야뇨증과 밤에 일어나는 빈뇨는 대다수의 노년층을 괴롭히는 큰 문제입니다. 일반적으로 밤에 소변을 보는 횟수는 0~1회이며 노년층에서는 그 횟수가 증가합니다.

젊었을 때 특수 경찰관이었던 삼촌이 있는데, 그는 매우 용감하고 신체적으로 건강했지만 지금은 나이가 들어서 매일 밤 네다섯 번 화장실에 가야합니다. 삼촌은 저녁 식사 자리에서 젊었을 때의 용맹함이 언급될 때마다 "이제는 밤에 네다섯 번씩 일어나서 화장실에 가야 하는 늙은이가 되었으니 이제 별 쓸모가 없다"며 스스로를 비웃곤 했습니다.

나이가 들면 젊었을 때 아무리 건강했더라도, 직업이 무엇이든, 부유하든 가난하든, 이 운명을 피할 수는 없으며, 어떤 사람에게는 늦게 나타나고 어떤 사람에게는 일찍 나타날 뿐입니다. 일부는 정상적인 생리 현상이지만 일부는 질병입니다. 개요를 알려드리겠습니다.

먼저, 노인이 밤에 소변을 더 많이 보는 이유를 더 이해하는 데 도움이 될 우리 몸이 소변을 어떻게 생성하고 저장하는지 살펴 보겠습니다.

혈액이 신장에 도달한 후에는 먼저 사구체 여과를 통과하여 일차 소변이 됩니다. 사구체는 적혈구와 같은 혈액의 일부 큰 물질이 일차 소변으로 들어가는 것을 막을 수 있습니다(신장염이 발생하면 사구체 여과 시스템에 문제가 발생하여 적혈구가 소변으로 들어가 혈뇨가 발생합니다). 그런 다음 신장 내부의 세뇨관은 원래 소변을 처리하고 원래 소변의 수분과 일부 물질의 99 %를 다시 체내로 재 흡수하고 원래 소변은 농축되어 소변을 형성합니다. 그런 다음 소변은 요관을 통해 방광으로 운반되는데, 방광은 일반적으로 소변을 저장하는 역할을 하는 속이 빈 구조물로 알려져 있습니다. 우리 몸은 매일 매 순간 소변을 생성하지만, 언제 어디서나 소변을 볼 수 있는 것은 방광이 있기 때문입니다. 방광에는 방광 괄약근이라는 근육이 있는데, 이 근육은 평소에는 닫혀 있다가 소변이 필요할 때 열리는 수도꼭지와 같은 역할을 합니다. 방광은 보통 수백 밀리리터의 소변을 저장할 수 있습니다. 또한 방광은 방광 강제 근육으로 덮여 있어 소변이 밀려 나올 때 소변을 짜냅니다. 남성은 여성보다 전립선이 하나 더 있습니다.

자, 이제 노인의 야간 배뇨가 증가하는 이유에 대해 이야기 해 보겠습니다.

먼저, 노인의 야뇨증 증가의 생리적 원인을 살펴 보겠습니다.

잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시거나 차나 와인을 많이 마시거나 희석한 쌀이나 수박 등 수분이 많이 함유된 음식을 먹습니다.

이것은 많은 설명이 필요하지 않습니다. 잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시는 정상적인 사람들은 연령에 관계없이 다음과 같은 수치가 증가합니다.

2. 노인의 신장은 병에 걸리지는 않았지만 확실히 젊었을 때만큼 좋지는 않습니다. 따라서 신장의 재 흡수 능력도 감소하여 더 많은 소변과 더 많은 야뇨증을 유발합니다.

3. 노인의 경우 방광 괄약근이 너무 많은 소변을 담을만큼 강하지 않습니다. 또한 방광 근육도 위축되어 매번 소변을 완전히 끝낼 수 없으며 방광의 잔류 부분을 완전히 끝낼 수 없습니다.

4. 노인 남성은 기본적으로 전립선 비대증의 운명을 피할 수 없으며 전립선이 크고 배뇨가 좋지 않으며 배뇨 후 매번 방광에 소변의 일부가 남아 있으며 얼마 지나지 않아 계속 진행해야합니다.

그런 다음 병리학적인 원인으로 넘어갑니다.

1. 비뇨기계 염증, 야뇨증이 증가할 수 있습니다. 이 외에도 환자는 빈뇨, 긴급 및 통증의 증상과 매번 소량의 소변을 보게됩니다.

2. 신장 질환, 신부전 초기에 환자의 소변량이 증가하다가 감소합니다. 환자는 또한 부기, 허리 통증, 메스꺼움, 식욕 부진 및 기타 증상으로 고통받습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 요로 결석을 앓고있는 환자는 이러한 질병이 신장 손상의 합병증을 유발하고 위의 증상이 발생하면 신부전을 유발할 수 있으므로주의해야합니다.

당뇨병은 야뇨증을 증가시킬 수 있습니다. 당뇨병의 특징 중 하나는 과도한 음주와 배뇨입니다.

방광 내부의 병변 또는 방광 결핵을 점유하여 방광의 용량이 감소하고 소변을 저장할 수 없게됩니다. 방광암 환자는 통증이 없는 혈뇨가 있을 수 있습니다. 방광 결핵 환자는 고름 소변과 열이 있을 수 있습니다.

5. 전립선 병변, 그 원리는 이미 언급되었습니다. 환자는 배뇨에 어려움이 있고 소변을 볼 수 없습니다.

노인은 밤에 일어날 때 다음 사항에 주의해야 합니다.

1. 깨어 난 후 서두르지 말고 즉시 일어나서 몇 초 동안 첫 번째 여행을 한 다음 천천히 일어나서 갑자기 일어나서 뇌에 혈액 공급이 충분하지 않아 실신하는 것을 방지하십시오.

2. 침실에서 화장실로 가는 길은 걸려 넘어지지 않도록 깨끗하게 유지해야 합니다.

3. 조명이 바람직합니다.

4. 특히 겨울철에는 감기에 걸리지 않도록 밤에 일어날 때 보온에 유의하세요.

또한 어릴 때는 소변을 참지 말고 항문 들어올리기 운동을 더 많이 하세요. 요로에 감염이 있는 경우 조기에 치료하세요.

노년기에 밤에 소변을 많이 본다고 해서 꼭 수돗물을 너무 많이 사용하거나 나이가 많아서 소변을 많이 보는 것은 아닙니다!

찬 박사가 노년기에 밤에 소변을 더 많이 보는 이유에 대해 설명합니다.

첫째, 밤에 화장실에 더 자주 간다고 해서 반드시 밤에 소변을 더 많이 보는 것은 아니며, 최근 잠자리에 들기 전에 물을 너무 많이 마신 것일 수도 있습니다.

임상 적으로 야간뇨 증가에 대한 구체적인 정의가 있습니다 : 밤에 두 번 이상 화장실에 가고 야간뇨의 총량이 700ml 이상으로 24 시간 소변량의 3 분의 1 이상을 차지하지만 24 시간 총 소변량도 증가하지 않습니다. 따라서 낮과 밤에 걸쳐 소변을 많이 본다면 총량이 낮이든 밤이든 단순히 야뇨증 증가라고 할 수 없습니다!

둘째, 서양 의학에서 야뇨증 증가는 일반적으로 신장 기능 저하의 징후로 알려져 있습니다!

정상적인 상황에서는 애플 휴대 전화를 사지 않고 모든 사람은 두 개의 신장을 가지고 있으며 신장 기능 평가는 종종 신장 내부의 수백만 개의 사구체, 세뇨관 및 기타 신장 장치에 의해 반영됩니다. 하지만 나이가 들어감에 따라, 특히 40세 이후에는 특별한 신장 질환이 없더라도 사구체와 세뇨관의 퇴행성 변화로 인해 그 수가 줄어들고 신장을 통과하는 혈관이 경화되어 신장 크기가 줄어드는 등 신장 기능이 서서히 저하되기 시작합니다.

65세가 되면 이러한 퇴행성 변화가 더욱 두드러지게 나타나는데, 특히 사구체에서 걸러진 물을 신세뇨관이 효과적으로 혈류로 재흡수하지 못하여 배뇨 패턴에 장애가 생기고 노인의 야뇨증이 증가하게 됩니다!

그러나 모든 사람이 65 세 이후에 야뇨증이 증가한다는 것은 사실이 아니며 일부 사람들은 전립선 염, 전립선 비대증 및 기타 질병으로 고통받는 것과 같은 개인의 신체 상태와 관련이 있으며 야뇨증이 증가 할 가능성이 더 큽니다! 물론 첸 박사는 신장 기능이 좋은 70 대 사람들과 심지어 여전히 규칙적인 성생활을하고 있다고보고하는 사람들도 보았습니다!

마지막으로 가장 많이 언급되는 주제인 야뇨증 증가가 질병인지에 대해 자세히 알아볼까요?

야뇨증 증가가 항상 질병으로 인해 발생하는 것은 아니기 때문에 사례별로 분석해야 합니다!

임상적으로 전립선 비대증, 만성 신우 신염, 방광 및 요도 염증, 만성 간질 성 신염, 당뇨병 등으로 고통받는 일부 노인이 야뇨증을 증가시키는 것은 사실입니다. 그래서노인이 밤에 소변을 더 자주 본다고 느끼면 충분한주의를 기울이고 먼저 병원에 가서 진단을 받아야하며, 실제로 밤에 더 자주 소변을 보는 경우이를 유발하는 질병의 가능성을 배제해야합니다.

확실한 질병이 배제되면 부적절한식이 요법, 높은 정신적 스트레스 및 일반적으로 요도의 이완도 노인의 야뇨증을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 야뇨증 증가가 반드시 질병이 아닐 수도 있습니다!

질병으로 인한 것이 아닌 야간뇨 증가는 몇 가지 방법을 시도하여 조절할 수 있습니다!

1. 야오에는 묽은 밥과 죽, 과일을 적게 섭취하세요;
   
2. 소금 섭취량을 적절히 조절하세요;
   
3. 저녁에는 물을 적게 마시고, 특히 커피, 진한 차 등은 마시지 않는 것이 좋습니다;
   
4. 잠자리에 들기 전에 덜 자극적인 TV와 영화를 시청하여 과도한 흥분을 피하세요;
   
5. 버섯과 양배추 등 칼륨이 풍부한 식품을 섭취하세요;
   
6. 의도적으로 항문 들어올리기 운동을 더 많이 하세요!

전립선은 남성의 두 번째 생명선이라고 할 수 있는 남성 특유의 생식 기관인데, 왜 남성은 노년이 되면 야뇨증이 심해지는 것일까요?

남성의 경우 신장에서 소변이 생성된 후 방광에 저장되어 있다가 소변이 마려울 때 요관을 통해 방광에서 전립선으로 소변을 운반한 후 요도를 통해 몸 밖으로 배출되는 과정을 거치게 됩니다. 정상적인 전립선은 탄력이 좋고 신경이 예민하여 정자 형성과 배뇨를 잘 조절할 수 있지만, 탄력이 떨어지고 신경이 손상되면 배뇨 조절이 안 되고 소변을 자주 보는 현상이 나타납니다.

현대 사회는 전립선 질환의 발병률이 매우 높으며, 장기 자위, 늦은 밤, 앉아있는, 소변 보유, 음주 등이 일반적인 유발 요인이며, 이러한 나쁜 습관이 있으면 노년기에 신체 상태도 자연스러운 쇠퇴에 따라 일련의 전립선 문제가 나타납니다.

나이가 들어감에 따라 전립선은 자연적으로 노화되며 이때 누락 된 기능을 보완하기 위해 더 많이 자랄 것입니다. 그런 다음 45 세 이후 매년 성장하면 누락 된 기능을 보완하기 위해 1mm 더 자라며이 상황은 일반적으로 정상 범위 내에 있으며 문제가 없지만 과도한 과형성이 있으면 배뇨, 배뇨 빈도 및 야뇨증 증상에 영향을 미칩니다.

노인이 과도한 야뇨증이있는 경우 전립선 초음파 검사와 정기적 인 소변 검사를받은 다음 추가 치료를 고려하는 것이 좋습니다.

노인에게 야뇨증이 자주 발생하는 이유는 무엇인가요?

한의학은 종종 노인 신장 기 결핍, 기 부족 및 야뇨증 증가에 대해 이야기하는데, 이번에는 현대 의학의 관점에서 분석합니다:

나이가 들면 다음과 같은 생리적 변화를 경험하게 됩니다:

1. 신장 기능 저하

우리가 마신 물은 결국 신장을 통해 배설된다는 것을 알고 있습니다. 신장에는 사구체와 세뇨관이 있습니다. 사구체는 신장을 통해 흐르는 혈액의 수분을 대부분 걸러내고 세뇨관은 여과된 물의 유용한 성분과 수분을 다시 혈류로 재흡수하고 소량의 불필요한 성분과 수분은 요관을 통해 방광으로 흘러 소변을 형성합니다. 사람이 30 세 또는 40 세가되면 신장이 노화되기 시작하고 사구체와 세뇨관이 차례로 퇴행성 변화를 겪고 그 수가 감소하기 시작하고 신장을 통과하는 혈관이 굳어지기 시작하며 신장 기능이 저하되기 시작합니다.신장 세뇨관의 악화는 65 세 이상의 사람들에게 특히 분명합니다. 이때 신장 세뇨관은 사구체에서 걸러진 물을 혈류로 효과적으로 재 흡수 할 수 없으므로 소변의 농도 기능이 감소하여 다뇨 증상이 나타납니다.는 노년층에서 야뇨증을 증가시키는 원인입니다.

2. 항이뇨 호르몬 분비 장애

항이뇨 호르몬(임상적으로 바소프레신이라고도 함)은 이름에서 알 수 있듯이 소변의 형성과 배출을 감소시키는 효과가 있습니다. 건강한 성인의 경우 항이뇨 호르몬 분비에는 일주기 리듬이 있으며, 낮 동안 활동할 때는 적게 분비되고 밤에는 수면 중에 더 많이 분비됩니다. 노년기에는 항이뇨 호르몬 분비 리듬이 젊은 성인의 낮보다 밤에 두 배에서 밤과 낮에 거의 같은 수준으로 점차 변화합니다. 노인의 밤에 항이뇨 호르몬 분비가 감소하면 밤에 소변 형성이 증가합니다.

3. 방광 예비 용량 감소

방광은 소변을 저장하는 "저장소"입니다. 젊을 때는 방광이 유연하고 괄약근 근육이 강하며 소변 저장 기능이 강합니다;노년기에는 방광벽이 딱딱해지고 수축 기능이 저하되며 방광에 저장되는 소변의 양이 점차 감소합니다.소변이 절반에 도달하면 소변을보고 싶은 충동이 발생하여 즉시 뇌에 신호를 전달합니다. 노인의 얕은 수면으로 인해 뇌는 쉽게 깨어나고 깨어 난 후에야 소변을 비우기 위해 화장실에 갈 수 있습니다.

나이가 들면서 발생하는 몇 가지 신체적 변화 외에도.또한 야뇨증을 유발할 수 있는 질환은 당뇨병, 신장계 질환 등과 같이 흔하며, 우리 남성의 경우 노인성 전립선 비대증과 밀접한 관련이 있으며 야뇨증 증가로 인해 야뇨증이 유발됩니다.전립선 비대증으로 인해 요도가 가늘어지고 배뇨 저항이 증가하며, 방광이 수축된 원래의 방광 용량에 더해 방광 비우기 후 잔뇨량이 증가하면서 소변이 마려운 요절박을 일으킵니다. 또한 면역력이 떨어지고 위생에 대한 관심이 부족하여 요로 감염이 자주 발생하는 노인의 경우에도 야뇨증이 증가할 수 있습니다.

글: 중일우호병원 남성의학과 왕촨항 교수, 왕하오하오 석사과정 학생

65세 이상의 고령자에서 야간 다뇨증은 24시간 총 소변 배출량의 33% 이상을 야간에 배뇨하는 것으로 정의됩니다. 일반적으로 다음과 같은 원인이 고려됩니다: 1. 방광 용량 감소: 방광 용량 감소 또는 방광 기능 장애: 나이가 들면서 방광 강제 근육의 과잉 활동 및 전립선 비대증으로 인한 방광 출구 폐쇄.2. 야간뇨 증가: 아르기닌 프레신 분비 감소로 인한 배뇨 증가.3. 수면 장애: 폐쇄성 수면 무호흡증 환자에게서 볼 수 있는 것과 같은 경우.

비만, 고혈압, 이뇨제 사용, 양성 전립선 비대증, 전립선암, 코골이, 당뇨병 등 여러 질병과 위험 요소가 야뇨증을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다. 신장 질환, 울혈성 심부전, 하지 불안 증후군 등이 있습니다. 그리고 술이나 커피를 마시는 등의 습관.

야뇨증 증가는 신체에 질병이 있다는 신호일 수도 있고, 방광 요도 근육의 과잉 활동, 아르기닌 프레신과 같은 호르몬 분비 감소 등 나이가 들면서 기능이 저하된다는 신호일 수도 있습니다.

노인 남성의 알림, 안전에 대한 야간 배뇨주의, 쪼그리고 앉은 화장실, 너무 오래 서 있지 않거나 실신 및 기타 발생으로 인한 배뇨 직립 저혈압 후 발생할 수 있습니다.

68 세, 전립선 비대증이 있고 밤에 두세 번 일어나고 수면에 영향을 미치고 많은 병원을 방문하고 치료가 만족스럽지 않고 최근에 전립선 기능을 개선하기 위해 복부 리프팅 운동을 할 시간이 있고 한 달, 붓는 느낌이 완화되고 소변 횟수가 줄어들고 일정 기간을 준수하여 효과가 있는지 확인합니다.

3차 진료 병원에서 비뇨기과를 전문으로 진료하는 비뇨기과 전문의로서 이 질문에 대한 답을 시도해볼 수 있습니다.

많은 노인들은 나이가 들어감에 따라 밤에 더 많이 소변을 보는 것이 정상이라고 생각합니다. 물론 인간 유기체의 노화와 특정 관계가 있고 나이가 증가하고 다른 정도의 동반 질환이 동반되기 때문에 방광 기능과 신경 기능이 어느 정도 손상되기 때문에 특정 요인이 있습니다. 여기서는 먼저 밤에 물, 알코올 및 일부 자극적 인 음료와 음식을 마시는 정상적인 상황을 제외합니다.

먼저 야간 다뇨증이란 무엇인가요?

국제비뇨기과학회의 정의는 야간 수면 중 배뇨 횟수가 1회 이상이며, 중국 전문가 합의는 이 횟수를 2회 이상으로 정의하고 있습니다. 따라서 노년층에서 야간뇨 횟수가 두 번 이상 증가하면 야간뇨 증가로 정의됩니다!

고령 남성용

전립선 비대는 노인 남성의 비뇨기 문제를 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 전립선 비대증으로 인한 비뇨기 질환의 발생률은 나이가 들수록 증가하여 50세 이후에는 50%, 80세 이후에는 83%를 넘습니다!

고령 여성의 경우

여성은 남성과 달리 전립선과 같은 기관이 없습니다. 그렇기 때문에 많은 고령 여성의 야간뇨 증가를 많은 환자와 의사가 간과합니다. 실제로 나이가 들면서 야뇨증이 증가하는 여성, 특히 복압성 요실금과 자궁탈출증이 있는 여성은 적지 않습니다!

남성과 여성에게 공통적으로 나타나는 문제

야간뇨를 증가시킬 수 있는 남성 및 여성 특정 기관 외에도 노인에게 야간뇨를 증가시킬 수 있는 다른 많은 질환이 있습니다. 가장 흔한 질환은 다음과 같습니다:

신경계 질환: 노인의 경우 뇌졸중과 뇌출혈은 물론 파킨슨병, 다계통 위축증, 소뇌 위축증 등으로 인해 야뇨증이 증가할 수 있습니다. 이러한 신경계 질환은 방광이나 비뇨기계와 직접적인 관련이 없지만 배뇨와 관련된 신경에 영향을 미쳐 야뇨증을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 나이 때문에 많은 환자들이 두 가지를 함께 고려하지 않고 수술이나 여러 치료 방법을 받으면 결과가 좋지 않은 경우가 많습니다!

요약하면, 야뇨증 증가는 노인에게 매우 흔하며, 정상적인 유발 요인을 배제하는 것 외에도 밤에 자주 일어나는 횟수가 증가하면 질병의 가능성을 경계해야합니다!

저는 비뇨기과 과학에 중점을 둔 의사 인 Shao Yunpeng입니다. 답변이 귀하 또는 주변 사람들에게 도움이된다면 관심 전달을 좋아해 주셔서 감사합니다!

노인들은 잠자리에 들기 전에 물을 덜 마시지 만 밤 소변은 여전히 더 많지만 그 이유는 다음과 같습니다.첫째, 한약의 관점에서 볼 때 신장, 비장 두 가지 결핍, 양기가 결핍되어 있습니다. 수면의 질이 좋지 않으면 야간 배뇨가 자연스럽게 증가합니다. 둘째, 서양의학 분석에서 방광 괄약근 이완, 배뇨는 종종 배뇨 감각을 갖게됩니다. 일부 노인 남성은 전립선 비대 또는 비대로 인해 방광을 압박하여 소변을보고 싶은 욕구가있을 수 있습니다.

위 내용은 제 의견이며, 제가 틀렸다면 정정해 주세요.