현대 사회의 많은 사람들이 높은 스트레스, 불규칙한 생활과 식습관으로 인해 위장 장애와 소화불량으로 고통받고 있습니다. 이러한 위장 불편감 중 일부는 만성 위염, 위식도 역류 질환 및 대장염과 같은 위장 질환으로 인해 발생합니다. 기능성 소화불량, 과민성 대장 증후군 등 위내시경과 대장 내시경 검사에서도 뚜렷한 이상이 발견되지 않는 경우도 있습니다.

소화불량을 조절하려면 어떻게 해야 하나요?

장기적인 위장 소화불량과 함께 복부 팽만감, 복통, 위산 역류, 속쓰림 등의 증상이 동반된다면 위내시경 검사를, 그 외 설사나 변비가 장기간 지속되거나 고름과 피가 섞인 변, 악취가 나는 변 등이 있다면 대장내시경 검사를 권유합니다. 기질적 질환이 배제되어야만 기능성 질환으로 안전하게 치료할 수 있습니다.

위장관 기질 질환이 배제 된 경우 환자에게 기능성 소화 불량 또는 과민성 대장 증후군이 있는지 여부를 고려합니다. 우선 식이 조절, 하루 세 끼 식사, 규칙적인 식사, 가능한 한 영양가 있고 소화하기 쉽고 자극이 적은 음식 섭취, 폴리펩티드 정제, 위장 제거 정제, 레바파타이드 정제, 트리메토프림 정제 등과 같은 소화를 돕는 약물뿐만 아니라 장내 세균총의 미세 환경을 유지하는 데 도움이되는 일부 프로바이오틱스를 복용 할 수 있습니다.

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첫 번째는 적당히 먹고 마시는 것인데, 이는 다음과 같은 두 가지 주요 영역에 반영됩니다.규칙적인 식단和고정 식단. 배고픔과 포만감은 말할 것도없고 매일 정해진 식사 시간이 있어야합니다. 한의학에 따르면 이러한 종류의 규칙적인 식습관은 소화 및 흡수 기능의 정상적인 작동을 보장하기 위해 비장 및 위 기능 조절의 규칙성에 도움이됩니다. 둘째, 과도한 식단이 아닌 적당히 먹을 필요가 있으며 과도한 식단은 비장과 위 소화 시스템의 정상적인 생리 기능을 악화시키고 소화 시스템 질환을 유발하며 반대로 너무 적은 식단도 바람직하지 않으며 건강에도 도움이되지 않습니다.

또한 가정에서 쉽게 구할 수 있는 건강 처방전을 추천하며, 대부분 기성 의약품의 형태로 판매되어 편리하게 복용할 수 있습니다(반드시 의료진의 지시에 따라 복용하세요).

1. 간루 차

[재료] 천피, 우야오, 산사나무튀김, 생강구이 후푸, 감귤류 오란티움튀김, 맥아튀김, 글루텐튀김 리우신쿠, 차.

효능 및 적용] 음식물을 제거하고 정체를 제거합니다. 음식과 물과 토양 장애를 생각하지 않고 위와 복부의 답답함과 팽만감과 같은 음식 축적 및 정체로 인한 증상에 적합합니다.

2. 보홀 알약

[구성] 산사나무, 셴취안, 피넬리아, 복령, 페리카피움 시트리 레티쿨라테아, 개나리, 렙토스페르뭄.

효능 및 응용] 음식물 정체를 완화하고 위장을 조화롭게 합니다. 통제되지 않은 식단과 과식으로 인한 음식물 축적에 사용됩니다.

3. 시트러스 오란티움 알약

구성: 대황, 튀긴 감귤류 오란티움, 셴취안, 복령, 황련, 리조마 아트락틸로디스 마크로세팔래, 제도아리아.

효능 및 응용] 음식물 정체를 제거하고 열을 내리며 습기를 제거합니다. 상복부 부위의 팽창과 통증, 이질과 설사 또는 습열과 음식물이 축적되어 변비, 짧고 붉은 소변이있는 사람들에게 적합합니다.

4. 비장을 강화하는 알약

组成】白术，木香、黄连、甘草，白茯苓，人参，神曲，陈皮，砂仁，麦芽，山楂、山药、肉豆蔻。

효능 및 응용] 비장을 튼튼하게 하고 위장을 조화롭게 하여 음식물을 없애고 설사를 멎게 합니다. 비장과 위장이 약한 분, 식욕부진, 상복부 답답함, 묽은 변으로 고생하는 분에게 적합합니다.

샹샤 영양 위장 환 5.

구성] 木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、制半夏、醋香附、炒枳实、白豆蔻、姜厚朴、藿香、甘草。

효능 및 응용] 중초를 따뜻하게 하고 위장을 조화롭게 합니다. 위양이 부족하고 습하고 기가 정체되어 생기는 복통과 더부룩한 증상에 적합합니다. 증상으로는 막연한 복통, 상복부 불쾌감, 신물 토함, 시끄러운 불편감, 식욕부진, 사지 피로감 등이 있습니다.

6. 호손 알약

[재료] 산사나무, 튀긴 쉔취안, 튀긴 맥아.

효능 및 응용] 식욕과 소화를 촉진하는 데 사용됩니다. 음식물 축적으로 인한 식욕 부진, 소화 불량, 위와 복부의 팽창 및 답답함에 적합합니다.

저는 모든 사람을 위해 의학 지식의 대중화를 주장하는 유 춘취안 박사입니다. 코딩이 쉽지 않으니 저와 동의하시면 저를 팔로우하거나 좋아요를 눌러 주시고 가족이나 친구에게 전달하여이 기사를 볼 수 있도록 도와주세요, 감사합니다!

위와 장이 나쁘면 소화불량 증상이 나타날 수밖에 없습니다. 위와 장은 소화와 흡수에 가장 중요한 두 기관으로, 문제가 생기면 일련의 소화불량 증상이 뒤따릅니다.

장이 나빠지는 원인부터 알아볼까요?

대략 단기 요인과 장기 요인으로 나눌 수 있으며, 단기 요인은 대부분 일부 경찰이 너무 많이 먹고, 너무 배불리 먹고, 소화 할 수없는 음식을 먹거나 음식에 위 점막 손상을 먹으면 이러한 요인으로 인해 위장 기능 장애가 발생하여 환자가 복부 팽창, 구역, 구토, 트림 및 기타 소화 불량 증상이 나타나며 일반적으로 단기 요인에는 위장병이 없습니다.

그리고 위의 요인으로 인해 다양한 소화 불량 증상이 나타나고 일시적인 금식이나식이 섭취를 줄이고 필요한 경우 약물의 위장 연동 운동을 촉진하고 독점 한약의 소화를 촉진하기 위해 일부를 복용 할 수 있으며 일반적으로 사용되는 약물은 돔 페리돈, 시사 프라이드, 모사 프라이드, 롱물 위 정제, 모로 단, 위장관 제거 정제 등입니다.

위의 생활 및식이 요인으로 인한 위장 기능 저하 외에도 위장 자체에 질병이있어 일반적인 기능성 소화 불량, 과민성 대장 증후군, 위축성 위염, 미란 성 위염, 담즙 역류성 위염, 위궤양, 십이지장 궤양 및 기타 질병과 같은 위장 기능이 저하되는 것도 소화 불량 증상의 주요 원인입니다.

이러한 질병으로 인한 위장 기능 저하에 대해 가장 먼저해야 할 일은 위 내시경 검사를 통해 위 질환을 진단하고 명확한 진단 후 해당 치료를 수행 할 수있는 명확한 진단을 내리는 것입니다.

그러나 적절한 치료를 받을 때 과식, 흡연, 음주, 자극적인 식단과 같은 행동을 피하고 좋은 생활 습관과 식단을 채택하는 것도 중요합니다.

이것이 샤오커의 견해이며, 여러분의 질문과 추가 사항을 환영하며 샤오커에 주목하고 건강 지식에 대해 자세히 알아보십시오.

비장과 위는 신체의 지구 시스템이라는 동일한 문제에 대해 이야기하고 있습니다.

티베트 한의학 이론 인 오장은 인체의 중심이고 6 개의 내장은 오장 시스템에 기인하며 "하부 기관"의 오장 시스템입니다. 비장은 오장 중 하나이고 위는 여섯 장 중 하나이며 위의 기능은 비장의 역할에 따라 달라지며 소위 "비장과 위가 귀에 연결된 막에 연결되어 있으며 그 체액의 라인이 될 수 있습니다"라고합니다.

비장과 지구 시스템은 인체에 속합니다. 모든 것은 지구에서 자라며 지구는 모든 것에 영양을 공급합니다. 마찬가지로 인체는 비장과 위장에서 소화 된 음식으로 영양을 공급받으며, 다른 네 기관인 "중앙에있는 비장이 사방을 관개하는 것"이 바로 비장입니다.

비장과 위의 중요한 기능은 음식을 저장하고 소화하는 것입니다. 한의학에서는 비장을 "비장은 주요 운반자"라고 하며, 비유적으로 음식의 본부인 "곡창의 관리"라고도 합니다. 음식의 운반과 저장은 비장과 위장에 달려 있습니다.

비장과 위의 기능은 하룻밤 사이에 회복 될 수 없습니다. 장기간의식이 불규칙과 차가운 식단으로 인해 비장과 위가 점차적으로 손상된 경우 비장과 위의 기능을 단계적으로 천천히 회복해야합니다.

먼저 식단을 조절하세요. 음식은 우리의 일상 필수품이며 모두 위를 먼저 통과하여 잠시 머물러야 합니다. 따라서 자극적인 음식을 많이 섭취하면 위를 손상시키고 위 점막에 급성 및 만성 염증을 일으킬 수 있습니다. 식단의 구조를 조절할 때만 위장의 자극을 줄이고 위장의 기능을 천천히 회복 할 수 있으며, 이는 하룻밤이 아닌 긴 과정입니다.

몸의 양기를 손상시키는 많은 차가운 음식은 먼저 위장에 들어가 위장의 양기를 고갈시켜 위장을 약하게 만듭니다. 양기는 음식물을 소화하고 미묘한 물질로 변화시키는 원동력으로, 양기가 손상되면 자연히 소화가 약해집니다.

물론 우리 모두는 규칙적인 식단의 중요성을 알고 있지만, 자신의 식단을 조절하고 차갑고 기름기가 많고 소화가 잘 안되는 음식을 덜 먹어야 할 때 음식의 유혹에 저항 할 수있는 사람은 거의 없습니다. 대부분의 사람들은 며칠 동안 통제 한 후 음식을 접한 후 잔치를 시작하고 과식하여 위 점막을 복구하고 십자가를 파괴하여 위 질환이 재발하거나 점차 악화됩니다. 따라서 식이 조절은 위 문제를 치료하는 가장 중요한 첫 번째 장소입니다.

둘째로 즐거운 기분을 유지하십시오. 감정이 비장과 위장의 소화 기능에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요? 감정의 발산은 목기관인 간과 밀접한 관련이 있고, 간이 튼튼하면 소화에 영향을 미치기 때문입니다. 기분이 좋지 않으면 식욕이 떨어지는 경향이 있고, 기분이 좋으면 식욕이 왕성해지는 경우가 많습니다. 간기가 원활하면 비장과 위장의 막힘을 풀어 음식의 소화와 흡수가 빨라지고, 간기가 정체되면 음식의 소화가 느려지고 많은 경우 위와 상복부 부위에 팽만감과 불편 함을 유발합니다.

그래서 황제내경은 우리에게 "적당히 먹고 마시고, 살고 살며, 일하지 말고, 형성하고 신을 만들 수 있으며, 그들의 시대의 끝은 ...... 恬 쾌활한 공허, 내면의 정신이 질병으로부터 안전한 진정한 기"라고 가르칩니다. 규칙적인 식습관과 평온한 마음은 질병 예방에 있어 가장 중요한 부분입니다. 약물은 일시적으로 신체를 조절할 수는 있지만 좋은 식습관과 마음가짐을 대체할 수는 없습니다.

따라서 위와 장을 조절하는 것은식이 요법과 감정 조절에 초점을 맞추고 약물에만 의존 할 수 없습니다. 약물은 일시적으로 비장과 위의 기능을 회복시킬 수 있지만 항상 약물에 의존 할 수는 없지만, 과다 복용 한 약물은 우선 위를 통과하고 많은 약물을 통과 할뿐만 아니라 비장과 위의 소화 기능에도 영향을 미치므로 "약은식이 보조제만큼 좋지 않습니다", 식이 보조제는식이 보조제와 조화를 이루어야합니다.

질문에 표현 된 질문은 일반적으로식이 장애 또는 정서 장애로 인한 매우 보편적 인 문제 여야하므로 "10 명 9 위", "10 명 9 비장 결핍"이 있습니다. 한약은 비장이 물과 곡물의 주요 수송, 위는 부패의 주요 수용, 비장은 주요 상승, 위 가스는 주요 하락, 비장은 젖고 건조하고, 위는 건조하고 젖은 것처럼, 비장은 상승하고 위는 떨어지고, 건조하고 습하며 함께 음식과 음료의 소화, 흡수 및 전달을 완료하기 때문에 비장과 위는 기와 혈액 생화학의 근원, 현재 다음날의 기원이라고 불립니다.

비장의 병증은 주로 운반 및 소화의 힘 부족으로 인한 소화 기능 장애, 비장의 혈액 조절 실패, 비장 결핍 및 침강 등입니다. 일반적인 증상으로는 복부 팽창 및 통증, 묽은 변 및 설사, 장음 및 부종이 있으며 위의 병증은 주로 음식의 소화 부족 및 위 치유 상실로 위 및 상복부 통증, 식욕 부진, 구토 및 배설이 일반적인 증상입니다. 질문에 설명 된 증상은 일반적으로 비장과 위장의 기능 저하를 의미하는 비장과 위장의 기의 결핍으로 간주됩니다. 비장과 위장의 기능을 조절하는 것은 일반적으로 다음과 같은 측면에서 고려해야 합니다:

첫째, 비장은 기와 혈액 생화학의 원천이며 기를 들어 올리고 내리는 중심축이며 비장 기에 대한 과도한 사고 손상은 복부 팽창과 묽은 변, 피로와 피로 등이 나타날 것입니다. 기 매듭에 대해 생각하면 기력이 약해지고 비장과 위가 정체되어 식욕 부진, 설사 및 묽은 변 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 손실과 이득으로 고통받지 않고 너무 많이 생각하지 않고 차분한 마음과 행복한 정신을 유지하는 것이 필요합니다.

둘째, 비장은 건조하고 악한 습식, 추위로 인한 습식, 추위와 습식은 음악, 추위와 습식 갇힌 비장, 비장 양은 활력이없고 운송 실패, 식이 요법, 상복부 충만, 위 및 상복부 감기와 같은 따뜻함, 느슨한 변 및 기타 증상이있을 것입니다. 따라서 매일 식단은 규칙적이고 균형 잡힌 영양을 섭취하고 차갑고 차갑고 뚱뚱하고 달콤하고 진한 맛을 피하고 동시에 따뜻하게 유지하여 위와 장에서 직접 감기를 피해야합니다.

셋째, 의사의 지시에 따라 비장과 위를 강화하는 한약 처방, 예를 들어 파슬리탕, 사신탕, 중을 보하고 위를 이롭게하는 수프, 비장을 강화하는 약, 향 모래로 위를 영양시키는 약을 복용 할 수 있습니다.

위를 치료하는 것은 영양을 공급하는 것만큼 좋은 것이 아니며 비장과 위 기능이 약한 사람들에게는 좋은 식습관이 매우 중요합니다.

첫째, 차가운 음식을 먹지 말고 차가움은 비장을 손상시킵니다. 둘째, 기름기가 많은 음식을 피하고 지방이 많고 달고 진한 맛을 더 많이 섭취하여 비장과 위의 부담을 늘리십시오.

죽, 곡물, 야채, 죽이 가장 위장에 좋고, 한방 튀긴 곡물 싹, 튀긴 맥아는 위장에 효과가 있습니다.

비장과 위가 부족하면 위장 기능이 좋지 않고 식단이 약간 지방이 많으면 소화 불량이 쉽게 발생합니다;

메스꺼움과 역류, 사정, 트림, 팽만감 및 복통으로 나타나는 경우가 많습니다;

질병이 오랫동안 지속되고 비장과 위가 오랫동안 결핍되면 졸음과 피로, 무기력, 얼굴의 노란 색, 저항력 감소와 같은 증상이 종종 동반됩니다.

비장과 위장은 노년기의 기초이며, 전신의 영양 공급은 비장과 위장에 달려 있으므로 비장과 위장을 조절하는 것이 매우 중요합니다;

영양의 핵심은 비장 결핍, 음식 축적의 심각성을 식별하는 것이지만 증상의 조합, 포괄적 인 관리에 따라 달라집니다;

비장 기를 보하는 대표적인 한약 처방으로는 시준자탕, 비장을 보하고 기를 움직여 정체된 기를 제거하는 처방으로는 천샤류준탕, 샹샤류준자탕, 비장강화환 등이 있으며, 음식물을 제거하고 정체를 유도하는 처방으로는 보허환이 있습니다;

위의 모든 치료법은 한약으로 만들어지며, 증상이 다양하고 복합적인 경우에는 한의사의 진료를 받는 것이 좋으며, 약을 끓이는 것이 불편한 경우에는 한약으로 영양을 공급할 수도 있습니다.

비장 결핍과 소화 불량의 경우 위 강화 및 제거 정제, 바오허 환, 비장 강화 환 등 전통적인 한약이 있습니다;

비장 강화 및 음식물 제거 정은 비장 강화와 음식물 제거를 모두 고려한 성질이 차분한 제품으로, 비장을 강화하는 태지인삼과 마를 함유하고 소화를 돕는 튀긴 맥아, 산사, 귤껍질 등이 함유되어 있습니다.

바오허환은 주로 음식물을 제거하고 정체를 유도하는 데 사용되며, 음식물 제거, 음식물 축적 및 내부 정체, 위와 복부의 팽창 및 충만, 트림 및 산 삼킴, 구역 및 역류 등을 치료하는 강력한 효과가 있지만 비장을 강화하는 효과는 약하고 제거 및 유도는 비장을 손상시키기 너무 쉬워서 장기 사용에는 적합하지 않습니다.

비장강화환은 비장과 위장을 튼튼하게 하여 음식을 없애고 설사를 멎게 하는 효과가 있는데, 인삼, 복령, 복령, 감초, 마 등이 비장과 위장을 튼튼하게 하고 맥아, 산사, 지모, 과피 등이 기와 위를 움직여 소화를 돕고, 목향, 황련, 육두구 등이 들어있어 열과 습기를 없애고 설사를 멈추게 하여 장을 튼튼하게 하는 효능이 있다.

따라서 비장 강화 환은 비교적 광범위한 효과가 있으며 비장 결핍, 음식물 정체의 내부 저류, 장 습열-복부 팽창 및 복통으로 나타나는 열, 묽은 변을 동반하는 사람들에게 더 적합합니다.

위의 제안과 고전 한약 소개가 비장 결핍과 소화 불량으로 자주 고통받는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

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규칙적인 간격으로 정해진 양을 섭취하고 고기와 채소를 섞고 굵은 곡물과 고운 곡물을 섞어 먹습니다. 너무 맵거나, 너무 짜거나, 너무 시거나, 너무 달거나, 너무 쓴 음식을 먹지 마세요. 육류 섭취를 줄이고 과일과 채소를 더 많이 섭취하며 천천히 씹습니다. 야식을 덜 먹고 80%만 먹습니다! ...... 비장 조절 및 위장은 먹을 수 있습니다 :: 참마, 토란, 보리, 기장, 연근 (또는 연근 가루) 렌즈 콩, 부처님의 손 멜론 조절. 또한 늦게까지 자지 말고 술을 남용하지 말고 규칙적인 일과 휴식을 취하십시오. 마지막으로 빠른 건강 회복을 기원합니다! [악수] [응원]