안녕하세요, 산노 스피크 슈가가 귀하의 질문에 답변하게되어 기쁩니다! 날씨가 춥고 발을 담그는 계절이며 당뇨병 환자는 적절한 발 담그기가 여전히 신체에 유익하고 혈액 순환을 촉진하고 발바닥을 마사지하고 피로를 해소 할 수 있습니다.

당뇨병 환자에게 족욕의 이점은 무엇인가요?

I. 혈액 순환

장기간 고혈당으로 인한 당뇨병 환자는 혈액을 너무 두껍게 만들뿐만 아니라 혈관이 막히거나 병변이 생기기 쉬우 며 적절한 발 담그기는 혈액 순환을 개선 할뿐만 아니라 혈관이 막히고 일련의 합병증을 유발하는 것을 방지 할 수 있습니다.

II. 피로 해소

잠자리에 들기 전에 발을 담그면 피로를 풀고 전신을 이완하는 데 좋습니다.

III. 신체 강화

발바닥에는 많은 경혈이 있기 때문에 따뜻한 물이나 한약에 발을 담그면 따뜻한 물의 온난화 효과가 이러한 경혈을 자극하고 신체의 면역 체계를 개선하며 일부 질병의 발생을 예방할 수 있습니다.

IV. 수면 촉진

많은 당뇨병 환자가 수면 장애를 앓고 있으며, 자기 전에 발을 담그면 진정 효과가 있어 당뇨병 환자의 수면에 도움이 될 수 있습니다.

그러나 당뇨병 환자는 또한 고혈당이 신경에 미치는 영향으로 인해 발이 수온을 인식하기 어렵고 화상을 입기 쉽고 상처 감염을 일으키고 발을 너무 오래 담그면 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 유발하기 쉽기 때문에 당뇨병 환자도 발을 담그는 데 매우주의해야합니다.

당뇨병 환자 발 담그기 주의사항

발을 담그는 수온: 당뇨병 환자는 발을 담글 때 수온에 주의해야 하며, 보통 섭씨 37도 이하가 될 수 있으므로 정상보다 낮게 하는 것이 가장 좋습니다.

발을 담그는 시간: 발을 15분 이상 담그지 않는 것이 가장 좋으며, 항상 내부의 물을 가열하지 않도록 주의하세요.

발 담그는 시간: 당뇨병 환자는 배가 고플 때 발을 담그면 안 되며, 발을 담그는 가장 좋은 시간은 식사 후 1~3시간 이내이며, 잠자리에 들기 전 밤에 발을 담그는 것도 가능합니다.

청소: 발을 담근 후 부드럽고 마른 수건으로 발바닥, 특히 발가락 틈새를 말려야하며 감염 현상을 피하고 발이 상대적으로 건조한 경우 가을과 겨울철에는 약간의 보습 로션으로 적절하게 코팅 할 수 있습니다.

우리나라는 오랫동안 발을 담그는 습관을 가지고 있으며, 특히 겨울에는 잠자리에 들기 전에 발을 담가야합니다. 발을 담그면 혈액 순환을 개선하고 수면의 역할을 돕고 건강의 효과를 발휘할 수 있다고 믿어집니다.하지만 정말 그럴까요?

사실 발 담그기는 생각만큼 마술처럼 효과가 있는 것은 아닙니다. 발을 담그는 것은 발의 국소 피부 혈관에만 확장 효과가 있으며 전신의 혈액 순환에는 영향을 미치지 않습니다.하지 동맥에 정맥류와 동맥 폐색이 있는 사람은 혈관이 확장되어 혈액이 심장으로 돌아오기 어려워져 상태가 악화될 수 있습니다.발을 담그면 수면에 도움이 된다는 생각은 일반적으로 발을 목욕하고 씻을 때와 마찬가지로 발을 담그면 발이 따뜻해지기 때문일 뿐입니다.

족욕은 당뇨병에 좋은가요?

반면에 당뇨병 환자의 경우, 발을 담그는 것은 특별한 치료 효과가 없습니다. 치료 효과도 없을 뿐만 아니라.말초 신경 병증, 혈관 병증과 같은 당뇨병성 족부 병변이 있는 경우,건조하고 물집이 생긴 피부곰팡이 및 기타 감염이 동반된 경우 족욕은 금지됩니다.이 시기에는 혈관과 신경이 더 약해지기 때문에 손상되기 쉽습니다.

당뇨병 환자도 발을 담글 수 있을 때는 주의해야 합니다:

1. 너무 오래 걸리지 않도록 합니다(10분 정도);

2. 수온이 너무 높지 않아야 합니다(38℃ 이하, 손으로 편안하게 느끼기 위해 온도계를 사용하여 측정하는 것이 가장 좋습니다);

3.콜레스테롤너무 낮게 내려가지 마세요(저혈압은 쇼크를 유발할 수 있습니다).

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

저는 일반 및 복합 질환의 진단과 치료, 만성 질환 관리, 건강 과학을 전문으로 하는 의사 양 하오입니다.

의학 지식에 대한 자세한 내용은 '의사 양 하오'에 오신 것을 환영합니다.

족욕은 당뇨병 환자에게 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다.

당뇨병 환자뿐만 아니라 일반인에게도 발을 담그면 많은 이점이 있습니다. 우리나라는 예로부터 발을 담그거나 족욕을 하는 습관이 있습니다. "봄에 발을 씻으면 해가 뜨고 고정되고, 여름에 발을 씻으면 여름 습기를 없앨 수 있고, 가을에 발을 씻으면 폐가 촉촉하고 장이 촉촉하고, 겨울에 발을 씻으면 단천 따뜻한 불타는"것입니다. 일년 내내 발을 담그는 것의 이점은 매일 발을 담그는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다.

고대인들은 "아침 피부 물, 취침 전 피부 물, 건강과 장수, 백 살이 이상하다고 할 수 없다"고 말했습니다. 여기서 말하는 물과 목욕의 이점에는 물론 발을 담그는 것도 포함됩니다. 발을 담그면 발의 혈액 순환을 촉진하고 경락을 조절하며 신체 건강의 역할을 촉진 할 수 있습니다.

족욕의 치료 효과는 바람을 분산시키고 체온을 낮추고 근육과 뼈를 익히고 기와 혈액을 조절하는 효과가 있으며 심혈관 및 뇌 혈관 기능을 향상시키고 수면을 개선하고 피로를 제거하는 역할을하여 건강하지 않은 상태를 제거하고 신체의 저항력을 강화합니다.

물론 당뇨병 환자의 경우 위의 효과를 발휘할 수 있으며 물론 약물 요법 외에도 이러한 효과는 특정 보조 역할을하며 설탕을 낮추고 기타 치료 효과는 상대적으로 제한적입니다.

주로 발의 혈액 순환을 촉진하는 역할을하므로 당뇨병에 광범위한 말초 혈관 병변이있는 환자의 경우 여전히 특정 증상을 개선 할 수 있습니다. 발의 무감각, 통증, 열감, 차가움 및 기타 비정상적인 감각으로 고통받는 말초 신경 병증 환자의 경우 족욕에 한약을 바르면 특정 효과가있는 것 같습니다.

발을 담글 때는 발에 피부가 벗겨지지 않았는지 꼼꼼히 확인하고 물 온도에 주의해야 하며, 절대 찬물을 먼저 넣은 후 물을 데워서는 안 되며, 화상을 예방하기 위해 가족에게 물 온도 관찰을 도와주거나 온도계를 이용해 수온을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 발을 담그다가 화상을 입어 절단하는 비극적인 사건으로 이어진 환자도 다수 발생했습니다. 일반적인 발 담그기 시간은 너무 길지 않고 피로를 느끼기 쉬운 20분 정도가 적당합니다. 발을 씻은 후에는 발가락 사이의 물기를 조심스럽게 말려서 물에 담가 피부가 침식되는 것을 방지해야 합니다.

그러나 발에 상처가 있는 경우, 감염이 확산되고 악화될 수 있으므로 발을 담그는 치료는 금지되어 있습니다. 이 경우 새로운 과립의 성장을 촉진하고 상처의 치유를 보장하기 위해 상처를 건조하고 진물이 없도록 유지하기 위해 상처의 국소 치료를 수행해야 합니다.

저는 제 2형 당뇨병을 앓고 있는데, 족욕을 꾸준히 하면 몸과 마음 모두에 매우 좋다고 생각합니다.1. 저는 기본적으로 저녁에 배드민턴을 치기 위해 볼룸에 가서 한 시간 정도 플레이할 수 있습니다. 집에 돌아오면 발을 씻을 준비가 되어 있습니다.2. 몇 년 전에 더 좋은 족욕기를 구입해서 7~8년 동안 함께하고 있는데, 사계절 내내 발을 씻는데 더운 날에는 35도 정도, 겨울에는 43도 정도로 온도 조절이 가능합니다. 이제이 물건은 제 삶과 뗄 수없는 관계가되었습니다 .3. 작년에 입원하여 치료를 받았는데 신체 종합 검사는 기본적으로 큰 문제가 없으며 특히 다리와 발이 좋습니다. 앞으로는 몇 번이고 주장해야합니다.

나는 당뇨병, 매일 온수 발 담그기 지금까지 7 년 이상, 자기 기분이 좋고, 잠자기 쉽고, 피로 해소하기 쉽고, 기분, 다음날 상쾌함, 투지, 자신감의 정신 .......

발을 담그는 것은 당뇨병 환자에게는 좋지만 당뇨병 합병증으로 인한 발 질환이있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 발을 담그면 하지의 혈액 순환을 촉진할 뿐만 아니라 발 위생을 유지하고 발 피부 감염을 예방할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 매일 발을 씻고 담그는 것 외에도 감염을 예방하고 발 합병증을 피하기 위해 매일 양말을 세탁하고 교체하고 신발을 말려야 합니다.

당뇨병 환자가 발을 담글 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다:

1, 매일 발을 담그기 전에 특별한 발 담그기 대야를 준비하여 발 담그기 대야를 청소하고 더러운 대야를 사용하여 발을 담그지 말고 그렇지 않으면 발 감염을 일으키기 쉽습니다.

2, 수온이 너무 뜨겁지 않도록 수온을 약 37 ℃로 제어 한 다음 발을 데워서 감염을 유발합니다.

3, 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안되며 약 15 분 안에 제어 할 수 있습니다.

4, 발을 담그고 발바닥과 종아리 근육을 마사지하여 혈류를 아래쪽으로 끌어 당기고 혈액 순환을 촉진합니다.

5, 족욕이 끝난 후 깨끗한 마른 수건을 적시에 사용하여 발 수분, 특히 발가락 솔기를 말리십시오. 발가락 이음새에 수분이 남아 있으면 박테리아가 번식하거나 궤양을 일으키기 쉽습니다.

6, 발 수건은 매일 청소하고 말려야하며 끓는 물을 사용하여 씻는 것이 가장 좋습니다.

7, 가정과 가족 구성원에서 슬리퍼를 서로 섞지 말고, 특히 남성과 여성이 슬리퍼를 섞지 않도록 자신의 특별한 슬리퍼를 사용하여 박테리아 감염을 피할 수 있지만 여성이 부인과 염증을 줄일 수 있습니다.

저는 당뇨병 환자이고 당뇨병은 16 살이었고 지난 2 년 동안 당뇨병 합병증이 발생했으며 특히 당뇨병 발은 저에게 많은 고통을 가져 왔습니다. 아래에서는 당뇨병 환자가 발을 담글 수 있는지에 대한 개인적인 경험에 대해 이야기하겠습니다.

당뇨병 환자는 발을 담그면 혈액 순환을 촉진하고 혈류를 개선할 수 있습니다. 하지만 다음 사항에 주의하세요.

1. 수온을 엄격하게 제어해야하며, 당뇨병 말초 신경이 민감하지 않기 때문에 수온이 너무 높으면 화상을 입기 쉽기 때문에 일반적으로 36도 이하로 제어되기 전에 가족이 온도를 시도하기 전에 발을 담글 때마다 수온에 대한 당뇨병 민감도가 그리 높지 않습니다.

2. 발을 담그는 시간을 엄격하게 통제해야하며, 당뇨병 발 담그기는 길수록 좋지는 않지만 자신의 상태에 따라 질병이 매우 길면 10-15 분 동안 발을 담그십시오.

3. 몸을 담근 후 자신의 발을 고치지 마십시오. 당뇨병 상처 치유가 매우 느리고 발이 부러진 피부를 고치면 당뇨병 발을 유발하기 쉽기 때문에 그만한 가치가 없습니다.

요약하자면 당뇨병 환자는 발을 담글 수 있지만 수온과 시간에주의를 기울여야하며이 두 가지 사항을 염두에두고 매일 발을 담그는 것이 여전히 유익합니다.

발을 담그는 것은 건강에서 오랜 역사를 가지고 있다고 할 수 있으며, 경혈의 발에 "따뜻한 뜸"보다 뜨거운 물을 가진 고대 사람들은 발을 담그는 것이 발의 혈액 순환을 촉진하고 인간의 피로를 제거하고 마음의 역할을 진정시키는 역할을 할 수 있지만 발을 담그는 것은 약간의 이점이 있지만 모두가 말하는 것처럼 마법만큼 마술 적이지는 않으며이 효과도 있습니다. 중요한 것은 많은 사람들이 음 결핍 체질, 손발의 심장, 불면증으로 인한 심장과 신장으로 인한 정맥류 및 고혈압과 같은 발 담그기에 적합하지 않으며, 뜨거운 물을 사용하여 발을 담그면 반대로 증상을 악화시킬 수 있다는 것입니다.

그렇다면 발 담그기가 당뇨병에 좋을까요?

"갈증병"이라고 불리는 한약의 당뇨병, 갈증은 주로 소비자, 소비자 및 하위 소비자, 더 많은 음주를위한 소비자, 갈증과 음주, 구강 건조 및 혀, 더 많은 음식에 대한 소비자, 더 많은 소변, 허리 및 무릎, 현기증 및 피로를위한 소비자 아래에서 주로 소비자로 나뉩니다. 구강 건조, 더 많은 사람, 더 많은 음 결핍 체질,이 사람은 온수 발 담그기에 적합하지 않으며 따뜻한 물만 사용하여 발을 씻을 수 있습니다.

또한 당뇨병 환자가 당뇨발에 걸리면 뜨거운 물을 사용하여 발을 담그는 것은 더욱 부적절하며 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

전반적으로 당뇨병과 심혈관 질환 환자를위한 온수 발 담그기는 특히 조심스럽지 만 절대적으로 담글 수는 없지만 때때로 발을 담그는 것은 현기증, 두통, 피로, 공황 및 기타 불편한 증상을 피하기 위해 수온과 시간 조절에 특별한주의를 기울여야합니다.

사실, 차가운 몸, 양 결핍, 그리고 퇴근 후 또는 겨울철에 차가운 사람들을 보호하기 위해 특히 겨울철에 특히 차가운 손과 발, 늦잠을 자고 나쁜 여성, 종종 뜨거운 물에 발을 담그는 것과 같이 차가운 발을 개선하는 데 적합한 발이 효과가 있습니다. 따라서 발을 담그기 전에 자신의 신체 상태를 이해하기 위해 발을 담그십시오.