거의 매일 종양내과로 달려가는 사람으로서 매일 출근해서 가장 먼저 하는 일이 환자들의 몸 상태는 어떤지, 방사선 치료와 항암치료에 몸이 견딜 수 있는지, 복용한 약의 부작용은 없는지 등을 체크하는 일이라서 많은 종양내과 환자들을 만나게 되는데, 이렇게 많은 사람들이 암으로 고통받고 있고 암이 만연해서 병동이 항상 꽉 차 있고 입원해서 치료받고 싶어하는 환자들도 있는데 어떻게 저렇게 많은 사람들이 암으로 고통받고 있는지 가끔 의문이 들곤 한다. 치료를 위해 입원하고 싶은 일부 환자는 다른 환자가 퇴원하거나 회전 할 때까지 기다릴 수밖에 없습니다.

종양학은 세계의 부서이며, 제 주변에는이 세 명의 환자가 있는데, 그들의 이름은 기억할 수 없지만 그들의 경험은 결코 잊지 말아야합니다 : 35 세의 전성기 여성은 집에서 혼수 상태에서 기절하고 의식이 없었고 남편은 병원으로 보내졌고 유방암 말기 및 두개 내 고혈압을 발견했습니다. 가족은 일반적으로 그녀에게 아무런 문제가 없었고, 이전에 불편한 것이 용인되어야하며, 2 주간의 치료, 의사가 돌아올 수 없었고, 그 사람은 노인 아버지와 어머니와 아이를 남겨두고 사라졌습니다. 폐암 검사를 받으러 온 46 세의 중년 남성도 있었는데, 사실 요즘에는 폐암 치료법이 풍부하고 의사는 치료 계획을 세우고 희망이 있고 협조하고 자신감을 가져야한다고 말했습니다. 그러나 가족들은 망설이다가 치료를 받지 않기로 결정했고, 그 후로 그는 추적 검사를 위해 병원에 오지 않았습니다. 생활 수준이 좋은 이 시대에 우리 주변에는 의사를 만날 여유가 없는 사람들이 많이 있습니다. 마지막 사람은 거의 60 세가 된 이모이고, 그녀는 오랜 병력, 약 12 년의 치료를 받았으며, 마지막 시간은 더 고통스럽고 매일 땀의 고통이 수건을 적시고 걸을 수없고 매우 약합니다. 영양, 통증 완화 조치가 취해졌고 약간의 안도감이 있으며 그 당시에는 방금 일했고 매일 그녀에게 물어 보러 갈 것입니다 : 오늘은 더 낫지 않습니까? 나는 매일 그녀에게 오늘 기분이 나아지는지 물어보고 그녀가 괜찮을 것이라고, 괜찮을 것이라고 계속 말하곤했습니다. 지금 생각해보면 말이 정말 창백해졌고, 어느 날 아침이 지나고 나서 그녀의 침대는 비어 있었습니다. 밤에 사라졌어야 했어요.

나는 항상 하늘과 땅이 자비롭지 않은 것이 무엇인지, 반추 동물의 모든 것, 아마도 나는 더 비관적 인 종류의 사람들이지만이 비관론에서 사람들에 대한 많은 연민을 낳았습니다. 살아있는 사람들은 매일 행복해야하며 질병, 고통, 재난이없는 것이 가장 큰 재산이 될 수 있습니다.

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

웬/판 잔허 @종양학전문가

요즘 병에 걸리면 왜 암이 걸리나요? 이것은 확실히 사실이 아니며 암은 아직 그렇게 흔하지는 않지만 암이 실제로 흔하고 빈번한 질병이되었음을 어느 정도 보여줍니다. 가족, 친구, 동료, 동급생, 지인 또는 이웃 중 암에 걸린 사람은 아무도 없다고 말할 수 있습니다. 때때로 우리는이 사람은 암에 걸렸고 저 사람은 암에 걸렸다는 소식을 듣고 유명인 중 일부가 암에 걸렸다는 소식을 자주 듣게되므로이 효과의 확산은 더욱 넓어집니다. 암은 정말 모든 사람의 곁에 왔고 운이 좋을 수 없으며 여전히 암이 멀리 떨어져 있다고 생각하지만 종양학 예방 및 치료에 대한 긍정적 인 지식을 배우기 위해 조치를 취해야합니다.

암은 왜 그렇게 흔할까요? 여기에는 여러 가지 이유가 있으며, 여러 가지 방법으로 분석할 수 있습니다:

1. 암을 유발하는 요인이 실제로 증가했습니다. 암 발병률은 실제로 과거에 암이 없었던 것이 아니라 상대적으로 적고 다른 요인의 영향에 관계없이 암 환자의 수가 실제로 증가했으며, 이러한 상황을 초래하는 주된 이유는 산업화, 환경 오염, 수질 오염, 대기 오염의 발전으로 암 유발 요인의 수가 실제로 증가하고 전체 환경이 실제로 이전만큼 좋지 않고 환경의 발암 물질의 수가 실제로 증가했기 때문입니다. 현대의 식습관과 생활 방식도 중요한 암 위험 요소입니다. 과식, 과체중 및 비만은 많은 유형의 암 위험을 증가시키고 불규칙한 식단, 음식 섭취, 늦게까지 머무르는 것, 정신적 스트레스 등은 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 어떤 의미에서 암은 현대 환경 질환, 현대 생활 습관 질환이며 암 발병률을 줄이고 싶으며 중요한 측면은 환경을 적극적으로 개선하고 건강한 생활 방식을 장려해야한다는 것입니다.

2. 인구 고령화. 암 환자는 여전히 주로 중년과 노인이며, 대부분의 암은 하룻밤이 아닌 10 년 이상 수십 년이 걸리고 흡연과 같은 암은 며칠, 몇 달이 아니라 몇 개의 담배, 몇 달의 연기가 폐암에 걸릴 것이라고 말하지 않기 때문에 이해할 수 있으며, 암 유발 요인은 예를 들어 10 세 이상의 사람이 흡연을 시작하면 폐암에 걸리면 양적 누적 과정이 필요합니다. 예를 들어, 10 대에 흡연을 시작하면 폐암의 최고 연령은 40 대 또는 50 대가 될 것입니다. 예를 들어, 10대에 흡연을 시작하면 폐암의 최고 연령은 40세 또는 50세 이후입니다. 기대 수명이 40세 미만이라고 가정하면 여전히 폐암에 걸릴 가능성이 있을까요? 과거에는 전염병, 전염병 등 다른 질병과 전반적인 건강 수준이 지금보다 좋지 않았기 때문에 기대 수명이 낮았고 암이 발생하기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸기 때문에 암에 걸리는 나이까지 살지 못한 사람이 많았을 가능성이 있습니다. 요즘은 기대 수명이 늘어나 암이 가장 많이 발생하는 연령인 60세나 70세를 넘어서도 살 수 있기 때문에 인구 고령화도 간접적으로 암에 걸리는 사람의 증가로 이어졌습니다.

3. 진단 기술의 발전. 현재 암 환자가 이전보다 많은 또 다른 이유는 암 진단 기술이 과거에 비해 정말 발전했기 때문입니다. 과거에는 암에 걸렸지만 진단 기술의 한계로 인해 진단되지 않아 결국 모르는 병으로 사망하는 사람이 있었지만 지금은 진단 기술의 발전과 검사 수단의 증가로 인해 암을 쉽게 발견하고 진단 할 수 있으므로 암 환자도 증가 할 수밖에 없습니다.

4. 사람들이 조기 진단에 대해 더 잘 알고 있습니다. 과도한 검진. 경제 및 사회 발전과 생활 수준의 향상으로 사람들은 자신의 건강과 질병의 조기 진단 및 검진에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 관련 종양 검진을 위해 주도적으로 또는 조직적으로 병원에 가서 검진을 받아 암 환자의 발견율도 증가합니다.

5. 암 등록 시스템이 개선되었습니다. 과거에는 암 등록 시스템이 전혀 없었고 어떤 사람들은 자신이 어떤 질병에 걸렸는지 몰랐고 어떤 사람들은 병원에서 암 진단을 받았지만 국가에서도 이와 관련하여 등록 시스템이 없었기 때문에 병원에서 등록 및보고하지 않았지만 이제는 종양의 예방 및 치료를 위해서도 필요한이 측면에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 물론 현재 이것은 여전히 주로 대도시에서 이루어지고 있으며 중국은 암 등록 측면에서 충분하지 않습니다.

(인터넷 사진, 텍스트 원본, 무단 복제 금지)

오늘날 시장에서 가족과 친구의 죽음으로 이어지는 것은 이러한 사고를 제외하고는 암이 가장 많으며, 요즘 사람들은 생명을 소중히 여기고 미디어의 발달로 인해 암이 점점 더 흔해지고 있다는 느낌을 갖게됩니다. 하지만 이는 사실 전적으로 사실이 아닙니다.

첫째, 의학의 발전으로 파상풍이나 결핵과 같이 과거에는 불치병이었던 많은 질병이 완치되었습니다. 사람들을 죽이는 질병은 점점 줄어들고 점점 더 많은 질병이 완치되고 있습니다. 대부분의 불치병은 암에 집중되어 있지만 암이 더 많습니다. 이에 대한 가장 좋은 증거는 사람들의 평균 수명이 늘어난 반면 암의 수는 증가했다는 것입니다.

많은 암이 만성화되었습니다. 과거에는 암은 걸리면 죽고, 만지면 죽는 병이었습니다. 하지만 지금은 의학의 발달로 암 환자의 생존 기간이 점점 길어지고 있고, 여전히 암에 걸리는 사람들이 계속 생겨나고 있어 우리 주변에서 암 환자가 실제로 증가하고 있음을 체감하게 됩니다.

기술은 발전하고 있지만 생활 습관은 개선되지 않았고 일부는 오히려 악화되었습니다. 밤새도록 밤을 새우고 (이 점은 나 자신이 매우 나쁘고 인정하지만 특별한 이유가 있습니다), 맛에 서두르고, 저렴하고 편리한 선택, 영양 및 건강에 서두르는 다이어트는 말로하는 것입니다.

올바른 건강 개념의 부족, 지금이 숫자를 보지 마십시오, 그 플랫폼은 건강에 대해 이야기하고 있지만 그 자체는 혼합 된 전문가가 몇 명입니까? 이 Q&A처럼 혈당 조절 방법 등과 같은 더 큰 주제 중 일부가 책을 쓰지 않는 한, 그렇지 않으면 어떻게 모든 것을 쓸 수 있는지, 더 많은 사람들이 그것을 읽는 것을 좋아하지 않는다면 문제를 설명하는 것입니다. 이제 너무 많은 사람들이 패스트 푸드 문학이지만 두뇌의 종류가 아닙니다. 건강한 생활 방식은 무엇을 알지 못합니다. 나처럼 영양 과학을하지 않는다면. 그렇다면 제가 홍보하고있는이 "2016 년 중국인을위한 식이 지침"을 읽고 이해하고, 적어도 건강한 사람들이 자신을 돌보는 방법을 알고 있거나 (특히 이러한 조치의 이유를 더 알고 싶다면 노력해야하는 노력은 또 다른 이야기입니다) 암에 걸릴 필요가 없습니다.

최근 환경 보호로 인해 경제적 손실이 발생하고 이것은 옳지 않다, 저것은 옳지 않다는 기사가 너무 많이 나왔습니다. 그러나 저는 세부 사항이 조금 더 나쁘더라도 규제를 받아야하고, 많은 암과 환경 생존과 직접 관련이 있으며, 직업의 몸을 다치게하지 않아도 굶어 죽어야하는 직업에 종사 할 필요가 없다고 생각합니다. 일부 저렴함은 건강을 대가로 취하는 것에 지나지 않습니다.

영양 해적단의 대장 ~ 샤오윈타오(국가 2급 공중영양사, 영양학회 회원, 다롄 영양사 클럽 강사, 영양 홍보대사, 직장인 영양 및 암 영양 전문)

1960년대와 1970년대에는 암이라는 용어가 사람들에게 생소했고 암으로 사망하는 사람도 거의 없었습니다. 하지만 오늘날에는 암이 매우 흔하게 발생하고 그 원인도 다양합니다. 첫째, 식품에 화학 방부제와 첨가물을 과도하고 불규칙적으로 사용하고, 둘째, 환경이 열악하고 대기 오염이 심각합니다. 쓰레기 재활용이 제대로 처리되지 않고 지하수 오염으로 인한 매립 폐기물이 발생합니다. 셋째, 생활이 향상됨에 따라 사람들의 성격이 점점 더 커지고 다툼과 분노의 현상이 증가했습니다. 넷째, 의료 장비와 의료 기술은 구식이며 사회 발전을 따라갈 수 없습니다. 요컨대, 몇 가지 다른 이유가 있으며, 국가가 국민의 건강과 건강 수준을 향상시키기 위해 경제 발전에서 국민의 건강에 해를 끼치는 문제를 적극적으로 해결하고 국민의 생활 환경을 개선하고 의료를 개선하며 의약품 비용을 줄이기위한 노력을 늘리고있는 것은 기쁘게 생각하며 가까운 장래에 우리나라의 암은 점차적으로 국민 건강 수준이 크게 변화 할 것이라고 믿습니다.

20년 전만 해도 암에 대한 언급은 큰 충격이었을 텐데, 이제 암은 누구에게나 낯설지 않은데 왜 이렇게 흔한 질병이 되었을까요? 암을 유발하는 가장 중요한 요인은 무엇일까요? 유전자? 식습관? 흡연? 공해? 사실, 이 중 암 발생률과 가장 관련이 있는 요인은 다음과 같습니다.나이.

2013년 종양학 연례 보고서에서 이를 명확히 확인할 수 있습니다:

1. 남성과 여성 모두 40세 이후부터 암 발생률이 기하급수적으로 증가합니다;

2. 고령 남성은 여성보다 암에 걸릴 확률이 더 높은데, 이는 주로 많은 수의 남성이 전립선암에 걸리기 때문입니다.

우리는 일반적으로 폐암, 간암, 위암, 대장 암과 같은 어린이는 암에 거의 걸리지 않는다는 것을 알고 있습니다. 이러한 노년기 암은 어린이가 노년기 질병이기 때문에 어린이가 백혈병에 걸릴 것이라고 말할 수 있습니다. 예, 어린이는 일반적으로 성인과 달리 암에 걸리는 것이 더 특별하거나 유전 가능성이 더 높습니다.

알고 있습니다.파리는 왜 암에 잘 걸리지 않나요?파리의 수명이 짧기 때문에 암에 걸리기 전에 이미 봄꽃으로 변하고 있습니다. 그리고 일부하지만 반려묘와 반려견도 암에 걸릴 수 있습니다.사람이 정성껏 키우면 수명이 길어지고 암에 걸릴 확률이 높아지기 때문입니다.

인간으로 돌아가서 생활 환경이 개선됨에 따라 사람들은 상대적으로 더 오래 살기 때문에 암에 걸릴 확률이 높아집니다.

암 발병에 나이 외에 다른 요인이 있나요? 물론 있습니다.

암의 근본적인 원인은 유전적 돌연변이입니다.유전자 돌연변이는 세포가 분열할 때마다 발생하지만 대부분의 돌연변이는 핵심 유전자에 있지 않고 암 발생에 영향을 미치지 않으므로 암에 걸릴 확률은 적습니다. 하지만 나이가 들수록 세포 분열 횟수가 증가하기 때문에 노인의 경우 암에 걸릴 확률이 높아집니다.

일상적인 습관도 돌연변이 발생 확률을 높입니다.요즘 불합리한 식습관, 스포츠를 좋아하지 않는 현대인, 늦게까지 머물고, 흡연 및 기타 나쁜 식습관도 암 발생을 악화시킵니다. 흡연이나 대기 오염과 같은 폐 세포 손상, 장기 흡연 또는 폐암에 걸리기 쉬운 안개; 종종 피부암에 쉽게 햇볕에 탄 피부; 종종 위암, 장암 및 암을 유발하기 쉬운 자극적 인 음식, 너무 뜨겁거나 오염 된 음식을 먹으면 일반적으로 말기 단계 인 것으로 밝혀졌으며, 후기 소화관 치료에서 암의 전이가 매우 빠르다는 것을 알 수 있습니다.2017원발성 위암 진단 및 치료를 위한 CSCO 권고안 진행성 위암의 수술 전 화학 요법에는 티글리오 캡슐과 시스플라틴 또는 옥살리플라틴 병용 요법(클래스 2A 근거)이 권장되며, 담도 종양의 보조 치료에는 티글리오 캡슐 기반 병용 화학 요법이 권장됩니다.

요약하면 암의 근본 원인은 유전자의 돌연변이이며 반복적 인 자극은 자신의 조직을 손상시킬 것이며, 일상 생활에서 균형 잡힌 식단, 좋은 일과 휴식 습관에주의를 기울여 신체 손상을 줄여야합니다.

왜 요즘 가장 흔한 질병이 암일까요? 사실 뇌경색이나 당뇨병과 같은 질병도 있지만 암은 치료가 더 어렵고 예방이 잘되지 않기 때문에 주변에 암에 걸린 특정 사람이있는 한 사람들의 관심을 끌 가능성이 더 높습니다. 그러나 암이 우리 모두에게 매우 가까이 있다는 것은 부인할 수 없습니다. 암에 대한 이해와 예방이 시급합니다. 이전보다 더 많은 사람들이 암으로 고통받는 이유는 무엇일까요?

1. 외부의 암 유발 요인이 많아졌습니다. 요즘은 산업화가 발전하면서 환경이 예전만큼 좋지 않고 예전에는 아름다운 산과 아름다운 물이 있었지만 지금은 대기 및 수질 오염과 같은 모든 종류의 오염이 발생하여 이전보다 더 많은 발암 물질이 환경에 존재합니다. 또한 사회가 발전함에 따라 우리의 식단과 생활 방식도 크게 바뀌었고 불규칙한 식단, 과식, 야식, 정신적 스트레스, 건강에 해로운 생활 방식도 암의 위험을 증가시킵니다.

2. 우리는 더 오래 살고 있습니다. 우리는 더 오래 살고 있습니다. 암은 주로 중년과 노년층에서 발생하는 유전 질환입니다. 암은 하루나 반나절 만에 발생하는 것이 아니라 수십 년에 걸쳐 천천히 진행됩니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸의 암세포는 결국 우리가 흔히 암이라고 부르는 무서운 덩어리를 형성합니다. 예전에는 40세까지 살다가 암이 발병한 나이로 돌아가지도 못하고 사망할 수도 있었습니다. 하지만 지금은 생활 수준이 향상되고 사람들이 더 오래 살게 되면서 자연스럽게 암 환자가 나타나고 있습니다.

3. 진단 기술이 발전했습니다. 과거에는 의료 진단 기술이 제한적이어서 암 환자가 암에 걸리더라도 진단이 제한되어 진단을 받지 못하고 결과적으로 어떤 질병으로 사망했는지 알 수 없었습니다. 요즘은 진단 기술이 발달하여 진단을 쉽게 받을 수 있기 때문에 암 환자가 많은 비중을 차지하고 있습니다.

4. 사람들의 건강에 대한 인식이 높아졌습니다. 요즘 사람들은 건강에 점점 더 많은 관심을 기울이고 매년 정기적으로 건강 검진을 받기 때문에 암을 조기에 쉽게 진단할 수 있습니다. 과거에는 많은 사람들이 죽을 정도로 아파도 병원에 가서 검사와 치료를 받지 않아 어떤 병에 걸렸는지도 모른 채 죽었습니다.

위의 모든 이유로 인해 오늘날 암 환자가 증가하고 있습니다. 하지만 이는 암이 우리 곁에 멀지 않았다는 것을 의미하며, 암 예방에 더 많은 관심을 기울여야 한다는 것을 보여줍니다.

강사: 리 지아핑, 교수, 주치의, Ph. 쑨원대학교 제1부속병원 중재 종양학과의 리지핑 교수는 종양의 중재 및 표적 치료에 중점을 두고 있습니다.

전문 분야: 종양 및 혈관 질환, 특히 원발성 간암, 전이성 간암, 폐암, 담관암, 췌장암, 방광암, 골반 종양, 소아 복부의 악성 고형 종양, 혈관종 및 혈관 기형에 대한 최소 침습적 중재 요법입니다.

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초대해 주셔서 감사합니다. 일부 전문가들은 암 발생률의 증가가 암 발생을위한 대규모 인구 기반을 제공하는 인간의 평균 수명 인 60 대에 주로 집중된 환자의 연령이 사회 발전의 징후 중 하나라고 생각합니다. 암의 원인에 대해서는 아직 명확한 결론이 없으며 대기 오염, 흡연, 음주, 튀긴 바베큐 및 너무 맵고 자극적 인 음식 섭취와 같은 추론 만 가능합니다 ...... 그러나 같은 생활 방식, 어떤 사람들은 아프고 어떤 사람들은 매우 건강하므로 그러한 추론은 설득력이 어렵습니다. 개인적으로 저는 암의 과정을 자동차 엔진의 사용으로보고 있으며, 최고의 연료를 사용하더라도 항상 먼지가 쌓이는 데 오랜 시간이 걸리며 일정 수준에 도달하면 청소 및 유지 관리하지 않으면 필연적으로 엔진의 정상적인 작동에 영향을 미치거나 심지어 파괴 될 수 있습니다. 이 비유에는 두 가지 의미가 있는데, 하나는 암의 발생이 매우 느리고 점진적인 과정이며 단기간에 발생하지 않을 것이며 두 번째는 특정 연령에 도달하면 정기 건강 검진을 받아야한다는 것입니다. 암은 물론 끔찍하지만 초기 단계에서 제때 발견하고 치료할 수 있다면 완치율이 상당히 높고 생명과 건강에 위협이되지 않으며 수명에도 영향을 미치지 않습니다. 물론 모든 사람이 암에 감염되는 것은 아닙니다. 이론적으로 모든 사람이 암을 유발하는 유전자를 가지고 있지만 대부분의 사람들은 평생 동안 돌연변이를 일으키지 않습니다. 최근 몇 년 동안 암 발병률이 계속 증가하고 있으며, 몇 살 어린 아이들도 암에 걸리는 것으로 보고되는 등 암 발병 연령이 낮아지는 경향이 있다는 것은 분명한 사실입니다. 의학계에서는 아직 암의 원인에 대한 결정적인 연구 결과가 나오지 않았기 때문에 개인적으로 몇 가지 피상적인 이해만 할 수 있습니다. 첫째, 취업 압박과 연금 압박의 증가 등 삶의 속도가 빨라지면서 관련 집단에 과도한 심리적 압박이 가해졌습니다. 연구에 따르면 심리적 요인과 암 발생 사이에는 높은 상관 관계가 있으며 심리적으로 억압되고 내성적 인 성격을 가진 사람들이 상대적으로 암 발병률이 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 둘째, 의료기기의 발달로 검사가 점점 더 정확해져 검진을 받을 수 없었던 사람들도 검진을 받을 수 있게 되었고, 발병률은 높아졌지만 완치율도 높아져 조기에 검진을 받은 암 환자들에게 매우 소중한 치료 시간을 벌게 되었다는 점입니다. 마지막으로, 우연히도 문제는 너무 절대적이지만 지난 몇 년 동안 암 발병률이 증가했지만 확실히 "아프면 암"은 아닙니다 오!

환경 오염, 특히 음식 오염 집 장식 오염, 병원 종양학이 자연스럽게 실제로 암 환자가 많다고 느끼면 푸는 소스는 모임 장소만큼 많지 않으며 결국 암 환자의 커뮤니티는 거의 없습니다.

암은 점점 더 흔해지고 있다고 느끼는 사람들이 있는 것이 아니라 점점 더 많은 사람들이 암에 걸리고 있다는 사실입니다.

30~40년 전에는 암에 걸린 사람에 대해 들어봤지만 누군지 몰랐을 수도 있고, 30~40년 전에는 암으로 사망한 사람에 대해 아는 사람이 많지 않았을 수도 있습니다. 지금은 얼마나 많은 사람들이 암에 걸리고 얼마나 많은 사람들이 암으로 사망하는지는 말할 필요도 없이 우리 모두가 알고 있습니다.

지금 삶은 어떤가요? 모두가 그렇게 살고 있습니다.

의료 서비스는 수십 년 전보다 훨씬 좋아졌습니다.

요즘 병원은 점점 더 많아지는 것 같아요! 암에 대한 약이 너무 많아요.

암 치료는 어떤 경우에는 가능하고 어떤 경우에는 불가능하며 환자의 고통을 줄이고 수명을 연장하며 삶의 질을 향상시키기 위해 올바른 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다!

제가 아는 사람 중에 암으로 연이어 세상을 떠난 암 환자가 두 분 계십니다. 그분들의 생활 방식을 잘 알고 있기에 암 예방에 대한 몇 가지 교훈을 얻었습니다.

평소 함께 어울리던 두 친구의 죽음으로 인해 주변 사람들이 일종의 암 공포증에 시달리며 건강을 위해 병원에 가서 검진을 받으러 다니고 있습니다.

그 중 한 명인 마란란은 우리와 함께 그림을 자주 배웠는데, 재작년에 갑자기 자궁암에 걸렸다는 사실을 알게 된 후 치료를 위해 인촨의 주요 병원을 전전했습니다. 하지만 병원에서는 그녀를 살릴 수 없었고 약을 먹으며 병원에 머물러야만 생명을 유지할 수 있었습니다. 지난달 그녀의 사망 소식이 전해졌을 때 모두가 오랫동안 우울해했습니다.

평생 그림 그리는 것을 좋아했고, 하루 종일 또는 반나절 동안 집에 앉아 있는 경우가 많았으며, 거의 돌아다니지 않는 습관을 가졌습니다. 은퇴 후에는 거의 일주일에 한 번만 집을 나섰습니다. 양고기를 좋아해서 한 번에 한 그릇씩 먹었다는 딸의 말을 들었습니다. 뚱뚱한 몸 때문에 움직이기가 너무 게으른 탓인지 운동하는 모습을 한 번도 보지 못했습니다.

Lv Xiaoping이라는 여성 간호사도 있는데, 그녀는 평생 강하고 결혼 후 남편에게 종종 화를 내고 남편은 이혼 할 여주인이 밖에 있고 이혼하지 않기로 결심하고 종종 문제의 여주인에게 가고 부모의 여주인의 부모조차도 적으로 취급하여 괴롭힘으로 옮깁니다. 그녀는 보통 여주인에게 보여주기 위해 비싼 집을 사기 위해 돈과 돈을 저축합니다. 그녀는 10 년 동안 샤오 산과 싸웠고 마침내 그를 물리 쳤습니다. 지난 봄, 그녀는 갑자기 간암을 발견하고 가족은 치료를 위해 그녀를 베이징으로 재빨리 보냈지 만 한 달 만에 사람들이 세상을 떠났습니다.

이 두 사람에게 일어난 일을 보면 암 유병률이 증가하는 것은 요즘 환경 오염, 기후의 변화, 우리가 먹는 음식의 종류와 관련이 있다고 생각합니다. 개인적 차원에서는 건강에 해로운 생활 습관과 지나치게 분노하는 감정도 암을 유발할 위험이 어느 정도 있을 수 있습니다.

암은 예방할 수 없지만 개인으로서 정확하고 건강한 생활 방식을 형성해야합니다. 입을 덜 움직이고 다리를 더 움직이고, 먹지 말아야 할 것을 먹지 말고, 사람과 사물에 너무 집착하지 말고, 내려 놓아야 할 것을 내려 놓고, 평화 롭고 안정적인 마음을 유지하고, 곡물과 곡물을 다른 방식으로 먹고, 표준 체중을 유지하고, 정기적으로 건강 검진을 받으십시오. 이러한 경험은 최선을 다하고 하나님의 뜻에 귀를 기울이는 것일 뿐이지만 '암을 두려워하는' 모든 사람의 불안한 마음을 달래줄 수 있습니다.