천식이 악화되는 근본 원인은 제대로 치료받지 않기 때문입니다.

고혈압, 당뇨병, 관상동맥 심장 질환, 만성 폐쇄성 폐질환, 천식, 만성 신장 질환, 전신성 홍반성 루푸스, 류마티스 관절염, B형 간염 등 수많은 만성 질환이 있지만 그중에서도 천식이 가장 간단하고 치료하기 쉬운 질환이라고 말할 수 있습니다.

위에서 언급한 만성 질환 중 어느 것도 완전히 완치할 수는 없지만, 효과적인 치료를 통해 기본적으로 조절하고 안정화할 수 있습니다. 천식 역시 조절된 치료가 필요합니다.

천식 치료에 가장 효과적인 약물은 글루코코르티코이드이며, 이는 상태가 안정적이든 급성 악화이든 가장 중요한 치료법입니다. 천식 환자의 상태가 해마다 악화되는 근본적인 이유는 천식 치료를 제대로 받지 않았기 때문이며, 그 이유 중 하나는 글루코코르티코스테로이드의 사용을 제대로 따르지 않았기 때문일 수 있습니다. 천식은 기도의 염증성 질환이므로 항염증 치료가 가장 중요하며, 글루코 코르티코 스테로이드가 가장 효과적인 항염증제이기 때문에 천식 환자는 부데소니드, 플루티카손 등과 같은 흡입 글루코 코르티코 스테로이드를 선호합니다. 흡입 호르몬만으로 상태를 조절할 수 없는 경우 설로덱사이드와 심발타 같은 지속성 기관지 확장제를 함께 사용할 수 있습니다. 대부분의 환자는 이러한 치료로 만족스럽게 조절할 수 있습니다.

만족스러운 상태란 무엇인가요? 응급 약물(예: 알부테롤 에어로졸)을 사용할 필요 없이 낮과 밤에 천식 증상이 없는 상태입니다. 전제 조건은 상태를 조절하기 위해 위에서 언급한 약물(글루코코르티코이드, 지속성 기관지 확장제)을 매일 꾸준히 사용하는 것입니다.

흡입 글루코코르티코스테로이드를 매일 지속적으로 사용하지 않는 천식 환자는 상태가 매우 경미하여 질병 조절 약물을 사용할 필요가 없을 정도로 경미하고 1~2년 동안 천식 발작이 한 번도 발생하지 않을 정도로 경미하지 않는 한 치료가 불완전하고 부정확하며 부적절하다고 결론을 내릴 수 있습니다. 1년에 급성 천식 발작이 여러 번 발생하면 질환 조절 약물을 사용할 필요가 있을 정도로 상태가 경미하지 않다는 의미이며, 첫 번째 선택은 흡입용 글루코코르티코스테로이드입니다.

위의 약물 외에도 테오필린 서방형 정제, 류코트리엔 수용체 길항제 등이 있으며 모두 옵션이 있지만 가장 효과적인 것은 글루코 코르티코이드입니다.

위의 치료가 완료되면 천식 환자의 대다수가 안정된 상태를 유지하며 악화되지 않습니다.

따라서 치료를 재검토하고 호흡기 전문 의사에게 긴급히 연락해야 합니다.

한유는 그의시 "늦봄"에서 포플러 꽃과 느릅 나무 꼬투리는 재능이 없지만 하늘에 눈이 날리는 것으로 이해할 수 있다고 썼던 것을 기억합니다. 고대에는 버드 나무 조각이 사방에 날아 다니는 장면이 있었던 것 같습니다. 버드 나무 솜은 고대인의 눈에는 시적이지만 천식 환자에게는 좋지 않으며 이런 종류의 푹신한 것은 천식 발작을 쉽게 유발할 수 있습니다.

기도의 만성 염증은 천식의 본질입니다. 여기서 염증은 좁은 의미의 세균 감염이 아니라 다양한 원인으로 인한 기도의 반응, 국소 부종, 삼출 및 분비물 증가로 인해 기도를 자극하여 기도가 경련을 일으켜 기도가 좁아지고 천식이 발생하는 것을 말합니다. 천식의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인 등 다방면에 걸쳐 있습니다. 유전적 요인은 알레르기가 유전되고 천식 환자의 친척에서 천식 발병률이 상대적으로 높다는 사실에 반영됩니다. 집먼지 진드기, 꽃가루, 동물 비듬, 독성 휘발성 가스 등의 환경적 요인이 천식을 유발할 수 있습니다. 곰팡이, 박테리아, 기생충, 바이러스 등의 감염은 천식 발작을 유발할 수 있으며 생선, 새우, 계란, 우유 등과 같은 일부 음식에 알레르기가 있는 경우 천식을 유발할 수 있습니다. 아스피린과 이부프로펜과 같은 일부 약물은 호흡기 시클로옥시게나제를 억제하여 아스피린 천식을 유발할 수 있습니다.

천식이 있는 경우 어떻게 해야 하나요?

천식은 완치는 불가능하지만 발작을 예방하고 증상을 완화할 수 있습니다. 조기에 개입하면 폐 기능에 영향을 미치는 재발성 발작을 예방할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 알레르겐을 멀리하는 것입니다. 많은 환자가 꽃가루와 버드 나무 치실에 알레르기가 있으며 꽃가루 농도가 가장 높은 것은 오후 중반과 늦은 오후에 발견되므로 외출하는 사람의 수를 줄이고 외출해야하는 경우 좋은 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 새로 수리한 주택에 들어가지 말고, 반려동물을 집에 두지 않으며, 반려동물이 있는 가정에 방문하지 마세요. 천식을 쉽게 유발할 수 있는 바다 생선, 새우, 게, 차가운 음식, 맵고 자극적인 음식 섭취를 피하세요. 천식 환자는 흡연을 금지하고 간접흡연을 피하며, 감기와 독감에 걸리지 않도록 보온에 신경 써야 합니다.

천식 치료의 근본적인 방법은 기도의 염증을 조절하는 것이며, 염증을 조절하는 데 가장 효과적인 약물은 글루코 코르티코이드입니다. 기도를 통해 흡입되는 글루코 코르티코 스테로이드는 기도를 통해 흡입되고 기도에 직접 작용하여 치료 효과를 낼 수 있으며 약물의 국소 사용 전신 부작용이 경미하기 때문에 가장 적합한 약물은 글루코 코르티코 스테로이드입니다. 일반적으로 사용되는 흡입 호르몬에는 부데소니드 및 플루티카손이 있습니다. 상태가 비교적 심한 경우에는 지속성 기관지 확장제, 설로덱사이드 및 신페시두맙과 같이 일반적으로 사용되는 약물과 병용하는 등 다른 약물과 병용해야 할 수도 있습니다. 또한 류코트리엔은 염증 매개체로서 천식 발작을 유발할 수 있으므로 천식은이 염증 매개체와 싸워야하며 일반적으로 사용되는 약물은 몬테루카스트 나트륨 (Shunlnin)이며, Shunlnin은 알레르기 비염 환자와 함께 기관지 천식에 더 효과적이며 경구 복용이 쉽습니다. 급성 천식 발작의 경우 신속한 천식 진정이 필요하며, 일반적으로 가장 일반적으로 사용되는 살부타몰과 테르부탈린과 같은 속효성 천식 약물을 사용하는데, 둘 다 β2 작용제이며 작용이 빠르게 시작되어 1-2분 안에 천식을 진정시킵니다. 아미노필린과 독소필린과 같은 테오필린 계열 천식 치료제는 정맥 주사로도 사용할 수 있습니다.

천식에도 현재 표적 치료제가 있는데, 2003년 미국에서 임상 사용 승인을 받고 2017년 8월 중국 식약청에서 중등도에서 중증 천식 치료제로 승인된 세계 최초의 표적 치료제인 항-IgE 표적 생물학적 제제인 오말리주맙이 그 중 하나입니다. 연구에 따르면 이 약은 알레르기 천식 환자, 즉 IgE 수치가 30 IU/ml 이상이거나 적어도 하나의 흡입성 알레르겐에 대한 피부 검사에서 양성이거나 특정 흡입 물질에 대한 IgE 수치가 높은 환자에게 거의 독점적으로 사용할 수 있는 것으로 나타났습니다.

기관지 천식이 있는 경우 대처 방법

기관지 천식은 질병으로 인한 만성기도 염증으로 장기간 치료하지 않으면 폐기종, 폐 심장병, 전신 질환, 천식 환자는 장기 발작을 피하기 위해 질병을 통제하기 위해 적시에 조치를 취해야하며, 결국 천식은 부작용이 무엇인지, 치료 방법은 무엇이어야합니다.

우선, 우리는 약물과 구호 약물을 통제해야하며, 약물을 통제하는 것은 항염증제 천식 증상이 통제되고 있으며, 구호 약물은 기관지 경련 완화 천식 증상을 신속하게 방출하여 약물의 일부를 사용해야하는 약물의 장기적인 일일 사용의 필요성을 말합니다.

천식 진단을 확인하려면 폐 기능 측정 및 알레르겐 전략을 수행해야 의사가 약물의 합리적인 사용 상태를 판단 할 수 있도록 천식은 만성 질환이며 장기 약물은 좋은 것으로 볼 수 없으며 일반적으로 약물은 일반적으로 의사의지도에 따라 폐 기능 측정 후 3 개월 이상 계속해야 약물을 점차적으로 중단 할 수 있습니다.

일반적인 천식 증상

쌕쌕거림, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침이 반복적으로 발생하며, 밤이나 이른 아침에 악화되는 경우가 많으며 대부분의 환자에서 저절로 또는 치료를 통해 해결됩니다.

주로 기침으로 나타나는 기침 변형 천식과 같은 비정형적인 증상도 있는데, 주로 건조한 증상을 보입니다.

다른 하나는 기침, 호흡곤란 또는 흉통 없이 가슴이 답답한 증상이 주로 나타나는 흉부 압박감 변형 천식입니다.

천식은 일반적으로 여러 가지 치료법을 조합하여 치료합니다.

1. 알레르기 유발 물질 및 기타 유발 물질과의 접촉을 피하세요.

2. 표준화된 약물 요법.

3. 면역 요법.

4. 한약으로 치료하기.

5. 환자 건강 교육 및 관리.

그중에서도 한약 치료는 천식 치료에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다.

천식 치료에서 한약의 특징

한의학은 증거 기반 치료를 사용하여 천식 발작의 증상을 줄이는 데 도움이 되며, 관해 기간 동안의 치료는 면역력을 향상시키고 신체를 강화하여 발작 횟수를 줄일 수 있습니다.

한방 강장제는 발작 단계에서 확실한 효능이 있습니다.

천식이 이른 새벽에 발병하는 경향이 있다는 사실에 근거하여, 네이징은 "하늘의 음, 음의 음인 닭이 울 때까지 밤을 기다린다"고 말합니다.

변증법적 증거를 바탕으로 '기를 이롭게 하고 양을 따뜻하게 하는 방법'은 전체 과정을 관통하며 중요한 지도 원칙으로 작용합니다.

우리는 또한 "경락 이론과 내부 질환의 외부 치료 이론"에 따라 한약 경혈을 사용하여 종종 "폐 경혈, 비장 경혈, 신장 경혈, 고정 천명, 천 투"등을 증상 추가 및 감산으로 취할 수 있습니다.

예를 들어, 변증법에 기초하여 대부분의 양 결핍 환자는 "세 개의 보드카 스티커로 겨울 질병과 여름 치료", "뜸 감독"및 기타 한약의 적절한 기술을 취할 수 있으며, 특수 체격 (음 결핍 체격)을 가진 소수의 환자는 "여름 질병과 겨울 치료"를 취할 수 있습니다. 특별한 체격 (음 부족 체격)을 가진 소수의 환자는 "여름 질병 겨울 치료"를받을 수 있습니다.

특히 한약의 사용은 증거 기반 치료를 전제로 한다는 점을 강조합니다.

현재 소위 "조상"또는 "천식 치료제"의 비밀 공식과 처방이 많이 있으며, 대부분은 일시적인 "효능"이있을 수 있지만 알려지지 않은 용량의 경구 호르몬을 추가했습니다. 일시적인 "치료 효과"가있을 수 있지만 종종 상태를 지연시키고 호르몬 의존성과 심각한 부작용을 유발하므로 단호하게 저항해야합니다.

천식 환자는 일상 생활에서 어떤 점을 주의해야 하나요?

1. 아파트 내에는 꽃, 잔디, 카펫 등이 허용되지 않으며 고양이, 개 등 반려동물도 반입할 수 없습니다.

2, 생선 및 새우와 같은 천식 유발 식품 섭취를 피하십시오.

3. 자극성 가스, 연기, 먼지, 연기와 접촉을 피하고 금연하세요.

4. 스트레스와 격렬한 운동을 피하세요.

5. 감기 및 상기도 감염을 피하세요.

6. 알레르기 유발 물질을 찾아서 접촉을 피하세요.

7. 신체 운동과 심호흡 운동(걷기 또는 조깅, 태극권 등)을 강화합니다.

8, 식단은 가볍고 따뜻해야하며 너무 차갑거나 너무 뜨겁고 지방이 많고 짠맛과 단맛을 피해야합니다.

9, 다이어트는 적은 수의 식사이어야하며 천천히 씹는 것이 너무 배부르지 않아야합니다.

10. 차갑고 인공적으로 제조된 탄산음료는 마시지 마세요.

11. 자극적이고 가스를 발생시키는 음식은 피하세요.

12. 흡연과 음주는 금지되어 있습니다.

(사진 제공: 인터넷, 삭제됨)

중국 이양시 제1중의약병원 심혈관 및 폐질환과 차이 런칭의 후난 의료 채팅 Q&A

현재 대부분의 천식 환자는 급성 천식 발작의 응급 관리를 위해 병원 치료를 받습니다. 그러나 효과적인 천식 관리는 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환의 치료와 마찬가지로 사전 예방적으로 이루어져야 합니다. 활동성 천식 환자는 천식의 중증도에 따라 1~6개월마다 호흡기 클리닉에서 정기적인 추적 관찰을 받아야 합니다. 후속 방문 시 의사는 환자의 천식을 평가하고 천식 발작 초기에 개입하기 위해 환자가 취할 수 있는 조치, 즉 "천식 행동 계획"에 대해 논의합니다. 후속 방문 시마다 평가해야 하는 천식의 측면에는 폐 기능, 징후 및 증상, 천식 악화, 삶의 질, 치료 순응도, 약물 부작용, 치료에 대한 환자 만족도 등이 포함됩니다. 천식 치료 약물은 신속 완화 약물과 장기 조절 약물로 분류됩니다:

신속 완화제는 5-15분 안에 증상을 빠르게 제거합니다. 거의 모든 천식 환자는 속효성 흡입기를 휴대합니다. 환자는 천식 증상이 나타날 때마다 이러한 약물을 사용할 수 있습니다. 대부분의 환자는 일주일에 한두 번 또는 그 이하로 약물을 사용해야 합니다. 그러나 천식 증상이 악화되면 더 자주 약물을 사용해야 할 수도 있습니다.

2. 장기 조절 약물은 천식을 조절하고 향후 증상을 예방합니다. 일주일에 두 번 이상 천식 증상이 있는 환자는 하루에 1~2회 조절 약물을 사용해야 합니다. 천식 환자는 의사가 처방한 모든 약을 처방대로 정확하게 사용하는 것이 매우 중요합니다. 하루에 여러 번 약을 사용해야 할 수도 있습니다. 약이 효과가 없다고 느낄 수도 있지만, 그렇다고 해서 약이 도움이 되지 않는다는 의미는 아닙니다. 약을 제대로 사용하지 않으면 천식 증상이 악화될 수 있습니다. 증상이 갑자기 현저히 악화되면 병원에 가야 할 수도 있습니다.

나 쿤, 치펑대학 부속병원 임상약국, 약국 네트워크 회원, 임상약국 사무소

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천식 발작을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

중국의 천식 유병률은 약 1.4~3.6%이며, 약 3,000만~3,200만 명이 천식을 앓고 있습니다.적절한 치료법을 준수하면 환자의 80% 이상에서 천식이 조절될 수 있습니다.

천식 환자 약2/3알레르기 천식의 경우 약물 치료 외에도 생활과 직장에서 다양한 알레르겐과의 접촉을 피하고 청결한 생활 환경을 유지해야 합니다. 천식 환자는 또한 적절한 운동을 계획하고 점차적으로 준수 할 수 있습니다.

(이미지 출처: 인터넷, 삭제됨!)

기관지 천식은 기도의 만성 알레르기 염증성 질환으로, 반복적인 천명음, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침이 나타나며 밤이나 이른 아침에 발작이 일어나기 쉽습니다.

천식의 원인은 크게 두 가지로, 하나는 유전적 요인과 관련이 있고 다른 하나는 환경적 요인과 관련이 있습니다.

환경적 요인은 주로 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이 등과 같은 일부 알레르겐이 환자의 몸에 들어가 비만 세포와 호염기구의 표면에 흡착되어 IgE 항체를 생성하고 이러한 알레르겐이 다시 생체에 들어가면 알레르기 반응이 발생하는 것과 관련이 있습니다.

또한 일부 약물, 음식은 천식을 유발할 수 있으며, 천식 환자마다 유발 요인이 다를 수 있으며, 특히 음식이 다를 수 있으므로 천식 환자는 알레르기가있는 음식에주의를 기울이고 접촉을 피해야합니다.

천식은 만성 질환이며, 조절할 수 있고 잘 조절할 수 있으며 건강한 사람들은 동일하므로 천식이 있으면 정신적 스트레스가 없어야하며 긴장을 풀어야합니다. 천식의 주요 치료법은 급성 발작을 예방하거나 줄이고 천식이 완화되는 동안 장기적으로 약물을 복용하는 것입니다.

1, 천식 완화를 위해 일반적으로 부데소니드 포르모테롤 (신 바이크), 살메테롤 플루티카손 (술리 디안)과 같은 흡입 제제의 사용을 권장합니다 이 두 약물은 호르몬 흡입 표면과 제제의 조합으로 구성된 기관지 확장제의 흡입 표면입니다. 이들은 항염증 및 기관지 확장 효과가 있으며 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 몬테루카스트 및 아미노필린과 같은 약물을 사용하여 증상을 조절할 수도 있습니다.

급성 천식 악화의 경우 가장 중요한 것은 증상을 즉시 조절하는 것이며, 심한 경우에는 일반적으로 메틸 프레드니솔론과 같은 정맥 내 글루코 코르티코 스테로이드와 기관지 확장제 살부타몰 또는 터부 탈린이 필요합니다. 박테리아 감염의 경우 항감염 치료가 필요합니다.

천식 환자는 급성 천식 발작 시 기도의 경련성 협착을 완화하기 위해 알부테롤 황산염 에어로졸과 같은 속효성 기도 확장제를 주로 응급 처치용으로 소지해야 합니다.

천식 환자는 추위를 피하고 감기에 걸리지 않도록 몸을 따뜻하게 유지하고, 연기와 같은 자극성 가스와의 접촉을 피하고, 특정 음식에 알레르기가 있는 경우 이를 피해야 하며, 집안을 환기하고 위생적으로 유지하면 천식 발작을 줄일 수 있습니다.

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매일 마스크를 착용하고 버드나무 조각이 사방에 널려 있어 호흡기 질환자, 특히 천식 환자에게는 좋지 않은 계절이 다시 돌아왔습니다.

위는 흡인성 폐렴에 이차적으로 천식이 있는 두 환자의 흉부 CT 이미지입니다.

천식은 기도의 만성 알레르기 염증성 질환입니다.

전형적인 증상은 호흡 곤란, 가슴 답답함, 마른 기침 또는 다량의 거품 가래를 토하는 호흡 곤란, 숨이 차서 헐떡이는 증상, 안절부절 못함, 억지로 일어나거나 앉아서 숨을 쉬는 심한 증상이 반복적으로 발생하며 밤과 이른 아침에 가장 빈번하게 나타납니다.

천식은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.일반적인 유전적 요인과 환경적 요인이 있으며 환경적 요인으로는 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 바퀴벌레, 실외 꽃가루, 리모델링에 사용되는 페인트, 해산물, 분유, 달걀 등이 있습니다.

환경 오염이나 호흡기 감염으로 인해 발생하는 천식도 있습니다.

천식이 있는 경우 어떻게 해야 하나요?

우선, 환경적으로 유발 된 기관지 천식 환자와 같은 알레르기 유발 물질을 멀리하고 천식 발작을 일으키는 경우를 피하고 실내 환기에주의를 기울이고 실내에 꽃과 나무를 두지 않아야합니다.

천식 발작 시 환자는 종종 끝 좌석이나 반쯤 앉은 자세로 앉아 있는 경우가 많으므로 천식 치료제를 항상 가까이에 두어야 합니다. 기관지 천식 치료제는 주로 살부타몰과 아미노필린 등이 있습니다.

천식 발작이 발생하면 감정적으로 변하지 않도록 침착하게 대처하세요. 천식을 앓고 있는 일부 환자는 저산소혈증이 발생하면 적시에 산소를 공급해야 하며, 증상이 심하면 가족이나 주변 사람이 병원에 데려가 치료를 받도록 해야 합니다.

　　천식은 많은 사람에게 낯선 질환이 아니며, 주변에서 천식을 앓고 있는 사람을 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 천식은 기침, 가슴 답답함, 숨이 차는 증상이 특징입니다. 발작의 정도와 지속 시간은 몇 분 동안 가슴이 답답한 느낌만 있는 경미한 발작부터 몇 주 이상 지속되는 극심한 호흡곤란을 동반하는 중증 발작까지 개인마다 매우 다양합니다.

　　천식은 무섭지만 증상의 특징 중 하나는 가역성으로, 치료 후 비교적 단기간에 부분적으로 자연적으로 완화될 수 있다는 것을 의미합니다. 따라서 천식에 걸리는 것은 무섭지 않지만 효과적인 치료를 받지 못하는 것은 무섭습니다.

　　천식이 있는 경우 어떻게 해야 하나요? 천식 환자에게 가장 큰 걱정거리일 것입니다.

　　첫째, 약물 요법, 천식은 질병이며 약물 치료와 분리 할 수 없습니다. 천식은 크로 모글리케이트 나트륨을 복용 할 수 있습니다. 서양 의학 약물 치료는 빠르고 효과적이지만 약물 의존성을 일으키지 않도록 약물 선택을 적절하게 회전시켜야합니다.

　　둘째, 음이온 요법, 천식에 대한 음이온은 천식을 유발하는 외부 요인을 효과적으로 제어 할 수있을뿐만 아니라 천식 질환의 내부 개선 및 치료에서도 천식 역할을 분명히 할 수 있으며 약물 부작용이 나타나지 않기 때문에 분명합니다.

　　셋째, 주로 흡입형과 혼합형에 사용되는 탈감작 요법은 발작을 예방하는 가장 중요한 조치입니다. 그 작용 원리는 알레르기 항원이 반응성 요소와 결합하는 것을 방지하기 위해 특정 면역 글로불린을 점진적으로 증가시켜 기관지 천식을 예방하고 조절하는 것입니다.

　　(iv) 주로 감염 및 혼합 환자에게 적용되는 마이코박테리아 요법.

　　다섯째, 생활 규제, 일반적으로 매운 음식과 기름기가 많은 음식을 먹지 말고 균형 잡힌 식단을 얻기 위해 야채를 더 많이 섭취하십시오. 담배를 끊으면 연기 속의 유해 물질이 자극을 받아 호흡기를 손상시키고 천식을 빠르게 악화시킬 수 있습니다.

　　여섯, 환경 변화, 가을과 겨울 단열에주의를 기울이고, 대부분의 천식 환자는 가을과 겨울철 재발에 있으며, 추운 날은 외출하지 말고 실내 에어컨을 켜고 적절한 온도로 조정할 수 있으며, 날씨가 좋을 때 정오에는 바람으로부터 보호되는 태양 아래 태양 아래에있을 수 있으므로 천식 발작의 빈도를 줄일 수 있습니다.

　　일곱, 휴식에주의를 기울이고, 일반적으로 너무 무거운 일을하지 말고, 완전히 휴식을 취하고, 면역 체계를 조절하는 신체의 능력을 향상 시키십시오.

　　여덟, 운동의 합리적인 선택, 천식 환자가 선호하는 운동은 수영, 수영은 호흡 기능을 향상시키는 가장 좋은 운동입니다. 운동 과정에 더 많은주의를 기울여야하며 천식 환자는 운동 시간과 운동을 파악해야합니다. 심한 겨울 더위는 운동을해서는 안되며 안개가 자욱한 날은 적합하지 않으며 물론 너무 많이 운동 할 수 없습니다.

　　천식 환자가 이러한 일을 할 수 있다면 천식으로 인한 손상과 영향을 더 크게 줄일 수 있습니다.

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주로 천식의 종류에 따라, 나 자신은 천식이 있고, 겨울이 시작될 것이고, 주요 알레르기, 나는 간호사이지만 페니실린에 알레르기가 있고, 냄새를내는 데 사용되는 페니실린을 가장 두려워하고, 병원에서 일하는 사람들은 냄새, 냄새가 천명음, 호흡 곤란, 일단 질병을 완화하기 위해 몇 달 동안 질병에 헌신하고, 병원에서 사용되는 약을 처방하는 것은별로 효과적이지 않고 호르몬 스프레이를 사용하여 지속적으로 ...을 만들기 위해 사용했습니다. 1 ~ 2 년 동안 사용하고, 다운을 고수하지 않았고, 병을 다 사용하지 않고, 때로는 찬 공기 자극도 쌕쌕 거리고, 중국 구기자 및 기타 한약과 운동, 가능한 한 알레르겐과의 접촉을 최소화하여 3 년 동안 질병을 저 지르지 않았습니다!