용안, 달콤하고 따뜻하고, 심장, 비장 경락, 단맛으로도 알려진 구이 위안은 보완 적일 수 있으므로 혈액을 주요 역할로 강화하기 위해 혈액 결핍의 주요 치료법이지만 혈액 결핍으로 인해 모두 다른 증상이 나타나지만 다른 사람들은 혈액 결핍 심장 영양 손실, 두근 두근, 속쓰림, 불면증, 건망증; 간 영양 손실, 현기증, 이명, 건조한 눈, 시력 저하; 여성의 간 혈액 결핍뿐만 아니라 월경도 덜 가볍습니다. 무월경. 구이 위안은 주로 영양의 심장 손실에 사용되는 심장, 비장 경락으로 인해 용안이라고도 알려져 있으므로 먹는 방법은 혈액을 보충하는 것이 더 좋을 수 있습니까?

1. 인삼을 넣은 롱간 고기 : 롱간 고기는 심장과 비장을 강장하고 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시킵니다. 인삼은 생명 에너지를 조율하는 데 좋으며 두근 두근, 불면증 및 건망증에 사용할 수 있습니다. 당신은 그것을 수프에 넣을 수 있습니다, 인삼 어떤 사람들은 불이 붙을 것입니다, 복용량에주의를 기울이고, 효과가 매우 좋습니다. 편리함을 원한다면 독점 한약을 사용할 수도 있지만 의사의지도하에 신청해야하며 독점 한약에는 독점 한약이 있습니다:

(1) 인삼과 비장 환은 정기를 보하고 혈액을 튼튼하게 하며 비장을 강화하고 심장에 영양을 공급할 수 있습니다.

(2) 기를 들어 올리고 혈액을 영양시키는 시럽으로 기를 이롭게 하고 혈액에 영양을 공급하며 비장을 강화합니다.

(3) 피로 제거 과립, 기를 이롭게하고 비장을 강화하며 혈액을 조율하고 혈액 순환을 활성화합니다.

2. 중국 구기자 고기를 곁들인 롱간 고기 : 롱간 고기는 강장제 심장과 비장에 오래 걸리고 혈액에 영양을 공급하고 정신을 진정시킵니다. 중국 구기자는 간을 키우고 혈액을 키우는 데 좋으며, 두 사람은 함께 음을 키우고 작업의 혈액을 키우는 데 더 적합하며 노약자, 약자, 두근 두근, 건망증, 불면증, 과민성, 현기증, 피로, 약점, 통증 및 다리 약화와 같은 여러 증상으로 인한 질병 후 영양 손실에 적합합니다.

3. 백합과 롱간 고기 : 롱간 고기는 피를 위해 길고 마음을 진정시키고 백합은 마음을 맑게하고 마음을 진정시키는 데 적합하며 함께 마음을 진정시키는 효과를 높이고 불을 붙잡기 쉽지 않습니다.

4. 안젤리카를 곁들인 롱간 고기 : 롱간 고기는 피를 갈망하고 마음을 진정시키고 안젤리카는 혈액과 혈액을 함께 조율하여 불면증, 건망증, 꿈, 두근 두근 등에 사용할 수 있습니다.

우리는 자신의 증상에 따라 구성 할 수 있으며, 승수 효과를 발휘할 수 있으며, 불이 나지 않는 것에 대해 이야기하고, 실제로 특정 관계의 양에 따라 한약은 양에 더 관심이 있으므로 한약 의사가 처방하는 과정에서 종종 추적 2 주 후, 아마도 처방 된 약물은 거의 동일하지만 환자의 상태에 따라 적절한 양의 복용량으로 조정되며 날씨 변화에 따라 한약 복용량도 다르므로 양은 또한 사람마다 다르며 좋은 한의사의 조항에 갈 수 없으며 불이 나지 않도록 조정할 수 있지만 혈액 보충의 좋은 효과를 발휘할 수 있습니다.

참조:

[1] 국가 약전 위원회. 중화인민공화국 약전의 약물의 임상 사용 지침-중국 약제 마시는 정제 볼륨 [M]. 중국 제약 과학 기술 출판부, 2015, 1191-1211.

저자: 지아 질리 부서: 임상 약국, 중국 베이징 펑타이 병원 약국 네트워크 회원, 임상 약국

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혈액 보충 식품에 관해서는 식품 영양 사람들에게 첫 번째 생각은 실제로 동물 간, 동물 혈액, 동물 붉은 살코기, 혈액 보충을위한 이러한 식품이 가장 현실적이며 효과가 빠르지만 영양이 풍부한 식품이며 신체는 다방면의 유익한 효과를 가지고 있습니다.

빈혈은 또한 여러 종류의 상태, 선천성 질환, 신체 기능 부전, 철분 결핍 빈혈 등으로 나뉩니다. 빈혈은 먼저 명확한 원인을 찾아야하며, 맹목적으로 혈액과 철분을 보충하거나 올바른 약이 될 수없는 다른 식품식이 보조제에 의존하지 말고 효과도 적습니다. 빈혈이 선천성 질환으로 인한 것이라면 여전히 의사의지도하에 약물이나 다른 개입 방법으로 조절하고, 몸이 약한 경우 먼저 몸을 개선 한 다음 음식으로 조절하고, 철분 결핍 빈혈 인 경우 헤모글로빈과 철분이 풍부한 음식 섭취를 늘리고 다른 방법으로식이 보조제를 조절하는 것이 좋습니다.

한방에서는 기본적으로 단맛이 나는 음식은 비장과 위장을 튼튼하게 하기 때문에 혈액을 보하는 데 좋은데, 비장과 위장이 건강하고 섭취한 영양분이 충분하고 잘 흡수되면 자연히 몸이 건강해지고 혈액이 풍부해집니다. 계피는 위 건강을 위해 충분히 달콤하고 계피는 설탕이 풍부하고 총 당 함량이 높기 때문에 몸이 약하고 혈액을 보충 할 에너지가 부족한 사람들에게 더 적합합니다. 그러나 계피를 사용하여 빈혈을 완화하는 것은 권장하지 않으며, 첫째, 효과가 낮고 둘째, 음식의 기와 혈액을 개선하기 위해 신체를 장기적으로 강화하는 데 더 적합합니다.

음식은 "불이 붙지 않을 것입니다"이것은 또한 자신의 신체 반응에 달려 있으며, 어떤 친구들은 계피를 많이 먹는 것도 괜찮을 수 있으며, 어떤 친구들은 여드름 변비의 일부를 먹을 수 있으므로 백합, 연꽃 씨앗과 같은 음식의 일부 쿨러의 성에 대한 한약 중 일부와 함께 일할 수 있습니다. 집안의 천금 공식"은 "계피 백합 대추 너트 차", 계피 토닉 가스, 대추 너트 및 혈액, 연꽃은 건조하게 낮출 수 있으며 불에 타는 것이 쉽지 않습니다.

초대해 주셔서 감사합니다. 퍼머컬처 매거진이 그 해답을 알려드립니다.

구이 위안은 말린 용안 고기, 높은 영양가입니다. 역사적으로 남부 "계피"북부 "인삼"은 고대부터 사람들에 의해 더 많은 것이 귀중한 강장제로 간주되며 강장 효과가 분명하다고합니다.

• 한편으로는 맛있을뿐만 아니라 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키는 "중화 인민 공화국 약전"이 명확하게 문서화되어 있으며 적용 가능합니다.질병 후 신체 쇠약, 기 및 혈액 결핍, 혈액 결핍 및 위축, 심계항진 및 불안, 건망증 및 불면증.및 기타 질병.
• 반면에 용안 고기는 건조하고 뜨겁고 대부분의 사람들은 조금만 더 먹으면 불이 붙기 쉬워 인후통, 잇몸 부기, 여드름과 같은 증상을 유발합니다.

그렇다면 어떻게 잘 먹어야 할까요? 한의학은 정말 현명하다고 말하지 않을 수 없습니다.용안 고기의 가장 유명한 요리법 중 하나는 옥령 페이스트입니다.

청나라 한의학의 대가 왕맹잉의 '나머지 집안 식이요법'에 기록된 이 처방은 유명한 한의학자 뤄다렌이 CCTV '백강극장'에서 특별히 소개한 혈액과 기를 보충하는 데 완벽한 제품입니다.

만드는 방법은 정말 간단합니다. 계피와 미국산 인삼이라는 한 가지 재료로 만들 수 있습니다.

우리 모두 알다시피 미국 인삼은 시원하고 용안의 열을 조화시키기 위해 미국 인삼은 기를 보충 할 수 있으며, 기와 혈액 이중 강장제 인 두 가지를 함께 사용하면 정말 훌륭합니다.

방법은 다음과 같습니다:

1, 말린 용안 고기 300g, 미국 인삼 30g을 준비하고, 둘의 비율은 10:1입니다 (비율이 올바른 한, 부분은 자신의 필요에 따라 될 수 있습니다). 미국 인삼은 가루로 빻은 수입 인삼을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

2, 두 개를 완전히 섞어 찜통에 스튜 냄비에 넣습니다. 왕멍잉 원문은 "날마다 밥솥에서 증기에"라고 말했고, 그는 항저우 사람이고, 밥을 찌는 습관이 있으므로 증기로 밥을 직접 따르십시오. 찜을 할 때 찜통에 한 줌의 쌀을 넣을 수 있습니다. 쌀은 비장과 위장의 강장제이며 비장을 강화하고 중간을 강화하여 기와 혈액을 보충하기 위해 재배 할 수도 있으며 고대인의 관행은 정말 훌륭합니다!

3, 고대 방법은 "실크 층에 그릇 힘", 즉 스팀 컵이 면직물 층으로 덮여 있음을 의미, 주의 : 스팀의 유 링 페이스트가 쌀 스팀에 흡수 될 수 있도록 스튜 냄비 뚜껑 밀봉이 아니어야합니다. 냄비가 밀봉되어 있으면 증기가 침투하지 않고 쌀이 비장에 강장 효과가 부족합니다. 실제로 비교한 결과, 솜으로 덮은 것이 맛과 효능 모두에서 더 우수했습니다.

4, 다음 단계는 김을 시작하고 물이 굴러 갈 때까지 기다린 다음 불을 끄고 건조를 방지하기 위해 물의 변화에 세심한주의를 기울이는 것입니다!

찌는 데 얼마나 걸리나요? 왕멍잉은 "매일 밥솥 위에서 백 번씩 찌면 된다"고 말했습니다. 변환 된 시간은 이제 40 시간 이상입니다. 충분한 시간 만 있으면 롱간이 부드러워지고 더 이상 기름기가 많은 불이없고 흡수가 더 좋습니다. (참고 오, 몇 시간 만 찜, 용안과 미국 인삼은 큰 변화가 없으며 이번에는 화재와 소화 불량에 쉽게 먹을 수 있으므로 작업이 충분히 이루어져야합니다). 고대 공식은 실제로 글뿐만 아니라 경험의 목소리이며, 나는 당신이 자신의 것을 바꾸지 않기를 바랍니다.

하지만 40시간은 한 번에 충분히 찌기에는 현실적으로 불가능하며, 가장 좋은 방법은 한 번에 4~10시간씩 며칠에 걸쳐 나눠서 찌고 물을 바꿀 때마다 쌀을 갈아주는 것입니다.

충분한 시간 동안 찌면 작업이 완료됩니다. 계피와 미국 인삼이 페이스트로 변하면 계피의 단맛이 사라지고 약간 씁쓸해집니다. 병에 담아 냉장고에 보관하세요.

하루에 한 번 한 숟가락을 떠서 끓는 물과 함께 섭취하세요. 복용 기간 동안 차갑고 맵고 자극적인 맛을 피하도록 주의하세요.

실제 결과는 어떤가요?

이 공식은 책 이론이 아니라 여러 번의 검증을 통해 훌륭한 강장제 혈액입니다. "백 강의 극장"에서이 공식을 추천 한 루오 달룬 박사는 나중에 독자 설문 조사를했고, 우리는 건강 잡지의 독자들에게도 추천했으며, 가장 많은 피드백의 효과는 다음과 같습니다:

• 一수면의 질이 좋아지는 것입니다.숙면을 취하고 상쾌하게 일어나세요;
• 둘째, 색상이 빨간색이 됩니다... 기와 혈이 부족한 사람들은 피부가 쪼그라들거나 창백하고 얼굴에 장밋빛 느낌이 없지만 많은 독자들이 한동안 복용 한 후 장밋빛이 나고 매끄러 워졌습니다;
• 셋째, 에너지가 좋아졌습니다.. 기와 피가 부족한 사람들은 게으르고 말이 적고 항상 피곤하고 약하고 현기증이 나고 정신이 없지만 유 링 크림이 기와 피를 보충 한 후 많은 독자들이 그들의 정신이 훨씬 좋아 졌다고 반영합니다. 제 아내는 앉았다 일어날 때 심한 어지럼증과 눈앞이 캄캄해지곤 했는데, 옥령 크림을 일주일 동안 복용한 후 머리가 어지럽지 않았습니다.

기사의 시작 부분을 롱간 고기의 주요 증상과 비교해 봅시다. 매우 유사하지 않습니까?

유링 페이스트는 누가 복용하는 것이 가장 적합할까요?

왕맹영은 책에서 "허약하고 늙고 약한 사람이 가래와 불, 미끄러운 대변병이없는 곳, 끓는 물마다 한 숟가락의 서비스를 끓일 때마다 기와 피를 크게 보충하고 인삼과 황기보다 더 강력합니다. 특히 분만 중인 여성에게 좋습니다."

옥령 크림을 복용하기에 가장 적합한 사람은 허약하고 질병에 걸리기 쉬운 노인, 기와 혈액이 부족한 사람 (혈액 부족 및 기 부족, 안색 불량, 쉽게 피로, 심계항진, 불면증, 불면증 및 기력 부족), 병 후 몸이 부족한 사람, 분만중인 여성에게 가장 적합한 사람입니다. 출산 후 출산, 출혈, 신체 약화, 최상의 결과를 얻으십시오.

그러나 몇 가지 상황이 먹어서는 안됩니다 : 임산부, 어린이는 안되며, 사람들로 가득 찬 가래 화재 내부 (혀 코팅 노란색 기름기)는 추위 동안 식사를 중단해서는 안됩니다.

여유가 있다면 집에서 직접 만들어도 되지만, 주의할 점은 재료의 상태가 좋고 충분한 시간 동안 쪄야 한다는 점입니다.

집에서 찌는 것이 번거롭다면 완제품을 먹어도 됩니다 ↓

계피 건조하거나 신선한 철분 함량이 매우 적든, 두 번째로 식물성 철분 흡수 효과는 매우 가난합니다. 그를 먹는 방법에 관계없이 가장 철분이 될 수 없으며 먹는 양에 따라 달라지는 소위 "불"이 될 수 없습니다. 계피 계피는 용의 눈처럼 검은 색으로 자란 배꼽이 용의 눈처럼 열리고 신선한 롱간 고기가 부드럽고 육즙이 많고 달콤하고 맛있기 때문에 계피 계피입니다. 신선한 과일 외에도 말린 과일도 사람들에게 사랑 받고 있습니다.신선한 계피에는 비타민, 식이섬유, 미네랄, 단백질, 콜린 등이 풍부합니다. 말린 계피는 탈수되어 있고 설탕 함량이 높기 때문에 칼로리가 매우 높습니다. 하루에 350g 이상의 신선한 시나몬 볼을 섭취하지 마세요. 말린 시나몬 볼을 8개 이상 섭취하지 마세요.

철분에 가장 좋은 식품은 동물의 혈액, 간, 붉은 고기입니다. 매일 1~2 티엘의 돼지 간을 먹으면 하루에 필요한 신체의 철분 함량을 충족시킬 수 있습니다. 계피에만 의존하여 철분을 보충하려면 하루에 말린 계피 1kg / 신선한 계피 30kg을 먹어야 충분히 섭취 할 수 있습니다 ......

매일 채소를 많이 먹고 철분을 충분히 섭취하더라도 식물성 빈혈이 아닌 육류, 달걀, 우유에만 존재하는 비타민 B12 결핍으로 인해 거대적아구성 빈혈이 발생할 수 있습니다.

진정한 보혈 강장제인 요리를 추천합니다.

시금치 고지 돼지 간 수프

재료: 시금치 30g, 돼지 간 250g, 울프베리 8개, 붉은 대추 6개, 채 썬 생강 15g, 물 300ml.

양념: 참기름 5g, 소금.

방법 : 1. 시금치는 뿌리까지 씻고, 섹션으로 자르고, 생선을 끓인 후 끓는 물에 넣고 예비하십시오. 2. 붉은 대추는 씨를 제거하고, 구기자는 씻어서 10 분 동안 물에 담그고, 물고기를 꺼내 물기를 빼고, 돼지 간은 약간의 소금으로 섞은 다음 물로 씻고 얇게 썰어 팬에 넣고 8 분까지 익을 때까지 볶고 성. 3. 국 냄비에 물과 채 썬 생강, 대추를 넣고 끓인 다음 시금치, 간, 구기자를 넣고 다시 끓여서 소금으로 맛을 내고 불에서 꺼내고 약간의 참기름을 시금치, 구기자 위에 부어주세요. 참기름을 뿌립니다.

답변:구이원은 마음을 안정시키고 불면증, 건망증, 두근거림을 치료합니다. 고대인들은 구이 위안의 영양학적 가치를 높이 평가했으며, 이 제품의 영양 및 건강 관리 효과를 설명하는 많은 약초 서적이 있습니다. 계피는 일찍이 한나라 시대부터 약으로 사용되었습니다."이지"라는 유명한 의사의 기록은 그 기능이 심장에 영양을 공급하고 지성에 유익하다는 것을 의미합니다. 그것은 몸에 영양을 공급하고 강화하고, 심장에 영양을 공급하고 마음을 진정시키고, 혈액에 영양을 공급하고 양을 강화하고, 비장에 유익하고 위를 열고, 피부를 보습하고 아름답게 할 수 있습니다.

구이원은 혈액, 비장, 심장에 유익한 효능이 있어 '신의 열매'라는 이름이 붙었습니다.

현대 의학 연구에 따르면롱간 고기에는 단백질, 지방, 설탕, 유기산, 조섬유, 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.롱간 고기는 지질 과산화를 억제하고 항산화 효소 활성을 증가시켜 노화 방지 효과가 있음을 시사합니다.

따라서 계피는 영양이 풍부하고 식욕을 돋우는 과일입니다.그러나 동시에 "뜨거워지기" 쉽습니다.

뜨거워지지 않고 혈액을 보충하기 위해 계피를 먹는 방법?

1. 계피 만두와 연꽃 씨앗 죽

Material:계피살 20g, 연자육 15g, 붉은 대추 6개, 찹쌀 30g.

연습:붉은 대추, 심을 제거하고 찹쌀, 계피 고기, 연꽃 씨 고기를 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 불에 올려 끓인 다음 불을 바꾸어 익을 때까지 끓인 다음 설탕을 넣어 간을합니다.

효과:비장과 기를 강화하여 혈액에 영양을 공급하고 출혈을 멈추게 합니다.

사용법:매일 1회 복용하며 정기적으로 섭취할 수 있습니다.

2. 자두와 계피 음료

Material:우메보시 15g, 당귀 10g, 참마 10g, 대추 10g, 계피 10g, 설탕 20g.

연습:매실, 당귀, 참마, 신대추 네 가지 맛에 물 400ml를 넣고 끓인 후 불을 바꿔 20분간 끓인 후 약 찌꺼기를 걸러내고 계피 고기를 넣고 설탕을 약간 삶아 넣습니다.

효과:기를 보하고 혈액에 영양을 공급하여 마음을 진정시키고 어지럼증을 해결합니다.

사용법:하루에 1회, 2~3잔씩 복용합니다.

3. 시나몬 호손 차

Material:산사나무 5g, 계피 고기 5g, 붉은 대추 3개

연습:재료를 씻어서 찻주전자에 넣고 끓는 물에 10분간 담가두기만 하면 됩니다.

효과:간과 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키고 수면을 도울 수 있으며 특히 오랫동안 밤을 새워 간과 혈액이 부족하고 눈이 건조하고 입이 마르고 쓴맛이 나며 속쓰림과 불면증이있는 사람들에게 적합합니다. 영양사 팁 : 비장 및 위장 결핍과 임산부는 산사 나무속을주의해서 복용해야합니다. 당뇨병 환자는 계피 고기와 붉은 대추야자를 더 많이 섭취해서는 안 됩니다.

4. 붉은 대추와 계피 수프

Material:붉은 대추 20g, 계피 15g, 흑설탕 30g.

연습:대추는 씻어서 속을 제거하고 계피는 껍질을 벗기고 속을 제거한 다음 대추, 계피와 함께 냄비에 물 500ml를 넣고 불을 설정하여 끓인 다음 35 분 동안 끓인 다음 흑설탕을 넣어 저어 먹을 수 있습니다.

효과:기와 혈액을 조율하고 비장과 위장을 이롭게 합니다. 빈혈, 신경 쇠약, 비장과 위장의 허약에 적합합니다.

5. 곶감 및 계피 잼

Material:감떡 500g, 계피 15g, 동충하초 15g, 황기 15g, 마 60g, 연자육 20g, 귤껍질 10g을 준비합니다.

준비 방법:감떡은 꽃잎 4장, 연꽃씨 심피, 인삼, 황기 으깬 것, 생마 껍질 벗겨 썰고, 위의 원료를 도자기 항아리에 넣고 적당량의 흑설탕, 꿀, 소량의 물과 향료를 넣고 냄비에 물 아래에서 약한 불로 2~3시간 동안 찌고, 국물이 있으면 약한 불로 달여서 농축하여 식혀서 먹는다.

효과:심장에 유익하고 비장을 강화하며 지능을 높이고 정신에 영양을 공급합니다.

사용법:하루에 2~3회 1~2스푼씩 섭취합니다.

계피 인삼 꿀 페이스트

Material:코도놉시스 필로술라 250g, 샐비어 밀티오르히자 125g, 계피 120g, 적당량의 꿀을 넣습니다.

준비 방법:위의 세 가지 맛을 머리카락을 통해 적절한 양의 물에 넣고 물 달인을 추가하고 20 분마다 한 번 달여서 세 가지 달인을 혼합 한 다음 불로 달여서 두꺼운 점성 페이스트로 달여서 끓는 휴전, 냉각 대기에 꿀을 넣습니다.

효과:생명 에너지를 강화하고 신장 음에 영양을 공급하며 폐 열을 제거합니다.

사용법:따뜻한 끓인 물과 함께 하루에 2번, 한 번에 1큰술을 섭취합니다.

팁: 계피 금기

계피를 구입할 때 미친 사람 과일과의 차이점에주의하십시오. 껍질은 계피보다 매끄럽고 실제 계피 비늘 모양의 얼룩덜룩 한 껍질이 없으며 살은 끈적 거리고 껍질을 벗기기 쉽지 않으며 계피 고기 질긴 맛이없고 쓴 단맛이 약간만 있습니다.

용안은 과일처럼 신선하게 먹어야 하며, 맛이 없어지면 먹지 않아야 합니다.

일반인, 특히 기억력이 약한 노인, 어지럼증 및 불면증이 있는 사람, 여성이 섭취할 수 있습니다.

화재 및 염증 증상이있을 때는 섭취하지 않아야하며 임산부는 너무 많이 섭취하지 않아야합니다.

요컨대, 계피는 내부 열을 발생시키기 쉽고, 청소년과 강한 사람들은 덜 바람직하지 않습니다. 마른 변, 노란 소변, 구강 건조 및 혀와 같은 음 결핍 및 내부 열 성능은 먹어서는 안됩니다. 혀가 두껍고 기름기가 많고 소화 불량, 식욕 부진도 덜 먹어야합니다.

오늘은 여기까지입니다. 여러분 모두 건강을 돌보고 기본 요법을 배우고 좋은 몸을 갖기를 바랍니다. 다음 답변에서 뵙겠습니다. 건강과 웰빙에 대한 자세한 내용은 식품 및 메이크업 컬렉션을 팔로우하고 아래에 댓글을 남겨 자유롭게 토론할 수 있습니다.

"계피 한 알에는 세 가지 약이 있다"는 속담이 있습니다. 계피는 약과 음식의 기원이 같으며 심장을 튼튼하게 하고 기를 이롭게 하며 마음을 안정시키는 등 신체에 많은 효능을 가지고 있습니다. "신농본초경"은 오래 먹으면 영리하고 얼굴에 영양을 공급하며 수명을 연장할 수 있다고 칭찬했고, 청나라의 유명한 의사 왕맹영은 "신, 노인, 약한 환관의 과일"보다도 더 좋다고 극찬하는 등 역대 의학 저술가들의 글에서도 칭찬을 아끼지 않았죠.

그러나 계피는 강장 효과가 있지만 달콤하고 따뜻한 특성으로 인해 더 많이 먹은 후 불이 붙기 쉽습니다. 따라서 적용 가능하고 부적합한 사람들에게주의를 기울일 필요가 있습니다.

계피가 있는 사람에게 적합

1. 기와 혈액에 유익

계피는 기와 혈을 보하는 효과가 있어 나이가 많고 허약한 사람, 갱년기, 빈혈이 있는 사람, 기와 혈이 부족해 얼굴이 창백하고 칙칙하며 힘이 없는 사람, 손발이 차고 피로하고 졸린 사람에게 적합합니다.

2. 심장과 비장에 영양을 공급합니다.

구이원은 심장과 비장 경락으로 들어가 심장의 혈액 부족으로 인한 어지럼증, 두근거림, 가슴 답답함, 호흡 곤란 또는 비장과 위장이 허약해 생기는 설사, 변비, 소화불량 등에 좋습니다.

3, 마음을 안정시키고 지성을 이롭게 함

계피는 마음과 정신에 진정 효과가 있으며 불면증, 과도한 꿈, 피로, 건망증 및 기타 증상을 완화할 수 있습니다.

계피에 적합하지 않은 사람

1. 계피는 당분이 풍부하기 때문에 당뇨병 환자나 비만한 사람은 덜 먹어야 합니다;
2. 계피는 본질적으로 영양이 풍부하고 기름기가 많으므로 비장과 위장에 가래가 많고 메스꺼움과 구토가 있는 사람은 덜 먹어야 합니다;
3. 계피는 따뜻하고 불을 더 많이 먹기 쉽기 때문에 더운 체질을 가진 사람들은 덜 먹어야합니다.

불 없이 계피를 먹는 방법

1. 계피 만두와 연꽃 씨앗 죽

계피는 연꽃 씨앗, 고르곤 과일, 둥근 쌀과 함께 죽에 넣어 먹으면 심장에 영양을 공급하고 마음을 안정시키며 심장과 비장을 튼튼하게 하여 두근거림, 불면증, 건망증, 무기력증, 식욕 부진을 완화할 수 있습니다.

2. 시나몬 만두를 곁들인 백합 찜

백합과 용안육을 함께 쪄서 먹으면 중을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 안정시키는 효과가 있으며 심장과 비장 결핍 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 시나몬 생강 데이트 티

계피와 붉은 대추, 생강, 꿀, 끓여서 마시는 것은 결핍을 보충하는 효과가 있으며 약자, 노인이 마시는 데 적합합니다.

계피는 실제로 우리가 일반적으로 용안 고기라고 부르는 것입니다. 이것은 사람들이 심장과 비장 결핍이있을 때 많은 의사들이 우리가 조금 더 용안 고기를 먹을 수 있다고 제안했으며,이 용안 고기는 여전히 약과 음식 한약이며 평상시에는 간식으로도 사용할 수 있지만 종종 일부 사람들은 화재 상황 후에 용안 고기를 먹었습니다. 그렇다면 계피에 불이 붙지 않도록 계피를 먹는 방법은 무엇입니까? 여기서 우리는이 문제에 대해 이야기 할 것입니다.

먼저 계피의 효능부터 살펴보겠습니다.

중국 약전에는 계피가 달콤하고 따뜻한 성질을 가지고 있다고 기록되어 있습니다. 심장과 비장 경락에 기인합니다. 기능 및 적응증: 심장과 비장을 튼튼하게 하고, 혈액에 영양을 공급하며, 마음을 안정시킵니다. 기와 혈액의 결핍, 두근거림과 현기증, 건망증과 불면증, 혈액 결핍과 위축에 사용됩니다.

위의 기록을 통해 계피는 맛이 달고 비장으로 가기 때문에 기를 보하고 비장을 튼튼하게 하는 효과가 있으며, 기의 향기가 비장을 깨워 비장과 위장을 튼튼하게 할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 계피는 심장과 비장을 튼튼하게하여 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키는 핵심 약입니다.

한의학에서이 계피는 직접적인 혈액 강장제, 즉 비장의 역할을 통해 충분한 혈액과 기를 얻는 것이 아닙니다. 한의학에서는 비장이 혈액을 지배한다고 믿기 때문에 비장이 좋으면 자연적인 기와 혈액이 올라올 것입니다!。

그러나 계피 그것은 또한 약용 재산이 따뜻하다, 즉 불로 이어지기 쉬운 먹는이 계피, 기와 혈액을 보충하기 위해 계피를 먹는 많은 사람들은 종종 불의 증상이 나타나기 쉽습니다, 예를 들어 어떤 사람들은 코피, 어떤 사람들은 목이 아프고 어떤 사람들은 입과 혀에 상처가 생길 수 있습니다.

그렇다면 계피는 어떻게 불에 타지 않고 먹을 수 있을까요?

사실, 이것은 청나라 시대 초기에이 방법을 달성하기위한 의료 종사자, 즉 청나라의 유명한 의사 왕 멩잉, 그는 "나머지 집식이 요법 레시피"에서 특히 유명한식이 요법 고대 공식 인 옥 정신 크림을 가지고 있습니다.그는 계피를 물에 찌는 방법을 통해 계피의 열을 제거하기 위해 계피를 찌는 방법을 통해 찌는 시간이 길수록 계피의 단맛이 천천히 사라지면 열이 적고 먹으면 불에 타지 않는다는 것을 의미합니다.

그리고 이 유링 페이스트는 계피와 미국산 인삼 가루를 10:1의 비율로 섞어 솥에 넣고 40시간 동안 물을 붓고 쪄서 만듭니다. 이렇게 하면 계피의 열이 서서히 제거되어 계피 페이스트가 평온해지고 불이 붙지 않고 계피를 먹을 수 있습니다. 또한 미국 인삼 자체의 약성은 서늘하여 계피 공의 열기를 더욱 감소시켜 마음을 진정시키고 수면을 돕고 비장과 위장을 이롭게하는 효과를 얻을 수 있습니다.

이 옥령 페이스트는 특히 몸이 노랗고 불면증과 건망증이 있는 사람, 몸이 약하고 병에 걸리기 쉬운 사람에게 적합하며 매번 한 숟가락씩만 먹으면 됩니다.

그러나이 유 링 크림은 임산부와 어린이에게는 적합하지 않으며, 술꾼의 내부 가래 화재와 습기 정체를 위해 복용해서는 안되며 감기 동안 복용하기에 적합하지 않다는 점에 유의해야합니다.

많은 사람들이이 증기 40 시간이 너무 길고 더 간단한 방법이 없다고 말할 수 있습니다. 이 방법은 계피와 미국 인삼 정제 10 : 1 배열, 씻은 후 용안 고기, 미국 인삼 정제를 조림 냄비에 넣고 약간의 물을 넣고 뚜껑을 덮고 냄비에 찐 다음 약 4 시간 동안 찐 다음 수프를 마시고 용안 고기와 미국 인삼을 먹는 방법도 사용할 수 있습니다. 이것은 또한 기를 보충하고 음에 영양을 공급하며 비장을 강화하는 효과가 있으며 불이 붙지 않습니다.

또한 유명한 의사 인 장시춘은 계피를 쌀에 넣고 함께 쪄서 보통 간식으로 먹을 수 있으며 매일 몇 개씩 먹을 수 있다고 언급했습니다. 기를 보충하고 비장을 강화하는 데 동일한 역할을 할 수 있습니다.

저자 주 : 나는 모든 사람에게 건강 관련 지식을 대중화하게되어 매우 기쁩니다. 나는 왼손잡이입니다. 매일 전문 의학 지식을 대중화하기 위해 간단한 언어로 의학, 코드 단어가 쉽지 않습니다, 당신이 내 기사를 좋아한다면, 칭찬을 가리킬 수 있도록 도와주세요! 여전히 질문이 있으시면 댓글 섹션에 메시지를 남기고, 관심을 가져 주셔서 감사합니다, 앞으로, 당신의 지원에 감사드립니다!

제 조카는 롱간을 좋아해서 심각한 불을 일으켰습니다! 입에 상처가 있고 먹을 때마다 비명을 지르고 더 당황스러운 것은 똥을 싸면 고통스럽고 반나절 동안 쪼그리고 앉아도 배출하기 어렵다는 것입니다.

입과 혀에 궤양이 생기거나 변이 마르는 등의 증상은 화재의 징후입니다.따뜻한 것은 불을 돕고, 불은 체액을 고갈시키고 변비를 일으키고, 용안을 먹는 것은 불에 타기 쉽고, 특히 조심하기 위해 먹는 과일로도 불에 타기 쉽습니다. 조카의이 상황, 나는 많은 먹는 사람들이 가지고 있다고 생각합니다, 나는 불을 피하려고 노력하는 방법을 말합니다.

롱안은 소위 '구이 위안'이라고 불리는 곳입니다.제가 용안을 좋아하는 이유는 단맛이 강하고 심신을 안정시키는 한약재이기 때문에 여러모로 몸에 좋기 때문입니다.

계피의 기능은 혈액을 보충하는 것이며, 기와 혈액이 부족한 사람들에게 적합합니다.

계피는 대추와 마찬가지로 심장 경락에 들어가는 강장 허브입니다.심장 기와 혈액 조절 역할,이 링크에 문제가있는 경우 혈액이 영향을 받아야하므로 기와 혈액 결핍 또는 혈액 결핍, 용안 섭취에 적합하며 황색 또는 창백, 여성의 생리혈 및 창백, 두근 두근 및 꿈 등과 같이 이와 관련하여 많은 성능을 발휘합니다.

이것은 심장 및 비장 결핍과 같은 다른 상태로 확장 될 수 있으며 문제를 해결하기 위해 비장을 강화하는 무언가를 복용해야합니다.약물이 필요한 경우에도 의사의 지시를 따라야 합니다.

계피를 섭취하고 다음 두 가지 사항에 불이 붙지 않도록하는 것이 중요합니다.

첫 번째 요점은 균형을 유지하는 법을 배우는 것입니다.균형을 맞추는 방법? 예를 들어 변비를 예로 들면, 용안의 따뜻하고 뜨거운 성질은 체액을 고갈시키고 변이 건조하고 배설하기가 매우 어렵 기 때문에 조카에게는 매우 어렵습니다. 그런 다음 배, 석류 등과 같이 체액을 생성하는 효과가있는 과일을 먹으면이를 완화 할 수 있습니다.

두 번째 요점은 너무 많이 먹지 않는 것입니다.여기서 구체적인 양을 정의 할 수없고, 어떤 사람들의 체질도 조금 먹기에 적합하고 다음날 더 많이 먹기가 어렵 기 때문에 소량 만 말할 수 있습니다. 사실, 생 신선한 용안을 먹으면 상대적으로 말하면 더 많이 먹을 수 있고, 말려야하는 신선한 제품은 손상된 양입니다.

내가 너무 많이 먹지 말라고 제안하는 또 다른 이유는 너무 많이 보충하지 않고 동시에 불이 붙기 쉽고 장기의 기능도 강화되고 다른 장기, 다른 질병을 "괴롭히는"것입니다.

용안을 불에 태워 먹으면 입이나 엉덩이가 아프고 처방 할 때 복용량을보고 너무 많이 먹지 않도록주의해야하며 용안을 먹을 때도 마찬가지입니다.불을 피하고 더 많이 먹을 수 없으며 다른 과일을 먹는 것 외에도 성냥을 만들 수 없습니다.균형을 잡는 역할을 합니다.

불을 피하는 다른 방법에는 어떤 것이 있나요? 댓글을 남기고 올드 이블과 토론해 보세요! 올드 이블을 팔로우하여 시골 약초에 대해 자세히 알아보세요.

용안이라고도 불리는 구이원은 중국 남부에서 유명한 과일로, 역사적으로 "남구이원, 북인삼"으로 알려져 있습니다. 용안은 강장제 및 건강식품으로 사용되는 다용도 식물로 1,000년 이상의 역사를 가지고 있으며, 중국 약전의 역대 판이 수록되어 있습니다.

용안의 약용 가치:

"심농본초경"에서 일찍이 용안의 의학적 가치는 "용안은 달고 평평하며 무독성, 오장육부의 주요 치료, 마음의 평화, 거식증, 장기 봉사 강한 영혼, 똑똑하고 가벼운 몸, 신을 통해 불멸"이라고 기록되어 있습니다. 리 시젠의 "약재 의학 개요"는 "열매에 대한 음식은 비싸지 만 용안에 대한 이점은 좋은 것"이라고 말했습니다.

중국 전통 의학에서는 용안은 성질이 따뜻하고 달콤하며 심장과 비장을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 효과가 있으며 심장과 혈액 결핍, 쇠약, 두근거림, 불면증 및 건망증, 빈혈, 자발적인 발한 및 야간 발한, 설사 및 산후 부종 및 기타 질병 치료에 사용할 수 있다고 믿습니다. 현대 약리학 연구에 따르면 용안은 노화 방지, 항암, 면역 기능 강화, 지적 발달 촉진 등의 효능이 있습니다.

불 없이 롱간을 먹는 방법?

신선한 용안 살은 매우 부드럽고 육즙이 많으며 달콤하고 맛있습니다. 용안을 껍질을 벗기고 속을 파낸 후 살만 남겨 햇볕에 말린 것을 용안 고기라고 하는데, 보통 약국에서 용안 고기를 파는 것을 볼 수 있습니다.

영양과 강장 효과가있는 롱안 고기 온도도 혈액에 영양을 공급하는 좋은 약이지만 많은 사람들이 먹는 것은 불이 붙을 것이므로 시원한 음식으로 치료 공식은 따뜻함을 중화시킬 수 있으며 먹기는 쉽지 않습니다.

청나라의 유명한 의사 왕맹잉의 "나머지 집안 식이요법" 책에 나오는 한의학 식이요법 고대 공식인 유링 페이스트를 소개합니다.옥령크림에 들어가는 재료는 실제로 두 가지뿐인데, 하나는 용안육이고 다른 하나는 미국산 인삼으로 두 가지의 비율은 10:1이며 약효가 좋으려면 40시간 이상 쪄야 합니다.

용안은 성질이 달고 따뜻하며, 미국 인삼은 성질이 달고 차가운데, 미국 인삼은 용안의 따뜻한 성질을 조절할 수 있으며, 이 둘의 조합은 음양을 조화롭게 하여 따뜻하지만 건조하지 않고, 시원하지만 차갑지 않게 만듭니다.이 포뮬러는 혈액 결핍증 환자에게 좋은 강장제이며 혈액 영양 효과가 좋습니다.

일반적으로 혈액이 부족한 사람들의 주요 유형은 다음과 같습니다:

1. 월경과 출산으로 인해 출혈량이 너무 많은 여성.

2, 업무 압박, 매일 너무 많이 생각하고 사람들을 과도하게 생각합니다.

3. 잘못된 식습관과 과식으로 인해 비장과 위가 손상된 사람.

이러한 모든 질환은 혈액 결핍으로 이어질 수 있습니다.혈액 결핍의 주요 증상은 다음과 같습니다.피로, 색조 부족, 불면증 및 건망증, 공황 및 호흡 곤란, 겨울에는 차가운 손발, 여름에는 뜨거운 손발, 쪼그리고 앉았다 일어설 때 어지러움 및 검은 눈동자.

그러나 여기서 요점을 상기시키기 위해이 공식은 좋지만 혈액 결핍이없는 경우 무차별 적으로 사용해서는 안되며 어린이, 임산부, 몸에 습기와 열이 있고 감기 환자가 먹는 데 적합하지 않은 경우에도 올바른 증상을 먹어야합니다.

사실 질문을 보고 제 자신을 떠올려보니 빈혈이 심하고 손발이 항상 차고 어지럽고 안색이 노랗게 변하는 편입니다.

병원에 가서 검사를 받았는데 빈혈이라고 하더군요. 그런 다음 계피를 먹으면 피를 보충 할 수 있다는 다른 사람들의 말을 듣고 계피와 붉은 대추를 사서 얇은 쌀을 요리했습니다. 한동안 먹은 후 효과가 너무 분명하지 않다고 느꼈습니다.

더 이상 빈혈이 없고 손과 발이 예전처럼 차갑지 않습니다.

빈혈 때문에 한약을 먹은 적이 있는데, 그때도 기분이 별로 좋지 않았어요. 한약은 마시기 어려울 뿐만 아니라 요리하기도 어렵습니다. 한약을 복용하고 나면 기껏해야 한 달 정도 효과가 있다가 다시 원래대로 돌아오기도 합니다.

어느 날 고기를 사러 슈퍼마켓에 갔더니 고기를 파는 판매원이 자신도 빈혈이 있었다며 빈혈에 피를 보충하는 가장 좋은 방법은 한약을 먹거나 계피환을 먹는 것이 아니라고 말했어요.

그녀는 나에게 고기를 더 많이 먹고 늙은 암탉 수프, 특히 늙은 암탉 수프를 더 많이 먹으면 확실히 좋을 것이라고 말했고, 그녀는 빈혈을 치료하기 위해 이렇게했다고 말했습니다 아.

할머니 말씀대로 늙은 암탉을 먹은 후 고기를 많이 사서 만두와 완탕을 싸서 먹고, 어쨌든 큰 생선과 고기를 많이 먹었습니다.

그러다 살이 조금 쪄서 예전에는 85파운드 정도였는데 지금은 95~100파운드 정도인 것 같아요.

이제 손과 발이 차갑지 않고 특히 튼튼하고 허리와 다리가 아프지 않고 얼굴이 조금 더 뚱뚱하지만 잘 생기고 빈혈은 자연스럽게 좋습니다.

따라서 빈혈을 빨리 해결하는 유일한 방법은 더 많은 늙은 암탉을 먹고, 더 많은 닭고기 수프를 마시고, 더 많은 고기를 먹는 것입니다. 이것이 가장 좋은 방법이자 가장 효과적인 방법이며, 몸이 강해지고 질병이 없습니다.

사실, 약간의 지방은 여전히 좋은 체격이며, 자신을 뚱뚱하게 먹고, 지방을 먹는 것을 두려워하지 말고, 면역 체계가 향상 되었기 때문에 안티 바이러스도 두려워하지 마십시오. 라인에서 100kg을 초과하지 마십시오. (네트워크의 이미지)