초대해 주셔서 감사합니다. 모든 질병의 예방은 원인을 찾아야 합니다! 그러나 습진은 그 원인과 복잡성으로 인해 정신적 스트레스, 피로, 정서적 변화, 내분비 장애 등과 같은 내부적 원인이있을 수 있지만 공기, 꽃가루, 건조, 음식 등과 같은 외부 환경과 관련이있을 수도 있습니다. 따라서 아기 습진의 경우 생활 전반에 주의를 기울이는 것이 습진 예방에 매우 중요합니다. 제 어린 손자에게 심한 습진이 있습니다. 제 딸의 어린 손자 관리 경험과 함께 다음과 같은 제안을 하고 싶습니다:

1 알레르기 유발 물질 피하기: 아마도 가장 어려운 과제일 거예요! 음식 선택은 이와 관련하여 매우 중요한 부분을 차지합니다. 민감한 음식을 식별하고 제거해야 합니다. 우선 옥수수, 글루텐, 콩, 동물성 우유는 올리브유나 코코넛유로 튀기거나 찐 요리, 쌀, 기장, 메밀, 퀴노아, 글루텐 프리 귀리, 유제품은 요구르트 등을 주식으로 삼고 3주 연속 이와 같은 식단을 유지하면 첫 단계가 완료됩니다.

(b) 두 번째 단계는 네 가지 식품군 중 하나를 제거해야 할 경우 실험을 시작하여 이틀 동안 하루에 두 번 이상 먹고 셋째 날에 중단하고 습진 반응이 있는지 관찰하고 일단 발견되면 최소 반년 동안 식단 목록에서 해당 식품을 제거합니다. 이런 식으로 알레르기를 일으킬 수있는 음식을 천천히 추가하십시오. 이런 식으로 알레르기가 쉬운 음식을 점차적으로 알아내는 데 보통 3 ~ 6 개월이 걸립니다;

2 유기농 채소와 과일로 보충하세요: 습진이 있는 많은 어린이는 인공적으로 첨가된 성분에 알레르기가 있을 수 있으므로 가능한 한 유기농 채소와 과일을 섭취하는 것이 중요합니다. 유기농 채소와 과일에는 신체의 면역 체계를 조절하고 습진 재발 가능성을 줄여주는 항산화제와 건강에 좋은 파이토케미컬이 풍부합니다;

3 저당 식품: 당분이 많은 음식은 신체의 만성 염증 상태를 유발하고 면역 체계를 손상시킬 수 있습니다. 습진을 유발합니다;

4 좋은 지방 섭취하기: 마가린, 경화 식물성 기름, 각종 트랜스 지방산이 함유된 식품은 피해야 합니다.

음식은 습진 예방의 가장 중요한 측면이라는 점에 유의해야 합니다. 그러나 일상 생활의 세부 사항에도 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어 꽃가루, 오염된 홈 데코 재료 등이 있습니다. 일부 어린이는 기름 연기에 알레르기가 있으며 이러한 상태는 습진 예방의 기본이되는 세심한주의를 기울여 감지해야합니다.

요컨대, 습진 예방은 의사가 아니라 자녀의 삶의 세부 사항에 대한 어머니의 세심한 관심에 있으며, 그렇게하지 않으면 모든 것이 헛된 것입니다. 이런 의미에서 어머니는 아이의 습진에 가장 좋은 의사입니다. 장쑤성 암 병원 리펑의 헤드라인에 오신 것을 환영합니다.

세상에, 나는 이것에 대해 너무 보컬 해요, 내 복숭아는 끔찍한 습진이 있고 최근에 훨씬 나아 졌으니 예방하는 방법을 알려 드리겠습니다 [맨 이빨].

1. 습진은 열을 두려워하고 더워지면 나타나고 재발하기 쉽기 때문에 자녀를 과도하게 입히지 마십시오. 이제 날씨가 더우므로 실내 온도를 시원하게 유지하십시오.

2. 아이를 목욕시킬 때 수온이 너무 높지 않도록하십시오. 습진은 열을 두려워한다는 속담처럼! 37-40 ℃에서 제어 할 수 있습니다!

3. 옷은 헐렁하고 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입으세요!

4. 아기의 친밀한 옷과 침대 린넨은 다림질하고 세탁해야 합니다.

5. 피부를 건조하지 않고 촉촉하게 유지하며 보습제를 충분히 발라줍니다.

6. 아기에게 알레르기가 있는 경우 해산물, 소고기, 양고기는 물론 알레르기 유발 식품을 멀리하세요.

제가 복숭아를 관리할 때 사용하는 방법이니 도움이 되길 바랍니다!

유아 습진과 아토피 피부염은 유전적 요인, 면역 기능 장애, 환경적 요인, 피부 장벽 기능의 결함 등 수분 손실과 세균 감염에 취약하게 만드는 여러 요인과 관련이 있습니다. 습진의 재발을 방지하려면 다음과 같은 몇 가지 사항을 지켜야 합니다:

01알레르기 유발 물질 피하기

아이가 특정 음식을 먹은 직후 피부 반응이 나타나면 보통 음식 알레르기가 있는 것입니다.

음식으로 인한 습진의 경우 알레르겐을 찾아서 피하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 우유 단백질 알레르기가 있는 어린이는 아미노산 분유나 완전 가수분해 단백질 분유로 바꿔야 합니다.

모유 수유 중인 산모는 매운 음식, 뜨거운 음식, 생선, 소고기, 양고기 및 기타 털이 많은 음식을 먹어서는 안 되며, 어린이는 새우, 게, 생선 및 기타 알레르기를 유발할 수 있는 음식을 먹어서는 안 됩니다.

02 피부 자극 줄이기

아기의 피부는 섬세하고 자극으로 인한 피부의 부적절한 관리는 습진, 타액 및 넘침이 종종 자극을 일으키고 부적절한 의류 선택, 화학 세면 도구 사용 등이 피부 긴 습진을 자극하는 중요한 요소이기도합니다.

따라서 피부 자극과 마찰을 피하고 아기의 피부를 깨끗하고 신선하게 유지하기 위해 적시에 청소하고 순한 세면 도구 또는 물 세척을 선택하고 옷은 느슨하고 너무 두껍지 않아야하며 면 옷을 입고 모직, 화학 섬유 의류와의 접촉을 피하십시오.

03 피부 보습, 보습, 보습에 집중하기

충분한 보습 = 습진과의 싸움에서 절반은 이겼습니다.

보습은 크게 두 가지 단계로 이루어집니다:

1、세탁

2. 보습제 바르기

목욕은 아이의 습진 회복에 좋습니다. 여름에는 30도 정도면 충분하며, 겨울에는 36도까지 적절히 조절할 수 있습니다. 습진이 있는 아이들은 피부가 매우 건조하기 때문에 매일 목욕을 해도 좋으며, 목욕 후 바로 보습제를 발라주거나 외용제를 사용하는 경우 목욕 후 바로 발라주는 것도 매우 효과적입니다.

04적정 온도 유지

열과 땀은 습진의 큰 적입니다.

따라서 생활에서 이러한 점을 인식하는 것이 중요합니다:

의류 선택

옷을 덮지 않도록 하고 면과 같이 얇고 통기성이 좋은 옷을 선택하세요. 양모 섬유 표면이 가시처럼 날카로운 양모는 피하세요. 땀을 흡수하지 않고 통기성이 떨어지는 화학 섬유는 열 발산에 도움이 되지 않으므로 피하세요. 대마 실크 원단이 포함된 원단도 권장하지 않습니다.

에어컨 및 가습기

에어컨은 여름에는 24~25°C, 겨울에는 21~22°C로 온도를 유지하는 데 충분합니다.

일반 에어컨은 자동으로 제습되므로 에어컨을 사용하는 경우 가습기를 추가하여 실내 습도가 50 %로 유지되도록하는 것이 가장 좋습니다. 가습기는 청소에 특히주의를 기울여야하며 매일 청소하는 것이 가장 좋으며 그렇지 않으면 박테리아와 곰팡이가 축적 된 다음 방으로 날아가면 그만한 가치가 없습니다.

자외선 차단

더운 계절에는 비교적 기온이 선선한 오전에 야외 활동을 계획하세요. 하지만 시간대에 관계없이 장시간 노출되는 것은 바람직하지 않습니다.

아기는 외출할 때 SPF 15 이상의 자외선 차단제를 발라야 합니다. 어린이의 경우 피부과 전문의가 승인한 유명 브랜드의 유아용 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

05 프로바이오틱스

피부 장벽 기능 결함과 면역 기능 장애는 영유아 및 어린이 습진 재발의 중요한 원인입니다.

프로바이오틱스는 장벽 기능과 면역 효과를 향상시키고 외부 박테리아 및 알레르기 물질이 피부에 침입 할 수 없어 습진 재발을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

보습과 알레르기 예방을 통해 습진을 예방하세요.

1. 보습

보습은 쉬울 것 같지만 그렇지 않습니다. 많은 부모님들조차도 아기를 돕기 위해 "보습"을 할 수 있으며, 특히 목욕은 옳지 않습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요?

28~32도의 수온 제어

최적의 시간은 10분 이내이며, 최적의 수온은 약 28~32°C(팔꿈치 피부에 대고 측정했을 때 물이 따뜻하게 느껴지지만 뜨겁지 않은 정도)입니다. 날씨가 추우면 난방을 켜면 수온을 올릴 필요가 없습니다.

물로 목욕하기.

바디 로션, 비누, 거품 목욕으로 아기를 목욕시키지 마시고 물로 충분합니다. 그렇지 않으면 피부 보호막(피지)을 씻어내기 쉽습니다. 물론 놀러 나가서 더러워진 경우 가끔 샤워 젤을 사용하고 씻은 후 헹구는 것은 큰 문제가되지 않습니다.

에몰리언트

목욕 직후 피부가 아직 젖어 있을 때 보습제를 아기 몸 전체에 발라주세요. 보습제를 바르는 횟수에는 제한이 없습니다. 3시간 안에 마르면 3시간에 한 번, 6시간 안에 마르면 6시간에 한 번, 10분 안에 마르면 너무 묽은 제품을 사용하고 있는 것입니다.

2. 알레르기 방지

많은 아기들이 알레르기 유발 물질에 반복적으로 노출되어 습진이 생깁니다. 알레르기가 있는 아기의 경우 엄마가 주변의 자극을 최소화하도록 노력해야 합니다. 어쩔 수 없는 경우 병원에 가서 알레르기 항원 검사를 받을 수도 있습니다.

우유, 달걀, 땅콩과 같은 일부 음식은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 아기가 특정 음식에 강한 알레르기가 있는 경우 당분간 해당 음식을 먹지 마세요. 하지만 근거 없이 자녀의 식단을 급격하게 바꾸거나 중요한 음식을 중단하지 마세요.

음식 알레르기가 주된 요인이나 유일한 요인은 아니며, 예를 들어 습진을 유발할 수 있는 많은 숨겨진 요인들이 있습니다:

습진의 가장 큰 공기의 적은 흡연입니다. 간접흡연(예: 실내, 옷에 밴 연기 냄새)도 아이의 습진을 악화시킬 수 있습니다.

모직 의류, 면 및 리넨 카펫 등 양모나 거친 천이 아기 피부에 닿지 않도록 주의하세요. 동물의 비듬과 털도 알레르기가 있는 아기에게 해로울 수 있으므로 집안에 애완동물을 키우는 경우 청소를 잘해야 합니다.

손을 씻고 손톱을 깎으세요. 어른의 손에는 세균이 많으므로 아이를 안기 전에 손을 씻는 것이 좋습니다. 또한 피부가 긁혀 감염을 일으키지 않도록 아이의 손톱을 정기적으로 잘라주어야 합니다.

아기 습진의 원인은 여러 가지가 있으며, 예방에 가장 중요한 것은 보습을 잘하는 것이며 부모는 아기의 완화 보습 제품을 선택할 수 있습니다:저자극성 크림 및 페이스트에몰리언트 제품은 보습력이 뛰어나고 수분 증발이 적습니다.

이슬과 로션 형태의 제품은 수분이 많고 빠르게 증발하며 오랜 시간 동안 피부에 수분을 공급할 수 없으므로 선택하지 마세요. 보습 제품에 주의하세요.더 자주 사용，충분히 사용하세요.보습 효과를 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.

알레르기 유발 물질에 대한 노출을 줄이면 자녀가 습진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 매일 실천할 수 있습니다:

• 다음을 선택하여 의류 자극을 줄이세요.편안하고 통기성이 좋으며 루즈한 핏면
• (b) 매일 집안 위생 및 청결 유지, 베갯잇과 침구류의 정기적인 교체.살균장난감(특히 애완동물 및 식물)
• 아기 피부를 씻길 때는 물을 충분히 사용하고 향이 없는 순한 아기용 세면도구를 선택하세요.
• 아기에게 심한 알레르기가 있는 경우, 필요한 경우 알레르기 검사를 받도록 하세요.

습진은 어떻게 예방해야 하나요?

답은 습기 방지입니다.

예를 들어 수박을 습한 환경에 3일 동안 두면 수박이 상하고 7일 동안 두면 곰팡이가 생길 수 있다고 가정해 보겠습니다. 하지만 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에 두면 어떨까요? 마지막은 확실히 나쁘겠지만 3일은 나쁘지 않을 것입니다.

이는 습한 환경에서는 물품의 품질이 저하되는 경향이 있음을 나타냅니다.

물론 사람들은 곰팡이가 없을 것이며, 고체 습진은 곰팡이가 많은 사람들에 의한 습도의 징후 여야합니다.

습한 환경은 습진에 걸리기 쉽습니다.

습한 환경은 한편으로는 외부 환경을, 다른 한편으로는 내부 환경을 의미합니다.

외부 환경, 습하고 어두운 곳에서 살거나 그런 곳에서 일하면 그러한 환경은 사람들이 작은 질병 인 습진에 걸리기 매우 쉽습니다. 요즘은 사람들의 삶이 좋아지고 있기 때문에 그런 곳에 사는 사람은 거의 없지만 작업 제한으로 인해 그런 사람이 적지 않습니다.

내부 환경은 습진을 유발하는 신체 내 요인이라고 할 수 있습니다.

지금 인체 내부 환경이 습한 이유는 무엇인가요?

아주 간단한 아, 먹기 때문에 여름은 차가운 음료 아, 아이스크림, 아이스 캔디, 맥주 및 기타 차갑고 젖은 음료, 이러한 차가운 것들을 몸으로 먹는 것입니다. 이러한 음식의 본질은 차갑기 때문에 신체 외부의 이러한 차갑고 습한 것에 대한 신체의 본능적 보호 반응, 하나는 피부에서 습진의 형성 인 이러한 차갑고 젖은 것을 배제하고 두 번째는 대변에서 몸을 배제하는 것, 즉 배가 아프거나 아닌 경우가 될 수 있습니다! 이로 인해 복통이 있거나 통증이 없지만 묽은 변과 설사가 발생할 수 있습니다.

어떻게 예방할 수 있나요?

습한 환경을 떠나면 질병을 치료할 수 있습니다.

예를 들어 습진이 업무나 생활 환경으로 인해 발생한 경우라면 환경을 바꾸는 방법밖에 없습니다. 환기만 하면 금방 괜찮아질 것입니다.

식이 요법이 발생했기 때문에 간단하고, 아, 먹는 것을 피하고,이 차가운 식단을 먹지 말고, 일부 약물을 사용하면 습진이 곧 좋을 것입니다.

소아 습진에 관한 글도 있습니다. 여기 URL이 있습니다.

https://www.toutiao.com/i6823630114807349763/

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일반적으로 아기의 체온은 성인보다 높고, 아기의 옷은 헐렁한 옷, 면 옷을 입으려고 노력하고, 모유 수유 기간의 아기 엄마 외에도 아기를 측정하기 위해 성인의 복장 표준을 사용할 수 없으며, 신맛과 매운 음식 및 기타 자극적 인 음식을 덜 먹습니다. 특히 여름철에는 아기의 몸을 건조하게 유지하기 위해 아기가 환기되는 공간을 유지하십시오.

글쎄,이 문제는 10 년 전에 내 큰 아기 습진이 매우 심각하고 아마도 몇 달 동안 지속되었을 것입니다. 그 당시에는 여름에 하루에 두 번 목욕을했지만 시골 노인이 현지 방법을 많이 사용했거나 아무것도 사용하지 않았습니다. 나중에 약국에 가서 습진 약을 사서 그에게 문지르면 훨씬 나아졌습니다. 둘째 아기가 태어난 후 목욕 후 바디로션을 발라줬더니 습진이 생기지 않았어요. 제 경험상 아이들은 촉촉하고 건조해야 합니다. 몸을 너무 따뜻하게 유지하거나 너무 두껍게 유지하면 아이가 땀을 흘리고 습진이 쉽게 생길 수 있으므로 바람직하지 않습니다.

우리 아기는 특히 겨울에 습진이 생기기 쉽고 날씨가 너무 건조하고 크림을 많이 사용하지 않고 보습과 영양 효과가 충분하지 않고 마침내 풀을 심었습니다. 오 베이비 스퀘어 베이비 젖은 가려움 크림, 영양 효과가 정말 좋고 매일 아침 저녁으로 닦고, 작은 얼굴이 하얗고 부드럽고, 볼 때마다 입에 키스 할 수밖에 없습니다!

예방하려면 아기를 데우지 마세요. 너무 뜨거운 물로 목욕하거나 너무 두꺼운 옷을 입히지 말고, 모유 수유 중인 산모라면 너무 뜨거운 음식을 먹지 마세요.

여전히 습진이 있는 경우 아래 두 가지 연고 중 하나를 선택하여 손이 아닌 면봉으로 습진 부위에 바르면 됩니다(함께 섞어 사용할 수 없음). 소아과 의사가 추천한 연고라서 두 가지를 모두 구입했는데, 파란색 연고는 아직 다 사용하지 않았고 이틀 만에 깨끗해졌어요. 하하!