10일 동안 술을 마시지 않으면 몸은 어떻게 변할까요? 변화는 크거나 작을 수 있으며 사람마다 다를 수 있습니다!

첫 번째 유형의 사람, 이전에 과음하던 사람이 갑자기 술을 끊으면 신체적 변화가 매우 두려울 수 있습니다!

우리 병원이 3 일 미만을 마시지 않는 중년 남성을 만난 것처럼 전신 경련으로 인해 갑자기 혼수 상태가 우리 병원으로 보내졌는데, 주된 이유는 그 남자가 매일 거의 술을 마시고 그 자체가 알코올에 의존하고 갑자기 술을 끊고 몸이 익숙하지 않고, 덜한 경우는 단순한 불편 함, 안절부절 못하고 조금 더 심각한 사지 떨림, 구역, 구토, 발한 및 기타 금단 증상, 가장 심각한 남자와 같이 심각한 금단 증후군이 나타 났기 때문일 수 있습니다. 조금 더 심각한 것은 사지 떨림, 메스꺼움, 구토, 발한 및 기타 금단 증상, 가장 심각한이 남자처럼 심각한 금단 증후군, 이러한 재개 음주는 대부분의 증상이 빨리 사라질 수 있으므로 이것은 또한 술을 끊기가 어려운 매우 중요한 이유입니다!

두 번째 유형 인 이미 알코올성 지방간이있는 사람들은 기본적으로 열흘 동안 술을 마시지 않아도 신체에 변화가 없으며 알코올성 지방간을 제거하기 위해 인내해야합니다!

임상 적으로 알코올성 지방간 환자가 많이 있으며, 일단 알코올 섭취로 인한 지방간은 우리 모두에게 경고, 알코올에 대한 편협함, 일종의 신체적 변화입니다! 이때 우리가 술을 끊는 데주의를 기울이는 한 기본적으로 지방간을 제거 할 수 있지만 많은 사람들이 술을 끊는 적시성에주의를 기울이지 않습니다! 정상적인 상황에서는 지방간 수치가 감소했는지 검토하고 확인하기 위해 최소 3 개월 동안 술을 끊고 약 6 개월을 준수해야하지만 알코올 중독도 모든 사람이 다시 술을 다시 마시기 쉽습니다!

그러나 자신의 알코올 섭취로 인해 지방 간염이 발생한 환자의 경우 반년 이상 금주하는 것 외에도 항염증제 및 간 보호 약물과 병행해야하며 그렇지 않으면 알코올성 지방 간염도 되돌릴 수 없습니다!

세 번째 종류의 사람들, 즉 일반적으로 원래 많은 양의 사람들이 마시지 않고 이번에는 열흘 동안 마시지 않고 실제로 신체 변화가 많지 않지만 알코올이 고혈압, 고혈압, 고지방 및 기타 만성 질환의 발병률을 높이기 때문에 이번에는 우리 몸에 대한 알코올 손상을 줄이거 나 술을 마시지 않겠다고 주장하는 것은 오랜 기간의 음주로 인한 결과입니다!

매일 술을 마시고 수년 동안 술을 마시고 갑자기 한동안 술을 마시지 않으면 몸의 변화가 급진적이어야하며 적어도 매일 어지럽지 않을 것이며 마음이 더 반응하고 몸이 가벼워 질 것입니다.

오랫동안 술을 마셨다가 갑자기 술을 끊은 사람들은 금단 증후군이 발생할 수 있습니다.

오랫동안 술을 마셔온 사람이 갑자기 술을 끊으면 알코올이 몸에 미치는 우울 효과가 사라지면서 부신 호르몬의 작용으로 뇌와 중추신경계가 과도하게 흥분하여 떨림, 무력감, 떨림, 발한, 발작 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

일부 환자는 갑자기 음주를 중단하여 위와 장에 문제가 발생할 수 있지만 이러한 문제는 대부분 한 번만 발생하므로 술을 끊어도 당황하지 마십시오.

전신 떨림은 장기간의 음주와 갑작스러운 비음주의 가장 명백한 증상입니다.

떨림은 메스꺼움 및 구토와 함께 알코올 금단의 가장 가능성이 높은 증상이며, 일반적으로 며칠 동안 계속 술을 마신 후 갑자기 술을 마시지 않으면 떨림이 발생하고 매우 당황스럽고,이 상태는 음료가 즉시 완화 될 수 있으므로 알코올 금단도 정말 어려운 일입니다 ...

환각은 금주 초기 단계에서 발생할 수 있습니다.

장기 음주, 갑자기 음주를 중단, 다음 24 시간 동안 그런 사람들은 환각, 시각과 청각에 더 자주, 꿈이나 현실을 구별 할 수 없습니다, 좋은 며칠의 대부분은, 또한 음주 시간의 길이에 따라 몇 주 또는 몇 달 동안 지속, 어떤 사람들은 매일 모든 인생을 마시고, 갑자기 음료를 마시지 마십시오, 오랜 시간 배고픈 환각에 나타날 수 있습니다.

열흘 동안 금주하면 몸무게가 줄어들고 배가 작아 보이기 시작할 것입니다.

마시는 사람들은 일반적으로 뚱뚱한 형태이며, 이것은 주로 알코올 1 밀리리터가 7000 칼로리, 종종 술꾼, 더 많은 고기를 먹고, 공유하는 알코올, 적절하게 지방의 리듬을 생산할 수 있기 때문입니다. 열흘 동안 마시지 않으면 칼로리를 보충 할 수 없으며 지방을 소비 할 수 없으며 사람들은 더 얇아지고 더 영적으로 보일 것입니다.

10일 동안 술을 끊고 대신 숙면을 취하세요.

많은 사람들이 술을 마시면 수면이 증가한다고 믿고 있으며, 실제로 술을 마시면 빨리 잠들 수 있지만 수면은 매우 나쁜 상태입니다.

최근 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 술을 마시면 뇌 활동이 증가하고 뇌가 휴식을 취하지 못하고 다음날 더 피곤하게 깨어난다는 사실이 밝혀졌습니다. 처음 술을 끊기 시작하면 뒤척이고 잠을 자지 못할 수 있지만 잠시 동안 계속하면 좋은 수면의 질을 얻을 수 있습니다.

10일간의 금주 후, 뇌는 더 유연하고 반응성이 좋아집니다.

음주가 뇌를 손상시킨다는 사실은 누구나 알고 있지만, 정확히 무엇이 손상되는지 아는 사람은 얼마나 될까요?

노스캐롤라이나 대학의 연구진은 알코올이 뇌의 특정 영역에서 NMDA 또는 질소-메틸-D-아스파르트산염 단백질의 활동을 억제하여 뇌의 표현, 기억 및 지능 부분이 억제되고 시간이 지남에 따라 위축되고 손상 될 수 있다는 일련의 뉴스를 발표했습니다.

10 일 동안 금주하면 간이 회복되기 시작합니다.

간은 혈액에서 알코올을 대사하는 중요한 기관이기 때문에 음주는 간에 가장 큰 손상을 입힙니다. 알코올에 의해 생성되는 아세트알데히드는 간세포를 손상시키고 회복을 억제하므로 정기적으로 술을 마시는 사람은 간 손상이 심하고 면역 기능도 매우 심하게 손상됩니다.

10 일간의 금주 후 혈압도 떨어지기 시작합니다.

알코올이 혈압에 미치는 영향은 매우 급격하며 처음 술을 마시기 시작하면 혈압이 크게 떨어지고 알코올이 혈액 순환을 자극하여 속도를 높이고 심장이 더 빨리 뛰고 알코올이 혈관 수축을 자극하여 혈압이 크게 상승하기 때문에 혈압이 크게 상승합니다. 이러한 고혈압과 저혈압은 신체에 가장 해롭고 장기간 알코올 섭취는 또한 콜레스테롤 증가로 이어질 것입니다.

오랫동안 술을 마신 사람은 금단반응이 실제로 상당히 심하기 때문에 끊을 때 반드시 사랑하는 사람과 동행해야 하고, 끊고 싶지 않은 사람은 금단반응이 있다고 해서 거부해서는 안 되며, 음주로 인한 이점은 적고 단점은 너무 많아서 때로는 자신의 몸뿐만 아니라 사랑하는 사람의 마음, 주변 사람들의 사랑에도 상처를 주게 됩니다.

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초대해 주셔서 감사합니다.

나는 이것이 사람마다 다르다고 생각합니다. 할아버지는 그때 매우 끔찍한 상태로 나타나 우리 모두를 놀라게하고 평생 큰 와인을 마시고 갑자기 열흘 동안 술을 마시지 않고 몸이 특히 큰 변화를 겪었고 할아버지의 건강은 항상 여전히 좋았고 배를 마시고 붉은 얼굴의 얼굴, 그는 더 맹렬하게 마시고 평생 큰 와인을 마셨다는 것을 기억합니다.

열흘 동안 술을 마시지 않으면 몸이 약해지고 연골 연화증이 몸에 나타나는데, 이는 오랜 기간 축적되어 갑자기 술을 끊는 것은 좋지 않다고 생각합니다.

1 년이 되었는데 갑자기 열흘 동안 술을 끊고 뼈가 가늘어지고 얼굴이 노랗고 그 당시에는 몸이 특히 무섭게 보이는 것처럼 빨려 들어간 것 같고 한 번은 음식을 사러 길을 걷다가 갑자기 넘어져 왼쪽 다리가 넘어져 다친 다음 병원으로 보내졌고, 그를 아는 의사는 거의 알아볼 수 없었던 노인을보고 이렇게 살을 빼는 방법을 보았습니다. 의사에게 물어보고 열흘 동안 술을 끊으라고 말했습니다. 의사는 또한 간이 약간 늙었을뿐만 아니라 다른 모든 것이 정상이며 가족은 안심할 수 있다고 주장한 후 갑작스런 알코올 중단으로 인한 것으로 추정된다고 말했습니다.

나중에 할아버지는 천천히 술을 끊기 시작했고 매일 조금씩 술을 마셨고 천천히 몸이 원래 상태로 돌아갔습니다.

사람마다 체질이 다르고 체질도 다르기 때문에 직접 체험해 보는 것이 좋습니다!

• 어떻게 생각하시나요?

초대해 주셔서 감사합니다. 우선,이 문제를 다르게 봐주세요, 당신이 특히 음주에 열중했다면, 매일 술을 많이 마시고, 술을 마시지 않는 기간이 있다면, 그것은 당신의 몸에 매우 좋은 일이며, 반응의 다양한 변화가 더 분명하지만, 일회성 음주량에 제한이 있다면, 실제로 마시지 않음으로 인한 신체적 변화가 더 많이 나타나지 않을 것입니다. 물론, 당신이 분명히해야 할 한 가지가 있습니다 : 음주를 위해, 당신이 마시는 한, 알코올 섭취가있는 한, 그것은 필연적으로 신체에 상응하는 손상을 가져올 것입니다, 음주에 대해 항암, 혈액 및 기타 이론은 신뢰할 수 없습니다; 알코올은 세계적으로 인정받는 일종의 발암 물질 클래스입니다 : 당신은 잘 알고 있어야합니다.

술을 자주 마시는 사람의 경우, 술을 마시지 않을 때 신체는 어떻게 변화하나요?

• 혈압이 더 정상화되고 평준화됩니다:
  

알코올 섭취는 혈압에 일정한 영향을 미치며, 특히 혈압이 매우 안정적이지 않은 사람들에게는 종종 많은 알코올을 마시고 혈관을 쉽게 자극 한 후 알코올을 몸에 넣어 혈류 속도를 감소시켜 혈압이 넓은 범위의 변동을 일으킬 수 있습니다.

술을 마시지 않으면 혈압을 안정시키는 데 분명한 이점이 있으며, 알코올은 혈관을 자극하지 않음으로써 혈관을 보호하는 데 좋은 효과가 있습니다.

• 식욕과 장의 정상적인 연동운동을 회복하세요:
  

알코올은 위장 점막을 더 손상시키고 규칙적인 알코올 섭취는 소화 시스템을 고통스럽게 만들 수 있습니다. 특히 불편 함을 느끼기 쉽고 술을 너무 많이 마시면 복통, 설사 및 기타 문제가 발생할 수 있으며 공복에 술을 너무 많이 마시면 위와 장의 부담이 증가하면 손상이 더욱 심해질 수 있습니다.

오랫동안 음주를 해온 경우, 금주를 시작하면 위와 장의 정상적인 기능을 회복하고 식욕을 회복하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 간의 부담을 줄이고 간의 건강 인자를 증가시킵니다:
  

알코올 물질은 간을 거쳐 체내로 들어가 대사되며, 너무 많은 알코올 섭취는 의심 할 여지없이 간의 부담을 증가시키고 시간이 지남에 따라 알코올성 간, 간경변 및 기타 질병의 확률을 높일 수 있습니다.

술을 마시지 않는 것을 고수 할 수 있다면 간은 스스로 적절하게 회복하고 간을 보호 할 수 있으며 술을 끊는 것이 중요한 일 중 하나입니다.

• 혈중 지질을 낮추고 심혈관 건강을 증진합니다:
  

음주는 혈중 지질을 높이고 알코올은 많은 심혈관계 질환을 유발하여 뇌출혈과 같은 질병의 위험을 높입니다.

금주는 또한 심혈관계에 "해방"을 주고 심혈관계의 자극을 줄여줍니다.

음주에 대해 어떤 태도를 가져야 하나요?

우선 술은 마시지 않는 것이 가장 좋고, 특별한 원조 때문에 마셔야 한다면 제한해야 하며, 남성은 하루에 맥주 한 병 이상, 여성은 도수 10도 내외의 적포도주 3잔 이상은 마시지 않아야 합니다.

둘째, 음주 전에는 반드시 식사를 해야 하며, 무엇을 먹든 굵은 시리얼, 수프, 요구르트, 묽은 죽, 야채가 모두 좋은 선택입니다.

마지막으로, 술을 마실 때는 도수가 낮은 음료를 선택해 몸의 부담을 줄이고 알코올 섭취량을 줄이세요.

알코올로부터 휴식을 취하고 건강한 몸으로 회복하세요.

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사람에 따라 열흘 동안 마시지 마세요, 음주는 세 종류의 사람들로 나뉩니다! 첫 번째 종류 : 오늘의 요리와 같이 마실 수는 있지만 마시지 않는 사람들은 더 맛있고 마실 수 있습니다. 요리가 좋지 않아 마실 수없고, 이런 종류의 사람들은 마실 수 있고, 열흘 동안 마시지 않으면 영향을 미치지 않습니다. 몸은 어떤 변화도 보여주지 않을 것입니다! 두 번째 종류의 알코올 중독, 알코올 중독은 습관, 하루에 두 끼, 정오와 밤에 마시고, 7-8 점까지 마시고, 술을 마시지 않는 날에는 금단 반응, 손 떨림, 식은 땀, 불면증,이 상황을 마시기 위해 와인을 주면 즉시 사라질 것입니다! 이런 종류의 사람은 조심해야하며 약간 중독되었습니다! 세 번째 종류의 알코올 중독 : 알코올 의존, 알코올 의존은 알코올 중독과 다르며 알코올 중독은 습관 일 뿐이며 알코올 중독은 질병입니다. 아침에 일어나서 술을 마시고, 술을 숨기고, 몰래 마시는 행동이 있습니다. 아침부터 밤까지 술을 마시고 하루 종일 혼란스럽고 그의 인생에서 술이 가장 중요했습니다. 가족과 직업에 대한 책임감이없고 술이 그의 마음에있는 전부입니다. 이런 종류의 사람은 술을 끊을 수 없을뿐만 아니라 경련과 망상적인 말을하고 심각한 경우 사망 할 수 있습니다. 이 정도의 금주는 병원 의사의 임상 금주 처방에 따라야 합니다.

술을 한 방울도 마시지 않고 15일을 보낸 적이 있는 사람으로서, 10일 동안 술을 마시지 않으면 편안하고 에너지가 넘친다는 말을 해주고 싶습니다!

중국의 와인 문화는 심오하고 많은 사람들이 여가 시간에 약간의 와인을 마시는 것을 좋아하며 매일 적당한 양의 와인을 마시는 것은 건강에 좋습니다.

하지만 친구들과의 회식이나 단체 회식을 할 때는 과음하는 경향이 있습니다. 첫날 과음하면 다음날 몸이 힘들어져 기분이 나빠지고 졸음과 같은 증상이 나타날 수밖에 없습니다.

2000년 이후 점차 친구들과 식당에서 술을 마시기 시작했는데, 처음에는 일주일에 한 번 정도로 자주 마시지 않았어요. 취하지 않으면 괜찮았지만, 취하면 밤에 깊은 잠을 잘 수 없어서 다음 날이면 육체적으로 피곤하고 기분이 좋지 않았습니다.

2012 년에 술을 많이 마셔서 그해에 목소리가 항상 문제가 된 것처럼 보였습니다 (술을 마시는 것은 물을 마시는 것을 좋아하지 않고 보통 물을 적게 마 십니다). 그런 다음 반년 동안 화이트 와인을 포기하기로 결정했습니다 (화이트 와인을 자주 마시는 것이 목소리, 개인적인 느낌에 더 해롭다 고 생각합니다). 처음에는 화이트 와인, 맥주를 함께 끊고, 일주일 동안 술을 금하고, 아주 편안하게 느끼고, 10 일에서 15 일 동안 술을 금하고, 편안한 몸을 느끼고, 이것이 제 개인적인 경험입니다!

이제 나는 알코올 중독없이 술을 마시는 사람이고, 집에 혼자있을 때는 절대 술을 마시지 않고, 보통 3 ~ 5 일 만에 친구들과 작은 모임을 갖고, 친구들은 주량이 높고 낮고, 주량이 높은 사람은 더 마시고 싶어하고, 주량이 낮은 사람은 더 마시는 것을 두려워하므로 매번 주량이 낮은 사람은 항상 다소 어지러울 것입니다.

저는 친구들 사이에서 적당히 술을 마시는 편이지만, 3일이나 5일마다 술을 마시면 10일 동안 술을 마시지 않았을 때만큼의 활력을 느끼지 못합니다!

10일 동안 술을 마시지 않는 것은 많은 사람들이 하고 싶은 일이지만, 주변에 친구들이 많기 때문에 술을 마시고 싶지 않아도 친구들의 권유를 피할 수 없을 때가 있습니다.

10일 동안 술을 마시지 않은 것은 정말 안도감이었습니다, 제 개인적인 경험입니다!

아무것도 변하지 않았습니다. 어떤 사람들은 담배와 술을 끊어서는 안된다고 말하고, 끊으면 신체의 불편 함을 유발하고 다른 질병을 유발할 것이라고 제 경험상 말도 안되는 소리라고 말했습니다. 나는 질병으로 인해 작년 9 월 초에 담배와 술을 끊고 담배 3 일 2 갑, 와인 45도 Erguotou가 식사 당 2-3 두 개를 소유하기 전에 멈췄습니다. 누군가 반쯤 고양이 정도. 흡연과 음주는 더 많지 않으며 덜 고려할 수 있습니다. 올해 63 세. 올해 전염병으로 인해 담배를 피우고 봄 축제 이후 손에 연기가 나면 집에 있었지만 궁극적으로 내려 놓았습니다. 지금은 1 년 만에 완전히 끊었고, 체중이 늘지도 줄지도 않았고, 3 개월마다 신체 검사, 설날부터 지금까지 모든 지표가 정상이며, 자신에게 감사하고 담배를 끊고 건강을 유지할 수 있다고 말했고, 정말 생각하지 않았고, 얼마나 잘할 것입니다 ！！！！！！ 와인은 반년 후 중단되었고 의사는 적당히 마실 수 있다고 말했고, 지금은 52도 Hengshui Lao Bai Gan, Wolongquan 브랜드 만 마시고, 적어도 알코올 혼합이 아닌 정품 제조업체라고 들었고, 아주 좋은 음주, 1 년, 체중이 증가하거나 감소하지 않았으며 모든 신체 지표가 정상이며 정말 불타는 향입니다, 저는 제가 자랑 스럽습니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

오랫동안 술을 마시고 갑자기 술을 끊고 더 이상 술을 마시지 않는 사람들은 몸이 이런저런 불편한 부작용을 경험하고 이런저런 나쁜 영향을 미칠 것이라고 들었습니다. 꽤 무섭게 들립니다!

제 경험에 비추어 말씀드리자면, 반드시 사실이 아니며 불편한 반응도 없었을 것입니다!

나는 60 년 후, 30 년 미만의 음주 역사입니다. 보통 2 2를 마시는 것을 좋아하고 많이 마시지 않습니다 (사교 행사 제외, 화이트 와인 한 번 반 캣티, 8 틸도 마셨다). 화이트 와인, 레드 와인, 막걸리, 맥주를 마십니다. 간장, 강한 풍미, 깔끔한 맛을 좋아합니다. 좋은 와인을 고르거나 나쁜 와인을 고르지 않고, 음식이 좋든 나쁘든 상관하지 않고, 술은 기분에 따라 마십니다! 기분이 좋든 슬프든 혼자서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다! 우리는 인생의 기하학 인 와인에 노래를 부를 수 있습니다! 남자의 삶은 여가와 즐거움의 삶입니다!

그러나 2019 년 12 월 아내와 함께 의사를 만나러 갔고 자신도 한약을 6 번 복용하여 조절하고 조절하기 위해 3 일 동안 마실 때마다 6 번씩 한약을 복용했습니다. 한의사는 특히 약을 복용하는 동안 술을 마시면 안된다고 말했습니다. 거의 20일 동안 술을 한 방울도 마시지 않았는데 몸에 아무런 부작용이 없었습니다!

그러니 친구 여러분, 소문만으로는 충분하지 않습니다! 사람마다 신체 상태가 다르고, 상태도 다르며, 결과도 다를 수 있습니다. 오직 자신의 개인적인 경험만이 진실입니다!

술을 끊으려는 사람은 자신의 상황에 따라 진행 상황을 조절하면서 금연을 시도할 수 있습니다.

술을 마시지 않은 10 일 후 신체의 변화는 무엇입니까? 평소 알코올 섭취량이 많은지, 모두 알코올 중독이 있는지, 술을 마시지 않은 후 신체적 변화와 관련이 있는지, 알코올 중독이있는 경우 중단 후 4 ~ 8 시간 이내에 안절부절, 발한, 빈맥, 떨림, 구역, 구토, 흥분하기 쉬운 증상이 있으며 심각한 경우 문제의 환각과 시각 환각이있을 수 있습니다.

그런 다음 열흘 동안 금주하면 신체의 이러한 증상도 더 차분 해지고 점차 사라져 금주가 성공할 것입니다. 건강의 관점에서 보면 금주는 간/췌장/위장의 건강에 좋을 뿐만 아니라 혈당/혈압을 낮추고 지질을 조절하는 데도 좋습니다. 고혈압과 당뇨병 환자의 경우 혈압/혈당 조절이 더 잘되는 것은 당연한 일입니다.

그러나 술을 끊었다면 끝까지 끊고 다시 마시지 말고 많은 사람들이 알코올이 혈관 확장 역할을한다고 생각하지만 실제로 그러한 역할을하기 위해 아주 적은 양의 술을 마시면 양을 조절하기가 매우 어렵고 더 많이 마시면 반대로 혈관 수축을 유발하고 고혈압과 고혈당, 특히 고혈압은 약물의 효과에도 영향을 미치며 질병 조절에 도움이되지 않습니다.

열흘 동안 술을 마시지 않으면 실제로 몸이 많이 변하지만 모두 아주 좋아지는 것은 아니며 일부 사람들은 현기증과 쇠약, 경련 등과 같은 알코올 금단 때문에 발생하는 금단 반응도 경험하지만 술을 마시지 않아서 발생하는 이러한 종류의 상 반응, 이런 종류의 사람들은 정말 매우 드뭅니다.

저는 헤이룽장의 작은 도시 출신이고, 제 주변에는 항상 술을 마시는 사람들이 많고, 기본적으로 매일 물을 마시지 않고 와인에 의존하여 "삶을 새롭게"하는 노인 이웃이 몇 명 있습니다. 물론 그런 사람은 신체적 질이 너무 좋지 않습니다.

아버지는 항상 술을 마시고, 술을 마시지 못하게 하면 안심이 안 된다, 술을 안 마시면 잠도 안 오고 꿈도 꾸지 않는다, 술을 안 마시면 재미없다 등 핑계를 많이 댑니다.

결과적으로 올해 초부터 간헐적 인 현기증, 최근에는 두통, 이것은 병원, 경미한 뇌경색, 미래는 기본적으로 음주에 작별 인사를합니다.

따라서 적어도 아주 소량이라도 술을 금하는 것이 필수적이며, 그렇지 않으면 조만간 신체에 돌이킬 수없는 손상이 발생할 수 있습니다.

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첫째, 열흘 동안 술을 마시지 않으면 혈압이 정상화됩니다.

음주는 혈압에 비정상적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 알코올은 혈액의 흐름을 빠르게 하고 혈압을 처음에 떨어뜨립니다. 정기적으로 술을 마시는 사람은 술을 마시지 않을 때 정상보다 낮은 저혈압을 보입니다.

그리고 음주 후 알코올은 혈관 수축을 자극하고 혈압을 상승시킵니다.

이것은 특히 정기적으로 술을 마시는 사람들, 즉 저압과 고압의 수치 차이가 상대적으로 커서 뇌출혈의 위험이 있는 사람들에게서 흔히 발생합니다.

의사가 이렇게 말했고 아버지는 이해하지 못했고 술을 마시는 것을 원하지 않았기 때문에 계속 술을 마시면 뇌출혈로 죽을 것이라고 겁을주었습니다 ...

아버지가 처음 술을 끊기 시작했을 때는 저혈압과 고혈압 사이에 큰 차이가 있었는데, 보름 넘게 술을 마시지 않으시면서 혈압이 그 나이 또래의 정상인 수준으로 돌아오기 시작했습니다.

둘째, 10 일 동안 술을 마시지 않으면 식욕이 많이 증가합니다.

많은 사람이 알고 있듯이 알코올은 위를 자극합니다. 술을 자주 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람보다 식욕이 떨어집니다. 알코올은 위의 점막을 자극하고 위액은 그에 따라 위장의 일부 프로바이오틱스를 감소시켜 소화 시스템의 정상적인 작동에 영향을 미치는 손상이 뒤 따릅니다.

술을 마시지 않으면 위장의 프로바이오틱스가 증가하기 시작하여 음식의 소화가 도움이됩니다. 우리 아버지는 매일 술을 마시기 전에 종종 습관적인 설사 나쁜 위, 이것은 이제 마시지 않고 위와 장이 그렇게 큰 부담이 아니며 몸이 편안한 식욕도 왔으며 식사는 두 그릇의 밥을 먹을 수 있으며 몸은 점차 강해집니다.

셋째, 10 일 동안 술을 마시지 않으면 체중이 많이 줄어 듭니다.

비어벨리라는 용어가 있는데, 술을 많이 마시고 배가 맥주병처럼 둥글게 나온 사람을 가리키는 말입니다.

우리 북동부에는 "와인은 곡물 에센스, 많이 마실수록 젊어진다"라는 속담이 있습니다. 이 술꾼은 젊든 아니든, 그것에 대해 이야기하지 말고이 와인이 곡물로 양조되었다고 말하면 칼로리가 얼마나 높은지 알고 있습니다.

알코올이 인체에 들어가면 신진 대사 중에 많은 열을 방출하고 신체에 흡수 된 후에는 빠르게 지방이됩니다. 동시에 알코올은 신체가 지방이나 에너지 흡수를 방해합니다.

밤을 인용하자면, 정상적인 상황에서 우리는 밤 후반까지 자고 음식이 대사 된 후 몸이 지방 대사를 시작하지만 술을 마시면 알코올이 신체가 지방 대사를 방해하고 에너지가 알코올을 먼저 대사하도록 강요하고 지방이 대사되지 않고 몸에 저장되어 사람이 점점 더 뚱뚱해집니다.

따라서 일정 기간 동안 술을 마시지 않으면 확실히 체중이 약간 감소합니다.

금주는 점진적으로 이루어져야 합니다.

금연과 마찬가지로 술을 끊는 것도 점진적으로 해야 하며, 그렇지 않으면 금단 반응이 더 쉽게 일어날 수 있습니다.

금단 반응의 증상은 경미한 경우 어지럼증과 식욕 부진부터 심한 경우 경련, 추위 떨림, 떨림에 이르기까지 경미하거나 심각할 수 있습니다.

따라서 금주는 한꺼번에 하는 것이 아니라 점진적으로 해야 합니다.

물론 일반적으로 특별히 많이 먹지 않는다면 한꺼번에 술을 끊어도 견딜 수 있으며, 결국 대부분의 사람들의 금단 반응은 경미합니다.

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