예, 양수 양수, 양 에너지가 있으면 장수가 있고 침술 치료를 적극 권장합니다.

뜸은 한의학에서 침술 요법 중 하나입니다. 쑥을 주원료로 쑥봉이나 쑥봉을 만든 다음 불을 붙여 훈연하거나 따뜻하게 태워 인체의 경혈을 자극하는 방법입니다. 쑥은 주로 쑥뜸의 재료로 사용됩니다. 내부적으로 자궁 냉증 및 불임, 생리통 및 복통, 누출 및 붕대를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 외부 적으로는 경락을 따뜻하게하고 바람과 추위를 배출하고 힘줄을 이완시키고 담보를 활성화하며 양을 회복하여 그 반대를 구할 수 있습니다.

수오원지에 따르면 "뜸도 불로 인해 화상을 입는다"고 합니다. 고대인들은 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 끓는 불 속에서 우연히 불에 화상을 입고 질병을 치료했습니다. 이 과정을 수없이 반복한 끝에 그들은 신체의 특정 부위를 태우면 질병을 치료할 수 있다는 것을 깨달았고, 이것이 원래 뜸의 기원입니다.

뜸 치료, 처음에는 고대인들이 피부 연소 표면에 직접 사용했으며 뜸 콘이 더 크고 강한 (뜸 콘 계산 단위) 수가 더 많으며 고름 뜸의 적용은 건강 관리 및 질병 예방을 위해 매우 존경받습니다. 위진 시대, 뜸 요법 다양화를위한 "스페이서 뜸"은 당나라와 송나라가 다양한 스페이서 뜸을 증가시키고 예방 뜸의 개념을 제시 한 후 새로운 길을 열었습니다. 명나라와 청나라 시대에는 뜸의 사용이 절정에 달했으며, 명나라의 장량은 뜸을 뜨는 동안 통증을 완화하기 위해 국소 마취 뜸을 만들었습니다.

현대 쑥뜸은 크게 발전했습니다. 뜸 치료를받는 환자의 통증을 줄이기 위해 더 작은 뜸 콘 덜 강한 뜸, 뜸 뜸, 약 뜸 스트립 뜸, 뜸 장치 뜸, 온침 뜸, 뜸, 뜸, 램프 불 뜸 등과 같은 다양한 뜸 방법이 파생되었습니다. 상태에 따라 간접 뜸도 자주 사용되며, 주로 생강 슬라이스, 마늘 슬라이스, 소금, 템페 케이크, 에피 메디움 케이크가 분리 된 품목입니다.

한의학에서는 뜸이 질병을 예방할 수 있다는 것, 즉 "미래의 질병 예방"을 오랫동안 인식해 왔습니다. "몸이 안전하기를 원한다면 3마일은 마르지 않는다", "3마일의 뜸, 모든 재난과 질병"이라는 민간 속담도 그 이유입니다. 현대 의학 연구에 따르면 뜸은 내부 장기의 기능을 조절하고 신진 대사를 촉진하며 면역력을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 적혈구, 백혈구 수를 증가시키고 대 식세포의 식균 능력을 향상시킬 수 있음이 입증되었습니다. 장기 뜸 건강 관리 포인트가 있으면 음양 조절, 견고한 기초 및 재배 효과를 달성하여 질병을 제거하고 효과의 수명을 연장 할 수 있습니다.

한약은 또한 문제의 일부를 해결할 수 있지만 환경 오염과 심장 문제는 해결할 수 없습니다. 하위 건강은 실제 문제이며, 그를 해결하기 위해 한 가지 측면이 아닌 전체를 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 사회 문제, 환경 문제, 심장 문제, 영양 건강, 신체 운동. 링 연동, 필수 불가결. 현재 상황에서는 어렵습니다.

사실 하위 건강은 여전히 건강에 좋지 않으며, 더 심한 경우에는 질병을 형성합니다.

이제 많은 사람들이이 하위 건강의 가장자리에 있으며, 한 걸음 물러서면 7 가지 감정, 식단, 생활 방식 및 기타 이유와 같은 다양한 이유로 인해 발생하는 신체 건강에 대한 질병의 형성에 대해 더 자세히 설명합니다.

식사를 하지 않거나, 휴식을 취하지 않거나, 운동을 하지 않거나, 감정을 조절하지 않는 등 건강이 나빠지는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

게, 차가운 맥주, 닭, 오리, 생선 및 고기 등의 과도한 섭취, 비장 및 위 양기 손상, 비장 운반 수분 및 습기 기능 저하, 체내 수분 및 습기 확산, 비만, 요산 증가, 고혈당 및 기타 질병 전구체 징후를 유발하는 등 너무 차가운 식단입니다.

휴식, 이제 밤새도록 여전히 게임을하고, 친구들의 원을 닦고, 아침은 늦게 일어나고, 밤에는 잠을 자지 않고, 장기적으로 과도한 정신적 스트레스를 초래하고, 집중하기가 어렵고, 수면은 신장을 튼튼하게하는 가장 좋은 방법이며, 수면 부족의 오랜 시간, 신장 결핍으로 인해 체력 저하를 유발하고 따라서 백 질병을 유발합니다.

운동, 삶은 운동이고, 사람들은 운동을하지 않고, 팔다리와 뼈가 녹슬고, 운동하고, 체력을 향상시키고, 신체의 신진 대사를 촉진하고, 몸 전체의 심장과 뇌 혈액 순환을 개선하는 등의 이점이 있으므로 운동은 신체에 매우 좋습니다. 그러나 운동은 끝날 수없고 끝날 수 없습니다.

감정, 일곱 가지 감정은 사람들을 해치고, 장기적인 분노와 불안, 간, 큰 행복과 슬픔, 과도한 분노가 간을 해치고, 두려움이 신장을 해치고, 슬픔 폐, 생각이 비장을 해치는 것과 같은 내부 장기를 해치는 매듭 만 해칩니다. 따라서 우리는 침착하고 무관심해야합니다. 기와 혈액의 흐름이 원활하고 모든 질병이 제거됩니다.

그 외에도 환경적 요인, 업무 압박 등 일일이 열거하기 어려울 정도로 많은 이유가 있습니다.

한약은 하위 건강의 일부에 바람직한 영향을 미칠 수 있지만 7 가지 정서적 부상, 즉 심장병과 같은 바람직하지 않은 것도 있으며, 한약의 사용에서 심장의 매듭을 풀 수 있습니다 조정할 수 있습니다.

사실, 하위 건강은 자신의 습관, 취미 및 특정 독소의 형성, 독소가 천천히 몸에 축적되고 축적 된 독소가 질병 형성의 임계 값보다 더 많은 독소가 축적 될 때 하위 건강 이전의 임계 값에 축적 된 독소가 축적 될 때 몸에 축적 된 독소가 축적되어 발생합니다.

사실, 하위 건강은 약물없이 치료할 수 있습니다. 즉, 그들이 살고있는 곳을 찾아서 편향을 찾아서 몇 달 후에 신체가 좋은 발달 방향으로 신체가 있음을 알게 될 때이 편향을 수정하는 것입니다.

예를 들어, 우리 모두는 해산물을 먹고 시원한 맥주를 마시는 것이 통풍을 일으키기 쉽고 통풍이 형성되기 전에 요산이 확실히 높다는 것을 알고 있으며, 이번에는 요산이 증가하고 축적의 독소이며 한계를 견딜 수있는 신체보다 더 많이 축적되면 통풍으로 발행되므로 요산이 높다는 것을 알게되면 얼음 시원한 맥주를 마시고 해산물을 먹는 것이 분명하며 그 이유는 질투하고 몇 달 안에 해산물과 얼음 시원한 맥주를 먹지 않을 것입니다. 요산이 정상으로 돌아올 때 약간의 요산이 있음을 알 수 있습니다.

그렇기 때문에 질병은 생활과 생활의 편견으로 인해 발생하며이 편견이 교정되면 신체가 선을 향해 움직일 것입니다.

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건강 관리자

하위 건강은 요즘 매우 흔하며 하위 건강 개선은 자신으로부터 시작됩니다! 일정 기간이 지나면 컨디션을 개선하고 현기증, 흉부 압박감, 쇠약, 어두운 색과 같은 하위 건강 상태를 보이거나 일상 생활에 영향을 미치는 경우 관련 한약을 상담하러 가면 의사가 귀하의 상태에 대한 합리적인 상태를 제공하고 상태가 매우 심각하지 않고 가끔 불편한 경우 자신의 유지, 관리에서 완전히 시작될 수 있습니다!

• 규칙적인 생활을 하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 늦게까지 자지 말고, 불규칙한 수면을 취하세요;
• 식단을 적절히 조절하고 탄산음료나 튀긴 음식과 같은 정크푸드 섭취를 줄이세요;
• 소금과 기름을 적게 먹고, 비타민이 풍부한 제철 과일과 채소를 더 많이 섭취하며, 유통기한이 지난 음식은 먹지 마세요;
• 일주일에 세 번 이상 가볍게 땀이 날 정도로 30분 정도 운동을 계속하세요;
• 물과 건강 차를 충분히 마셔 몸에 충분한 수분을 유지하세요;
• 건강한 마음을 갖고 평범하게 많이 웃으세요;

건강은 자신의 끈기와 관리에 달려 있으니 건강한 몸을 가지시길 바랍니다! 써니 언니 건강 팁을 팔로우해 주셔서 감사합니다!

현대인, 생활 스트레스, 불규칙한 식습관, 식량 안보 혼란, 젊은이들에게 가져온 큰 인간 위협! 특히 건강 문제에주의를 기울이지 않으면 사람들의 비율의 하위 건강 상태의 젊은 세대는 매우 큽니다! 그 결과는 상상할 수 없습니다! 물론 우리는 한약이 필요합니다!

초대해 주셔서 감사합니다.

오늘날 서브 헬스는 더 이상 중장년층과 노년층의 전유물이 아니며 많은 젊은이들, 특히 직장인들도 서브 헬스의 영역에 뛰어들고 있습니다.

분석해 보겠습니다.

젊은이들도 건강이 나빠지는 이유는 무엇인가요?

많은 학생, 친구, 동료 등을 포괄하는 많은 건강하지 않은 사람들의 공통된 습관은 늦게 자고 늦게까지 자고 싶어하는 것입니다. 많은 사람들이 젊었을 때 건강이 필요하지 않았고, 실제 큰 실수, 한약의 관점에서 늦게까지 머무르는 것은 양기에 가장 해롭고 양기가 약화되고 신체의 면역 체계가 약화되고 장기적으로 천천히 하위 건강 증상이 나타날 것입니다.

그렇다면 하위 건강 상태의 증상은 무엇일까요? 먼저 이 글을 읽어보세요.

하위 건강 상태의 증상

1. 심한 탈모 및 기억력 감퇴

2, 불안하고 인내심이 부족하기 쉬움

3, 불면증과 과도한 꿈

4. 면역력 저하

5. 시야 흐림, 머리 부기 및 두통

6. 비정상적인 체온, 피로감 및 쇠약감

7. 구강 점액, 발적 및 헛배 부름

8. 팔다리의 부기

9. 손톱 이상

10, 입이 쓰고 대변이 마른다

11. 잦은 감기

물론 증상은 이것보다 더 많으며, 주로 정신적 피로, 위의 증상의 확률은 하위 건강 상태이며, 계속주의를 기울이지 않는 등주의를 기울여야하는 것은 병에 걸리는 것입니다!

하위 건강 증상이 극복된 경우

주로 두 가지 경우로 나뉘는데, 하나는 체력을 여전히 사용할 수 있으며, 달리기, 피트니스 또는 8 브로케이드, 피트니스 기공, 명상, 스테이 킹과 같은 전통적인 건강 기술과 같은 야외 스포츠를하는 것이 자신의 취향에 따라 권장 될 수 있습니다. 하나는 체력을 사용할 수 없다고 느끼고 숨이 차고 명상, 말뚝 박기, 피트니스 기공의 국가 홍보, 내부 기, 자연적으로 정신이 충만한 것과 같은 조용한 회복 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

물론 한약도 조절할 수 있지만 약을 복용하는 것은 항상 외부 치료 방법이며 운동을 고수하기 위해 생활 습관이나 사고 방식이 바뀌지 않으면 나중에 질병을 일으키기 때문에 건강 관리에 대한 이러한 인식이 있느냐가 핵심 포인트입니다. 여러분은 어떻게 생각하시나요?

요약

젊은이들은 자신의 신체 상태가 잘못되었다고 느끼지 않고, 돈을 위해 몸에, 매일 아침 이른 시간까지 채팅하고 휴대 전화를보기 위해 일하거나 게임을하고, 늦게까지 머무르는 습관이 생기면 신체에 하위 건강 증상이 나타날 것입니다. 따라서 젊은이든 중년 및 노인이든 좋은 수면 시간과 좋은 습관, 운동 또는 건강 관리를 보장하는 것이 장기적인 해결책입니다.

건강을 기원합니다.

하위 건강 한약 전송은 첫 번째, 지불 효과 없음

괜찮아요, 빈혈과 허약함만 있는 것은 아닙니다.

하위 건강은 어디에 있나요? 이미 아프고, 단지 더 가벼워졌습니다. 초기 한약을 조정하면 올바른 증거가 곧 나아질 수 있습니다.