주인이 맞습니다. 그러나 매일 (와인, 물, 건조한 형태로) 먹어야합니다. "구기자 열매의 약용 사용은 "본초강목"(本草纲目)에서 나옵니다. 잘못된 것은 없습니다. 1972년 닝샤(중웨이)에서부터 저는 이것을 알고 이해하고 있습니다. 나는 수년 동안 그것을 사용해 왔으며 매우 효과적입니다. "울프 베리"는 "장수 과일"이라고도합니다.

구기자 열매를 직접 복용하는 신장(양허증)은 효과가 거의 없으며 오히려 역효과가 날 수도 있습니다.

구기자 열매의 본질은 평평하고 평평하며 매우 차분하며 장기 음주에 적합하며 단기 사용은 우리가 보통 밥을 먹는 것처럼 매일 먹기 만하고 마침내 마법의 효과를보기 위해 분명한 효과를보기가 어렵습니다. 구기자 열매는 주로 더 부드럽고 촉촉하며 양 에너지를 보충하지 않으며 물질의 간, 신장을 보충 할 수 있습니다.

양기가 부족한 환자는 구기자 복용에 유용하지 않을뿐만 아니라 비생산적입니다. 신장의 양기가 부족하면 허리와 중추의 냉통과 통증, 양위원회, 조기 설사, 복부 냉통, 심지어 출산이 어려울 수 있으며, 에피 메디움, 시안 마오, 시스탄 체, 바코 파 몬 니에리 등과 같은 양기를 따뜻하게하고 강화하는 약이 필요합니다. 물론 양기가 인체의 신진 대사를 촉진 할 수 있도록 구기자 열매와 함께 사용할 수 있지만 신진 대사에는 물질이 필요하며 구기자는 이러한 물질 중 하나 인 간과 신장의 음을 보충 할 수 있습니다.

구기자, 구기자, 차전자, 오미자, 오미자는 신장의 진액이 부족하여 임신이 어려운 것을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 오자환의 성분이며,이 다섯 가지 씨앗은 신장의 진액 부족을 보충 할 수 있으며,이를 "진액 부족은 맛으로 보충된다"고합니다. 물론 구기자, 특히 국화, 구기자 및 국화와 함께 구기자, 구기자 및 국화 디황 완은 간과 신장 부족, 현기증 및 현기증 치료에 일반적으로 사용되는 공식입니다.

절연 컵 담그기 구기자 열매는 많은 도시 "노동자"건강 관리가 선호되었지만 구기자 열매에는 물질이 보충되어 매우 부드럽고 숙성 대황, 안젤리카, 흰 모란 등과 같은 많은 혈액 강장제와 같은 비장과 위의 부담을 악화시키기 때문에 모든 사람들이 마시기에 적합하지는 않습니다. 많은 의사들이 인정하는 '설사 사람들이 들어 가지 않을 때 비장과 위 약화'의 다양한 정도의 전도성 역할이 있으며, 이는 많은 의사들이 인정하는 것입니다. 많은 의사들이 인정하는 '설사가 있을 때는 들어가지 말라'는 말이 있습니다.

대답은 확실히 기껏해야 마음의 위안이 아닙니다. 구기자 열매는 최근 몇 년 동안 유럽과 미국에서 인기있는 건강 식품으로 사용되었지만 실제 상황 ...... 미국에서는 다양한 건강상의 이점을 주장하면서 구기자 주스를 판매하는 회사가 있었지만 그러한 행동은 미국 FDA 경고로 그들의 선전이 불법이라고 지적했습니다. 구기자 열매 주스의 기적적인 효과를 삭제하지 않은 회사 중 한 곳도 법정에 고발되었으며, 혐의는 허위 선전 및 광고 사기이지만 법정 외 합의에 도달했지만 허위 선전 온라인 콘텐츠를 삭제하고 많은 금액을 배상해야했습니다.

구기자, "단백질, 지방, 당, 유리 아미노산, 유기산, 미네랄, 미량 원소, 알칼로이드, 비타민 C, B1, B2, 칼슘, 마그네슘, 구리, 철, 칼륨, 나트륨 등 풍부한 식이섬유와 카로틴 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.""" ...... 특히 블루베리보다 프로안토시아니딘.

그러나 이러한 미량 영양소를 보충하기 위해 매일의 식단은 완벽하게 충분하며 특별한 것은 없습니다. 다른 미백, 신장 강장제에 관해서는 생각할 수 있지만 존재하지 않습니다. 안토시아닌은 식물 대사의 산물 일 뿐이며 주요 기능은 식물 "자외선 차단제"역할을하는 것이며 사람에 대한 모든 "효과"는 "항산화"라는 개념에서 파생됩니다. 인간에 대한 다양한 "효과"는 직접적인 임상 시험 데이터 없이 "항산화제"라는 개념에서 파생된 것입니다. 수많은 연구 기관과 식품 회사들이 어떤 성분이 실제로 사람에게 유익하다는 것을 증명하기 위해 과학 연구에 많은 돈을 쓰고 있다는 점을 고려할 때, 현재 "직접적인 임상 증거가 없다"는 것은 기본적으로 사람들에게 없는 것을 믿으라고 조언하는 것입니다. 게다가 안토시아닌을 정말 원한다면 토마토과에 속하는 가지 껍질이나 보라색 케일만 있으면 됩니다.

구기자 열매가 식탁에 오르는 가장 중요한 이유 중 하나는 "색" 때문입니다. 순백색 죽, 쌀색 달콤한 수프, 흙색 닭고기 수프는 밋밋하고 맛이 없어 보이지만 붉은 주황색 구기자 열매 몇 개로 장식하면 갑자기 색과 향이 살아납니다. 구기자 수프는 약간의 연한 노란색으로 수프를 만들지 만 천천히 요리하더라도 구기자 열매 자체의 밝은 주황색-빨간색은 퇴색하지 않습니다. 아마도 지용성 카로티노이드가 더 많은 색의 원인이기 때문일 것입니다.

프레시 고지 베리 스위트또한 Q 버전의 순대처럼 생구기 베리가 어떻게 생겼는지 사진으로 첨부했습니다.
저자: 시샤오이 국가공중영양사 2급 / 다롄 영양사 클럽 영양 홍보대사 / 다롄 영양사 클럽 교육 강사 / 뷰티 키친 / "건강한 올인원" 프로그램 게스트 / 영양식 전문가

신장 결핍은 한의학에서 "신장 결핍"이라는 개념이 있습니다.결핍'은 기, 양, 음, 혈액 결핍으로 세분화됩니다.. 요즘 모든 사람의 일이 매우 바쁘고 삶의 압력도 점점 커지고 있으며 매일 육체적, 정신적 소비가 매우 크며 많은 사람들이 피로, 호흡 곤란, 불면증, 불면증, 식욕 부진, 추위에 대한 두려움, 추위에 대한 두려움 등 "하위 건강"상태에있을 것입니다. 한의학의 관점에서 볼 때 이러한 상태는 "결핍 증거"입니다.

신장 양 결핍의 임상 증상

신장 결핍은 신장 음 결핍과 신장 양 결핍으로 더 나뉘는데, 신장 양 결핍의 임상 증상은 무엇일까요? 반면에 양 결핍은 양 에너지가 부족하기 때문에 추위를 더 두려워하고 손발이 차갑고 허리와 무릎이 약하며 사람 전체가 더 피곤함을 느낄 것입니다.허리와 무릎 감기 통증, 차가운 사지 감기에 대한 두려움, 소변이 길거나 야뇨증; 또는 남성 발기 부전, 차가운 정자 불임, 여성 자궁 감기 불임; 혀 창백한 지방 이끼 흰색 미끄러운, 맥박이 늦고 약하게 가라 앉습니다.

"부족한 부분이 있다면 이를 보충해야 합니다."이는 결핍 질환 치료의 기본 원칙입니다. 기를 이롭게 하고, 피를 보하고, 음을 보하고, 양을 따뜻하게 하는 네 가지 측면에서 시작할 수 있으며, 각기 다른 결핍 상태에 따라 다른 강장제 방법이 있습니다.

구기자 열매의 기능

구기자 열매는 구기자과에 속하는 구기자 식물의 열매로, 수확하여 말려서 사용합니다. "닝샤 구기자"가 최고로 알려져 있습니다.도교 허브.맛이 달콤하고 성질이 평평하며 간, 신장 및 폐 경락으로 이동하고간과 신장에 영양을 공급하며 주로 간과 신장의 음 결핍 치료 및 조기 노화의 증거에 사용됩니다.. 뿐만 아니라 진액과 혈액 부족으로 인한 선명한 시야 부족, 현기증 및 수염과 머리카락의 조기 미백도 구기자 열매로 치료할 수 있습니다.중요한 에센스에 도움이되고 눈을 밝게 만듭니다.의 효능간과 신장에 중요한 강장제로 주로 간과 신장의 음허로 인한 어지럼증과 시력 저하, 요통과 무릎 통증, 허약 체질을 치료하는 데 사용됩니다.。

구기자 열매는 또한면역 체계 강화구기자 효능은 이제 많은 사람들이 구기자 보온병 컵에 담그거나 닭백숙에 몇 개를 넣는 것을 좋아하며 음식과 약 모두에 좋은 제품입니다. 건강 관리 제품으로도 판매할 수 있으며 중장년층과 노년층에게 깊은 사랑을 받고 있습니다.

다음과 같이 알 수 있습니다.구기자 열매는 주로 신장 음이 부족한 경우에 사용되며, 신장 양이 부족한 경우에는 다음과 같은 양 강장 허브를 고려할 수 있습니다.녹용, 에피메디움, 시스탄체 등 구기자 열매만 섭취하는 것은 신양 결핍에 거의 도움이 되지 않습니다.

구기자 열매를 약으로 사용하든 섭취하든 관계없이 다음과 같은 이유로 의료 전문가와 상담하는 것도 중요합니다.구기자 열매에는 니아신이 함유되어 있어 과다 섭취 시 간 손상을 유발할 수 있습니다.. 이 기사가 유용하다면 공유하고 좋아요를 누르고 샤오 주에주의를 기울이고 한의학에 대한 많은 지식을 배우도록 안내 할 수 있습니다. (네트워크의 그림, 침해가있는 경우 삭제하려면 문의하시기 바랍니다.)

구기자 튜브를 먹기 위해 신장 양 결핍을 알기 위해서는 먼저 신장 양 결핍과 그 임상 증상 및 구기자의 효능이 무엇인지 이해해야합니다.

신양 결핍은 생체 화재 실패라고도하며 신양의 결핍과 따뜻함과 추위의 실패입니다. 신양은 인체의 열 에너지의 원천이며, 신장에 저장된 진액은 선천적이든 후천적이든 몸 전체에 영양을 공급하고 성장과 발달을 촉진하고 자손을 낳는 역할을 수행하기 위해 일정한 온도가 필요합니다. 남성의 경우 발기 부전이나 정자 냉증이 발생할 수 있으며 여성의 경우 자궁 냉증, 과도한 분비물 또는 불임이 발생할 수 있습니다. 신양이 부족하면 비장과 위장을 따뜻하게 하지 못하고 소화 기능이 떨어져 설사를 하고 맑은 대변을 배출하는 증상이 나타날 수 있습니다.

"중년의 사람들은 보온병 컵에 구기자 열매를 담글 수밖에 없다". 중국 구기자 열매는 일반적으로 사용되는 음 강장제 및 건강 관리 제품으로 달콤하고 평평하며 주요 특징은 간과 신장에 영양을 공급하여 눈을 밝게하는 데 좋으며 본질 손실, 요추 및 허리 통증, 발기 부전 및 정자, 어두운 눈과 청각 장애, 모발 초기 흰색 및 기타 증거의 간 및 신장 음 결핍에 사용할 수 있으며 현기증과 눈의 어둠, 흐린 시야, 폐 건조 및 기침 및 기타 증거에 사용할 수도 있습니다. 중국 구기자 열매는 미끄럽고 양의 본질에 도움이 될 수 있으므로 단일 향을 사용하면 양의 역할에도 도움이되지만 그 효과는 느리고 주요 기능은 여전히 음을 조율하는 것입니다.

일반적으로 신양 강장제를 사용할 때는 일반적으로 신음 강장제와 결합하여 양을 낳고 음을 키우고 음과 양을 조화롭게 만듭니다. 예를 들어, 오른쪽 귀환 음료와 다섯 아들 회절 환은 모두 구기자를 사용합니다.

신장 양 결핍 조절을 위해 단독으로 사용하든 다른 약물과 함께 사용하든 중국 구기자, 강장제 골수, 녹용, 계피, 에피필룸, 셴링탕 등과 같은 따뜻한 강장제 신장 양 약물만큼 효과적이고 빠른 결과는 아니지만 효과적이고 빠른 결과는 없습니다.

이 질문에 답하기 전에 먼저 신장 양 결핍이란 무엇이며 신장 양 결핍의 증상은 무엇인지 두 가지를 파악해야합니다. 두 번째는 구기자 열매의 효능입니다. 여기서 우리는 하나씩 논의합니다.

일반적으로 우리는 종종 사람들이 자신이나 의사가 신장 양 결핍, 신장 음 결핍, 신장 본질 결핍 등의 용어, 큰 머리, 어리석은 구별 할 수없는, 이것은 매우 정상이며, 한의학 용어는 많은, 이것은 여전히 얕고 이해하기 쉬운, 오늘 나는 당신과 공유 할 것입니다, 당신은 신장 양 결핍이 무엇인지 식별 할 수 있습니다.

우선 신장 양 결핍을 살펴보면 신장은 한약의 다섯 가지 기관 중 하나이며 그 기능은 신장 내부의 서양 의학 해부학이 아니라 인체의 성장, 발달, 생식을 담당하며 물론 다른 역할은 자세히 설명하지 않을 것이며 기본적으로 사람의 평생을 대신하여이 세 가지 측면입니다. 양이란 무엇인가요? 열, 운동 에너지, 힘, 이해하기 쉬운, 포괄적 인, 작은 아이 신장 양 결핍, 그가 성장하는 힘이 충분하지 않으면 성장 지연이있을 것입니다; 젊은 남자 신장 양 결핍, 지체의 발달; 그냥 주요 남성 신장 양 결핍, 그의 생식 기능이 불충분하면 성기능 저하 자연적으로 생식력에 영향을 미칩니다. 또한 양 결핍은 열이 충분하지 않고 추위가 충분하지 않으며 추위에 대한 두려움이 있고 손발이 차갑고 뜨거운 물을 마시는 것을 좋아하며 얇은 등이 계산됩니다.

구기자 열매는 본질적으로 평평하고 달콤하며 간과 신장의 음을 보충하고 본질을 이롭게하며 혈액을 보충하고 눈을 밝게하는 효과가 있습니다. 신장 음 결핍 증거에 적합하므로 신장 양 결핍은 더 많은 구기자 역할을 더 많이 먹지 않습니다.

신장 양 결핍, 구기자 섭취의 효과는 신장 음 결핍만큼 저렴해서는 안되며, 이는 구기자 강장제 간과 신장이 거짓이 아니라 부분적인 신장 음 결핍이기 때문입니다.

신장 양 결핍과 음주 신장 음 결핍의 관계는 무엇입니까?

당신은 3 일 연속 불면증이 있고, 침대에 누워 양을 9999 머리까지 세고 여전히 잠을 잘 수 없지만 항상 죄책감으로 가득 차 있고 남편의 높은 정신을 거부했는데, 실제로는 마음이지만 충분하지 않기 때문에 장기 불면증, 성욕 저하, 창백하고 부은 눈과 얼굴, 기분이 쉽게 짜증이 나고 집중력이 부족하지만 종종 허리와 무릎이 아프고 약한 것을 느끼는 것은 신장 음 결핍증입니다.

당신은 항상 움직이는 것을 좋아하지 않고, 걷는 것이 너무 피곤하고, 차가운 음식을 먹고, 늦게까지 자고, 과도한 성관계, 항생제의 장기 사용 등, 시간이 지남에 따라 몸이 약해지고, 내부 장기가 잘 기능하지 않아 추위에 대한 저항력이 낮고, 갑상선이 제대로 기능하지 않아 혈액 순환이 좋지 않고, 손발이 차갑고, 배가 차갑고 따뜻해지는 것을 좋아하고, 옅은 흰색의 역할, 빛 없음, 눈꺼풀 어두운, 입과 입술 옅은 색, 요통, 에너지 부족, 신장 양 결핍 인 낮은 성생활이 있습니다.

구기자 열매의 효능과 징후.

비타민 A, 카로틴, 리시움 다당류 및 베타인이 풍부한 구기자 열매는 노화 과정을 늦추고 면역력을 강화하며 신장을 튼튼하게하고 본질을 채우는 효과가 있습니다.

중국 구기자, 간, 신장 및 음의 결핍을 강화하는 사람들에게 적합합니다. 물론 양을 강화하기 전에 신장을 강화하는 것이 가장 중요합니다.

신장 양이 부족한 사람은 무엇을 먹어야 하나요?

신장 양이 부족한 사람들은 일반적으로 녹용, 유근피, 상백피 등과 같은 한약재와 육계, 계피, 이지련, 생강, 밤 등과 같은 음식을 사용하여 건강 관리를 할 수 있습니다.

또한 동적 양, 정적 음, 양은 진, 음은 액체, 일반적으로 운동에주의를 기울이지 만 아직 땀을 너무 많이 흘리는 격렬한 운동은하지 마십시오. 행복한 정신, 편안한 기분을 유지하고 좋은 비장과 위를 유지하기 위해 생활하십시오.

신장 양 결핍에 구기자 열매를 먹는 것은 효과가 없습니다! 오히려 양 결핍의 정도를 악화시킬 수 있습니다.

신장 양이란 무엇인가요?

신장은 물에 속하고, 강과에서 물에 대한 8 개의 트리 그램, 물에 대한 겨울의 사계절, 신장은 강과 겨울과 비슷한 특성을 가지고 있습니다. 강과에서 끊어진 두 개의 수평선 바깥쪽은 음을 나타내고, 끊어지지 않은 수평선의 가운데는 양을 나타내고, 양 안의 음 바깥쪽, 열 안의 추위 바깥쪽은 강과의 특징입니다. 겨울에는 영하로 춥지만 땅속은 우물의 물이 따뜻하고 동굴 안도 겨울에는 따뜻하니 외부의 추위와 내부의 더위도 겨울의 특징입니다. 신장은 살로 이루어진 기관일 뿐만 아니라 매우 겨울과 같은 역할 특성을 가지고 있습니다. 따라서 인체의 신장 수는 차가운 고인 물이 아니며 물에 불이 있고 인간의 신장 수는 따뜻하고 삶에 활력이 있습니다. 소위 신장 양은 신장 물의 불이며, 많은 이름, 신장 양, 신장 기, 참 양, 위안 양이 있으며, 이들은 그 불의 지점을 나타냅니다.

신장 양 공급원

위, 비장, 위장으로 먹은 것은 운반을 제거하기 위해 간과 비장이 상승하면 혈액이 발생하고 숨겨진 온기 안에 혈액이 발생하고 혈액은 따뜻하고 심장으로 상승하면 불이되고이 불은 폐와 위를 내려 물 속에 숨어 있으며 신장 양입니다.

신장 양 결핍의 원인

위의 분석에 따르면 비장과 위의 손상, 간과 목의 함몰, 혈액 부족과 혈액의 냉증, 폐와 위의 하강 부족, 신장의 수분 수집 능력 부족은 신장 양 결핍으로 이어질 수 있습니다.

구기자 열매를 먹어도 신장 양 결핍이 개선되지 않고 오히려 신장 양 결핍을 악화시킬 수 있습니다.

간과 신장 경락의 역할 인 구기자 달콤하고 차가운 것은 매우 좋은 강장 음과 강한 물을 가지고 있으며 간과 바람 효과에 영양을 공급하여 단단한 힘줄과 정맥, 위경련, 갈증, 구강 건조, 마른 변과 같은 간과 나무 건조 바람에 대해 구기자는 매우 좋은 약입니다.

그러나신장 양 결핍에서 구기자 냉증과 보완적인 음과 물 효과는 신장 양 결핍의 원인 일뿐입니다. 신장 양 결핍은 원래 양이 부족한 음 왕, 구기자 열매 음 감기는 양 결핍이 더 심각합니다. 신장 양 결핍과 사랑 불 긴 궤양, 생리통 사람들, 구기자 열매를 먹으면 확실히 감기, 설사 또는 불 또는 생리통의 정도를 증가시킬 것입니다.

좋은 습관을 키우는 것은 거의 거짓이 아니며, 결핍이 심각한 조절이 아닌 경우 좋은 습관으로 돌아 가면 신체가 자동으로 회복되고 아무것도 보충 할 필요가 없습니다!

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대답은 물론 '예'입니다! 양 결핍 사람들이 먹는 것은 신장 양을 따뜻하게하고 신장 음을 키우고 신장 본질을 채우고 기를 유익하게하고 신장을 튼튼하게하고 신장을 튼튼하게하고 본질을 고칠 수 있습니다. 중국 구기자에는 신장 양 결핍과 풍부한 영양을 강화할 수있을뿐만 아니라 18 종류의 아미노산이 있으며 그중 8 종류의 아미노산이 필수 아미노산이며 칼슘, 인, 철 및 기타 미네랄을 함유하고있을뿐만 아니라 일정량의 유기 게르마늄도 함유하고 있으며 비타민 B1, B2, C, 니코틴산 및 카로틴 등을 포함하여 비타민도 더 포괄적이고 풍부합니다.

한의학에 따르면 중국 구기자 열매는 달고 평평하며 신장을 튼튼하게 하고 음을 보하며 간에 영양을 공급하고 눈을 밝게 하며 기를 이롭게 하는 효과가 있으며 간과 신장의 결핍, 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 현기증과 어지럼증, 눈의 어두움에 적합합니다. 고대 의료 종사자들은 일반적으로 간 혈액 결핍, 희미한 시력 및 야맹증으로 인한 신장 음 결핍에 대한 중국 구기자 치료를 사용했습니다. 현대 과학 연구에 따르면 중국 구기자 열매는 콜레스테롤을 낮추고 뇌 신경을 자극하며 면역 기능을 향상시키고 질병 저항력을 향상시키고 암 예방 및 치료, 노화 방지 및 미용, 시력 상실, 신경 쇠약, 발기 부전, 정자 및 당뇨병, 만성 간염, 불임 등에 특정 치료 효과가 있음을 확인했습니다.

구기자 열매는 영양과 치유 효과가 좋지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 몸을 매우 강하게 따뜻하게하기 때문에 감기와 열, 염증 및 설사로 고통받는 사람들은 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 고혈압을 앓고 있거나 너무 참을성이 없거나 평일에 고기를 많이 섭취하여 붉어지는 사람들도 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

양이 부족한 사람들은 구기자 열매를 먹는 것이 강장제이고, 음이 부족한 사람들은 구기자 열매를 먹기 쉽다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 여름철에는 음이 부족한 사람들이주의를 기울여야하며, 중국 구기자 복용량은 발사하기 너무 쉬우 며, 특히 날로 먹으면 복용량을 줄여야합니다. 중국 구기자 열매는 체질이 약하고 저항력이 약한 사람들에게 적합하지만 한약 전문가들은 먹는 방법에 관계없이 매일 조금씩 (약 20g) 복용하는 데 장기간 지속해야 효과를 볼 수 있다고 상기시킵니다.

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우공 Q&A에 감사드립니다!

신장 양 결핍에 대해 구기자 열매가 효과가 있습니까?

또한 내 동북 사슴 마을, 녹용, 사슴 채찍에 대한 소개를 제공합니다 신장 양 결핍 측면의 식사 방법 소개

구기자 역할의 효능 :1. 밝은 눈 2. 간을 보호 3. 세 가지 높은 4. 신체의 면역력을 향상시킵니다. 중국 구기자 열매는 녹용, 녹용, 사슴 채찍, 인삼, 영지 와인, 신장 양 결핍 효과와 결합 할 수 있습니다!

매화 녹용, 녹용주, 산삼, 영지, 구기자주, 성기능 강화, 노화 방지, 면역력 증가, 피로 해소, 남성 불임, 발기부전 및 조루증, 혈관성 치매, 긴장성 치매, 요통 및 무릎 통증, 신허증, 신허증으로 인한 야간 발한, 쇠약, 이명, 발기 부전, 정자감퇴, 조루 등에 효능이 있습니다.

정확히 어떻게 담그나요?

녹용 200g, 사슴뿔 1개, 산양삼 2개, 영지 2개, 구기자 250g, 와인 10kg 비율.

약 20 일 동안 담근 50도 이상의 순수한 곡물 와인을 마시고, 와인의 절반을 붓기 전에 마시고, 가득 채우고, 쏟아지는 절반에서 마시고, 가득 채우고, 절반과 절반을 마시면 마실 수 있습니다. 하루에 ✊ 반 탈에서 1 탈을 고집하고, 복용을 고집하고, 자신의 효과를 고집하십시오.

몸을 컨디셔닝하는 것은 세심해야하며, 약은 음식 요법만큼 좋지 않으며, 몸을 담그는다는 생각 때문에이 점은 점점 더 많은 사람들이 인식 할 것으로 생각되는 동일한 개념이라고 생각합니다.

관심의 요점이나 편집자에게 보내는 개인 편지를 이해하기 위한 더 많은 조언을 기꺼이 공유해 드리겠습니다!