고요 산혈증은 해마다 증가하고 있으며 젊어지는 경향이 있으며 건강에 심각한 영향을 미치는 질병 중 하나이며 당뇨병 다음으로 두 번째로 큰 대사 질환이므로 고요 산혈증과 당뇨병, 고혈압, 고혈압, 고 콜레스테롤 및 "4 고"로 알려진 사람들이있을 것입니다. 장기적인 혈중 요산 상승은 통풍과 직접적인 관련이 있을 뿐만 아니라 내분비 질환(당뇨병, 고지혈증 등), 심혈관 및 뇌혈관 질환(고혈압, 관상동맥 심장 질환, 뇌졸중), 신장 질환(통풍성 신증 등) 및 기타 전신 병리의 발생 및 발달과도 밀접한 관련이 있습니다.고요산혈증은 예방, 조기 발견 및 조기 관리에 중점을 둡니다. 고요산혈증 환자에게는 일상 생활부터 시작하여 상태를 더 잘 관리할 것을 권장합니다. 구체적인 제안은 다음과 같습니다:

1, 합리적인 식단 : 고요 산혈증 환자는 ① 고 퓨린 음식을 피하거나 덜 먹도록 노력해야합니다 (예 : 동물 내장, 껍질을 벗긴 해산물 및 국물, 동물성 고기 및 생선 섭취를 피하십시오); ② 과당이 풍부한 음료 (과일 주스, 콜라 등)를 마시지 마십시오; ③ 신선한 야채와 저 과당 과일, 콩의 적절한 사용; ④ 저지방 또는 탈지유 및 그 제품을 하루에 300ml 마시도록 장려하십시오. 가 적절합니다.

2, 엄격한 금연, 알코올 소비 제한 : 비 흡연자보다 흡연자 통풍 확률이 크게 증가하므로 금연이 필요하며 동시에 상태가 안정된 것과 같은 음주를 권장하지 않으며 적포도주를 마시는 것이 적절할 수 있습니다.3, 더 많은 물 마시기 : 요산 희석 및 배설을 돕기 위해 하루에 2000ml 이상의 물을 마시는 것이 좋으며, 일반 물을 마시는 것이 좋지만 탄산 음료, 가벼운 차 및 커피도 마실 수 있습니다.

4, 적절한 운동, 따뜻함에주의하십시오 : 고요 산혈증 환자는 적절한 규칙적인 운동을 고수해야 상태를 조절하는 데 도움이되지만 격렬한 운동을 피해야하며 동시에 일상 생활은 따뜻함에주의를 기울이고 갑작스런 추위를 피해야합니다.5, 좋은 마음 상태와 규칙적인 일과 휴식을 유지하십시오 : 일상 생활은 감정 조절에주의를 기울이고 분노, 불안, 우울증 등을 피해야하며 동시에 정시에 휴식을 취하고 늦게까지 피곤하지 않아야합니다.

6, 체중 조절 : 연구에 따르면 과체중 또는 비만인 고요 산혈증 환자의 거의 절반이 체중을 조절해야하므로 비만인 (복부 비만 포함)은 적극적인 체중 감량을하는 것이 좋습니다.7, 약물의 합리적인 사용 : 대부분의 고요 산혈증 환자는 정상 범위에서 혈중 요산을 조절하기 위해 생활 습관 중재에 의존 할 수 있지만 다음 그룹의 경우 요산 강하제를 적극적으로 사용하는 것이 좋습니다 : ① 단순 무증상 고요 산혈증, 혈중 요산 수치가 540umol / L 이상인 경우; ② 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관상 동맥 질환, 뇌졸중 등과 결합 : 혈중 요산 수치가 다음과 같을 것을 권장합니다. 480umol/L; ③ 통풍 및 관련 합병증(예: 통풍 결석, 통풍성 신증 등)과 병용: 혈중 요산 수치가 420umol/L를 초과하면 요산 강하 치료를 시작해야 합니다.

8, 정기 검토 : 고요 산혈증은 검토, 특히 치료 과정에서 약물 사용에주의를 기울여야하며, 부작용의 발생을 모니터링해야하지만 상태를 제어하기위한 표적 프로그램을 더 잘 개발하기 위해 제어 상황의 상태를 이해해야합니다.

이 글은 원래 오늘의 헤드라인 및 오공 Q&A에서 일반 연습 스위퍼가 작성한 글입니다.

사회가 발전하고 생활 수준이 향상되고 있으며 건강에 대한 사람들의 인식도 발전하고 있으며 점점 더 많은 사람들이 신체 검사에서 혈액 생화학 검사 지수 항목이 과도한 지수, 즉 혈액 요산 값, 남성의 혈액 요산 420μmol / L 이상, 여성의 혈액 요산 360μmol / L 이상이 표준 문제를 초과하는 요산 값에 속하는 것을 발견했으며 일반적으로 우리는 다음과 같이 불렀습니다. "고요산".

요산의 가치가 높다는 것을 여러 번 발견했지만 신체는 불편한 느낌이 없으며 결국 높은 요산은 높은 요산, 높은 요산과 그것이 신체 건강에 어떤 영향을 미치는지? 오늘은 간단한 소개를하겠습니다.

"고 요산"이라고 불리지 만 여기서는 혈액 내 요산 수치를 말하지만, 정상적인 상황에서 인체 혈액 요산은 "생산"과 "출력"균형을 유지하여 혈액 내 요산 농도를 건강한 범위 내에서 안정적으로 유지하기 위해 혈액 내 요산 수치를 나타냅니다. 정상적인 상황에서 인체 혈액의 요산은 "생산"과 "출력"의 균형을 유지하여 혈액 내 요산 농도를 건강한 범위 내에서 안정적으로 유지합니다. 이 균형이 깨지면 너무 많이 생산되거나 너무 적게 생산되거나 둘 다 생산되면 요산 대사의 불균형이 발생하여 혈액 내 요산 농도가 증가하여 점차적으로 축적되어 고요 산혈증의 문제가 발생합니다.

따라서 최종 분석에서 높은 요산 생산 또는 요산 문제의 대사 균형을위한 신체. 인체에서 요산 생산의 대부분은 효소 촉매, 산화 및 기타 단계의 여러 단계를 거쳐 내부 세포 대사, 세포 사멸 세포 핵산에서 비롯되며 궁극적으로 요산으로 전환되며, 음식 퓨린의 외부 섭취에서 발생하는 요산의 작은 부분이 체내에서 변형으로 흡수되지만 요산이되며, 주로 신장 여과를 통해 요산의 배설 및 소변으로 과도한 요산의 재 흡수를 통해 소변으로 배설되고 장에서 장내 식물상, 요산의 대사 균형에 의해 작은 부분이 요산의 배설이 있습니다. 소변, 소변이 몸 밖으로 배출되면 장내 세균총 분해에 의해 장내에는 대변과 함께 요산의 작은 부분이 몸 밖으로 배출됩니다. 따라서 이 두 가지 과정 중 하나에 문제가 생기면 혈중 요산 수치가 증가하여 고요산 문제가 발생할 수 있습니다.

고요산은 심각하게 고려해야 하는 만성 대사 질환입니다. 고요산 초기에는 신체 증상이 없는 경우가 많지만, 장기간 고요산이 조절되지 않으면 다음과 같은 영역에서 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

1. 통풍은 잘 알려진 문제입니다. 통풍이 유발되는 이유는 혈액 내 요산 농도가 너무 높으면 미세 용해성 요산염이 혈액에 결정을 침전시키고 요산염 결정이 관절에 침착되어 신체 면역 체계의 면역 반응을 유발하여 관절, 발적, 부기, 작열감, 심한 통증 및 기타 현상이 나타나고 신체 상태의 차이로 인해 높은 요산으로 유발되는 통풍 발작의 원리이며 높은 요산을 가진 모든 환자가 통풍의 공격으로 고통받는 것은 아니지만 요산이 높기 때문입니다. 오랫동안 조절하지 않으면 통풍 발작의 위험이 점점 더 커질 것입니다.

요산 신장 결석 : 많은 종류의 신장 결석이 있으며, 소수의 신장 결석은 높은 요산, 고농도의 요산, 신장 배설에서 요산 농도가 너무 높고, 결정의 침전, 궁극적으로 신장 결석에 침전되어 발생합니다.

통풍성 신장 병증 : 높은 요산은 통풍과 신장 결석을 유발할뿐만 아니라 신장의 피질 세포를 자극하고 영향을 주어 신장 건강에 영향을 미치며, 장기간 조절되지 않은 높은 요산은 작은 신장 동맥의 건강에도 영향을 주어 작은 신장 동맥의 경화증을 가속화하여 궁극적으로 통풍성 신장 병증이 형성됩니다.

4. 심혈 관계 영향 : 고요산은 신장 건강에 영향을 미칠뿐만 아니라 심혈 관계에도 특정 영향을 미치며 고혈당, 고혈압, 고요산은 동맥 혈관 경화증 위험 요인, 혈중 요산 조절이 좋지 않은 고요산 환자의 영향을받을뿐만 아니라 심혈관 질환 발생 위험을 증가시킵니다.

5. 당뇨병: 요산 문제가 있는 사람은 요산 문제가 없는 사람보다 새로운 당뇨병에 걸릴 확률이 6배나 높으므로 요산을 조절하면 당뇨병 발병 가능성도 줄일 수 있습니다.

따라서 관련 건강 문제가 없는지 여부에 관계없이 높은 요산 문제가있는 경우 적시에주의를 기울여야하며, 약간 높고 다른 관련 질병이나 증상이없는 경우 먼저 생활 조절, 체중 조절, 더 많은 물 마시기, 금연 및 알코올, 운동 강화, 저 퓨린 다이어트, 좋은 일과 휴식 유지,이 모든 것이 혈중 요산 조절에 도움이되며 통풍 문제 또는 기타 건강 문제가 있고 요산 값이 540을 초과하면 요산 값을 조절하기 위해 약물을 복용 할 필요가 있는지 확인하기 위해 의학적 조언을 구하는 것을 고려할 수 있습니다. 통풍이나 기타 건강 문제가 있고 요산 수치가 540을 초과하는 경우 요산 수치를 조절하기 위해 약을 복용해야 하는지 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.

우리 몸의 요산은 대부분 정상적인 세포 대사에서 생성되고 나머지는 식이 섭취를 통해 만들어집니다.요산은 음식에 포함된 퓨린이 소화 및 대사될 때 생성됩니다. 요산은 자체적으로 합성되든 식단을 통해 섭취하든 신장을 통해 소변으로 체외로 배출됩니다. 그 결과 요산은 일정 범위(여성의 경우 80-360 μmol/L, 남성의 경우 150-420 μmol/L) 내에서 유지됩니다.

그러나 다음과 같은 경우요산 과다 생성또는요산에 대한 접근성 저하이로 인해 체내에 요산이 축적되며, 이를 흔히 요산 상승이라고 합니다.

아래에서 "의사에게 물어보세요"를 통해 요산의 원인과 높은 요산이 신체에 미치는 영향에 대해 알아보세요.

요산 수치가 높아지는 원인은 무엇인가요?

그렇다면 요산 수치 상승을 유발할 수 있는 행동에는 어떤 것이 있을까요? 일반적으로 몇 가지 주요 원인이 있습니다:

(1) 퓨린 함량이 높은 음식 섭취:예를 들어 해산물과 동물 내장이 있습니다.

(2) 술에 대한 사랑:알코올은 신세뇨관의 요산 배설을 경쟁적으로 억제합니다.

(3) 느린 자가 신진대사:요산의 농도는 신진대사 속도와 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 신진대사가 더 느리고 요산이 제때에 배설되지 않습니다.

(4) 특정 약물을 복용 중인 경우:이뇨제, 일부 화학요법제, 면역제 등은 요산 배설을 억제할 수 있으며, 이러한 약물은 모두 요산 수치를 높일 수 있습니다.

또한 일부 심각한 외상성 부상은 신체의 과도한 세포 파괴와 요산 상승을 유발할 수 있습니다.

고요산혈증이 신체에 미치는 영향은 무엇인가요?

요산은 약간 수용성인 산으로, 혈액 내 요산 농도가 정상 범위 내에 있으면 정직합니다. 그러나 농도가 한계를 넘으면 요산은 혈액에서 침전되어 결정체가 됩니다. 이 결정은 혈액과 함께 온몸을 돌아다니며 관절, 힘줄 덮개, 신장 및 기타 신체 부위에 침착되어 적지 않은 문제를 일으킵니다.

(1) 통풍

요산 결정이 관절에 모이면 관절의 변형, 부종 및 통증을 유발하며, 이는 일반적으로 통풍으로 알려져 있습니다.

(2) 신부전 또는 신장 결석

신장은 항상 혈액을 처리하는 기관으로 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 고요산과 같은 혈액 변화는 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 혈액 내 요산이 결정화되어 신장 조직에 침착되면 신장에 만성 염증을 일으킵니다. 이는 일반적으로 다음과 같이 나타납니다.잦은 야뇨증, 거품 소변, 하지 부종및 기타 증상이 나타날 수 있습니다. 요산을 제때 낮추지 못하면 만성 신부전으로 이어질 수도 있습니다.

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최근 몇 년 동안 요산이 높은 사람들의 수가 점점 더 젊어지고 있습니다. 장기 연구에 따르면 고요 산혈증을 적극적으로 치료하지 않으면 실제로 장기적으로 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 현재 중국의 고요산혈증 진단 기준은 다음과 같습니다:공복 정맥혈 요산 수치가 같은 날을 제외한 두 번의 퓨린 식단에서 420 umol/L 이상인 경우.

높은 요산으로 인한 문제:

1. 통풍성 관절 관절이 붉고 부어 오르며 뜨거운 통증으로 나타나는 통풍성 관절 요산이 높은 환자에게 가장 흔한 상태이지만 고요산혈증의 약 10%만이 결국 통풍으로 발전합니다.
   
   

2. 기타 합병증 장기 고요산혈증은 신장의 요산 신증 고혈당증 고혈압 고지혈증 관상동맥 심장 질환 뇌졸중 등과 같은 장기 기능 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

위에서 언급 한 일부 감각주의가 있다는 것은 사실이지만, 당신에게 일어나지 않으면 아무것도 느끼지 않을 것이고, 당신에게 일어나면 그렇게 생각하지 않을 것입니다. 예를 들어 통풍성 관절염을 앓은 사람은 평생 동안 그런 느낌을 결코 잊을 수 없으며 장기간 재발하면 그의 삶과 일에 큰 영향을 미칠 것입니다.

고요산혈증 환자에게 적합합니다.충분한 수분 섭취, 저퓨린 식단, 적절한 활동, 체중 조절을 통해 2,000ml 이상의 소량의 물을 충분히 섭취하는 생활 습관을 기르세요. 요산 수치를 360umol/L 이하로 유지하거나 심각한 합병증이 있는 경우 300umol/L 이하로 유지하되, 요산 수치를 180umol/L 이하로 낮추는 것은 권장하지 않습니다.고요산혈증 환자의 경우, 의사의 진찰을 통해 요산 강하제 복용의 필요성을 평가하고 요산 조절에 적합한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.

최근 친구, 공무원 시험, 서면 면접 1 위,하지만 신체 검사, 신장 기능 문제, 보고서를 읽도록 도와주세요, 요산이 566umol / L로 높은 것을 발견했는데,이 이유 때문에 직업이 사라지면 유감이 아니므로 자신의 몸에주의를 기울이고 정기 신체 검사, 발견 된 문제 조기 치료를 권장합니다.

요산 수치가 높으면 통풍이 떠오릅니다. 예, 통풍은 고요산혈증에 의해 유발될 수 있으며, 혈중 요산 상승의 원인은 첫째, 배설량 감소(주요 요인)와 둘째, 생성량 증가입니다.

질문자가 신체에 대한 유해성에 대해 질문하고 있으므로 그 이유에 대해 자세히 설명하지 않고 여기서는 위험성에 초점을 맞추겠습니다.

고요산혈증은 다음과 같은 해를 끼치기 때문에 흔히 '침묵의 살인자'라고 불립니다:

관절 부상

물론 가장 중요한 것은 관절입니다.

통풍 환자의 관절 통증의 주범인 요산염 결정. 만성 무증상 고요산혈증 환자의 관절과 힘줄에서 초음파 검사 결과 환자의 30~50%에서 요산염 침착이 발견되며, 이는 심각한 관절 통증을 유발할 수 있습니다.

신장을 다치게 합니다.

몸에 너무 많은 요산이 너무 많으면 결정질 염의 형성, 신장은 이런 종류의 기계의 만성 염증, 약화 된 기능의 일종의 만성 염증에 오랜 시간이 걸립니다.

신장 기능이 손상되면 요산을 포함한 노폐물 배설 능력이 저하되어 요산 수치가 더욱 높아져 신장 기능이 더욱 손상되는 악순환이 반복될 수 있습니다.

요산 침착물은 결석을 형성하여 신장 산통, 혈뇨, 신우신염 및 기타 신장 질환을 유발할 수도 있습니다.

"Heartbreak"

연구에 따르면 무증상 고요산혈증도 고혈압, 관상동맥 심장 질환 및 심부전을 유발할 수 있는 심장 손상이라는 '문제의 근원'을 숨길 수 있는 것으로 확인되었습니다.

따라서 고요산혈증은 무의미하고 통증이 없더라도 적극적으로 요산을 낮추는 것이 중요합니다!

우선, 식단을 조정하십시오 : 육류, 해산물 및 동물 내장과 기타 고 퓨린 음식, 야채 및 과일의 섭취를 조절하고 소금 섭취를 줄이고 일일 물 섭취량이 1,500 밀리리터 이상인지 확인하십시오;

나쁜 습관 바꾸기: 금연, 음주 금지, 운동 고집, 비만인 경우 체중을 정상 범위(BMI 24kg/㎡ 미만)로 유지하기 위해 체중을 감량해야 합니다.

필요한 경우 류마티스 전문의와 상담하여 요산 강하 요법이 필요한지 확인하고, 신장 기능 지표(예: 혈중 크레아티닌)와 소변 단백질을 모니터링하세요.

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고요산혈증이 사람의 신체에 미치는 영향은 주로 통풍성 관절염, 요로 결석, 신장 기능 장애, 심혈관 질환 등을 유발합니다.

고요산혈증 환자 대부분은 무증상 상태이며, 통풍 발작이나 요로 결석이 발생한 후에야 요산이 원인이라는 사실을 알게 되는 경우가 많습니다.

고요산혈증 환자는 좋은 생활 습관을 기르고 식단을 조절해야 합니다. 술을 적게 마시고, 채소를 많이 섭취하며, 동물 내장, 생선, 새우 및 기타 퓨린이 많은 음식을 적게 섭취하세요.

물을 충분히 마시고 하루 2,000ml 이상의 소변 배설량을 유지하는 것이 중요합니다.

질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다! 고요산혈증은 혈중 요산 수치가 정상보다 높은 상태(남성 420umol/l 이상, 여성 360umol/l 이상)로 선천성 대사 장애 또는 다양한 급성 및 만성 질환에 의해 이차적으로 발생할 수 있습니다. 중국의 고요산혈증 인구는 매우 많으며, 10명 중 1명은 간염 발병률과 맞먹는 고요산혈증 환자입니다. 그렇다면 고요산혈증은 인체에 어떤 해를 끼칠까요?

고요산혈증으로 인해 발생할 수 있는 질병에는 어떤 것이 있나요?

우리 모두 알고 있습니다.통풍요산의 침착으로 인해 발생하며 혈중 요산 수치가 높을수록 통풍에 걸릴 가능성이 높습니다. 통풍 환자는 종종 모든 관절에서 발적, 부기, 열 및 통증을 경험하며 재발하고 환자에게 많은 고통을 유발하며 동시에 높은 수준의 혈중 요산은 혈관벽을 자극하고 손상시켜 통풍을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.관상동맥 심장 질환 및 고혈압심혈관 질환; 요산 수치가 높은 사람은 다음과 같은 질병에 걸리기 쉽습니다.요산 결석 및 통풍성 신증치료하지 않으면 결국 신장 장애로 이어질 수 있으며 통풍은 또한 신체의 포도당 대사에 영향을 미치고 인슐린 형성을 방해하여 통풍을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.당뇨병。

요약하면, 높은 요산이 인체에 미치는 영향은 작지 않으며, 일반적으로 낮은 퓨린식이 요법에주의를 기울여야하며, 높은 요산 혈증 및 관련 질병이있는 경우 더 많은 야채와 과일을 섭취해야하며, 인체에 더 많은 손상을 일으키지 않도록 적시에 치료를 받아야합니다!제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다! 마음에 들면 좋아요를 눌러주세요!

초대해 주셔서 감사합니다!

주로 통풍의 위험을 유발합니다! 또한 신체에 신경학적 기능 손상을 일으킬 수도 있습니다!

높은 요산은 단원자 요산염의 침착으로 인해 결정 관련 관절 병증을 유발할 것이며, 급성 관절염 만성 통풍 돌이 무거울수록 관절 장애와 신장 기능 부전이 나타날 수 있으며 종종 세 가지 최고치를 동반 할 수 있음을 주목해야합니다.

다음 사항을 준수하세요.

첫 번째는 붉은 고기, 돼지 고기, 쇠고기, 양고기, 환기 환자는 일반적으로 이러한 고기를 먹는 것을 좋아하고 편향된 비만, 동물 내장은 먹지 않는 것이 가장 좋습니다!

둘째, 지방이 적은 음식 지방 자체는 신장에 의한 요산 배설을 방해하여 비만으로 이어지고 비만은 대부분의 질병을 유발하는 원인 중 하나입니다!

셋째, 곡물과 감자, 채소를 더 많이 섭취하세요! 넷째, 신선한 과일을 더 많이 섭취하세요!

다섯째, 저지방 우유를 더 많이 마시기 위해 많은 연구에 따르면 저지방 음식을 더 많이 섭취하면 통풍 예방에 도움이되는 것으로 나타났습니다!

여섯째, 통풍 환자는 음주와 단 음료를 끊고 물을 더 많이 마셔야 합니다!

일곱째 적당한 운동량을 유지하세요! 신체의 신진 대사를 높이고 통풍은 무섭지 만 관리 할 수 있습니다!

여덟째 정기적으로 병원에 가서 검진 및 치료를 받고 아플 때 병원에 가지 마십시오!

사람들의 삶의 질이 향상되고식이 구조가 변화함에 따라 중국에서 고요 산혈증 환자의 발생률도 증가하고 점차 젊어지고 있습니다. 많은 사람들은 요산 수치가 높은 것이 아니라 높은 수치가 높은 것이 아니라 큰 문제가 없다고 생각합니다.

다음으로 고요산혈증이 인체에 미치는 위험성에 대해 알아보겠습니다.

정상적인 상황에서는 체내 요산의 절반 이상이 신장을 통해 배설되며, 요산의 배설과 생성이 균형을 유지합니다. 배설이 감소하거나 생산이 증가하면 이 균형이 깨져 체내에 요산이 너무 많이 축적되어 고요산혈증이 발생합니다. 이 시점에서 요산이 포화 농도를 초과하면 요산염 결정이 침전되어 관절과 주변 연조직, 신장 세뇨관 및 혈관에 침착, 부착 및 침착을 일으킵니다. 이로 인해 관절 연골, 뼈, 신장 및 혈관 내벽에 급성 및 만성 염증성 손상을 일으킵니다.

첫 번째는 요산염 결정의 침착으로 인해 통풍성 관절염이라고 불리는 통풍 발작입니다. 통풍은 종종 발의 첫 번째 중족골 발가락, 발목 및 무릎과 같은 단일 관절에서 발적, 부기, 열 및 통증이 갑자기 시작되는 것으로 나타나며 아침 이른 시간에 가장 흔하게 발작이 나타납니다. 또한 요산염 결정이 계속 증가하면 신장에 침착되어 신장 결석과 통풍 결석으로 이어질 수 있습니다. 둘째, 장기간의 고요산으로 인해 신장 질환(크레아티닌 상승), 고혈당증, 이상지질혈증, 고혈압, 관상동맥 심장 질환, 심부전 및 뇌졸중과 같은 다른 다기관 손상 및 합병증을 유발할 수도 있습니다.

따라서 인체에 대한 높은 요산으로 인한 해를 과소 평가하지 말고 오늘부터 520 이상의 요산 환자는 약물 치료를 적극적으로 수행하고식이 조절을 통해 하루에 최소 2-3L의 식수를 섭취하여 신체에서 요산 제거를 촉진하기 위해식이 요법을 조절해야합니다.

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요산은 우리 몸의 음식에서 세포 대사와 퓨린 뉴클레오타이드의 최종 대사 산물 인 약산이며 주로 유리 요 산염 형태로 우리 몸에 존재합니다. 정상적인 상황에서 체내 요산의 총량은 약 1,200mg이며 신체는 하루에 약 600mg을 생성하는 동시에 신체가 정상적인 동적 균형에있을 때 약 600mg을 배설합니다.

체내에 요산이 너무 많으면 신체가 제때 요산을 배설하지 못하고 체내에 축적되어 고요산 증상이 나타납니다.

임상적으로 요산의 정상 범위는 여성의 경우 89-357 μmo1/L, 남성의 경우 149-416 μmol/L이며, 정상 범위를 초과하면 다양한 대사 장애를 일으킬 수 있습니다.

많은 사람이 요산 수치가 높으면 통풍이라고 생각합니다. 사실, 그것은 다른 단계에서 너무 높은 요산이 아니며 다른 임상 증상이있을 것입니다.

1. 무증상 고요산혈증:이 기간은 임상적으로 혈중 요산 농도의 증가로 나타나고 임상 증상을 보이지 않기 때문에 일반적으로 실험실 검사를하지 않으면 발견하기가 쉽지 않으며, 가장 짧은 기간은 10 년, 가장 긴 기간은 20 년이며 일부 사람들은 증상없이 평생 동안 지속될 수도 있습니다.

2. 급성 고요산혈증 관절염:봄과 가을에 가장 흔하며 사계절 내내 발생할 수 있습니다. 국소적인 관절 부상, 과식 및 과음, 과도한 피로, 추위와 습기에 노출, 특정 약물, 감염 및 수술 시술을 받은 환자는 급성 발작을 유발할 가능성이 높아질 수 있습니다. 연구에 따르면 이러한 요인으로 인해 과포화 요산 결정이 관절의 활액에 침착되어 신체의 백혈구가 이물질로 포식한 다음 염증 인자를 방출하여 급성 고요산혈증 관절염을 유발할 수 있습니다.

3. 요산 신증:임상적으로이 질병은 혈중 요산 농도가 증가하고 요산이 결정화되어 신장에 침착되는 특정 과포화 상태에 도달함으로써 촉발됩니다. 요산 신증은 여성보다 남성에서 훨씬 더 높으며 평균 발병 연령은 45세이며 10년 이상 고요 산혈증을 앓은 대부분의 환자가 요산 신증을 앓게됩니다.

4. 통풍성 관절염:통풍의 초기 단계에서는 발작이 하지에서 가장 자주 나타납니다. 통풍성 관절염 발작 부위는 일반적으로 다음과 같습니다.엄지 관절, 발목, 무릎 등의 발작은 종종 발적, 부기, 열, 심한 통증을 동반합니다.반대로 장기 통풍 환자는 손가락 관절과 연조직이 있는 귓바퀴까지 발작을 일으킵니다.