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요즘은 몸무게가 때로는 160파운드, 때로는 164파운드인데 왜 이렇게 대조적일까요?

요즘은 몸무게가 때로는 160파운드, 때로는 164파운드인데 왜 이렇게 대조적일까요?

그 이유는 체중계와 위장에 있을 수 있습니다.

스케일 값은 신뢰할 수 있나요?

아침에 일어나서 몸무게를 확인하고, 식사를 하고 있는지, 섭취해야 할 양을 섭취하고 있는지 확인하세요.

체중 측정의 표준 방법은 아침에 일어나서 소변과 배변을 본 후 속옷 차림으로 체중을 측정하고 기록하는 것입니다.


질문과 답변에 초대해 주셔서 감사합니다.

다음 중 하나라도 해당되나요?

1...체중을 재는 시간이 다르나요? 식사 직후에는 체중이 많이 나가고 식사 전 공복에는 체중이 적게 나간다고요?

2. 두 개의 다른 저울로 무게를 잰다고요?

3, 모든 사람은 거식증의 단계가 있으며, 특히 혹독한 여름철에 체중이 감소하는 사람들이 있습니다.

4, 체중 후 첫 번째 낮은, 1-4 파운드의 차이는 더 정상적인 상황에 속하며 조심할 필요가 없습니다.

5. 처음에는 무거웠다가 저혈당일 때 고혈당 여부를 신체 검사할 수 있나요?

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