이 상황은 일반적으로 약물의 부작용, 즉 십대의 신진 대사가 더 활발하고 성인보다 약물의 양이 상대적으로 높기 때문에 동등한 치료 효과를 얻기 위해 약물의 부작용으로 인해 종종 졸린다고 말하며 동시에 약물의 여러 부작용을 가져올 것이며 졸음은 일반적인 부작용 중 하나이며 물론 생리 장애와 비만 등이 있으며이 경우보다 안정적인 접근 방식은 다음과 같은 것입니다. 그리고 주치의가 교환하고, 체중으로 전환 할 수 있는지, 수면이 약물에 너무 많은 영향을 미치지 않는지, 부작용을 줄이기 위해, 자신의 중단에 더 많은 수면을 느끼지 않고, 어린이와 청소년의 심리적 방어 메커니즘이 성숙하지 않기 때문에 재발로 이어질 것입니다, 한 번 이상의 사건은 정신 장애의 악화로 이어질 것이며, 영구 정신 장애를 유발하여 예후가 좋지 않을 수 있으며, 의심스러운 경우 특정 약물 이름에 개인 편지를 보낼 수 있으며, 특정 약물 이름에 개인 편지를 보낼 수 있으며, 또한 개인 편지를 보낼 수 있으며, 예후가 좋지 않을 수 있으며, 의문이있는 경우 개인 편지를 보낼 수 있습니다. 정신과 의사로서 약물의 특정 이름이 포함 된 비공개 메시지를 보내 주시면 구체적인 지침을 드릴 수 있습니다.

1년 동안 약을 복용한 후에도 여전히 이런 증상이 지속된다면 약을 끊는 것이 좋습니다:

1. 약을 줄이거나 변경할지 여부는 주치의에게 문의하세요;

2. 다른 기질적 뇌 병변을 배제하기 위해 머리 CT를 촬영하는 것이 가장 좋습니다.

이 경우 양을 점차적으로 하나씩 줄여야 합니다.

청소년의 기분 변화는 상대적으로 크고, 심각한 기분 장애가있는 경우 약물로 심리 상담, 신체 부작용을 조절하는 약물, 주변 환경 및 사랑하는 사람들과의 대부분의 심리적 문제, 심리적 장애로 인해 유발 된 심리적 장애는 단기간이 아닌 정서적 발발의 축적으로 인해 발생하며 가족 구성원에게 어느 정도의 심리적 지원을 제공하는 것이 좋습니다! 가장 중요한 것은 가족이 인내심을 갖고 동반해야한다는 것입니다!

약물을 즉시 중단하고 운동과 규칙적인 생활을 통해 수면을 개선하세요. [허핑] [흩어짐] [흩어짐] [흩어짐] [흩어짐)

정서 장애는 학교 환경에서는 교사와 학생 간의 관계, 가정에서는 부모 및 가족과의 관계 등 주변 환경의 문제에서 비롯되며, 사회성, 학습 장애 등 어떤 영역에서 문제가 있는지 찾아내고 구체적으로 소통하여 아이가 어려움을 극복할 수 있도록 돕는 것은 주로 부모와 학교, 그리고 부모가 함께 노력하는 것이 중요합니다.

우울증, 불안, 강박 장애, 조울증, 조현병 등 이른바 모든 심리 및 정신 질환에 대한 진실과 해결책을 탐구합니다.

심리적, 정신적 문제는 오늘날 매우 심각한 사회 현상이며, 특히 어린이들 사이에서도 증가하고 있어 정말 가슴이 아픕니다. 진실과 해결책이 부족하기 때문에 많은 사람들이 남들이 상상할 수 없는 내면의 고통과 절망에 빠져 삶을 포기하고 싶어하기도 합니다. 또한 수많은 가정이 붕괴 직전에 놓이게 되었습니다. 20년이 넘는 심리적 고통에서 벗어난 사람으로서, 저와 같은 고통을 겪고 있는 더 많은 친구들을 진심으로 돕고 싶습니다.

우선, 삶을 끝내기로 선택하는 것은 매우 잘못된 선택이라는 점을 말씀드리고 싶습니다. 인생의 끝은 고통의 끝이 아니라 끝없는 또 다른 고통의 시작일 뿐입니다. 인생은 결코 끝나지 않으며 모든 삶에는 의미가 있습니다.

둘째, 저는 존경하는 회원 여러분에게 소위 모든 심리적, 정신적 질병은 그 유형이 무엇이든, 아무리 심각하다고 생각하든, 신체적, 정신적 증상이 아무리 복잡하더라도 단지 외형적 징후, 즉 증상과 결과 일 뿐이지 실질적인 병변은 없다는 것을 말씀 드리고 싶습니다. 이러한 소위 심리적, 정신적 질환은 왜 치료하기 어려운 것일까요? 그것은 우리 대부분이 심리 및 정신 질환의 본질과 진실, 근본 원인을 제대로 이해하지 못하기 때문입니다. 심리 및 정신 질환의 근본 원인을 찾으면 문제가 아무리 심각하고 상황이 아무리 복잡하고 다르더라도 모든 문제가 자연스럽게 해결됩니다. 모든 심리적, 정신적 질환은 사람마다 정서적, 신체적 증상이 다르게 나타날 뿐 본질적으로 동일합니다. 증상은 사람마다 매우 이상하고 다를 수 있기 때문에 다른 이름으로도 알려져 있지만 치유 과정과 경로는 완전히 동일합니다.

그렇다면 심리적, 정신적 질환의 근원은 무엇일까요?

심리 및 정신 질환은 오만, 비열함, 분노, 증오, 무관심, 후회, 두려움, 불안, 갈증, 슬픔, 무력감, 비열함, 탐욕, 비난, 원망, 절망, 복수, 자책 등 다양한 부정적인 감정으로 먼저 나타납니다. 이러한 부정적인 감정은 숨을 쉬는 것처럼 모든 사람이 느끼는 정상적인 감정입니다. 보통 사람들처럼 그냥 무시하고 자연스럽게 지나갈 수 있다면 소위 말하는 심리적, 정신적 질환은 발생하지 않을 것입니다. 하지만 우리는 이를 해결해야 할 문제로 취급합니다. 애초에 문제가 없는데 해결해야 한다는 생각 때문에 문제를 만들어내고, 점점 더 깊숙이 빠져드는 악순환이 계속되는 것입니다. 이러한 감정을 어떻게 해결할 수 있을까요? 이것은 인간의 본성입니다. 우리가 그것에주의를 기울이거나 해결하면 더 많은 문제를 만들 뿐이며, 이것이 심리적, 정신적 질병이 해결 될수록 악화되는 이유는 반대 방향, 반대 방향이며 전혀 해결할 필요가 없기 때문입니다. 우리가 주의를 기울이지 않고 해결하지 않는 한 시간이 지남에 따라 빠르고 자연스럽게 사라집니다. 만약 우리가 그것을 해결해야 한다면, 우리는 삶을 해결하지 않는 한 부정으로부터 자유로울 수 없습니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 문제를 해결할수록 점점 더 악화되어 절망에 빠지고 결국에는 극단적인 선택을 하기도 합니다.

부정적인 생각을 접하는 보통 사람들은 금방 잊어버리지만, 우리는 물 만난 고기라도 해결해야 하고 그 결과는 점점 더 나빠지고 있습니다. 모르겠어요, 문제를 해결하러 가지 말고 문제를 놓아 버리면 문제가 해결됩니다. 전혀 해결해야 할 것이 없으며 심리적, 정신적 질병이 전혀 없습니다. 전혀 돌볼 필요가없는 이러한 긴급한 문제는 우리가 해결해야 할 문제로 취급하는 과정에서 소위 다양한 심리적, 정신적 질병을 유발합니다.

감정과 신체는 관련이 있으며 부정적인 감정은 다양한 검사 결과 및 신체적 증상으로 알려진 일부 생리적 및 신체적 변화를 유발할 수도 있습니다. 사실 이러한 변화는 부정적인 감정으로 인한 생리적 변화 일 뿐이며 실질적인 질병은 없습니다. 부정적인 감정이 사라지면 이러한 신체적 증상도 곧 사라질 것입니다.

물론 말씀드렸듯이 이러한 부정적인 감정과 신체적 증상은 증상일 뿐 근본 원인은 아닙니다. 소위 정신적, 영적 질병을 치유하고 부정적인 감정의 발생을 줄이려면 근본 원인으로 이동해야합니다. 그렇다면 근본 원인은 무엇일까요?

근본 원인은 우리의 마음, 잘못된 사고 패턴과 이데올로기, 특정 것에 집착해야 한다는 사실에 있습니다. 사실 모든 일과 모든 사람에게는 양면성이 있지만 우리는 항상 특정 사람, 사물, 결과 또는 목표에 집착하고 다른 결과가 나오면 받아들이지 못합니다. 예를 들어 어떤 아이들은 특정 성적을 받아야 하고, 다른 사람들로부터 평가받고 인정받아야 합니다. 성적을 받지 못하면 괴로워하고, 성적을 받으면 잃을까 봐 두려워하며 온갖 걱정과 두려움, 공포증을 갖습니다.

어떤 사람들은 과거를 후회하지만 후회가 무슨 소용이 있을까요? 과거는 이미 지나갔으니까요.

어떤 사람들은 과거에 다른 사람들이 자신에게 가한 피해에 대해 특히 분개하지만, 이미 그 피해는 이미 끝난 일입니다. 다른 사람들은 잠시 동안만 우리에게 상처를 주었을 뿐인데, 그 이후에도 계속 상처를 주는 것은 바로 그들인데 왜 우리가 스스로 문제를 겪어야 하는가?

자존감이 낮은 직원도 있습니다. 사실 우리 모두는 각자 고유하고 자신만의 강점을 가지고 있습니다. 세상 모든 사람이 똑같다면 이 세상이 무슨 의미가 있을까요? 사람은 누구나 자신만의 특성이 있고 좋거나 나쁘지 않습니다.

어떤 사람들은 부모가 좋은 조건을 가져다주지 않았다고 불평하지만, 세상에는 겸손한 출신의 위대한 사람들도 많으니 현실을 받아들이는 법을 배워야 합니다.

어떤 사람들은 돈이 있으면 괜찮을 것이라고 생각합니다. 하지만 실제로는 우울한 부자도 많고 돈이 없어도 행복한 사람도 많습니다. 행복의 여부는 자신에게 달려 있습니다. 사람들의 욕망은 끝이 없으며, 돈이 있어도 마음가짐이 변하지 않는다면 더 큰 새로운 문제가 우리를 기다리고 있을 것입니다.

어떤 사람들은 환경을 바꾸면 괜찮아질 것이라고 생각합니다. 새로운 환경이 일시적인 안도감을 가져다줄 수도 있지만, 내면의 인식에 변화가 없다면 새로운 문제는 똑같이 발생하게 됩니다.

그들 중 일부는 어려운 신체 질환으로 인한 것입니다. 사실 신체적 질병과 정신적 질병은 열과 마찬가지로 신체의 자기 보호이며, 우리가 내면이 잘못되었음을 상기시켜 주며, 모두 증상 일뿐입니다. 우리가 잘못된 내부를 바꾸면 질병은 임무를 완수하고 우리를 떠날 것입니다. 여기에는 무작위로 보일 수있는 전염병이 포함되지만 실제로는 원인없는 원인 같은 것은 없습니다.

정신 및 정신 질환을 출신 가족 탓으로 돌리는 사람들이 있습니다. 이 이론을 믿는다면 우리는 어떤 희망을 가질 수 있을까요? 각기 다른 성격을 가진 여러 자녀를 둔 가족은 어떻게 설명할 수 있을까요? 사실 가족 구성원들이 비슷한 잘못된 신념 체계와 사고 패턴을 갖게 되는 경향이 있기 때문입니다.

어떤 사람들은 정신 및 정신 질환을 유전적 요인으로 돌리는데, 이는 더욱 터무니없는 생각입니다. 누가 심리 및 정신 질환을 가지고 태어날까요? 병에 걸리기 전에는 어떤 상태였나요? 이 이론은 사람들을 죽입니다. 실제로 가족 구성원이 비슷한 잘못된 신념 체계와 사고 패턴을 갖기 쉽기 때문입니다.

어쨌든 그 이유는 다양해 보이지만 모두 무언가에 집착하기 때문일 수 있으며 항상 내려 놓을 수없는 무언가가 있습니다. 따라서 놓아주기만 하면 모든 것이 잘 될 것입니다.

저는 제 이유를 모른다고, 어떻게든 해냈다는 말을 들었습니다. 어떻게 그럴 수 있을까요? 생각해 보면 모든 부정적인 감정은 무언가와 관련이 있을 텐데, 그것이 바로 집착입니다. 우리가 머릿속에서 계속 생각하는 것이 바로 집착입니다.

일부 어린이는 아주 어린 나이에 심리적 문제가 있으며, 이는 집착과도 관련이 있으며,이 집착은 부모의 교육 철학이나 자녀의 사회적 관계의 영향, 영향의 영향을 통해 자녀가 너무 어려서 많은 오해를 형성하여 자녀가 학습의 압력을 받거나 열등감, 비교 및 기타 심리적 인 것과 관련이있을 가능성이 높습니다. 사실, 때때로 부모는 자녀의 생각을 이해하지 못합니다.

모든 고통 뒤에는 반드시 집착이나 욕망이 있으며, 집착을 버리는 것이 문제를 해결할 수 있는 유일한 방법입니다.

잘못된 마음 때문에 부정적인 감정이 생기고, 이는 다양한 신체적 변화를 가져옵니다. 마음은 원인이고 몸은 결과이므로 말보다 수레를 먼저 생각하지 마세요.

우리는 너무 물질주의에 빠지지 않고, 나쁜 웹사이트를 검색하지 않고, 삶의 의미가 주는 것임을 깨닫지 못한 채 받기만 하지 않도록 마음을 바꿔야 합니다. 기부는 행복으로 가는 길입니다.

많은 부모는 자신에 대한 잘못된 개념을 가지고 있을 뿐만 아니라 이러한 잘못된 개념을 자녀에게 강요하며, 자녀에게 해를 끼친 것에 대해 하나님과 자녀를 비난합니다.

모든 욕망과 부정적인 감정은 부정적인 에너지로 끊임없이 얽히고 증폭되어 악순환을 거듭하고 결국에는 긍정적인 에너지가 점점 줄어들고 결국에는 자신도 모르게 부정적인 에너지가 자랑스럽고 긍정적인 에너지가 부끄러워지는 상황까지 발전하고 그것이 괴로움을 가져오는 것이 아닐까요? 이것이 오늘날 사회에서 흔히 볼 수 있는 현상이 아닐까요? 대부분의 사람들이 비참한 삶을 사는 이유는 무엇일까요? 이것이 바로 근본적인 원인입니다. 다만 어떤 사람은 육체적으로 아프고, 어떤 사람은 심리적으로 아프고, 어떤 사람은 좌절이나 재앙을 겪는 등 사람마다 다르게 나타날 뿐입니다.

소위 정신 질환이 생기면 우리는 다른 사람을 비난하기 시작하고, 자신이 운이 없다고 생각하고, 신이 불공평하다고 생각하고, 자신의 잘못이라고 생각조차하지 않고 유전, 가족, 환경, 빈곤, 질병 등에 원인을 탓하여 우리의 책임을 회피하고 정신 및 정신 질환이 우리를 대신하여 책임을지게합니다. 자신의 실수를 바로잡는 방법을 모른다면 어떻게 좋을 수 있을까요? 물론 고의가 아니라 인식하지 못하는 것일 뿐입니다. 우리는 자신도 모르게 심리적, 정신적 질병의 족쇄를 스스로에게 채우고 점점 더 깊은 불행 속으로 빠져들고 있습니다.

사실 신은 가장 공평하신 분입니다. 잘못을 저지른 사람은 누구나 그 잘못을 스스로 감당해야 합니다. 기꺼이 감당하고 싶지 않다면 항상 짊어져야 합니다. 우리 중 많은 사람들이 책임을 회피하려고 하지만 어떻게 그럴 수 있을까요?

어떤 사람들은 이에 대해 상담사를 찾아가 이야기합니다. 고백하는 것 자체는 문제를 해결하지 못할 뿐만 아니라 일시적인 안도감을 제공하지만 궁극적으로 더 많은 고통을 불러일으키는 부정적인 에너지의 또 다른 방출입니다. 마음이 바뀌지 않는데 어떻게 효과가 있을까요?

어떤 사람들은 이를 해결하기 위해 약물에 의존하고 싶어 합니다. 분명히 내면의 문제인 것을 어떻게 약으로 해결할 수 있을까요? 터무니없지 않나요? 다른 사람들은 다른 사람이 도와주기를 희망합니다. 다른 사람이 어떻게 자신의 마음으로 그에게 도움을 줄 수 있을까요? 내면만 바꿀 수 있습니다! 부정적인 감정은 부모를 포함하여 다른 사람이 이해할 수없는 모든 종류의 거친 환상으로 이어질 수 있습니다.

요점을 말하자면, 소위 심리적, 영적 문제의 본질과 진실을 이해하면 모든 소위 심리적, 영적 문제는 자연스럽게 해결 될 것입니다. 사실 그것은 그 자체로 존재하지 않기 때문에 당연히 해결할 것이 없으며, 그것을 해결하는 것은 그 자체로 문제이며 육체적, 정신적 무력감과 절망까지 악순환을 계속할 것입니다.

그것을 해결하는 방법, 우선, 아무리 심각하고 견딜 수 없어도 겉으로보기에는 신경 쓰지 말고 육체적 정신적 고통의 모든 증상을 해결하고 집착 뒤에있는 잘못된 것을 찾아 내려 놓으려고 노력하면 모든 육체적 정신적 고통이 사라지고 사람이 다시 태어나고 회색 하늘이 다시 햇살 밝고 삶은 희망, 행복, 기쁨으로 가득 차 있습니다!

어떤 사람들은 어떻게 심리적, 정신적 질병이 존재하지 않을 수 있냐고 말합니다. 내면의 고통의 고통은 너무 현실적이고, 현실에서 직면하는 문제는 현실이고, 잠을 잘 수없고, 우리가 가진 증상과 질병은 현실이고, 내 인생에서 희망이 보이지 않는 등 이런 고통은 분명히 존재하지 않습니까? 존재하지 않는다고 말하는 것은 자기기만 아닌가요?

네, 모든 것이 우리에게 실재합니다. 제가 말하고자 하는 것은 이 모든 소위 현실은 원인이 아니라 결과일 뿐이며, 본질이 아니라 겉모습일 뿐이라는 것입니다. 그것들은 고정된 것이 아닙니다. 문제를 해결하려면 이 모든 문제의 근본 원인을 파악해야 합니다. 상담을 통해서든 약물을 통해서든 사람들은 현상으로 현상을 해결하고, 문제로 문제를 해결하고 있습니다. 이는 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 문제를 계속 악화시킬 뿐입니다.

모든 심리적, 정신적 문제는 어떤 종류의 부정적인 감정에 관계없이 자신의 마음을 생각하고, 쉬지 않고 생각하고, 먹을 수없고, 잠을 잘 수없고, 육체적, 정신적 피로를 통제 할 수없는 것으로 나타나고, 점점 더 많이 생각할수록 악순환의 결과, 붕괴 될 때까지 통제 할 수 없습니다. 이 과정에서 우리의 에너지는 점차 고갈되고 점점 더 사고의 통제력을 잃고 마침내 자신의 삶조차 포기하려는 의도, 즉 육체적, 정신적 고통과 외부 장애물이 환상의 낮은 에너지 상태이기 때문입니다. 그 에너지 상태에서 참깨는 당신을 짓밟는 산이됩니다.

이 상황을 바꿀 수 있는 유일한 방법은 에너지를 높이는 것입니다. 이 에너지는 단순히 먹고 쉬는 것이 아니라 부정적인 에너지(부정적인 생각)의 침식을 막고 긍정적인 에너지를 끊임없이 끌어올리는 것이 더 중요합니다. 악순환의 고리를 끊고, 생각을 멈추고(생각만 하고 결과를 얻지 못하는) 긍정적 사고로 전환하여 긍정적 에너지를 쌓는 것입니다. 긍정적인 에너지가 있으면 자신의 생각과 삶의 모든 것을 통제할 수 있는 힘이 생깁니다. 긍정적인 에너지가 있으면 과거에 우리를 괴롭혔던 문제들이 수박에서 참깨로 바뀝니다.

그렇다면 어떻게 잡념을 멈출 수 있을까요? 어떤 사람들은 우리가 마음을 통제할 수 없다고 말합니다! 사실, 우리가 마음을 통제 할 수없는 이유는 부정적인 에너지 (모든 부정적인 감정으로 나타남)가 너무 강력해서 우리가 그것에 의해 통제되기 때문입니다. 사람마다 부정적인 에너지가 다른 부정적인 감정으로 나타나기 때문에 신체적 증상이 더욱 기괴하고 질병 이름의 소위 심리적, 정신적 문제가 실제로는 동일한 본질이 있습니다.

본질이 파악되면 소위 심리적, 영적 문제라고 불리는 모든 문제는 자연스럽게 사라지고 해결할 것이 없기 때문에 전혀 해결할 필요가 없습니다. 우리의 상황이 아무리 심각하더라도, 실제 문제가 아무리 현실적이고 해결하기 어렵더라도, 육체적으로 아무리 심각하더라도, 불치병이 있더라도 근본 원인은 하나뿐이고 해결책은 하나뿐입니다. 근본 원인을 찾으면 인생의 모든 문제는 비누 방울입니다.

우리는 꿈의 세계에 살고 있으며 깨어날 수 있는 유일한 방법은 깨어나는 것입니다. 누가 꿈의 세계를 고칠 수 있을까요? 깨어나는 것이죠. 무엇을 고칠 수 있을까요?

이 문제를 해결하려면 먼저 우리가 어디에서 잘못했는지 이해하고, 아무도 우리를 처벌하지 않으며 모두 우리 자신의 잘못이라는 것을 깨달아야 합니다. 우주는 가장 공평합니다. 우리가 잘못했을 때 행복할 수 있다면 정말 정의는 없습니다. 사실, 그것은 모두 우리 자신의 잘못이며 다른 사람을 탓하지 말고 우리 자신을 반성하십시오. 어떤 기원 이론, 유전 이론이 존재하지 않는 것은 해로운 이론입니다. 당신은 자신의 운명의 주인이며 자신에게 어떤 이유 나 변명도하지 마십시오. 가족 환경, 다른 사람들이 우리를 괴롭히는 것, 긴장된 관계, 돈 부족, 스트레스, 신체적 질병 및 기타 모든 실제 문제 때문이라고 생각하지 마십시오. 잘못, 이러한 모든 문제도 현상이며 모두 잘못된 내적 개념의 결과이며 모두 우리의 심리적, 영적 문제와 동일한 뿌리의 결과이며 모두 외모이며 모두 공통된 잘못된 뿌리를 가지고 있습니다. 이러한 문제가 해결 되더라도 우리의 심리적, 영적 문제는 그대로 남아 있으며이를 상기시키기 위해 더 큰 문제가 발생할 것입니다. 우리 안에는 너무 집착하고 너무 놓아 버리는 잘못된 것이 우리를 단단히 묶고 있습니다. 다음 집착을 버리고 마음을 자유롭게 하세요. 원인을 소위 정신 질환이나 가족, 유전, 환경 등의 탓으로 돌린다면 어떻게 희망이 있을 수 있을까요?

사실 모든 고통은 우리가 틀렸다는 것을 상기시키고 빨리 돌아서도록 하기 위해 찾아옵니다. 우리가 돌아서면 고통은 존재의 가치를 잃게 됩니다. 우리가 돌아서지 않는 한 고통은 우리를 따라다닐 것입니다. 모든 고통 뒤에는 반드시 애착이나 욕망이 있습니다. 고통을 없애는 유일한 방법은 집착과 욕망을 버리는 것입니다.

과거는 지나갔고, 현재 직면하고 있는 것을 받아들이고, 그것은 과거의 결실이며 더 이상 바꿀 수 없습니다. 미래도 존재하지 않으며, 좋은 결과를 얻기 위해 집착하거나 무언가를 잃는 것을 두려워할 필요가 없다면 걱정이나 두려움은 없습니다. 우리가 행복한지 아닌지는 우리에게 달려 있으며, 우리가 원하지 않는 한 아무도 우리를 해칠 수 없습니다. 지금 우리가 할 수 있는 유일한 일은 잘못된 집착을 바꾸고, 지금 이 순간부터 마음과 말과 행동에 긍정적인 에너지를 유지하고, 가정과 인터넷에서 부정적인 에너지를 퍼뜨리고 방출하는 것을 멈추고, 주변에서 시작하고, 작은 것부터 시작하고, 집안일부터 시작하고, 다른 사람을 돕고, 헌신하고, 이기심을 버리고, 욕망을 버리고, 물질적인 집착을 버리는 것뿐입니다. 이것이 바로 우리 삶의 진정한 의미이자 행복의 원천입니다. 지금 부정적인 에너지를 방출하면 미래에는 자연스럽게 쓴 열매를 맺을 것이고, 지금 긍정적인 에너지의 씨앗을 뿌리면 우리의 미래는 자연스럽게 변화하고 행복과 기쁨이 이미 다가오고 있을 것입니다. 더 이상 정신적, 영적 문제는 어디에 있을까요? 더 이상 해결해야 할 삶의 문제는 어디에 있을까요? 여전히 고통이 있는 곳은 어디인가요? 여전히 불의가 있는 곳은 어디인가요?

어떤 사람들은 "내려놓지 못하면 어쩌지?"라고 말합니다. 사실 아무리 힘들어도 내려놓지 못할 것은 없습니다. 생각해 보세요, 우리가 이 세상을 떠날 때 아무것도 가져갈 수 없고, 내려놓지 못하더라도 내려놓아야 하는데, 내려놓지 못할 것이 뭐가 있을까요? 우리가 놓지 않으면 우리는 그것을 계속 짊어지고 계속 고통 받아야합니다. 우리는 선택의 여지가없고 다른 누구도 우리가 놓을 수 있도록 도와 줄 수 없습니다. 내려놓는 가장 좋은 방법은 타인과 자신이 경험한 모든 것을 받아들이고, 좋은 일이든 나쁜 일이든 미래의 모든 가능한 결과를 받아들이는 것입니다. 왜 우리는 그렇게 진지해야 하고, 왜 우리 자신과 함께 살아야 하며, 왜 우리 자신을 놓지 않아야 하는가. 현실에는 우리보다 더 나쁜 상황에 처한 사람들이 많고, 보통 사람들은 그것을 심각하게 받아들이지 않고 받아들이지 않으며, 우리가 그것을 집어 들었을뿐만 아니라 그것을 놓지 않으려 고해서 우리를 고통스럽게 만듭니다. 내려놓기만 하면 더 이상 고통은 없습니다. 놓을 수 없다고 말하려면 고통이 충분하면 자연스럽게 놓을 수 있습니다.

또한, 자녀에게 문제가 있는 부모님께서는 자녀를 내버려두고, 자녀를 너무 통제하지 말고, 평생 해가 될 잘못된 생각을 자녀에게 심어주지 마세요. 자녀에게 자유를 주고 너무 많은 압력을 가하지 마세요. 인터넷 세대, 비디오 게임 및 기타 모든 중독성 있는 콘텐츠에 대한 노출 감소 등건강하지 않은웹사이트 및 향정신성 약물로 어린이를 불구로 만드는 행위 중단!!!!

마지막으로, 저도 한때 20년 이상 심각한 정신 질환을 앓았고, 아무리 큰 병을 앓아도 절망과 무력감을 느꼈다고 말씀드릴 수 있습니다. 이제 저는 다시 태어났습니다. 피와 눈물로 얻은 제 경험을 나누고, 아직도 끝없는 고통의 심연에 갇혀 있는 더 많은 사람들이 밖으로 나올 수 있도록 돕고 싶습니다. 무너질 위기에 처한 더 많은 가정과 아이들을 구하고 싶습니다.

결론적으로, 소위 심리적, 정신적 문제가 있다는 믿음과 그것을 해결하는 방법을 알아 내려고 노력하는 것이 모든 고통의 진정한 원인이며 시작이며, 해결 과정이 진행됨에 따라 점점 더 나빠지고 있습니다. 이것이 정상인과 소위 정신 질환을 가진 사람들의 근본적인 차이점이며, 정상인은 부정적인 감정과 빠르게 나타나고 지나가는 작은 증상의 문제를 느끼지 않습니다. 그리고 우리는 그것을 해결해야하며 그 결과는 점점 더 강렬 해집니다. 사실 심리적 문제뿐만 아니라 우리 삶의 배열에서 소위 말하는 모든 실제 문제는 동일하므로 해결하지 않는 것이 최선의 해결책이며 할 일도없고 할 일도 없습니다. 대부분의 사람들은 반대로 살기 때문에 고통 스럽습니다.

물론 부정적인 기분에있는 분들은 제가 말하는 내용을 이해하기 어려울 것이라는 것을 알고 있지만 반복해서 읽고 영감을 얻으시기 바랍니다. 우리가 부정적인 기분에있을 때 우리는 평범한 사람에게는 상상할 수없는 온갖 부정적인 생각이 머릿속에서 나오고 강렬 해지며 이런 종류의 고통과 절망은 그곳에 있지 않고는 상상할 수 없습니다. 하지만 친구 여러분, 이 모든 것은 환상에 불과합니다. 그 환상을 믿지 말고 돌아서서 제가 가리키는 방향으로 향하지 않으면 반드시 더 깊고 깊은 수렁에 빠지게 될 것입니다.

사실 정신적, 영적 질병은 사납고 무섭게 보일 수 있지만, 사실 그것이 무엇인지 인식하면 아무것도 아닌 종이 호랑이에 불과합니다. 그 에너지는 우리가 주의를 기울이고 문제를 해결하는 과정에서 주어지는 것입니다. 우리가 무시하는 한 종이 호랑이는 곧 연기로 사라집니다.

사람들이 아무리 절망적이더라도, 아무리 문제가 심각하고 극복할 수 없다고 생각하더라도, 아무리 자신이 특별하다고 느끼더라도. 친구 여러분, 그것은 단지 비누 방울일 뿐이니 두려워하지 마세요.

집착을 버리고 긍정적인 에너지로 전환하기로 마음먹는다면. 그 생각만으로도 우리는 이미 더 나은 사람이 된 것입니다. 시작하기는 어렵지만 이를 악물고 잠시만 버티면 점점 더 쉬워질 것입니다. 제가 하는 말을 천천히 깨닫게 되면, 여러분은 깨어 있고 믿을 수 없을 정도로 예리한 칼날을 갖게 되어 어떤 일이 닥쳐도 쉽게 대처할 수 있게 될 것입니다. 무슨 일이 있어도 이 길만이 여러분이 벗어날 수 있는 유일한 방향이고, 이 길만 고수하면 되며, 다른 선택의 여지가 없고, 이 길에서 벗어나는 데 오랜 시간이 걸리지 않는다는 것을 알아두세요.

내가 말한 것을 할 수 있다면 아무도 나오지 못할 사람은 없습니다. 물론 한 걸음 앞으로 나아가는 한 다른 사람들도 당신을 끌어 당길 수 있고, 당신 앞의 행복한 삶에 대한 희망과 당신 뒤에있는 고통과 함께 당신은 반드시 나올 것입니다. 따라서 친구 여러분, 행복한 삶 연구소 Li Jiaqi 마이크로 블로깅에주의를 기울이면 더 멋진 기사가 도움이 될 수 있습니다!

위의 글이 조금이라도 도움이 되고 경각심을 불러일으키길 바라는 마음에서 다소 무거웠으니 부적절한 표현이 있었다면 용서해주셨으면 좋겠습니다!

다른 사람을 돕는 것이 곧 자신을 돕는 일이라는 마음으로 더 많이 전달해 주셨으면 좋겠습니다.