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혈액 정체는 병리학 적 산물이자 많은 질병의 원인 인자입니다. 일반적인 삶은 피할 수없는 충돌과 타박상이며 작은 문제가 있지만 타박상의 개방을 가속화하기 위해 활성 오일 문지르기의 적시 사용에주의를 기울여야합니다. 그러나 머리 타박상이나 기타 관절 타박상으로 인한 심각한 부상의 경우 약물 치료 외에도 더 많은주의를 기울여야하지만 치유를 위해 음식 요법에 의존해야합니다. 우리 일상 생활에는 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 많은 음식이 매우 좋으며 신체의 혈관을 효과적으로 부드럽게하고 혈액 정체, 군중의 몸의 혈액 정체를 제거 할 수 있으며 종종 먹을 수 있습니다.

파인애플

파인애플 단백질을 함유하고있어 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거 할 수있을뿐만 아니라 혈전이 가라 앉을뿐만 아니라 혈전 응고를 멈추고 혈액 점도를 감소시켜 항 혈전 효과를 얻을 수 있습니다;

로즈힙(산사나무 열매)

말초 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추며 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 위를 강화하고 음식을 제거 할 수있는 플라보노이드가 포함되어 있습니다;

레몬

레몬의 효능은 매우 많으며 미용 효과뿐만 아니라 혈액 응고 촉진, 고혈압 및 심근 경색의 효과적인 예방을 위해 혈액 정체, 구연산 및 칼슘을 가용성 화합물의 조합으로 활성화하여 칼슘을 완화시킬 수 있습니다;

고구마

혈액을 활성화하는 효과가 있으며 규칙적인 섭취는 혈액 결핍 및 월경 장애를 치료하고 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다;

안젤리카 시넨시스

혈액을 활성화하고 보충하는 데 매우 효과적이며 여성의 생리 장애 나 생리통을 효과적으로 완화 할 수 있으며 혈압과 지질을 낮추는 효과도 있습니다;

흑설탕

폐를 촉촉하게 하고 체액을 생성하며, 중장을 조화롭게 하고 비장을 이롭게 하며, 혈액을 조율하고 뇌를 강화하며, 혈액 순환을 활성화하고 막힌 것을 제거하며, 몸을 튼튼하게 하는 기능이 있습니다.

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혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 음식은 무엇입니까?

혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 일반적인 성분으로는 얀후이수오, 천궁, 강황, 튤립, 유향, 몰약, 단삼, 홍화, 복숭아 알, 달꽃, 익모초, 우슬, 닭의 피 덩굴, 안드로그라피스 파니쿨라타 등이 있습니다.

혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 성분은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 순환을 촉진하며 혈액 정체를 해소하는 효과가 있습니다. 이런 종류의 음식은 주로 가슴, 복부, 두통, 바늘로 찌르는 것과 같은 통증, 고정 된 장소의 통증, 몸에 덩어리가 축적, 뇌졸중, 사지 마비 및 관절 마비, 타박상과 부상, 정체 및 통증, 수술 상처 및 부기, 여성 생리 장애, 생리 폐쇄, 월경통, 산후 복통 및 기타 상태에 사용됩니다. 월경 과다 및 혈액 정체가 없는 기타 출혈 질환이 있는 여성에게는 적합하지 않으며 임산부에게는 주의해서 사용해야 합니다.

이 콘텐츠는 중국 중의약원 시위안 병원 피부과 주치의 Lang Na가 검토했습니다.

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혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 음식에는 어떤 것이 있나요?

혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 음식에는 검은 곰팡이, 양파, 생강, 양배추, 셀러리, 부추, 버섯, 참마, 토마토, 올리브, 다시마, 녹두, 생선, 수세미, 감자, 가지, 연근 슬라이스, 양배추 등이 있습니다;

포도: 특히 혈전 용해, 항응고 및 섬유소 용해 효과가 있는 플라보노이드가 풍부한 술타나는 심혈관 및 뇌혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

2. 산사 : 산사는 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 위장을 튼튼하게 하고 음식물을 제거하는 효과가 있으며, 함유 된 플라보노이드는 말초 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 데에도 도움이됩니다.

3. 검은 곰팡이 : 종종 검은 곰팡이를 먹고, 혈액 점도를 낮추고, 혈관을 부드럽게하여 혈액을 더 유동적으로 만들고, 심혈관 질환 등을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

4. 양파 : 양파는 더 강한 혈관 확장제이며 매우 좋은 따뜻한 양혈을 가지고 있으며 지질을 낮추고 혈압을 낮추며 심혈관 및 뇌혈관의 건강을 보호 할 수 있습니다.

5. 흑설탕 : 혈액 정체와 혈액 및 새로운 혈액을 활성화하고 혈액 결핍 및 혈액 정체가 매우 좋은 효과가 있지만 월경을 조절할 수 있으며 여성이 먹기에 매우 적합합니다.

혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하는 음식 외에도 혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하는 데 도움이 되는 약초로는 당귀, 천궁, 홍화, 성황, 파낙스 인삼, 샐비어 밀티오리자, 안젤리카 시넨시스, 익모초, 파오니아 락티플로라 등이 있습니다.

또한 중국 마사지와 마사지 또는 침술을 사용하면 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 효과가 있거나 집에서 온찜질을 사용하여 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거 할 수 있습니다.

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