'자신의 위치에 있지 않으면 정치를 하지 않는다'는 속담이 있습니다. 평범한 시민으로서 자신의 위치에 있다면 기껏해야 노동자에 불과하며 정치를 추구하라는 요청을받지 않을 것입니다. 은퇴 한 사람들은 모두 노인이라는 사실은 말할 것도없고, 노년기에 자신을 돌보는 것이 가장 기본적이고 유일한 일입니다.

은퇴 한 사람으로서 세상의 사람들과 사건은 무엇을 할 수 있는지에 대해 걱정하지 않고 무엇을 할 수 있는지에 대해 걱정합니까? 멀리있는 것은 말할 것도없고 매일 사회에서 일어나는 사람들과 사건에 대해 여전히 직장에 있으며, 가까운 곳에 있으면 할 일이 많을 수 있습니까? 사물은 자신과 관련이 없으며, 높이 매달려 있거나 자신을 보호하는 것이 개인에게 올바른 선택입니다.

수많은 사람들, 수많은 사람들, 건전한 법률 시스템, 완벽한 사회 생활 시스템에서 각 사람은 개인이 수행 한 작업이 작업을 잘 완료하고 조직이나 개인을 대우하여 급여를 제공하는 한 개인의 위치를 식별하고 좋은 좋은 직원이라도 급여를 주어야합니다. 직위가 부족하지도 않고 직위를 뛰어 넘을 수도 없습니다. 더 걱정하면 필연적으로 사람들의 불만을 야기 할 것입니다. 사람들은 사람들에게 경고하고, 일을하거나, 예약을하는 것이 속담의 머리를 때리는 총을 가지고 있습니다. 즉, 당신은 사람과 사물에 대해 걱정하고 있으며 실제로 다른 사람들도 걱정하고 있으며 아마도 대책 연구를 고려하고있을 것입니다.

주제가 묻는 질문과 결합하여이 블로그에 대한 답변은 은퇴 한 직원, 가장 중요한 것은 개인의 건강과 신체 외부의 다른 것들에 초점을 맞추는 것이 누군가가 걱정할 것이라는 것입니다. 은퇴 한 사람들, 대다수는 노인, 폭풍우가 치는 수십 년, 젊고 두려움없는 젊은 시절의 흥미 진진한 말을 경험했지만 결국 그것은 과거이며 이제는 아무도 오래된 곡물 썩은 참깨의 경제적 이익을 생산하지 않을 사람들에 대해 걱정하지 않을 것입니다.

인간 사회, 각 세대에는 각 세대의 사람들이 할 일이 있고 사람들의 꿈도 있습니다. 시대가 사람들에 대해 변화함에 따라, 즉 이제 노인, 개인의 신체적 조건, 가족이 자신의 능력 내에서 집안일을 할 수 있도록, 즉 개인이 사람과 사물에 대해 걱정해야 할 때 은퇴했습니다. 다른 모든 것은 부차적이거나 심지어 불필요한 것입니다. (2020/03/10)

나는 모든 은퇴 한 사람들이 주로 자신의 건강, 반 세대 이상 열심히 달리고, 체력이 거의 과잉되어야하며, 자신의 몸에 초점을 맞추고, 규칙적인 생활, 합리적인 식단, 금연 및 음주, 적당한 운동, 돈에만 관심이 있다고 생각합니다. 얼마나 많이, 라인에 지출하기에 충분하지 않습니다. 또한 자신의 재미와 삶을 위해 몇 가지 일을하십시오. 당신이 원하는대로 아이들의 일. 마지막으로 할 말은 건강과 재미에주의를 기울이는 것입니다!

저는 75세이고 은퇴한 지 10년이 넘었습니다. 은퇴하기 전에는 초등학교 교사로 일하면서 하루 종일 교대 근무를 했습니다. 아침에 버스를 타고 출근해 학교에서 점심을 먹고 오후에 방과 후에도 버스를 타고 집으로 돌아와야 했죠. 출근할 때 가장 먼저 신경 쓴 것은 날씨였습니다. 기온이 높거나 낮은지, 비나 눈이 내리지 않는지 등을 확인했습니다. 그럼에도 불구하고 학교 사무실에는 여분의 우산, 여분의 옷, 여분의 신발이 준비되어 있습니다. 가끔 비를 맞고 버스에서 내리면 바지, 발, 신발, 양말이 모두 젖어 있어요. 사무실에 가면 신발, 양말, 바지를 먼저 갈아 신었어요. 당시에는 사무실 환경이 좋지 않아서 인터넷에서 찍은 사진입니다.

출근할 때 임시 대체 교사(휴가 중인 교사의 경우)가 있는지, 예정된 듣기 활동이 있는지, 수업에 무슨 일이 있는지 알아보세요. 학생들이 숙제를 제출했는지 확인합니다. 그런 다음 수업을 준비하고, 숙제를 첨삭하고, 수업 전에 준비물을 챙겨야 합니다. 수업 준비, 수업 참석, 숙제 첨삭 등 거의 매일 똑같은 일이 반복됩니다. 오랜 시간이 지나면 가르치는 직업에 지칠 것입니다. 그러다 은퇴할 때까지 익숙해졌죠. 아래는 마을 초등학교 교무실에서 찍은 제 사진입니다.

은퇴한 지 몇 년이 지나자 장기간 긴장했던 신경이 갑자기 느슨해졌습니다. 오히려 매우 불편했습니다. 처음에는 드디어 긴장이 풀려서 아침에 버스를 탈 필요가 없고 아무도 신경 쓰지 않는다고 느꼈습니다. 아침 7시나 8시까지 자고 일어나지 않아도 오랫동안 유지되어 온 삶의 질서와 생체 시계가 깨지는 것은 중요하지 않았습니다. 약 6개월 정도는 몸이 불편하고 온몸에 문제가 생겼습니다. 나중에 제가 폐경과 비슷한 은퇴 증후군을 앓고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 남자도 갱년기를 겪어요. 어쨌든 익숙해지기 전까지 몇 년 동안은 매우 불편했죠.

은퇴 증후군으로 인해 예전에 구입했던 한의학 서적을 다시 사서 읽으며 웰빙에 집중하는 취미를 갖게 되었어요. 결국 저는 수십 년 동안 한의학을 독학으로 배웠고, 여전히 오래된 기초를 가지고 있습니다. 예전부터 건강에 신경을 많이 썼기 때문에 몸 상태가 나쁘지 않아요. 3 고 (고혈압, 고지방, 고혈당), 4 고, 요산이 약간 높기 전에 "4 고"가 없다고 말했습니다. "자궁 경부 퇴행성 질환"을 확인했는데, 이것은 직업병이고, 아직 명백한 증상이 나타나지 않았고, 사람들은 늙었고, 60 년 또는 70 년 된 기계는 다소 약간 아프고, "하늘에 대해 걱정"할 필요가 없으며, 소란을 피울 필요가 없습니다. 노인들은 젊은 사람들의 신체 검사 지표와 비교할 필요가 없습니다.

결국, 몇 마디 만 알고 할 일이없고 책과 신문을 읽는 것은 매우 정상입니다. 셀 스퀘어는 점차적으로 채팅 그룹을 형성하여 매일 5 ~ 6 명 또는 10 명의 사람들을 모으고 모입니다. 사람, 국가 행사, 부모, 남과 북, 역사 및 지리에 대해 이야기하면서 시간을 보내기 위해 몇 마디를 할 수 있습니다. 또한 TV 뉴스 방송을 시청하고 워크맨을 구입하고 라디오 오페라 스케치를 듣습니다. 걷는 동안 듣는 노인들이 많이 있습니다. 젊은 친구들이 더 많이 이해하고, 이것은 은퇴 한 노인들의 라이프 스타일 중 하나입니다.

지난 달 음력 말 우한에서 발병이 발생했고 노인들은 신종 코로나 바이러스에주의를 기울이기 시작했습니다. 그런 다음 매일 새로운 확진 사례와 의심 사례에 초점을 맞추고 특히 지방과 도시의 전염병에 대해 우려합니다. 야외 채팅 모임은 할 수 없으며 많은 노인들이 헤드 라인에서 마이크로 블로깅을합니다. 음성을 보내는 텍스트가 아닌 학습, WeChat을 잘하지 못합니다. 그래서 저는 제 옛 파트너에게 위챗에서 휴대폰 게임을 가르쳤습니다. 그녀는 전달하고, 비디오를보고, 그녀에게 문자 게시물을 보내지 않습니다. 그녀는 한 마디도 읽을 수없고 정말 존경합니다. 물건을 사기 위해 현금과 접촉하기 때문에 접촉 감염을 예방하기 위해 거스름돈을 만들기 위해 메모합니다. 저는 예전 파트너에게 알리페이를 사용하도록 가르칩니다. 두 번만 가르치면 그녀는 그것을 사용할 것입니다. 지난 한 달 정도 동안 할머니는 푸드 마켓에 가서 슈퍼마켓에 가서 물건을 사러 갔고 알리페이를 사용했습니다. 이것은 그녀에게서 강요되었습니다. 나는 스퀘어 댄스를하지 않지만 파트너가하고 있고 그것을 보러 갔지만 나는 스퀘어 댄스에 관심이 없습니다.

은퇴한 노인들은 젊은이들보다 국가 행사나 시사 뉴스에 더 많은 관심을 기울입니다. 지난 며칠 동안 전염병이 완화되었고 해외 전염병의 발전에 초점을 맞추고 있습니다. 트럼프 대통령은 아직 타격을 입었나요? 해외에서 유입된 사례에 대해 우려하고 있습니다. 은퇴 한 노인들은 신체 건강과 건강 유지 방법에 대해 더 걱정하고 있습니다. 그러나 많은 노인들이 강의를 듣고 계란과 국수를받습니다. 선전과 격려를 듣고, 많은 건강 관리 제품을 구입하고, 많은 돈을 씁니다. 이 전염병, 이러한 건강 관리 세미나는 모두 중단되었습니다. 그것은 또한 좋은 일입니다. 은퇴 한 노인들은 또한 손자의 학습에 대해 매우 우려하고 있으며, 어린이 궁전 앞, 학교 앞, 학교 앞, 대부분의 은퇴 한 노인들이 아이들을 데리러가는 훈련 과정에서 위의 60 % 이상이 위의 60 % 이상인 것으로 추정됩니다.

저는 자녀와 함께 살지 않기 때문에 자녀를 운송하는 일을 맡지 않았습니다. 이 게시물에는 이에 대한 언급이 없습니다. 은퇴한 노인이 자녀를 픽업하고 내려주는 경우가 꽤 많습니다.

웹에서 가져온 이미지입니다.

연금이 3,000달러 미만인 사람들은 연금 증액에 대해 가장 우려하고 있습니다. 이는 삶과 관련이 있습니다. 5천 달러 이상의 연금을 가진 사람들은 건강 관리, 신체 건강, 먹고, 마시고, 놀고, 여행하는 것에 관심이 많습니다.

나는 지금 걱정하고 있다고 말하고, 나는 58 세 연금 2000 명 이상 천진에 살고 있고, 연금이 높지 않고, 당신이 지나갈 수 있어도 삶, 매일 무엇을 먹을지 걱정하고, 맛있는 것을 편안하게 먹고, 국내외 뉴스에 대한 걱정, 지금 전염병이 있고, 국내외 전염병에 대한 걱정, 대만 문제에 대한 걱정, 재미있는 비디오에 대한 걱정, 미래에 요양원에 갈 것인지 말 것인지, 그것은 나중에 할 일이니 지금은하지 마세요! 현재의 행복한 삶에 살고, 직접 맛있는 재료를 사러 드라이브하러 나가고 싶고, 스스로 만든 건강도 맛있다고 생각하세요. 걱정할 것이없고, 기분은 스스로 주어지고, 문제도 스스로 주어지고, 인생의 올바른 얼굴은 번영의 문제입니다.

은퇴 후에도 여전히 세상의 바람과 구름, 국가적 사건에 관심이 많습니다. 세상은 평화롭지 않고 나라는 평화롭지 않고 정상적인 질서가 없으며 행복한 가정도 없습니다. 저는 특히 조국이 강하고 선진적이며 부유하고 평화로운 것에 대해 걱정하고 있습니다. 조국은 강하고 나는 행복하고, 나라는 안전하고, 번영하고, 나라는 좋고, 나는 신입니다.

두 번째는 신체 건강에 더 초점을 맞추고, 마음가짐을 조정하고, 은퇴 후 생활 시스템을 구축하고, 규칙적인 일과 휴식, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 관심사를 키우고, 비관적이지 않고 상실감을 느끼지 않으며 행복하고 성취감을 느끼는 것입니다.

셋째, 우리는 자녀와 손주들에게 더 많은 관심을 가지고 있으며, 그들이 집안일을 도와 걱정을 덜어주고 국가와 국민, 가족을 위해 전심으로 일할 수 있도록 도울 에너지와 능력을 가지고 있습니다.

이 질문을 고려하기까지는 앞으로 10년이 더 걸릴 것 같습니다. 하지만 은퇴 후에는 한의학 발전에 더 관심을 가질 수 있을 것 같습니다. 어쩌면 책을 쓸지도 모르죠. 시대를 위한 이름을 남기세요.

아이에게 집중하면서 아이가 빨리 결혼해서 정착하고 우리 부부가 할 일을 다했으면 좋겠어요.

은퇴를 하고 나니 저와 제 파트너의 건강 외에는 신경 쓰는 사람이나 물건이 없습니다.

오래된 파트너는 기침이지만 중얼 거림의 중심에도 있습니다. 결국, 노년기, 많은 말도 안되는, 오래된 파트너의 웰빙은 행복의 보장입니다.

나이가 들면 아무것도 두렵지 않아요. 우리 둘은 퇴직금이 있고 부자가 되고 싶지 않아요. 자녀 문제에 대해 걱정할 필요 없이 건강하게 몇 년 더 살 수 있기를 바랄 뿐입니다. 연로한 가족을 걱정하는 것이 이기적인 행동은 아니겠죠?

은퇴 후 대부분의 시간을 신문 헤드라인을 읽으며 보내고, 나가서 큰 중국을 보고 싶지만 주머니에 돈이 없어요! 가끔 소설을 읽고 영화를 보곤 합니다! 가장 깊은 경험은 가격이 너무 빨리 상승하고 돼지 고기 가격이 내려 오지 않아 사람들의 생계가 걱정된다는 것입니다.