위장의 만성 헛배 부름은 위 헛배 부름, 소장 헛배 부름, 대장 헛배 부름 등이 있으며 위 헛배 부름 외에도 트림을 많이하고 방귀를 많이 뀌는 등의 동반 증상이있을 수 있습니다.

불행히도 일부 공공 장소에서 발생하면 특히 당황 스럽지만 신과 여신의 이미지에도 심각한 영향을 미치며, 방치하면 이러한 "작은 문제"가 "큰 문제"나 심각한 질병이나 심지어 암으로 이어질 수 있습니다.

따라서 크든 작든 문제가 될 수 있는 복부 팽만감은 심각하게 받아들여야 합니다.

그렇다면 복부 팽만감은 무엇 때문일까요?

등록 영양사 맥도날드가 이에 대해 조금 알려 드리겠습니다. 맥도날드는 한때 호기심에 위장관 가스에 대한 모든 종류의 상식을 주의 깊게 연구했으며, 이 실용적인 지식에서 자신의 헛배 부름, 트림 많이 하기, 방귀 많이 뀌기 등의 관련 증상이 발생하는 가장 가능성 있는 이유를 확실히 찾을 수 있을 것입니다.

체내 가스 상식과 헛배 부름의 일반적인 원인.

인간은 공기에 의존하여 살아가기 때문에 가스가 우리 몸 안팎으로 드나드는 것은 너무나 당연한 일입니다.

탄소, 수소, 산소를 다량 함유한 음식물도 장내 세균총의 소화와 신진대사를 통해 끊임없이 가스를 생성합니다.

1. 위장관의 가스 성분

질소(N2), 산소(O2), 이산화탄소(CO2), 수소(H2), 메탄(CH4)의 다섯 가지 가스가 배설되는 위장관 가스의 99% 이상을 차지합니다.

위장관의 각 부위에서 배출되는 가스의 구성도 다양합니다. 예를 들어 위장의 가스는 질소와 산소 농도가 높고 공기에 가까운 반면, 항문 배설물은 산소는 적고 메탄이 많습니다.

우리가 내뿜는 가스는 주로 질소, 산소, 이산화탄소이며, 질소가 가장 많고 산소가 그 다음으로 많으며 이산화탄소는 폐포에서 가스 교환이 일어나면서 공기 중에 흡입되므로 내뿜는 양이 많지 않습니다.

5 가지 주요 가스는 특별한 냄새가 없으므로 일반적으로 내쉬는 가스와 트림 가스는 냄새가 나지 않으며 항문 배기 가스의 미량 가스 성분이 냄새의 원인입니다.나머지 1% 분획인 메틸 메르캅탄, 디메틸 황화물 및 황화수소와 같은 황 함유 화합물과 단쇄 지방산, 대변 냄새 물질, 인돌, 휘발성 아민 및 암모니아가 포함되어 있습니다.

2. 위장관 내 가스의 양

속이 더부룩하고 위장에 가스가 너무 많이 차는 느낌이 드시나요?

과학자들은 공복 상태와 식사 후 정상인과 팽만감을 느끼는 사람들의 장내 가스의 총량을 측정 한 결과 모든 사람이 다음과 같은 결과를 얻었습니다.장내 가스, 모두 약 200ml。

그래서.배가 고프 든, 식사를 마친 후든, 더부룩함을 느끼든 느끼지 않든 장의 총 가스 양은 크게 다르지 않습니다.。

위를 다시 한 번 살펴보겠습니다. 우리가 씹거나 삼킬 때 음식과 함께 위장에 도달하는 가스가 실제로 있으며 껌이나 빈랑을 씹거나 담배를 피울 때도 마찬가지로 위장으로 들어가는 가스가 있습니다. 따라서위장의 가스의 양은 우리 각자의 식단과 생활 방식과 관련이 있습니다.。

우리가 정상적으로 먹고 마시면 보통 배에 가스가 많이 차는 일은 없습니다.

다음과 같은 경우항상 더부룩한 느낌이 든다면 다음과 같은 나쁜 습관이 있는지 확인해야합니다.：

껌과 베텔넛을 더 자주 씹습니다;

흡연은 담배를 많이 피울수록 위장에 더 많은 공기가 들어갑니다;

국물에 밥을 말아 먹거나 식사 중에 국물을 너무 많이 마시는 것을 좋아합니다.

나쁜 습관의 영향을 제외하고 유기 병변의 원인을 제외하면 위장은 일반적으로 과도한 가스에 들어 가지 않습니다.사람들이 더부룩함을 느끼는 것은 종종 가스가 너무 많기 때문이 아니라 배가 너무 부르기 때문입니다!。

3. 위 가스 생성 및 트림(트림)

그런데 왜 사람들은 더부룩한 느낌이 들 때 "헛배가 부른다"는 인상을 받을까요? 이러한 직관적인 느낌은 대부분 트림 때문일 수 있습니다.

의학적으로 트림이라고 불리는 딸꾹질은 물론 가스와 관련이 있습니다.

자연스러운 트림

배가 고플 때 트림을 할 수 있고, 배가 부를 때도 트림을 할 수 있습니다.트림에서 나오는 것은 물론 가스이지만, 이것이 반드시 위장에 가스가 증가하기 때문은 아닙니다.

당신은 위를 "평평하게"굶주리고, 위 수축, 가스 내부가 자연스럽게 압착 될 것입니다; 너무 많이 먹으면 공기의 위장에 음식이 더 많으면 위가 천천히 공간을 차지하면 가스는 당연히 압착됩니다.

자발적 트림이라고 부르는 이 두 가지 증상은 정상적인 생리 현상입니다. 트림(딸꾹질)은 일반적으로 식사 후에 위가 팽창하여 삼킨 공기를 배출할 때 더 흔하게 발생합니다.

자발적이지 않은 트림

위와 관련이없는 일종의 딸꾹질이 있으며, 자발적이지 않은 트림에 속하며, 질병이며, 일종의 질병으로 인한 일종의 만성적이고 반복적 인 공기 삼킴 (에어로 포식증)이며, 이런 종류의 상황, 공기는 기본적으로 식도로만 들어간 다음 딸꾹질을하고 위장에 전혀 들어 가지 않았기 때문에 "위 트림"이라고도 불립니다.

이러한 환자의 트림은 습관적으로 나타날 수 있으며 종종 소화 장애의 징후로 오인될 수 있습니다. 상부 위 트림은 위 트림보다 더 자주 발생하며 자발적 트림의 경우처럼 식사 전후에 국한되지 않습니다.。

에어로파지는 불안의 징후일 수 있으며 껌을 씹거나 흡연하면 악화될 수 있고, 초콜릿, 지방, 박하 등 하부 식도 괄약근을 이완시켜 트림을 촉진하는 일부 음식이 있으며, 정상적으로 음식을 삼킬 때 몇 밀리리터의 공기를 삼키지만 크게 한 입 먹으면 훨씬 많은 양의 가스를 삼키게 됩니다.

4. 장내 가스 생성 및 복부 팽만감

(1) 주요 장내 가스 발생원

다섯 가지 주요 가스 중 세 가지인 이산화탄소, 수소, 메탄은 장 내강에서 생성됩니다.

이산화탄소 CO2- 상부 위장관(십이지장 위)에서는 지방과 단백질의 소화, 박테리아 발효 또는 중탄산염과 위산의 작용에 의해 이산화탄소가 생성될 수 있지만, 소장의 상부에서 생성되는 대부분의 이산화탄소는 결장으로 들어가기 전에 흡수될 수 있습니다.

그러나 항문 배설물의 이산화탄소는 결장에서 박테리아 발효에 의해 생성될 수 있습니다. 소화되지 않는 탄수화물과 같은 일부 특정 음식 성분은 항문 배출의 이산화탄소를 증가시킬 수 있습니다.

수소(가스)- 수소는 주로 결장에서 생성되지만소장에서의 박테리아 과증식예외는 소장에서 박테리아 발효로 인해 다량의 수소가 생성되는 경우입니다.

음식에 포함된 탄수화물과 단백질은 수소 생산의 원천입니다. 소장에서 탄수화물이 흡수되지 않으면 대장에서 탄수화물 수치가 증가하여 수소 생산이 증가할 수 있습니다.

따라서 특정 올리고당(과당과 목화씨 설탕이 함유된 콩 등)이나 저항성 전분(밀, 귀리, 감자, 옥수수 등)이 많은 특정 식품을 과도하게 섭취하지만 정상적인 소장의 효소에 의해 완전히 소화되지 않는 식단도 수소 생성을 증가시킬 수 있습니다.

대변 박테리아는 수소를 생산하고 소비할 수 있으며 박테리아는 메탄, 황화물 및 아세테이트를 생성할 때 수소를 소비하므로 항문에서 수소의 순 배설량은 이 두 가지 과정에 의해 결정됩니다.

메탄 CH4- 메탄(CH4)은 박테리아 대사에 의해서만 생성될 수 있습니다. 주요 메탄 생성 박테리아는 녹농균이며, 이 박테리아가 메탄을 생성하면 대장에 존재할 수 있는 가스(수소 및 이산화탄소)의 양이 효과적으로 감소합니다.

메탄은 문맥 순환으로 흡수되어 날숨으로 배출될 수 있으며, 더 자주 항문으로 배출됩니다.

메탄 생성 경향은 결장의 메탄 생성 박테리아 농도에 의해 결정되며 산모의 임신 및 유아기 동안의 유전 적 요인 및 환경 적 요인과 관련이있을 수 있습니다. 결장에 담즙산의 존재가 메탄 생성 조절에 중요 할 수 있으므로 콜레스테롤의 대사도 메탄 항상성에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.

메탄이 너무 적게 생성되면 수소와 이산화탄소가 너무 많이 생성될 수 있지만, 건강한 사람에 비해 대장암, 광범위한 궤양성 대장염 및 대장 용종 환자에서 메탄 생성 증가의 발생률이 더 높습니다.

장내 가스의 양은 동적 평형 상태에 있어야한다는 것이 분명합니다.。사실 직장을 통해 배출되는 가스의 양은 하루에 약 500-1500mL이며 건강한 사람의 경우 항문 배설 또는 방귀의 빈도는 하루에 약 10-20 회이며 실제로 대다수의 사람들은 종종 더부룩하고 방귀가 과도하게 나온다고 느끼더라도 일반적으로이 빈도를 초과하지 않습니다!。

문제는 바로 여기에 있습니다.위와 장이 건강한 사람들에 비해 항상 더부룩하고 방귀를 많이 뀌는 대부분의 사람들은 매일 장에서 생성되거나 제거되는 가스의 양이 크게 증가하지 않지만, 왜 그들은 실제로 이러한 명백하게 매우 불편한 증상을 경험하는 것일까요?

(2) 심각한 복부 팽만감 및 복부 팽창의 원인

팽만감는 복부 충만감을 개인적으로 느끼는 것을 의미하고복부 팽만(복부 팽만)복부 둘레가 명확하게 보이거나 측정할 수 있는 복부 둘레의 증가를 의미합니다.

사람들은 종종 문제가 장내 가스의 과도한 생산과 관련이 있다고 생각하지만 이것이 실제로 사실입니까?？

연구 결과에 따르면항상 눈에 띄게 더부룩함을 느끼는 사람은 건강한 사람에 비해 소장 가스 이동이 현저히 지연됩니다.。

예를 들어, 한 실험에서는 심한 복부 팽만을 동반한 과민성 대장 증후군 환자 20명과 건강한 사람 20명에게 다음과 같은 제품을 제공했습니다.장내 가스 주입와 비교해보세요.과민성 대장 환자는 건강한 사람에 비해 가스 저류, 위장 증상 증가 또는 복부 팽만감이 현저한 것으로 나타났습니다.。

그런 다음 각각 십이지장으로 이동합니다.지질 주입실험 수행.과민성 대장 환자의 경우 건강한 사람보다 가스 전달 시간 지연이 더 심한 것으로 나타났습니다.。

이러한 환자에게 배변을 촉진하는 약물로 자극을 주면 가스 저류를 줄이고 증상을 완화하는 것으로 밝혀졌습니다.장 운동 장애가 일부 환자에서 복부 팽만감의 원인이 될 수 있다는 결론이 내려졌습니다.。

또한 상당한 복부 팽창과 복부 팽창을 호소하고 장 내강의 작은 가스 증가에도 상대적으로 강한 반응을 보이는 다른 사람들이 있으며, 이는 횡격막의 하향 변위로 나타날 수 있으며, 이로 인해 종종 상당한 복벽 팽창과 상당한 복부 팽창의 결과로 자연적으로 발생하는 흉부 횡격막의 하향 압박을 볼 수있는 것으로 밝혀졌습니다.

반대로 복부 팽만 증상이 있을 때 연동 운동에 장애가 있는 환자는 장 내강에 더 많은 양의 가스가 축적되어 결과적으로 횡격막이 자연스럽게 머리 쪽으로 이동하여 과도한 복부 팽만감을 경험할 수 있습니다.

흉격 중격의 이러한 변위를 조절하는 메커니즘에 관해서는 완전히 이해되지 않았습니다.이는 아마도 감정 및 신경 조절과 관련이 있을 것입니다.，그러나 장내 가스 증가에 대한 과민 반응은 횡격막의 하향 이동을 유발하여 복부를 압박하여 복부 팽만감과 복부 팽창을 유발합니다.。

또한 복부 팽만감을 자주 자각하고 다음과 같은 증상이 있는 환자도 많습니다.장 통증 과민증고창에 대한 민감도가 증가하거나 정상적인 양의 가스 이동에 대한 과민 반응으로 나타납니다.만성 복부 팽만감 환자에서 복부 팽만감으로 인한 통증 반응이 훨씬 더 큰 것으로 밝혀졌습니다.。

장이 건강한 사람은 같은 수준의 복부 팽만감을 경험하더라도 복부 팽만감을 자주 느끼는 사람과 같은 통증을 느끼지 않을 수 있습니다. 다시 말해, 우리 몸은 사람에 따라 장의 통증 민감도에 자동으로 적응합니다!。

따라서 매우 우울한 사실이 있습니다.장내 가스가 과도하게 증가하지 않고 복부 팽만감을 경험하는 일부 사람들이 있으며, 정상보다 훨씬 더 높은 수준의 통증을 느낄 수도 있습니다.。

복부 팽만감과 통증은 간과 비장에 갇힌 가스, 대장의 비장 굴곡과 같은 장내 가스로 인해 발생하는 것도 사실입니다.비장 정맥류 증후군(의약품). 이 경우 결장의 간-간장 굴곡에 가까운 장 세그먼트의 팽창과 경련이 팽창하고 통증이 뒤 따릅니다.

그러나 다시 말하지만, 장내 총 가스의 증가 때문이 아닙니다.가스가 결장이 구부러지는 부위에 집중되어 있기 때문입니다.매우 자주 유기적 인 장 병리가 발생하지 않지만 일시적으로 수축 될 수있는 장소가 좁아져 가스 또는 대변 저류를 유발합니다.

왼쪽 상복부에 부기 또는 압박 통증이 있고 주로 식사 또는 식사 후에 발생하며 배변 또는 가스 제거 후 증상이 크게 완화되거나 사라지는 경우 간-간장 굴곡 증후군 일 가능성이 가장 높습니다.. 이 상태는 종종 기분 변화, 소화 불량 및 변비로 인해 유발됩니다.

또한, 소장 가스를 크게 증가시켜 복부 팽만감을 유발할 수 있는 나쁜 습관이 있는데, 그 나쁜 습관은 바로식사하고 잠자리에 들거나 누워보세요.。

누운 자세에서 위 가스는 위-식도 접합부의 위액 위에 위치하며, 이때 가스는 우선적으로 소장으로 들어가는 경향이 있습니다.즉, 우리가 누워있을 때 위장에있는 가스가 소장으로 비교적 쉽게 들어갈 수 있습니다.. 그래서.낮에 누워 있는 시간이 많으면 복부 팽만감을 느끼는 것이 정상입니다.。

특히 식사 후 누워있는 것을 좋아하는 사람들은 팽만감이 생기기 쉽고, 음식을 삼키면 위장에 평소보다 더 많은 공기가 들어가고 식사 후 누워 있으면 자연스럽게 장에 많은 공기가 들어갑니다.。

누워있는 것을 좋아할뿐만 아니라 누워있을 때 껌, 빈랑을 씹고 담배를 피우고 먹는 것을 좋아하며 특히 소장에 대한 자신의 이니셔티브와 동일하게 공기를 채우기 위해주의를 기울입니다!。

[맥아 요약]

복부 팽만감과 복부 팽창의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

(1) 장관의 운동성 장애로 인해 소장을 통한 가스 수송 속도가 현저히 지연됩니다;

(ii) 장내 가스 증가에 대한 과민 반응은 자발적인 식물성 조절을 유발하여 흉격 중격의 하향 변위와 복부 압박을 초래합니다;

(iii) 장 통각 과민증으로 일부 사람들은 복부 팽창과 그로 인한 통증에 매우 민감하여 자기 인식 측면에서 증상을 악화시킵니다;

대장의 간과 비장 굴곡부 근처의 장 부분이 일시적으로 수축하고 좁아져 가스나 대변이 정체되는 현상이 발생합니다.

다량의 공기를 삼켰을 때 자세를 바꾸면(눕는 자세) 위장의 공기가 소장으로 유입될 수 있습니다.

이는 특정 질병(소장의 세균 과다 증식, 염증성 장 질환 및 소화성 궤양, 장암 등)과 수술 후유증으로 인한 기타 질환으로 인해 발생하는 헛배 부름의 일반적인 원인으로 여기서는 자세히 설명하지 않겠습니다.

장에서 생성되는 가스의 총량과 배설되는 가스의 양은 항상 동적 균형을 유지할 수 있지만 이것이 장의 다양한 가스 비율이 항상 안정적인 수준으로 유지 될 수 있음을 의미하지는 않습니다. 연구에 따르면 다양한 음식의 소화 및 흡수 정도와 각 사람의 내성은 매우 다르며 과민성 음식을 장기간 섭취하여 만성 장 손상과 장내 식물상 장애로 이어지는 것은 위장관의 기능에 점진적인 문제를 일으키는 근본 원인이 될 수 있습니다. 위장 기능의 점진적인 문제의 근본 원인。

따라서 맥아는 증상의 초기 단계에서 개입에주의를 기울이기를 희망하며, 이때식이 요법과 습관 조정을하고 일반적으로 위장 기능 장애를 지연 시키거나 심지어 역전시킬 수 있습니다!。

[몰트 토킹]

위장 불편 증상이 처음 나타날 때는 복부 팽만감이나 트림과 같은 단일 증상으로 시작하는 경우가 많으며, 그 횟수가 많지 않아 쉽게 간과할 수 있습니다.

방치하면 위장 기능이 점차 악화되거나 장애가 발생하거나 심지어 기질적인 병변이 발생할 수 있습니다. 처음에 이러한 위장 문제는 일반적으로 식단, 생활 방식, 감정 및 스트레스로 인해 발생합니다.

만성적인 잘못된 식습관 및 생활 습관예를 들어, 불규칙한 식사 시간, 너무 빨리 먹기, 식사 중에 국물을 너무 많이 붓기, 식사 후 누워있는 것을 선호하거나 반대로 식사 후 격렬한 운동, 침대에 누워 껌 씹기, 빈랑 씹기, 흡연 등은 종종 위장 증상이 나타나는 직접적인 요인이됩니다.

불만도 마찬가지로 장에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서 언급했듯이 불안은 삼킴 장애를 일으킬 수 있기 때문에 만성 스트레스와 식사 중 슬픔, 긴장 등의 감정은 위장 기능에 큰 영향을 미치고 소화 시스템의 조절 메커니즘에 문제를 일으킬 수 있습니다.

음식에 대한 부작용을 심각하게 받아들이지 않는 경우는 종종 위장관에서 음식을 먹으면 일부 부작용 (예 : 음식 불내성, 음식 알레르기)을 일으키고 장에 만성 손상 (장 점막 손상, 장벽 기능 장애, 장 투과성 증가)을 유발하여 만성 염증, 장내 식물상 장애의 출현으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어이 기사에서도 언급했듯이 탄수화물 과민증은 장내 수소를 증가시키고 다시 헛배 부름이 발생할 수 있습니다.

불균형한 식단，불쌍한 식단육류, 중유, 소금을 좋아하고 단 것을 좋아하면 장내 세균총도 균질화되거나 세균총 불균형과 다양성 상실로 장내 세균총 장애가 발생하여 일련의 대사 장애, 장 염증, 면역력 저하로 이어집니다.

이런 나쁜 습관이 몇 개나 있으신가요? 소화기 기능이 점점 더 나빠지는 이유는 모두 가능한 이유이므로 가능한 한 빨리 수정하고 남은 평생 동안 도움이 될 좋은 식습관과 생활 습관을 개발하십시오.

[몰트의 따뜻한 팁]

복부 팽만과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진료를 받아야 합니다:

• 잦거나 심한 설사
• 설명할 수 없는 체중 감소
• 腹痛
• 대변에 피가 섞여 있는 경우
• 식욕 부진
• 원인 불명의 발열
• 구토

복부 팽만감이 있을 때 다음과 같은 음식을 피하면 장내 가스 생성을 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다:

• 우유 및 유제품
• 콩류
• 특정 채소: 케일, 브로콜리, 아스파라거스, 감자, 옥수수 등
• 특정 통곡물: 예: 밀
• 대부분의 과일
• 인공 감미료
• 탄산음료 및 탄산음료
• 츄잉껌, 빈랑

위의 음식을 먹는 모든 사람이 가스를 더 많이 생성하는 것은 아니므로 헛배 부름을 유발하는 음식을 식별하기 위해 식단을 기록해 두는 것이 좋습니다.。

소화 장애는 지연을 피하기 위해 적극적으로 치료해야 하며, 위와 장의 건강은 매일 관리해야 합니다.

과학을 만드는 것은 쉽지 않습니다. 답변이 유용하다면 전달, 수집 및 댓글 달기를 잊지 마세요 오, 당신의 격려, 맥아의 힘은 과학을 고수하는 것입니다. 저는 장, 수면, 신진대사를 전문으로 하는 영양사 Malt입니다. 더 많은 장 문제 해결책을 얻으려면 @RegisteredDietitianMalt를 팔로우하세요.

3차 의료기관의 소화기내과 전문의인 이선영 박사가 만성 복부 팽만감이 무엇인지 알려드리겠습니다.

복부 팽창은 복부가 팽창하고 부풀어 오르는 병리학 적 상태입니다. 복부 팽창의 가장 흔한 원인은 장관에 가스가 축적되고 복강에 많은 양의 체액이 포함되어 복부 팽창으로 나타날 수도 있습니다.

먼저 위장관의 가스 증가로 인한 복부 팽만감에 어떤 일이 발생하는지 살펴 보겠습니다.

정상적인 사람들은 우리의 장에 가스의 일부가 포함되어 있으며,이 가스의 일부는 일반적으로 정상적인 균형 상태, 즉 가스를 생성하고 가스를 배출하는 위장관이 기본적으로 동일하다는 것을 알고 있으며,이 균형이 깨지면 위장관에서 가스 증가 또는 감소로 나타나며 가스 증가는 복부 팽창으로 나타납니다.

1. 가스 생성 증가. 마늘, 고구마, 감자 등 가스를 많이 생성하는 음식을 섭취하면 장관 내부의 가스가 증가합니다. 장내 세균총의 균형이 깨지면 가스 생성 박테리아가 증가하여 음식물을 발효시키고 다량의 가스를 생성합니다. 또한 위염, 장염, 장 폴립, 크론병 및 기타 질병과 같은 위장 질환도 장관에서 가스 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이 외에도 삼키는 행동을 통해 공기 중의 공기가 가스를 '먹어' 장관의 가스 생성을 증가시킬 수 있습니다.

2, 위장관 가스 흡수 또는 배출 실패. 인체는 폐가 가스 교환을 수행 할 수있을뿐만 아니라 장관이 가스의 일부를 흡수 할 수 있으며, 위장관 가스 흡수 기능 장애가 발생하면 장 내강 내부의 가스가 자연적으로 증가합니다. 위장관의 과도한 가스는 트림이나 방귀의 형태로 배출됩니다. 그러나 이 두 가지 채널에 문제가 생기면 자연스럽게 위장관의 가스 증가로 나타납니다.장폐색은 대부분의 사람들이 장관에서 가스가 증가하여 복부 팽만감을 경험하는 흔한 질환입니다.

3. 장의 연동 기능 감소. 정상적인 사람의 위장관은 24 시간 논스톱 연동 운동이며, 연동 운동과 소화 불량이 감소하면 장 연동 운동이 감소하고 배변 배출 능력이 감소하며 복부 팽창으로 나타납니다. 특히 노인이나 장기간 침대에 누워 있는 환자, 섬유질을 너무 적게 섭취하는 환자에게 이러한 상황이 발생할 가능성이 높습니다.

복부 체액도 복부 팽만감의 원인입니다.

정상인의 복강에는 약 50ml 이하의 소량의 체액이 포함되어 있으며이 소량의 체액은 장관의 정상적인 연동 운동의 기초가됩니다. 이 체액이 200ml 이상이면 복수라고 하며, 복수는 심각한 병적 상태입니다.

복수를 유발할 수있는 많은 이유가 있으며, 가장 흔한 것은 혈액 알부민의 감소로 인해 보상 단계가 상실된 후 간경변으로 복수, 간경변 유발 복수가 발생하며, Li 박사는 임상 적으로 배가 큰 임산부처럼 가장 많은 4000-5000ml를 볼 수 있습니다.

복강 내 체액을 유발할 수 있는 간경변 외에도 신장 질환, 복막염, 종양 및 위장관 천공과 같은 질병도 복강 내 체액을 유발할 수 있습니다.

결론적으로 복부 팽만감의 원인은 여러 가지가 있으며, 만성 복부 팽만감을 발견하면 먼저 식단을 조정하고 가스 발생이 많은 음식을 피하고 매일 배변을 유지해야하며 개선이 없으면 상태가 더 악화되어 심각한 결과를 초래하지 않도록 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

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헛배 부름은 복부 팽만감을 뜻하는 의학 용어로, 장기간의 헛배 부름은 단순한 질병이 아니라 소화기 계통에 문제가 있다는 신호입니다. 소화기 계통의 많은 질병이 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 따라서 복부 팽만감을 더 잘 예방하고 치료할 수 있도록 복부 팽만감의 원인을 아는 것이 중요합니다.

헛배 부름의 일반적인 원인은 무엇인가요?

소화 기관(위, 장, 간, 담낭, 췌장 등)의 병변으로 인한 위장관 헛배 부름 1.

여기에는 큰 측면이 포함되며, 가장 흔한 것은 위장 원인에 의해 발생하며 위염 위궤양, 위 기능이 약화되고 소화 불량 등이 있으며, 물건을 먹거나 소화가 너무 빠르지 않거나 소화하기 어려운 음식을 먹고 위장관에 모이면 복부 팽만감에도 나타날 수 있습니다.

과식, 너무 많이 먹고 소화하기 어렵고 단기간의 헛배 부름이 나타나고 적절한 운동이 개선됩니다. 변비도 팽만감으로 나타나고 대장은 많은 수의 대변 배설물을 모아서 나갈 수 없으며, 그냥 먹고 소화 된 음식은 내려갈 수 없으며 팽만감 상황이 있습니다.

장폐색, 장천공 등 심각한 위장병이 있는 경우에도 복부팽만이 발생할 수 있으며, 단순 복부팽만 외에 복통, 구토 등의 증상이 동반되는 경우 심한 복부팽만은 사망에 이를 수 있으므로 병원에 내원하는 것이 중요합니다.

2. 음식이나 약물의 대사 과정에서 과도한 가스 생성。

복부 팽만감은 탄산음료, 양파 등과 같이 가스를 생성하는 경향이 있는 음식을 먹으면 위장관에 가스가 너무 많이 쌓여 발생합니다.

3. 복강 내 종괴 또는 장기 복막 전이.

복부 팽만감은 복부에서 무언가가 자라나 위장관을 누를 때도 발생할 수 있습니다.

4. 복강 내 체액이 과도하게 축적된 경우.

여기서 우리는 복막, 복막의 다양한 원인, 복강 내 수분 증가, 공간 부족, 위장관 압박, 복부 팽창에 대해 이야기하고 있으며 복부 팽창도 발생할 수 있습니다. 예를 들어 간경변이나 악성 종양은 복수를 많이 유발합니다.

5. 스트레스(심리적, 감염 등 포함).

만성적으로 우울하거나 스트레스를 많이 받는 사람은 소화불량을 경험하여 복부 팽만감을 유발할 수 있으므로 심리적 요인도 중요한 역할을 합니다.

6. 기타 전신 질환(심장, 신장, 내분비, 신경, 혈액 등)으로 인한 흉복부 삼출.

팽만감은 다른 전신적인 이유로도 발생할 수 있습니다.

만성 헛배 부름은 어떻게 해야 하나요?

헛배 부름에는 여러 가지 이유가 있으며, 만성 헛배 부름의 원인을 찾는 것이 첫 번째 단계입니다. 고창이 발생하면 적절한 병원에 가서 위장관 및 복강 내 병변이 있는지 확인하고 병변이 있는 경우 근본 원인을 치료하는 것이 중요합니다.

위장관 및 복강에 병변이없는 경우 생활 습관과 식단을 개선하여 과식하지 않고 가스를 생성하기 쉬운 음식을 적게 먹고 맵고 자극적 인 음식을 덜 먹고 적절한 운동을하여 위장관의 연동 기능을 높이고 위장관의 가스 축적을 줄여야합니다.

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만성 복부 팽만감은 의학적으로 "복부 팽만감"으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 거의 항상 이 팽만감 증상을 무시하는데, 사실 팽만감은 많은 질병의 증상일 뿐만 아니라 생리적 팽만감의 증상이기도 합니다. 팽만감은 장과 위의 과도한 가스로 인해 발생하며, 이는 복강 내 압력을 증가시키고 팽만감을 유발합니다.

복부 팽만감은 혼자가 아니며 종종 트림 트림 및 기타 증상, 복부 팽만감 원인, 생리적, 병리학 적, 일부 약물도 장시간 복용하면 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.

아래에서 커크는 복부 팽만감의 구체적인 원인이 무엇인지 알려드립니다.

1, 가장 흔한 것은 과식, 큰 입 흡입, 가스 음식을 생산하기 쉬운 음식 (콜라, 요구르트, 콩 제품) 섭취와 같은 부적절한 식단으로 인해 발생하며 이러한 이유로 위장관 가스가 과도하게 생성됩니다.

2. 간염, 위염, 유문 폐쇄 및 위암, 췌장 및 담관 질환, 복강 내 종양 및 복수와 같은 소화기 질환은 인체에 병적인 팽만감을 유발할 수 있습니다.

3, 소화하기 쉽지 않은 음식을 먹으면 위장관 연동 운동이 약화되고 음식 비우기 지연이 발생하여 위와 장에 많은 양의 음식이 모이고 장 흡수 장애가있어 변비, 배출 장애가 발생하여 복부 팽창으로 이어지기 쉽습니다.

4, 정신 상태 자극, 인간의 소화 시스템 자극을 초래하는 위장관 반응 흡수 및 비정상 기능의 배설, 일부 약물의 장기 사용이있어 약물 대사가 비정상적이지만 복부 팽창을 유발하기 쉽습니다.

따라서 장기 팽만감은 인체가 위장관 기능 장애, 여러 병변의 출현으로 이어질 것이며 인체 영양 흡수 장애, 영양 실조 및 기타 불리한 병변으로 이어질 것입니다. 식이 습관에주의를 기울일뿐만 아니라 위장관 연동 기능 (모르 폴린, 시사 프라이드, 디메틸 실록산, 프로바이오틱스 등)을 치료하기 위해 적시에 치료해야하는 심각한 필요성 외에도 팽만감의 치료.

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일상 생활에서 누구나 그러한 경험, 즉 복부 팽만감 현상을 경험했을 수 있지만 증상이 반드시 분명하지는 않지만 실제로는 매우 불편합니다. 단기간 만 발생하면 일반적으로 거의 영향을 미치지 않지만 장기간 발생하면 견딜 수없는 일입니다.

위장에 헛배 부름이 나타나는 것은 질병이 아닌 소화 시스템의 일반적인 증상입니다. 병원 클리닉에서는 급성 및 만성 위염, 소화성 궤양, 소장 흡수 기능 장애, 장 폐쇄, 염증성 장 질환, 장 결핵, 장 종양 및 기타 질병에서 흔하므로 장기 헛배 부름, 병원에 가서 전문적인 검사를 받아야하며, 우선 유기 질환의 영향을 배제 한 다음 일부 나쁜 습관의 삶이 장기 헛배 부름으로 이어지는 지 여부를 고려해야합니다 소화기내과.

일상 생활에서 만성 헛배 부름을 유발할 수 있는 몇 가지 바람직하지 않은 요인이 있습니다:

첫째, 부적절한 식단, 너무 빨리, 너무 빨리 먹어서 너무 많이 삼키면 장에서 너무 많은 가스를 생성하기 쉽거나 배기 채널이 원활하지 않아 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 식사를 할 때는 천천히 씹고 삼키는 데주의를 기울여야하며 동시에 콩, 땅콩, 고구마, 양파 등과 같이 헛배를 유발하기 쉬운 음식을 덜 먹고 탄산 음료를 너무 많이 마시지 않아야합니다.

둘째, 삶은 규칙적이지 않고 장시간 휴식은 장에 좋지 않아 해로우므로 장 손상을 일으키고 시간은 위와 장의 부담을 증가 시키며 헛배 부름도 나타날 것입니다.

셋째, 헬리코박터 파일로리 감염으로 인해 위가 헬리코박터 파일로리에 감염되면 위장관 운동 기능에 영향을 미쳐 위 배출 지연 및 식후 위 수축 운동이 약화되어 위장관 가스 배출이 지연되고 복부 팽창이 발생합니다.

넷째, 중탄산 나트륨, 탄산 칼슘 및 기타 약물을 너무 많이 복용 한 후 오랜 시간이 지나면 약물의 부적절한 사용은 위장에 이산화탄소를 생성하여 팽만감을 유발합니다. 또는 장내 정상 박테리아가 억제되는 것과 같은 많은 수의 항생제를 적용한 후 장내 세균총이 변화하면 음식 발효와 과도한 가스 생성으로 이어질 수 있습니다.

위가 오랫동안 부풀어 오를 때주의를 기울이고 어떤 종류의 요인이 영향을 미치는지 알아 내서 치료를 조절할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 작은 문제가 큰 질병으로 지연되는 것을 피하십시오.

복부 팽만감 또는 헛배 부름은 복부의 충만감을 말하며 정확하게 표현하기 어려운 다소 모호한 개념입니다. 어떤 사람들은 복부 팽만감, 조기 포만감, 불편한 충만감을 느끼며 딸꾹질, 트림, 복부 울림이 동반될 수도 있습니다.

팽만감 발생 확률:

복부 팽만은 성인 인구의 10~30%가 겪고 있는 매우 흔한 문제입니다. 미국의 한 설문 조사에 따르면 16%에 달하는 사람들이복부 팽만감이나 헛배 부름이 보고되었으며, 이 중 3/4은 중등도에서 중증의 증상이었습니다.

복부 팽만감의 원인:

팽만감의 원인, 매우 많은

(1) 복부 팽만감과 관련된 위장 원인과 질병.

과민성 대장 증후군.에어로포비아.거식증과 폭식증위마비.위 배출구 폐쇄/유문 협착.기능성 소화불량

식이 요인:유당 또는 과당 불내증.과당, 소르비톨 또는 기타 흡수되지 않는 당류의 섭취를 줄이세요.탄수화물 섭취량이 많은 경우.글루텐 알레르기.

코엘리악병.만성 변비.소장에서 박테리아가 과도하게 증식할 수 있습니다.소장의 비정상적인 연동 운동(예: 경피증).소장 게실증.대장 수송 이상 등

(2) 복부 팽만감 및 헛배 부름과 관련된 비위장 질환

(3) 복수 - 울혈성 심부전, 간경변, 악성 종양 등으로 인한 경우

(4) 임신 및 종양으로 인한 복부 팽창

(5) 생리 주기 중 팽만감은 정상적인 증상일 수 있습니다.

팽만감 치료:

첫째, 원인을 명확히 해야 합니다. 복부 팽만이 종양, 간경변, 심부전, 위장관 폐쇄로 인해 발생하는 경우, 주요 원인을 치료해야 하며 일반적으로 복부 팽만 증상을 완화할 수 있습니다.

원인을 알 수 없는 복부 팽만감 또는 기능성 복부 팽만감의 경우 다음과 같은 방법으로 치료에 접근할 수 있습니다:

(1) 다이어트.

o 분할 식사: 하루 세 끼 식사와 두 번의 간식. 소량의 식사를 권장합니다. 취침 전 간식은 피하세요.

콩, 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 방울양배추 등 소화가 어려운 탄수화물의 섭취를 제한하세요. 대신 감자, 쌀, 양상추, 바나나, 포도, 요구르트와 같이 소화가 잘되는 탄수화물을 섭취하세요.

o 카페인이 함유된 음료는 피하세요.

o 가스가 함유된 음식과 음료는 피하세요. 청량음료와 맥주 등.

o 신체가 적응할 수 있도록 며칠이 아닌 몇 주에 걸쳐 서서히 식이섬유를 늘리세요.

o 프로바이오틱스가 함유된 발효 유제품을 섭취하면 복부 팽만감을 개선할 수 있습니다.

o 말티톨, 솔비톨, 자일리톨, 이소말토오스와 같은 인공 감미료인 폴리올 식품을 제한하세요.

o 동물성 지방이 많은 음식, 기름기가 많거나 튀긴 음식의 섭취를 줄입니다.

o 과식을 피하고, 빨리 먹지 말고 천천히 씹어서 삼키세요.

o 건강한 체질량 지수를 유지하고 이상적인 체중을 달성합니다.

위장에서 발효되는 음식(복부 팽만감을 유발할 수 있음)과 전분이 많은 음식, 양배추, 우유 및 알코올성 음료는 피하고 식단을 다양하게 구성해야 한다는 점을 염두에 두세요.

o 권장 단백질: 식사 시 단백질과 유제품을 섭취하고 설탕과 지방 섭취를 줄이면 복부 팽만감을 개선할 수 있습니다.

 라이프스타일 - 운동 동작 및 자세 개선하기

 약물 - 디메티콘과 활성탄이 함유된 일반의약품은 여전히 헛배 부름과 팽만감에 사용되지만, 그 유용성은 의문입니다. 락토바실러스와 비피도박테리움이 함유된 프로바이오틱스 제제에 대한 일부 연구에서는 복부 팽만감과 헛배 부름이 개선되었다고 보고되었습니다.

만성 복부 팽만감은 대부분 위나 장의 헛배 부름으로 인해 발생하며 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다:

첫째, 버터 전골, 관동 삶은, 프라이드 치킨, 뚱뚱한 고기, 기름 튀김 국수, 냉장 맥주, 아이스크림, 냉동 콜라, 냉장 스프라이트 등과 같은 차갑고 기름진 것의 매운 자극을 자주 먹습니다. 위의 것들로 인해 소화하기 어렵고 시간이 지남에 따라 위와 장이 피로 현상을 보이고 연동 운동이 느려지고 궁극적으로 너무 많은 가스를 생성하여 위장이 더 부풀어 오르게되면 사람들이 위장을 더 많이 느끼게 될 것입니다.

둘째, 위장 질환으로 고통받는 사람들은 종종 만성 표재성 위염, 만성 위축성 위염, 위궤양, 위 천공 등과 같은 팽만감이 있습니다. 위암으로 고통받는 일부 사람들도 팽만감을 느낄 것입니다. 위 점막의 염증 반응으로 인해 변성, 삼출, 증식 등과 같은 위 점막의 병리학 적 변화로 이어질 것입니다. 변성과 삼출은 일부 박테리아를 생성하고 박테리아에 편안한 환경을 제공하여 박테리아의 번식과 증식으로 이어지고 이러한 박테리아는 음식을 만날 때 음식을 부식시키고 음식을 발효시켜 많은 가스를 생성하여 위장을 팽만하게하여 사람을 부풀게 만듭니다.

셋째, 헬리코박터 파일로리균이 음식과 만나면 발효되어 가스를 생성하기 때문에 위장관에서 헬리코박터 파일로리균 감염으로 인해 발생합니다. 이로 인해 위장이 더부룩하고 가스가 찬 느낌이 드는 위장 헛배가 부릅니다. 헬리코박터 파일로리에 감염된 일부 사람들은 만성 위염으로 고통받을 수 있지만 적극적으로 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 위궤양, 위 천공, 위암 및 기타 위장 질환으로 고통받을 수 있지만 헬리코박터 파일로리에 감염된 것으로 밝혀졌지만 많은 사람들이 종종 항염증제 (아목시실린, 록시트로마이신, 세 팔로 스포린 등)를 복용하는 사람들의 대부분은 불편한 증상이 없으며 위장의 점막을 보호하기 위해 약물의 위 점막을 보호합니다. (비스무트 펙틴 등), 그러나 여전히 위가 부풀어 오르면 헬리코박터 파일로리를 제거해야하며, 삼중 요법 (아목시실린, 비스무트 펙틴 및 위 점막, 시메티딘, 라니티딘 및 기타 H2 수용체 차단제 또는 라소프라졸 및 기타 양성자 펌프 억제제와 같은 다른 항생제) 또는 4 중 요법 (세 팔로 스포린 항생제, 구연산 칼륨, 비스무트 펙틴 및 위 점막 보호를위한 기타 약물) 또는 4 중 요법 (구연산 칼륨, 시타슘 구연산염 및 위 점막 보호를위한 기타 약물)을 사용할 수 있습니다, 라니티딘과 같은 H2 수용체 차단제 또는 라소프라졸과 같은 기타 양성자 펌프 억제제) 헬리코박터 파일로리를 제거하기 위해 치료 과정에 따라 복용하는 한 확실히 팽만감을 없앨 수 있습니다.

넷째, 갑상선 기능 저하증, 즉 갑상선이 티록신을 너무 적게 분비하여 발생할 수 있습니다. 티록신은 위장 연동 운동을 촉진 할 수 있으므로 갑상선이 티록신을 너무 적게 분비하면 위장 연동 운동이 약화되어 위장 헛배 부름을 유발하여 사람들이 더부룩함을 느끼게합니다.

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배가 부른 것은 사실 헛배 부름입니다. 음식물을 삼키고 발효하는 과정에서 사람은 하루에 약 500-2000ml의 가스를 생성할 수 있으며, 정상적인 상황에서는 위장관에서 약 100-500ml의 가스가 생성됩니다. 이러한 가스는 트림과 방귀 등의 형태로 배출되어야 합니다. 장 내강의 가스는 대부분 장벽의 모세 혈관에 흡수되고 소량은 대변과 함께 배출되어 위장관의 가스의 동적 균형을 유지합니다. 가스가 너무 많이 생성되거나 (그리고) 너무 적게 배출되면 헛배 부름을 유발합니다 [1,2].

복부 팽만의 일반적인 원인은 다음과 같습니다: 1. 소화되지 않는 음식을 먹거나 불결한 음식을 섭취하여 소화 및 위장 기능이 저하되거나 음식이 과도하게 발효된 경우, 2. 몸에 리파아제라는 효소가 부족하면 유제품의 지방을 소화하지 못해 유제품을 섭취할 때 복부 팽만이 발생하는 경우, 3. 콩 제품, 곡물, 콜리플라워 섭취 또는 다량의 가스 생성 음료 섭취로 인해 체내에 과도한 가스가 발생했을 때입니다; 4. 신체의 흡수 기능이 손상되면 체중 감소와 함께 복통이 동반됩니다. 5. 간염, 간경변, 복부 종양 및 신경증과 같은 질병으로 고통받는 경우 복강에 체액이나 가스가 축적되어 복부 팽창을 유발합니다. 6. 고지방식이의 경우 위장 비우기가 지연되면 복부 팽창을 유발할 수도 있습니다 [2].

복부 팽만감이 며칠 동안 개선되지 않으면 우선 식단 구조와 식습관을 조정하세요. 가스를 생성하는 음식을 적게 먹고, 가스를 생성하는 음료를 피하고, 껌을 씹지 말고, 침을 덜 삼키고, 음식을 먹을 때 씹고 삼키지 말고, 더 많이 운동하세요. 둘째, 약물 선택 측면에서 복부 팽만감의 원인이 무엇인지 명확히 파악한 다음 올바른 약물을 선택해야 합니다. 예를 들어, 팽만감이 소화 불량으로 인한 경우 위를 강화하고 음식, 소화 효소 약물을 제거하고, 위력이 부족하여 팽만감이 발생하면 위력을 돕는 약물을 사용하여 위장 연동 운동을 강화할 수 있으며, 지속적이고 설명 할 수없는 팽만감 인 경우 심각한 복부 질환이 발생할 수 있으며 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다 [2].

[참고]

[1] 장 시게. 복부 팽창의 ABC[J]. 의학 세계,1999(04):19.

[2] 쉬 샤오웨이, 장 시게. 복부 팽창 및 헛배 부름 방지 약물[J]. 중국 약국,2001(07):63.

저자: 왕 유, PLA 477호 병원 약학과, 약국 네트워크 회원

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외래 진료소에는 종종 "배가 부풀어 오른다"고 말하는 환자가 있는데, 신중한 문의 끝에 일부 환자는 식단과 관련이없는 반면 일부 환자는 식사 후 명백한 팽만감이 있습니다. 복부 팽만감은 환자의 자의식적인 증상이지만 의사는 팽만감이 심한 환자의 경우 촉진을 통해 진단을 내릴 수 있습니다. 우리의 위장관 자체에는 일정량의 가스가 있으며, 위장관에 가스가 너무 많으면 흡수 및 배출 할 수있는 총 가스 양보다 많으면 트림, 복통, 야규 가스 및 기타 수반되는 증상과 함께 복부 팽창 현상이 발생하므로 복부 팽창의 원인은 무엇일까요? 아래에서 우리는 이해하기 위해 함께 모였습니다.

1> 소화불량 : 장기간의 무질서한 생활 리듬, 불규칙한 식단, 일부 차갑고 자극적 인 음식, 위장 자극, 운동 부족으로 인해 위장 기능이 저하되고 복부 팽창이 발생하며 대부분 설사, 메스꺼움, 구토 및 기타 증상이 동반됩니다.

2> 배설 장애 : 장 폐쇄의 경우 복부 팽창 외에도 배변, 가스 배설, 복부 청진이 장음의 약화 또는 소실로 들릴 수 있으며 때로는 구토와 함께 복통이 있으며 유문 폐쇄도이 복부 팽창에 나타나지만 상복부는 분명하며 복부가 분명히 부풀어 오르는 것을 볼 수 있으며 구토는 대부분 숙주 음식의 밤을위한 것입니다.

3> 과도한 가스 생성 : 인구에서 광범위한 항생제를 장기간 사용하여 장내 식물상 불균형을 유발하여 혐기성 박테리아 과증식, 장간막 혈전증의 형성, CO2가 혈액에서 장으로 확산되어 장내 CO2 증가, 위장 가스 증가; 과도한 위산 및 궤양 환자, 식후 타액, 점액, 담즙 및 위산과 생산 이상의 CO2의 반응에서 췌장액이있는 일부 환자도 볼 수 있습니다. CO2 생성 또는 그 이상.

뜨거운 물을 마시고 따뜻한 물 주머니를 사용하여 완화 할 수있는 가끔씩 만 복부 팽만감이있는 경우 문제가 없지만, 저절로 완화되지 않고 다른 소화기 증상이 동반되는 장기간의 복부 팽만감이있는 경우 증상을 치료하기 위해 적시에 의사와 상담하여 복부 팽만감의 원인을 찾아야합니다.

답변: 신시아 왕, 석사, 박사

유용한 건강 상식을 알아볼 수 있는 에이프릴리섬에 오신 것을 환영합니다.

안녕하세요, 질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다. 복부 팽만감이 장기간 지속되는 경우 복부 팽만감을 유발하는 기질적 병리로 인해 제때 검사를받는 것이 중요합니다.

일반적으로 어린이와 노인은 위장관 연동 기능이 약화되고 작은 어린이 비장과 위가 상대적으로 약하고 음식 늑대를 먹고 밤에 잠자리에 들기 전에 먹는 것을 좋아하고 우유를 마시고 소화 불량으로 이어지기 쉽기 때문에 팽만감과 복부 팽창이 발생하기 쉽습니다.

치아가 좋지 않고 음식을 씹는 능력이 떨어지고 활동이 너무 적은 노인의 경우 많은 노인들도 첫째는 입안에서 녹고 둘째는 양 에너지를 보충 할 수 있기 때문에 찐 고기를 매우 좋아한다는 것을 알게되었습니다. 이 모든 것이 위장관의 연동 기능 저하, 복통 및 팽만감, 마른 변 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.

위에서 언급 한 문제는 주로 부적절한 식단이나 운동 부족으로 인한 기능성 소화 불량에 속하며, 나쁜 식습관을 바꾸고 운동량을 적절하게 늘릴 수 있다면 기본적으로 개선 될 수 있습니다.

팽만감에 대해 이야기할 때 병적인 팽만감을 배제하지 않습니다.

첫째, 상복부 팽만은 주로 배꼽 위의 복부 팽만, 중간 상복부의 압박감과 통증, 딱딱한 결절로 나타납니다. 주로 소화불량, 만성 위염, 기능성 소화불량, 담낭염, 유문 폐쇄 등에서 나타납니다.

둘째, 만성 대장염, 과민성 대장 증후군, 장 폐쇄, 부인과 합병증, 요관 결석 등에서 가장 흔히 나타나는 하복부 팽창, 주로 배꼽 아래쪽으로의 팽창입니다.

셋째, 복막염, 장 헛배 부름, 기능성 소화 불량 및 장 폐쇄에서 가장 흔히 볼 수있는 전체 복부 팽창입니다.

장기적인 복부 팽만감 인 경우 검사 후 유기 병변을 찾지 못한 경우 마사지 요법, 침술 및 뜸 조정으로식이 요법과 운동을 통해 조정할 수 있습니다.

유기적 병변 인 경우 상태를 놓치지 않도록 제때 치료를 수행해야합니다.