통풍 환자가 먹으면 즉각적인 발작을 일으킬 수 있는 음식은 무엇일까?
통풍 환자가 먹으면 즉각적인 발작을 일으킬 수 있는 음식은 무엇일까?
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통풍퓨린 대사 장애와 체내 요산의 지속적인 축적으로 인해 발생하는 질병입니다. 관절의 공격 부위에 발적, 부기, 열 및 통증이 나타나며 통증은 일반적으로 한밤중에 발생하여 사람들이 통증으로 깨어나 비정상적으로 고통스럽게 행동 할 수 있습니다. 통풍이있을 때는 항상 식단에주의를 기울여야하며 조심하지 않으면 다시 발발합니다. 그렇다면 통풍 환자가 너무 많이 먹으면 통풍의 급성 발작을 유발하기 쉬운 음식은 무엇입니까?
이 표를 살펴보겠습니다:
표에서 말린 작은 생선의 퓨린 함량이 가장 높고 콩나물, 고기 국물, 해산물 및 동물 내장의 퓨린 함량도 매우 높으며 이러한 음식을 너무 많이 먹으면 통풍이 갑자기 발작 할 수 있음을 알 수 있습니다. 이러한 고 퓨린 식품은 혈액 내 요산을 빠르게 증가시킬 수 있기 때문에 요산이 포화 수준에 도달하면 더 이상 용해되지 않고 나트륨 염 형태로 결정을 형성하고 관절, 연골, 신장에 축적되어 조직에 발적, 부기 및 통증을 유발합니다. 통풍 환자는 이러한 음식을 마음 속으로 기억해야하며 만지지 않는 것이 가장 좋습니다.
일부 환자는 식단에 세심한주의를 기울이고, 술을 만지지 않고, 물을 많이 마시거나, 퓨린이 많은 음식을 먹지 않거나, 갑자기 발작을 일으키지 만 실제로는 여전히 이유가 있습니다. 두 가지 예를 들어보겠습니다.
5년 동안 통풍 병력이 있고 요산이 잘 조절되던 한 통풍 환자는 직장에서 기운을 내기 위해 진한 커피를 마시는 것을 좋아했습니다. 친구들과의 모임 후 다량의 커피를 마시고 밤에 또 다른 통풍 발작이 발생했습니다. 따라서 강한 차, 강한 커피와 마찬가지로 일정량의 고 퓨린 음식을 먹은 후에는 신경을 자극하여 단기간에 혈액의 요산 함량을 증가시켜 통풍의 급성 발작과 상태 악화로 이어질 수 있으므로 가능한 한 적게 마시십시오.
요산 조절이 잘되는 또 다른 환자는 그날 해산물 소스 한 병을 사서 기분이 좋을 때 저녁에 작은 반 병을 먹었습니다. 한밤중에 통풍 발작, 고통은 견딜 수 없습니다. 일반적으로 해산물 소스, 버섯 소스 및 기타 조미료는 농축, 끓여서 만들어지며 퓨린 함량이 매우 높으며 요산 함량을 빠르게 증가시켜 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.
우리 생활에는 퓨린이 많이 함유된 식품이 많으므로 식품을 구입할 때는 더 자주 확인하고, 식품 성분을 살펴보고, 마실 때는 맛있다고 더 많이 먹지 마세요.기억하세요: '수입'을 억제하면 통풍이 절반으로 줄어듭니다.
통풍은 고혈압이나 당뇨병과 마찬가지로 평생 지속되는 질병입니다. 건강한 마음가짐을 유지하고 의사의 지시를 따르며 좋은 생활 습관을 실천하면 통풍 발작 횟수를 줄이고 합병증을 적극적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.
통풍 환자의 빠른 회복을 기원합니다! 건강하고 행복하며 번영하는 삶을 누리세요!
통풍 발작의 극심한 통증으로 인해 환자는 할 수 있는 일도 없고 나아질 방법도 없는 경우가 많기 때문에 대부분의 환자는 통풍 증상을 완화하기 위해 약물 치료를 선택합니다. 약물 치료와 더불어 식이요법도 통풍 질환의 핵심입니다. 통풍에 대한 음식의 일부는 구호, 예방의 역할을하며 동시에 음식의 일부는 통풍 질환 "천적"이며 통풍 환자는 금기입니다. 그렇다면이 "천적"음식은 무엇입니까? 환자가 실수로 통풍이 즉시 나타날지 여부를 실수로 섭취 한 경우?
통풍 환자가 먹으면 통풍 발작을 일으킬 수 있는 음식은 무엇일까?
I. 해산물
랍스터, 정어리, 털게 등은 일반적인 해산물이지만 맛있지 만 퓨린 함량이 높기 때문에 섭취하면 체내 퓨린 함량이 상당히 높아져 요산 합성이 증가하고 요산 수치가 급격히 상승하여 급성 통풍을 유발합니다. 따라서 통풍 환자는 발병 여부에 관계없이 해산물을 먹어서는 안됩니다.
II. 설탕 함량이 높은 식품
케이크, 아이스크림 및 음료와 같이 설탕이 풍부한 음식, 특히 과당 함량이 높은 음식은 통풍을 유발하기 매우 쉽습니다. 체내 설탕 대사로 인해 ATP가 분해되어 퓨린을 생성하고 퓨린이 요산으로 더 대사되고 요산 수치가 크게 상승하여 통풍의 급성 재발을 유발합니다.
III. 고지방 식품
고지방 식품 지방 함량이 매우 높고 체지방 축적으로 이어지고 비만을 유발하기 쉽고 비만은 신체 인슐린 저항성을 만들고 음이온의 재 흡수를 증가 시키며 요산 수치가 급격히 상승하기 쉽습니다. 동시에 비만은 또한 많은 신장 질환을 유발하고 요산 배설에 심각한 영향을 미쳐 요산 수치의 불균형을 초래하고 통풍 증상이 즉시 나타납니다. 따라서 고지방 기름진 음식을 먹는 통풍 환자는 피하는 것을 잊지 마십시오. 통풍의 재발을 더 잘 피하기 위해 낮에는 체형 관리와 체중 조절에주의를 기울여야합니다.
IV. 수프 음식
닭고기 수프, 생선 수프, 돼지 갈비 수프와 같은 일부 동물 수프는 강장 효과가 좋으며 신체의 영양소 보충에 도움이되지만 통풍 환자의 경우 이런 종류의 수프이지만 모든 역할을 잃어 버렸습니다. 많은 수의 퓨린 성분의 수프 때문에 퓨린 대사를 통해 기능을 강화하여 요산 불균형 수준을 강화하여 통풍을 유발합니다.
V. 알코올
알코올은 또한 퓨린 함량이 매우 높은 음료이며 과도한 음주는 신체의 퓨린 대사 수준을 높이고 혈중 요산 생성을 촉진하여 통풍을 유발합니다. 알코올의 퓨린 함량이 낮더라도 음주 후 통풍 재발률이 증가하므로 환자는 술을 너무 많이 마시면 안되며 탐욕스러운 컵은 신체에 큰 고통을 줄 뿐이며 특히 그만한 가치가 없습니다.
식이 요법과 통풍은 밀접한 관련이 있으므로 통풍 환자는 평일에 식단에 더 많은주의를 기울여야하며 금기 음식에 대한 신념을 확고히하고 유혹에 저항하여 순간의 맛을 위해 질병을 불러 일으켜 불필요한 고통을 유발하지 않아야합니다.
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통풍은 40 세 또는 50 세, 20 세 또는 30 세의 젊은이들이 통풍으로 점점 더 고통 받고 점차 젊은 추세를 보이는 매우 흔한 대사 질환이었습니다. 통풍은 때때로 경고없이 발병하며, 낮에는 일하고, 걷고, 심지어 밤에도 경고없이 잠을 자면 폐 통증을 드릴링하고 일부 음식, 통풍 환자가 실수로 먹는 음식은 공격을받을 가능성이 매우 높습니다.
통풍을 즉시 유발하는 음식에는 어떤 것이 있나요?
이것은 반드시 사실이 아니며 모든 사람이 다르며 어떤 사람들은 맥주와 함께 바베큐를 먹을 수없고 어떤 사람들은 콩과 함께 해산물을 먹을 수 없으며 일반적으로 통풍이있는 사람들이 먹을 때 발작을 일으킬 가능성이 높은 두 가지 유형의 음식이 있는데, 하나는 단백질 함량이 높은 음식이고 다른 하나는 퓨린 함량이 높은 음식입니다.
달걀, 콩, 지방이 많은 육류, 견과류 등 단백질 함량이 높은 식품을 피하거나, 잘 모르겠다면 나만의 푸드 플래너를 만들어 보세요.
퓨린 함량이 높은 음식은 일반적으로 해산물, 동물 내장, 바베큐, 진한 수프 등이 있습니다. 예를 들어, 해산물, 100g 당 퓨린 함량은 150mg 이상이며 중간 및 높은 퓨린 함량에 속하며 통풍 환자는 피해야합니다.
통풍 환자는 또 무엇을 먹을 수 있나요?
통풍의 하나는 요산을 낮추는 것이고 다른 하나는 통풍으로 인한 통증을 완화하는 것이므로 일반적인 의사의 조언은 콜히친 정제 등과 같이 통풍의 통증을 완화하는 약을 먼저 복용하고 통증이 완화 된 후 요산을 낮추는 문제를 해결하기 위해 약을 복용한다는 것입니다. 이런 종류의 치료는 보수적 인 치료이지만 어느 정도 효과가있을 수 있지만 이러한 약물을 너무 많이 사용하면 쉽게 신장을 잃을 수 있으며 통풍이 완전히 치료되지 않은 경우 대신 신장 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다.
치커리 가드니아 콤플렉스
요산 저하 효과가있는 일부 식품 또는 식품 발효액, 특히 치커리, 치자 또는 치커리와 치자 복합 박테리아를 사용하여 산을 낮추는 것이 좋습니다. 치커리는 동시에 요산을 낮추는 데있어 이뇨제는 부기를 줄이고 요산 배설을 촉진하며 신장을 관리 할 수 있으며 치자 나무는 통풍 통증 완화, 열 이뇨제 제거, 요산 결정 용해 등의 효과를 가지고 있습니다.
통풍 증상이 더 이상 공격하지 않더라도 통풍을 개선하기 위해식이 요법을 고수하고, 통풍 증상이 더 이상 공격하지 않더라도 치커리 치자 나무 복합 박테리아를 계속 마셔야하며, 종종 통풍 증상이 재발하는 일부 환자는 약 복용을 중단하기 시작하면 약간의 효과가 나타나고 통풍이 다시 공격하고 증상이 다시 악화되며 일부는 신장의 정상적인 배설 기능에도 영향을 미치기 때문입니다.
안녕하세요, 질문자님! 질문자님의 질문은 "통풍 환자가 먹은 직후에 통풍 발작을 일으킬 수 있는 음식"입니다. 통풍 발작을 바로 일으킬 수 있는 음식이 있다면 얼마나 심해야 하나요?"라는 질문입니다.급성 독"어? 개인적으로 환자가 먹자마자 통풍 발작을 일으키는 음식은 없다고 생각하지만 통풍 발작을 일으키는 고위험 음식과 통풍 위험이 높은 사람들이 있습니다. 아래에서 그 이유를 확인해 보세요:
1. 일차성 및 이차성 통풍통풍의 차이점은 다음과 같습니다.기본 또는 보조일차. 일차는 선천성 퓨린 대사 장애 또는 (및) 요산 배설 장애, 즉 대부분의 경우 어머니의 태아 결함으로 인해 발생하고, 이차는 다른 질병에 이차적이며 통풍 증상 외에도 골수 질환, 신장 질환과 같은 다른 질병이 발생합니다. 일차 통풍은 인체에서 퓨린이 요산으로 산화되는 "퓨린"과 "요산"을 말하며, 이는 다음을 의미합니다.퓨린이 많은통풍에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 퓨린이 많은 음식이 있습니다:해산물, 육류 및 내장, 가금류. 따라서 일반적으로 새와 동물, 큰 생선과 고기를 먹고 하수구를 내려가는 것을 좋아하는 사람들은 통풍의 위험이 높습니다. 이차성 통풍은 골수 질환, 신장 질환, 따라서골수병, 신장 질환, 장기 약물 복용의 사람들이 통풍 고위험군에 속합니다.
2, 통풍성 관절염예를 들어 급성 통풍성 관절염은 주로 식이 요산 과다로 인해 발생하는 고통스러운 관절염으로, 적시에 대사가 이루어지지 않아서요산 결정 침전물활막과 관절 공간에 있습니다. 과정이 있습니다."음식 → 신체 → 요산 → 요산염 결정 → 관절 공간 및 활막에 침착"음식을 입으로 먹은 시점부터 요산염이 침착되는 시점까지 "즉각적인 발작"을 일으킬 수는 없습니다. 심한 통풍성 관절통이있는 일부 사람들이 맥주를 마신 직후 통풍 발작이 있었다고 생각하면서 어젯밤에 맥주를 많이 마셨다고 의사에게 말하는 이유는 무엇입니까? 사실, 과거력에 대해 물었을 때 환자는 알코올에 중독되어 있고 맥주를 마시는 것은 하루나 이틀이 아니며 본질적으로 요산 결정이 관절 공간에 축적되는 데 오랜 시간이 걸리며 언젠가는!양적 변화에서 질적 변화로심한 통증을 유발한 것은 관절염이었습니다.
요약하자면, 질문자는 "통풍 환자가 식사 직후에 어떤 종류의 음식이 발작을 일으킬 것인가"라고 물었는데, 개인적으로 그런 음식은 없다고 생각하지만 다음과 같은 음식이 있습니다.통풍 발작을 일으킬 위험이 높은 음식. 특히골수 질환, 신장 질환 및 장기 약물 복용으로 통풍 위험이 높은 사람퓨린 함량이 높은 음식을 섭취하면 통풍 발작이 발생하기 쉽습니다.
(기사의 사진은 인터넷에서 가져온 것으로, 사진의 원저작자에게 감사드립니다. 저작권 침해가 있는 경우 삭제 요청을 해주시기 바랍니다. 댓글을 통해 다른 견해를 표현하실 수 있습니다. "싱린 쉬에지 저우"를 팔로우하고 건강 문제에 대해 함께 논의해 보세요).
통풍 환자는 고통스럽고, 먹을 수없고, 발작을 먹고 싶고, 고통으로 죽을 것이라고 말할 수 있습니다. 그렇다면 통풍 환자가 먹을 수없는 음식은 무엇이며 먹으면 안되는 음식은 무엇입니까?
통풍 환자는 고 퓨린 음식을 먹어서는 안되며, 고 퓨린 음식을 먹은 후 체내 퓨린 함량이 높아지면 요산 합성이 더 많아지고 요산이 높아지며 통풍이 나타납니다.
퓨린이 많은 음식, 가장 흔한 것은 해산물과 동물 간입니다. 겉보기에 맛있는 해산물 식사는 통풍 환자에게 독이 될 수 있으며, 통풍 환자가 발작 상태에 있든 없든 통풍 환자는 해산물을 먹기에 적합하지 않습니다.
해산물과 간 외에도 설탕 함량이 높은 음식은 통풍 환자에게 독이 됩니다. 설탕이 대사되어 퓨린을 생성하고, 퓨린이 요산으로 전환되어 통풍의 재발 또는 악화를 유발하기 때문입니다. 통풍 환자에게 적합하지 않은 알코올과 지방이 많은 음식도 있습니다. 요컨대 통풍이 있다면 정직하게 가벼운 식단을 섭취해야합니다!
초대해 주셔서 감사합니다! 통풍 질환은 평생 질환이며 환자는 무증상 기간-급성 관절염 기간-통풍 결석, 만성 관절염 기간-신장 손상 기간을 경험할 수 있습니다. 특히 급성 및 만성 관절염 기간에 환자는 매우 고통스럽고 한밤중 또는 이른 아침, 눈물 같은, 물린 것 같은, 칼 같은 통증, 육체적으로나 정신적으로 환자를 괴롭 힙니다!
많은 질병과 마찬가지로 이차성 통풍(예: 요산의 신장 배설 장애)을 제외한 대부분의 통풍 환자의 병인과 병인은 불분명하며 현재 유전, 지리, 식습관 등과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 통풍의 물리적 및 화학적 검사는 고요산혈증이 특징이며 생화학적 근거는 퓨린 대사 장애입니다. 통풍에 대한 고요 산혈증은 종종 몇 년 또는 수십 년 동안 일부 환자는 평생 동안 통풍 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 통풍성 관절염으로 나타나면 일반적인 치료는 주로 비스테로이드성 소염제와 호르몬제이며, 관해 시에는 요산 형성 억제, 요산 배설 촉진, 소변의 알칼리화 등(예: 페닐브로마론, 알로퓨리놀, 중탄산나트륨 등)을 사용할 수 있습니다. 전반적으로 증상 치료만 합니다.
주인이 묻는 식이 요인은 중요하고 중요합니다! 내인성 퓨린 대사로 인한 신체 요산의 80 %, 퓨린이 풍부하거나 핵산 단백질 식품에서 20 %; 그러나이 20 %의식이 요인은 종종 고요 산혈증이 통풍 "촉매"로 진화했지만 통풍 환자도 "종양"증상의 악화를 반복했습니다! 식이 요인은 종종 통풍의 "살인자"이자 통풍 환자의 증상의 "종양"입니다! 따라서 검진에서 고요 산혈증, 통풍 환자 및 기타 사람들로 진단받은 경우 무엇을 먹어야할지 마음을 키우고 증상이 나타날 때까지 기다리지 않거나 후회하는 것이 너무 늦었습니다! 높은 퓨린 식품은 동물성 찌꺼기, 콩 제품, 생선, 해산물, 육류 등 유혹에 저항 할 수 있어야합니다! 곡물과 시리얼, 야채와 과일, 계란, 유제품 퓨린은 주식 인 퓨린이 낮습니다!
고요 산혈증과 통풍이있는 환자는 식단에주의를 기울여야하며 병원의 영양 부서에 가서 전체 식단 권장 목록을 얻을 수 있습니다. 조금만주의를 기울이지 않으면 고통은 자신의 것입니다!
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통풍 자체는 관절의 높은 요산 침착으로 인해 발생합니다. 신체의 요산은 제거 할 수없고 음식 섭취를 제거하고 새로운 요산을 생성 할 수 없으므로 악순환이 형성되면 통풍 증상이 악화되고 공격 빈도가 가속화 될뿐입니다. 퓨린 음식은 요산 생성의 주범입니다. 통풍 환자 신체 대사 퓨린 감소 능력, 퓨린은 신체 밖으로 배설 될 수 없으므로 신체 요산이 증가합니다.
찌꺼기, 해산물 제품, 육류 제품, 콩류, 훠궈 수프, 고당 음료, 고지방 음식 등 일상 생활에는 퓨린이 많은 음식이 많이 있습니다. 알코올, 특히 맥주는 금지해야 합니다. 알코올은 요산염 결정의 형성을 촉진하여 관절 염증을 유발하고 통풍 발작을 가속화할 수 있기 때문입니다.
어떤 음식이 섭취 직후 통풍을 유발할 수 있나요? 이것은 사람마다 다르며 모든 사람의 내성과 신진 대사 수준이 다릅니다. 동물 내장을 먹은 직후 발작을 일으킨 친구, 맥주를 마신 후 발작을 일으킨 친구, 전골을 먹은 후 발작을 일으킨 친구, 그리고 가장 흔하지 않은 것은 시금치를 먹은 직후 발작을 일으킨 친구도 있습니다. (식품 퓨린 함량 표 첨부)
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초대해 주셔서 감사합니다. 환자들이 자주 묻는 질문입니다. 이 질문을 명확히 하기 위해 통풍에 대한 과학적 지식을 조금 알려드리겠습니다.
통풍이란 무엇인가요?
통풍은 퓨린 대사 장애 및 체내 요산 대사 감소와 밀접한 관련이있는 요산 나트륨의 침착으로 인한 관련 관절 병증입니다. 주로 급성 악화 관절염, 통풍 결석 형성, 통풍 결석 만성 관절염, 요산 신장 병증 및 요산 요로 결석이 포함되며 심한 경우 관절 장애 및 신부전이 발생할 수 있습니다.
통풍의 원인
통풍의 많은 원인은 현재 밝혀지지 않았으며, 가장 중요한 생화학적 근거는 고요산혈증입니다. 체내에 요산이 축적되는 모든 원인은 통풍을 유발할 수 있습니다. 원발성 통풍과 이차성 통풍으로 나눌 수 있습니다. 원발성 통풍: 원인은 현재 알려져 있지 않으며, 주로 유전, 주로 퓨린 대사 장애와 관련이 있습니다. 이차성 통풍: 대부분 백혈병, 림프종, 다발성 골수종, 적혈구 증가증, 용혈성 빈혈 및 암과 같은 골수 증식성 질환과 같은 다른 질병이나 약물에 이차적으로 발생하면 세포 증식이 가속화되고 핵산 전환이 증가하여 요산 생산이 증가 할 수 있습니다.
통풍의 단계 및 임상 증상
통풍은 무증상 고요산혈증기, 급성기, 간헐기, 만성기의 네 단계로 나눌 수 있습니다.
급성기: 대부분의 환자는 늦은 밤 관절 통증으로 잠에서 깨며, 통증, 발적, 부기, 열, 통증 및 관절과 주변 조직의 기능 제한이 점진적으로 악화됩니다.
간헐적 기간 : 통풍 발작은 발작이 저절로 완화 된 후 며칠에서 몇 주 동안 지속되며 일반적으로 명백한 후유증이 없거나 국소 피부 색소 침착, 박리 및 가려움증 등을 남기고 통풍 재발 후 수개월, 수년 또는 10 년 이상 지속되는 무증상 간헐적 기간에 들어가며 대부분의 환자는 1 년 이내에 재발하고 점점 더 자주, 점점 더 많은 관절이 관련되며 증상 기간이 점점 더 길어지고 있습니다.
만성기: 피하 통풍 결석 형성은 만성기의 가장 특징적인 증상으로, 주로 피하, 활막, 연골, 뼈 및 관절 주위 연조직에 많은 수의 요산 나트륨 결정이 침착된 결과입니다. 관절 변형이나 기형을 유발할 수 있습니다.
신장 병변 단계: 신장에 요산이 장기간 침착되면 신부전 및 요산 신장 결석으로 이어질 수 있습니다.
그렇다면 통풍 환자가 주의해야 할 음식에는 어떤 것이 있을까요?
금기인 고 퓨린 식품은 다음과 같습니다.
(1) 콩과 일부 채소: 콩, 파바 콩, 시금치, 버섯 등
(2) 육류: 간, 신장, 내장, 내장, 국물 등을 포함한 동물 내장을 말합니다.
(3) 수산물: 생선, 새우, 조개류 등
(4) 주류: 모든 종류의 와인, 특히 맥주.
이 네 가지 유형의 음식은 모두 통풍 환자에게 금기입니다.
건강에 대한 자세한 내용은 리틀 랜싯의 헤드라인을 참조하세요.
병원에서 환자들은 종종 "어떤 음식을 먹으면 안 되나요?"라고 묻습니다. 이런 저런 음식을 먹은 후 통풍이 생겼어요. 환자마다 증상이 다르고 다양합니다. 통풍은 퓨린 대사 장애로 인한 질병이며 고요 산혈증이 그 근원입니다. 일반적으로 통풍성 관절염이 발작하는 동안 퓨린 섭취량은 하루 100mg을 초과해서는 안되므로 고 퓨린 식품은 권장되지 않습니다. 알코올, 동물 내장, 해산물 등. 공격이 발생하더라도 즉시 먹은 음식은 종종 "낙타의 등을 부수는 마지막 지푸라기"가 될 수 있습니다. 통풍 환자는 특정 유발 요인을 피하기 위해 가능한 한 자신의 공격 특성을 요약 할 수도 있습니다. 동시에 통풍 발작이 적시에 가능한 한 많이 발생하면 전문 외래 환자 상담을 받으십시오. (원본)
저는 류마티스 전문의로서 도움이 필요한 사람들을 돕기 위해 제 경험과 의료 팁을 공유하고 있습니다.
통풍이 왜 즉시 발작하기를 원하는지 의아해하지만 질문에 대해 매우 감사 드리며 기꺼이 답변 해 드리겠습니다. 우선 통풍 환자가 식사 후 즉시 발작을 일으키는 원인을 알고 싶다면 통풍의 원인을 알아야합니다. 통풍은 일종의 퓨린 생합성 대사 증가, 요산 생산이 너무 많거나 요산 배설이 불량하여 혈중 요산 상승, 관절의 활액막, 윤활 낭, 연골 및 기타 조직에 요산염 결정이 침착되어 재발 성 염증성 질환으로 인한 혈중 요산 상승을 유발합니다.
따라서 통풍 발작을 예방하려면 첫째로 퓨린 섭취를 늘리고 둘째로 요산 배설을 제한하는 두 가지 방법이 있습니다. 물론 두 가지를 함께 병행하면 통풍 발작이 더 빨리 사라집니다.
나는 알코올이 첫 번째 선택이라고 믿습니다. 알코올은 신체에 젖산이 축적되는 경향이 있으며 요산 배출은 억제 효과가 있으며 통풍을 쉽게 유발할 수 있습니다. 통풍을 유발하는 화이트 와인의 능력은 맥주보다 높습니다! 화이트 와인은 알코올 함량이 높아 호중구 화학 작용을 유도하고 요산 제거를 감소 시키며 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
다음으로 정어리, 멸치, 작은 새우, 갑각류(굴, 조개류 등) 등 퓨린 함량이 가장 높은 식품 중 하나인 해산물은 황새치가 그램당 25.9355.4mg의 퓨린을 함유하고 있어 가장 높은 함량을 나타냈습니다.
즉시 빠른 공격을 원한다면 화이트 와인을 마시고 가을 생선을 먹으십시오. 마지막으로 통풍은 평생 질환이며 효과적인 치료를받은 사람들의 신장 기능 손상이나 관절 기형은 일반적으로 기대 수명에 미치는 영향은 말할 것도없고 정상적인 생활과 일을 유지할 수 없다는 점을 상기시켜야합니다. 그러나 치료가 적절하지 않으면 급성 관절염이 재발하면 더 큰 통증을 유발할 수 있습니다. 관절 기형과 신결석증 환자는 삶의 질이 어느 정도 영향을 받습니다. 심각한 신장 기능 손상이 있는 경우 예후가 더 나쁩니다. 따라서 자신의 몸을 소중히 여기시기 바랍니다.
위의 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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