 역전이라고 할 수 있습니다.

이전에는 인슐린 불감증이 심하지 않아 당뇨병을 새로 진단받아야만 역전할 수 있다고 생각했지만, 최근 연구에 따르면 오랫동안 당뇨병을 앓아온 사람들도 역전할 수 있는 것으로 나타났습니다.

또 다른 조건은 저칼로리 식단을 고수한 후 체중이 많이 감소하고 혈당이 정상화되는 고도 비만인 사람들이 반전에 성공하는 경향이 있다는 것입니다. 정상 체중이거나 약간 비만인 사람의 경우 반전이 조금 더 어려울 수 있습니다.

아시아인의 제2형 당뇨병 원리가 백인과 다를 수 있기 때문에 아시아인 당뇨병 환자에게는 혈당 조절이 더 어려울 수 있습니다.

역전의 원리 측면에서 보면 엄격한 식이 조절을 통해 인슐린에 대한 세포 민감성을 회복하여 세포가 적시에 혈류에서 포도당을 흡수하고 혈당이 정상화 될 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 당뇨병 진단 후 5년 이내에 체중의 10% 이상을 감량하면 30%의 역전율을 달성할 수 있기 때문에 식단을 엄격하게 통제할 필요가 없다는 사실이 밝혀졌습니다.

그러나 반전 후에는 저칼로리 식단은 아니지만 건강한 식단을 계속 섭취해야 하며, 그렇지 않으면 고혈당증이 재발할 수 있습니다.

어쨌든 최근의 역학 연구는 제2형 당뇨병 환자에게 식습관과 생활 습관 개선을 통해 반전을 이룰 수 있다는 많은 희망을 주었는데, 핵심은 인내심입니다.

당뇨병에 걸렸을 때 당뇨병을 되돌릴 수 있을까요? 왜 그럴까요?

초대해 주셔서 감사합니다.

제 1 형 당뇨병 환자는 운동을 통해 혈당을 낮추는 역할을 할 수 있으며, 많은 환자 연습은 질병으로 인한 전반적인 불편 함을 개선하고 균형 잡힌 약과 음식을 섭취하여 케톤뇨증의 발생을 예방하기 위해식이 조절을 달성 할 수 있음을 보여줍니다.

제 2 형 당뇨병 초기에는 "구구 요법"과 운동을 통해 약물없이 1 주일 이내에 혈당을 정상 범위로 낮출 수 있습니다. ("구구 요법"은 현명한 선생님의 지도를 받아야 합니다).

중국 당뇨병 식이요법 가이드라인은 운동과 식이 조절의 원칙을 제시하고 있으며, 당뇨병은 운동과 식이 조절을 통해 약물 없이도 치료할 수 있다고 설명합니다.

제 2 형 당뇨병의 원인은 인체의 대사 장애 펜 분비, 인슐린의 펜 분비는 운동과식이 조절을 통해 신체의 면역 능력을 향상시켜 당뇨병 치료의 목적을 달성하기 위해 제대로 작동하지 못합니다.