저는 학창 시절부터 키 때문에 키가 커지려고 열심히 노력했고 자존감이 낮은 느낌을 경험했습니다! 18살 때 키가 165cm였는데 10년이 지난 지금도 165cm입니다! 저는 실패했지만, 아주 잔인한 방법을 알고 있으니 시도하지 않으셨으면 좋겠습니다.

키가 작은 것이 진짜 핸디캡인데, 많은 여자 친구들로부터 "10cm만 더 자라면 가네시로 타케시보다 더 잘생길 것 같다"는 말을 들었습니다!

농구를 하면 키가 크는 데 도움이 된다는 말을 믿고 농구를 했어요. 햇볕을 많이 쬐면 칼슘 흡수에 도움이 된다고 해서 햇볕을 쬐었습니다. 갈비뼈와 뼈를 많이 먹으면 키가 크는 데 도움이 된다고 해서 더 많이 먹었습니다. 이제 제 피부는 너무 어둡고 윤기가 흐르고 너무 뚱뚱해서 숨을 헐떡이지 않고는 걸을 수 없어요! 저는 어둡고, 키도 작고, 뚱뚱하고... 자존감이 낮아요!

키가 작다는 것은 사랑에 빠지고 직업을 갖기에는 너무 큰 단점이죠. 스튜어디스를 따라잡을 수도 없고, 모델이 될 수도 없어요! 어렸을 때부터 캣워크에 서서 나만의 높은 순간을 누리고 싶다는 꿈이 있었고, 두꺼비가 백조를 잡아먹는 꿈을 꿨어요. 키가 작아서 그 꿈은 산산이 부서졌습니다.

10년이 넘는 세월이 흐른 후, 저는 제 운명에 체념했습니다. 돈이 없으니까요! 키가 돈과 무슨 상관이 있을까요? 물론 돈이 키가 커지니까요!

돈 때문에 해외에 가서 "골절된 뼈를 높이는 수술"을 할 수 있습니다. 효과는 정말 즉각적입니다! 하지만 평생 장애인이 될 수 있을 정도로 큰 위험을 감수해야 합니다.

겉으로 드러나는 키를 위해 극도로 위험한 '골절 수술'을 받을 의향이 있으신가요? 부러진 뼈, 소름 끼치게 들리네요! 간단히 말해, 스스로 결정하세요.

"사지 연장술이라고도 하는 '뼈 확대술'은 심한 외상, 다리 불균형, 심각한 뼈 결손이 있는 환자에게 처음 사용되었습니다.

다리 뼈를 늘리려면 다리 뼈에 금을 내고 강철 핀을 뼈를 통과시켜 매일 조금씩 늘려야 합니다. 긴 과정이며 환자는 매일 엄청난 고통을 겪습니다.

그리고 이 수술은 매우 오랜 시간이 걸리며, 종종 몇 년이 걸리기도 합니다. 수술은 한 번에 이루어지지 않으며 수술 과정에서 감염과 혈전의 위험이 높습니다.

운이 좋게도 수술에서 살아남아 키가 크는 목표를 달성했다고 하더라도요. 수술 후 발생할 수 있는 후유증은 다양합니다.

이런 상황에서도 키가 더 커지고 싶어하는 사람들이 굳이 수술을 선택할까요? 키가 커지는 방법에는 여러 가지가 있지만, 단지 키가 커지기 위해 그렇게 많은 위험을 감수하는 것은 그만한 가치가 없습니다.

따라서 자신감을 키우고, 키는 더 이상 바꿀 수 없으며, 미적 인식을 바꾸십시오!

정상인의 키에 가장 큰 영향을 미치는 뼈는 허벅지와 종아리 뼈로, 기본적으로 그 길이에 따라 키가 결정됩니다. 많은 성인은 키가 작아서 특히 어떤 식으로든 키를 키우고 싶어 합니다. 요즘 시장에는 키가 커진다는 속임수로 제품을 판매하는 사업가들도 많이 있지만, 시장에 나와있는 어떤 방법이나 제품이든 기본적으로 사기라고 할 수 있습니다.

성인은 허벅지 뼈 또는 종아리 뼈 골단이 닫혔는지 여부에 관계없이이 골단 폐쇄 시간은 기본적으로 자신의 유전자에 따라 사람마다 다르며 어떤 사람들은 일찍 닫히고 어떤 사람들은 늦게 닫힙니다. 대부분의 사람들은 16~18세경에 골단이 닫히며, 여아는 더 일찍 닫히고 성인이 되면 골단이 완전히 닫혀 키가 더 이상 클 가능성이 거의 없습니다.

따라서 키가 커지고 싶다면 발육이 끝나기 전에 키가 커질 수있는 방법을 찾아야합니다. 예를 들어, 평일 영양 섭취는 전제 조건입니다. 적절한 수면 시간도 사람의 키를 결정할 수 있으며, 현재 많은 어린이의 수면 시간이 짧기 때문에 수면 중 성장 호르몬 분비가 깨어있을 때보 다 훨씬 높기 때문에 키 성장에 매우 해 롭습니다. 신체 운동도 있으며 일반적으로 어린이가 과외 활동에 참여하고 항상 집에 앉아 있지 않습니다.

물론 성인이 키가 커지는 것이 완전히 불가능한 것은 아니며, 세기가 바뀌면서 외과적 확대 수술이 급증했습니다. 수술을 통해 허벅지 뼈나 종아리 뼈를 부러뜨린 다음 강철 못을 이식하고 스트레칭 장비를 사용하는 방식입니다. 부러진 뼈 사이에는 몇 센티미터 이상의 거리가 있으며, 뼈가 부러진 후에도 긴 뼈 세포가 계속 성장하여 늘어난 틈을 메워 키가 커지는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 종류의 수술의 위험은 매우 높고 마비, 장애 및 사망 사례가 발생했으며 수술이 성공하더라도 회복하는 데 약 1 년이 걸리며 다리의 체중지지 능력과 운동 능력에도 영향을 미치며 향후 많은 스포츠가 제한되며 나이가 지나면 숨겨진 위험이 무엇인지 아무도 모릅니다. 따라서 키를 늘리기 위해이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

요약하면 성인의 경우 키를 늘리는 더 좋은 방법은 없지만 스포츠와 운동을 통해 자신의 신체 건강을 완전히 만들 수 있으며 높이에 너무 많이 집중할 필요가 없으며 주제 넘을 필요가 없습니다.

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

　　성인이 되어서 키가 커지는 방법은 없습니다. 우선 키의 성장은 뼈의 지속적인 성장과 관련이 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 긴 뼈의 골단이 닫히고 긴 뼈의 성장이 멈추면 키는 기본적으로 안정되어 크게 증가하기 어렵습니다. 성인의 경우 대퇴골과 경골의 골단이 모두 닫히기 때문에 성인 키에는 큰 변화가 없습니다.

　　긴 뼈의 골단은 대부분의 경우 16~18세경에 닫히며, 여아는 더 일찍, 남아는 조금 늦지만 기본적으로 20세 정도에 닫힙니다. 성인이 된 후에는 골단이 완전히 닫히고 키가 더 자랄 가능성이 거의 없습니다. 세기가 바뀌면서 허벅지 또는 종아리 뼈를 외과 적으로 부러 뜨리고 스트레칭 장치와 함께 강철 스파이크를 이식하는 외과 적 확대 술이 급증했습니다. 부러진 뼈 사이에는 몇 센티미터 이상의 간격이 있으며, 긴 뼈 세포가 계속 성장하여 스트레칭으로 생긴 틈을 메워 키가 커지는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 종류의 수술은 매우 위험하며 향후 마비, 장애 및 사망 사례가 발생했습니다. 수술이 성공하더라도 회복하는 데 약 1년이 걸리며 다리의 체중 지지력과 운동 능력에 상당한 영향을 미쳐 향후 많은 스포츠에 제한이 있습니다.

　　키에 비해 신체 건강이 가장 중요합니다. 키를 결정하는 요인은 선천적 유전적 요인뿐만 아니라 후천적 요인도 있습니다. 골격이 닫히기 전에 영양소, 특히 고단백 식품, 칼슘과 철분이 풍부한 식품, 비타민 D가 풍부한 식품 등을 보충해야합니다. 규칙적인 신체 운동은 긴 뼈의 지속적인 성장을 촉진하는 데 매우 중요합니다.

페이지 하단 [자세히 알아보기]를 클릭하면 더 많은 답변을 보거나 의사에게 무료로 질문할 수 있습니다!

'주치의 온라인' 헤드라인 번호를 팔로우하면 더 많은 건강 Q&A를 쉽게 볼 수 있습니다~~~~

현대 과학은 성인의 키를 키울 수 있으며 수술만 하면 됩니다. 뼈 연장 수술이라고도 합니다. 즉, 다리 양쪽에서 뼈를 부러뜨린 다음 골절의 위쪽과 아래쪽을 강철 못으로 고정하고 외부 프레임에 연결합니다. 프레임을 조정하고 하루에 1mm 정도 당겨서 뼈가 길어지면 몸이 더 커질 수 있습니다. 성인의 경우 현재 이 방법이 유일한 방법입니다.

인체가 성인이 되면 골단 폐쇄가 일어나고 뼈의 성장이 멈추기 때문에 다른 치료 방법은 의미가 없습니다.

그러나 이 수술은 전후 6개월 이상 소요되는 수술적 위험이 있으며, 중단된 골절의 불유합, 골절의 부정유합, 프레임 제거 후 골절의 재발이 발생할 수 있습니다. 뼈 연장 프레임은 아래 그림과 같습니다.

하지만 고통스럽습니다. 가장 빠른 방법은 골절 확대술이지만 권장하지 않습니다.

혼자서도 할 수 있습니다. 25세가 아니어도 가능합니다. 자위는 그만두고, 5km, 200번 터치다운, 하루에 100m 스프린트 8회, 40분간 스트레칭을 하세요. 몇 달에 걸쳐 서서히 운동량을 늘리세요. 피곤하겠지만 적어도 1년 이상 버티면 몇 센티미터 더 자랄 수 있는 기회가 생길 것입니다.

성인이 되면 관절 근처의 골단이 닫히고 더 이상 정상적인 성장으로 뼈를 키울 수 없게 되면 뼈를 부러뜨린 다음 부러진 부분을 천천히 늘려 골절이 치유되는 방식으로 뼈가 자라도록 하는 방법이 있습니다. 그러나 이 방법은 매우 고통스럽고 유병 기간이 길며 뼈가 성장하는 과정에서 근육이 당겨지고 통증이 견딜 수 없습니다. 이제 의료 기술은 이것을 권장하지 않으며 큰 위험과 합병증이 있으며 현재 일반 병원은 기본적으로 이러한 유형의 수술을 기꺼이하지 않으며 일부 개인 성형 외과 병원이나 기관에서 대중에게 자주 광고하는 돈을 위해 할 수 있습니다. 국내에서는 거의 하지 않습니다. 인도가 이 분야에서 더 많은 일을 했다는 보고는 거의 없습니다.

골막 폐쇄, 더 이상 뼈를 확장시킬 수있는 약이나 방법이 없습니다! 따라서 시중에 나와있는 소위 방법을 믿지 말고 수술을 통해 키가 커질 수 있지만 큰 위험과 합병증이 있으며 일반 병원은 성형 외과, 정형 외과 등이 할 수없는 한 기본적으로 이런 종류의 수술을 기꺼이하지 않습니다 😊.

25살이 된 이후로 키가 좀 더 자랐지만, 평소 습관 때문인지 더디게 자랐고, 고개를 들고 걷거나 서 있는 것을 선호하며, 제가 찾은 가장 중요한 것은 항상 허리를 곧게 펴는 것입니다.

마윈은 키가 크지 않지만 부자이고, 키가 고정되어 있다는 것을 알면 모두가 그를 쫓고 있습니다! 여전히 키 문제에 집착하는 것은 뇌 문제가 아니며 키 문제에 집착 할 시간이 너무 많기 때문에 키가 당신의 장점이 아니기 때문에 돈을 버는 방법에 대해 생각하는 것이 좋습니다! 그런 다음 액면가에 의존하여 먹을 수 없기 때문에 다른 강점을 발휘 한 다음 말하는 힘에 의존하고 풍부한 키가 좋아 보이고 나이는 문제가되지 않으며 문제는 돈이 있어야한다는 것입니다. 세상에서의 삶은 열 가지 중 아홉 가지만큼 좋지 않으며, 핵심은 당신 자신이 잠재적 인 주식이 아니라는 것입니다.

키가 커지는 것이 저에게 가장 어려운 부분입니다.