"이건 털이 많은 음식이니 먹으면 안 돼요!" 원로들의 입에서만 존재하고 정식 기록에는 없는 이 특별한 음식은......."머리 물건", 실제로는 무엇인가요?

"털"이란 무엇인가요?

한의학 관점에서 볼 때 '发物'의 '发'은 '촉발하다, 유도하다, 촉발하도록 돕다'라는 뜻을 가진 동사입니다. 소위 "헤어 제품"은 다음과 같습니다.신체에 숨겨진 특정 질병을 유발하거나 기존 질병을 악화시킬 수 있는 식품을 말합니다.예를 들어, 이미 간 화재와 체열이 높은 사람이 화재를 일으키기 쉬운 음식을 섭취하면 질병에 연료를 추가하는 것과 같습니다. 예를 들어, 이미 간 화재와 체열로 고통받는 사람이 화재를 일으키기 쉬운 음식을 섭취하면 질병에 대한 불에 연료를 추가하는 것과 같습니다.

이를 방지하려면 털이 많은 물질 범주에 속하는 음식과 각각의 특성에 대한 간략한 이해가 필요합니다. 한의학에서는 털이 많은 물질의 특성에 따라 다음과 같은 7가지 범주로 분류합니다.

분류:

1발열 관련 사항:양파, 생강, 부추, 고추, 양고기, 개고기, 열을 발생시키는 것들.자주 불에 타는 사람은 덜 먹어야 합니다.특히 결핵, 폐 열과 가래, 변비, 체내 염증이 있는 환자는 피해야 합니다;

2바람을 보내는 무언가:해산물, 생선, 새우, 게, 달걀, 미나리, 거위, 바람을 유발하는 것들피부과 전문의피부 질환(두드러기, 습진 등)의 천적 친구들은 해산물과 강 음식에 일시적으로 작별 인사를 해야 할 것입니다;

3습기와 열을 발생시키는 것들:카라멜, 찹쌀, 돼지고기, 찹쌀, 돼지고기 및 기타 머리카락이 축축하고 뜨거운 것은 소화하기 쉽지 않습니다.비장과 위장이 약함습열, 황달, 이질 등으로 고통받는 사람들에게는 매우 바람직하지 않으므로 피해야합니다;

4머리카락이 차갑게 축적됩니다:수박, 감, 아이스크림, 겨울 참외, 콩, 상추, 감, 머리카락 차가운 것 자체의 차가운 축적, 더 많은 음식은 신체의 양기를 손상시키기 쉽고 비장과 위, 심장과 폐, 간과 신장 및 기타 음의 내부 장기의 차가운 체질로 이어지고 설사, 감기 통증, 기침, 흉부 마비 및 기타 증상을 유발합니다. 일반비장과 위가 차고, 체격이 차가운 경우다음과 같은 사람들이 드시는 것이 가장 좋습니다.

5건조 물질입니다:밤, 땅콩, 멜론 씨앗, 털이 많고 건조한 것을 볶는 데는 특별한 제한이 없습니다.알레르기가 없는 한 적절하게 섭취할 수 있습니다.. 그러나 소금이 너무 많이 들어간 땅콩 튀김이나 멜론 씨앗 튀김과 같은 건조 식품도 몸에 해로울 수 있으므로 무염 품종을 선택하고 먹을 때는 물을 충분히 마셔야 합니다;

6피를 움직이는 것들:후추, 고추, 계피, 양고기, 개고기, 화이트 와인, 혈액을 움직이는 것들은 본질적으로 따뜻하고 혈액을 활성화하는 효과가 있습니다. 그러나 다음과 같은 사람들에게는출혈 증상환자는 절대적으로 먹는 것이 절대적으로 금지되어 있으며, 허리, 월경 및 기타 질병 환자가 매운 것을 피하고 알코올을 피하고 양고기를 피하는 것을 기억하는 것을 기억합니다;

7정체된 것들:콩, 감자, 기름진 음식, 기름 케이크, 메밀 국수, 귀리 국수, 그레이비, 연꽃 씨앗, 토란, 고구마, 자신이있는 경우비장과 위장의 약화, 팽만감, 소화 불량그런 다음 증상을 악화시킬 수 있는 콩이나 고구마와 같은 정체된 물질을 피하는 것이 가장 좋습니다.

위에서 언급한 털이 많은 음식에는 우리가 매일 먹는 거의 모든 종류의 음식이 포함됩니다. 그렇다면 털이 많은 음식을 적게 먹거나 아예 먹지 말아야 할까요? 당연히 안 됩니다! 건강한 사람에게는 모든 음식이 털이 없는 것은 아닙니다. 건강하고 적당히 먹는다면 털이 있는 음식은 모두 먹어도 안전합니다.

아플 때 기성세대는 현대 의학이나 한의학에서 털이 많은 것을 먹지 말라고 경고하는 경우가 많지만, 털이 많은 것은 없습니다. 살찌는 것은 여전히 민간에서 정의하는 것에 가깝습니다. 그렇다면 '털이 있는 것'이란 정확히 무엇일까요?

"모발"에 대한 일반적인 설명은 환자가 질병을 앓고있을 때 환자가 해당 음식을 치료하는 동안 먹을 수 없지만 질병의 발생을 유발하거나 음식의 질병을 악화시킬 수있는 것으로 이해 될 수 있다는 것입니다. 식이 요법에서 모발 음식의 금기 때문에식이 치료는 매우 중요하며 일반적으로 모발은 음식이며 대부분의 사람들의 적당한 섭취는 부작용을 일으키지 않으며 일부 특수 신체에 대해서만 특정 질병과 관련된 이환율을 유발할 것입니다.

일반적으로 머리카락의 성능에 따라 첫째, 부추, 생강, 후추, 후추, 양고기, 개고기 등과 같은 열의 머리카락; 둘째, 새우, 게, 버섯, 거위, 계란, 툰 싹 등과 같은 바람의 머리카락; 셋째, 카라멜, 찹쌀, 돼지고기 등과 같은 뜨겁고 습한 것의 머리카락; 넷째, 수박, 배, 감 및 기타 종류의 찬 제품과 같은 냉기 축적의 머리카락; 다섯째, 고추, 버섯, 후추 등 혈액의 시작; 여섯째, 양고기, 연옥 실버, 그레이비와 같은 정체 된 기체의 머리카락입니다. 양고기, 연꽃 씨앗, 그레이비 등과 같은 정체 된 가스의 머리카락. 마지막으로 식물성 기름, 콩, 두부, 두부 우유, 나쁜, 와인, 주류, 화이트 와인, 완두콩, 누에 번데기 등, 때로는 고기와 생선 무단 부끄러움 및 기타 음식 전체가 모발 제품으로 있습니다.

모발은 특정 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있지만 다른 한편으로는 모발의 촉매 또는 유도 효과로 인해 치료 식품은 초기 홍역과 같은 특정 질병의 치료에도 사용되며 발진 침투가 원활하지 않으며 버섯, 죽순 및 기타 모발의 사용은 침투를 돕고 질병의 진행을 단축하는 데 역할을 할 수 있습니다.

강사: Su Liling, 부교수, 중국 광저우 중의약 광저우 병원 폐질환과 부원장, 중국 광저우.

전문: 만성 기관지염, 폐기종, 천식, 기관지 확장증 및 객혈 및 기타 호흡기 질환, 급성 및 중증 질환의 치료에 중국과 서양 방법의 조합. 그는 미래의 질병을 치료하고, 체질을 조정하고, 체질의 편향을 교정하고, 기와 혈액을 조절하는 데 능숙합니다.

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　　특정 약, 특히 한약을 복용하거나 종기, 종기 및 기타 피부 질환이있을 때 털이 많은 음식을 먹지 말아야한다는 말을 자주 듣지만 털이 많은 음식이란 무엇일까요? 간단히 말해, 털이 많은 음식은 영양분이 풍부하거나 어느 정도의 자극이 있으며 특히 특정 질병, 특히 오래된 질병을 다시 유발하거나 이미 발생한 질병의 증상을 악화시킬 수있는 특정 질병을 유발하기 쉬운 음식으로 이해할 수 있습니다.

　　일반적으로 헤어 제품은 특정 알레르기 질환, 발진 질환, 피부 질환 및 특정 정신 질환, 염증 및 궤양 등에 특정 유발 효과가 있습니다. 그러나 질병에 따라 피해야하는 헤어 제품도 다르며 종기가 있으면 아무것도 먹어서는 안된다는 의미는 아닙니다.

모발 성장

　　발모 식품이란 부추, 아스파라거스, 툰, 표고버섯, 파슬리, 두부 등 발모 성분이 함유된 식품을 말합니다. 피부가 가렵거나 발진이 생기기 쉬운 경우 이러한 음식은 피해야 합니다. 피부 궤양, 가려움증 또는 발진을 유발할 가능성이 높으므로 매일 식단에서 조금만 섭취해야 합니다.

성급한 바람과 상승하는 양 헤어 제품

　　풍을 움직이고 양을 올리는 음식은 돼지고기, 닭고기, 거위고기, 양고기 등과 같이 몸의 간풍을 쉽게 일으키고 기와 양을 올릴 수 있는 음식을 말하며, 열이 많고 양이 많은 음식으로 고혈압, 간양과다, 두통, 풍통, 간질 등을 앓고 있는 사람이 섭취하기에는 적합하지 않으며 특히 혈압이 많이 오르는 시기에는 증상이 재발하거나 증상이 악화할 수 있습니다.

바람으로 구동되는 헤어 제품

　　소위 바람이 부는 음식은 바람이 불지 만 양을 촉진하지 않는 일종의 음식으로, 이런 종류의 음식에는 모든 종류의 해산물, 생선, 새우, 게 및 조개 등이 포함되어있어 알레르기 질환을 유발하기 쉽습니다. 예를 들어 두드러기, 알레르기 천식 및 기타 질병으로 고통받는 사람들의 경우 이러한 음식은 유발 및 악화 효과가 있습니다.

'머리카락'이라는 개념은 전 세계적으로 큰 영향을 미치지는 못하지만, 우리 시민 사회의 인식에 큰 영향을 미쳤습니다. 관련 정보를 바탕으로 머리카락에 대한 인식의 일부를 아래에서 분석해 보았습니다.

첫째, '머리카락'의 개념은 고전 서적이 아니라 민속에서 찾아볼 수 있습니다.

대부분의 사람들은 환자와 가족으로부터 "모발"이라는 용어를 듣습니다. 우리는 황제내경, 사전, 중국어 사전과 같은 고전 서적과 도구에서 "모발"이라는 용어에 대한 설명을 찾지 못했습니다. 즉, 우리나라 고전 텍스트에는 "머리카락"과 같은 것이 없습니다. 황제 내경 고전과 사전에는 "흩어지는 것", "출판하는 것"과 같은 설명이 있지만 엄격한 의미에서 "머리카락"은 없으며 특히 사전에 나열된 단어가 가장 광범위해야하지만 어떤 단어나 구를 확인해도 찾을 수 없습니다. 이것은 조국의 고전에 그러한 기록이 없다는 것을 의미합니다. 이것은 "머리카락"이 민속에서 잘못 표현 된 단어임을 확인합니다.

둘째, 바이두의 "모발"개념은 현대 과학 개념과 비교적 일치하며 민속의 "모발"개념과는 다르지만 의학에는 "모발"개념이 없다는 것을 명확히해야합니다. "머리카락"의 개념은 민속의 "머리카락"의 개념과 다릅니다.

강력한 네트워크를 통해 나는 바이두에서 "머리카락"에서이 문구를 발견하고 다음과 같이 설명을 얻었습니다 : 머리카락은 영양분이 풍부하거나 특정 질병 (특히 오래된 질병)을 유발하거나 이미 존재하는 질병 음식을 악화시키는 것이 특히 쉽게 자극합니다.

정상적인 상황에서 "털이 많은"도 음식이며 대부분의 사람들의 적당한 섭취는 부작용을 일으키거나 불편 함을 유발하지 않으며 일부 특수 신체에 대해서만 특정 질병과 관련된 이환율을 유발할 수 있습니다. 제 생각에는 "털이 많은 음식"에 대한 바이두의 설명은 여전히 비교적 적절하지만 의학에서 소위 "털이 많은 음식"에 대한 민간 소문이 없다는 것을 명확히 할 필요가 있습니다.

Baidu in accordance with the performance of food is divided into seven categories: one for the heat of things, such as scallions, ginger, peppercorns, pepper, mutton, dog meat, etc.; two for the wind of things, such as shrimp, crabs, geese, eggs, Tsubaki buds, etc.; three is the development of hot and humid things, such as caramel, glutinous rice, pork, etc.; four is the development of cold accumulation of things, such as watermelon, pears, persimmons, and other kinds of cold products; five is to start the blood of things, such as sea peppercorns, peppercorns, etc.; six is to develop stagnant gas things, such as lamb, lotus seed, gravy, etc.; seven is the folk long practical concluding hair, such as konjac, taro, pickles, chives, etc. 일곱 번째는 곤약, 토란, 피클, 파슬리, 부추 등과 같은 민속 장기 실용적인 결론 머리입니다. 설명에 대한 "황제 내과 고전"의 이러한 하위 법률은 소위 "머리카락"의 일반적인 의미의 민속 순환이 아닙니다. 셋째, 특정 질병이나 특정 수술 후 의학적 "식이 금기"가 있지만 보편적으로 적용되는 "털이"는 아닙니다.

의학에서는 특정 질병에 걸리거나 특정 수술을 받은 후에는 그에 상응하는 식이 금기 사항이 있습니다. 예를 들어 유방암 환자는 태반, 피임약과 같은 식품, 의약품 및 보충제를 포함한 성호르몬 제품을 압도적으로 피해야 합니다. 여기서 강조하고 싶은 것은 모든 안전한 콩류 제품은 유방 질환 환자에게 금기가 아닌 혜택이라는 점입니다. 또 다른 예는 통풍이있는 사람이나 단순히 고요 산혈증이있는 사람에게는 모든 콩과 식물 제품이 금기이며 물론 지방이 많은 육류 등도 금기라는 것입니다. 예를 들어 해산물이나 콩 제품에 알레르기가 있는 사람은 특정 질병이 있거나 어떤 종류의 수술을 받았는지 여부에 관계없이 이러한 알레르기 식품을 먹어서는 안 됩니다. 그러나 이러한 음식은 다른 사람들에게 금기 사항이 아닙니다. 따라서 의료용 음식 금기 사항은 단순히 "털이 많은 음식"이라는 용어로 설명할 수 없습니다.

이것은 "특정 음식은 털이 많아서 아무나 먹어서는 안 된다"는 널리 사용되는 속담과 일치하지 않습니다. '털이 많은 음식'에 대한 가장 흔하고 우스꽝스러운 속담 중 하나를 인용하자면, 남쪽 사람들은 종종 밀가루는 아프거나 수술을 받는 사람들에게 '털이 많은 음식'이므로 먹어서는 안 된다고 말합니다. 그렇다면 북쪽 지역에 쌀이 부족해서 아픈 사람들이 굶어 죽지 않는다고 상상해 보세요. 북쪽 사람들은 남쪽의 쌀을 "털이 많은 물질"로 간주합니까? 이것에서 우리는 "털이 많은 음식"이라는 개념이 얼마나 우스꽝스러운지 알 수 있습니다.

넷째, 고전 서적은 "균형 잡힌 식단과 변증법적 식단"을 옹호하며 "털이 많은 음식"과 같은 것은 없습니다.

"쌀과 밀은 서로를 지탱하고, 마르고 가늘고, 두 변을 본다"는 말은 중국에서 수천 년 동안 전해져 내려온 식생활 격언입니다. 황제내경》에서는 "남방 쌀과 북방 국수"를 설명하면서 밀을 남방에서는 잡곡으로, 북방에서는 그 반대로 간주하고 있습니다. 그러나 밀이 "머리카락"이 아니라면 북쪽 사람들은 어떻게 살아남을 수 있을까요? 사실 쌀은 일반적으로 차갑고 밀은 일반적으로 따뜻합니다. 따라서 남쪽은 더 많은 고추와 뜨거운 요리를, 북쪽은 더 가볍고 차가운 요리, 짠 요리를 더 많이 먹으며 뿌리는 균형에 관한 것입니다. 예전에는 남쪽 사람들은 종종 음식과 함께 파스타를 먹어야했고, 북쪽 사람들은 쌀도 먹어야했습니다. 지금도 마찬가지입니다. 수문 - 더러운 기의 시간 이론 : "영양을 위해 다섯 가지 곡물, 도움을 위해 다섯 가지 과일, 채우기를 위해 다섯 가지 동물, 결합 된 봉사의 냄새, 기의 본질을 보충하고 유익하게하기 위해 다섯 가지 채소의 혜택을 위해 다섯 가지 동물. 이 다섯 가지에는 매운맛, 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛이 있으며 각각 효능이 있거나 흩어지거나 모이거나 느리거나 급하거나 단단하거나 부드러우며 오장의 사계절, 적절한 다섯 가지 맛을 가진 질병도 있다"고 설명합니다. 이것이 변증법적 식이요법에 대한 가장 좋은 설명입니다. 소원-뼈 비움 이론: "음양을 조절하고, 부족함은 보완하고, 누출이 과도하다." 즉, 결핍을 보충하고 진짜를 배출합니다. 수 웬 - 고대 하늘의 진리 이론에 따르면 "그 아는 사람, 음양의 법칙, 그리고 기술의 수, 음식과 음료의 수에서 섹션의 음식과 음료"라고 말했습니다. 예를 들어, 생강, 양파, 와인 및 식초 따뜻한 조미료와 함께 차가운 음식 물고기, 새우 및 게 수생 요리. 이것은 음양 조절의 영양 개념에 대한 설명입니다.

다섯째, 약, 음식, 과일, 차의 사용에는 어느 정도의 학습이 필요하며, 그 조합을 파악하고 사기와 오미에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

비타민 C 또는 비타민 C가 풍부한 고추, 토마토, 감귤류 등 감, 석류, 산사나무, 자두, 살구 등 새우와 게 갑각류는 먹지 마세요. 칼슘과 탄닌은 소화가 안 되는 음식을 합성하여 복통, 구토 등을 유발하므로 피하고 해산물을 동시에 먹지 마세요.

즉, 자신의 체질에 따라 어떤 음식이 적합한 지 여부를 결정하기 위해 네 가지 기와 다섯 가지 맛에주의를 기울이십시오. 예를 들어 수박은 여름 별미이며 지루함을 없애고 갈증을 해소하고 인후염, 입과 혀의 염증 및 수박 크림과 같은 기타 질병을 치료할 수있는 여름이 있습니다. 그러나 달콤하고 차가운 성질, 산후, 질병 후 및 설사 사람들은 먹지 않습니다. 건강한 사람들은 너무 많이 먹고 추위를 축적하고 습기와 질병을 도울 수 있습니다.

마늘과 자색 감자는 항암 식품이라고하며 의학은 몇 가지 증거를 찾은 것으로 보이지만 일부 사람들은 마늘과 자색 감자를 먹은 후 구취와 헛배 부름이있어 모든 사람이 마늘과 자색 감자를 먹기에 적합하지 않다는 것을 보여줍니다. 또 다른 예로, 최근 몇 년 동안 천치 분말 / 인삼 분말 현상을 먹는 사람들의 인기는 적어도 위염, 소화성 궤양이있는 사람들에게는 조심해야하며 그렇지 않으면 위출혈 및 기타 주요 문제가 발생하기 매우 쉽습니다.

여섯째, "머리카락"에 대한 민간 이론은 실제로 알레르기입니다. 사계절에는 조화가 있으며 고대부터 질병을 피했습니다. 편견이 있으면 잃을 것입니다. 과학을 존중하고 건강을 항상 당신과 함께 할 것을 권장합니다.

음식 매칭은 큰 문제이지만 너무 복잡하게 생각하거나 걱정할 필요는 없습니다. 까다롭지 않고 억지로 먹지 않는 곡물과 시리얼, 육류와 채소는 식단의 기본 원칙입니다.

어떤 사람들은 개고기, 거북이 및 머리의 다른 부분이나 몸의 다른 부분의 다른 부분 "가방"을 먹고, 어떤 사람들은 복통, 설사 또는 피부 발진으로 인한 새우, 생선, 조개류를 먹는 이유는 현대 의학이 알레르기 반응이라고 불리는 것입니다. 군중을 위해 현상이 발생했기 때문에 이러한 성분은 피해야 할 필요가 있으며, 다른 사람들은 먹을 수 없을 수도 있으며, 그러한 상태는 "머리카락"이라는 용어를 생성에서 생성까지 전달할 수 있도록 강요하지 않습니다.

위의 내용은 민속학에서 "머리카락"이라는 단어에 대한 저의 피상적 인 이해입니다. 제 작업으로 인해 저는 매우 제한된 수의 고전 책을 읽었으며 제 견해가 완전히 정확하지는 않으므로 누군가가 고전을 발견하고 "머리카락"이라는 용어에 대한 설명을 찾았다면 주저하지 말고 조언을 해주십시오. 소통해 주셔서 감사합니다.

일반적인 "헤어 테이블"에 한약, 어서!

아플 때 피해야 할 것, 표를 보고 직접 확인하세요!

많은 사람들이 "털이 있는 것은 먹으면 안 된다"는 말을 들으며 자랐습니다. 하지만 "털이 있는 음식"이 정확히 무엇을 의미하는지 알 수 있는 사람은 많지 않습니다.

일부 사람들은 해산물, 소고기, 양고기, 양파, 생강, 마늘을 털이 많은 음식으로 간주하며 일부 극단적인 주장에는 설탕과 간장도 포함됩니다.

한의학에서 "털이 많은 것"은 질병 및 약물 치료 중 식이 금기와 관련이 있습니다. 오늘날 간, 담낭, 비장 및 위장병학 한의학 전문가들은 결국 "털이 많은 것"을 피해야한다는 것을 단번에 명확히 할 것입니다.

한의학에서는 음식이 질병을 예방하고 치료할 수있는 이유는 음식의 "음식 성질"인 음식 고유의 맛 때문이라고 믿습니다. 먹는 방법을 모르면 특별한 체질을 가진 사람이나 환자의 경우 음식이 오래된 질병을 유발하고 기존 질병을 악화 시키며 음식의 "털"인 약의 힘을 약화시킵니다.

"发"라는 용어는 "유도하다, 촉발하다, 개발을 돕다"라는 뜻으로 이해할 수 있습니다.

원래 만성 질환을 앓고있는 신체는 "털이 많은"음식을 먹으면 원래의 만성 질환을 유발하여 질병의 재발 공격을 일으킬 수 있습니다.

몸에 "암브로시아"가없는 경우, 신체는 적당히 "머리카락"을 먹는 것이 무해한 자신의 체질에 따라 건강합니다.

"열"은 한의학 고유의 개념으로, 특정 오래된 질병을 유발하거나 기존 질병을 악화시키는 경향이 있는 식품을 통칭하여 "열"이라고 합니다.

일반적으로 매운 음식, 뜨겁고 건조한 음식, 날 음식과 차가운 음식, 단 음식과 기름진 음식을 말하며 다음과 같은 카테고리로 나뉩니다:

한의학은 변증법에 관한 것이므로 '털이 많은 음식'도 마찬가지입니다. 음식을 피해야 하는지 여부는 사람마다, 질병마다, 치료법마다 다릅니다.

사람마다 다르다(관용구); 개인마다 다르다.

건강한 사람에게는 모든 음식에 털이 없으며, 질병 후 질병의 재발 또는 악화를 유발하는 음식은 털이 있습니다.

질병에 따라 다름

상단의 질병 위치: 두경부 종양, 식도암 등은 담배, 술, 양고기와 같이 덜 맵고 따뜻하며 건조한 음식에 닿지 않도록 주의하세요.

아래쪽의 질병 위치 : 장암, 부인과 종양과 같이 차갑고 지방이 많고 달콤하고 진한 맛을 덜 먹는 것이 가장 좋습니다.

치료마다 다름

기와 혈액이 부족한 수술 후 환자는 담배, 술, 비린내와 건조하고 날것과 차가운 것을 섭취하는 데 적합하지 않습니다. 한약을 복용하는 사람들은 인삼과 같은 약과 음식의 금기 사항에주의를 기울이고 무, 반 시아를 제공하지 말고 양고기 등을 제공하지 않아야합니다.

모발은 사람마다 다릅니다. 헤어 제품의 기능을 역이용하면 질병을 예방하는 데 사용할 수 있습니다.

몸이 차가울 때: 뜨거운 음식 섭취

생강, 후추 및 기타 향신료, 양고기 및 기타 따뜻한 강장제 신장 양 음식, 기와 피를 섭취하기 쉽고, 불을 좋아하는 사람들은 덜 먹어야합니다.

반대로 손발이 차고 추위를 무서워하는 냉한 체질인 분들에게는 몸을 따뜻하게 하는 데 좋은 식품입니다.

뜨거운 몸: 차갑고 털이 많은 것 먹기

매년 여름, 사람들은 필연적으로 수박, 배, 아이스크림 및 기타 음식을 많이 먹으며 음식의 체온을 낮출 수 있으며 이는 차가운 머리카락이 축적 될 수 있습니다.

차가운 머리카락이 쌓이는 것에 대해 꽤 많은 나쁜 점이 있다는 사실에도 불구하고 더운 계절에는 몸이 더운 사람들을 위해 적당히 먹을 수 있습니다.

양 에너지 싱크: 바람이 불고 털이 많은 것을 먹습니다.

새우, 게, 생선, 조개, 계란, 우유 및 기타 음식은 머리카락의 바람, 더 비린내와 냄새가 나는 맛에 속하며 양기를 상승시켜 내부 바람을 끌어 당겨 피부병을 유발하고 현기증, 현기증, 손, 발 및 심장 열을 유발하기 쉽습니다.

그러나 움직이는 바람과 헤어 제품은 양기에 좋은 교정 효과가 있으며 내장 처짐, 식욕 부진, 사지 쇠약, 하체 부종과 같은 양기 처짐을 예방하고 조절하는 데 사용할 수 있습니다.

음기 부족과 건조함: 습기를 촉진하는 헤어 제품 섭취

졸음, 식욕 부진, 끈적한 변과 같은 증상은 몸에 습기가 있다는 것을 나타냅니다. 이러한 증상은 습기가 많은 삼복에 자주 나타납니다. 찹쌀과 돼지고기는 습기와 열이 생기기 쉬운 습기를 돕는 음식입니다.

반대로 보습 효과가 있고 수분을 보충해 갈증을 해소할 수 있으므로 구강 건조, 마른 기침, 피부 건조 등 음허 증상이 있는 경우 적절히 섭취하면 좋습니다.

류마티스성 두통: 혈액을 움직이는 헤어 제품 섭취

술을 마시면 얼굴이 달아오르는 사람이 있습니다. 이는 알코올이 혈액을 이동시키는 물질로 종종 숨이 차고 다양한 출혈 증상을 유발하기 때문입니다. 혈액을 이동시키는 다른 물질로는 후추, 후추 열매, 식용 곤충 등이 있습니다.

이런 종류의 음식은 경락을 활성화하고 혈액 순환을 활성화하며 혈액 정체를 제거하는 데 더 나은 효능이 있으며 두통, 오십견 및 다양한 유형의 류마티스 질환을 예방하고 조절하는 데 사용할 수 있습니다.

분노: 정체된 헤어 제품 먹기

콩, 그레이비, 연꽃 씨앗, 토란, 고구마 등과 같은 음식을 먹은 후에는 더부룩하고 음식물이 축적되기 쉽습니다. 이러한 음식은 기를 정체시키고 차단하는 효과가 있기 때문에 가슴 답답함, 팽만감, 식욕 부진 및 기타 불편 함이 발생하기 쉽습니다.

그러나 이러한 음식은 신장과 수렴성 에센스를 강화하고 비장에 영양을 공급하고 누출을 막고 정자, 과도한 냉, 소변 실금, 설사 및 기타 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 팁 : 가장 좋은 것조차도 더 많이 먹을 수 없으며, 특히 비장과 위장의 부조화가 강한 경우에는 더 많이 먹을 수 없습니다.

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머리카락은 돈을 쓰지 않고 시장에 가서 유명한 종의 희박한 채소를 팔아 머리끝을 고개를 끄덕이는 데 사용되는 약 '프라이머'입니다.

할아버지가 상처를 입기 전에 생선을 먹기 전에 그는 먹지 말라고 주장했고 생선은 머리카락이라고 말했고 상처는 "머리카락"이되기 쉽습니다. 나는이 "머리카락"이 결국 무엇이 그렇게 강력 할 수 있는지, 그래서 환자가 고품질 단백질을 먹지 않도록 이해하지 못합니까?

결국 "머리카락"이란 무엇인가, 고전적인 전통 의학 텍스트는 명확하지 않은 것 같습니다. 즉, 고대 의사들은 그러한 개념을 가지고 있지 않았습니다. 반대로 민속 소문은 훌륭하고 그 말은 매우 설득력이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 털이 많은 것이 "돼지 고기, 수탉, 양고기, 거위 및 기타 동물 호르몬이 많이 함유 된 음식이나 가축, 생선, 해산물, 계란, 우유 및 기타 알레르기 반응을 일으키는 알레르겐과 같은 음식과 같은 알레르기 반응을 일으키는 알레르겐으로 고추, 양파, 생강, 마늘, 후추 및 기타 매운 음식과 같은 일부"라고 말합니다.

목록에서 민속 소위 헤어 제품은 확신 할 수 없으며 신체 회복 기간에 고품질의 단백질을 먹을 수 없습니까? 양파, 생강, 마늘을 넣을 수없는 접시가 튀겨 졌습니까? 갈망이 닭 다리를 갉아 먹을 수 없습니까? 더 우스운 것은 특정 백과 사전에 따르면 헤어 제품의 고기, 계란 및 우유가 인체의 이물질 단백질에 속하며 알레르기를 유발할 수 있다고합니다. 알레르기를 일으키는 것에 반대하지는 않지만 어떤 음식 단백질이 이물질 단백질이 아닌지, 단백질을 먹지 않고 어떻게 상처 치유를 촉진 할 수 있는지 묻고 싶습니다. 수술을 위해 "보충"하기 위해 내 고기 조각을 먹어야합니까? 말도 안 되는 소리!

어떤 사람들은 수술 후 생선, 새우, 게 및 기타 "털이 많은 음식"을 먹은 후 절개 부위가 나빠질 것이라고 말합니다. 증거는 또한 "히스타민이 함유 된 해산물이며 히스타민은 혈관 투과성, 미세 혈관 확장, 혼잡, 혈장 삼출물, 부종, 땀샘의 과분비 및 호산구 백혈구 증가를 증가시켜 신체 대사 반응, 즉 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 알다시피, 얼마나 잘 추론 된 진술인지 알 수 있습니다. 하지만 이것이 알레르기가 아니라고 말하고 싶습니까? "머리카락"과 무슨 관련이 있을까요? 상처가 없어도 해산물을 먹을 수 없습니다. 해산물에 알레르기가없는 사람들이 "수술 후 털이 많은 음식 금지"라는 칼 한 번으로 죽었을 때 어떻게 당황 할 수 있습니까? 해산물 알레르기 환자에게 비 알레르기 환자에게 동일한식이 요법을 적용하는 것은 부적절합니다! 게다가 절개가 아물지 않았다면 감염되었을 수 있는데 왜 "털이 많은 음식"을 탓하는 것입니까? 저는 납득할 수 없습니다!

그래서 저는 대담하게 플레이 바이 플레이(이 이야기는 순전히 허구이며, 유사성이 있다면 ...... 유사성이 있을 수 없습니다)에 참여했습니다."아주 오래전 화창한 오후, 밭에서 열심히 일하던 리얼구는 갑자기 왕샤오메이가 달려와 마을에서 누군가 물고기를 몇 마리 잡았다며 물고기를 달라고 했고, 흥분한 그는 넘어져 다리에 금이 갔습니다. 리얼구는 피가 나는 다리는 아랑곳하지 않고 왕샤오메이를 따라 마을로 돌아와 물고기를 샀습니다. 며칠이 지난 후에도 다리 상처는 여전히 좋지 않고 왕 샤오 메이의 표정도 상심해서 며칠 전 생선 잔치를 만들기 위해 생선으로 리 얼독에게 "화장"을하고 몸을 "조정"하고 싶었습니다. 생선을 먹는 것은 처음이기 때문에 왕 샤오 메이도 개인적으로 그를 위해 이동 리 얼독이 휴대 전화를 꺼내 사진을 찍고, 보정, 헤어 서클, 마음에 대해 생각하는 것이 정말 조금 흥분됩니다. 누가 알겠습니까, 생선을 먹은 후 리 얼독의 다리 상처는 나아지지 않았을뿐만 아니라 붉고 부어 오르고 궤양이 생겼습니다. 며칠 후 죽었습니다. 그래서 마을은 온통 퍼져 있습니다 : 물고기는 털이 많고 환자는 먹을 수 없습니다 ......"

글쎄,이 이야기를 연기 한 후 수술 후 털이 많은 음식을 먹을 수 없다는 것은 정말 헛소리라고 말하고 싶습니다. 반대로 알레르기가 없다면 생선, 고기, 우유, 계란, 콩과 같은 고품질 단백질을 적절히 보충하면 회복에 도움이됩니다. 자, 여기까지입니다!

헤어 제품의 개념은 서양 의학이나 한의학에서 나온 것이 아니라 일반적인 민속 속담입니다. 많은 사람들의 눈에는 사방에 털이 많은 것들이 병에 걸린 후 많은 것들이 먹을 수없고 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 일반적인 털이 많은 것들은 쇠고기, 양고기, 닭고기, 계란, 고추, 부추, 게, 새우, 후추 등입니다. 어떤 사람들은 털이 많은 음식을 먹으면 상처가 잘 낫지 않는다고 말하고 어떤 사람들은 털이 많은 음식을 먹으면 암이 재발하거나 전이 될 수 있다고 말합니다.

현대 의학의 관점에서 보면소위 털이 많은 음식은 실제로 존재하며, 섭취 후 질병을 악화시키거나 유발할 수 있는 음식의 범주입니다.그러나 이러한 털이 많은 것들은 사람마다 다르며, 당신에게는 털이 많을 수 있지만 다른 사람들에게는 털이 없습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 새우, 가재에 알레르기가 있고, 먹은 후 발진, 입술이 붉고 부어 오르고 심지어 호흡 곤란이 나타날 수 있으며,이 사람들에게 가재는 머리카락이며 먹을 수 없습니다.

예를 들어 치질 환자가 맵고 자극적인 음식을 먹거나 술을 마신 후 대변에 피가 섞여 나오면 치질 증상이 악화될 수 있습니다. 치질 환자의 경우 털이 많은 음식이라고 부르는 이러한 음식을 적게 먹어야 합니다.

요컨대, 털이 많은 음식은 사람마다 다르며 일부 질병은 실제로 피해야하며 어떤 음식을 먹을 수 없는지 결정하기 위해 특정 조건에 따라 달라질 필요가 있습니다.

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'털이 많은 음식'이라는 용어는 일반적으로 소고기 및 양고기, 해산물, 고추 등 증상을 악화시키거나 알레르기를 유발할 수 있는 자극적인 음식을 지칭하는 것으로 이해됩니다.

중국 영양학의 관점에서 '털이 많은 음식'은 오래된 질병의 재발을 유도하거나 질병 과정에서 질병을 악화시킬 수 있는 음식을 말합니다. 일반적으로 특수한 체형을 가진 사람들이 부적합한 음식을 먹어 바람직하지 않은 증상을 일으켰다는 의미입니다.

한의학에서는 음식이 "음식의 성질"에 맞지 않는 자체적인 맛을 가지고 있으면 질병이나 증상을 유발할 수 있다고 믿기 때문에 "털이 많은 것"은 식이 "금기"로도 이해할 수 있습니다. "털이 많은 음식"에 대한 설명은 고대 중국 의학 서적에 기록되어 있습니다.

날것과 차가운 것, 끈적거리고 미끄러운 것, 육류와 국수, 다섯 가지 매운 물질, 포도주와 치즈, 악취를 금지하십시오. --장티푸스에 관한 논문의 구지 탕의 글입니다.

약을 복용할 때는 기름진 돼지 고기나 개고기, 기름기 많은 수프나 다진 고기, 모든 종류의 악취와 냄새가 나는 음식은 먹지 마세요. 약을 복용할 때는 생마늘, 고수, 생양파, 모든 과일, 미끄럽고 기름기가 많은 것을 먹지 마십시오. --의학 자료집 개요

털이 많은 음식이란 무엇인가요?

I. 고단백 식품 알레르기

생선, 새우, 게, 달걀, 우유 및 기타 이질적인 고단백질 함유 식품은 일부 인체 내에 해당 대사 효소가 부족하기 때문에 식품 알레르기가 발생하기 쉽습니다. 따라서 기관지 천식, 두드러기, 습진, 피부염, 피부묘기증 및 기타 질환으로 고통받는 사람들은 이러한 음식을 피하는 데 주의를 기울여야 합니다.

II. 뜨거운 음식

음식이 열이 나는지 아닌지를 판단하는 한 가지 기준은 그 맛이 질병을 유발하는 경향이 있는지 여부입니다. 열, 변비, 마른 변, 구강 궤양 및 기타 양 에너지, 음 에너지 결핍, 내부 열, 불열에 걸리기 쉬운 사람이있는 경우 양고기, 쇠고기, 생강, 고추, 후추, 대추, 계피 및 기타 뜨거운 음식을 먹는 것은 적합하지 않습니다. 또한 이런 종류의 음식은 더운 여름에 일반인이 섭취해서는 안됩니다. 비장과 위가 차가운 사람이나 겨울에는 양을 따뜻하게하는 데 좋습니다.

III. 자극이 강한 음식

피부 외상, 염증 또는 수술중인 사람의 경우 양파, 생강, 마늘, 고추와 같은 매운 음식은 피해야하며, 그렇지 않으면 모세 혈관 확장을 쉽게 유발하여 감염된 병소가 퍼져 상처가 감염되고 상처 치유에 영향을 미칩니다. 따라서이 그룹의 사람들은 가벼운 식단에주의를 기울이고 균형 잡힌 영양을 유지하며 매운 음식과 자극적 인 음식의 섭취를 줄여야합니다.

IV. 지방이 많고 달고 기름진 음식

습열, 가래 및 습한 몸 또는 비장과 위가 약한 사람들은 파스타, 찹쌀, 토란, 지방 고기 및 기타 음식과 같은 지방, 달콤하고 두껍고 기름진, 영양이 많고 끈적 끈적한 음식을 줄여야 소화에 도움이되지 않으며, 더 많은 음식은 쉽게 몸에 습기와 탁한 유지를 유발하여 비장과 위를 불편하게하므로 이질, 황달 및 기타 군중의 질병은 먹어서는 안됩니다. 그러나 기가 부족한 사람들을위한 이런 종류의 음식은 기를 보충하는 효과가 있으므로 분별력을 가지고 볼 필요가 있습니다.

저는 유방암과 갑상선 질환을 치료하는 외과의사이고, 암 환자와 수술 환자는 제가 가장 많이 대면하는 사람들입니다. 매일 병동을 점검하거나 진료실에 앉아있을 때 환자와 가족들에게 "털이 있는 것"과 "털이 없는 것"이 무엇인지, "밀가루에는 털이 있고, 생선, 양고기는 "털이 있다"고 말했고, "털이 있다"고 말했습니다!"라고 끊임없이 대답해야 합니다. 그들은 밀가루는 털이 있고, 생선과 양고기는 "털이", ...... 는 "털이"라고 말했습니다!

선생님, 이거 '털'이 있는 건가요? 이런 건 못 먹는데 뭘 먹으면 돼요?" 한 가지 설명을 마치자마자 다음 사람은 즉시 동의하고 더 많은 음식의 이름을 말하면서 이것들은 먹으면 안된다고 말한 사람이 "털이 많다"고 말합니다. 아침에 제가 대답 한 횟수는 20 번 이상입니다. 한 때는 아침에 이 질문에 20번 이상 대답한 적도 있었습니다. 설명에 대한 부담감과 반복되는 설명은 원치 않지만 수술에 가야 할 소중한 시간을 지연시킵니다.

이러한 질문에 대답하지 않는 것은 환자에 대한 무례이자 책임감 부족의 구체적인 표현입니다. 그런데 왜 '털이 많은 것'이라는 속담이 널리 퍼져 있는지 의아합니다. 정말 "털"이라는 것이 있을까요?

의학 연구와 임상에 종사하는 사람으로서 저는 최근 몇 년 동안 우리나라 의학의 고전 고서를 문헌 검색하고 살펴보는 데 많은 시간을 보냈으며, 한의과대학의 한의학 교수님들께 자문을 구하기도 했습니다.의학에는 '머리카락'이라는 것이 존재하지 않으며, 잘못된 생각이 오랫동안 잘못 전달되어 올바른 것으로 여겨지게 된 것은 입소문 때문이라는 것이 사실로 밝혀졌습니다.

'입이 많으면 금이 되고, 뼈가 많으면 망한다'는 속담처럼 잘못된 견해가 계속 반복되면 옳고 그름이 뒤바뀌고 광범위한 영향을 미치며 심지어 사람을 죽음에 이르게 하는 심각한 결과를 초래할 수 있다는 뜻입니다.

예를 들어 1600년 브루노는 지구가 태양 주위를 돈다는 '천동설'을 주장하다가 화형에 처해졌는데, 이는 당시 태양이 지구 주위를 돈다는 '지동설'을 흔들어 지금은 상식처럼 알려져 있지만 400여 년 전에는 사람을 죽게 만든 사건입니다. 지금은 지구가 태양 주위를 돈다는 것이 상식처럼 알려져 있지만, 400여 년 전에는 이 때문에 사람들이 목숨을 잃었습니다.

'머리카락'이라는 개념은 전 세계적으로 큰 영향을 미치지는 못하지만, 우리 시민 사회의 인식에 큰 영향을 미쳤습니다. 관련 정보를 바탕으로 머리카락에 대한 인식의 일부를 아래에서 분석해 보았습니다.

첫째, 고전에는 '머리카락'이라는 개념이 없지만 민속 전설에 나오는 이야기입니다.

대부분의 사람들은 환자와 가족으로부터 "모발"이라는 용어를 듣습니다. 우리는 황제내경, 사전, 중국어 사전과 같은 고전 서적과 도구에서 "모발"이라는 용어에 대한 설명을 찾지 못했습니다. 즉, 우리나라 고전 텍스트에는 "머리카락"과 같은 것이 없습니다. 황제 내경 고전과 사전에는 "분산 사물", "출판 사물"과 같은 설명이 있지만 엄격한 의미에서 "머리카락 사물"은 없으며, 특히 사전에 나열된 단어가 가장 광범위해야하지만 어떤 단어나 구를 확인해도 찾을 수 없습니다. 이것은 조국의 고전에 그러한 기록이 없다는 것을 의미합니다. 이것은 "머리카락"이 민속에서 잘못 표현 된 단어임을 확인시켜줍니다. 또한 다음에 사전을 다시 쓸 때 편찬위원회의 전문가들이 편찬에 민속 언어의 존재를 고려하고 그에 상응하는 설명을해야한다는 희망과 제안을합니다.

둘째, 바이두의 '모발'의 개념은 현대 과학 개념과 비교적 일치하며, 이는 민속의 '모발'의 개념과는 다르지만 '모발'의 의학적 개념은 없다는 점을 명확히해야 합니다. 개념。

강력한 네트워크를 통해 바이두에서 "모발"이라는 단어를 발견하고 다음과 같은 설명을 받았습니다. 모발은 영양분이 풍부하거나 특히 특정 질병 (특히 오래된 질병)을 유발하거나 질병을 악화시키기 쉬운 자극을받습니다. 정상적인 상황에서 "지방"도 음식이며 대부분의 사람들이 적당히 섭취해도 부작용이나 불편 함을 유발하지 않지만 일부 특별한 체격과 특정 질병과 관련된 경우에만 발병을 유발할 수 있습니다. 제 생각에는 "털이 많은 음식"에 대한 바이두의 설명은 여전히 비교적 적절하지만 의학에서 소위 "털이 많은 음식"에 대한 민간 소문이 없다는 것을 명확히 할 필요가 있습니다. 바이두에 따르면 음식에는 특성에 따라 6가지 범주가 있습니다.：첫째는 파, 생강, 고추, 후추, 양고기, 개고기 등 열이 많은 것, 둘째는 새우, 게, 거위, 계란, 찹쌀싹 등 풍이 많은 것, 셋째는 카라멜, 찹쌀, 돼지고기 등 덥고 습한 것, 넷째는 수박, 배, 감 등 찬 것이 쌓이는 것, 다섯째는 해초, 후추 등 피가 나는 것, 여섯째는 양고기, 연꽃씨, 유실초 등 정체된 기운을 일으키는 것, 일곱째는 민간 장기. 곤약, 토란, 피클, 고수, 부추 등과 같은 실용적인 결론 머리. "황제 내과 고전"의 이러한 하위 법률은 설명되어 있지만 소위 "머리카락"의 민속 순환의 일반적인 의미는 아닙니다. 바이두에서 "머리카락"을 검색하고 "머리카락_바이두 백과 사전"을 참조하여 이해하는 것이 좋습니다.

셋째, 의학에서는 특정 질병이나 특정 수술 후 "식이 금기"가 있지만 보편적으로 적용되는 "털이 많은 음식"과 같은 것은 없습니다.

의학에서는 특정 질병에 걸리거나 특정 수술을 받은 후에는 그에 상응하는 식이 금기 사항이 있습니다. 예를 들어 유방암 환자는 태반, 피임약과 같은 식품, 의약품 및 보충제를 포함한 성호르몬 제품을 압도적으로 피해야 합니다. 여기서 강조하고 싶은 것은 모든 안전한 콩류는 유방 질환 환자에게 금기가 아닌 혜택이라는 점입니다. 또 다른 예는 통풍이있는 사람이나 단순히 고요 산혈증이있는 사람에게는 모든 콩과 식물 제품이 금기이며 물론 지방이 많은 육류 등도 금기입니다. 예를 들어 해산물이나 콩 제품에 알레르기가 있는 사람은 특정 질병이 있거나 어떤 종류의 수술을 받았는지 여부에 관계없이 이러한 알레르기 식품을 먹어서는 안 됩니다. 그러나 이러한 음식은 다른 사람들에게 금기 사항이 아닙니다. 따라서 의료용 음식 금기 사항은 단순히 "털이 많은 음식"이라는 용어로 설명할 수 없습니다. 이것은 알레르기를 유발하는 음식이기 때문에 모든 사람이 특정 음식을 섭취해서는 안된다는 널리 사용되는 민속 원칙과 일치하지 않습니다. "털이 많은 음식"에 대한 가장 흔하고 우스꽝스러운 속담 중 하나를 인용하자면, 남쪽 사람들은 종종 밀가루가 아프거나 수술을 받는 사람들에게는 "털이 많은 음식"이므로 먹어서는 안 된다고 말합니다. 그렇다면 북쪽 지역의 쌀이 부족해서 아픈 사람들이 굶어 죽지 않는다고 상상해 보세요. 북쪽 사람들은 남쪽의 쌀을 "털이 많은 물질"로 간주합니까? 이것에서 우리는 "털이 많은 음식"이라는 개념이 얼마나 우스꽝스러운지 알 수 있습니다.

넷째, 고전 서적은 "균형 잡힌 식단과 변증법적 식단"을 옹호하며 "털이 많은 음식"과 같은 것은 없습니다.""황제내경"의 일반적인 원칙은 "음식과 영양을 과하게 섭취해서는 안 된다"는 것입니다.

황제내경』, 『난중일기』, 『장티푸스 잡병론』, 『신증본초경』은 중국 전통 의학의 4대 고전이지만 '모발'이라는 단어와 그 설명은 찾아보기 어렵습니다. 황제내경(皇帝内经)은 인체 생리학, 병리학, 진단, 치료 원리 및 약리학을 연구한 의학의 걸작입니다. 황제내경은 '음양오행', '맥', '경락과 담보', '건강관리' 등의 중국 의학 교리를 이론적으로 정립하고 '음양오행', '맥', '경락과 담보', '건강관리' 등의 중국 의학을 반영하여 '모발' 의학을 반영하고 있습니다. "와 기타 교리를 반영하여 인간과 하늘이 하나라는 중국의 고대 사상을 반영합니다.

"쌀과 밀은 서로 돕고, 건조하고 희박하다", 이것은 우리나라에서 수천 년 동안 전해져 내려온 식생활 격언입니다.황제내경》에는 '남방 쌀과 북방 국수'에 대해 설명되어 있습니다. 황제내경》은 '남방 쌀과 북방 국수'를 설명하면서 남쪽은 밀을 잡식성 곡물로, 북쪽은 그 반대로 취급합니다. 그러나 밀이 "머리카락"이 아니라면 북쪽 사람들은 어떻게 살아남을 수 있을까요? 사실 쌀은 일반적으로 차갑고 밀은 일반적으로 따뜻합니다. 따라서 남쪽에서는 매운 음식과 뜨거운 음식을 많이 먹고, 북쪽에서는 담백하고 차갑고 짠 음식을 많이 먹는데, 그 근원은 균형입니다. 예전에는 남부 사람들은 파스타를 곁들여 먹었고, 북부 사람들은 밥도 함께 먹었습니다. 지금도 마찬가지입니다. 소문-소문파시론(素問-脏气法时论): "오곡은 영양을, 오과일은 도움을, 오동물은 이익을, 오채는 풍요로움을, 냄새를 합쳐서 함께 섭취하면 정기를 보충하고 이롭게 할 수 있다. 이 다섯 가지에는 매운맛, 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛이 있고, 각각 효능이 있거나 흩어지거나 모이거나 느리거나 급하거나 단단하거나 부드러우며, 오장의 사계절, 질병도 적절한 다섯 가지 맛이 있다"고 설명합니다. 이것이 변증법적 식이요법에 대한 가장 좋은 설명입니다. 수원-뼈 비움 이론: "음양을 조절하고, 부족함은 보완하고, 누출이 과도하다." 즉, 결핍을 보충하고 진짜를 배출합니다. 수 웬 - 고대 하늘의 진리 이론에 따르면, "그 아는 사람, 음양의 법칙, 그리고 기술의 수, 음식과 음료의 섹션에서"라고 말했습니다. 예를 들어, 생강, 양파, 와인 및 식초 따뜻한 조미료와 함께 차가운 음식 물고기, 새우 및 게 수생 요리. 이것은 음양 조절의 영양 개념에 대한 설명입니다.

다섯째, 약, 음식, 과일, 차의 사용에는 어느 정도 학습이 필요하며, 그 조합을 파악하고 사기와 오미에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

비타민 C 또는 비타민 C가 풍부한 고추, 토마토, 감귤류 등 새우, 게 등 갑각류, 감, 석류, 산사, 매실, 살구 등은 피하고 해산물은 칼슘과 타닌이 소화가 안 되는 음식을 합성하여 복통, 구토 등을 유발하므로 동시에 먹지 않도록 주의하세요. 사기와 오미에 주의하세요: 즉, 자신의 체질에 따라 어떤 음식이 적합한지 아닌지를 결정하세요. 예를 들어 수박은 여름 별미이며 여름 더위를 완화하고 갈증을 해소해야하며 인후염, 입과 혀의 염증 및 수박 크림과 같은 기타 질병을 치료할 수 있습니다. 그러나 달콤하고 차가운 성질, 산후, 질병 후 및 설사 사람들은 먹지 않습니다. 건강한 사람들은 너무 많이 먹고 추위를 축적하고 습기와 질병을 도울 수 있습니다. 우리 모두는 마늘, 자색 감자가 항암 식품이라고 말하고 의학도 몇 가지 증거를 찾는 것 같지만 어떤 사람들은 구취, 헛배 부름을 먹으며 모든 사람이 마늘, 자색 감자를 먹기에 적합하지 않다는 것을 보여줍니다. 또 다른 예로, 최근 몇 년 동안 천치 가루 / 인삼 가루 현상을 먹는 사람들의 인기는 적어도 위염이있는 사람들에게는 소화성 궤양을 조심해야하며 그렇지 않으면 위출혈 및 기타 주요 문제가 발생하기 매우 쉽습니다.

여섯째, 민속 "머리카락 이론"은 실제로 알레르기 단어입니다. 고대 질병 금기 이후 사계절은 조화를 이루고 있으며, 전체를 편견하고 싶다면 우리 앞에서 고통을 겪고 과학을 존중하라고 조언하며 건강은 항상 동반됩니다.

음식 매칭은 큰 문제이지만 너무 복잡하게 생각하거나 걱정할 필요는 없습니다. 까다롭지 않고, 강요하지 않고, 곡물과 곡물, 육류와 채소를 먹는 것이 식단의 기본 원칙입니다. 음식에 대해 까다 롭지 않은 것은 이해하기 쉽고, 강제로 세계의 모든 희귀 야생 음식을 먹는 것을 추구하지 않고, 목적을 위해 모든 이국적인 꽃과 허브를 맛보는 것을 추구하지 않는 것이 아닙니다. 일이 진행됨에 따라 무엇을 먹을지, 무엇을 먹을지, 먹을 수있는 것을 먹고, 먹을 수있는 것을 먹습니다. 어떤 사람들은 개고기, 양고기, 거북이는 "머리카락"이라고 말하고 먹을 수 없다고 말합니다. 개는 원래 인류의 친구 였어요, 당신은 무엇을 위해 그것을 먹나요? 어떤 사람들은 개고기, 거북이 및 머리 또는 몸의 다른 부분 "가방"을 먹고 어떤 사람들은 복통, 설사 또는 피부 발진으로 인한 새우, 생선, 조개류를 먹는 것이 현대 의학에서 알레르기 반응이라고하는 이유입니다. 군중을 위해 현상이 발생했기 때문에 이러한 성분은 피해야 할 필요가 있으며, 다른 사람들은 먹을 수 없을 수도 있으며, 그러한 국가는 생성에서 생성까지 전달되는 용어의 "머리카락"이라고 불리는 것을 준비하도록 강요해서는 안됩니다.

위의 내용은 민속학에서 "머리카락"이라는 단어에 대한 저의 피상적 인 이해입니다. 제 작업으로 인해 저는 매우 제한된 수의 고전 책을 읽었으며 제 견해가 완전히 정확하지는 않으므로 누군가가 고전을 발견하고 "머리카락"이라는 용어에 대한 설명을 찾았다면 주저하지 말고 조언을 해주십시오. 소통해 주셔서 감사합니다.

후난성 의료 채팅 게스트 전문가: 후난성 인민병원 그룹 치동현 인민병원 유방 및 손톱 외과 장 차오지에 교수