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출산 후 체력이 많이 떨어진 것 같고, 바람만 불어도 재채기를 하고 감기에 걸릴 것 같은 기분이 드는데 체력을 좋게 하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

출산 후 체력이 많이 떨어진 것 같고, 바람만 불어도 재채기를 하고 감기에 걸릴 것 같은 기분이 드는데 체력을 좋게 하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

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