당신은 의사를 만나기 위해 자격을 갖춘 정신과 의사에게 가야합니다 , 당신은 심리 테스트 질문을 할 수 있습니다 , 나는 당신이 불안과 우울증의 초기 징후라고 생각합니다 , 그래서 심리 테스트 질문을하는 것이 좋습니다 . 마음의 상태를 스스로 조정하는 것 외에도 인생에서 좋은 목표를 찾는 것, 그렇지 않다면 중국화 배우기, 구정 배우기, 서예 연습과 같은 프로젝트의 신체적, 정신적 건강에 유익한 것을 배양하고 가장 중요한 것 중 하나는 운동 땀을 강화하는 것입니다. 한약으로 치료할 수 있지만 한약에 대한 미신을 믿지 마세요. 문제가 심각하다고 생각되면 정신과 약을 복용해야합니다. 향정신성 약물을 복용하는 모든 사람이 정신 질환을 앓는 것은 아니므로 큰 문제를 일으키지 마십시오. 요즘에는 많은 정신과 약물이 있으며 그중 일부는 표적 효과가 있습니다. 여러분의 행복한 삶을 기원하며 제 글이 도움이 되길 바랍니다.

지금 이 순간에도 주변에 아무도 없는 창문 안에 있을 것입니다.

여성이 장시간 창문에 있으면 기분과 기질이 급격하게 변합니다. 기분과 불행이있을 것입니다. 성격이 짜증이 나고 이유없이 화를 낼 것입니다.

왜 그럴까요? 근본적인 이유는 사람이 영양을 공급하지 않기 때문입니다. 비유를 들어보겠습니다. 화분에 물을 주고 거름을 주지 않아도 잘 자랄 수 있을까요?

40 대 여성은 생리적 욕구가 강할 때 인생의 절정에 있는데 남자 없이는 어떻게 가만히있을 수 있습니까? 게다가 집에 좋은 논이 있는데 아무도 쟁기질하지 않고 불안해 할 수 없습니까? 이것은 또한 보이지 않는 정신적 압박입니다.

기분, 감정, 스트레스를 해소하고 더 나은 상태로 만드는 것도 매우 간단합니다. 좋은 생활 도우미를 찾아 밭을 일구면 모든 일이 잘 풀릴 것입니다.

그 주된 이유는 좋은 남자를 찾지 못했기 때문입니다.

삶의 기쁨이 없고, 삶은 지루하고 지루하며, 부부 사이에는 사랑과 영양이 부족하고, 이런 기분을 느낄 수 있는 만족스러운 수면이 없습니다.

이런 경우 남편에게 문제가 있을 가능성이 높습니다. 그러나 남편이 신체적으로 건강해지려면 인내심을 갖고 조심해야 합니다. 몸이 건강하면 모든 것이 잘됩니다!

특정 연령대의 여성은 신체적 특성으로 인해 심리적 요인에 영향을 받는데, 이를 미녀 딸 증후군이라고 합니다. 그리고 그것은 개인의 생활 요인과 성격 차이로 인해 다양합니다. 과민성, 변덕 스러움, 편심 및 독재는 정상입니다. 짧게는 몇 달, 길게는 3 년 동안 폐쇄 기간으로 전환점입니다. 휴식에주의를 기울이고, 여행, 관광, 레저, 엔터테인먼트 및 기타 생활 자유 놀이, 자연 적응에 더 많은 공간을 확보하기 위해 스스로 휴식을 취하는 법을 배웁니다.

40 년 이상은 봄의 마음을 담고 있으며, 짜증이 나고 자신을 엉망으로 만들려고 불안해합니다. 사랑 때문에 만 배출하기가 어렵고 분노의 과민성 감정으로 바뀌 었습니다. 좋은 꽃도 부지런히 돌봐야하고 좋은 사람은 항상 젖은 뿌리가되어야합니다. 언젠가 비와 이슬이 내리면 두 번째 봄에는 몸과 마음이 모두 편안해질 것입니다.

'여자의 서른은 꽃이고, 여자의 마흔은 찌꺼기'라는 속담이 있습니다. 이 나이는 폐경이 시작되는 시기와 가까워서 아침에 일어나면 이유 없이 짜증이 나는 이유일 수 있습니다!

폐경이 일찍 찾아오면 감정을 안정시키는 것이 중요합니다.

고층 건물에 살고 있다면 두부 시대라고 해도 두 번 생각하지 마세요. 80세 노인도 여전히 노년으로 돌아가고 싶어 합니다.

매일 행복하고 화창한데 왜 화를 내야 하나요? 그리고 왜 아무도 화를 내야 하나요? 아무도 당신을 불쾌하게 하지 않았고 당신은 문제를 요구하는 화를 내야 합니다. 나는 때때로 부대에서 리더십이 나에게 더 무겁고 어려운 일을 줄 것이고, 어쨌든 가능한 한 많이 할 수 있고, 어쨌든 나는 지쳐서 죽지 않을 것입니다. 때로는 제가 직업 밖에서 일할 수 있도록 준비하기 위해 기꺼이 받아 들여서 더 많은 것을 배울 수 있도록 이번 학기 교장 선생님, 학교 수학 선생님이 부족할 때 대학 동창들이 중학교 수학을 가르치겠다고 자원하여 (저는 수학 왕따 였어요) 학생들이 저를 매우 좋아해서 아이들의 성적이 빨리 향상됩니다. 나는 맑고 밝고 자신감 있고 내 사랑을받을 자격이있는 모든 학생을 사랑하며 모든 중년 여성이 건강하고 행복하기를 바랍니다!

첫째, 조화롭게 살지 않고 성생활은 부부 관계의 윤활유이며,이 영역에 문제가 있으면 양측이 오랫동안 영양을 공급하고 만족시킬 수 없으며 변덕스럽고 우울하고 일에 집중하지 않으며 폐경기의 일부 현상을 고르는 것을 좋아하며 여성에게는 많은 여성 질병이 있습니다.

둘째, 작업 압력이 너무 큽니다. 사람들은 적절한 압력이 좋은 것이지만 압력 임계 값 이상, 견딜 수없고, 환기 할 곳이 없으며, 시간이 지남에 따라 기분 과민성의 이유가 없으며, 누가 좋지 않은지, 민감하고 연약 해지고, 일반적으로 매우 일반적인 농담이 화를 잃게 만들 수 있습니다.

셋째, 폐경기가 다가오고 있으며, 여성 폐경기의 심리적 성격은 큰 변화를 겪을 것이며, 이러한 변화는 자신의 생리적 구조에 의해 발생하지만 나는 알지 못하므로 이러한 현상의 출현에서 영양가있는 건강 관리 제품을 먹는 것과 같은 몇 가지 해결책을 찾기 위해 대응하고 자매들과 채팅, 춤 또는 스포츠 및 기타 방법으로 이야기 할 수 있습니다.

넷째, 인생은 너무 단조롭고 말하기 재미가없고, 여성은 관능적 인 동물이며, 달 이전의 꽃, 종종 작은 선물 아 등과 같은 로맨스를 만들어야하며, 40 대 여성은 일반적으로 삶에 대한 열정이 부족하고 열정을 만들어야하며 상대적으로 흥미 진진한 삶을 살아야하며 하루 종일 차 담배 연기 생강 식초 차 여성은 주부로 고문하고 항상 아이들 주변 남편 차례, 자신의 취미가 없습니다! 사랑의 관심사.

다섯째, 시어머니와 며느리 관계와 같이 가족 구성원 간의 관계가 조화롭지 않고 세상에서 가장 어울리기 어려운 것으로 알려져 있으며 가족 구성원 모두가 자신의 개성을 가지고 있으며 시간이 지남에 따라 항상 그런 불쾌감이있을 것이며 올바른 해결책을 얻지 못하면 우울증과 과민 반응의 기분을 마음에 담기 쉽습니다.

여섯째, 마지막으로보고 싶은 것은 내 몸이 장기적으로 병원에 가야한다면 변덕스러운 과민 반응은 현대인의 일반적인 문제이며 적시에 해결책을 얻으면 나쁜 기분을 쓸어 버릴 수 있습니다.

여기에는 여러 가지 이유가 있으며, 이를 정리하자면 크게 몇 가지 이유가 있습니다. ----

첫째 : 삶의 부조화, 특히 성적 부조화로 인한 내분비 장애, 내분비 장애로 인한 내분비 장애는 조정해야하며 필요한 경우 의사를 만나고 약을 복용해야합니다.

둘째 : 오랫동안 마음의 문제가 풀리지 않고 안심할 수 없으며 정신 건강에 영향을 미치기 위해 오랫동안 자신을 풀어야하며, 정상적인 생활에 영향을 미치지 않도록 낯선 사람을 찾아서 대화하는 것이 가장 좋습니다.

셋째, 병원에 가서 건강을 체크하고 경미한 질병이 있으면 즉시 치료하세요.

넷: 밖으로 나가 여행을 계획하세요.