우선, 타고난 체질, 성장 및 발달, 생활 환경, 식습관, 성격 등의 차이로 인해 모든 어린이의 식이 성능이 크게 다를 수 있음을 이해해야합니다. 따라서 단순히 먹는 음식의 양만으로는 비장과 위장이 좋지 않은지 여부를 판단할 수 없습니다.

물론 피험자가이 질문을하기 때문에 특정 어린이에게 나쁜 비장의 존재를 고려할 자격이 있습니다.

아이들은 단 것을 좋아하고 쓴 것을 싫어하기 때문에 어린이의 비장과 위 조절은식이 보조제를 기반으로하고 약용 보조제로 보충하고 생활 습관 및 기타 조절 방법과 결합해야합니다.

식품 보조제:

주로 비장과 위를 튼튼하게하고 음식 정체를 제거하는 음식을 추가하여 어린이의 위장 기능을 조절하는 데 도움이됩니다. 당근, 죽순, 콜리플라워, 콜리플라워 하트, 호박, 렌즈 콩, 밤, 포도, 대추, 사탕 수수, 오렌지, 오디, 돼지 뼈, 흑 닭 및 다양한 종류의 생선과 같은 일반적으로 사용되는 식품. 참마, 복령, 산사, 귤 껍질, 맥아, 쉔취, 흰 렌틸콩, 보리, 모래 견과류, 그레이비, 연꽃 씨앗 등과 같은 약용 식재료.

예: 참마 죽
식품 : 참마, 쌀
생산 : 참마를 껍질을 벗기고 얇게 썰고 냄비에 쌀을 씻고 물을 넣어 죽을 요리하고 참마가 썩을 때까지 적당량의 소금을 넣어 먹습니다. 비장과 위를 튼튼하게하고 몸에 영양을 공급하고 강화하는 효과가 있습니다.

의약품 보조제:

위와 같은 약물의 선택은 참마, 고르곤 과일, 보리 및 기타 선호하는 성분을 해당 약용 식단에 대해 위를 강화하고 음식 정제, 비장과 같은 비장 알약을 제거하여 조절하는 약의 소화를 돕기 위해 사용할 수 있습니다.

라이프스타일:

식습관 외에도 생활 습관도 어린이의 위장 기능에 중요한 부분을 차지합니다. 대체로 다음 사항에 유의해야 합니다:

1. 피드에 대한 설득 없음

많은 부모들이 아이들을 쫓아가서 먹이는 습관을 가지고 있는데, 사실 이것은 아이들의 식습관에 좋지 않습니다. 일반적으로 아이들은 뛰어 다니기 위해 먹지 않고 대부분 가득 차서 먹이를 쉽게 채우기 위해 쫓습니다. 이 시간은 종종 아이가 적시에 먹지 않는 습관을 먹게 할뿐만 아니라 더 많은 사람들이 먹기 위해 주도권을 갖지 않습니다.

2. 적절한 영양 보충제 섭취

아이들은 먹기를 좋아하지 않거나 식욕이 좋지 않으며 종종 이러한 상황과 관련된 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 부족한 것은 주로 원래 식단이 합리적이지 않기 때문에 식단을 개선하는 데주의를 기울일뿐만 아니라 영양 보충제의 적절한 사용에도주의를 기울입니다.

3. 아이가 더 활동적으로 활동하게 해주세요.

많은 부모들이 외부에서 너무 위험한 아이들을 두려워하고 집에 갇혀있어 실제로 아이들의 신체적, 정신적 건강에 도움이되지 않는 자유 시간에 아이를 활동이나 스포츠에서 데리고 나가는 것이 적절하며 아이의 위장 기능을 조절하는 것도 매우 도움이됩니다.

평소 자녀의 식단을 어떻게 관리하시나요?

고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 구강 궤양, 피부 질환, 신장 결핍 등을 조절하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

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어린이의 비장과 위를 조절하는 방법은 무엇입니까? 어린이에게 영양을 공급하는 것은 비장과 위장에 영양을 공급하는 것이 중요합니다."두 끼를 먹지 않고 세 번 자지 않는다"는 것을 명심하면 어린이의 면역 체계가 강하고 병에 걸리지 않습니다.

최근 어떤 분이 아기가 2살도 안 된 아기로 태어났을 때는 건강했는데 최근 세 번이나 병원을 방문했다는 메시지를 남겼습니다. 아기의 엄마가 전에 찬 우유를 조금만 먹이는 데 주의를 기울이지 않았고 그 결과 아기가 며칠 연속 복통과 설사를 했다고 울부짖었습니다.

지난 며칠 동안 갑자기 비가 내리고 기온이 떨어지자 소년은 감기에 걸렸습니다.

아기가 사흘 연속 아파서 엄마가 마음이 상합니다. 다른 사람들의 아이들은 잘 자라는데 왜 그들의 아기는 영양을 따라갈 수 없습니까? 아기의 면역 체계가 왜 그렇게 열악한가요?

아이의 신체 상태가 좋지 않은 것 외에도 어머니는 아기의 얼굴이 가난 해 보이고 항상 에너지가없고 사람 전체가 병들어 보였다고 말했습니다.

사실,이 아기의 건강이 좋지 않은 대부분의 이유는 비장과 위장이 손상되어 면역 체계가 약화 되었기 때문입니다. 찬 공기에 의해 위가 자극을 받으면 감기에 걸리기 쉬워 설사 나 독감을 유발합니다. 따라서 아기가 3 세가되기 전에 비장과 위장을 손상으로부터 보호하고 신체의 건강한 발달을 촉진하기 위해 좋은 식습관과 수면 습관을 개발하는 데주의를 기울여야합니다.

비장과 위를 키우려면 아기가 3 세가되기 전에 "두 끼는 먹지 않고 세 끼는 자지 않는다"는 것을 기억하십시오.

다음 두 가지 유형의 식사는 섭취하지 않아야 합니다:

1. 식사가 너무 뜨겁다

날씨가 추워지면 누구나 따뜻한 음식을 먹고 싶어 합니다. 뜨거울수록 위장이 따뜻해지고 마음도 따뜻해지니까요. 하지만 3세 미만의 어린이에게는 너무 뜨거운 음식은 적합하지 않습니다.

어린이는 성인보다 온도에 더 민감하고 구강 점막과 식도가 약합니다. 음식이 너무 뜨거우면 아이들은 급하게 삼키기 때문에 입과 식도에 쉽게 화상을 입을 수 있습니다.

2. 수프에 밥

많은 부모들은 아이의 젖니가 완전히 발달하지 않았을 때 밥을 씹기가 너무 어렵다고 느끼기 때문에 수프에 불린 밥을 아이에게 주고 싶어합니다. 또한 쌀을 다양한 수프에 담근 후에는 삼키기도 더 쉽고 아기가 더 많이 먹을 수 있습니다. 아기는 더 많이 먹기 때문에 많은 부모들이 기뻐하며 수프에 담근 쌀이 더 영양가가 있다고 느낍니다.

하지만 사실 이것은 잘못된 인식입니다. 아이들은 씹는 근육이 성장하고 발달하는 시기인 만 3세 이전에 음식을 씹고 삼키는 연습을 해야 합니다. 국이나 밥을 먹으면 음식을 잘 씹지 않고 삼키기 때문에 씹는 근육이 쉽게 위축될 수 있습니다.

불완전하게 씹은 밥은 소화 시스템의 부담을 증가시켜 위와 장의 건강에 해롭고 소화에 영향을 미치며 음식물 저류와 비장 약화로 이어집니다.

또한 자녀의 비장과 위 건강을 조절하기 위해 부모는 이렇게 해야 합니다:

1, 음식 정체를 제거하고 비장과 위를 조절하고 매일이 비장 물 한 컵을 더 많이 마 십니다.

제거 분말은 황제내경의 약리학에 따라 산자, 헛개, 마, 산사, 귤껍질, 맥아, 인동, 갈근 등의 원료를 건조시켜 만든 산자나무 붉은 열매 분말입니다.

아기가 매일 마실 수 있도록 컵을 끓이면 아이들이 위장 연동 운동을 촉진하고 소화 시스템의 신진 대사 압력을 줄이고 비장과 위를 동원하고 비장과 위를 강화하고 음식물 축적을 제거하고 식욕을 열 수 있도록 도와줍니다.

2. 누르고 적시기

매일 식단에 주의를 기울이는 것 외에도 부모는 "누르고 마사지"할 시간이 있을 때 자녀를 도울 수 있습니다.

예를 들어, 손바닥을 비벼 복부를 시계 방향으로 30회 마사지하거나 엄지손가락으로 복부 측면을 부드럽게 누르고 긁어내는 등의 동작을 할 수 있습니다.

또한 식사 후에는 아이들이 걸어 다니며 더 많이 소화하도록하여 음식의 소화를 촉진하고 비장과 위를 더 잘 강화해야합니다.

마지막으로, 부모는 다음과 같은 '3수'에 아이를 재우는 것을 허용해서는 안 된다는 점을 기억해야 합니다:

첫째, 정서적 인식

어떤 아이들은 잠들기 위해 스스로 울다가 잠에서 깨면 울음을 그치기도 합니다. 그래서 부모는 종종 우는 아이를 재우면 울음을 그칠 것이라는 희망으로 재우는 경우가 많습니다. 그러나 사실 아이가 감정을 가지고 잠들면 수면의 질에 영향을 미치고 악몽이나 갑작스러운 각성을 유발할 수 있어 건강한 수면에 도움이 되지 않습니다.

둘째, 밤을 새우는 것

부모가 늦게까지 일하는 것은 정상입니다. 부모는 매일 밤 12시까지 잠자리에 들지 않고 아이들은 종종 부모와 함께 늦게까지 지냅니다. 이것은 또한 아이들의 성장과 발달에 영향을 미칩니다.

아기는 만 3세 이전에 다양한 장기가 발달하는 시기이며, 성장 호르몬 분비의 황금 시간은 오후 11시~2시입니다. 늦게까지 자면 성장 호르몬 분비가 억제되어 키에 해롭습니다. 또한 신진대사에 영향을 미치고 소화 및 면역 체계에 손상을 줍니다.

셋째, 불규칙한 수면

어떤 아이들은 점심 식사 후 잠자리에 들지 않고 오후 4시 또는 5시까지 놀다가 지칠 때까지 놀다가 부모가 저녁에 일어나 저녁을 먹을 것이라는 것을 알고 잠자리에 들게합니다. 사실, 그렇게하는 것은 잘못된 것입니다.

이 시간에 잠자리에 들면 아이의 일과 휴식 습관이 불규칙해질뿐만 아니라 식사 시간을 방해하여 소화 불량을 쉽게 유발하여 비장과 위장에 좋지 않고 수면 시간과 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

안녕하세요, 귀하의 질문에 답변하게되어 기쁩니다. 요즘 많은 아이들이 비장과 위가 약하고 임상에서 비장과 위가 아픈 많은 아이들이 많은 관련이 있으며, 비장과 위를 조절하는 방법을 아이에게주는 것이 가장 중요한 최우선 순위가되었습니다.

비장과 위장이 장기간 약해지면 운반 및 소화 기능 장애, 변을 통과 할 수 없음, 감기, 기침 및 발열, 인후통과 같은 문제가 발생합니다.

그렇기 때문에 때때로 아이의 혀를 관찰하는 것이 중요합니다. 혀가 중간에 두껍고 기름기가 많으면 소화 불량을 나타냅니다. 상복부를 문지르고 압력과 통증이 있고 위가 팽창하고 딱딱하면 제때 조절해야합니다.

첫째, 식단을 조절하고, 특히 취침 직전의 밤에 아이가 생선이나 육류를 많이 먹지 않도록 하고, 필요한 경우 음식의 양을 조절하세요.

둘째, 활동 수준을 강화하고, 특히 저녁에 식사 한 후 아이가 더 많이 움직 이도록 노력하면 위장관의 소화와 흡수를 촉진하는 데 적절한 활동이 될 수 있습니다.

셋째, 소아 마사지 조정. 이번에는 어린이의 피부, 경혈 경락이 더 민감하기 때문에 3 세 미만의 영유아에게 더 적합하며 마사지 자극을 통해 어린이의 비장과 위 기능을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 또한 등 카이로 프랙틱과 복부 반죽을 수행 할 수 있으며 비장과 위를 조절하는 목적을 수행 할 수 있습니다.

넷째, 임상에서 더 널리 사용되는 뜸은 3 세 이상의 어린이에게 더 적합합니다. 뜸은 비장과 위를 강화하고 위장 운동과 소화 및 흡수를 촉진 할 수 있습니다. 상복부, 상복부, 하복부 및 천수혈에 뜸을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 뜸은 지속적으로 이루어져야하며 급성 증상의 경우 서두를 수 없으며 효과가 비교적 빠릅니다. 그러나 만성 컨디셔닝 인 경우 과정이 필요하며 뜸의 장기적인 효과가 매우 좋다는 것을 기억하십시오.

비장과 위는 후기의 기초이며 기와 혈액 생화학의 원천이며 어린이의 성장과 발달이 활발하며 물과 곡물 에센스에 대한 수요가 성인보다 많습니다. 그러나 어린이의 비장과 위장은 종종 더 약해져 먹지 말아야 할 것을 먹으면 황색, 사지 발기 부전 및 약점과 같은 부작용이 매우 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 어린이에게는 비장을 강화하는 것이 더 중요합니다. 다음은 비장과 위를 강화하는 데 매우 효과적인 간단한 식욕을 돋우는 3 가지 식사입니다.

첨부 파일: 만 1세 아기의 키와 몸무게 발달 지표

산사나무 케이크

재료: 산사나무, 병아리풀, 참마 가루, 맛볼 밀가루.

제작 방법.

1. 산사나무와 칙크위드를 고운 가루로 갈아줍니다.

2. 산사나무 가루, 병아리콩 가루, 참마 가루, 밀가루를 적당한 물과 함께 반죽하여 반죽을 만듭니다.

3. 프라이팬에 반죽을 넣고 양면이 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.

4. 산사나무, 닭고기를 물에 달여 즙과 마가루, 밀가루를 넣고 잘 섞어 노릇노릇하게 튀긴 케이크로도 만들 수 있습니다.

영양학적 이점.호손 케이크는 영양가 있고 맛있고 비장을 강화하고 음식을 제거하며 정체를 제거하고 비장과 위를 강화하며 어린이의 식욕 부진을 완화하는 특별한 효과가 있습니다.

※과학의 대중화

중국 전통 의학의 이름인 치킨 네이진은 가축인 닭의 모래 주머니의 내벽을 말린 것입니다. 치킨 네이진에는 주로 위 호르몬, 케라틴, 아미노산 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 위액 분비와 위장 소화를 증가시키고 위 배출 속도를 가속화하는 효과가 있습니다. 그것은 정체를 제거하고 비장과 위를 강화할 수 있습니다. 음식 정체와 포만감, 구토 및 역류를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 성인은 식욕이 없을 때 닭고기 내부 금을 섭취 할 수도 있습니다.

다진 생선, 야채, 토마토 콩비지

재료 : 익힌 생선, 녹색 양배추 하트, 토마토, 죽, 적당량의 육수, 삶은 식물성 기름.

제작 방법.

1. 민어를 쪄서 등뼈를 제거하고 퓌레로 눌러줍니다;

2. 청경채 하트를 끓는 물에 씻어 데친 후 칼로 잘게 썰어 따로 보관합니다;

3. 토마토는 물을 끓여 껍질과 씨앗을 제거한 후 칼로 잘게 썰어 먼저 썩은 준비된 국물에 토마토를 넣습니다;

4. 그런 다음 생선 퓌레와 야채 퓌레를 죽에 넣고 약한 불로 끓인 다음 끓인 식물성 기름과 약간의 소금을 넣습니다.

영양학적 이점:생선은 영양가 있고 맛도 좋습니다. 생선은 단백질이 풍부하여 인간의 요구에 가장 적합한 필수 아미노산의 양과 비율을 포함하고 있습니다. 녹색 채소에는 비타민 C, 비타민 B 및 카로틴이 포함되어 있으며 엽산과 콜린이 더 많이 포함되어 있으며 무기 염이 더 풍부하며 특히 철분과 마그네슘 함량이 더 높습니다. 토마토는 카로틴, 비타민 B, C가 풍부하며 특히 비타민 P의 함량이 야채 목록에서 1 위를 차지합니다. 이 죽은 맛있고 영양 학적으로 완전하며 아기가 좋아할 것이라고 믿습니다.

시금치 스크램블 에그

성분:시금치, 달걀, 절인 고기, 밀가루.

제작 방법.

1. 시금치를 씻어 다진 후 끓는 물에 살짝 데친 후 체에 걸러 물기를 제거합니다.

2. 볼에 닭고기 가루와 참기름을 넣고 달걀을 치댑니다.

3. 프라이팬을 센 불에 올려 기름이 뜨거워지고 다진 고기가 튀겨집니다.

4. 미트로프를 노릇하게 구운 다음 으깨서 계란 혼합물을 부은 다음 프라이팬을 흔들어 계란 혼합물이 고루 퍼지도록 합니다.

5. 오믈렛이 약간 응고되면 다진 시금치를 위에 뿌립니다.

6. 뒤틀림의 가장자리가 될 때까지 저열 요리, 빨리 뒤집어서 조금 더 요리 할 수 있습니다.

영양학적 이점:시금치는 "뇌 금의 생명"으로 알려져 있으며 출혈을 멈추고 위와 장을 통해 오장에 유익한 강장 혈액을 가지고 있으며 가스, 혈액, 소화 및 기타 효과를 조절할뿐만 아니라 빈혈 예방에도 효과적이지만 눈을 보호하는 효과도 있습니다. 이 요리는 조작하기 쉽고 색과 맛이 좋으며 아기가 먹기 위해 자주하는 것이 적절합니다.

자녀의 안전을 원한다면 배고픔과 추위가 가장 중요합니다.

어린이의 비장과 위장은 성인과 다르며 위장이 강하고 비장이 약하지만 때로는 많이 먹을 수 있지만 부모도 매우 행복하지만 항상 완벽하게 전환을 흡수 할 수는 없지만 비장과 위장에 부담을 주어 많은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 딸꾹질, 복부 팽만감, 복통, 변비, 소화불량, 식욕 부진, 구취 등이 대표적입니다. 따라서 자녀의 수유 과정에서 부모가 다음 사항에주의를 기울일 수있는 약간의 조언입니다:

1: 매 끼니 과식하지 않기

하루에 세 끼의 식사는 규칙적으로 적절하지만 식사량을 조절하고, 특히 집에 자녀가있는 노인, 특히 소화가 잘되지 않는 음식, 간식 및 과일, 차가운 음료 등을 너무 많이 먹지 않도록 자녀에게 식사를 제공하지 말고 자녀의 비장과 위 기능에 매우 해 롭습니다. 올바른 음식을 선택하고 양을 조절하세요.

2: 밤늦게까지 식사하지 않기

자녀에게 야식을주지 마십시오. 특히 일부 젊은 부모는 밤에 자녀를 데리고 야식을 먹는 것을 좋아하며 자녀의 비장과 위를 다치게 할뿐만 아니라 자녀의 수면과 면역력에도 영향을 미칩니다.

3: 항상 일찍 잠자리에 들고 늦게까지 깨어 있지 않기

어린이의 수면은 수면 상태에서 90 시간 이상 밤에 가장 좋으며, 이제 많은 어린이들이 너무 늦게 잠을 자지 만 성장과 발달에 영향을 미칩니다. 그것은 또한 다음날의 상태에 영향을 미칠 것이며, 늦게 자고 늦게 일어나는 많은 아이들이 다음날 아침 식사를 무시하고 실제로 이것은 비장과 위장에 매우 해 롭습니다. 아침을 꼭 드세요.

4: 자녀에게 마사지를 해줄 수 있습니다.

아이에게 매일 복부 마사지를 해주면 비장과 위의 대사 수송을 개선하는 데 도움이 되며, 소화 관련 문제를 개선하는 데도 도움이 됩니다. 결국 예방이 치료보다 낫습니다. 매일 아이와 함께 야외로 나가 운동을 하세요. 아이를 너무 힘들게 하지 마세요.

아기의 비장과 위가 좋지 않아 음식물이 쌓이는 것을 알고 한의원을 찾아갔습니다.아기가 너무 많이 먹으면 비장과 위장이 약해질 수도 있습니다.

시어머니가 키우기 전에 아이는 먹지 않고 노인과 더 괴로워하므로 항상 먹이를 쫓고 쌀도 많은 야채를 먹지 않으므로 천천히 면역 체계가 감소하고 종종 아플 수 있습니다.

나중에 나는 사촌의 아들이 거의 아프지 않고 특히 건강이 좋다는 것을 알게되었고, 그녀는 비장과 위를 조절하여 아이들이 아프기 쉽지 않고 종종 아이의 혀를 관찰하고 정상적인 혀는 분홍색이며 혀가 너무 하얗거나 너무 두껍다면 음식 정체의 징후이며 혀가 너무 두껍고 혀가 너무 하얗거나 너무 두껍다는 것을 알았습니다.

그런 다음 그녀는 약국에 가서 천피, 진피, 맥아, 말린 준산, 산사나무를 썰어서 만든 한약을 구해 매일 또는 하루나 이틀 간격으로 아이에게 조금씩 먹여 달라고 부탁했습니다.

우리 아이는 지금 보름 동안 그것을 마시고 있는데 혀가 그렇게 하얗고 두껍지 않고 가장 중요한 것은 비장과 위가 더 좋고 식욕이 좋아서 먹을 때 항상 소리를 지르지 않아도된다는 것을 알았습니다.

1. 아침 식사는 철 스틱 준 산죽, 백합 죽 등과 같은 죽을 마시려고하면 아이의 비장과 위장에 도움이됩니다.

2. 저녁 식사는 너무 많이 먹을 수 없으며, 아이가 먹고 싶지 않으면 강제로 먹이를주지 않고 장기간 축적하기 쉬운 음식을 축적하지 마십시오.

3. 날씨가 좋은 주말에는 집에서 TV를 보거나 휴대전화를 읽는 등의 활동을 하지 말고 더 많이 운동하세요.

4. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르세요.

위의 내용이 도움이 되었기를 바라며, 다른 제안이나 경험이 있으시면 메시지를 남겨 주시면 서로 배우도록 하겠습니다.

일상에서 우리는 종종 자녀의 건강에 대해 이야기하는 부모를 만나게 되는데, "아이의 비장과 위장이 약하니 조절하자"와 같은 대화를 자주 듣게 됩니다.

I. 그렇다면 비장과 위장에 문제가 생기는 원인은 무엇일까요?

1. 선천적 요인: 어린이는 소화기 계통의 비정상적인 발달을 가지고 태어나 비장과 위장의 기능 이상을 초래합니다.

2. 과도한 배고픔과 포만감: 규칙적으로 먹지 않고, 음식이 맛있으면 더 많이 먹고, 그렇지 않으면 거의 먹지 않으며, 음식에 대한 선호도가 심각합니다.

3. 식습관: 과도한 과자, 간식 및 음료, 정상적인 주식에 대한 식욕 부족, 무질서한 식습관 패턴, 너무 차거나 너무 뜨거운 음식 섭취 등 비장과 위장에 해로울 수 있는 모든 식습관입니다.

4. 질병으로 인한 비장 및 위장 문제.

신경성 식욕부진증은 비장과 위장에 문제를 일으킬 수도 있습니다.

(b) 비장 및 위장에 문제가 있는 경우의 증상:

변비, 설사, 습진, 아구창, 황달, 젖은 손발, 미량 영양소(철분과 아연) 결핍, 야간 수면 부족, 소량의 식사를 하는 편식, 마른 체형 또는 뚱뚱하고 허약하며 질병에 걸리기 쉬운 경우입니다.

셋째, 비장과 위를 조절하는 방법:

1. 선천적 요인이 있는 어린이의 경우 소화와 흡수가 쉬운 정제된 영양이 풍부한 음식을 소량으로 섭취해야 합니다.

2. 음식을 편식하지 않고 균형 잡힌 영양을 섭취하며 채소와 과일을 더 많이 먹는 좋은 식습관을 기르세요.

3. 칩을 적게 먹고, 음료를 적게 마시고, 바비큐를 적게 먹고, 찬 음료 등을 적게 먹습니다.

4. 비장과 위의 압력을 완화하기 위해 최대 7 분 동안 포만감을 느끼고 너무 많이 먹지 마십시오.

5. 미량 영양소 결핍 여부를 확인하고 부족한 경우 보충합니다.

6. 변비가 심한 아이는 정장제를, 설사와 불규칙한 배변을 하는 아이는 인삼과 숙지황을 복용하여 조절과 치료를 할 수 있습니다.

7. 비장과 위를 조절하기 위해 전통 중국 의학(TCM) 마사지 및 지압 방법을 사용할 수 있습니다.

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

오늘날의 아이들은 다양한 음식 유혹에 직면하여 부모와 통제하지 않고 먹고 입는 것이 가장 걱정이며, 이로 인해 아이의 비장과 위가 점점 더 악화되고 있습니다. 비장과 위가 나빠지면 아이의 흡수 능력, 저항력도 감소하므로 비장과 위를 조절하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

I. 아기의 비장과 위장을 점점 약하게 만드는 수유 습관

1과식

많은 어머니들은 아이가 덜 먹는 것을보고, 불안하고 화를 내고, 아이에게 좋은 것을 먹기 위해 모든 좋은 것을주는 것을 싫어하고, 영양이 도달 할 수 없다는 것을 두려워하여 아이의 입 음식을 계속 채우지 만 그 결과를 알지 못해 아이의 과도한 식단으로 이어져 음식 축적으로 보이지만 소화에 영향을 미치고 비장과 위의 소화 기능을 파괴하지만 비장과 위가 약해질 수 있습니다.

2식이 불규칙

인생의 일부 부모는 아이가 배고픈 아이에 대해 걱정하고 식사를 추가하기 위해 아이에게 이동하여 깨어나서 잠자리에 들기 위해 아이의 배가 부풀어 오르고 식사 시간에 아이가 많은 것을 먹을 수 없게 될 수 있습니다. 아이에게 먹이를주는 그런 방법은 아이의 비장과 위가 약해지고 약해지고, 아이의 일반적인 나이, 자주 먹어야하는 횟수를 덜 먹고, 나이가 많은 아이들은 같은식이 요법과 같은 더 많은 성인을 개발해야하며, 배가 고픈 아이가 걱정된다면 간식을 추가하는 것이 적절할 수 있습니다.

3쌀과 야채 수프

많은 어머니들은 야채 수프를 사용하여 아이에게 먹이를주고, 음식이 삼키기 좋고, 야채 수프도 더 풍미가 있고, 아이도 먹는 것을 좋아한다고 생각합니다. 그러나 나는이 쌀이 완전히 씹고 삼키지 않고 소화하기 어렵고 양념에 야채 수프가 너무 많아서 아기의 건강에 도움이되지 않는다는 것을 모릅니다.

4. 저녁에 너무 많이 먹기

아이가 저녁에 너무 많이 먹으면 비장과 위의 부담이 커지고 밤은 취침 시간이어야하므로 너무 많이 먹으면 아이의 수면의 질에 영향을 미치고 뒤척이게됩니다. 또한 아이가 수면 시간을 보장 할 수 없으면 아이의 발달에 영향을 미칠뿐만 아니라 비장과 위장에 문제가 나타날 수 있습니다.

둘째, 비장과 위를 조절하는 방법

1. 일일 식이요법

일반적으로 어린이 수유에주의를 기울여야하며, 어린이가 육식을 너무 많이 먹지 않도록하고, 식단은 규칙적이어야하며, 가능한 한 간식을 먹지 않도록해야합니다. 비장과 위가 약한 어린이의 경우 뜨거운 음료, 찬물 및 차가운 음료를 적게 먹고 요구르트를 가능한 한 적게 먹고 일반적으로 참마, 타로 등을 더 많이 먹는 습관을 개발해야합니다. 비장과 위장이 약한 어린이의 경우 건조하고 튀긴 음식, 매운 음식, 찬 음식을 덜 먹고 해조류, 당근, 호박 등을 적당히 섭취하십시오.

2, 마사지, 쑥뜸 컨디셔닝

일반적으로 어머니는 발 산리 마사지, 마사지 배꼽, 카이로 프랙틱 등과 같은 비장과 위 운송을 촉진하기 위해 자녀에게 몇 가지 마사지 기술을 제공 할 수 있습니다.

카이로프랙틱 방법 : 길고 강한 핀치에서 큰 척추에 이르기까지 피부가 작은 스트립을 꼬집는 것이 좋습니다. 일반적으로 2 개월이 지나면 아기는 고개를 들거나 엎드려 누울 수 있으며, 일반적으로 아기가 3 개월이 된 카이로 프랙틱 시점부터 TA 카이로 프랙틱을 제공 할 수 있습니다.

3. 프로바이오틱스 보충제

프로바이오틱스는 인체 건강에 매우 중요하지만 매우 부서지기 쉽고 항생제는 살균력이 있지만 동시에 유해한 박테리아를 죽이는 동시에 프로바이오틱스를 파괴하는 등 일상 생활의 많은 상황에서 신체의 프로바이오틱스를 파괴하므로 아기가 다양한 영양소를 섭취 할 때 아기의 위장 기능을 보호하기 위해 동시에 프로바이오틱스를 보충해야 할 때 권장됩니다.

아이들은 비장과 위를 조절할뿐만 아니라 부모에게 의존하여 좋은 문을 지키고, 아이들은 "두 끼"를 먹지 않고 "두 잠"은 잠을 자지 않습니다!

1. 수프와 밥 없음

수프 쌀은 여전히 남쪽에서 비교적 흔하며 맛있는 수프에 담근 쌀이며, 부모는 "건조한 딱딱한"쌀이 부드럽게 담그고 씹을 필요가 없으며 아이도 양념으로 먹기를 바랐지만 그 반대는 이런 종류의 쌀이 휴일에 소화하기 가장 어렵다는 것을 모릅니다.

삶은 죽과 비교되지 않는 간단한 수프 쌀과 혼합하여 위장에 여전히 소화가 매우 나쁘고 수프 반 그릇의 그릇은 아이의 포만감을 높이고 위산을 희석하여 비장과 위장에 큰 부담을 줄 것이며 시간이 지남에 따라 아이의 비장과 위장이 매우 약해지고 운반 및 변형 기능이 저하되고 영양소 흡수가 단일이되어 아이의 씹는 능력의 운동에 갈 수 없습니다.

2. "급한 식사" 금지

소위 "러시 쌀"은 식사 후 아이에게 뜨거운 동안 아이에게 먹이를주기 위해 식사 후 아이에게주는 것입니다, 많은 부모는 쌀을 잘하고, 비장과 위가 따뜻하지만 뜨거운 음식이 아닌 것처럼, 과열 된 음식은 구강 점막과 위 점막을 손상시키기 매우 쉽고, 아이의 소화와 발달에 영향을 미치는 첫 번째 촉구하는 첫 번째입니다.

여름이 지나면 아이의 영양 소화가 가속화되고 강장제에 더 많은 관심을 기울여야하지만 열과 과민성의 영향을 받으면 아이의 식욕이 줄어들고 때때로 아이에게 네이진의 바다 갈매 나무속 끝을 마시고 아이가 음식의 축적을 제거하고 소화를 촉진하는 데 도움이되지만 아이의 비장과 위 기능을 향상 시키면 아이의 몸이 매우 좋은 발달이 될 수 있습니다.

3. "심야 수면" 금지

여름은 또한 사람들을 피로하게 만들기가 매우 쉽지만 새벽 일찍 일어나거나 아이들이 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르도록 도와야하며, 충분한 수면은 아이들이 더 많은 성장 호르몬을 분비하고 아이들의 키 발달을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다. 동시에, 이제 아이는 전자 제품 및 기타 유혹에 유혹을 받고 밤 늦게 잠을 자지 만 부모를 따라 "늦게까지"할 수도 있으며, 아이는 길고 부모에게 큰 영향을 미치거나 자녀가 늦게까지 잘 지낼 수 있도록합니다.

4. "감정적 수면" 금지

아이는 잠자리에 들기 전에 특히 행복하거나 흥분하거나 징계를 받기 전에 놀림을 받았으며, 감정을 진정시킬 수없고, 아이의 수면의 질이 그리 높지 않고, 몸이 충분한 휴식을 취하지 못하고, 특히 아이가 울고 "비장 부상에 대해 걱정"한 후, 비장과 위장의 손상도 매우 크므로 아이의 부모가 즉시 잠자리에 들게하지 마십시오. 아이가 숙면을 취할 수 있도록 취침 전에 아이의 기분이 차분한 지 확인하는 것이 가장 좋습니다.