자궁 경부 척추증이 있으면 적극적으로 치료해야 합니다. 방치하면 상태가 진행됨에 따라 침대에서 일어나지 못하거나 심장 질환, 갑작스러운 쓰러짐 또는 안면 마비와 같은 합병증이 발생할 수도 있습니다. 경추 척추증의 기간에 따라 다른 치료 및 완화 방법을 사용해야 합니다.

• 급성기에는 다음을 수행할 수 있습니다.주로 서양 의학구체적인 서양의학적 방법에는 수술, 국소 감압, 절제, 통증 완화, 견인 등이 있으며 각 방법에는 고유한 적응증이 있습니다;

• 만성 단계는 다음과 같습니다.한약이 주류를 이루다한의학적 방법에는 검은 연고 외용제, 침, 마사지, 이온 주입, 경혈 주사 등이 있습니다. 일반적으로 침, 마사지 등과 함께 검은 연고 외용제를 기본으로 사용합니다.

적절한 치료 후 기능적 재활 운동을 병행할 수 있습니다.

1. 양손을 목 뒤에 놓고 천천히 목을 뒤로 젖혀 천장을 바라보고 어깨를 닫아 견갑골이 서로 가까워지도록 합니다.

2. 바른 자세로 서 있거나 앉은 자세를 유지하고 정면을 바라보며 귀를 최대한 어깨에 가깝게 위치시킵니다. 양쪽에서 이 동작을 3~5회 반복합니다.

3. 서 있거나 앉은 자세를 바르게 유지하고 고개를 왼쪽으로 천천히 돌린 다음 오른쪽으로 돌립니다.

4. 서 있거나 앉은 바른 자세를 유지한 상태에서 손바닥을 이마에 대고 손바닥과 이마에 압력을 가합니다. 5초 동안 머리와 손을 가만히 유지합니다.

5. 바른 자세로 서 있거나 앉은 자세를 유지한 상태에서 손바닥을 머리의 모든 방향에 대고 손바닥과 머리를 지그시 누릅니다. 머리와 손을 각 방향으로 5초간 가만히 유지합니다.

6. 바른 자세로 서 있거나 앉은 자세를 유지하고 머리 한쪽에 손을 얹고 고개를 같은 쪽으로 돌립니다. 머리와 손을 양쪽에서 5초간 가만히 유지합니다.

7. 바른 자세로 서 있거나 앉은 자세에서 손을 머리 뒤로 올리고 손과 머리에 압력을 가합니다. 5초 동안 머리와 손을 가만히 유지합니다.

8. 어깨에 힘을 빼고 양손을 옆구리에 수직으로 올려 바른 자세로 서 있거나 앉은 자세를 유지합니다. 어깨를 귀를 향해 위로 으쓱하고 3초간 유지합니다.

9. 팔꿈치를 90도로 세우고 서서 팔을 바깥쪽으로 돌려 양쪽 견갑골을 모아 5초간 유지합니다.

이러한 움직임은 다음을 수행할 수 있습니다.경추 부위의 혈액 순환을 촉진하고 목의 모든 방향을 이완하는 동작을 통해 혈액 정체와 부종을 제거합니다.목 인대가 동시에 늘어나 경련 근육을 이완시켜 증상을 완화합니다.

또한 목 근육을 강화하고 피로에 대한 내성을 높이면경추의 안정성 향상그것은 치료 효과를 통합하고 질병의 재발을 예방할 수 있습니다. 목과 어깨 건강 운동은 자궁 경부 척추증 환자가 집에서자가 치료를 수행하는 데 적합하며 간단하고 배우기 쉬우 며 경제적이며 효과적입니다.

채찍질에 대한 건강 재활과 관련하여 또 다른 범주가 있습니다.지압아래에서 공유합니다.

• 어깨를 잘 누릅니다.

왼쪽(오른쪽) 가운데 손가락의 배를 반대쪽 어깨 우물혈(대척추와 어깨 힘줄을 잇는 선의 중간 지점, 어깨 힘줄)에 대고 양쪽을 번갈아 가며 가볍게에서 강하게 15회 정도 눌러줍니다.

효능경락과 경락을 활성화하여 냉기를 분산시키고 통증을 해소합니다.

어깨 잘

• 바람 풀을 누르고 반죽하고 근육을 꼬집습니다.

엄지 손가락으로동측 풍치 혈자리(목 뒤쪽 측면의 움푹 들어간 부분) 나머지 손가락을 머리 측면에 대고 가볍게에서 강하게 15회 문지릅니다.

왼손(오른손)을 목 뒤로 들어 올려 엄지손가락은 같은 쪽 목의 측면에, 나머지 네 손가락은 경추 근육의 반대편에 놓습니다.두 손을 모아주세요.목 근육을 위로 들어 올렸다가 이완하고 풍치혈을 따라 아래쪽의 큰 척추뼈 혈을 좌우로 번갈아 가며 15회씩 지그시 눌러줍니다.

효능: 바람을 분산시키고 한기를 분산시키며, 구멍을 열고 진통, 진경 및 진통, 기와 혈액을 조화시킵니다.

• 큰 척추 마사지(한의학)

왼손(오른손)의 네 손가락을 모아 등 위쪽에 대혈(목 뒤쪽 경추의 가장 큰 척추뼈 아래 공간에 있는 혈자리)을 각각 30회씩 힘주어 반복해서 마사지합니다.국소 발열를 번갈아 가며 사용하는 것이 좋습니다.

효능: 바람과 한기를 분산시켜 혈액 순환을 촉진합니다.

방금 68 세 여성이 자궁 경부 척추증 기사를 치료하기 위해 매일 "매달린"유형의 운동에 대한 기사를 썼는데, 관심있는 친구들은 내 기사로 이동하여 기사가 상단에 올라와있는 것을 볼 수 있습니다. 이제 채찍질 환자의 통증을 완화하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다.

자궁 경부 척추증은 경추 추간판 또는 추간 관절의 퇴행과 불안정성, 척추 관절의 이완, 수핵의 돌출 또는 탈출, 골 박차 형성, 인대 비대, 척추관의 이차 협착 등과 같은 일련의 2 차 변화로 나타나는 퇴행성 병리학 적 변화를 기반으로하는 질병으로 인접 신경근, 척수, 척추 동맥 및 자궁 경부의 교감 신경을 자극하거나 압박하여 다양한 증상과 징후를 유발합니다. 증후군.

먼저 병원에 가서 진찰을 받고 문제가 무엇인지 확인해야 합니다. 그래야 치료를 염두에 둘 수 있을 뿐만 아니라 보다 목표 지향적인 치료가 가능합니다. 자궁 경부 척추증은 자궁 경부 척추증, 신경성 자궁 경부 척추증, 척추 동맥 경부 척추증, 척수 경부 척추증, 교감 경부 척추증 및 혼합 경부 척추증의 여러 유형으로 나뉩니다. 일반적으로 신경인성 경추증이 전체의 50~60%로 가장 큰 비중을 차지하며 발병률이 가장 높습니다. 경추증의 유형에 따른 치료법은 다양합니다.

서스펜션 요법, 이것은 익숙한 견인 요법이 아닙니다. 서스펜션 요법은 서스펜션 베드를 사용하여 신체를 완전한 이완 상태로 만들어 환자가 목 근육의 경련을 풀고 마사지 기술을 사용하여 압박을 줄여 통증과 무감각을 완화 할 수 있도록하는 것입니다. 이것은 현대 기술과 전통적인 마사지의 조합이며 그 효과는 단일보다 낫습니다. 그리고 나중에 목 근육의 힘을 향상시켜 경추를 더 잘 보호하기 위해 운동 할 수도 있습니다.

경추 견인, 목 근육 경련을 풀고 목 근육을 이완 시키며 추간 관절의 정상적인 정렬을 회복시킬 수 있습니다. 추간공을 확대하고 신경근 자극과 압박을 완화합니다. 구체적인 치료 방법과 금기 사항은 처음에 언급한 글에서 자세히 확인할 수 있습니다.

침술과 마사지는 자세히 설명할 필요 없이 우리 모두가 알고 있습니다. 일부 작은 관절 장애의 경우 조작을 통한 위치 변경의 효과가 즉각적입니다. 그러나 척수 유형의 경추 부분의 심한 척수 압박은 마사지에 적합하지 않다는 점에 유의해야합니다. 침술은 통증 완화에도 효과적입니다.

물리적 요인 치료, 중주파 전기 치료, 초음파 치료 등

직접 온찜질을 하거나 통증 완화 크림을 바를 수 있습니다. 목 건강 운동을 통해 치료할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 정상적인 생활과 일에서 자세를 유지하고 일정 기간 동안 일하고 잠시 일어나서 휴식을 취하는 것입니다. 예방이 최선의 치료법입니다.

재활의학과 이박사입니다. 오른쪽 상단을 클릭해 저를 팔로우하고, 부건강에서 벗어나 건강한 삶을 누리세요.

요즘에는 자궁 경부 척추증으로 고통받는 사람들이 점점 더 많아지고 있으며, 대부분 증상이 경미 할 때주의를 기울이지 않아 심각한 결과를 초래합니다.

저는 인터넷 업계 종사자이며 수년간 사무실에 앉아 (바쁜 경우 3, 4 시간 정상적으로 앉아 있음) 장기간 머리와 목을 한 자세로 만들어 자궁 경부 척추증으로 고통 받고 있습니다. 종종 어깨와 목이 뻣뻣하고 통증, 목 활동 및 터지는 소리, 종종 손 마비, 감전과 같은 느낌, 손 잡기 약화, 현기증 및 두통이 자궁 경부 척추증을 이해하기 위해 검사에가는 것이 일반적이며 자궁 경부 척추증 합병증도 요통,하지 약화, 보행 서투름, 떨림, 가끔 마비, 면화 느낌에 발 등의 측면이 심각성이 많을 수 있습니다.

그런 다음 마사지, 침술, 견인 등을 치료하기 시작했지만 최종 효과는 자궁 경부 척추증자가 치료 레저 요법을 볼 수있는 네트워크를 추측 할 때까지 비용이 들지 않고 다른 의료 장비가 필요하지 않기 때문에 여가 시간에는자가 치료가 될 수 있으므로 효과가 정말 좋다는 것을 알기 위해 일정 시간을 주장했으며 지금은 현기증과 두통이 없을 것입니다.

오늘은 자궁 경부 척추증으로 고통받는 분들이 자궁 경부 척추증 치료에서 벗어날 수 있도록 공유하고자 합니다.
이 일련의 방법은 후방 경추 인대 골화 및 경동맥 협착 유형의 자궁 경부 척추증에는 적용되지 않습니다. 이 일련의 방법은 첫 번째 단계인 연동 운동, 두 번째 단계인 분쇄, 세 번째 단계인 통증 포인트, 네 번째 단계인 경혈, 다섯 번째 단계인 괄사, 여섯 번째 단계인 휴식의 6단계로 완성됩니다.

치료 도구:

1, 집에있는 소파의 부드러운 표면, 등받이가 약간 더 높습니다.

2, 가려움증 스크래처를 요구하지 마십시오, 일반적으로 집에 몇 달러, 대나무 보드로 만들어야하며 기름은 버를 추가하지 않으며 다른 것은 사용할 수 없습니다.

예시 방법:

1. 소파에 앉아 눈을 앞쪽으로 평평하게 (TV에 영향을주지 않음), 몸 이완, 손은 각각 긁힘 장치의 양쪽 끝을 잡습니다 (안정적이고 힘을 가장 잘 잡을 수 있도록 임의적으로 잡을 수 있음).

2, 양손은 머리 꼭대기에서 목 뒤쪽의 목 뒤쪽까지 긁는 장치를 잡고 목에 가려움증 장치의 측면을 긁고 양손은 앞쪽으로 평행 한 힘을 잡고 목은 천천히 힘으로 되돌아가는 동안 자신의 힘도 견딜 수 있습니다.

3, 가려움증 스크래처의 측면이 목 목 바이 라오 지점을 누른 다음 목이 천천히 뒤로 힘, 머리가 천천히 돌아가고, 각 위치가 6-8 회 회전 한 다음 천천히 위로 기어 오르고, 가려움증 스크래처의 측면이 목에 단단히 눌러지면 목 뒤로 힘, 다발처럼 압력 선 (전방 압력 선 긁기), 목 Bailao 포인트에서 Tianzhu 포인트까지 Fengfu 포인트까지의 크롤링 압력, 다음 Fengfu 포인트 목에서 Tianzhu 포인트까지 크롤링 압력. 바이 라오 포인트, 각 연동 거리는 12.5px 이내, 순서는 첫 번째 압력, 회전, 연동, 위아래 6 개 앞뒤로입니다.

4, 연동 운동이 완료된 후 위아래로, 당신은 즉시 편안하고 편안한 느낌을 가질 것입니다; 현기증으로 인한 두통이 두통과 현기증의 첫 번째 단계를 즉시 사라지면 자궁 경부 척추 전에 수행하십시오. 도움이되었다고 생각되면 두 번째, 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 및 여섯 번째 단계 (로그인)를 계속하십시오.누구일까요?또는 "추측"의 공개 번호 cn1962128은 자궁 경부 척추 그림책을 얻을 수도 있습니다), 건강의 조기 회복;

기사를 쓰다가 목이 아플 때마다 "내가 경추라면 고대로 돌아가고 싶다"는 생각이 듭니다. 현대 사회에서 경추가 불편하지 않은 사람이 어디 있을까요! 학업 압박, 업무 압박, TV 시청, 휴대폰 사용 ...... 경추 압박, 채찍질은 어디에나 있습니다.

경추가 불편한 경우 어떻게 해야 하나요? 물리 치료, 견인 또는 약물 치료를 위해 병원에 가야 하나요?

오늘은 자궁 경부 척추증에 대한 귀 포인트 방법을 알려 드리며 간단하고 좋고 저렴하며 가서 살펴보십시오!

I. 이경압 투약 방법

이혈에 약을 누르는 방법은 단단하고 작은 약 씨앗(예: 왕부유항 씨앗, 흰 겨자씨, 녹두 등), 알약(예: 리우신환) 또는 기타 단단한 물건으로 이혈을 눌러서 질병을 치료하는 방법입니다. 환자는 하루에 4~5회 정도 페이스트를 눌러 경혈의 자극을 강화하고 치료 효과를 안정화할 수 있습니다. 이 방법은 시술이 쉽고 비용이 저렴하며 부작용이 없고 적응증이 광범위하기 때문에 국내외 만성 질환 치료에 널리 사용되고 있습니다.

(왕부자씨와 귀경혈 패치)

작동 방법

(1) 경혈을 탐색하여 치료에 사용할 경혈을 명확히 합니다. 압력을 가할 때 경추증의 발병 부위와 증상에 따라 경혈을 취하고 일치시킬 수 있습니다 (다음 그림 참조). 주요 포인트: 심문, 교감, 경추, 목. 할당 포인트: 신장, 간, 비장, 후두, 전두, 변연중, 후두부 신경 포인트. 주요 혈자리는 전체적으로 선택되며, 어지럼증 증상이 있는 경우 후두, 전두, 변연중혈이 추가되어 증상에 따라 할당 혈자리가 선택됩니다.

(1) 접착 테이프가 페이스트에 쉽게 붙을 수 있도록 귀 궐 (즉, 귓바퀴)을 씻고 테이프에 왕부 리우 싱 씨앗과 같은 페이스트를 붙이고 왼손으로 귀 궐을 고정하고 약용 씨앗을 붙인 테이프를 오른손에 올려 경혈에 정렬하고 잘 누릅니다.

(2) 패치를 할 녹두를 선택하면 먼저 녹두를 두 개로 자르거나 두 개의 반으로 나누어 접착 테이프의 거친 표면으로 경혈 패치와 정렬 된 녹두 매끄러운 표면으로자를 수 있습니다.

(3) 귀 경혈 압력 고정 페이스트, 약간의 압력을 가하기 위해 환자는 매일 스스로 압력을 가하고 환자의 특정 상황에 따라 자극 강도를 4 ~ 5 회 반죽하여 압력을 가할 수 있습니다. 노인과 허약 한 사람들은 가볍고, 급성, 강하고, 종종 귀가 두꺼워지고, 피부 거칠기, 자극이 악화되어야하는 야외 작업이어야합니다. 중간 자극 기술의 일반적인 사용. 요컨대, "가스를 얻으려면"즉, 귀 경혈에는 산, 무감각, 열, 부기 및 통증 등이 어느 정도 있습니다.

치료

1 회 압력을 가할 때마다 3-7 일 동안 귓바퀴 경혈에 페이스트를 붙일 수 있습니다. 급성 환자는 더 짧을 수 있고 만성 환자는 더 길 수 있습니다. 1 코스에 5 회, 코스 사이에 3 ~ 5 일 휴식을 취하십시오.

주의

(1) 접착 테이프의 습기 및 오염을 방지하고 패치의 장력 저하 및 피부 감염을 방지합니다.

(2) 산화 아연 접착 테이프에 알레르기가있는 사람들은 다른 반창고로 전환하여 압력을 가할 수 있으며 동시에 부신, 알레르기 부위 및 기타 귀 부위에 압력을 가할 수 있습니다.

(3) 여름에는 땀이 나기 때문에 너무 오랫동안 압력을 가하지 않는 것이 가장 좋습니다.

(4) 이어위그에 동상이나 염증이 있는 경우 압력을 가하지 마세요.

(5) 압력을 가한 후 통증이 더 심해지며, 일반적으로 국소적으로 테이프를 약간 이완하거나 위치를 이동하면 통증이 완화될 수 있습니다.

(6) 한 번에 적용할 귀의 개수는 너무 많으면 안 되며, 일반적으로 3~8개 정도가 좋습니다.

(7) 환자가 압력을 가한 후 자신을 누를 때 피부를 문지르거나 감염을 일으키지 않도록 문지르지 마십시오.

둘째, 귀(포인트) 마사지 방법

이 방법은 작동하기 쉽고 환경과 조건에 제한을받지 않으며자가 치료, 건강 관리 방법입니다. 인내 할 수 있다면 질병 예방 및 치료, 장수 및 건강의 효과를 얻을 수 있습니다.

전체 귀 복부 얼굴 마사지

셀프 마사지로 양손의 손바닥을 따뜻하게 한 후 귀의 복부와 등쪽을 마사지합니다. 먼저 복부 쪽의 뒤쪽 마사지의 귀를 접은 다음 앞쪽 마사지의 뒤쪽 귀를 접고 반복 마사지의 각면을 5 ~ 6 회 접습니다. 귀 뒤 마사지를 할 수도 있는데, 방법은 양손의 손바닥을 귀 뒤쪽에 대고 부드럽게 마사지 한 다음 양손의 손바닥을 복부의 귀에 대고 전체 귀 복부 마사지, 양수 및 음수를 각각 18 ~ 27 회 부드럽게 반죽하여 귀 전체가 뜨겁고 빨갛게되도록하는 것입니다. 이 방법은 경락, 내부 장기 질환을 예방하고 제어 할 수 있으며 전신에 건강 효과가 있으며 가장 일반적으로 사용되는 가장 간단한 마사지 방법입니다.

귀바퀴 방식(TCM)을 통한 손 마사지

고대 구름 : "귀 바퀴의 손으로, 청각 장애를 예방하기 위해 신장 가스를 보충하기 위해 소위 도시를 수리하는 횟수를 제한하지 말고 불면증도 치료하십시오." 방법은 양손으로 빈 주먹을 쥐고 엄지 손가락으로 두 손가락을 보여주고 귓바퀴를 따라 앞뒤로 마사지하여 귓바퀴에 혈열이 가득 찰 때까지 하루에 2 ~ 3 회 마사지하는 것입니다. 이 방법은 모든 유형의 자궁 경부 척추증을 예방하고 제어 할 수 있으며 뇌, 귀, 눈, 신장, 피트니스의 역할을합니다.

귀 등쪽 전체 마사지

귀를 약간 앞으로 접고 양손의 검지와 중지로 양쪽 귀 뒤쪽을 먼저 위아래로 마사지하고 귀 뒤쪽이 빨갛고 뜨거워질 때까지 5~10회 반복합니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번. 이 방법은 통증을 완화하고 뇌와 귀를 강화하며 신장을 강화하고 뼈를 강화할 수 있으며 목과 어깨 통증과 척수 및 척추 동맥 경추 증에 대한 예방 및 치료 효과가 있습니다.

귀 마사지

일반적으로 스프링 압력봉, 압력봉 및 수제 압력봉을 사용하거나 손가락 끝을 사용하여 질병과 관련된 귀 지점을 누르고 꼬집고 문지릅니다. 힘은 국소적으로 열감과 편안함을 느낄 수 있도록 가벼운 것부터 무거운 것까지 다양해야 합니다. 이 방법을 적용할 때는 피부 손상을 방지하기 위해 손톱을 다듬어야 합니다.

인간 생활의 높은 압력으로 장기 좌식, 자궁 경부 척추증 재발률과 발병률이 점점 더 높아져 사람들의 삶의 질에 심각한 영향을 미치므로이 질병에 대한 이해가 필요하고, 긍정적으로 직면하고, 예후를 개선하고, 열악한 생활 방식을 개선하고, 자궁 경부 척추증은 자궁 경부 골관절염, 증식 자궁 경부 척추 염증, 경추 신경근 증후군, 일반 이름의 경추 디스크 탈출 질환, 그것은 일종의 퇴행성 병리 변화로 다음과 같이 변합니다. 퇴행성 병리 변화를 기반으로 한 질병입니다.

주로 경추의 장기적인 긴장과 골다공증 또는 추간판 탈출과 인대 비후로 인한 일련의 기능 장애로 경추 척수, 신경근 또는 척추 동맥을 압박하는 임상 증후군입니다. 증상으로는 척추 관절의 불안정성과 이완, 수핵의 돌출 또는 탈출, 골 박차 형성, 인대 비대 및 이차성 척추 협착증 등이 있으며, 이는 주변 신경근을 자극하거나 압박하여 경추 및 요통, 상지 쇠약, 손가락 마비, 하지 쇠약, 보행 장애, 현기증, 구역, 구토, 심지어 시야 흐림, 삼킴 장애 등이 있으며 중년 및 노인, 졸린 사람, 척수에 익숙하지 않은 사람들에게 쉽게 볼 수 있는 질환이다. 중년 및 노인, 수면 자세가 좋지 않은 사람, 앉는 자세가 부적절한 사람에게 발생하기 쉽습니다.

1. 경증은 자궁 경부 푸캉 과립이 독점적 인 한약이며 더 신뢰할 수 있지만 자궁 경부 푸캉 과립을 복용해야하므로 임산부는 감기, 열, 비 인두 통증 및 기타 환자와 같은 복용을 중단해야하며 현기증이나 팔의 마비가 심각하며 치료를 위해 병원에 가야합니다. 경추 척추증 환자는 목과 어깨 근육의 운동, 자유 시간을 강화하고, 머리와 양쪽 상지의 전방 굴곡, 후방 확장 및 회전 운동을해야 척추의 경추 부분의 안정성에 도움이됩니다.

2. 자궁 경부 척추증은 적극적인 치료를 통해 치료할 수 있습니다.자궁 경부 척추증은 회복을 위해 치료를 기반으로 예방해야 합니다. 자궁 경부 척추증 예방의 핵심은 생활과 직장에서의 나쁜 습관을 개선하는 것입니다. 일할 때는 30분마다 일어나서 머리와 목을 돌리고 경추를 움직여 주세요.

3. 에어컨은 경추에 불 수 없으며 사무실에서 칼라 재킷을 준비하고 목과 어깨의 따뜻함에주의를 기울일 수 있습니다.

4. 수면 자세에주의를 기울이고 과도한 목 굴곡을 피하여 경추에 부담을주지 않도록하십시오. 운동 요법과 견인 요법은주의해서 사용해야합니다. 온찜질 및 온찜질 : 뜨거운 수건과 뜨거운 물 주머니를 사용하여 국소 외부 압축을 적용 할 수 있으며, 급성기에 심한 통증 증상이있는 환자에게는 온찜질 및 온찜질이 적합하지 않습니다. 물리 치료, 견인 요법 (병원에서 수행해야 함) 등.

5. 올바른 자세에주의를 기울이고 아래를 내려다 보지 말고 목의 적절한 활동을하는 것이 좋습니다. 척수 유형의 경추 척추증의 경우, 특히 겨울이 다가오고 있으므로 특히 넘어지지 않도록 조심하고 경추에 넘어지면 치명적이며 전체 마비를 유발할 수 있습니다. 수영, 달리기, 에어로빅 등과 같은 적절한 유산소 운동은 자궁 경부 척추증을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자궁 경부 척추증은 잦은 컴퓨터 사용, 장시간의 휴대폰 사용, 게임, 장시간 목을 한 자세로 유지하는 자세 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

자궁 경부 척추증의 주요 증상

자궁 경부 척추증의 주요 증상은 다음과 같습니다:목 통증, 어깨 통증, 심지어 상지와 손까지 퍼지는 통증, 무감각, 쇠약, 어지럼증, 두통, 메스꺼움, 시야 흐림 등의 증상이 나타납니다.

채찍질은 개인의 삶, 업무 등에 영향을 미쳤습니다. 다음은 채찍질을 완화할 수 있는 몇 가지 방법입니다:

자궁 경부 척추증을 완화하는 방법

1. 부항.부항은 컵과 항아리를 도구로 사용하여 음압을 사용하여 컵과 항아리를 피부에 흡착시켜 국소 혈액 정체를 형성하여 질병 방법을 제거합니다. 풍한, 습기 마비, 부기 및 통증, 목, 허리 및 사지 통증 및 무감각에 매우 효과적입니다.
   

2. 견인력.견인을 사용하는 것은 어깨, 등 및 손 부위에 마비와 통증이있는 환자의 경추 증 증상을 완화하는 좋은 방법입니다;
   

3. 넛지 및 마사지 방법.자궁 경부 유형의 경우 신경근 유형의 조기 치유 효과가 분명합니다. 예를 들어 마사지를 이용한 현기증은 척추 동맥의 혈액 공급을 강화하고 증상을 줄일 수 있지만하지가 불리한 활동을했다면이 방법에는 적합하지 않습니다;
   

4. 운동.머리와 상지를 앞으로 굽히고, 뒤로 뻗고, 회전하는 등의 운동을 하면서 동시에 피로를 해소하는 것도 경추의 안정성에 도움이 될 수 있습니다;
   

5. 베개 높이를 조절하세요.너무 높거나 적당한 높이의 베개를 베고 자지 마세요;
   

6. 목과 어깨를 따뜻하게 해줍니다.무엇보다도 올바른 자세는 채찍질 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요, 자궁 경부 척추증의 종류는 몇 가지가 있으며 어떻게 치료할 수 있나요? 우선 자궁 경부 척추증의 종류가 몇 가지인지에 대한 질문에 답하겠습니다. 의사마다 분류 기준에 따라 다른 분류를 할 수 있지만 큰 차이는 없을 것입니다. 자궁 경부 척추증, 자궁 경부 근병증, 척추 동맥 자궁 경부 척추증, 교감 경부 척추증, 척수 경부 척추증 및 혼합 자궁 경부 척추증의 6 가지 유형이 있습니다. 소위 혼합형은 위의 다섯 가지 유형 중 두 가지 이상이 동시에 존재하는 유형입니다. 따라서 주로 처음 5 가지 유형과 치료 방법을 소개합니다.

경추 경추증

• 경추 경추증이란?
  

경추 경추증은 임상에서 매우 흔하며 가장 초기의 경추증이며 다른 모든 유형의 경추증의 흔한 초기 증상이기도 합니다. 또한 다른 모든 유형의 자궁 경부 척추증의 일반적인 초기 증상이기도 합니다. 목 증상이 지배적이기 때문에 국소화 유형이라고도 합니다. 증상이 가볍기 때문에 종종주의를 기울이지 않아 반복되는 에피소드와 질병의 악화로 인해 많은 재발 베개 환자가이 유형에 속합니다. 인대 관절 캡슐 자궁 경부 척추증으로도 알려진 자궁 경부 경추 증은 종종 급성 발작 중에 '낙상 베개'로 알려져 있습니다. 이 유형의 경추 척추증은 대부분 수면 베개 높이가 적합하지 않거나 수면 자세가 적절하지 않거나 경추가 자신의 가동 한계 이상으로 회전하거나 경추가 장시간 구부러져 추간판 조직의 일부가 점차적으로 확장 된쪽으로 이동하여 신경근을 자극하여 통증을 유발하기 때문입니다. 떨어지는 베개'도 경추 이외의 요인을 배제하지 않습니다. 류마티스 근염, 목과 등 근육 긴장 또는 경추 대퇴골이 차가울 때 목이 갑자기 뒤틀리는 것과 같이

'낙상 베개'와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

• 경추 경추증 치료 방법

경추 경추 증은 주로 비수술 요법으로 치료하며 모든 종류의자가 요법, 특히자가 견인 요법, 어깨 및 목 물리 요법, 마사지 및 한약의 외부 적용이 효과적입니다. 증상이 더 분명한 환자도 목 보호대로 보호할 수 있으며 간헐적 경추 견인 요법이 더욱 효과적입니다.

대다수의 환자는 완치되거나 자가 치료가 가능합니다. 일상 생활에서 작업은 모든 종류의 유발 요인을 피하고 특히 수면 및 작업 자세에주의를 기울이고 외상, 긴장 및 추위 및 기타 불리한 자극을 피해야합니다. 목을 보호하고 다양한 유발 요인을 피하는 데주의를 기울이는 한 일반적으로 재발이 거의 없지만 목을 유지하는 방법에주의를 기울이지 않거나 목에 가해지는 부하를 계속 증가 시키면 재발, 질병의 추가 발달 또는 질병 경과 연장의 가능성이 있습니다.

신경인성 자궁 경부 척추증(가장 높은 유병률, 아마도 약 60%)

• 신경근 경추증이란?
  

신경성 자궁 경부 척추증은 비교적 흔한 유형의 자궁 경부 척추증으로, 일반적으로 자궁 경부 척추 골육종, 인대 비대 및 기타 요인을 지칭하므로 추기경 신경 구멍의 위치에서 자궁 경부 신경근이 압박되고 환자에 의해 유발되는 것은 일반적으로 사지 통증 및 마비의 신경근 신경 분포 영역으로 나타나며, 물론 오랜 시간 환자의 압박은 어느 정도의 근이영양증, 사지 강도 손실 등과 결합 될 수 있으며, 신경성 척추 척추증은 신경성 척추 척추증, 신경성 척추 척추증, 인대 비대, 인대 비대, 경추 골육종, 자궁 경부 척추 증, 신경근 압박, 신경 근막 압박 및 기타 척추 질환을 나타냅니다. 일련의 성능

• 신경근 경추증 치료 방법
  

신경인성 경추증은 주로 비수술 요법으로 치료하며, 환자의 98% 이상이 완치 또는 개선될 수 있습니다. 견인 치료와 함께

적절한 경추 주변 제동과 소미톤과 같은 진통제 및 경련 방지제는 상당한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.추나 마사지 및 기타 조작 수술도 어느 정도의 효능이 있지만 임상 경험이 풍부하고 일반 의사 또는 치료사 치료의 부드러운 수술이 있어야하며 거칠게 수술하지 않으면 사고를 일으키기 쉽고, 특히 경추 척추 협착증과 뼈 박차 및 주요 환자의 증식은 의료 분쟁으로 인한 추나 오류로 인해 매년 발생할 수 있으므로 더 조심해야합니다.

척추 동맥 경추증(자궁 경부 척추증의 약 20%의 유병률)

• 척추동맥 경추증이란?
  

척추 동맥 경추증은 압박이나 자극으로 인해 척추 동맥에 혈액 공급이 불충분하여 발생하는 일련의 증상입니다. 앞서 언급했듯이 경추는 가장 활동적인 척추 부분이므로 긴장을 받기 쉽고 나이가 들고 부상이 누적되면 경추 퇴행이 발생하며 특히 4-5, 5-6 경추는 사건이 많은 척추 부분입니다. 경추의 퇴행에는 추간판이 뒤쪽으로 튀어 나온 추간판, 갈고리 척추 관절 또는 척추 뼈 박차, 척추체 아 탈구 또는 상부 관절 시냅스가 옆으로 미끄러지는 척추 동맥을 압박하거나 척추 동맥 주변의 교감 신경총을 자극하여 척추 동맥 경련, 내강 협착으로 인해 기저 동맥 혈액 공급이 불충분하여 일련의 임상 증상이 발생할 수 있기 때문에 경추 척추의 퇴행이 발생하기 때문에 경추 척추의 퇴행이 발생합니다. 정상적인 상황에서 왼쪽과 오른쪽 척추 동맥은 경추 활동으로 인한 압박에 대처하기 위해 서로의 혈류를 조절하여 혈류가 뇌 조직에 정상적으로 공급 될 수 있습니다. 예를 들어, 머리가 왼쪽으로 돌아갈 때 척추 동맥의 왼쪽이 꼬이거나 꼬여 내강이 좁아지면 혈류가 감소하는데, 이는 뇌 조직에 허혈을 일으키지 않는 혈류의 보상 증가를 보상하기 위해 자동으로 조정되는 척추 동맥의 오른쪽입니다. 강직으로 인한 척추 동맥의 측면 또는 내강 협착으로 인한 뼈 박차의 압박과 자극으로 인해 '강을 건너는 흙 보살 --- 지키기 어려운 사람의 생명 이후'가되면 그 보상적인 혈류 증가? 결과적으로 기저 동맥 허혈의 일련의 증상으로 이어져 척추 동맥 형 경동맥 척추증을 유발합니다. 척추 동맥형 경동맥 척추증은 중년 및 노인에게 흔한 질병입니다.

• 척추동맥 경동맥 질환 치료 방법
  

비수술적 치료환자의 80~90%에서 증상이 개선되고 완치될 수 있습니다. 경증의 경우 목 보호대로 환자를 보호할 수 있지만, 중증인 경우 견인 치료가 필요하며 일반적으로 침대에서 3-4주 동안 지속적으로 견인하고 턱-경추 깁스로 4-6주 동안 경추 제동을 해야 하며, 효율률은 90% 이상입니다.10-20%의 환자는 감압 수술이 필요합니다.

외과적 치료효과없이 장기간 치료를 받았거나 재발 에피소드가 업무와 생활에 영향을 미치는 개별 환자에게 적합하며, 특히 척추 신경근 또는 척수 압박이 동반되는 경우 수술률이 더 높습니다. 척추 동맥 형 경추증의 예후는 특히 척추 관절의 불안정성으로 고통받는 환자의 경우 대부분 양호합니다. 증상이 심한 환자의 수술 치료 결과는 대부분 만족스럽고 재발이 거의 없습니다.

교감신경성 경추증(유병률 약 5%)

• 교감신경성 경추증이란?
  

• 척추 경추증이란?
  

경추가 굴곡 및 신장 활동을 할 때 경추도 위아래로 움직이고, 경추가 앞으로 구부러지면 수핵이 인장 응력을 받아 얇고 앞으로, 경추가 뒤로 펴지면 수핵이 두껍고 짧아져 척추관의 후방에 달라붙게 됩니다. 이 난기류는 마찰 손상의 정도가 다르며 자궁 경부 척추증을 유발합니다. 위치, 경추 척수 손상 정도 및 임상 증상에 따라 척추성 자궁 경부 척추증은 중앙 유형, 척추체 다발 유형 및 횡단 유형의 세 가지 유형으로 분류 할 수 있습니다. '상지형'이라고도 알려진 중추성 척추증은 척수의 전방 및 후방 뿔 세포의 손상으로 인한 일련의 증상이며, 전방 뿔 운동 세포의 손상이 가장 흔합니다. 또한 동맥 압박 또는 자극으로 인해 한쪽 압박이 증상의 한쪽으로 나타나고 양측 압박이 양측 증상으로 나타나고 환자는 상지 마비, 피로, 손가락 확장 및 굴곡 활동이 자유로울 수 없다고 느낍니다. 일부 환자는 손의 골간 및 골간 근육이 위축되어 있으며 영향을받는 근육의 근육 톤과 힘줄 반사가 약화되거나 사라질 수 있습니다. 원추형 다발 유형은 중추 경추 척추증의 악화로 인해 척수의 척추 다발이 압박되고 손상됩니다. 척수 경추증의 주요 증상은 양쪽하지의 느린 진행성 무감각, 추위, 통증 및 쇠약, 솜을 밟는 것처럼 걷는 부유, 불안정한 걸음 걸이 및 넘어지기 쉽습니다. 질병의 초기 단계에서는 증상이 간헐적으로 나타나며 매일 너무 많이 걷거나 운동 한 후에 나타나는 경우가 많습니다. 질병이 진행됨에 따라 증상이 점차 악화되고 지속될 수 있습니다. 위의 증상은 대부분 양측하지이며 일방적 인 것은 덜 일반적입니다.

• 척추 경추증 치료 방법
  

척수 경추증의 초기 단계에는 주로 휴식, 목 견인, 경추 보호 및 약물 요법과 같은 비수술적 치료를 시도할 수 있습니다. 목에 가벼운 손 마사지나 물리치료를 할 수 있습니다.하지만 조작은 하지 마세요.무거운 물건을 들거나 자세를 바꿀 때 특히 그렇습니다. 다음 중 하나에 해당하는 경우에는 수술을 고려해야 합니다.

1. 경추 척수 압박의 현저한 증상(급성, 진행성)이 있고 MRI 또는 CTM 등으로도 심각한 척수 압박이 확인된 경우.
   

2. (b) 질병의 경과가 길고 증상이 악화되고 진단이 명확한 경우; 그리고
   
3. 중등도 또는 경증의 척수 압박 증상이 있지만 1~2회 이상의 비수술적 치료로도 개선되지 않고 업무 및 일상 생활에 영향을 받는 사람.
   

이러한 자궁 경부 척추증 치료법을 통해 어떤 유형의 자궁 경부 척추증은 조작 중에 전문적인 취급이 필요하고 어떤 유형의 자궁 경부 척추증은 조작에 적합하지 않은지 확인할 수 있습니다.

최종 분석에서는 구체적인 상황을 구체적으로 치료해야 하며, 가장 좋은 선택은 정기적인 치료를 위해 일반 병원에 가는 것입니다.

오늘날 많은 사람이 요추 및 경추 척추증으로 고통받고 있습니다.

예를 들어, 중년과 노인은 신체의 자연 노화로 인해 요추 척추증과 자궁 경부 척추증으로 인해 이상하게도 요즘 많은 젊은이들도 종종 요통, 어깨 및 목 통증을 외치는데 그 이유는 무엇입니까? 이제 젊은이들의 일과 삶은 전자 제품과 분리 될 수 없으며, 같은 자세를 유지하기 위해 긴 얼굴 컴퓨터 휴대 전화를 사용하여 혈액과 기가 제대로 작동하지 않고 경락이 막히고 젊은이들이 요추 척추증 자궁 경부 척추증으로 고통 받아 삶의 질에 심각한 영향을 미치기 때문입니다.

많은 사람들이 병원에 가서 효과가 없는 약을 먹고, 효과가 없는 마사지를 받고, 효과가 없는 수술을 받습니다. 사실 최고의 약은 우리 안에 있습니다.

한의학에서는 "통로가 있으면 통증이 없고, 통증이 없으면 통로가 없다", 통증은 통로를 의미하며, 막힘이 있다고 말합니다. 막힌 곳을 뚫어주면 통증은 자연스럽게 해결됩니다.

캐피탈 의과대학의 왕 교수는 그 자리에서 문제를 해결했고, 환자의 수년간의 요추 문제가 1분도 채 되지 않아 해결되었습니다.

이제 이 마법의 '약'이 우리 몸 어디에 숨겨져 있는지 알아봅시다.

어깨와 목에 통증이 있을 때 위 그림에서 경추를 담당하는 혈자리를 누르면 1분 이내에 통증이 완화됩니다. 몸이 예민한 사람은 온기가 느껴지고, 어떤 사람은 누르면 즉시 몸이 가벼워지는 느낌을 받기도 합니다.

가슴과 허리에 통증이 있을 때는 위 그림에서 흉추를 담당하는 혈자리를 눌러 통증을 완화하세요.

요추에 통증이 있을 때 위 그림의 요추를 담당하는 혈자리를 눌러주면 통증이 완화됩니다. 몸이 예민한 분들은 몸이 따뜻해지는 느낌을 받을 수 있으며, 혈자리를 누르고 나면 몸이 가벼워지는 느낌도 받을 수 있습니다.

이 방법은 요추 및 경추 척추증을 앓고 있는 많은 사람들에게 통증 완화에 도움이 되었습니다. 홍보할 만한 가치가 있습니다!

저는 현재 대부분의 사람들이 경미하거나 심각한 채찍질을 하고 있다고 생각하는데, 이는 주로 현재의 업무와 생활 방식의 변화로 인해 채찍질을 조절하기 위해 몇 가지 측면을 주목합니다:

I. 장시간 자세를 유지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다:

운전, 사무실에 앉아 있거나 특별한 일로 인해 많은 사람들이 오랫동안 자세를 바꾸지 않거나 게으른 변화에주의를 기울이지 않아 결국 삶은 움직임이고 건강은 운동이므로 신체의 여러 부분의 조정을 유지하기 위해 때때로 몸의 관절을 움직여 혈액과 기의 합리적인 흐름을 보장해야합니다.

둘째, 밤늦게까지 일하지 마세요:

늦게 자면 몸뿐만 아니라 마음도 아프고, 장시간 늦게 자면 자신의 건강 상태가 나빠져 구취, 인두염, 건성 또는 지성 피부, 여드름, 내분비 장애, 변비, 탈모 등 각종 신체 질환이 서서히 나타나게 되는데 이는 장시간 늦게 자면 생길 수 있는 질환입니다. 그러니 정시에 잠자리에 드세요.

III. 신체 활동 유지:

신체 운동을 유지하는 데 오랜 시간은 매우 좋은 습관이며, 신체의 독소를 제거하고 신체의 혈액 순환에 매우 좋은 영향을 미치며, 이것은 우리 모두가 알고있는 것입니다, 더 이상 말하지 않겠습니다. 이제 우리는 꽤 오랫동안 일하고 있으며 시간을 통제 할 수 없을 수도 있지만 매일 오후 퇴근 후 30 분 운동, 우리는 5.30 또는 6시에 퇴근 할 수 있으며,이 시간은 너무 이르지도 늦지도 않고 산소도 충분하며 직장에서 하루의 피로를 풀 수 있으며, 가장 가까운 위치를 선택하여 줄에서 달리기, 푸시 업 등을 할 수 있습니다. 이 시간은 너무 이르지도 늦지도 않고 산소도 충분하며 하루 일과에서 하루의 피로를 풀고 가장 가까운 장소를 선택하여 달리기, 팔 굽혀 펴기 등을 할 수 있습니다.

넷째, 온수 찜질을 하세요:

자궁 경부 척추증 심각한 통증, 당신은 매일 아침과 저녁에 자궁 경부 척추뿐만 아니라 눈, 관자놀이에 뜨거운 물로 습관을 만들 수 있습니다. 통증을 지연시키고 매일 운동을 계속하여 자신의 몸을 회복하고 일부 약물과 결합 할 수도 있습니다! 그러나 가장 중요한 것은 스스로 운동을 고집하는 것입니다.