당뇨병은 원인을 알 수없는 만성 비 전염성 질환이지만 예방 및 통제가 가능합니다. 첫 번째는 예방 및 통제의 첫 번째 수준, 즉 당뇨병에 걸리거나 지연되지 않도록 노력하는 것, 주요 예방 및 통제 조치, 하나는 전체 인구의 건강한 생활 방식, 즉 합리적인 영양, 균형 잡힌 식단을 촉진하는 것입니다. 음식 다양화, 거칠고 미세한 혼합, 소금, 기름 및 설탕 감소, 단백질 섭취 증가, 매 식사마다 야채 섭취, 매일 과일 섭취. 담배를 끊고 술을 제한합니다. 자신의 상태에 따라 운동 모드와 운동량을 결정하기 위해 적당한 운동을합니다. 심리적 균형, 정서적 조절, 정신적 스트레스를 줄입니다. 둘째, 고위험 당뇨병 그룹의 관리를 강화하십시오. 이 그룹은 45 세 이상, 과체중 또는 비만, 당뇨병, 고혈압 및 고지혈증이있는 부모, 공복 혈당 ≥6.l ≤7.0 mmoI / L, 대사 증후군이있는 사람들을 말하며, 이는 1 차 예방, 정기적 인 혈당 모니터링 및 건강한 생활 습관 준수의 초점입니다. 두 번째는 당뇨병의 이차 예방, 즉 당뇨병 진단을 받고 운동과 식단 조절을 병행하면서 당뇨병 합병증의 발생을 예방하거나 지연시키기 위해 저혈당 약물을 사용하는 것입니다. 주요 조치 중 하나는 운동과 식이 요법입니다. 자신의 체질에 따라 운동하고, 좋아하는 운동 방법을 선택하고, 단계별로 안전 우선 원칙을 선택하고, 운동량을 결정합니다. 가벼운 체중의 신체 활동에 따라 다이어트, 주요 음식 및 단백질 섭취량을 결정하여 에너지가 필요하지만 초과하지 않도록 보장 할 수 있습니다. 둘째, 전문가의지도하에 저혈당 약물을 사용하십시오. 셋째, 혈당을 일정 수준으로 안정적으로 유지하기 위해 혈당을 자가 모니터링하는 방법을 배웁니다. 네 번째는 고혈압, 고혈압, 고지혈증 및 기타 심혈관 질환을 동시에 치료하는 것입니다. 세 번째는 당뇨병의 3 차 예방 및 치료, 즉 당뇨병 합병증 발생 후 합병증 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시키기 위해시기 적절하고 포괄적 인 조치를 취하는 것입니다.

먼저 질문해 주셔서 감사합니다.

당뇨병에 대해 어떻게 해야 하는지에 대한 질문은 사람들 사이에서 점점 인기를 얻고 있지만 여기서는 두 가지 문제를 구분할 필요가 있습니다. 하나는 질병으로서의 당뇨병 발생을 예방하는 방법이고 다른 하나는 당뇨병 진단을받은 경우 당뇨병 환자를 치료하는 방법입니다.

사실 당뇨병은 끔찍하지 않으며, 끔찍한 것은 신장, 심혈관, 눈, 발 및 기타 영향의 장기에 대한 합병증이므로 혈당 조절을해야하며, 일반적으로 자신의 입을 조절해야한다고 말하면서 동시에 다리를 열고, 더 많이 운동하고, 덜 먹고, 기름진 것, 과자를 엄격히 통제해야하며, 매일 저염, 저지방식이 요법을해야합니다. 당뇨병의 일반적인 임상 증상은 과도한 배뇨와 음주, 식욕 증가이지만 몸이 점점 더 얇아지고 입이 마르기 쉽습니다.

그렇다면 당뇨병의 위험 요인은 무엇일까요? 다음과 같이 분류할 수 있습니다:

1. 대부분은 유전 적 요인이며, 이전 세대 또는 다음 세대의 직계 친척은 당뇨병 병력이 있으며, 대부분은 질병과 유전자에 걸릴 가능성이 있으며, 부적절한 식단이나 생활 습관은 유발하기 매우 쉬우 며 일단 발생하면 되돌릴 수 없습니다.

2. 지금 당뇨병이 발견되지 않았다고 해서 걱정할 필요가 없다고 생각하지 마세요. 특히 탄산음료, 콜라, 청량음료 등을 물처럼 마시는 등 단 것을 좋아하고 조절하지 않는다면 주의하세요. 많은 젊은이들이 이로 인해 당뇨병이 유발된다는 사실을 알게 됩니다.

3. 과체중 (중국 성인의 BMI 정상 값은 18.5 ~ 23.9, 19 ~ 24는 이상적인 체중, 24 ~ 27.9는 과체중, 28 이상은 비만), 생활 습관, 특히식이 장기 고지방, 고 칼로리, 운동 부족 인 경우 당뇨병에 한 걸음 더 가까워집니다.

4. 당뇨병을 앓고 있는 노인은 대부분 나이와 신체 대사 기능의 저하를 기반으로 합니다.

그렇다면 당뇨병 진단을 받았다면 어떻게 해야 할까요?

1. 식단 조절: 설탕과 지방이 많은 건강에 해로운 식단과 작별하고, 과식과 불규칙한 식단을 피하며, 야채와 잡곡을 더 많이 섭취하고 파스타는 적게 먹습니다.

2. 운동량 증가 : 양적이고 규칙적인 유산소 운동을 준수하고, 과도한 칼로리를 섭취하고, 체중을 조절하고, 신체의 건강한 기능을 촉진합니다.

3. 약물의 과학적 사용 : 의사의 약물 사용 지침에 따라 올바른 선택과 약물 사용을 준수하고 약물을 줄이거 나 중단하기 위해 스스로 판단하지 마십시오.

4. 규칙적인 생활과 지표 모니터링: 일반적으로 정기적인 혈당 모니터링, 분기별 혈액 검사, 간 및 신장 기능 검사, 지표의 비정상적인 변화, 적시에 치료를 받습니다. 정시에 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하세요.

마지막으로, 각 사람의 개인차와 생활 상황이 다르기 때문에 약물 사용은 프로그램 개발을 돕기 위해 정규 의료 기관 전문가여야 합니다.

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당뇨병은 즉시 치명적인 질병은 아니지만 더 번거로운 질병이기도하므로 당뇨병에 대한 적절한 이해가 필요합니다.

• 당뇨병은 기본적으로 평생 지속되는 질병입니다.
  

기본적으로 당뇨병을 완치할 수 있는 방법은 없으며, 대부분의 당뇨병 환자는 평생 동안, 심지어 평생 동안 약을 복용하면서 혈당을 모니터링해야 합니다.

당뇨병은 췌장에만 의존하는 질병으로 혈당을 제대로 조절할 수 없으며, 초기 단계의 대부분은 췌장이 손상되었거나 다른 장기에 영향을 미칠 수있는 발견이 더 심각해질 때까지 단순히 알지 못합니다.

따라서 당뇨병 진단을 받은 후에는 약물과 식이요법을 통해 혈당을 조절하는 것이 중요하며, 완치를 목표로 삼는 것은 바람직하지 않습니다.

• 당뇨병 환자는 엄격한 식단 관리가 필요합니다.
  

오픈 소스와 마찬가지로 지출을 줄이고 혈당을 조절하는 설탕 애호가는 인슐린 저항성이 계속 악화 될 때까지 혈당이 점점 더 어려워지고 신체의 다른 장기가 점점 더 손상 될 때까지 인슐린 저항성이 계속 악화 될 것이기 때문에 마약의 도움만으로는 충분하지 않습니다.

따라서 설탕을 좋아하는 사람들이 해야 할 첫 번째 단계는 혈당을 원천적으로 조절하는 것인데, 이는 식단을 조절하고 식단 구조를 조정하며 음식의 혈당 지수를 낮추는 것이 매우 중요한 인식입니다.

• 당뇨병에 대한 적시 투약
  

약물 사용을 두려워하지 마세요. 약물을 빨리 사용할수록 혈당 조절이 더 쉬워지고 췌장 기능을 회복하기가 더 쉬워집니다.

당뇨병의 가장 나쁜 점은 고혈당 자체가 아니라 합병증이며, 가능한 한 빨리 혈당을 조절하는 것이 합병증의 발병을 늦추는 데 도움이 됩니다.

따라서 약을 사용하지 않는다고 해서 상태가 심각하지 않다는 것을 의미하지 않고 시간을 끄는 것이라고 착각하지 마세요.

요컨대, 당뇨병 환자의 경우 당뇨병이 있다는 사실을 알게 되면 즉시 식단을 조정하고 제때 약을 복용하며 평생 당뇨병과의 싸움을 준비해야 합니다.

자오 웨이, 영양사, NutriBulletin 회원, 공인 영양사

여름은 비가 오지만 여전히 더운 계절이며, 많은 사람들이 여름에 얼음처럼 차가운 음료를 마시는 것을 좋아하며 달콤한 맛뿐만 아니라 몸을 빨리 식힐 수 있습니다.

요즘 시중에 나와있는 음료는 화려한 포장과 새콤 달콤한 맛에 초점을 맞추고있어 사람들의 눈에 점점 더 호소력이 있으며 당뇨병 환자의 관심을 끌기도했지만 당뇨병 환자도 음료를 마실 수 있습니까?

폭음은 급성 당뇨병 발작으로 이어집니다.

28 세의 샤오 자오는 중등도 비만인에 속하며 제 2 형 당뇨병 진단을 받았지만 샤오 자오는 갈증과 맹렬한 음료로 인해 국경일, 술을 매우 좋아하고 마침내 병원으로 직접 마신 후 의사의 정밀 검사 결과 샤오 자오의 혈당 값이 60mmol / 리터로 상승하여 분명히 정상 값의 10 배 이상이라는 것을 발견했습니다!

샤오 자오의 사례에 대해 영양학과의 웨이 박사는 당뇨병 환자가 음료를 통해 갈증이나 수분 공급 증상을 완화하는 것을 선호하지 않습니다. 웨이 박사는 당뇨병 환자의 몸에 단 음료는 쓸모없는 에너지와 설탕을 생성하고 당뇨병 환자의 탈수 증상을 완화 할 수 없을뿐만 아니라 당뇨병 환자의 체중을 증가시키고 혈당을 조절할 수 없으며 설탕이 첨가 된 음료를 0.5 병 섭취 할 때마다 당뇨병 위험이 14 %로 증가한다는 정보도 있다고 믿습니다.

당뇨병 환자는 음료를 마시면 안 된다는 것이 사실인가요?

당뇨병 환자는 실제로 음료를 마시기에 적합하지 않다는 것을 이해하지만 때로는 내면의 충동을 억제하고 과일 차 한 잔에 "위험을 감수"하기로 선택하는 것이 어렵고, 예를 들어 설탕의 양이 100 개 이상이고 표준 음료보다 설탕에 속하며 당뇨병 환자는 의심 할 여지없이 음주 후 혈당을 통제 할 수 없게 될 것입니다. 사실, 음료는 필요한 음식이 아니며,이 음료는 우리의 미뢰를 자극하고 즐거움의 기분 만 증가시킵니다.이 당뇨병 환자는 결국 일반 물 외에 무엇을 마실 수 있습니까? 실제로 당뇨병 환자가 마실 수있는 음료는 4 가지입니다.。

I. 차:

중국의 차 문화는 오랜 역사를 가지고 있으며, 당뇨병 환자는 적당한 차는 물을 첨가하고 카테킨이 풍부한 녹차와 같이 혈압과 지방을 낮추는 효과가 있으며 설탕 흡수 속도를 늦추고 식사 후 혈당의 급격한 상승을 막을 수 있으며 홍차 페놀 물질도 혈당을 조절하는 역할을 할 수 있습니다.당뇨병이 있는 사람은 진한 차를 마시면 안 되며, 잠자리에 들기 전에 차를 마시지 않도록 주의해야 합니다.。

두유:

두유는 당뇨병 환자에게 가장 적합한 일일 음료 중 하나이며 두유의식이 섬유는 환자가 설탕을 과도하게 흡수하는 것을 방지하고 혈당 조절에 도움이되며 당뇨병 환자는 두유에서 필요한 단백질과 비타민을 얻을 수 있지만 설탕을 첨가하지 않고 두유를 마시는 데주의하십시오.

세 번째, 우유:

우유 음료가 아닌 천연 우유 제품입니다. 당뇨병 환자가 우유를 적당히 섭취하면 칼슘을 보충하고 골다공증 문제를 예방할 수 있으며 우유에는 충분한 영양소가 있고 흡수가 쉽습니다. 중국 영양 과학 책에서는 당뇨병 환자의 일일 우유 섭취량을 다음과 같이 조절해야한다고 언급하고 있습니다.200ml가 적당합니다... 상황에 따라 탈지유 또는 저지방 우유를 선택하고 설탕을 첨가하지 않도록 주의하세요.

혈당을 안정시키고 싶으신가요? 당뇨병 환자는 세 가지 식사 원칙을 명심해야 합니다.

현재 당뇨병에 대한 임상 치료법은 없기 때문에 당뇨병 환자는 설탕을 낮추기 위해 장기적인 약물을 복용해야하며, 음료를 적게 마시는 것 외에도 매일 엄격한식이 조절도 혈당을 안정시키는 데 중요한 단계입니다.

첫째, 묽은 음식보다는 건조한 음식이 더 좋습니다.일상 생활에서 당뇨병 환자는 죽, 국수 및 기타 묽은 음식보다는 찐빵, 쌀 및 기타 음식을 마른 쪽에서 먹는 것이 좋습니다. 묽은 음식 조리 시간이 길고 부드럽고 당뇨병 환자가 먹는 것이 빨리 소화되고 혈당을 빠르게 증가시키기 때문입니다.

둘째, 빨간색보다 녹색이 선호됩니다.당뇨병 환자는 때때로 많은 음식으로 인해 혼란스럽고 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 정확하게 구별 할 수없는 경우 이번에는 "녹색이 빨간색보다 낫다"는 원칙을 참조 할 수 있습니다. 예를 들어 녹색 호박은 엽록소가 풍부하고 건강에 도움이되는 반면 붉은 토마토는 혈당이 훨씬 더 높습니다.

마지막으로, 하루 세 끼보다는 조금씩 자주 먹는 것이 좋습니다.당뇨병 환자는 혈당 강하제에 의해 유발되는 심각한 저혈당 반응을 피하면서 혈당의 급격한 상승을 피하기 위해 소량의 식사를 자주 하는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자는 혈당을 안정시키기 위해 장기간 혈당 강하제를 복용하거나 주사해야 하지만, 사실 혈당을 조절하는 가장 효과적인 방법은 생활 속에서 '입을 다물고' '다리를 벌리고' 생활하는 것입니다.

참조:

1. 리우 샤오 차이 춘펑 유 리핑, "제2형 당뇨병 환자의 식이 준수에 관한 연구 진행 상황", 중국 보건 교육 저널, 06, 2019.

Zhuang Wenbing, "노인 당뇨병 환자에서 영양 건강 관리 식이 치료 개입의 효과 분석", 심혈관 질환 통합 중의학 및 서양의학 전자 저널 , Issue 18, 2019.

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당뇨병은 다양한 원인 요인으로 인해 만성적으로 혈당 수치가 상승하는 임상 증후군입니다.

치료 원리

1. 교육 및 심리 치료. 환자에게 치료 및 대처 방법을 제대로 알려주세요.

2. 식이 치료 및 상담. 소량, 더 자주 식사, 더 가볍고 섬유질이 많고 비타민이 풍부한 음식, 지방 섭취 감소

3. 운동 요법, 장기적인 운동 준수, 정상 혈당 수치 유지를 위한 체중 조절

4. 약물 치료 및 상태 모니터링. 합병증 예방 및 관리.

그렇다면 당뇨병 진단에 사용되는 모니터링 프로그램의 임상적 의미는 무엇일까요?

당뇨병의 종류에는 어떤 것이 있는지 살펴보세요.

일반적으로 사용되는 인슐린에 대해 간단히 알아둘 필요가 있습니다.

경구용 혈당 강하제가 일반적으로 사용되기 때문에 혈당 강하제의 분류와 작용 메커니즘을 아는 것도 중요합니다.

적절한 약물을 투여한 후 혈당을 조절할 수 있는 기준은 다음과 같습니다.

사실, 당뇨병에 대해서는 올바른 결정에 직면하여 질병에 침착하게 대처할 수 있도록 가장 간단한 이론적 지식을 먼저 이해하고 가장 기본적인 의학 지식을 가지고있는 대중 인구를 위해 많은 지식이 많이 있습니다.

당뇨병 자체는 무서운 것이 아니라 심각한 대사 장애, 관상 동맥 심장 질환, 심혈관 및 뇌 혈관 질환, 당뇨병 성 신장 병증, 당뇨병 성 족부, 당뇨병 성 망막증 등과 같은 당뇨병으로 인한 합병증이 무서운 것입니다. 그러나 이러한 질병의 발생은 불만족스러운 혈당 조절을 전제로 합니다.

많은 사람들이 혈당 이상을 확인하고 매우 감동하지 않고 고혈당이 아니라 큰 문제가 아니라고 생각하여 식단 조절, 운동이 협조하지 않고 약물 복용, 특히 인슐린을 더욱 거부하지만 인슐린을 적용하면 췌장에 휴식을주고 회복 기능을 회복 할 수 있습니다. 혈당을 효과적으로 조절하는 한, 요람에서 합병증을 죽이기 위해 삶의 질을 향상시키기 위해.

따라서 우리는 당뇨병을 합리적으로 바라보고 의사의 치료에 적극적으로 협조해야합니다.

안녕하세요, 저는 왕 약사이며이 질문에 답변하게되어 기쁩니다. 당뇨병은 관상동맥 질환의 명백한 위험인자이며, 당뇨병 사망의 60-75%가 심혈관 질환으로 인한 것이며, 당뇨병 환자는 비당뇨병 환자보다 심혈관 질환에 걸릴 위험이 2-4배 더 높습니다.

그렇다면 당뇨병에 대해 무엇을 할 수 있을까요?

1. 마음 조절하기

인생의 첫 번째와 노년의 영양을 공급합니다. 모든 세대의 건강 개업의는 삶의 정신을 노인의 첫 번째 정신으로 조절하여 약의 질병을 예방하고 치료합니다. 수원 - 구름의 고대의 위대한 참된 이론 : "평온함과 공허함, 실제 가스, 내부 수집의 정신, 질병으로부터 안전한".

자비, 자비, 덕, 마음을 키우고 덕을 세우는 것은 정신을 조절하고 육체에 영양을 공급하는 본질적인 요소입니다. 모든 일을 할 때 낙관주의와 열린 마음을 유지하고, 사물에 무관심하고, 솔직하고, 친절하고, 다른 사람에게 관대하며, 일이 발생하면 놓아 줄 수있는 여유가 있어야합니다.

삶의 방식에 대한 최선의 해석-장수를 원하면 그 방법이 있습니다 : 넓은 마음, 첫 번째 열쇠; 비관적이지 말고 조급하지 마십시오; 가벼운 명성과 재산, 싸우지 마십시오; 종종 충분히 알고, 하하 웃음; 가족 조화, 모든 것이 번영합니다; 세상이 조화를 이루고 나라가 번영합니다.

2. 과학적인 식단

이른 음식은 종종 일찍 적절하고 늦은 음식은 늦어서는 안됩니다. "안전한 신체의 기초는 음식으로 자금을 지원해야하며 영양소 수요를위한 유기체는 다각적이며식이 배분은 가능한 한 포괄적이고 합리적이며 보완 적이어야합니다."

황제내경에는 "영양을 위한 다섯 가지 곡물, 도움을 위한 다섯 가지 과일, 이익을 위한 다섯 가지 동물, 충전을 위한 다섯 가지 채소"라고 기록되어 있습니다. 여가 시간에 쉬윈성 다이어트는 고기와 야채에 큰 관심을 기울이고, 고기 나 채식 요리는 많지 않아야하며 음식의 양이 너무 많지 않아야합니다. "

초기 음식은 종종 일찍 적절하고, 늦은 음식은 늦어서는 안되며, 더 많은 피해의 원칙에 반하는 밤 음식"을 따르고, 씹고 삼키는 식단을하고, 삼키는 것을 피하고, 가벼운 음식을 먹고, 부패, 기름기, 고기, 점성 단단한 제거하기 어려운, 향과 건조한 지글 지글 튀김, 두껍고 두꺼운 맛 다이어트가 더 적합합니다; 따뜻한 것처럼 먹고, 일반적으로 날고기 또는 차갑거나 단단하거나 힘줄이 질긴 반 익힌 고기 및 기타 소화 불가능한 것들을 먹지 마십시오.

3. 운동 준수

하루에 6,000보 걷기. 운동은 건강 관리에서 중요한 위치를 차지합니다. 건강을 유지하기 위한 운동은 하룻밤 사이에 이루어지는 것이 아니며, 끈기와 인내의 가치, 소위 "흐르는 물은 썩지 않고, 문고리는 문고리가 아니다"라는 말이 있습니다.

저녁 식사 후 약 30 분 후에 산책을 나가기 위해 일주일에 3 ~ 5 회 6000 보 정도의 각 라인은 종종 일어나서 일, 활동, 전신의 휴식 사이에 서 있습니다. 근육과 뼈의 활동에주의를 기울이면 인체를 제나라, 백 정맥의 혈액과 유창하게 만들 수 있습니다.

당뇨병이 있는데, 제대로 된 병원을 통해 검사를 받고 진단을 받았는지 궁금합니다.당뇨병 진단은 한 번의 혈당 측정으로 확인할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 공복 혈당 측정은 아침 7-8시에 측정하는 것이 가장 좋으며, 공복 시간이 너무 길면 9시 이상의 측정, 이때 대부분의 데이터는 공복 시간이 길기 때문에 인체가 포도당으로 전환되어 신체의 요구를 유지하기 위해 에너지를 공급하고 혈당이 약간 상승하기 때문에 정상 범위보다 약간 높을 것입니다. 이때 공복 혈당, 포도당 내성 및 당화 혈색소를 다시 확인해야 합니다.

당뇨병의 진단 기준은 다음과 같습니다:

당뇨병은 '3다(많이 먹고, 많이 마시고, 소변을 많이 보고, 체중이 감소하는)'의 전형적인 증상이 나타나고 공복혈당이 7.0mmol/L 이상이거나 식후 2시간 혈당이 11.1mmol/L 이상이거나 무작위 혈당이 11.1mmol/L 이상인 경우 진단하며 당화혈색소(HbA1c) 검사로 최근 3개월의 혈당 수치를 볼 수 있고 정상치는 4%-6%입니다. 최근 3개월의 혈당 수치는 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 확인할 수 있으며 정상 수치는 4%~6%입니다. HbA1c가 높으면 최근 3개월 동안 혈당 조절이 잘 되지 않았음을 나타냅니다.

당뇨병이 있는 경우 가장 먼저 살펴봐야 할 것은 제1형 당뇨병인지 제2형 당뇨병인지 여부입니다.제1형 당뇨병 환자는 체내 인슐린이 절대적으로 부족하여 평생 인슐린 주사를 맞아야 하며, 제2형 당뇨병 환자는 체내 인슐린이 상대적으로 부족하여 생활 습관 개선, 혈당 강하제 복용 및 인슐린 주사를 통해 혈당을 조절할 수 있습니다.

그렇다면 당뇨병 진단에 대처하는 올바른 방법은 무엇일까요?

I. 제1형 당뇨병의 경우.식단을 조절하는 동안 의사가 정한 치료 계획에 따라 인슐린을 주사하세요. 정기적으로 혈당을 측정하고 혈당이 잘 조절되지 않으면 의사에게 즉시 인슐린의 종류와 용량을 조정해 달라고 요청하세요.

제2형 당뇨병의 경우.의사는 먼저 환자에게 혈당을 개선하기 위해 식단을 조절하고 적당히 운동하며 체중을 줄이라고 조언합니다. 당뇨병 환자를 위한 특별한 당뇨 식단이 있으며, 이를 따라 하루 세 끼 식사를 구성할 수 있습니다.

생활 습관 개선으로 혈당을 낮추는 데 효과가 없는 경우 의사는 아카보스 및 메트포르민과 같은 저혈당 약물을 사용합니다. 예를 들어 아카보스는 첫 식사와 함께 복용해야 하는 등 약물마다 복용 시간이 다릅니다. 따라서 저혈당 약을 제 시간에 정확하게 복용하는 것이 중요하며, 효과가 좋지 않거나 부작용을 견디기 어려운 경우 의사에게 치료 계획을 조정하도록 요청하십시오. 혈당이 크게 상승하고 약물의 효과가 좋지 않은 경우 인슐린이 필요합니다. 치료 기간 동안 혈당을 지속적으로 모니터링하여 혈당 조절 수준과 치료 효과를 관찰해야 합니다.

셋째, 당뇨병 환자는 주식 섭취를 하지 않으면 혈당을 조절할 수 없습니다.

당뇨병 환자를 위한 식이 치료는 다음 원칙을 기반으로 합니다:

1. 총 에너지 조절은 당뇨병 식단의 기본 원칙입니다.

2. 적절한 탄수화물을 공급합니다. 탄수화물은 총 칼로리 에너지의 50-60%를 차지해야 하며, 일반적으로 일일 섭취량은 200g-250g, 비만인 경우 150g-200g입니다.

3. 옥수수, 고구마 및 기타 거친 곡물, 신선한 채소 및 과일과 같은 식이섬유를 충분히 공급합니다.

4. 적절한 양의 단백질을 공급합니다. 신장 기능이 정상인 경우, 당뇨병 환자의 식이 단백질은 정상에 가깝게 섭취해야 합니다.

5. 지방 섭취를 조절합니다. 식이 지방은 전체 칼로리의 20-25% 이하로 줄여야 합니다. 포화 지방산의 지방 섭취는 제한해야 하며 동물성 기름 대신 식물성 기름을 사용할 수 있습니다.

6. 충분한 비타민과 무기염류를 공급하세요.

7. 당뇨병 환자는 특히 공복에 술을 마시면 안 됩니다.

8. 당뇨병 환자는 세 끼를 두 번에 나누어 먹고 식사 횟수를 줄여야 합니다. 오전과 오후에 추가 식사를 할 수 있으며, 총 식사량은 동일하게 유지하되 2:1:3:1:3에 따라 음식 배분을 설계합니다. 추가 식사는 견과류, 과일, 요거트, 통밀 스낵을 기준으로 할 수 있습니다.

9. 다양한 음식 교환을 스스로 마스터하고 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하는 방법을 배웁니다.

요약하자면, 당뇨병에 걸렸다면 긍정적으로 받아들이고 적극적으로 치료해야 합니다. 식이 조절, 약물 및 인슐린 치료를 통해 혈당을 정상 범위로 조절하고 당뇨병 합병증을 예방하는 것이 좋습니다. 매일 혈당 검사를 준수하고 혈당 조절이 잘 되지 않을 경우 의사에게 치료 계획을 조정하도록 요청하세요.

저는 잉여 12345입니다. 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 의학에 대해 자세히 알아보려면 저를 팔로우하세요.

오늘날 생활 수준이 향상됨에 따라 당뇨병 발병률이 점점 높아지고 있으며, 장기간의 열악한 생활 방식, 과식, 다이어트 및 생활 불규칙으로 점점 더 많은 젊은이들이 당뇨병과 관련이 있습니다.따라서 일단 당뇨병에 걸렸다면 당뇨병이 발생하지 않도록 1차 예방부터 시작하는 것이 가장 좋지만, 일단 당뇨병에 걸렸다면 2차 예방을 고려하는 것은 일반적으로 당뇨병을 치료하는 가장 좋은 방법과 당뇨병 치료에 가장 적합한 약물이 매우 개별화되어 있다는 사실에 대한 적극적인 대응입니다. 하지만 대다수의 당뇨병 환자는 식이요법과 운동 요법을 포함한 생활 습관 개선이 필요합니다.

아직 당뇨병을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 다음과 같은 다양한 치료법으로 관리할 수 있습니다:당뇨병 환자 교육, 혈당 자가 검사, 식이요법

1. 당뇨병 환자 교육은 당뇨병 환자에게 당뇨병에 대한 기본 지식을 알고 질병을 극복할 수 있는 자신감을 키우고 당뇨병을 조절할 수 있는 방법을 알도록 교육하는 것입니다.당뇨병을 잘 조절하면 어떤 건강상의 이점이 있나요? 각 당뇨병 환자의 상태에 따라 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.

2. 작고 빠른 혈당 측정기의 점진적인 보급으로 혈당 자가 모니터링.환자는 혈당 수치에 따라 언제든지 혈당 약물의 용량을 조절할 수 있습니다. 1 형 당뇨병 환자는 집중 치료를받는 경우 하루에 4 회 이상 혈당을 모니터링해야하며, 모두 식전 혈당이며 혈당이 불안정한 경우 3 회 식사 전과 후, 늦은 밤 취침 전과 아침 3시에 8 회 모니터링해야하며 집중 치료 중에는 공복 혈당을 7.2mmol / L 이하로 조절해야합니다. 식후 2시간 혈당은 10mmol/L 미만이어야 하며, 제2형 당뇨병의 자가 혈당 모니터링 빈도는 적절히 줄일 수 있습니다.

3, 당뇨병의 약물 치료, 당뇨병의 약물 치료에는 주로 설 포닐 우레아, 비구 아나이드 포도당 강하제, 알파 글루코시다 제 억제제, 인슐린 감작제, 그렐린 유사 인슐린 분비 촉진제 등이 포함됩니다.

위의 이러한 나쁜 방법과 다이어트 운동 약물 치료를 통해뿐만 아니라 매우 중요한 것은 당뇨병이 아닌 피하는 방법을 조금 피하는 것이 필요합니다,이 질병은 예방하고 치료할 수 있다는 것을, 사건을 예방하고, 일어나지 않도록 노력하는 것이 가장 좋습니다, 이것이 주요한 것이므로 이전에 대답 한 '사람들이 당뇨병에 취약한 것"우리는 배울 수 있습니다.