한 남자가 이러한 방법을 사용하여 신장 양을 과잉 활동적이고 활력이 넘치게 만들었는데, 그를 세상의 남자로 만드는 것은 무엇입니까? 오늘은 신장을 보충하기 위해 사용할 수있는 것과 가장 과학적이고 최신의 신장에 대해 이야기하겠습니다.。

사실, 문장을 요약하면 약용 강장제 컨디셔닝, 식이 보조제 및 운동이 신장을 강화하는 최고의 레시피라는 것입니다. 다음 사례를 예로 들어보면 그 비밀을 알 수 있습니다.

외래 환자 사례 분석

젊은 남자가 내 클리닉을 두드렸는데, 그 남자는 32 세, 전문 IT 기술자, 결혼하고 자녀가 없기 때문에 최근에 그는 항상 정신을 들어 올릴 수없고 무엇이든 할 수 있다고 느끼기 때문에 항상 그렇습니다.매우 느린 반응, 앉아있음, 식욕 부진, 졸음, 다리 약화, 식은땀 및 불면증.

그 남자의 자기 설명에 따르면, 그가 IT를하고 있다고 생각하기 전에는 너무 자주 늦게까지 자고 수면 부족, 정신이없고 약국에서 부담없이 약간의 혈액 강장제를 사서 조금 먹고 기분이 좋아지고 아무도 신경 쓰지 않지만 최근에는 점점 더 심각하고 항상 직장에서 피곤하기 쉽고 효율성이 느리고 매우 우울한 정신이 있다고합니다.

가장 중요한 것은 최근에 사랑하는 사람과 함께 아이를 가질 계획을 세우는 것이지만 항상 중요한 순간은 정신을 키울 수없고 흥분이 없기 때문에 부부가 매우 당황 스러울뿐만 아니라 남자와 아내가 서른 두 살이고 여성의 경우 큰 결혼과 출산 연령에 속하기 때문에 분위기가 매우 불안하다는 것입니다. 그래서 어떻게해야할까요?

사실, 이것은 또한 혈액 (주요 기저 질환을 배제하기 위해)뿐만 아니라 외모와 냄새 위의 한약, 한약과 서양 의학 변증법, 일반적으로 신장 양 결핍, 신장 양 결핍을 조절하기위한 한약과 서양 의학 변증법의 포괄적 인 고려의 여러 측면을 포함한 많은 검사를 거친 후, 우리는 매일 밤 미세 땀의 효과를 얻기 위해 조깅을하는 것이 좋습니다, 신장식이 보조제와 의약품을 함께, 작업의 성격 인 신장과 결합, 권장합니다.

또한 청년은 다음과 같은 미량 영양소가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.요소, 새우, 해삼, 호두이들은 양을 따뜻하게하고 신장을 튼튼하게하는 데 좋습니다. 약용 강장제 외에도 다음을 섭취하는 것이 좋습니다.淫호니 염소 잡초, 계피, 호로파, 토니신, 석창포，각자의 상황에 맞게 조정할 수 있습니다.

신장 양 결핍도 있는데, 이는 다음을 의미합니다.단단한 기의 결핍, 쉽게 굳어지지 않는 본질, 미끄러지기 쉬운, 차가운 본질, 감기에 대한 두려움, 요통, 쉽게 유발, 신장 본질 결핍, 쉽게 굳어지지 않음，성관계에 부주의하기 쉽기 때문에 다음과 같이 기를 강화하고 기에 도움이되는 허브를 섭취 할 수 있습니다.진록 징우 환等

在经过不多4个月左右时间调整和改善，小伙子才慢慢地恢复状态，最近有了很大改善，精神气十足，特别是在夫妻方面，经过极大兴趣，并已成功成功，达个月，所以特地跑过来，说王医生，再开几疗程，希望巩固，望更多改善自己，当然我也非常乐意啊，是是是我们的的的。

신장을 보충하는 가장 좋은 방법과 그 효과

사실 강장신장은 쉽게 말해 자연과 연결된 모든 것을 오행설 안에 한약과 결합해 각각의 장단점을 통해 부족한 부분을 보완하고, 자연 약재의 특성을 통해 목표 개선에 활용하는 원리입니다!。

사실, 신장을 보충하는 가장 좋은 방법과 가장 좋은 방법은 우선 환자가 신장 음 결핍 또는 신장 양 결핍인지 확인한 다음 적절한 증상 치료를 위해 한약 변증법을 사용해야하며, 인체는 치료에서 시간의 발달 균형을 깨는 지속적인 과정이기 때문에 어느 정도 파악해야하거나 환자가 음양 쇠퇴와 같은 단계 사이의 음양에 있기 때문에 한약 변증법을 사용하여 적절한 증상 치료를해야합니다. 또는 양 성음 쇠퇴, 또는 둘 다 평형 상태에 있거나이 상태를 깨고있는 경우, 우리는 상태를 파악한 다음 효과적인 개선의 약리학을 사용하고 마지막으로 신체의 균형 상태를 달성하여 좋은 치료 효과를 얻어야합니다. ,

환자가 다음과 같은 경우 환자 중 하나신장의 음과 음의 결핍(주로현기증, 약한 땀, 식은땀, 이명, 변비, 요통 및 무릎 통증, 월경 감소무월경 등) 우리는 신장을 튼튼하게하고 음에 영양을 공급하는 약을 복용하면됩니다.예를 들어주오귀완 사용가장 일반적으로 볼 수 있는 것은 다음과 같습니다.여섯 가지 맛의 디황환(한약)와 같은 강장제를 비축할 수도 있습니다.물 대신 잎새버섯, 구기자 열매를 넣은 차를 마시는 두유 일반 직장인.자신의 물 한잔 안에 넣을 수 있으며, 일반적인 음주가 매일 매일 몸에 큰 개선을 가져야 할 때, 자신의 물 한잔 안에 넣을 수 있습니다.

환자가 다음과 같은 경우신장과 양 결핍을 강화(주요 성능.사지 차가움, 오한, 부종까지）민간요법에서는 항상 이런 약을 복용하는 것이 좋다고 말합니다.양고기, 황소의 성기, 녹용, 부추씨, 레몬그라스 등이 있습니다.에는 많은 양의 강장 성분과 기능적 효과가 포함되어 있습니다.

둘째, 신장 기를 강화하는 것은 신장 양이 부족하든 음이 부족하든 모두신장의 에너지즉, 우리는 종종 위안 기 (영적 기) 사람이 항상 약하고 무기력 함은 신장 기가 불충분하다는 것을 보여주기 때문에 신장의 본질을 효과적으로 응축하기 위해 위안 기 강장제의 뿌리를 수행하는 것이 필요하다고 말합니다.，참마, 연꽃씨 돼지고기, 녹용 검, 거북이 보드등의 약용 보조제를 사용할 수 있습니다.

마지막으로 우리는 신장의 일반적인 특성과 특성에 따라 다음을 가지고 있습니다.신장은 검은색입니다.따라서 일상 생활에서 신장에 들어갈 수있는 검은 색 음식을 섭취해야하므로 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.검은 콩, 검은 쌀 죽, 검은 참깨, 검은 곰팡이等，

우리 몸의 신장과 유사한 음식을 섭취하는 것도 가능합니다.불을 켜다, 숙주를 형성하고 들어가다(관용구); 무화과나무, 몸과 마음에 통합되다.예를 들면 다음과 같습니다.돼지고기 등심, 호두, 땅콩, 밤기타 등등.

또한 신장은 주요 골수이기도 하므로, 신장에 있는 뼈를 섭취하는 것이 좋습니다.골수, 예: 돼지 골수, 소 골수동물의 골수는 신장에 영양을 공급하는 것, 즉 근육과 뼈를 강화하는 데 큰 도움이됩니다.

결국, 우리는 무엇이든, 우리는 자신의 몸을 운동하고, 잦은 성관계가 아닌 규칙적인 생활과 일의 일정을 유지하기 위해 규칙적으로 수행하고, 적당히 행복한 기분을 유지하고, 신장을 돌보는 가장 좋은 방법은 소스를 보호하는 것입니다!。

예방 및 관리

제안 된 친구, 합리적이고 건강한 생활 방식과 루틴을 개발해야하며, 운동은 필수적이며 땀을 흘리며 매우 필요하지만 여기에서 신장의 집단 기능과 활력을 주도 할 수 있습니다.

식이 요법 측면에서 말린 과일, 바다의 음식과 같은 많은 미량 원소를 포함하는 더 많은 음식을 먹는 것이 좋습니다뿐만 아니라 모든 사람들이 부추 스크램블 계란을 먹고 있으며, 실제로 이러한 음식의 역할을 위해 즉시기도하는 것은 아닙니다 신장 기능의 역할을 위해 많은 미량 영양소가 포함되어 있으며 신장을 보호하고 큰 역할을하는 능력의 기능을 위해 많은 수의 미량 영양소가 포함되어 있습니다.

물론, 신장에서 무엇을 먹어야하는지, 우리는 맹목적으로 추세를 따르지 않고 패스를 먹지 않는 것이 좋습니다, 그래서 반대로 그들의 몸은 많은 아 부작용을 일으키고 손실은 이득의 가치가 없으며 신장 결핍의 상황이 다르고 사용하기 위해 변증법적인 방식으로 사용해야하며 보충 및 개선을 목표로해야하며자가 치료를하지 말고 의사의 지시에 따라 복용해야합니다!。

나는 의학 지식을 전파하는 의학 의사이며 코딩은 쉽지 않습니다. 관심을 클릭하고 칭찬을 리트윗하는 것을 환영합니다!

신장 지원에 대한 실제 사례 연구를 공유해 드리겠습니다:

18 년 전, 그녀는 여전히 13 세의 중학생이며, 불행히도 신장에 축적 된 감기, 3 + 혈뇨, 3 + 단백뇨로 인해 학교에서 휴식을 취하고 어머니를 따라 모든 곳에서 치료를 받기 위해 정저우, 산둥성에 가서 1 년 동안 호르몬을 먹었고, 마른 작은 몸매가 물소의 등, 보름달의 얼굴, 다리, 허리의 부작용의 호르몬으로 인해 지금은 퇴축하지 않았습니다.

어린 나이에 병으로 인해 매일 약을 먹어야 하는 생활을 시작하게 되었습니다.

1 년 반, 학교로 돌아온 후 모든 증상이 음성으로 바뀌고 회복이 좋다고 생각했지만 재발의 고학년이 너무 빨리 왔고 순조로운 졸업을 기다리지 않고 다시 한 번 병원에 들어갔고 이번에는 더 이상 호르몬 복용을 선택하지 않고 관련 건강 진단을하고 약을 먹고 집에 가서 회복하기로 결정했습니다.

그러나 이 병을 앓고 난 후 그녀는 더 이상 검사 결과에 신경 쓰지 않고 신장에 너무 신경 쓰지 않고 매일 고집하는 것은 제 시간에 먹고자는 것뿐이며 낮에는 책을 읽고 좋아하는 스케치를 그리고 밀린 숙제를 복습하는 것이 다른 사람처럼 보입니다.

그러나 나는 예상하지 못했기 때문에 집에서 6 개월 동안 집에서 병원에 가서 검사를 받으면 모든 결과가 정상입니다.

13살 때부터 18년이 지났지만, 신장 기능 저하로 인해 풍성했던 머리카락은 가늘어지고 다리의 호르몬 선은 여전히 눈에 띄지만, 그녀는 긍정적인 사고방식과 생명에 대한 존중을 얻게 되었습니다.

그녀는 더 이상 질병이 자신의 불행이라거나 자신이 남들과 다르다고 생각하지 않습니다. 그녀는 신장과 신체를 조절하는 방법을 연구하고 정보를 참조하고 편향된 처방을 믿지 않으며 과학적으로 건강을 관리하기 시작했습니다.

두 번의 투병 경험으로 인해 식단 조절부터 시작한 그녀는 신장 건강을 위한 건강한 식단에 대해 누구보다 잘 알고 있습니다. 간식을 좋아했던 그녀는 이제 간식을 오랫동안 먹지 않고 기껏해야 가끔 맛보기만 할 뿐 간식을 갈망하지 않습니다.

일반적으로 식단도 가볍고 절대 만지지 않고 집에서 대부분의 음식을 직접 만들어서 무거운 음식을 먹을 수있는 기회를 최대한 줄입니다 (그녀는 또한 의사가 소금을 먹지 말라고 말했고, 그 결과 무염식이 4 일 후에는 100 미터도 걸을 수 없다고 밝혔습니다).

그 후, 그녀는 또한 습관을 개발했으며, 매일 밤 12시 30 분 전에 잠자리에 들고 명상에서 잠을 잘 수 없으며, 큰 일들은 시간에 그녀의 수면에 영향을 미칠 수 없으므로 효율성을 향상시키기 위해 낮에는 일을했습니다.

또 다른 변화는 그녀가 운동을 좋아하고 달리기와 요가를 고집한다는 것입니다. 운동을하면 전체적으로 더 긍정적이고 달리면 더 많은 에너지를 가져오고 나쁜 기분에서 벗어날 수 있기 때문입니다.

그녀는 또한 모든 종류의 신장 영양 방법, 발 담그기, 건강 죽, 지압, 3 볼트 뜸, 3 개의 검은 가루를 시도하는 것을 좋아합니다. 이제 그녀는 건강하고 근육 라인이 있고 나이보다 젊어 보이며 어린 시절부터 그런 질병을 경험 한 사람이라고 생각하지 않을 것입니다.

"두 번의 아픈 경험은 제 인생관을 완전히 바꿔 놓았고, 삶을 꿰뚫어보고 삶과 죽음을 내려다보고, 나쁜 일이나 다른 사람들의 시선을 신경 쓰지 않고, 다리 전체에 흉터가 있어도 드레스를 입고 자신있게 거리를 걸을 수 있습니다. 신장이 좋지 않다고 생각하지 않고 꾸준한 운동과 좋은 생활 습관을 통해 모든 역경에 맞서 제 삶을 바꿀 수 있다고 굳게 믿습니다. 아무리 심각한 질병이라도 마음가짐이 긍정적이고 너무 안도하지 않는다면 결과는 우리가 기대하는 것보다 더 좋은 경우가 많기 때문에 마인드가 정말 중요합니다."

오장육부가 분리되어 있지 않고 신장이 중요한 것은 사실이지만 신장에만 영양을 공급하는 것에서 멈춰서는 안됩니다. 신장에 영양을 공급하는 음식을 더 많이 섭취하는 것이 옳지 만 여전히 밤을 새고 흡연과 음주를하는 습관을 유지한다면 더 많은 보충제를 섭취하는 것은 쓸모가 없습니다.

모든 신장 관리의 궁극적인 목표는 건강과 장수에 있으므로 우리 몸에 다음과 같은 완전하고 선순환적인 시스템을 구축해야 합니다.좋은 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 편안하고 긍정적인 마음가짐을 기르기이는 언제나 변함없는 건강의 법칙입니다.

우선 신장을 튼튼하게하는 이유가 무엇인지 명확히해야합니다. 신장 결핍으로 인해 신장을 강화해야하는 경우 주로 신장에 영양을 공급하기 위해 약초 요법을 복용해야합니다. 그러나 주된 목적이 일상적인 건강 관리를 유지하는 것이라면 주요 방법은식이 보조제를 사용하는 것입니다.

따라서 신장이 이미 질병이 나타난 경우 강장제 신장의 목적에 따라 무엇을 먹어야하는지, 그리고식이 보조 식품을 사용하여 조정하면 상태가 지연 될뿐입니다. 신장이 결핍 된 것으로 보이지 않는다면, 사건의 본질은 맹목적으로 큰 강장제 한약을 먹으러 가면 너무 늦어 "좋은 것"도 "나쁜 것"이 될 것입니다.

과학적이고 합리적으로 신장에 "재급유"를 제공하려면 먼저 신장 상태를 명확히 한 다음 보충 방법을 고려해야합니다. 얼마나? 무엇을 먹어야합니까?

신장을 강화해야 하는 이유는 무엇인가요?

오장육부의 뿌리인 신장은 신체의 다양한 기관의 기능을 조정하는 역할을 합니다. 타고난 본성의 근원인 신장은 본질의 주요 저장소입니다. 에센스는 차례로 에센스와 신장의 기를 변화시킵니다.신장 기는 음과 양으로 나뉘며, 신장 음기와 신장 양기는 다른 내부 장기에 작용하여 전신의 음양 작용을 촉진하고 조정할 수 있습니다. 그렇기 때문에 신장은 오장육부의 음양의 기초라고도 알려져 있습니다.

신장 에너지의 힘은 사람의 성장과 발달, 심지어 생식뿐만 아니라 노화 과정과도 관련이 있습니다.

신장 에센스가 부족하면 발달이 지연되고, 마르고, 면역력이 떨어지고, 성장과 발달이 좋지 않으며, 한창 젊었을 때에도 늙고 무기력하며 생기가 없어 보일 수 있습니다. 진액을 보충하고 신장 진액을 충분히 만들면 노화 속도를 효과적으로 늦추고 근육과 뼈, 근육이 조화롭게 움직일 수 있습니다.

신장은 식물의 뿌리와 같아서 영양분을 흡수하고 저장하여 몸 전체로 운반하여 식물이 싹을 틔우고 잎을 키우고 꽃을 피우고 열매를 맺게 합니다. 뿌리에 문제가 생기면 식물 전체가 시들고 윤기가 없어집니다.

신장 강장제는 언제 필요하나요?

일반적으로 신장 결핍은 신장 기 결핍의 가장 흔한 증상이며 신장 결핍은 신체의 다른 측면에 나타납니다. 신장 기는 음과 양으로 나뉘므로 신장 결핍도 음과 양으로 나뉩니다. 신장 양 결핍과 신장 음 결핍은 조절 방법을 결정하기 전에 다른 증상에 따라 다른 증상을 나타냅니다.

신장의 외음부 또는 음의 결핍 (한의학)

1. 허리와 무릎이 아프고 다리가 약해집니다. 매일 쉽게 피곤함을 느끼고 장시간 서 있거나 오래 앉아 있으면 허리 통증과 양쪽 다리에 힘이 약해집니다.

2. 과민성, 현기증 및 이명. 사소한 일로 인해 이성을 잃고 자주 어지러움을 느끼며 이명도 경험할 수 있습니다.

불면증과 몽롱함, 뺨이 붉어지고 식은땀, 목이 건조해집니다. 밤에 잠을 이루지 못하고 뒤척이며 잠이 들더라도 식은땀을 흘립니다.

4. 여성은 월경량 감소, 월경 지연, 불임, 소변이 누렇게 변하는 증상이 나타날 수 있습니다.

신장의 양 결핍 (한의학)

1. 무기력, 에너지 부족, 활력 저하, 쉽게 피곤함.

2. 추위에 대한 두려움, 차가운 사지, 몸이 가라 앉고, 특히 겨울에는 손과 발이 차가워지며, 실내에서도 손과 발을 따뜻하게 할 수 없습니다.

3. 허리와 무릎의 통증, 허리의 차가움과 통증, 길고 맑은 소변, 소변이 부족하거나 빈번한 야뇨증.

4. 기억력 감퇴, 졸음, 과도한 꿈 꾸기, 자연스러운 발한.

신장 결핍 증상이 나타나면 이번에는 강장제 신장 조절에주의를 기울여야하며 무시하면 다른 장기가 관련 될 수 있습니다.

신장을 튼튼하게 하는 최고의 중국 허브 3가지

사슴뿔버섯

녹용은 사슴이나 말사슴의 사슴뿔이 아직 골화되지 않은 벨벳처럼 부드러운 어린 뿔로, 귀한 한약재입니다. 한방에서는 사슴의 진액이 뿔에 저장되어 있고, 녹용은 뿔의 어린 싹으로 아직 진액이 나오지 않아 양기를 보하고 피를 이롭게 하는 데 가장 좋다고 믿습니다.

금기 사항 : 음의 결핍과 양의 과잉 활동, 불이 붙기 쉽고, 위 화재가 더 풍부하거나 폐에 가래가 많고 열과 감기로 고통받는 것은 복용 할 수 없습니다.

肉苁蓉

시스 탄체는 또한 좋은 신장 강장제이며 신장 양을 보충하고 장을 윤활하며 신장 양 결핍, 남성의 X 기능 장애, 여성의 자궁 감기 및 지연된 숙모를 치료합니다.

금기 사항: 위장이 좋지 않고 변이 가늘고 묽은 변을 자주 보는 사람은 금기입니다.

枸杞

구기 베리는 주로 신장과 정기를 강화하고 폐를 촉촉하게 하며 기를 보하는 데 사용됩니다. 또한 가격이 매우 저렴하여 신장을 튼튼하게 하는 데 인기가 있습니다.

금기 사항: 감기 및 열이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

모든 약초는 반드시 의료 전문가의 지도하에 사용해야 하며, 절대 혼자서 복용해서는 안 됩니다.

신장에 영양을 공급하는 상위 4가지 성분

1. 검은깨

요통과 다리 약화, 현기증과 이명, 초기 모발 시들음과 백발로 인한 신장 결핍, 대변 건조 및 매듭이있는 사람들에게 좋은 효과가 있습니다. 죽으로 만들어서 정상적으로 먹을 수 있습니다.

2. 쪽파

부추는 또한 신장을 튼튼하게하는 데 효과적이며 본질을 고치는 효과가 있습니다. 신장을 강화할 수있을뿐만 아니라 남성 발기 부전 및 다뇨증 및 기타 질환의 치료에도 상당한 효과가 있습니다.

3. 산약

참마를 장기간 섭취하면 양과 단단한 에센스에 도움이되고 신장 에너지를 보충 할 수있을뿐만 아니라 미용 효과도 발휘할 수 있습니다.

4. 멀베리

뽕나무는 간을 튼튼하게하고 신장을 이롭게하며 음에 영양을 공급하는 효과가 있으며 신장을 튼튼하게하고 본질을 고칠 수있어 신장 음 결핍 환자에게 적합합니다.

요약

신장 강장제는 무엇이 좋은지 보지 말고 자신에게 적합한 약이 무엇인지 확인해야하며 올바른 약만이 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻을 수 있습니다.

요통, 부종, 배뇨 장애 또는 요실금, 빈뇨, 배뇨 통증, 요실금, 야뇨증은 신장 질환을 진단하는 한약의 네 가지 진단 정보이지만 이러한 증상이 신장에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않으며 증상을 치료하기 위해 신장을 강화할 수 없습니다. 한의학은 신장 질환의 신장 시스템이 신장 본질이 단단하지 않고 기 및 화학적 기능 장애 등으로 인한 것이라고 믿습니다. 그렇다면 신장을 강화하는 것이 어떻게 적절할까요? 그리고 그것을 보충하는 방법은 무엇입니까?

신장 시스템 질환의 발병 원인:

"신장은 진정한 음을 숨기고 위안 양을 수용하며, 미끄러지거나 배수하지 않고 봉인하고 숨기는 것이 적절합니다." 따라서 신장 질환은 대부분 거짓이고, 피로가 과도하고, 집안일이 정돈되어 있지 않으며, 병든 사람도 휴식과 회복에주의를 기울이지 않고 신장이 손상되어 결핍의 본질 인 신장 음양이 고갈되어 질병이 시작됩니다.

신장-양 결핍증--.기부 약점, 노년기 및 신장에 대한 장기간의 질병 또는 가사 상해로 인해 신장의 낮은 요소 손실, 화재 실패의 운명, 부종, 비뇨기 단점, 비뇨기, 비뇨기 폐쇄, 야뇨증.

신장 음과 음의 결핍 (한의학)-무분별한 성관계, 과도한 노동 또는 장기간의 질병 후 진액의 고갈로 인해 허리와 무릎이 부드럽고 통증이 있습니다.

膀胱湿热-하초의 습기와 열, 기운이 좋지 않아 배뇨가 잦고 급하며 통증이 심함 ①.

그렇다면 신장 강장제가 필요한지 확인하기 위해 사례별로 고려해야 하나요? 적합한가요?

신장 관리

일반적으로 신장의 주요 관심사를 돌보기 위해:

1. 신장이 충분한 휴식 시간을 가질 수 있도록 일상 생활에 주의하고, 충분한 수면을 취하고, 일찍 자고 일찍 일어나세요.

2. 따뜻하게 유지하는 데주의를 기울이고, 많은 소녀들이 높은 허리 옷을 입고 탯줄 쇼 허리가 허리와 신장에 불리한 습관을 보여주는 것과 같은 아름다움을 좋아합니다.

3. 특히 겨울철에는 성관계를 자제해야 합니다.

4. 마음 기분의 통제에주의를 기울이고 기분을 조정하고 행복하고 슬퍼하지 마십시오.

5. 다이어트는 영양에주의를 기울이고 신장 강장제를 섭취해야합니다.

6. 부종이있는 경우 물, 소금 섭취를 제한하는 것이 적절해야하며, 신장 보호를 위해 일반적으로 나트륨, 소금 섭취를 줄이기 위해주의를 기울여야합니다.

7. 요통이있는 사람은 일과 휴식의 조합, 침상 안정시 급성 통증, 적절한 운동 후 통증 완화에주의를 기울여야합니다.

8. 감기 독감을 피하기 위해주의하십시오.

9. 일반적으로 물을 적절히 많이 마시는 것이 중요합니다.

물론 적절한 운동뿐만 아니라 침이나 지압을 자극하여 신장을 관리하는 데 도움이 되는 방법도 있습니다.

요약

예를 들어 신장유혈, 커미셔닝혈, 샌드위치혈, 풍부혈, 요추양관혈을 지압할 수 있습니다. 또는 신장 유혈, 커미셔너 혈, 허리 눈, 아 예혈을 마사지하여 온찜질을 할 수도 있습니다.

토닉 신장 외에도 결국 보충하는 방법을 찾지 않는 자신의 강한 운동 만 운동하는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 기공 8 브로케이드에는 "손 등반 발 단단한 신장 허리"가 있으므로 운동에서 신장을 보충하는 가장 저렴하고 안전한 방법이라고 할 수 있습니다. 적절한 운동 선택이 없다면 매일 여덟 단진의 양면을 연주 할 수 있습니다.

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참고 자료: ①한방 간호의 인체 건강 편

가장 좋은 것은 그것을 아껴서 사용하는 것입니다. 온라인 토닉 신장의 방법에 대한 점검이 풍부합니다. 그러나 더 나은 신장 음식, 통제에 가지 말고, 신장 기, 신장 본질 손실이 너무 많고, 채우기의이쪽, 배수구의 저쪽, 몸이 깔때기를하고 있다는 생각이 든 적이 있습니까, 자신에게 거짓말을하고 있습니다.

여기서 사용은 단순한 "성교"가 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 인간 신장 에센스의 소비는 "밝은 소비와 어두운 소비"로 나뉩니다. 우리 모두는 밝은 소비를 이해하고 있으며, 여기서는 더 이상 말하지 않고 어두운 소비를 공유하겠습니다. 인생에서 짧은 기간 동안 많은 정신 노동을 한 후 "고개를 들기 어려운"문제가있을 때가 있습니까? 신장 골수는 "올챙이", 척수, 뇌 수질 3으로 나뉘기 때문에 정신 노동이 많을 때 뇌 수질 소비, 다른 두 수질이 보충되어 위의 문제가 발생하며,이 현상은 "음의 본질의 어두운 고갈"입니다. 여성도 동일하고 고강도 정신 노동자는 불규칙한 월경이있을 것이며, 작고 짧은 양은 혈액 손실의 본질을 나타내는 경우, 크고 긴 양은 손실의 본질을 나타내는 경우 불규칙한 월경이있을 것입니다. 개선하기 위해 서두르지 않으면 아플 것입니다 .

속담처럼 10 명 중 9 명은 약합니다. 신장은 숨겨진 본질, 주요 성장, 주요 수분 대사 및 기타 기능을 가지고 있으며 "이것의 타고난 본질", 신장 손실 및 본질 상실은 내부 장기의 기능 장애, 추위에 대한 두려움, 회색 머리카락, 사람들이 점점 더 빨리 노화되는 것을 유발합니다.

신장 음이 부족하여 영양을 공급해야 합니다.

신장 결핍에 관한 한, 신장 결핍은 다음과 같이 나뉩니다.신장 양 결핍, 신장 음 결핍, 신장 기 결핍, 신장 진액 결핍증상 유형에 따라 치료법이 완전히 다릅니다!

신장에 좋은 음식이 있나요?

인체의 노화 과정은 신장의 에너지와 진액이 결핍되는 과정이라고도 할 수 있습니다.

신장 음은 신체의 음액에 영양을 공급하는 역할을하는 신체의 진정한 음이며, 신장 음이 부족하여 종종 염증이있는 불의 일련의 증상으로 나타나고 음액은 영양을 공급할 수 없습니다 : 뜨거운 손발, 건조한 눈, 이끼가 거의없는 붉은 혀, 미세한 맥박.

신장의 양 결핍 (한의학)

신장 양은 전신을 따뜻하게하고 인체의 중요한 기능을 유지하는 기능을 가진 전신의 주요 양입니다. 신장 양 결핍은 전반적인 쇠약, 어두움, 요통, 요추 감기, 감기, 성욕 감퇴, 발기 부전 및 조루, 창백한 혀, 흰 이끼, 맥박이 늦게 가라 앉는 등의 기능 저하를 나타냅니다.

신장 기는 약하므로 강화해야 합니다.

신장 기 결핍, 신장 기의 주요 증상은 따뜻해질 수 없으며 신장의 기능이 저하되고 다른 증상이 있으며 신장 양 결핍은 차이의 정도 일 뿐이며 호흡 곤란과 발한, 흔들리는 흰색의 얼굴, 빈번한 배뇨, 정자 및 조루가 있습니다.

지구 약의 여섯 가지 맛은 많은 사람들이 신장에 좋은 약을 알고 있고, 신장이 약하다고 느끼고, 식사를하기 위해 구입하며,이 관행은 완전히 잘못된 것입니다. 이것은 완전히 잘못된 접근 방식입니다. 신장 양 결핍 환자는 효과가 없을뿐만 아니라 복용 후 상태가 악화 될 것입니다.

대부분의 최음제는 뜨겁고 따뜻하며 건조하며 신양 결핍에 적합합니다. 그러나 건강한 사람의 경우 최음제를 복용하면 음과 본질이 손상되기 쉬우므로 조기 노화로 이어질 수도 있습니다.

신장에 영양을 공급하여 더 오래 살기

한의학에 따르면 신장은 타고난 본성의 기초입니다. 수명을 연장하려면 신장에 영양을 충분히 공급해야 합니다.

1. 식품 보충제

한약, 신장에 검은 색, 더 많은 검은 음식을 먹는 것을 기준으로 균형 잡힌 식단에서 강장제 신장의 효과를 발휘할 수 있습니다. 신장 양 결핍 환자는 양고기, 개고기 및 기타 따뜻한 양 신장 음식을 섭취 할 수 있으며 신장 음 결핍 환자는 오리, 거위 토닉을 섭취 할 수 있습니다. 검은 콩이 골수의 본질, 강한 힘 실행 근육, 검은 색 후 머리카락이 흰색으로 변하는 데 오랜 시간, 질병없이 몸의 끝을 덜 돌리는 데 도움이되는 "재료 메디카 채집의 개요"입니다.

3, 허리의 눈, 단단한 신장 에센스의 눈을 문지르십시오.

허리의 눈은 허리와 신장을 강화하고 신장 본질을 강화하는 효과가있는 경락 홀수 점입니다. 손을 뜨겁게 문지르고 허리 눈을 잠시 누른 다음 아래로 누르고 하루에 50-100 번하면 신장을 튼튼하게하는 효과를 얻을 수 있습니다.

저는 복잡하고 어려운 질병 지식을 쉬운 말로 설명해 여러분의 몸 관리에 도움을 드리는 왕약사입니다. 여러분의 좋아요는 저에게 가장 큰 동기부여가 됩니다! 또한 가족 중에 신장 다이어트로 고생하고 계신 분이 있다면 이 글을 전달해 주세요!

중국 전통 의학자들은 여전히 강장제에 대한 매우 풍부한 이론을 가지고 있습니다. 적어도 우리 중 80~90%는 자신이 강장제가 부족하고 강장제를 복용해야 한다는 것을 알고 있으며, 특히 10명 중 9명은 특히 신장이 부족하다는 것이 8가지 식별 원칙에 관한 것입니다. 신장 결핍은 신장 양 결핍과 신장 음 결핍으로 더 나뉩니다. 오늘은 신장 결핍을 보충하는 방법에 대한 중국 전통 의학 지식을 소개하고자합니다.

신장 결핍에 관해서는 우리 모두가 알고 있지만 신장 양 결핍은 생소 할 수 있으며 신장 결핍은 신장 양 결핍과 신장 음 결핍으로 나뉘지만 신장 양 결핍이 대부분을 차지하며 오늘은 신장 양 결핍을 소개하기 위해 어떤 한약이 가장 적합한 지 소개합니다.

사슴 채찍질

디어 휩 크림은 매화 녹용, 매화 녹용, 사슴 꼬리, 모하비 인삼, 부추 씨앗, 에피메디움, 바코파 몬니에리를 주성분으로 하는 한방 포뮬러입니다.

남성 발기 부전 및 조루, 음 부족 및 신장 결핍, 난임, 불임, 정신 불안정, 체력 부족, 과도한 꿈과 쉽게 땀을 흘리며 신장 음 부족, 신장 양 부족 및 전립선 염을위한 사슴 음경 크림, 그 효과는 매우 분명합니다. 독특한 원료와 뛰어난 효능으로 신장과 양을 보충하고 기와 정자를 보충하며 매일 토닝하는 남성에게 최고의 선택입니다.

전립선염이있는 경우 전문 약물을 사용하여 신중하게 관리해야합니다. 전립선염은 일부 전립선 질환에 좋은 영향을 미치는 사슴 채찍 크림을 섭취하여 조절할 수도 있습니다. 전립선을 천천히 조절하여 부작용이 없도록 전립선을 조절하는 느린 방법 또는 치료하는 더 좋은 방법 인 전립선염을 조절할 수있는 전통 한약입니다. 가장 좋은 방법은 매운 음식과 자극적 인 음식을 먹지 않고 위생에주의를 기울이고 담배와 술은 담그지 않는 것이 가장 좋으며 일반적으로 사과, 멜론 씨앗, 밤을 먹을 수 있으며 전립선에 이러한 음식은 매우 좋습니다. 기사, 상담에 대한 자세한 내용을 읽어 주셔서 감사합니다.

신장 강장제는 영원한 주제이며 때로는 홍보가 과장된 경우도 있지만 일반적으로 신장을 강장하고 싶지만 정상적인 상황에서 어린 아이들의 신장 기는 영양, 운동, 적절한 수면이 될 수있는 한 성장, 발달,이 기간을 지원하기에 충분하고, 빈번한 약용 보충제식이 보조제, 모든 음식 또는 약물, 균형이 될 수있는 한, 신체보다 적은 것보다 편견을 권장하지 않는 한, 신체보다 적은 것보다 더 편견이 유익하지 않습니다. 그러나 어린이의 타고난 신장 기 부족, 성장 및 발달 지연, 우리는 약물 처방 후 포괄적 인 변증법에 대한 고정 된 처방이없는 치료가 필요합니다.

중년층이 신장을 보충하고 싶다는 것은 일반적으로 명백한 비정상적인 느낌이 없으며, 음식을 섭취하고, 신장에 검은 색을 칠하고, 검은 콩, 검은 곰팡이, 해초 등과 같은 검은 음식을 더 많이 섭취하고, 일반적으로 죽이나 간식으로 섭취하는 것이 적절할 수 있습니다.

허리와 무릎이 약하고 이명과 건망증, 성기능 저하 등이있는 경우 적시에 약용 강장제를 선택해야하며, 한약 수프 또는 알약의 실제 상황에 따라 선택할 수 있으며, 대부분의 pCms는 6 가지 맛의 지상 약, 진귀 신장 기 약 등 또는 약주 등과 같은 알약입니다. 뜸, 침술 및 기타 방법을 취할 수도 있으며, 그 목적은 상태를 제어하고 더 이상의 발전을 피하는 동시에 신체를 다시 정상으로 되돌릴 수 있도록하는 것입니다.

현대인의 스트레스는 날로 증가하여 사람들을 숨 막히게 합니다. 종종 다음과 같은 경우가 있습니다.요통 및 신장 약화신장을 단련할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 너무 어렵지 않은 방법으로 할 수 있어야 한다는 생각입니다. 신장을 튼튼하게 할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 아마도 다음과 같은 것일 것입니다.쪽파, 구기자 열매오늘은 신장에 좋은 또 다른 식품에 대해 이야기하겠습니다!

예를 들어 생활이 더 흔합니다:부추, 구기자, 굴, 호두, 검은깨, 참마, 양뼈, 개고기, 새우그리고 이런 일들은 일상에서 더 흔하게 일어납니다.

예를 들어 흔하지 않고 상대적으로 비싼 제품도 있습니다:소 사골, 녹용 벨벳, 사슴 채찍, 해삼, 동충하초잠깐만요!

신장을 단련할 때는 더 많이 섭취하는 것을 잊지 마세요:비타민 E가 풍부한 식품, 아연이 함유 된 식품, 아르기닌이 함유 된 식품. 사람들은 신장 식품에 집중하고체력을 향상시키고, 더 많은 운동을 통해 체중을 조절하고 체력을 향상시키는 데 주의를 기울이세요!

일찍 자고, 일찍 일어나고, 운동하고, 규칙적인 식단, 규칙적인 성생활. 몸도 좋고 다른 기능도 천천히 좋아집니다. 이러한 보충제를 복용하기 위해 매우 신중할 필요는 없지만 그 반대는 사실입니다.