촉진제

여름 날씨는 덥고 땀을 많이 흘리며, 물을 제때 보충하지 않으면 불을 자주 피우게 됩니다. "점진적인 열을 위해 따뜻하고 극한의 열을 위해 불을 피우십시오." 화재 사악한 염증, 유체를 다치게하기 가장 쉬운, 혈액을 움직이고, 음을 태우고, 가스 소비. 화재는 일반적으로 고체 화재와 거짓 화재 두 종류의 화재로 나뉘며 고체 화재에는 고열, 발한, 속쓰림, 붉은 얼굴과 눈, 변비, 궤양 등과 같은 명백한 화재 증상이 있습니다. 일반적인 내부 장기 화재 증거에는 심장 화재, 간 및 담낭 화재, 비장 열, 폐 화재, 위 화재, 대장 화재, 소장 화재, 방광 열 매듭이 포함됩니다. 결핍 화는 음손상에 의해 지배되며 오심과 열, 안면 홍조와 식은땀, 오후 광대 홍조, 수분이 적은 붉은 혀, 벗겨지는 이끼 또는 이끼 없음 등과 같은 내부 결핍 및 열의 징후로 나타납니다. 결핍 화의 일반적인 증상으로는 심장의 음 부족, 간과 신장의 음 부족, 폐의 음 부족, 비장과 위의 음 손상 등이 있습니다. 화를 더 효과적으로 배출하기 위해서는 고체 화와 결핍 화를 구분하고 불이 붙은 신체 부위를 구분해야 합니다.

Liver and gallbladder fire can be consumed to clear some of the food to diarrhoea, such as liver and gallbladder fire evidence of bitter mouth, eye redness, dizziness, tinnitus, deafness, dysthymia and anger can eat mung beans, bitter melon, water chestnut, cucumber, strawberries, etc.; heart fire blazing evidence of heartburn, palms, mouth and tongue erosion, or even the delirium of dizziness can be eaten watermelon, bitter gourd, loofah, bamboo leaves, lotus heart, etc.; spleen and stomach fire evidence of thirst and hunger, red swelling of the mouth and lips, erosion of the gums, vomiting and noisy can eat 수박, 오이, 녹두, 옥수수, 상추, 양배추, 시금치 등; 기침과 노란 가래를 뱉는 폐 화재 혼잡 증거, 기침, 피, 코 건조, 비 출혈은 뽕잎, 지황, 비파, 배, 포도 등; 혀의 소장 열 증거, 요도 통증, 소변 혈액은 고추, 겨울 멜론, 수박, 수박, 상추, 오렌지, 매실 등; 변비 또는 하향 강박의 심한 주사, 항문 불타는, 대변의 혈액은 꿀, 바나나, 키위 과일 먹을 수있다 장 열의 증거는 변비에 걸릴 수있는 증거, 항문에 타는 것의 장열은 먹습니다, 셀러리, 양배추, 겨울 멜론, 아마란스 등등. 맑은 열과 설사 불 일반적으로 사용되는 약물에는 스쿠 텔라 리아 바이칼 렌 시스, 황 황련, 황백, 용담 풀, 치자, 대황 등이 있으며, 대표적인 공식에는 가이드 레드 파우더, 맑은 위 파우더, 롱뎬 설사 간 수프, 설사 백분, 백두웅 수프, 대황 모란 수프 등, 예를 들어 가이드 레드 파우더로 심장 화재 제거, 설사 간 및 담낭 화재로 롱뎬 설사 간 수프, 청기팡으로 위 화재 제거 등을 사용하도록 임상 근거가 선택 될 수 있습니다.

부족한 불을 조절하기 위해 음을 키우고 열을 없애는 음식을 먹을 수 있습니다. 간 음을 키우는 것은 구기자, 우메보시, 아코 나이트, 참깨, 오디 등을, 심장 음을 키우는 것은 용안육, 부유 밀, 마, 연꽃 씨앗, 백합, 연근 등을, 비장 음을 키우는 것은 대추, 꿀, 과실 옥수수, 마, 당근, 감자, 렌즈 콩, 코익 씨 등을, 폐 음을 키우는 것은 백합, 마, 아코 나이트, 잎새, 아몬드, 땅콩, 은 버섯, 수수 등을 먹을 수 있습니다, 물밤, 사탕수수 등; 신장 음은 구기자, 해삼, 잣, 참마, 검은콩, 뽕나무, 밤, 장어 등을 먹을 수 있습니다. 음을 보하는 데 일반적으로 사용되는 약물로는 숙지황, 익모초, 산수유, 거북목, 아스파라거스, 잎새버섯 등이 있습니다. 대표적인 처방으로는 육미지황환, 주귀음료, 강카다자오환, 폐를 튼튼하게 하고 젤라틴 수프 등이 있습니다.

수년 동안 중국 국가를 괴롭힌 문제인 화재는 지금까지 완전한 해결책이 아니 었습니다. 건조한 북쪽에 비해 덥고 습한 남쪽은 훨씬 더 파괴적이고 입가에 물집, 구강 궤양, 타는 목구멍 ...... 남북에 관계없이 많은 소규모 파트너가 그러한 추억을 가지고 있다고 생각합니다.

고대 중국 의학 개념으로서 불의 증상은 대중적인 서양 의학 사고로는 설명하기 어렵기 때문에 사람들이이 문제를 해결하고 싶을 때 한약의 방법을 고려할 것입니다. 실제로 한의학에는 불을 치료하는 여러 가지 방법이 있습니다.

한의학에서 화란 외부의 악한 기운, 인체 내부의 음양 불균형, 내부의 화, 악독이 인체에 작용하여 인체의 음양 균형이 불균형해진 결과로 눈이 충혈되고 붓고 입가에 수포가 생기는 등 일련의 증상이 나타나는 것을 말합니다.

불이 정말 어려울 때 모두가 열과 해독, 좋은 "불"을 빨리 없애고 싶어하지만 불을 없애기 위해 무엇을 먹어야 할까요? 사실, 이러한 훌륭한 한약은 크고 작은 구석 구석에 존재합니다.

1, 허니

인동덩굴은 주로 폐 경락, 위 경락, 대장 경락에 주입하여 몸을 맑게 하고 해독 작용을 하는 차로 널리 사랑받고 있습니다. 열을 제거하고 몸을 해독하며 풍열을 배출하는 효과가 있습니다. 그리고 인동 덩굴은 저렴하고 마시기 쉬우 며 항균, 항 바이러스, 항 염증, 지질 강하 효과가있어 다방면으로 적용 할 필요가있는 곳으로 이동해야합니다.

하지만 인동덩굴은 성질이 여전히 차기 때문에 비장과 위장이 약한 사람이나 기(氣)가 부족한 사람은 섭취 시 주의해야 합니다.

2. 민들레

어디서나 볼 수 있는 민들레도 열을 내리는 약재라는 사실을 몰랐나요? 민들레는 간경락과 위경락에 속하며 열을 내리고 해독, 이뇨작용을 하는 효능이 있습니다. 인후통, 눈 부종, 습열 황달 등에 탁월한 효과가 있습니다.

그러나 인동 덩굴과 마찬가지로 차가운 성질로 인해 비장과 위장이 약한 사람은주의해서 사용해야합니다. 동시에 민들레의 단일 복용량도 조절해야하며 그렇지 않으면 쉽게 설사를 유발할 수 있습니다.

3. 반랑겐

열을 내리고 불을 없애는 데 반랑겐을 빼놓을 수 없죠? 어렸을 때 감기에 걸릴 때마다 큰 그릇의 푸른 뿌리가 내 기억 속에있을 것이라고 믿습니다. 그것은 쓰고 차고 맑으며 심장 경락, 위 경락에 들어가 열을 제거하고 해독하며 혈액을 식히고 인두에 유익하며 인후통에 매우 좋은 치료 효과가 있습니다.

마찬가지로 비장과 위장이 약한 사람은 파낙스 퀸퀘폴륨을 복용할 때 더 많은 주의를 기울이고 주의해서 사용하거나 복용량을 적절히 줄여야 합니다.

불은 매우 어려운 일이므로 여름이 다가 오면 다이어트에 더 많은주의를 기울이고, 물을 더 많이 마시고, 야채와 과일을 더 많이 먹고, 매운 튀김을 덜 먹어야합니다. 동시에, 열심히 운동하고, 휴식, 일과 휴식의 조합에주의를 기울이고, 정서적 안정을 유지하기 위해 요람에서 죽인 "불"이 여름을 맞이하게되어 기쁩니다!

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불이 났을 때 무엇을 먹나요?

화재 다이어트는 가볍고 매운 자극적 인 제품을 금지해야하며 열을 제거하는 음식의 효과로 더 많이 먹는 것이 적절할 수 있으며 심각한 증상은 의사의 지시에 따라 열 설사 또는 약물의 열을 제거하는 음을 복용하는 것이 필요합니다.

불은 한의학에서 열 증거의 범주에 속하며, 실제 화재와 가상 화재의 두 가지 범주로 나뉘며 구체적인 성능 및 규제 방법은 다음과 같습니다.

1. 진짜 불

그것은 종종 붉은 얼굴과 붉은 눈, 건조하고 갈라진 입과 입술, 입과 혀의 침식, 인후통, 잇몸 출혈, 비 출혈, 이명, 난청, 체열 및 과민성, 비뇨기 및 변비 등으로 나타나며 국화, 오이, 여주, 가지, 수박, 수박, 녹두 콩나물, 배, 연근, 팥, 두부 등과 같은 열 제거 효과가있는 음식을 더 먹거나 차 음료 대용으로 담가서 중국 구기자, 국화, 녹차 등을 바르면 적절 할 수 있습니다. 한약은 진단 및 치료에서 실제 화재 증거를 규제하는 한약은 전반적인 규제를 기반으로 환자의 신체 및 질병 증상과 결합하여 열과 화재 해독을 제거하는 방법, 가이드 치산, 용담 설사 간 수프, 황련탕, 황련 청완 등과 같은 처방을 취하기 위해 약물 사용에 대한 의사의 지시를 준수하십시오.

2. 빈 불

일반적인 증상은 안면 홍조 및 식은 땀, 신체 쇠약, 오심 또는 미열, 호흡 곤란 및 자발적인 발한 등입니다. 결핍 불 환자는 연꽃 심장, 생토, 잎새 버섯, 오리, 토끼, 셀러리, 양배추, 시금치, 오이, 물 밤, 포멜로, 배 등을 먹을 수 있습니다. 한약 치료는 주로 열을 없애고 음을 보하는 것을 기본으로 하며, 육미지황환, 대음음환 등의 처방이 대표적이며, 의사의 지시에 따라 투약하시기 바랍니다.

전반적으로 식단은 가볍고 모든 종류의 매운 음식과 자극적 인 음식을 금지하여 화재의 악화를 방지하고 경미한 증상이있는 환자는식이 요법과 생활 습관 개선을 통해 조정할 수 있으며 증상이 심각한 경우 전문 한의사가 병원에 가서 치료의 증거를 확인한 다음 적절한 약물 치료를 선택해야합니다.

검토: 마다용, 중국 베이징 중의약대학 동지문 병원 뇌질환과 부원장, 중국 베이징 중의약대학 부원장

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일반적으로 민들레, 인동 덩굴, 국화를 사용하여 마실 물을 만들 수 있으며, 결핍 화재 인 경우 음을 키우는 관점에서 고려해야합니다.

열을 내리고 불을 없애는 효과가 있는 쓴 멜론을 먹습니다.

겉보기에 단순한 화재도 실제 화재와 거짓 화재로 나뉘며 화재의 증상이 다르며 화재의 방법도 다릅니다. 다음은 실제 화재인지 가성 화재인지 판단하는 방법과 화재를 줄이는 각각의 방법에 대한 설명입니다.

실제 화재의 증상 : 충혈 된 눈, 마른 변 및 붉은 혀, 붉은 입술, 입 마름 및 갈증, 항상 물을 마시고 싶고, 덥고 건조한 몸, 짜증이 나고 땀을 흘리기 쉽습니다.

권장 식이요법: 녹두 수프, 가벼운 대나무 잎차, 인동 덩굴 차 및 기타 음식 요법을 통해 심장과 불을 맑게 한 다음 야채, 과일을 더 많이 섭취합니다.

결핍 불의 증상 : 건조한 눈, 차가운 손발, 입이 마르고 갈증이 나지만 물을 마시고 싶지 않고 몸이 갑자기 차갑고 뜨겁고 마른 변과 하얀 혀, 반복되는 구강 궤양, 오심 열, 불면증 및 과민성, 잠을 자기가 어렵습니다.

권장 식이요법: 백합 얼음 설탕 배 조림, 잎새버섯 차, 은이 수프 등 영양이 풍부한 음습한 불 음식 요법에 이어 채소, 과일을 더 많이 섭취하세요.

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원인 분석 몸의 불은 몸의 음과 양의 불균형으로 인해 발생합니다. 환자의 얼굴이 붉어지고 입가에 궤양이 생기거나 이명, 기억 상실 및 기타 증상이 나타납니다. 종종주의를 기울여야 할 불, 일반적으로 매운 음식과 자극적 인 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋고, 스튜 기반 요리를 찌는 것이 가장 좋고, 더 가벼운 음식을 먹고, 튀긴 바베큐 및 기타 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

예방 조치 다이어트는 가볍고 소화하기 쉬운 음식에주의를 기울여야하며 일반적으로 휴식에 더 많은주의를 기울여야하며 너무 피곤하지 않는 것이 가장 좋으며 적절한 신체 운동은 신체에 좋습니다.

계속 불이 붙으면 다음 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다:

브라시카 치넨시스

그것은 쓴맛이 있고 약간 차갑고 위와 중간에 영양을 공급하고 장을 통과하며 위를 촉진합니다. 양배추에는 비타민 C와 칼슘이 매우 많이 포함되어 있으며 인, 철분, 카로틴 및 비타민 B 등도 포함되어 있습니다. 양배추, 즉 양배추, 야채도 쓴맛과 평평하고 심장과 신장, 비장 및 위, 위 및 십이지장 궤양에 도움이 될 수 있으며 치유의 역할을 촉진하는 통증이 있습니다.

셀러리(아피움 그라베올렌스)

셀러리는 성질이 서늘하고 맛이 달고 매콤하며 독성이 없으며 간을 진정시키고 위를 튼튼하게하며 단백질, 설탕, 카로틴, 비타민 C, 아미노산 등이 풍부합니다. 중추 신경계를 자극하고 위액 분비를 촉진하며 식욕을 증진하고 미끼를 제거하는 효과가 있습니다. 셀러리는 말린 고기, 잘게 썬 고기 등과 함께 튀길 수 있으며 모두 밝은 색과 향긋한 맛을냅니다.

당근(도쿠스 카로타)

달콤하고 평평한 맛이 나며 비장과 위장에 좋습니다. 당근은 조림으로 먹는 것이 가장 좋고 튀긴 음식이 좋습니다. 조림 음식은 카로틴의 93 % 이상을 유지할 수 있고 튀긴 음식도 카로틴의 80 % 이상을 유지할 수 있지만 날 음식, 차가운 음식은 신체가 10 % 만 흡수 할 수 있습니다.

菠菜

시금치는 영양가가 높은 채소입니다. 뾰족한 잎 시금치 잎자루 긴 잎 잎은 얇고 뿌리가 튼튼하며 설탕이 더 많이 포함되어 있으며 둥근 잎 시금치 조각은 두꺼운 큰 고기입니다. 시금치 카로틴 함량은 다른 야채보다 훨씬 높고 아스코르브 산은 고추보다 낮지 만 토마토보다 높으며 시금치에는 비타민 K의 지혈 효과가 잎이 많은 채소에서 가장 높습니다. 풍부한 리보플라빈뿐만 아니라 구강 궤양, 입술염, 혀, 피부염 효과도 예방합니다.

켈프

맛이 고소하고 성질이 차가운 다시마는 가래 제거, 항염증, 천식, 해독 및 완하제에 이상적인 해독 식품입니다. 효과 : 다시마의 요오드는 체내에 흡수되어 유해 물질, 병변 및 염증성 삼출물 제거를 촉진 할 수 있습니다. 한편 다시마에는 황산염이라는 일종의 다당류가 포함되어있어 혈관의 콜레스테롤을 흡수하여 체외로 배설 할 수 있습니다. 적합한 증상 : 갑상선종 및 요오드 결핍, 고혈압, 동맥 경화증, 약물 중독, 부종으로 인한 상태.

꿀

맛이 달콤하고 성질이 중성인 꿀은 고대부터 몸에 영양을 공급하고 강화하며 해독과 안색에 영양을 공급하는 데 사용되어 왔습니다. 꿀에는 비타민 B, 비타민 D, 비타민 E, 과당, 포도당, 맥아당, 자당, 고품질 단백질, 칼륨, 나트륨, 철, 천연 향료, 젖산, 사과산, 아밀라아제, 산화 효소 및 기타 여러 요소가 풍부하여 폐를 촉촉하게하고 기침을 완화하며 장과 완하제를 촉촉하게하고 몸을 해독하는 데 효과적입니다. 포도당과 과당 (함량 65 %, 80 %)의 주성분 인 꿀은 신체에 쉽게 흡수되고 사용되며, 또한 아미노산, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 인 등 인간이 필요로하는 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 꿀을 먹으면 독소 배출, 미용 및 피부 관리, 심혈관 질환 및 신경 쇠약 및 기타 질병을 예방하고 통제하는 효과를 얻을 수 있으며 매우 좋습니다.

우유

우유 많은 사람들은 여름에 우유를 마시면 "불"을 악화시켜 과민 반응을 일으킬 것이라고 생각하지만 실제로 우유는 "불"뿐만 아니라 열 중독, 간 화재를 완화 할 수 있습니다. 한의학은 우유가 약간 차갑고 음, 해독에 의해 영양을 공급하여 "불"효과를 낼 수 있으며 우유에는 최대 70 %의 수분이 포함되어 있지만 많은 땀과 수분 손실로 인해 몸을 보충 할 수 있다고 믿습니다. 우유를 얼음 조각으로 얼려서는 안되며 그렇지 않으면 많은 영양소가 파괴된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

녹두

맛이 달콤하고 성질이 서늘하며 열을 제거하고 해독하며 불을 없애는 효과가 있으며 중국의 한의사들이 다양한 음식이나 약의 중독을 완화하기 위해 자주 사용하는 한약입니다. 녹두에는 비타민 B, 포도당, 단백질, 아밀라아제, 산화 효소, 철, 칼슘, 인 및 기타 성분이 풍부하여 섭취하면 신체의 독소를 배출하고 신체의 정상적인 신진 대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지방, 튀김, 뜨거운 음식을 먹은 후 많은 사람들이 피부 가려움증, 여드름, 가시 열 및 기타 증상이 발생하기 쉽고, 이는 넘침으로 인해 피부에 갇힌 습기로 인해 녹두가 강력한 해독 효과를 가지고 있으며 다양한 독소를 제거 할 수 있습니다. 증상에 적합 : 지방, 튀김, 뜨거운 음식을 먹은 후 많은 사람들, 가려운 피부, 여드름, 가시 열, 녹두는 해독 효과가 강하고 다양한 독소를 들어 올릴 수 있으며 녹두는 콜레스테롤을 줄일 수 있지만 간 및 항 알레르기 효과, 꿀과 섞인 녹두 수프에서 해독 및 피부 효과를 더 잘 마실 수 있습니다.

오이

맛이 달콤하고 성질이 평평하며 열을 제거하고 독소를 제거하며 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 효과가 분명합니다. 오이는 단백질, 설탕, 비타민 B2, 비타민 C, 비타민 E, 카로틴, 니아신, 칼슘, 인, 철 및 기타 영양소가 풍부하지만 프로판올올, 디카르 복실 산, 쿠커 비타 신, 부드러운 미세 섬유 및 기타 성분도 함유하고 있으며 희귀 한 해독 식품입니다. 오이에는 오이산이 포함되어있어 신체의 신진 대사를 촉진하고 독소를 배출 할 수 있으며 비타민 C 함량은 수박보다 5 배 높으며 피부를 희게하여 탄력을 유지하고 멜라닌 형성을 억제 할 수 있습니다. 또한 오이는 설탕 물질이 지방으로 전환되는 것을 억제 할 수 있으며 폐, 위, 심장, 간 및 배설 시스템은 매우 유익합니다.

종종 불이 붙으면 겨울 멜론, 수박, 망고스틴, 용과 등과 같은 차가운 음식을 먹으면 불을 줄이는 데 매우 효과적이며 더 많은 물을 마셔 신체의 노폐물 대사를 도울 수 있습니다.

녹두는 불을 철회하는 좋은 일, 종종 목이 마른 녹두 쌀, 불 효과를 철회하는 것은 특히 덥고 습한 여름에 매우 효과적이며, 더 많은 녹두 쌀을 마시고, 최고의식이 요법의 열을 줄이기 위해 불을 퍼뜨리는 가장 좋은 방법입니다.