안녕하세요, 저는 한의사인 맨발의 의사 중궈입니다.

이 상태는 양기, 비장 및 신장의 기능과 관련이 있습니다. 조금 더 자세히 분석해 보겠습니다. 양기의 기능에는 온열, 촉진, 통합, 기화학, 방어 등이 포함됩니다.

인체의 생명 활동의 동력원은 양기입니다. 즉, 양기는 외부 세계의 전기와 같으며 전기가 없으면 집에있는 가전 제품이 무엇을 할 수 있는지 생각해보십시오. 따라서 네이징은 양기가 하늘과 태양이 그 자리를 잃으면 생명을 접고 나타나지 않는다고 말했습니다. 태양이 사라지면 양기는 자연의 태양과 같다는 뜻입니다. 그러면 모든 것이 다시 빙하기가 될 것입니다.

비장의 기능.

비장은 주요 운송 및 변형, 운송 및 변형은 물과 곡물의 운송 및 변형, 물과 습기의 운송 및 변형, 소위 운송은 운송, 비장은 운송으로 이해 될 수 있습니다. 소위 변형은 돼지 고기를 먹은 후 인육으로 바꾸는 것입니다. 비장은 기와 혈액 생화학의 원천이며 비장은 가래와 습기의 원천입니다. 비장은 나중 날의 기초입니다.

신장의 기능.

신장의 많은 기능이 있으며, 신장은 주요 생식, 주요 골수 골수, 정자의 주요 수집, 주요 수집, 주요 물, 음양의 기관의 본체라고 간단히 말할 것입니다. 신장은 타고난의 기초입니다. 여기에서는 신장에 저장 될 좋은 것들이 과잉이 있음을 이해합니다. 반대로 유기체가 불충분 할 때 신장에서 해당 에너지를 가져갈 필요가 있습니다.

비장과 신장은 또한 충분한 양을 기반으로 기능합니다.

사람은 철이고, 식사는 강철이며, 식사는 배고픈 공황을 먹지 않으며, 비장에서 양기의 원천이 음식 소화와 흡수를 마시는 것을 알 수 있습니다.

양기가 충분하고 비장이 제대로 기능하면 음식과 음료가 기와 혈액으로 변환되어 신체의 모든 장기에 공급됩니다. 하루에 섭취하는 양기가 100양기이고 하루 세 끼를 통해 얻는 양기가 130양기라면, 남은 양기 30양기는 신장에 저장됩니다. 따라서 신장은 물의 장기이며 오장육부의 진액을 받아 저장하는 역할을 한다고 합니다.

반대로 평소에 양기를 너무 많이 잃거나 너무 차갑게 먹어 비장 양을 손상시켜 비장의 기능이 저하되면 음식과 음료가 기와 혈액으로 완전히 변형되어 신체의 모든 장기에 공급되지 않습니다.

이로 인해 습기인 노폐물이 많이 생성됩니다. 수분과 습기를 운반하는 비장의 기능도 저하되어 습기가 다량으로 저장되는 결과를 초래합니다.

하루에 섭취하는 양기가 100이고 하루 세 끼를 통해 얻는 양기가 70이라면, 남은 양기 30은 신장에서 배출됩니다. 이렇게 긴 하루를 보내면 비장과 신장에 양기가 부족해집니다.

비장과 신장의 양기가 부족하면 양기가 따뜻해지는 효과가 있기 때문에 양기가 따뜻해지는 효과를 잃기 때문에 발이 항상 차갑고 결코 완화되지 않습니다.

신장을 튼튼하게 하고 비장을 강화하며 비장과 신장의 양기를 보하는 약물로 치료할 수 있으며, 가까운 한의원을 찾아 치료할 수 있습니다.

쑥뜸 발 산리, 셴취, 관원, 용천, 신장 유, 비장 유 등 직접 뜸을 뜨는 것도 좋습니다.

하지만 이제 다음 사항에 더 많은 주의를 기울여야 할 때입니다.

사람은 외부 추위에 더 많은 관심을 기울이고 추위에 대비하여 더 많은 옷을 입습니다. 외부의 악의 공격을 받지 않기 위해서입니다.

두 번째 식단, 주로 가벼운 식단, 큰 생선과 고기를 먹지 말고, 차가운 음식을 먹지 말고, 음식의 차가운 특성을 결정하기 위해 음식의 온도를 측정하지 마십시오.

세 번의 일몰과 이른 휴식. 이른 휴식은 신장을 튼튼하게하는 것을 의미합니다. 10시경에 잠자리에 듭니다. 너무 늦으면 몸이 아프다.

네 번의 저녁 식사 후에는 격렬하게 운동하지 말고 천천히 걷고 해가 뜨는 아침에 운동하세요.

저는 맨발의 명의 정국 한의사입니다. 건강과 웰빙에 대한 지식을 공유하세요.

토론을 통해 서로 배우고 개선할 수 있도록 댓글 섹션에 자유롭게 의견을 남겨 주세요.

안녕하세요, 가을과 겨울은 항상 손과 발이 차갑지 만 봄과 여름에는 추운 날씨 요인이 방해하는 것 외에도 다음과 같은 신체 간섭의 일부 하위 건강 현상이있을 수 있습니다.가을과 겨울철에 기와 혈액이 부족한 사람은 손과 발이 차가워지고 실내 또는이 현상에서도 지속적이며, 심지어 잠자는 이불을 두껍게 덮거나 차가운 손발 현상의 출현을 막기 어려울 때에도 지속됩니다.이 상황은 오로 인한 신체의 혈기 부족인지 고려해야 할 수 있습니다!

사람의 혈기 부족은 손발이 차가워지는 것 외에도 이러한 증상이 있으며 이해를 참조 할 수 있습니다:

I. 기 결핍의 증상

이 사람들은 일반적으로 추위, 손발이 차고, 땀을 흘리기 쉽고, 이명이 생기기 쉽고, 심장이 두근거리고, 종종 현기증, 에너지 부족, 가슴 답답함, 숨가쁨을 더 두려워합니다.

II. 혈액 결핍의 증상

이런 사람들은 일반적으로 얼굴이 노랗거나 창백하고, 건조하고 거친 피부, 건조하고 노랗고 갈라진 머리카락, 심한 탈모, 갈라진 손톱, 창백한 흰색 손톱, 건조한 눈, 흐린 흰색 접착제, 손발 저림, 잦은 불면증, 잦은 건망증, 쉽게 두근거림, 집중력 부족, 무감각 등의 증상을 보입니다.

셋째, 기와 혈액 이중 결핍의 성능

이런 종류의 사람들은 일반적으로 위의 현상 외에도 피로와 피로, 현기증, 식욕 부진, 창백한 혀, 얼굴의 긴 반점, 손톱의 세로선, 편평한 손가락, 얇은 손가락 끝, 야간 배뇨, 수면 자주 코골이 및 기타 현상이 있습니다.

가을과 겨울에 항상 손발이 차가운 이유는 추운 날씨 때문일까요?

가을과 겨울에 손발이 차가워지는 것은 기와 혈액이 부족하기 때문입니다. 또한 몸이 차가운 사람은 가을과 겨울에도 손발이 차가워집니다.

우리는 인간의 손과 발이 인체의 끝이고 인체의 체온은 인체의 혈액 순환에 의해 결정되며, 사람의 혈액과 기가 부족하면 인체의 말초 신경이 혈액 부족으로 인해 혈액 순환의 말초 신경계가 느려져 인체의 혈액이 제 시간에 충분한 열을 그 부분에 가져올 수 없으므로 손과 발이 차가워 질 때입니다.

몸의 혈액과 기가 충분하면 몸의 신경 종말의 혈액 순환도 정상으로 나타납니다. 이렇게하면 정상적으로 순환하는 혈액의 열이 말초 신경을 따뜻하게하고 손발이 차가워지지 않습니다.

또한 몸이 차가운 사람들은 손과 발이 차가울뿐만 아니라 신체의 다른 부분도 차가운 현상이 나타납니다. 일부는 심지어 "사지가 차가운" 현상도 있습니다.

이 현상을 치료하려면 기와 혈액을 보충하고 비장을 튼튼하게 하여 치료해야 합니다. 정확한 방법은 특정 상황에 따라 다릅니다.