질문자가 맞습니다. 위장 장애는 유형으로 나뉘며 일부는 과도한 위산 증상을 줄이기 위해 알칼리성 음식을 섭취해야하는 반면 다른 일부는 위산 생성을 촉진하기 위해 산성 음식을 섭취해야하므로 혼동하지 마십시오!

일반적으로 위염, 위궤양 및 과도한 위산 증상이있는 기타 질병, 간식 선택은 알칼리성, 쉽게 소화 가능한 음식을 기반으로해야하므로 음식이 위 또는 궤양 표면의 염증을 자극하지 않아 증상을 줄이는 데 도움이됩니다!

권장하지 않는 식품군:

1. 신맛이 나는 음식:

• 키위, 산사나무, 신맛이 강한 대추야자, 자두, 레몬 등 신맛이 강한 다양한 과일이 있습니다;
• 각종 코울슬로, 탕수프, 탕수면 등 산성 조미료가 많이 들어간 요리는 피하세요;
• 산성 음료 및 음식, 탄산 음료, 요구르트, 과일 식초 음료, 신맛이 나는 대추야자 케이크, 산사나무 제품 등;

2. 지나치게 단 음식: 고구마, 달콤한 페이스트리, 사탕, 보존 과일 및 설탕에 절인 과일. 단맛은 위산 분비를 자극하여 속쓰림과 신트림 증상을 악화시킬 수 있습니다.

3. 거친 음식: 거친 채소, 거친 곡물 등.

4. 지방 함량이 높은 음식: 튀긴 음식, 초콜릿, 기름진 육류 등 고지방 음식은 소화하기 쉽지 않으며 위가 계속 작동하고 위산을 분비하여 위장의 불편함을 악화시킵니다.

5. 차갑고 딱딱하며 자극적인 음식: 부추, 셀러리, 카레, 커피, 진한 차, 매운 음식.

추천 음식:

구운 빵 조각, 구운 빵 조각, 소다 크래커 : 위산을 중화시키고 배탈을 줄이는 능력이있는 이러한 음식은 건조한 음식과 함께 더 많은 위산을 흡수 할 수 있습니다.

미숫가루, 혼합 콩과 두유, 쌀가루, 연근 분말: 곡물과 혼합 콩은 가루가 된 후 소화와 흡수가 더 쉬우며, 식품의 전분과 식이섬유가 위산 증상을 완화할 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다! 행운을 빕니다!

생명에는 영양분이 필요하듯이 삶에도 영양분이 필요합니다!

영양 웨이 웨이 타오에 오신 것을 환영합니다!

위장에 문제가있는 경우 날것, 차갑고 단단하고 매운 음식 및 기타 자극적 인 음식을 먹지 않아야합니다. 의사는 종종 위장에 문제가있는 간식을 먹지 않는 것이 가장 좋다고 제안하지만 과일을 조금만 먹으면 위장 환자는 쉽게 배가 고프고 둘째, 사람들도 갈망이 있기 때문에 때때로 간식을 먹고 싶을 것입니다. 그렇다면 위장에 문제가 있는 사람들에게 적합한 간식은 무엇일까요? 이런 종류의 간식을 적당히 선택하면 됩니다:

1. 비스킷

여기서 비스킷은 달콤하거나 크리미한 알칼리성 소다 비스킷을 의미하는 것이 아니라 과도한 위산 분비를 중화시키는 효과가있어 배가 고플 때 몇 개 먹을 수 있으며, 위를위한 비스킷 인 몽키 구 비스킷도 있으며 슈퍼마켓에서 판매하고 있으며 애프터눈 티를 마시기 가장 적절한 때 약간의 홍차와 함께 홍차는 위를 따뜻하게하고 위 점막을 보호하는 효과가 있습니다.

2. 포리아 케이크

복령 케이크는 비장을 튼튼하게 하고 위장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 전통형 복령 케이크는 복령 가루와 밀가루로 만든 얇은 케이크로 중앙에 꿀, 호두, 참깨 등의 속을 채운 케이크입니다. 영양형 복령 케이크는 당근, 호박, 마, 토마토 등 위장에 좋은 다양한 채소가 들어간 영양형 복령 케이크를 구매하시는 것을 추천합니다.

3. 얌

참마는 더 유명한 위장 음식이며, 참마를 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 찜통에 쪄서 간식으로 먹을 수 있지만 참마 케이크로 만든 찹쌀가루와 섞을 수도 있으며 시장에도 참마 케이크가 판매되지만 설탕 함량이 높으며 너무 많은 단 음식을 먹으면 위산 분비가 더 쉽게 일어나고 건강하고 설탕이없는 음식을 스스로하십시오.

4. 땅콩

불에 튀기지 않고 날 것으로 먹거나 삶은 땅콩은 비장과 위를 깨우는 효과가 있습니다. 따라서 땅콩 섭취는 위장에 매우 좋지만 양을 조절하려면 한 번에 10 개 이상 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

또한 말린 과일, 짠 빵 또는 말린 빵을 사서 먹을 수 있으며 사과, 자몽, 포도 등과 같은 신선한 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요, 질문해 주셔서 감사합니다!

속이 안 좋으면 간식을 먹으면 안 됩니다!

위장에 문제가 생기면 무엇을 먹어야 하나요?

1. 충분한 칼로리, 단백질, 비타민이 함유된 소화가 잘되는 음식을 섭취합니다.

얇은 쌀, 얇은 면, 우유, 부드러운 쌀, 두유, 계란, 살코기, 두부 및 콩 제품; 신선한 야채와 과일 등 비타민 A, B, C가 풍부한 식품.

2. 고섬유질, 튀긴 음식을 먹지 마세요.

셀러리, 부추, 콩나물, 햄, 베이컨, 건어물, 굵은 곡물, 프라이드 치킨, 생선 튀김 등이 이에 해당합니다. 이러한 음식은 거칠고 소화가 잘 안 될뿐만 아니라 다량의 위액 분비를 유발하여 위장의 부담을 증가시킵니다. 그러나 가공 후 야채 퓌레로 만든 음식을 먹을 수 있습니다.

3. 자극적인 음식 섭취 금지

국물, 생 양파, 생 마늘, 농축 과일 주스, 커피, 와인, 진한 차, 너무 달고, 너무 시큼하고, 너무 짜고, 너무 뜨겁고, 날것, 차갑고, 딱딱한 음식 및 기타 음식과 같은. 단 음식은 위산 분비를 증가시킬 수 있고, 너무 뜨거운 음식은 궤양이있는 위 혈관 확장을 자극하여 출혈을 유발하고, 매운 음식은 위산 분비를 증가시키고, 너무 차갑고 너무 단단한 음식은 소화하기 쉽지 않아 상태를 악화시킬 수 있습니다.

요리는 적절하게 찜, 구이, 튀김, 조림 등의 방법을 선호해야 합니다. 튀김, 튀김, 훈제 및 기타 조리된 요리는 소화하기 쉽지 않고 위장에 오래 머물러 있습니다.

간식을 꼭 먹어야 한다면 다음과 같이 몇 가지 제안을 해드립니다:

무설탕 소화 비스킷, 무설탕 요구르트 등 당분이 적고 식감이 부드러운 식품을 섭취합니다. 등을 섭취하세요,

도움이 되셨기를 바랍니다!

안녕하세요, 위장 외과 의사로서 위 질환 환자 나 위 수술 후 환자, 위장 기능이 정상보다 나쁘고 위장에 영양을 공급해야하며 매 식사마다 너무 많이 먹을 수없고 포만감을 60 % 또는 70 % 만 먹을 수 있고 곧 배가 고프면 식사 사이에 간식을 먹을 수 있기 때문에 환자로부터이 질문을 자주받습니다. 몇 가지를 추천합니다:

첫째, Apple

사과는 맛이 달콤하고 성질이 시원하여 비장을 강화하고 기를 보충하며 위장에 유익하며 수분을 생성하고 건조 함을 촉촉하게하며 사과에는 비타민 C가 풍부하여 위장 문제에도 도움이됩니다. 사과 껍질은 소화가 잘되지 않을 수 있으므로 껍질을 제거하는 것이 좋으며 사과를 요리 할 수도 있으며 다른 맛이 있습니다.

둘째, 아기 비스킷입니다.

네, 맞습니다, 아기 비스킷입니다. 아기 비스킷의 공식은 성인 비스킷의 공식과 상대적으로 다릅니다. 아기 비스킷은 소화에 좋고 영양가가 높으며 위장에 문제가있는 성인에게도 적합합니다. 따라서 슈퍼마켓에 가서 취향에 따라 아기 비스킷을 구입하는 것이 좋습니다.

셋째, 푸얼 차

의약총서』에 따르면 보이차는 음식물과 가래를 제거하고 위를 깨끗하게 하며 체액을 생성하는 효능이 특히 강력하다고 기록되어 있습니다. 보이차를 마시면 위장에 영양을 공급할 수 있습니다. 발효 후 보이차는 많은 파생 물질을 생성하여 큰 분자를 작은 분자로 분해하여 인체 위장관의 흡착에 유익하고 자극이 적습니다. 잘 익은 차는 작은 분자가 더 많기 때문에 생차보다 위장에 더 좋은 보이차를 마시는 것이 좋습니다.

넷째, 호박 파이입니다.

호박은 또한 좋은 것입니다. 제 한약 학생들은 호박이 성질이 따뜻하고 비장과 위 경락에 들어간다고 말했습니다. 호박은 위장관의 연동 운동을 촉진하고 음식 소화를 촉진 할 수 있습니다. 또한 호박에는 펙틴이 풍부하여 거친 음식의 자극으로부터 우리를 보호하고 위장관의 점막을 보호 할 수 있습니다.

Zeng 박사가 추천하는 이 간식은 맛도 좋고 위장에도 좋으니 꼭 한번 먹어보시고, 더 많은 의학 정보를 원하시면 댓글을 남겨 주세요.

안녕하세요, 공유해 주셔서 감사합니다.

A: 말씀하신 위염, 위궤양 등의 위장 질환이 있을 수 있습니다. 이는 위 점막에 손상이 있고 저장에 염증이 있다는 것을 의미합니다.

둘째 : 위 컨디셔닝의 핵심 초점, 전제는 위가 질병, 과로, 피로로 작용하지 않도록하고 위가 염증으로 작용하도록하고 위가 충분한 휴식과 회복을 할 수 있도록하는 것입니다.

배탈처럼 작은 건강 문제에서 회복하기가 왜 그렇게 어려운가요? 반복되는 공격? 그것은 위장이 충분한 휴식과 회복을 하지 못하여 질병과 함께 일할 수 있기 때문입니다.

위장병의 좋고 나쁨은 한의학이나 서양의학과는 관련이 없으며 식습관, 식단 및 영양, 생활 방식, 위장의 일과 휴식 상태, 회복 능력과 관련이 있습니다.

세 번째: 위장에 문제가 있는 경우 어떤 간식을 먹어도 되나요? 간식 선택에 대한 제안된 방향: 첫째는 건강하고 영양가가 높은 음식이거나 적어도 영양가가 높지 않고 영양가가 낮은 간식입니다. 두 번째는 유동식, 반유동식 또는 유동식, 반유동식 스낵으로 바꾸는 것입니다. 목표는 몸을 지탱하고 몸에 영양을 공급하지만 소화에 부담을주지 않고 위장의 부담을 줄이고 위장이 질병으로 너무 많이 작동하지 않도록하는 것입니다.

A: 액체, 반유체 간식 또는 액체, 반유체 상태로 변하는 간식. 예: 우유, 요거트, 치즈, 과일 주스.

b: 소화 흡수가 잘되고 위장의 소화 부담을 줄여주는 간식. 예: 두리안, 달걀.

C: 비타민, 효소 및 효소가 풍부한 식품. 예: 파파야, 망고.

위장 문제가 있거나 간식을 줄이거나 단순히 "병은 입으로 들어온다"는 속담처럼 많은 사람들의 위장 문제가 외식하기 때문에 간식을 먹지 마십시오!

당신은 당신의 위장이 좋지 않다는 것을 알고 있지만 간식을 먹고 싶다고 말했지만, 나는 그렇게 이해할 수 없다고, 위장병이 발작하면 몇 번이고 후회하고, 음식을 피하는 방법을 모르고, 견디는 방법을 모르고, 인내하는 방법을 모른다고 비난합니다! 아플 때 음식을 피하는 것을 기억하십시오! 일단 멈추고 배가 공허함을 느끼면 간식을 먹고 싶은 충동이 생깁니다! 제 생각에는 이것이 문제입니다! 이를 악순환이라고합니다!

개인적으로 위장 문제를 치료하는 가장 좋은 방법은 배고픔이라는 한 단어라고 생각합니다! 굶는 방법을 아는 사람은 위장 문제가 어느 정도 줄어들 것입니다! 식단을 조절하는 방법을 아는 사람은 위장 문제를 완전히 제거 할 수 있습니다! 솔직히 말해서 모든 사람은 정도의 정도가 다를 뿐이지 다양한 정도의 위장 문제를 가지고 있습니다! 개인적으로 위장 문제로 고통받는 사람은 다음을 시도해 볼 것을 제안합니다.

(a) 하루 세 끼의 식사는 시간을 정하고, 과도한 과식을 피하고, 먹지 않는 부드러운 식사가 아닌 충분히 먹기 위해 부드러운 식사를해야합니다! 위 질환에 7 분 가득 찬 각 식사는 매우 현명한 접근 방식입니다!

(ii) 날 음식, 차갑고 딱딱하고 기름기가 많은 음식을 피하고 위장에 매우 좋은 익힌 음식, 부드럽고 가벼운 음식을 더 많이 섭취하십시오!

(다) 메인 음식과 사이드 음식 섭취 또는 간식 조절에서 정도와 양을 조절해야합니다! 개인적으로 간식은 먹기 불가능한 것이 아니라 정도와 양을 어떻게 파악하는지가 관건이며 얕은 맛이 가장 중요하다고 생각합니다! 이 네 단어 만 할 수 있다면 먹을 수없는 간식은 없다고 생각합니다!

위는 3분의 1은 치료, 7분의 1은 영양을 공급하는 것이 중요합니다! 절제와 통제를 통해 그렇게하면 삶의 질이 향상 될 것이라고 믿습니다! 금기의 수가 줄어들 것입니다!

이전 Q&A에서 위장에 문제가 있는 분들의 식사 방법에 대해 많이 말씀드렸으니 오늘 다시 한 번 살펴보도록 하겠습니다.

우선, 위염, 위궤양, 미란 성 위염은 위 질환의 일종이라고 말한 주제와 같은 많은 종류의 위 질환이 있으며, 식단의 다른 원인에 따라 이러한 질병은 문제에주의를 기울여야하는 것은 자연스럽게 다릅니다.

위염 : 여러 종류의 위염 침식성 위염, 위축성 위염, 담즙 역류성 위염 등이 있습니다. 이러한 위염의식이 원칙은 가벼운식이 요법을 기반으로하며, 주로 빵, 찐빵, 찐빵 등과 같은 다양한 종류의 국수 제품을 피하고 매콤하고 자극적 인 음식을 피하고 블루 벨, 참마, 호박, 시금치 등과 같은 신선한 야채와 과일로 질병의 회복과 질병의 치유를 촉진 할 수 있습니다. 위염 환자는 고추 스틱, 마늘, 고추 및 알코올과 같은 자극적 인 음식을 단호하게 피해야합니다. 위염이 발생하고 사람들이 자신의 입을 통제 할 수없는 이유는 위 점막의 자극적 인 음식 장기 자극이 자연스럽게 위염을 유발하는 것과 많은 관련이 있습니다. 따라서 위염 환자는 자극적 인 음식을 단호하게 피하십시오.

2. 위궤양 : 위궤양의 발병은 주로 위산의 과도한 분비와 관련이 있으며 위 점막 장벽이 파괴되므로 위궤양 환자는 위산 음식의 과도한 분비를 유발할 수있는 식단에주의를 기울여야하며, 이러한 음식에는 주로 꿀 날짜 및 호손의 주제와 같은 일부 단 음식이 포함되어 위산의 과도한 분비를 유발하여 위 질환 증상이 악화 될 수 있으며 꿀, 요구르트, 크림 케이크, 초콜릿 등도 포함됩니다. 설탕이 너무 많은 음식에는 꿀, 요구르트, 크림 케이크, 초콜릿 등도 포함됩니다. 위궤양 환자의 식단은 위염 환자의 식단과 동일해야하지만 과도한 위산 분비를 자극 할 수있는 음식은 피해야합니다.

이것이 샤오커의 견해이며, 여러분의 질문과 추가 사항을 환영하며 샤오커에 주목하고 건강 지식에 대해 자세히 알아보십시오.

위장에 문제가 있는 경우먹지 않는 것은 선택 사항이 아닙니다.. 따라서 배탈이 나면 다음과 같은 사실을 알아야 합니다.무엇을 먹어야 하나요?다음 사항을 알아두는 것도 중요합니다.먹지 말아야 할 음식.음식.

먹기 좋은 음식:

1. 바나나

바나나는 적극 추천하는 과일입니다. 바나나는 부드럽고 소화가 잘되며 전해질 회복에 도움이 되는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 섬유질과 펙틴이 함유되어 있어 장의 수분 흡수를 돕고 위장의 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 쌀

쌀은 다른 곡물에 비해 소화가 더 쉽습니다. 쌀의 수렴 효과는 설사도 완화합니다.

3. Apple

사과의 용도에 따라 완하제인지 지사제인지가 결정됩니다. 사과는 소화를 촉진하고 속이 불편할 때 껍질을 벗겨 먹으면 더 좋습니다. 익혀서 계피 가루와 함께 먹으면 위장에 더 좋습니다.

4. 당근

당근은 익혀서 먹어야 합니다. 익힌 당근은 부드럽고 약간 달기 때문에 배탈이 났을 때 먹기에 이상적이며, 당근은 다양한 비타민과 섬유질을 제공하기 때문에 영양가가 더 높습니다.

5. 요구르트

요거트는 슈퍼푸드이며, 위장에 문제가 있는 경우 유제품 섭취를 제한해야 하지만 요거트는 예외입니다. 요거트에는 위 건강에 영향을 미치는 박테리아를 조절하는 데 도움이 되는 유산균이 들어 있습니다. 설탕이 없는 요거트를 선택하거나 요거트에 바나나를 첨가하는 것이 가장 좋습니다.

6. 익힌 오트밀

부드럽지만 영양이 풍부한 식품입니다. 하지만 설탕을 첨가하거나 쌀가루가 아닌 다른 종류의 우유와 함께 섭취하지 마세요. 풍미를 위해 바나나와 계피를 첨가할 수 있습니다.

7. 계피

계피는 소화 시스템을 돕고 항암 효과가 있으며 위장의 가스를 줄이고 궤양을 예방할 수 있으며 가장 중요한 것은 구토와 메스꺼움을 예방할 수 있다는 것입니다.

부적합한 음식:

1. 알코올성 음료
2. 매운 음식
3. 고지방 튀김 음식
4. 카페인
5. 유제품
6. 달콤한 과자
7. 가스 생산 콩과 식물
8. 소화가 잘 안 되는 고기

위 질환 치료 3 점, 영양 7 점, 위 질환은 간식, 간식, 대부분의 튀김, 매운맛, 단단하고 소화하기 쉽지 않은 마른 국수, 육포 등, 정말 먹고 싶고, 조금 덜 먹고, 커스터드 파이, 우유 정제, 요구르트, 비스킷, 보존 과일, 위산은 먹을 수 없지만 매운 것을 먹을 수없고, 먹지 말고, 위 질환은 위장병의 재발에 약간의 부주의, 위 질환은 평소 식단을 알고 있어야하며 폭식하지 말고 더 적은 식사를 섭취하십시오.

업무에 대한 압박과 매일의 식단 부주의로 인해 요즘에는 위장 문제가 있는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 그렇다면 다양한 종류의 위장 문제가 있는 사람들에게 적합한 간식은 무엇일까요?

(1)스프링이 장착된 위: 배고픔과 포만감은 위를 스프링처럼 지속적으로 압박합니다. 지나친 배고픔은 위산을 증가시켜 위 점막을 손상시키고 위 미란이나 위궤양을 유발할 수 있으며, 과식은 위의 부담을 증가시켜 위 탈출증과 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

과식: 위산 분비를 촉진하기 위해 산사나무 케이크, 귤, 첸피 스트립과 같은 간식을 섭취하는 것이 좋습니다.

너무 오래 공복 상태: 위산을 중화시키기 위해 소다 크래커, 흰 토스트, 잡곡빵, 원숭이 버섯 라이스 푸딩과 같은 알칼리성 간식을 권장합니다.

(2)흡연, 음주, 위장:알코올의 에탄올은 위 점막을 강하게 자극하여 위 점막 혼잡, 부종, 심지어 미란, 위염 및 위출혈을 유발할 수 있습니다. 원래 소화관 질환이 있는 사람이 음주를 하면 위 발작을 일으킬 수 있습니다. 담배의 니코틴, 타르 및 기타 화학 물질은 위 점막을 자극하고 염산 분비를 증가시켜 위염이나 궤양을 유발할 수 있습니다.

이런 분들은 따뜻한 우유를 섭취하여 위 점막을 보호하거나 첸피 스트립을 먹으면 기를 조절하고 음식물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

(3)야식위 점막의 상피 세포는 평균 2-3 일에 한 번, 보통 밤에 재생됩니다. 늦게까지 자주 깨어 있으면 위장관이 필요한 휴식을 취하지 못하고 위 점막의 회복 능력에 영향을 미칩니다. 늦게까지 머무르는 일부 사람들은 또한 야식을 먹고 싶어하며, 이러한 음식 정체는 위장에서 많은 양의 위액 분비를 촉진하고 자극으로 인한 위 점막은 위 점막 침식, 궤양 등으로 이어지기 쉽습니다.

늦게까지 자주 깨어있는 사람들은 정크 푸드를 대체하기 위해 위산을 중화시키기 위해 소다 크래커, 흰 토스트, 잡곡 비스킷, 원숭이 머리 버섯 쌀 페이스트 및 기타 알칼리성 간식을 섭취하는 것이 좋습니다.。

(4)약에 취한 위장: 많은 양의 임상 정보에 따르면 많은 약물이 위 점막을 직간접 적으로 손상시켜 염증과 궤양을 일으킬 수 있습니다. 이부프로펜 및 기타 약물과 같이 의학적 조언없이 장기간에 걸쳐 다량 섭취하면 위장 자극, 손상을 일으키고 점차적으로 급성 위 질환을 유발할 수 있습니다.

이러한 사람들은 위 점막을 보호하기 위해 구운 고구마, 말린 호박, 얇게 썬 참마, 얇게 썬 오래된 생강과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

여기서 모든 사람에게 다음과 같은 사항을 알려야 합니다.위장이 약한 분은 아이스 음료는 권장하지 않습니다.

얼음 음료는 위 점막 혈관 수축을 자극하고 위액 분비를 감소시켜 식욕이나 소화 불량을 유발하며, 특히 운동 직후 차가운 음료를 바로 마실 수 없으면 위장관에 강한 자극을 줄 수 있습니다. 위장관으로 많은 양의 얼음물이 들어가면 위장관 혈관이 갑자기 수축하고 위장관 연동 운동이 가속화되어 위장관 경련 수축과 복통을 유발합니다.

또한 얼음물을 너무 많이 마시면 소화 시스템의 기능 장애로 이어져 소화액 분비에 영향을 미쳐 면역력이 저하되어 위장염, 복통, 설사 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 노인, 특히 심혈관 질환이 있는 노인의 경우 얼음물을 마시면 위장 불편을 유발할 뿐만 아니라 뇌혈관 경련을 유발하여 협심증 등을 유발할 수 있습니다.