당뇨병 환자는 수분 섭취를 제한할 필요도 없고 제한해서도 안 됩니다.당뇨병에서 과도한 음주의 주요 원인은 고혈당으로 인한 혈액 삼투압의 상대적 증가입니다. 당뇨병 음주의 원인은 주로 고혈당으로 인해 혈중 삼투압이 상대적으로 증가하여 배뇨 증가, 과도한 배뇨, 다량의 수분 손실을 유발하여 갈증을 느끼고 물을 보충해야하는 이유입니다. 즉, 당뇨병 환자가 물을 더 많이 마시고 소변을 더 많이 보는 근본 원인은 다음과 같습니다.고혈당으로 인한혈당 조절이 안정되면 증상이 자연스럽게 완화되며 단순히 물을 너무 많이 마셔서 발생하는 것이 아닙니다. 따라서 당뇨병 환자가 배뇨 빈도를 줄이기 위해 물을 적게 마시고 싶어하는 것은 혈당 조절 자체가 좋지 않은 경우 반대로 할 수 없으며, 수분 섭취를 스스로 제한하면 당뇨병 성 고 삼투압 혼수, 당뇨병 성 케톤 산증 등과 같은 당뇨병의 급성 합병증을 유발할 수 있으며 심각한 경우 생명을 위협 할 수도 있습니다. 일반적으로 하루에 2000~2500ml의 물을 마시는 것이 좋으며, 하루 배뇨량은 약 1500ml가 되도록 주의해야 합니다. 물론 심한 신부전증과 다른 질병이 함께있는 경우 식수의 양을 조절해야하며 의사의 지시에 따라 하루 식수의 양을 설정하는 것이 좋습니다.

설탕 친구는 종종 고혈당으로 인해 더 많은 소변, 특히 한밤중 소변에서 두세 번 이상 일어나고, 일반적으로 1 번 일어나면 정상으로 간주되며, 더 많은 소변을 보더라도 2, 3 번 일어나십시오.

소변으로 수분이 더 많이 배출되기 때문에 설탕을 섭취하면 목이 마르고 물을 더 많이 마시는 경향이 있지만, 이 사이클은 깨져야 합니다.

첫째, 혈당을 조절하고 다뇨증을 피하세요.

둘째, 소변 배출량이 정상이면 갈증을 덜 느끼기 때문에 매일 적정량의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.

다시 말하지만, 설탕 사용자는 탈수증과 케톤산증을 예방하기 위해 매일 적절한 양의 물을 마셔야 합니다.

성인은 일반적으로 하루에 2,000~2,500ml의 수분을 배설하므로 물도 2,000~2,500ml를 마셔야 합니다.

일상 생활에서 설탕 애호가는 물을 너무 많이 마시는 것이 적절하고 가벼운 체중은 조금 덜 마시고 무거운 체중은 체중의 비율을 차지하는 물이 상대적으로 고정되어 있고 사람의 체중이 무거울수록 몸에 더 많은 물이 포함되어 있기 때문에 조금 더 많이 마셔야합니다.

다음과 같은 경우에는 물의 양을 보통 500~1,000ml 더 늘립니다:

혈당이 지속적으로 13.9 mmol/L 이상으로 높은 경우 물을 충분히 마시면 케톤체 생성을 예방할 수 있습니다;

케톤이 있으면 소변이나 혈액에 케톤이 있는지 확인하고 물을 충분히 마셔 케톤 배출을 돕습니다;

날씨가 덥고 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 손실됩니다;

격렬한 운동을 많이 하면 신체는 많은 양의 수분을 소비하고 땀을 흘리면서 수분의 일부를 빼앗깁니다;

감기, 기관지염, 폐렴, 요로 감염, 위장염 등으로 인해 몸이 아플 때는 육체적으로 지치게 됩니다;

외상, 화상 및 수술 후 상처 치유 회복 기간 동안 신체의 높은 신진대사 상태를 나타냅니다.

당뇨병 지식과 당 조절 기술에 대해 자세히 알아 보려면 온라인 지침 당 조절 선구자 인 weitangr에주의를 기울일 수 있습니다.

당뇨병 환자는 물 섭취량을 제한 할 필요가 없지만 설탕 섭취량을 제한 할 필요가 없습니다. 다이어트는 특별한주의를 기울여야하며 주로 빛을 시도해야하지만 죽은 먹을 수 없습니다 (죽 설탕이 더 높습니다). 당뇨병이 발견되면주의를 기울이고 혈당 모니터링, 약을 복용하는 약물, 인슐린이 모호하지 않아야하며 그렇지 않으면 혈당이 너무 높고 불안정한 조절, 다양한 합병증이 이어질 것이므로 혈당에주의를 기울이고 잘 조절해야합니다.

동반된 신장 질환이 없는 당뇨병 환자는 의도적으로 수분 섭취를 제한할 필요가 없습니다!

특히 날씨가 덥고 땀이 많이 나는 여름에는 몸에 수분을 더 많이 공급해야 합니다.

또한 물을 많이 마시면 혈액 수송을 개선하고 혈액 순환을 증가시키며 신진대사를 촉진하고 체내 수분 손실에 대한 보호 반응인 케톤을 제거하는 효과도 있습니다.

여성 환자의 경우 물을 충분히 마시면 요로 감염 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3 개 이상 1 개 미만의 증상이 있고 더 많이 마시고 더 많이 소변을 보는 당뇨병 환자도 있으며, 이러한 경우 물 섭취를 제한하지 않을뿐만 아니라 더 많은 물을 마시는 것이 좋으며 하루에 약 2500ml의 물을 마실 수 있습니다.

그러나 당뇨병 환자가 당뇨병성 신증, 만성 심부전 등을 동반한 경우 말초 부종이 자주 발생하므로 물 섭취량을 하루 1000mL 미만으로 제한하는 것이 바람직합니다.

따라서 일반적으로 당뇨병 환자는 물 섭취를 제한할 필요가 없지만, 특별한 경우에는 건강 상태에 따라 물 섭취를 제한해야 합니다.

당뇨병이 있는 사람이 마실 수 있는 음료에는 어떤 것이 있나요?

당뇨병 환자에게 가장 좋은 방법은 칼로리나 설탕이 들어 있지 않고 기본적으로 혈당에 영향을 미치지 않는 일반 물입니다.

당뇨병 환자는 환자의 혈당에 영향을 미치지 않는 홍차나 녹차와 같은 가벼운 차를 마실 수 있습니다.

당뇨병 환자도 일반 우유를 적절히 마실 수 있지만 요구르트나 자당이 함유된 우유는 마시지 말고 우유를 마시기 전에 영양 성분을 확인해야 합니다.

시중에서 흔히 판매되는 홍차 음료, 녹차 음료, 과일 주스 음료, 요구르트 음료 등 다른 음료도 환자의 혈당에 영향을 미칩니다.

또한 당뇨병 환자는 특히 신체 건강에 도움이되지 않는 탄산 음료, 맥주, 커피 및 기타 음료를 마시지 않아야합니다.

당뇨병 환자는 물을 더 많이 마셔야 합니다

식수를 제한 할 필요가 없으며, 당뇨병 환자는 정상적인 식수를 유지하는 것이 좋으며, 인체 일일 식수는 체중 60kg, 일일 식수 약 2L와 같이 체중의 1/32이어야합니다.

따라서 일반적인 인체는 하루에 1500-2000ml의 물을 마셔야하며 실제로 하루에 그렇게 많은 물을 마실 수없는 경우가 많으므로 설탕 애호가가 물 섭취를 제한 할 필요가 없습니다.