한의학에서는 비장의 생리적 기능을 매우 중요하게 여기는데, 비장은 '후천의 근본'으로 알려져 있습니다. 현대 의학에서는 비장이 인체에서 가장 큰 면역 기관이며 혈액을 만들고, 분해하고, 저장하는 기능을 가지고 있다고 믿습니다. 그러나 비장은 인간의 생명에 특별히 중요한 장기는 아닙니다. 고대에는 비장을 "신비한 장기"라고 불렀는데, 이는 비장의 정확한 기능이 아직 이해되지 않았음을 나타냅니다. 아리스토텔레스는 이미 비장이 인간의 생명 유지에 필요하지 않다고 지적한 바 있습니다. 이 관찰은 오늘날까지 본질적으로 변하지 않았으며, 이는 비장의 기원이 오래 전으로 거슬러 올라간다는 것을 보여줍니다. 이러한 이해는 한의학에서 "비장"의 기능에 대한 이해와는 매우 다릅니다.

비장과 위장에 영양을 공급하는 음식 원리

비장과 위장에 영양을 공급하는 식품을 선택할 때 따라야 할 몇 가지 원칙이 있습니다:

1. 위산 분비를 증가 시키거나 위장 점막의 장벽 기능을 손상시키는 모든 식단을 피하십시오. 예를 들어, 달콤한 수프, 와인, 팔보미밥 및 기타 단 음식을 사용하지 마십시오; 소금에 절인 야채, 소금에 절인 생선, 소금에 절인 고기 및 기타 보존 식품을 사용하지 마십시오; 레몬, 매실 및 기타 산성 식품에주의하십시오; 고추, 겨자, 카레 및 기타 맛이 강한 음식을 사용하지 마십시오; 강한 차, 커피, 강한 술 및 기타 자극성 음료 등을 마시지 마십시오. 대신 잡곡, 셀러리, 채소 줄기, 죽순, 콩나물 등 식이섬유가 함유된 음식을 섭취하여 위장 운동을 촉진할 수 있습니다.

2. 저지방, 적당한 양의 단백질과 탄수화물, 충분한 양의 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E를 선택하고 칼슘, 마그네슘, 철분 및 기타 식품을 포함합니다. 동물 간, 달걀, 과일 주스, 살코기, 유제품 및 기타 음식 등.

3. 한약 토론 및 치료의 원칙에 따라 적절한 음식과 음식과 약을 선택하십시오. 예를 들어 비장 및 위 감기 유형의 구토, 복통 질환, 양고기, 돼지 간, 부추, 생강 등을 선택할 수 있습니다.

4. 다양한 식품의 효능에 대한 현대 과학 연구 결과에 따르면 식품의 표적 선택. 예를 들어 보리는 궤양 치료에 효과적이며 잉어는 만성 위염에 효과적입니다.

5. 비장 및 위장 환자의 식단에 대한 개인적 선호도와 식단의 조리 방법에 대한 적응력에 따라 음식을 선택하십시오.

식품의 특성에 따른 식품 선택

사람들은 일반적으로 음식을 따뜻한 음식, 뜨거운 음식, 평평한 음식, 차가운 음식의 세 가지 카테고리로 분류합니다.

1. 따뜻한 음식은 결핍 감기 증후군이있는 비장 및 위장 질환 환자에게 적합합니다. 양고기, 개고기, 쇠고기, 닭고기, 생선, 참새, 메추라기, 소 내장, 돼지 간 등과 같은 육류 제품, 부추, 당근, 콩, 넓은 콩, 겨자 채소, 파, 마늘, 생강, 양파, 호박 등의 야채와 열매, 검은 대추, 찹쌀, 흑설탕 등의 식품을 섭취할 수 있습니다.

2. 평평한 음식은 모든 유형의 비장 및 위장 장애가있는 사람들에게 적합합니다. 돼지고기, 삼겹살, 오리, 거위, 붕어, 은어, 황어 및 기타 생선, 연꽃 씨앗, 흰 과일, 살구, 무화과, 물밤, 자두, 복숭아, 석류 및 기타 과일, 버섯, 곰팡이, 버섯, 코로 나륨 및 기타 야채, 팥, 검은 콩, 땅콩, 고구마, 토란, 감자, 옥수수 및 기타 곡물, 새 둥지, 꿀 등이 있습니다.

3. 차가운 음식은 고체 열 증후군이있는 비장 및 위장 장애 환자에게 적합합니다. 다시마, 미역, 버섯, 죽순, 연근, 무, 아마란스, 시금치, 셀러리, 녹두 및 기타 야채, 보리, 메밀, 옥수수와 같은 곡물, 사과, 배, 바나나, 오렌지, 포멜로, 올리브, 파인애플, 키위 과일, 자두, 사탕 수수, 비파 및 기타 과일과 차 등의 과일이 있습니다.

이것은 비장과 위 감기의 전형이며 일반적으로 따뜻함과 추위에주의를 기울이고 양파, 부추, 양고기, 생강 등과 같은 따뜻한 음식을 먹습니다. 특히 매일 아침 생강과 흑설탕 차를 마시기 위해 생강, 쑥 끓인 물을 마실 수도 있고, 삶은 계란은 약간 쓴맛과 향료를 위해 갈색 설탕, 막대 끓인 물은 쓰지 않고 너무 차갑지 않고 쑥 거품 차에 쑥을 마실 수도 있습니다. 너무 뜨거운 물은 자주 마시지 않으면 구강 식도가 손상됩니다. 중국 전통 의학을보기에는 너무 심각합니다

비장과 위장의 허약은 일반적으로 전신의 혈액순환 문제로 인해 발생하며, 혈액순환 문제는 전신의 심부 근막이 조여지고 굳어지면서 형성되므로 혈액순환을 어떻게 개선하느냐가 관건이며, 혈액순환을 개선하는 가장 쉬운 방법은 주먹이나 물건을 이용하여 몸의 힘줄이 붙어있는 곳과 근육이 많은 곳을 두드려주는 것입니다.

비장과 위 감기는 일반적으로 차가운 음식, 냉동 음식, 더 많은 비장 및 위 수프를 덜 먹습니다. 흰색 아트라 틸로 데스, 치킨 골드, 연꽃 씨앗, 마른 중국 산, 고르곤 과일 및 기타 삶은 돼지 고기 뼈, 닭고기의 시스템이 될 수 있습니다. 일반적으로 맥아, 맥아, 산사 나무속으로 물을 요리하고 마시면 위를 열고 음식물 축적을 제거하고 비장과 위를 강화할 수 있습니다. 또한 프로바이오틱스와 결합하여 조절할 수도 있습니다.

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뜨거운 음식을 먹고 차가운 음식은 감히 먹지 마십시오. 비장과 위장 기능이 좋지 않습니다. 너무 많이 먹으면 효과가 없습니다. 이런 종류의 문제는 약을 복용하여 해결할 수 없습니다.

뜸으로 조절하지만 차가운 음식도 먹을 수 없습니다.

비장과 위장이 약한 사람들은이 4 가지 포인트, 위장과 비장이 덜 아프고 건강한 몸을 원할 수 있습니다.

첫 번째 포인트: 덜 추위

비장과 위는 따뜻하고 차갑지 않은 것을 좋아하지만 여름 기후는 덥고 많은 사람들이 차가운 음료를 먹고 차가운 물을 마시는 것을 좋아하여 몸에 습기가 침입하여 운송의 비장과 위장에 영향을 미칩니다. 따라서 차가운 음료를 다시 좋아하더라도 덜 먹는 것을 피해야합니다. 또한 여름에는 정기적으로 에어컨을 불어 넣을 것이지만 추운 환경에 장시간있는 것은 좋지 않으며, 이는 또한 신체의 수분을 증가시켜 위와 장의 기능에 영향을 미칩니다.

포인트 3: 식단 조절하기

여름은 더운 날씨로 인해 사람들의 식욕에도 영향을 미치지만 여전히 먹어야하므로 더 많은 수분을 섭취하고 얇은 쌀, 검은 쌀 죽 등과 같이 소화하기 쉬운 음식을 먹는 것이 좋으며 기름기가 많고 건조하고 딱딱한 음식은 덜 먹는 것이 좋습니다. 물론 너무 날것과 차가운 음식은 먹지 않아야 합니다.

포인트 3: 식이 요법 제거

여름에는 비장 결핍이있는 사람들이 많이 있습니다. 비장 결핍이있는 사람들은 종종 식욕을 잃고 심지어 거식증에 걸립니다. 그런 다음 더 많은 비장과 음식을 먹고 싶을 수 있으며 정향 원숭이 머리 버섯 차와 같은 적절한 위를 따뜻하게하는 음료를 마시고 여름에 더 많이 마시면 비장 결핍 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

포인트 4: 비장 강화를 위한 운동

때때로 우리는 소화 불량이 있으며 적절한 운동을 통해 음식의 소화를 촉진합니다. 여름에는 비장과 위가 약한 경우 매일 아침 5 분을 할애하여 윗몸 일으키기를 할 때와 같은 비장 운동을하는 것이 가치가있을 수 있으며, 위와 비장의 효과가 있으며, 착용에 누워 복부를 향한 손바닥, 적절한 회전 마사지, 비장의 효과도 가질 수 있습니다.

약한 비장과 위를 조절하는 방법? 여름에는 상온 수박을 감히 먹지 않고 보통 끓는 물만 마시나요?

비장과 위장의 약화는 좋은 것이 아니며 전신이 약하고 움직일 때 땀을 흘리며 호흡 곤란과 게으른 말, 식사 또는 팽만감, 구토 또는 먹을 수 없거나 복통 또는 설사 등 증상.

비장과 위장의 약화는 어떻게 발생합니까?

찬 음식을 과식하는 등 부적절한 식습관은 비위를 손상시키고 비위가 손상되면 냉기와 습기가 승리하여 복통과 설사를 유발합니다.

또는 서양 의약품을 과도하게 사용하면 비장과 위가 손상 될 수 있습니다.，독이 있는 약. 약초를 말하는 것입니다.허브는 양파, 생강, 마늘 등 자연적으로 먹을 수 있는 거의 모든 음식에 독성이 있습니다.

서양 의학은 화학적으로 합성 될 수 있으며 매우 유독합니다 오, 그래서 오랫동안 복용 한 유독 한 서양 의학은 자연스럽게 비장과 위, 특히 어린이 주입과 같은 어린 아이들에게 분명히 손상을 줄 것입니다.

차가운 악을 느끼고, 갑작스런 날씨 변화, 옷을 덜 입고 자고, 위와 장에서 직접 차가운 악을 느끼고, 얼어 붙은 사람들을 깨우고, 복통, 설사가 급성됩니다.

그런 다음 서둘러 분노가 있고, 주 나무의 간 오행, 주 땅의 비장 오행, 상호 구속의 오행은 나무와 땅이므로 어떤 사람들은 화가 나고, 먹을 수 없거나, 배의 충만 함, 복부 팽만감, 오랫동안 비장과 위가 약해집니다.

비장과 위장이 약하면 어떤 결과가 발생합니까?

모든 인간 생리 활동의 물질적 기초는 생각, 말하기, 심장 박동, 활동 등과 같은 양기에서 비롯되며, 양기는 전기와 같은 가정용 전기 제품과 동일하며, 양기는 방어 역할, 보온 효과, 설득 효과, 기의 역할, 기 역할, 영양 역할의 강화, 기의 역할, 영양 역할이 있습니다. 양기는 비장과 위장에서 음식과 음료의 흡수와 변화에서 비롯됩니다.

사람들은 다이어트에 의존하기 위해 살기 때문에 사람들은 철, 쌀은 강철, 식사는 배고픈 공황을 먹지 않으므로 한약은이 날 이후에 비장과 위를 불렀고, 근본적인 인간의 삶의 날 이후에 비장과 위의 중요성을 볼 수 있으며, 기와 혈액 생명의 원천을위한 비장, 에너지와 물질의 원천과 같은 인체의 기와 혈액은 음식의 음료 흡수에 비장과 위, 비장과 위가 약하면식이 저하, 자연 기와 혈액이 부족하고 기 부족 증상이 덜 가스 게으른 말, 현기증과 발한 및 기타 증상입니다. 기 결핍 증상은 에너지와 게으름, 피로, 현기증 및 발한 등이 적습니다. 전신의 에너지는 장기에서 나옵니다. 전신의 내부 장기 에너지는 비장과 위 아, 비장과 위 생화학 기 및 혈액 기능 저하, 오랜 시간이 지나면 필연적으로 전신의 장기 기능도 저하 될 것입니다. 이 시점에서 정말 아픕니다.

그래서 한약에는이 문장이 있는데, 즉 위 가스가 태어나고 위 가스가 죽지 않고 질병을 먹을 수 있고 질병이 쉽게 치료되고 죽음에서 멀지 않은 것을 어떻게 먹을 수 없다는 것입니다. 따라서 한약은 항상 비장과 위를 관리합니다.

비장과 위장의 약화는 어떻게 치료할 수 있습니까?

1. 거주 지역의 한의사를 찾아 한의학의 4가지 진단 검사를 통해 한약을 사용하여 상태를 조절하세요.

2, 마사지, 뜸, 발 산리, 상복부, 비장 유, 위 유, 허구, 펑롱, 치하이, 티안슈, 관원, 셴케 및 기타 경혈에서 마사지, 뜸, 발 산리도 가능합니다.

3, 쌀, 생강, 참마, 대추 죽 음료

기장은 비장과 위를 따뜻하게 하고, 생강은 위를 따뜻하게 하고 한기를 분산시켜 습을 없애며, 대추는 피를 보충하고, 마는 폐와 비장, 신장의 기를 보충합니다.

4, 한약에는 자오 산셴, 즉 산사 나무속, 쉔쿠, 맥아, 콜라를 튀긴 후 비장과 위를 강화하여 소화를 돕는 효과가 있습니다. 튀김의 과정은 불, 비장과 위의 주 지구의 다섯 가지 요소, 지구에서 태어난 불의 다섯 가지 요소, 불에 탄 것들이 불을 흡수하여 위와 비장 효과에 도움이 될 것입니다. 우리는이 아이디어를 바탕으로 찐빵, 구운 찐빵과 같은 아를 먹을 음식을 구울 수 없습니까? 어쨌든 우리는이 조리법이 이런 식으로 믿거 나 말거나 믿지 않습니다.

비장 및 위장 장애는 어떻게 예방할 수 있나요?

1, 외부 추위를 방지하기 위해 사람들은 외부 날씨와 적절한 플러스 또는 마이너스 의류 외에도 자신의 신체 상태에 따라해야합니다.

2. 해산물, 신선한 우유, 차가운 맥주 등 차가운 음료는 금지합니다.

3. 규칙적으로 적당량을 섭취합니다.

4, 휴식, 일찍 자고 일찍 일어나 건강에주의를 기울이고 저녁 식사 후 운동하지 마십시오.

5, 기상 후 아침에 운동하는 것이 좋습니다. 하지만 땀을 흘리지 않는 것이 좋습니다.

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먼저 가까운 한의원에 가서 증상을 말씀드리고 맥박을 짚어보세요! 최대 20회까지 약을 복용하면 괜찮아질 것으로 예상됩니다! 낫고 나면 너무 찬 음식은 먹지 말고 따뜻한 음식 위주로 섭취하세요! 보온을 위해 옷을 추가하여 2 년이 걸릴 수 있도록주의하십시오.

나는 3 년 동안 비장과 위가 약하고 종종 먹을 수없고 설사를 동반하고 중국과 서양 의학이 많이 먹지 않고 고문을 당했고 어느 날 갑자기 뜸에 대한 연구를 생각했습니다 ... 하하! 이제 모든 종류의 과일, 고기는 여전히 설사가 아닌 설사를 먹을 수 있으며, 심지어 전례없는 체중이있었습니다! 나는 일부 의사가 정말로 돌팔이라고 생각합니다!

우리 둘 다 같은 증상을 가지고 있고, 피험자가 어떻게이 질병에 걸렸는지 모르겠고, 감기 감기 증상에 대한 두려움이 없습니다. 나는 너무 많은 항생제와 감기약을 사용하여 2 년 이상 좋지 않았고, 많은 한의사가 효과가없는 것을 보았습니다!