한약은 비장과 위장에 어떻게 영양을 공급하나요?

건강 금욕주의자 여러분, 이야기합시다!

인체에서 비장과 위의 위치는 매우 중요하며, 위장의 치료 후 위장으로 음식과 음료를 비장에 의해 소화 및 흡수 한 다음 심장과 폐를 통해 전신으로 운반되어 모든 조직에 영양을 공급하므로 기와 혈액 수송 및 변형이 영향을 받으면 정기 졸음, 약점의 정지 내에 물과 습기가 있으므로 비장과 위는 하루의 기초이며 일반적으로 유지 관리에주의를 기울여야하며 한약의 비장과 위를 높이는 방법은 사실 한약에 의존하는 것입니다! 나는 그것이 약간 일방적이라고 생각합니다.

과도한 사고, 비장 기의 우울증, 직립에 대한 장기간의 부상, 운송 및 변형의 기능 장애

한의사는 비장과 위장에 어떻게 영양을 공급해야 할까요?

I: 감정이 비장과 위를 다치게 하지 마세요.

한약은 정상적인 감정은 몸에 해를 끼칠 수 없지만 지나치게 생각하고 우울한 성질은 몸에 해를 끼치기 쉽고 지루함, 건망증, 종종 현기증으로 이어질 수 있으며 일반적으로 기분을 조절하기 위해주의를 기울여야합니다.

II: 복부 운동

적절한 운동은 위와 비장에 영양을 공급하는 데 매우 좋을 수 있으며, 가장 간단한 움직임은 매일 모 배, 손이 겹치고 시계 방향 및 반 시계 방향 마사지에 따라 상복부에 50 회 마사지하여 위장 연동 운동을 촉진하여 소화를 돕는 데 매우 좋을 수 있습니다!

3 : 콩은 약한 비장과 위장에 좋습니다.

따뜻하고 부드러운 죽은 위장에 정말 좋으며 일반적으로 우유 죽, 참마 죽, 기장 호박 죽은 매우 좋은 건강 죽이며 종종 이런 식으로 먹으며 일반적인 식단에 삼겹살 수프 한 그릇을 추가하면 충분하며 안젤리카 양고기 수프는 위장에 영양을 공급하고 비장을 강화하여 결핍을 보충하는 데 매우 좋을 수 있습니다!

위에 추가된 사항

1 : 일반적으로 차가운 음식을 오랫동안 먹지 말고 에어컨을 자주 불지 말고 운송 및 변형의 비장과 위장에 영향을 미칩니다.

2 : 식습관이 바뀌어야하며, 일반적으로 과식하지 말고 천천히 씹는 데주의를 기울이고 7-8 분 동안 배불리 먹어야합니다!

3 : 식사, 폭식 지방, 달콤하고 두꺼운 음식의 균형에주의를 기울이고, 비장과 위의 소화 부담을 확실히 증가시키고, 더 많은 신선한 과일과 채소를 섭취하는 것이 매우 필요합니다!

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유명한 한약 비장 및 위장병 전문의 인 호남 한약은 비장과 위장의 독특한 특성을 조절하는 5 명의 오래된 류 빙판 연구원 중 한 명으로, 신비의 한약 비장과 위 이론을 깊이 연구합니다. 류는 한때 "비장과 위 과학의 진정한 해석"의 서문에서 " '질병 치료'는 '사람을 치료'해야하고 '사람 치료'는 '비장과 위'에주의를 기울여야하며, 비장과 위는 인체와 같고 위는 인체와 같기 때문에 '비장과 위를 치료'해야합니다. 비장과 위를 중시한다'는 것은 비장과 위는 인체의 '내연기관'과 같아서 음식물의 소화, 야영과 방어의 탄생, 오장육부의 충만, 견고한 사지, 외부 구공, 칠신의 내부 영양 공급, 방어와 시계의 공고화 등의 기능이 모두 비장과 위의 기를 기반으로하기 때문입니다. 의료계에 입문한 이래 60년 동안 비장과 위장에 대한 연구와 임상을 병행하며 비장과 위장에 대한 연구에 매진해왔고, 이를 가슴으로 체득하고 손에 적용할 수 있었으며, 어렵고 위험한 케이스도 판단할 수 있었고, 자신을 되돌아보며 많은 유익을 얻을 수 있었다"고 말했다.

저자는 2 년 동안 클리닉을 따르는 영광을 얻었으며 기본 공식을 기록했습니다 : 기수 인삼 파낙스 인삼, 기수 살비아에 프레 파라 타, 살비아에 밀 티오 리제, 근경 아트라 틸로 디스 마크로 세팔 래, 포리아, 과일 포리아에, 과피 시트리 레티 쿨라 테, 과일 매크로 세팔 래, 과일 크라 타기, 과일 크라 타기. 일반적으로 씹는이 공식은 의도가 중립적이며 보완 및 제거, 들어 올리기, 습기 및 건조를 고려하고 비장은 주요 운송, 위는 주요 부패, 기 및 혈액 생화학의 원천에 대해 비장은 맑은 주요 상승, 위는 주요 탁도, 기 상승 및 하강의 중심이며 비장은 건조하고 악한 습기를 좋아하고 위는 습하고 악한 건조 및 기타 생리적 특징, 병리학 적 변화 등을 원활하게 좋아합니다. 복잡하고 식별하기 어려운 의심되는 질병에 대한 저자의 임상 적 만남,이 공식은 증상의 플러스 또는 마이너스와 함께 더 좋은 결과를 가져 오는 주요 공식입니다. 이것은 독자들이 공유하고 "화이의 흐름을 마시고, 선생님을 생각할 때 그들의 성공을 배우십시오"라는 감정을 보낼 수 있도록 게시되었습니다.

비장과 위를 조절하는 핵심은 "중화"이며 비장과 위를 조절하는 것도 마찬가지입니다. 비장과 위 손상의 세 가지 주요 원인, 즉 "통제되지 않은 식단", "정서적 손상"및 "비장에 다른 질병의 전염"을 고려하여 적절한 양과 적시에 균형 잡힌 식단을 섭취하고 침착하고 낙관적이며 개방적인 감정을 가져야합니다. 다른 질병을 치료할 때 비장과 위장을 돌보면 비장과 위장은 자연스럽게 건강하고 해를 입지 않을 것입니다.

한의학에서는 이를 "비장과 위는 신체의 기초가 되는 기관입니다."이를 통해 비장과 위장의 역할이 얼마나 크고 중요한지 알 수 있습니다. 한의학에서 비장과 위는 인체의 중요한 '소화' 기관으로 간주되며, 하나는 거친 처리를 담당하고 다른 하나는 미세한 처리와 운반을 담당합니다. 비장과 위장 결핍 문제는 사람들이 자주 겪는 흔한 문제입니다.

키우는 방법을 알기 위해서는 먼저 왜 아픈지 이해해야합니다.

황제내경』에 기록된 내용입니다:너무 많이 먹고 마시면 비장과 위가 다칠 수 있습니다. 절제된 식습관 장려. 이 말의 의미는 과식은 비장과 위를 손상시킬 수 있다는 것을 의미합니다.

조심하면 식량 부족 시대에 반대로 소수의 비장과 위장 문제가 있음을 알 수 있습니다. 반대로 오늘날의 음식은 음식에 대해 걱정하지 않고 반대로 많은 사람들이 비장과 위장 결핍 문제를 걱정합니다.

이것은 오늘날 대부분의 사람들이 충분히 먹는 것에 대해 걱정하지 않고 오히려 많이 먹고, 지방을 먹고, 적당히 먹지 않고 먹기 때문입니다. 이것은 그 자체로 비장과 위장에 큰 부담을줍니다. 마치 집의 수납 공간 자체가 한정되어 있는데, 물건을 밖으로 내보내지 않고 안에 많이 쌓아두기만 하면 집이 과부하가 걸리는 것과 같습니다.

덜 먹고 더 많이 운동한다는 생각은 비장과 위장에 영양을 공급하기 위한 전제 조건입니다. 우리는 건강한 식습관에주의를 기울이고 배고프고 배가 부르지 않아야합니다. 그리고 운동을 싫어하지 마세요.

둘째, 비장과 위장에 매우 해로운 습기도 있습니다.

우리는 종종 습기가 많고 비장 결핍이 큰 관계가 있으며 비장이 주요 운송 수단이며 습기가 많으면 비장의 운송 기능이 영향을받는다고 말합니다. 신체의 습기가 더 많이 축적 될수록 습기가 형성됩니다. 습기가 너무 오래 정체되어 열로 변할 수 있습니다. 따라서 일부 사람들은 복부 열, 심한 결핍 화재 및 기타 습기가 많은 현상을 겪을 수도 있습니다.

습기를 없애는 것도 비장과 위장에 영양을 공급하는 좋은 방법이라는 것을 알 수 있습니다. 소위 습기가 없다는 것은 가볍고, 사실 습기가없는 비장과 위도 훨씬 쉬울 것이며, 건강한 생활 환경에서는 비장과 위가 좋아야합니다.

마지막으로 비장과 위장에 영양을 공급하는 방법

10 명 중 9 명은 많은 사람들이 몸에 편안하고 건조한 환경을 제공하기 위해 습기, 습기에 대해 들어 본 적이 있다고 말하며 많은 하위 건강 현상의 전제를 조절하는 것입니다. 비장과 위장에 영양을 공급하려면 먼저 습기를 제거하는 것이 좋습니다.

이것은 침수된 집과 비슷하며, 배관을 수리하기 전에 내부의 물을 청소해야 합니다. 이렇게 하면 배관 수리의 효율성이 향상될 뿐만 아니라 집이 더 깨끗하고 깔끔해집니다.

비장과 위장이 약한 사람은 차갑고 딱딱하고 자극적이며 소화가 잘 안되는 음식을 먹기에 적합하지 않으며 식단에서 식사를 더 적게하고 더 자주 먹도록 노력하십시오. 비장과 위장에 과도한 부담을주지 말고 회복 할 수있는 공간을 확보하십시오. 습기는 식이 요법을 위해 습기를 없애고 습기와 생명을 한 조각으로 없애기 위해 일부 재료를 사용할 수 있습니다.

(1) 예를 들어, 다섯 손가락 털이 복숭아, 팥, 복령 및 기타 재료를 사용하여 습기 효과를 없애는 것은 습기를 계속 없애고 습기를 몰아내는 방법으로 비교적 좋은 죽, 수프입니다.

(2) 시간이 촉박해서 할 시간이 없는 경우. 비장과 위를 조절하기 위해 영양제 대신 습기 차 컨디셔닝 접근법, 차를 마시는 데 사용할 수 있습니다. 저에게 비공개 메시지를 보내주세요. 참조를 위해 모든 사람에게 더 효과적인 것을 추천합니다.

(3) 동시에 약국에 가서 습기를 없애기 위해 따뜻한 치료법을 가져 와서 집에서 직접 달여서 마실 수 있습니다. 특정 빈도와 기간을 유지하고 컨디셔닝을 준수하면 필연적으로 효과적입니다.

전반적으로 컨디셔닝, 유지 관리 문제가 포함되는 한. 한약은 결국 우리가 들어 본 주장의 근원에 대한 한약 치료가 상대적으로 더 적합 할 것입니다. 수분과 건강 문제가있는 경우주의를 기울일 수 있습니다, 개인 메시지 저에게. 시간을내어 질문에 답해야하며, 전제는 자신의 상황을 명확하게 설명해야한다는 것입니다 오!

한의학 이론에서 비장과 위장은 서로 뗄 수 없는 관계입니다. "모든 질병은 비장과 위장의 쇠퇴로 인해 발생한다."는 이동원의 비장과 위장에 관한 고전적인 명언은 비장과 위장에 관한 논문에서 찾아볼 수 있습니다. 비장과 위장은 타고난 본성의 기초이며 비장과 위장은 우리 몸의 영양분을 운반하고 기와 혈액을 보충하는 중요한 기관입니다. 위는 음식물의 수용과 예비 소화를 담당하는 오장 중 하나이며, 비장은 음식물의 전달과 흡수를 담당하는 오장 중 하나이며, 비장과 위는 우리 몸의 영양분을 흡수하여 기와 혈의 운반을 담당하므로 몸의 건강을 위해 비장과 위의 건강은 매우 중요한 일입니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 방법? 정기적으로 비장과 위를 강화하기 위해 약초를 복용 할 수 있습니까? 일상 생활은주의를 기울이지 않고 비장과 위를 해치는 모든 나쁜 습관을 고수하고 천천히 비장을 다치게하고 위를 손상시키고 비장과 위의 약화로 인한 다양한 문제가있을 때 차선책 일 뿐인 약물을 복용하여 조절합니다.약을 복용하는 것보다 일상 생활에서 비장과 위장의 상태에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 건강하고 건강한 식습관과 생활 습관을 유지해야만 비장과 위장의 건강을 근본적으로 유지할 수 있습니다. 비장과 위장에 해를 끼치는 나쁜 습관은 주로 다음과 같습니다:

1. 식이 요법은 규칙을 따르지 않고, 우리는 종종 하루에 세 끼를 말하지만 많은 친구들이 규칙적인 식단을 고수 할 수 없으며,식이 법은 생물학적 리듬의 비장과 위를 먹이고, 식사 시간 간격이 길고 짧으면 위와 십이지장 위산 분비, 젊은이들의 많은식이 불규칙, 십이지장 궤양, 나이든 친구, 위궤양, 만성 위염의 발병률이 훨씬 더 높습니다. 더 높습니다.

2. 아침을 오랫동안 먹지 않는 것도 비장과 위를 해치는 위험 요소입니다. 아침을 먹지 않지만 위는 위장에 음식이없는 아침 8 ~ 9시에 여전히 위액을 분비하고 위산이 위 점막에 자극을 일으 킵니다. 위를 자극하는 것 외에도 아침 식사를 장시간 거르면 담석 문제가 발생할 수 있습니다.

3. 과식, 많은 젊은 친구들, 건강에 대한 소음의 한쪽, 다른 쪽, 종종 식욕을 억제 할 수 없으며, 비장과 위장의 부상의 중요한 측면이라는 것을 알지 못하는 과식, 과식에 대한 사랑을 만나게됩니다. 과식은 소화 시스템 장애, 종종 과식뿐만 아니라 위장 불편, 흉부 압박감 및 호흡 곤란, 설사 또는 변비 및 기타 문제, 급성 위장염, 위 출혈 등을 유발하지만 과식과도 많은 관련이 있습니다.

4. 감정이 건강에 미치는 영향을 과소평가하지 마세요. 걱정과 생각은 비장을 해친다는 것은 한의학에서 비장과 위장에 영향을 미치는 감정에 대해 말하는 것입니다. 종종 너무 많이 생각하면 비장과 위의 정상적인 생리 활동에 영향을 미쳐 비장과 위장의 정체, 기능 장애, 복부 혼잡, 식욕 부진, 복통, 현기증 및 기타 증상이 발생하여 좋은 비장과 위를 유지하고 싶다면 가장 먼저해야 할 일은 "걱정을 그만두는 것"입니다.

5. 과부하와 과로는 비장과 위장의 기능에 영향을 미칩니다. 과로가 반드시 사람을 날씬하게 만드는 것은 아니지만 비만 일 수도 있지만 비만과 함께 정신 상태도 좋지 않습니다. 정신적 또는 육체적 과로 여부에 관계없이 비장과 위를 해치고 비장과 위 기능을 상실하게하는 중요한 이유입니다.

흡연과 알코올 남용은 비장과 위장에 해를 끼칩니다. 담배의 니코틴은 위 점막을 직접 손상시켜 위 점막의 작은 동맥을 수축시키고 담배의 콜타르는 위산 분비 증가를 촉진하며 위 점막에 대한 음주는 직접적인 자극이 있으며 다량의 알코올도 위산과 담즙의 과도한 분비, 위 점막 손상을 유발하므로 건강한 비장과 위를 원한다면 금연과 알코올 제한도 이루어져야합니다.

7. 날 음식과 차가운 음식을 자주 섭취하면 비장과 위장에 해를 끼칩니다. 날것과 차가운 음식을 먹을 수 없다는 의미는 아니지만 한의학 이론에서 비장은 건조하고 위는 따뜻하고 날것과 차가운 음식을 너무 많이 먹으면 위장의 방어 능력이 저하되고 위 점막 침식 및 기타 문제가 발생할 수 있으므로 적절한 양에주의를 기울여야합니다.

8. 앉아있는 행동은 비장을 아프게합니다. 직장이나 다른 이유로 인해 많은 친구들에게 종종 앉아서 운동하는 것이 일반적입니다. 한의학에서는 장시간 앉아 있으면 살이 아프다고 종종 말하는데, 이는 실제로 비장 손상 문제를 나타냅니다. 비장은 신체의 에너지 비축량과 중앙의 사용, 비장 마스터 근육, 종종 앉아서 운동 부족, 비장의 운송 기능, 근육 저하로 이어지고 신체의 활력이 손상되는 해로움입니다.

8 가지 나쁜 습관의 비장과 위장의 손상에 대해, 당신은 비장과 위장을 유지하기 위해 좋은 습관의 유지에서 비장과 위장을 해치는 이러한 나쁜 습관을 가능한 한 빨리 그만 둘 수 있다면, 비장과 위장을 유지하기 위해 예방 조치, 훨씬 더 강하기 위해 무엇을 먹을지 생각하기 위해 매일 비교되지 않는다면, 당신은 그들 중 몇 가지를 가지고 있습니까?

위장의 방어력을 강화하면 위장 문제의 가능성을 줄일 수 있으며, 강력한 위장 방어력을 가지려면 먼저 규칙적으로 생활하고 생활하고 일하는 좋은 습관을 가져야합니다. 식습관은 규칙적이어서 위와 비장을 건강하게 합니다. 우리가 삶의 좋은 일상을 합리적으로 준수 할 수있는 한 위장 기능을 향상시키는 것은 실제로 어려운 일이 아닙니다.

우선, 우리의 식단은 규칙적이어야합니다. 요즘 다이어트의 많은 친구들은 종종 속일 수 있고, 아침은 먹지 않고, 점심은 부담없이 조금 먹고, 저녁을 먹고, 아주 늦게 먹고, 사실 이것은 비장과 위장에 매우 큰 손상을 입 힙니다. 좋은 위와 비장을 갖고 싶다면 식단을 잘 치료해야하며 매일 식사 시간을 정해야하며 위 질환으로 고통받는 친구는 하루에 세 끼를 규칙적으로 먹어야합니다. 일반적으로 차갑고 딱딱한 음식을 피하기 위해 가장 좋은 음식을 먹고 영양가 있지만 국수, 죽과 같은 부드러운 음식을 소화하기 쉬운 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다.

꿀은 위산 분비를 억제하고 궤양 치유를 촉진하는 기능이 있기 때문에 매일 아침 꿀물 한 잔을 마실 수도 있습니다. 둘째, 흡연과 음주는 합리적인 한도 내에서 통제해야합니다. 담배의 니코틴은 위를 자극하는 효과가있어 위 내용물 배출을 지연시켜 위산 분비를 증가시키고 위염과 위궤양의 상태를 악화시킵니다. 알코올의 에탄올은 위 점막에 매우 강한 자극 효과가 있으며 자극을 받으면 위가 강하게 수축 및 확장되어 위 출혈이나 위궤양 천공을 쉽게 유발하여 생명을 위협하는 부상을 초래할 수 있습니다. 위와 비장이 좋지 않은 사람은 금연과 금주를 하는 것이 가장 좋습니다.

마지막으로 편안하고 느긋한 마음을 유지하는 것은 비장과 위를 건강하게 하는 데 도움이 됩니다. 위장의 건강 여부는 정신적 요인과 많은 관련이 있습니다. 장기간의 긴장, 공포, 슬픔, 우울증 등과 같은 과도한 정신적 자극은 대뇌 피질의 기능 장애를 유발하여 신경 기능 장애를 유발하여 위벽 혈관의 경련성 수축을 유발하여 위염과 위궤양을 유발합니다. 따라서 우리는 쾌활하고 낙관적이며 매일 직면하는 것을 행복하게 유지하고 좋은 것을 찾기 위해 삶에 능숙하여 몸과 마음이 즐거움에 있어야합니다.

한의학 이론에서 비장과 위는 한의학 관점에서 비장과 위 기능 장애로 인해 팽만감, 소화 불량, 많은 심혈관 및 뇌 혈관 질환, 그리고 비장과 위 기능 장애로 인해 뇌 허혈, 심근 허혈 등과 같은 비장과 위 기능 장애로 질병을 이길 수있는 극이 아닌 다른 중요한 역할을 차지할뿐만 아니라 비장과 위의 손상으로 인해 뇌로 맑게 할 수 없으므로 현기증을 유발합니다. 비장 기 결핍은 혈액을 통일 할 수 없어 소변의 혈액, 대변의 혈액, 여성 월경 등과 같은 다양한 혈액 장애를 유발합니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 방법을 알기 위해서는 먼저 그 습관을 이해해야합니다!

비장의 기능 및 생리적 특성 : 기능은 물과 곡물의 주요 운반 및 변형, 혈액의 주요 조절입니다. 생리적 특성은 1, 비장 주요 상승 청, 즉 비장은 물과 곡물의 본질과 물의 위와 장에 흡수되어 심장, 폐 및 기타 기관까지 흡수되어 심장과 폐의 역할을 통해 몸 전체의 기와 혈액, 영양분을 생성합니다. 2, 비장은 건조하고 악한 습기를 좋아하며 비장이 젖은 경우 가래, 음료, 물 습기, 비장 기가 막히고 물과 곡물의 운송이 원활하지 않으며 몸 전체에 분산 될 수 없습니다. 3, 비장은 혈액의 본질을 위해 독신 기관, 원천의 혈액 및 액체 생화학, 후일의 뿌리에 대한 것입니다.

위와 내부 장기의 기능 및 생리적 특성 : 기능은 주로 물과 곡물의 주요 수용 및 부패, 즉 음식의 위장으로의 소화입니다. 위기의 생리적 특성은 기의 쇠퇴와 습하고 사악한 건조를 좋아합니다. 위 기의 쇠퇴는 주로 음식의 소화 과정과 찌꺼기의 배설 과정을 반영하며, 습기와 악 건조는 위가 음식과 음료의 수용과 부패를 촉진하기 위해 충분한 수분을 유지해야 함을 의미합니다.

비장과 위의 생리적 특성과 기능에서 비장은 젖은 것을 좋아하지 않고 위는 건조한 것을 좋아하지 않으므로이 지역에 오랫동안 사는 사람들은 습도가 비장을 손상시킬 가능성이 가장 높으므로 지역 주민들은 고추, 냄비 등을 먹는 것을 좋아합니다. 더운 곳에서 오래 살면 위장이 손상되기 쉽기 때문에 주민들은 과자를 먹고 시원한 음료를 마시고 위를 촉촉하게 유지해야합니다. 식이 요법이나 불결하고 지나치게 생각하면 비장이 습기로 둘러싸여 비장 수송 기능이 저하되고 식욕 부진, 팽만감, 느슨한 변 및 기타 증상을 유발할 수 있으며 식이 기름기가 많은 경우 알코올은 위 열극으로 이어질 수 있으며 트림, 트림, 구취 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

비장과 위는 서로를 보완하며 비장과 위를 손상시킬 가능성이 가장 높은 것은 과식, 불규칙한 식단, 과도한 사고, 늦게까지 머무르는 것과 같은 불규칙한 생활, 졸린 등입니다.

따라서 과식을 피하기 위해 비장과 위를 보호하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 가볍고 규칙적이며 너무 배고프지 않고 너무 배가 부르고 기분을 좋게 유지하고 밤늦게 덜 늦게 정상적인 삶을 살기 위해식이 요법을해야합니다. 둘째, 기장, 복령, 코익 씨앗, 대추, 마 등과 같은 비장과 위를 키우는 음식을 고려할 수 있으며, 배가 차고 대변이 묽은 양고기 수프, 복부 열과 구취는 녹두 수프를 섭취 할 수 있습니다. 또한 복부를 마사지하고 먼저 손으로 뜨겁게 문지른 다음 배꼽 주위에 놓고 시계 방향, 시계 반대 방향으로 번갈아 가며 마사지 할 수도 있습니다.

글: 중일우호병원 남성학과 석사 학위 후보자 루동동/주치의 왕추안항

수만 명의 공인 한의사를 보유한 어퍼 메디컬 렌지아가 그 질문에 답해드립니다.

저희는 그렇게 믿습니다:비장과 위는 후대의 기초이자 생명 에너지와 혈액의 원천입니다.인체는 모든 중요한 활동을 위해 비장과 위장의 작용에 의존합니다. 비장과 위가 손상되면 작은 감기부터 큰 종양에 이르기까지 병에 걸리고 기대 수명이 단축됩니다. ......

그래서.비장과 위장에 영양을 공급하는 것은 삶에 영양을 공급하는 것입니다.! 정확히 어떻게 영양을 공급합니까? 비장과 위장이 무엇을 좋아하고 무엇을 두려워하는지, 그리고 봄, 여름, 가을, 겨울에 방법이 다른지 알아야합니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 것은 봄, 여름, 가을, 겨울에 따라 다릅니다.

봄(시즌)산이 적습니다.더 달콤하게.바나나, 참마, 대추와 같은 음식은 비장의 기에 영양을 공급합니다;

여름철습기가 많을수록 무겁습니다.콩류 섭취량 늘리기비장을 강화하고 습기를 촉진하는 동시에 젖지 않고 추위를 갈망하지 않도록 노력하는 것이 좋습니다;

가을에단어로죽을 더 많이 마십니다.죽은 비장에 가장 좋은 음식이기 때문입니다;

우승자춥고 많은 동물들이 동면하고 있습니다.일찍 자고, 늦게 일어나고, 많은 햇살를 섭취하여 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 비장과 위를 관리하는 가장 좋은 방법입니다.

비장과 위에는 세 가지 두려움이 있습니다.

하나는 태어나는 것을 두려워하고, 둘은 추위를 두려워하고, 셋은 받쳐주는 것을 두려워합니다.

차가운 음료, 생야채 및 과일과 같은 차가운 음식은 몸에 냉기를 전달하여 비장과 위를 손상시킬 가능성이 높습니다.

배고프고 배부른 식사도 비장과 위장에 매우 해롭습니다.

또한 구토를 유발할 수 있는 양약의 황산철과 아미노필린, 위와 십이지장 궤양을 쉽게 유발하고 출혈을 일으킬 수 있는 아스피린과 살리실산 나트륨 등 일부 약은 비장과 위를 손상시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 쓴맛과 찬맛이 나는 허브도 주의해야 합니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 방법을 추천합니다.

복부는 6개의 내장 기관이 있는 부위로, 일반적인 생리적 기능은 식이요법입니다.수용, 소화, 흡수 및 배설를 섭취하면 비만, 고혈압 등을 예방하는 복부 관리에 도움이 됩니다.

연습:손을 비벼 따뜻하게 한 다음 양손을 겹쳐서 배 위에 올려놓고 손바닥으로 배꼽 주위를 누릅니다.시계 반대 방향방향, 작은 방향에서 큰 방향으로 모 36 주, 그리고 배꼽 주위를 큰 방향에서 작은 방향으로 반 시계 방향으로 모 36 주, 증가합니다.위장 운동, 기를 조절하고 정체를 제거하여 소화를 촉진합니다.위장 질환 등을 예방할 수 있습니다.

속담처럼 "늦게까지 자면 간이 아프고 무모하게 먹으면 위장이 아프다."하지만 사실 늦게까지 자는 것은 간을 상하게 할 뿐만 아니라 비장과 위장을 상하게 하므로 비장과 위장에 영양을 공급하거나 스스로 일과 휴식을 조절하고 스트레스를 줄이는 방법을 배워야 합니다~.

이 답변은 샹뎬 렌지아의 공인 의사가 수집한 것으로, 샹뎬 렌지아는 전문 중의학 인터넷 건강 관리 플랫폼이며, 더 궁금한 점이 있으면 샹뎬 렌지아에 관심을 기울이고 백그라운드에서 메시지를 남겨 상담해 주세요.

비장과 위는 기와 혈액 생화학의 원천인 비장과 위장의 중요성을 정확하게 표현한 한의학 문장이 있습니다.

한의학에서는 비장과 위 기가 강하면 인체에서 모든 것이 태어날 수 있고, 비장과 위 기가 약하면 온갖 질병이 생길 수 있다고 생각합니다. 즉, 인체의 모든 생명 활동은 비장과 위장의 움직임에 따라 달라집니다.

그래서.비장과 위장에 영양을 공급하는 것은 삶에 영양을 공급하는 것입니다.！

다음과 같은 징후가 나타나면 비장과 위가 손상되었을 수 있습니다.

1, 입술은 흰색, 피가 없지만 피부가 터지기 쉽고 금이 가며 비장과 위 소화 기능이 비정상임을 나타냅니다.

2. 하루에 두 번 양치질을 해도 구취가 나는 것은 비장과 위의 소화 기능이 약해지고 소화불량으로 인한 것입니다.

3, 수면 침 흘림, 지방, 위, 허벅지 긴 안녕 고기, 이것은 비장과 위가 약화 된 물을 조절하는 능력입니다.

4. 소화 부족으로 인한 복부 팽만감, 식욕 부진, 마른 속 쓰림.

5, 대변은 매우 냄새가 나고, 어떤 사람들은 변비가 있고, 어떤 사람들은 끈적 끈적한 변기이며, 깨끗하게 씻어 내기가 어렵지만 항상 깨끗하지 않다고 느낍니다.

6, 비장과 위는 또한 기와 혈액의 생화학을 담당하며, 하루 종일 졸리고 약하면 얼굴에 윤기가없고 왁싱과 어두워지고 비장과 위가 약해졌습니다.

7. 이빨 자국이 있고 혀가 하얗고 노랗게 코팅된 혀.

내가 당신에 대해 쓰고 있다고 생각하십니까? "위 질환 10 개 중 9 개"는 말도 안되며 불안해하지 말고 비장이 약하고 위가 천천히 나아질 수 있습니다.

비장과 위에는 어떻게 영양을 공급해야 하나요?

1, 차갑고 날 음식 덜 먹기

비장과 위는 차가운 것을 매우 두려워하지만 이제 젊은이들은 얼음과 함께 밀크티, 얼음처럼 차가운 콜라, 생 야채와 과일을 먹는 것을 매우 좋아하여 비장과 양이 가장 쉽게 고갈되고 비장과 위를 손상시키는 추위를 몸에 넣을 수 있습니다.

2. 잘 먹기

많은 사람들이 종종 생활하고 일하기 위해 먹는 것을 잊어 버립니다. 그런 다음 점심은 먹지 않았고 저녁은 그것을 보충하기 위해 많이 먹으며 이것은 비장과 위장에 매우 해 롭습니다. 오늘은 일이없고 내일 이틀 동안 일을하는 조립 라인 작업자와 같아서 쓰러지지 않을 수 있습니까?

3, 비장 영양 간식 만들기-여덟 가지 귀중한 케이크

여덟 가지 귀중한 케이크는 건륭 황제가 거의 일년 내내 일종의 과자를 자주 먹고 때로는 과자가 거의 사라졌지만 개인적으로 환관들이 빨리 할 수 있도록하고 마침내 89 세까지 살았으며 황제의 유명한 장수의 역사가되었습니다. 나중에 황후 서태후도이 과자와 매우 흡사합니다.

이 과자는 코도놉시스, 아트락틸로데스 마크로세팔라, 복령, 욥의 눈물 곡물, 연꽃 씨앗, 과실 농축, 마, 흰 렌틸콩 등 8가지로 구성되어 있으며, 모두 약용 및 식품 재료이며 함께 조합하면 비장과 위장을 조절하는 영양 과자가됩니다.

시대가 바뀌고 사람들의식이 구조도 바뀌었고 8 가지 귀중한 케이크의 재료도 변화를 따랐으며 이제는 대부분의 파티 인삼, 산사 나무, 맥아로 대체 된 흰색 아트라 틸 로드는 음식의 축적을 제거하는 것이 기를 강화하는 것보다 더 중요하기 때문에 기를 강화하는 것이 더 중요합니다.

연습재료 : 산사, 맥아, 렌틸콩, 고르곤 열매, 복령, 욥의 눈물, 연꽃씨, 참마, 고운 체에 갈아서 가루가 곱을수록 맛이 좋을 뿐만 아니라 흡수도 잘 됩니다.

적당량의 설탕, 둥근 쌀, 찹쌀, 물을 넣고 반죽을 치댄 다음 소량으로 굴려서 틀에 넣고 누르면 거의 완성됩니다.

그런 다음 무쇠 냄비에 물을 끓인 다음 냄비에 넣고 40분 정도 수증기로 찐 다음 병에 담아 냉장고에 보관했다가 먹을 때 꺼내서 쪄서 드세요.

레시피는 매우 간단하고 집에서 시도해 볼 수 있습니다 오, 완제품도 볼 수 있습니다, 댓글은 매우 좋습니다 ~ ⬇️⬇️

과정이 단순하다고 생각하지 마세요. 하지만 재료는 매우 신중하게 선택되었고 결과는 놀랍습니다.

로즈힙(산사나무 열매)비장을 강화하고 음식물을 제거하는 것입니다. 비장과 위장에 쌓인 음식물을 제거해야 비장과 위장이 모든 측면에서 수리 될 수 있습니다. 중고 주택을 수리하는 것처럼 내부의 쓰레기를 치워야 수리하고 재건 할 수 있습니다.

맥아식욕 부진에 도움이 되는 간과 기를 보하는 데 도움이 되며, 소화제이자 위장약입니다.

울피포리아 익스텐사(나무 썩는 곰팡이)비장과 위장이 가장 두려워하는 습기를 없애는 것이며, 습기가 없어진 후에야 비장의 기운이 상승하여 비장의 양기를 올릴 수 있습니다.

욥의 눈물 알갱이(코익스 라크리마)비장을 보하고 수분을 유도하여 우리 몸의 습기와 탁한 기운을 제거하며 약효는 아래로 내려갑니다. 복령과 함께 위아래로 오르내리며, 하나는 상승하고 다른 하나는 하강하여 몸 안의 기가 작용할 수 있도록 합니다.

정액 유레알(식물학)비장과 신장 경락으로 들어가 비장을 튼튼하게 하고 사정을 멈추게 하는 효과가 있습니다.

디오스코리아 반대비장을 강화하고 폐를 보충하고 위장이 강한 많은 사람들이 참마 죽을 마시는 것을 좋아하기 때문에 그 효과가 입소문으로 전달되는 것이 분명합니다.

흰 렌틸콩반면 비장을 튼튼하게 하고 중장을 중화시키며 습기를 해소하고 여름철 더위를 없애주며 비만인 사람에게 유용합니다.

이러한 재료가 함께 작용하면 전체 공식이 상승과 하강을 모두 평화롭게 만들므로 일부 사람들이 팻춘 케이크가 다음과 같다고 말하는 것은 당연합니다.밀레니엄의 첫 번째 케이크。

팻춘 케이크의 발명가인 첸 시콩은 이렇게 말했습니다.비장과 위장이 약한 사람이 백일 후에 팔 보약을 먹으면 몸이 가벼워지고 활력이 넘치며 그 놀라운 특징을 설명하기 어렵습니다.

한의학에 따르면 비장과 위는 신체의 기초이자 활력의 원천입니다. 신체의 모든 획득 한 기와 혈액 영양소는 비장과 위장에 의존하여식이 물질을 변형시켜 전신에 영양을 공급하므로 평소 식단은 비장과 위장에 매우 중요하며 신체 건강에도 매우 중요합니다. 많이 먹고 마시고 자연의 계절을 따라 먹고 사는 것을 잊지 마십시오. 겨울에는 여름에 차가운 음식을, 여름에는 겨울에 영양가있는 음식을 먹지 마십시오.

비장과 위의 생리적 기능

비장과 위의 생리적 기능은 비장과 위의 기능으로 나뉘며, 우리가 섭취한 음식은 입과 식도를 거쳐 위장으로 넘어가 예비 소화와 부패를 거칩니다. 위는 하강과 조화를 이루며 물건을 적시고 건조시키는 것을 좋아합니다. 비장은 반대이며, 그는 건조하고 사악한 습기와 같으며 비장은 또한 주요 운송 수단, 주요 사지 및 근육입니다. 비장은 또한 주요 운송 수단, 주요 사지 및 근육입니다. 그것은 물과 습식 대사의 주요 운송 수단이며 혈액의 주요 시스템이기도합니다. 따라서 각 개인의 신체 상태에 따라 식이 권장 사항을 결정해야합니다.

비장과 위를 위한 식단

위는 약간의 수분 상태가 건조한 매운 상태를 좋아하지 않기 때문에 일반적인 식단은 매운 음식, 특히 고추 전골, 바베큐 및 기타 음식을 덜 맵고 자극적으로 섭취하여 위 점막을 해치는 것이 좋으며 일부 사람들은 만성 위 질환이 있으므로 위장에 더주의를 기울이고 임의로 위를 다치게하지 마십시오. 비장은 습기를 싫어하므로 과일, 요구르트, 지방, 달콤하고 기름진 고기 등과 같이 습기와 가래를 생성하는 음식을 적게 섭취하고 참마, 복령, 흰 렌즈 콩, 귤 껍질, 욥의 눈물 곡물, 고르곤 과일 등과 같이 비장을 강화하고 습기를 없애는 음식을 더 많이 섭취하십시오. 기장 죽도 있고 국수도 위장에 매우 좋은 영향을 미칩니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 감정

한약 간과 위의 다섯 가지 요소는 평일 감정이 편안하고 분노와 안절부절 못함을 기억하고 일찍 잠자리에 들고, 특히 군중 속에서 늦게자는 습관, 장기간 낮과 밤은 간과 담낭, 간과 담낭 기능 장애, 인체 기능 장애가 매우 상처를 입습니다.

한의사는 비장과 위장에 어떻게 영양을 공급하나요? 한의학에 따르면 비장과 위는 후자의 기초이며, 이는 당신이이 세상에 왔을 때 먹을 수 있어야하며 그렇지 않으면 삶의 동기를 잃게 될 것임을 의미합니다. 일반적으로 비장과 위는 부드럽고 썩고 얇고 신선한 것을 좋아합니다. 비장과 위가 소화하고 흡수하기 쉽도록 썩게 만들어야하는 고기입니다. 비장과 위는 딱딱하거나 냄새가 나거나 소화하기 어려운 것을 좋아하지 않습니다. 너무 배부르거나, 너무 배고프거나, 너무 시거나, 너무 짜거나, 너무 맵거나, 너무 달거나 하는 것을 좋아하지 않습니다. 비장과 위장은 한밤중에 먹는 것을 좋아하지 않습니다. (특별한 상황은 다르게 취급해야합니다.) 사람의 건강과 직결되는 비장과 위장의 건강은 비장과 위장을 잘 돌보는 것이 장수의 가장 기본적인 보장입니다.