붉은 대추는 혈액을 보충 할 수 있지만 6 가지 유형의 사람들은 먹어서는 안됩니다.

1, 덥고 건조한 체질인 사람

뜨겁고 건조한 몸을 가진 사람들은 붉은 날짜를 먹으면 뜨겁고 건조한 상황을 악화시킬 것이며, 생리 중에 만 뜨겁고 건조한 여성은 붉은 날짜를 먹기에 적합하지 않더라도 혈류를 증가시킬 수 있지만 건강에는 좋지 않습니다.

2. 당뇨병

당뇨병 환자는 당도가 높은 음식을 섭취해서는 안 되며, 붉은 대추야자에는 당분이 포함되어 있어 이러한 환자에게는 적합하지 않습니다.

월경 중 부종이 있는 여성 3.

생리 학적 기간에 부푼 증상이 나타나면 이것은 무거운 습기가 공연이며, 붉은 날짜는 달콤한 음식에 속하며 더 많이 먹는 것이 습기가 많으므로 이런 종류의 사람들은 더 많이 먹으면 붓기가 더 악화 될 것입니다.

4, 변비가 있는 사람

대추야자 껍질의 섬유질 함량은 상대적으로 높기 때문에 쉽게 소화되지 않으므로 위가 나쁘거나 팽만감이있는 사람은 더 많이 먹지 않아야합니다.

5, 위장에 문제가 있는 환자

대추 피부는 상대적으로 단단하고 소화 및 흡수가 쉽지 않으며 위 점막은 단단한 것을 가장 두려워하므로 위가 좋지 않은 사람들은 먹어도 먹지 않아야하며 날짜의 피부에서 제거해야합니다.

6, 풍열 추위 군중

풍열 감기 사람들은 붉은 대추 야자를 먹으면 설사하기 쉽고 비장과 위 건강도 좋지 않으며 조심해서 먹습니다.

한의학에 따르면 붉은 대추는 맛이 달고 성질이 따뜻하며 비장 경락과 위 경락에 속하며 몸의 중심을 조율하고 혈액을 조율하며 혈액을 활성화하고 생리를 조절하며 통증을 완화하고 혈액에 영양을 공급하여 마음을 진정시키는 기능이 있습니다. 음식이 거의없는 비장 결핍, 여성의 더러운 건조 함, 피로 및 묽은 변 등의 치료에 사용할 수 있습니다. 그리고 붉은 날짜의 영양가는 상대적으로 높으며 단백질, 지방, 설탕, 카로틴, 비타민 B, 카로틴, 비타민 P 및 칼슘, 인, 철 및 기타 미네랄 성분이 풍부하여 빈혈을 효과적으로 예방하고 피부 상태를 개선 할 수 있습니다!

붉은 대추를 먹으면 안 되는 사람

다음 사람들은 대추를 먹지 말아야합니다 : ① 대추 알레르기가있는 사람은 먹지 말아야합니다. ② 상복부 팽창, 식욕 부진, 가래 열 기침, 먹지 말아야합니다. ③ 당뇨병, 충치로 고통받는 사람은 먹지 말아야합니다. 해열제, 비타민 및 기타 약물을 복용중인 경우 먹지 않아야합니다. 또한 임신, 수유 또는 월경 중 여성이 섭취하는 경우 전문 약사 또는 의사와 상담하십시오.

대추는 대추나무과의 대추를 익힌 후 말린 열매로 맛이 달고 성질이 따뜻하며 비장, 위, 심장 경락에 속하며 중을 보하고 기를 이롭게 하며 피를 자양하고 정신을 안정시키는 효능이 있어 비장의 기가 허약하여 생기는 식욕부진, 묽은 변, 피로하고 허약한 증상, 여성의 더러운 동요, 누런색을 띤 것을 치료하고 기허와 혈허의 증상을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 대추는 약효를 조절하고 강력한 약물의 부작용을 줄일 수 있습니다.

현대 연구에 따르면 대추는 면역 기능을 개선하고 노화를 지연시키며 간을 보호하고 피로에 저항하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

이 콘텐츠는 수도 의과 대학 베이징 중의학 병원 중의학 전문 부원장 리 징이 검토했습니다.

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평소 건강 관리에 신경을 쓰는 여성이라면 붉은 대추야자를 먹는 습관을 가져야 합니다. 붉은 대추는 따뜻한 음식이기 때문에 빈혈과 월경 장애가있는 여성에게 특히 적합합니다. 그 안에 포함 된 미량 원소는 빈혈 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 신체의 면역력과 바이러스에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 간을 보호하고 암을 예방하는 역할도 할 수 있습니다. 따라서 일반적으로 붉은 대추야자를 먹는 것은 우리 몸에 해롭기보다는 유익합니다. 그러나붉은 날짜는 영양가가 있지만이 6 가지 유형의 사람들이 먹는 데 적합하지 않지만 아마도 "상처받은"몸보다 더 많이 먹습니다.

1. 열이 많은 체질인 사람

앞서 언급했듯이 대추는 따뜻한 재료에 속하며 체질이 뜨거운 사람이 따뜻한 음식을 너무 많이 먹으면 몸에 불이 붙기 쉽습니다. 따라서 뜨거운 체질을 가진 사람들은 일반적으로 붉은 날짜를 덜 먹거나 먹지 않도록주의를 기울여야합니다.

2. 부종이 잦은 여성

많은 여성들이 종종 위대한 이모의 기간에 자주 또는 몸이 부종이 나타날 때 아침에 일어나면 원인은 대부분 몸의 습기가 무겁기 때문입니다. 대추는 원래 달콤한 음식에 속하며, 종종 부종 여성이 더 많이 먹으면 수분의 몸을 증가시킬 수 있습니다.

3. 당뇨병 환자

붉은 대추는 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 단맛이 나기 때문에 인기가 있습니다. 따라서 그 안에 포함 된 설탕은 상대적으로 높습니다. 설탕 애호가 자체는 설탕을 분해하고 흡수하는 능력이 약하고 그것을 먹으면 혈당이 상승하기 쉽습니다. 따라서 당뇨병 환자도 붉은 대추 야자를 먹기에 적합하지 않습니다.

4. 변비가 있는 사람

대부분의 사람들은 붉은 대추야자를 먹을 때 껍질과 함께 먹습니다. 그러나 붉은 대추야자의 껍질에는 섬유질이 더 많기 때문에 장이 소화하기 어려운 경우가 많습니다. 그리고 변비가있는 사람들은 배변 자체가 좋지 않기 때문에 이런 종류의 음식을 더 자주 먹으면 상황이 악화 될 수 있습니다.

5. 풍열 감기 환자

대추의 따뜻한 성질 때문에 풍열 감기 환자는 설사를 너무 많이 먹기 쉽고 위와 장의 건강에 도움이되지 않으므로 이런 종류의 사람들도 대추를 먹기에 적합하지 않습니다.

위장에 문제가 있는 사람

대추를 먹으면 씹는 과정에서 대추의 껍질이 단단하고 씹기가 어렵다는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 위장에 문제가있는 사람들은 더 단단한 음식을 먹는 것을 더 두려워하기 때문에 대추는 위장에 문제가있는 사람들이 먹기에 적합하지 않습니다.