부정맥은 쉽게 심장 질환으로 이어질 수 있는데, 어떻게 예방할 수 있나요?
부정맥은 쉽게 심장 질환으로 이어질 수 있는데, 어떻게 예방할 수 있나요?
심장에 작용하는 외부 요인(예: 칼륨, 칼슘, 마그네슘의 혈중 농도 이상, 특정 약물의 독성)으로 인해 발생하는 소수의 부정맥을 제외하고 대부분의 부정맥은 심장 자체의 질병으로 인해 발생합니다. 일부 부정맥은 치명적이기 때문에 심장 질환으로 인한 치명적인 부정맥을 예방하는 것이 최우선 과제입니다.
부정맥은 신체에 미치는 위험 정도에 따라 크게 분류할 수 있습니다:
(1) 중증 위험 부정맥. 치명적인 부정맥이라고도 하며 심실 조동, 심실 세동, 매우 빠른 심실 빈맥 등이 이에 해당합니다.
심실 세동의 전조 증상인 심실 빈맥의 끝 비틀림.
(2) 중간 정도의 위험한 부정맥. 신체에 더 큰 영향을 미치지만 일반적으로 치명적이지는 않습니다. 여기에는 심박수가 매우 빠른 상심실 빈맥, 심박수가 느린 3도 방실 차단, 아픈 부비동 결절 증후군이 포함됩니다. 매우 빠른 심박수와 매우 느린 심박수 모두 뇌 허혈을 유발하여 실신과 경련을 일으킬 수 있습니다.
(3) 약간 위험한 부정맥. 심실 빈맥을 유발할 수 있는 잦은 심실 조기 박동은 때때로 약간의 위험을 수반합니다.
(4) 위험하지 않은 부정맥. 일시적인 심방 조기 박동, 심실 조기 박동 등.
심장 부정맥 예방
(1) 질병의 원인을 치료하는 것도 부정맥을 예방하는 중요한 조치입니다. 예를 들어 관상 동맥 심장 질환의 적극적인 치료가 필요합니다.
(2) 위험하지 않은 부정맥의 경우 예방을 위해 약물 치료가 필요하지 않습니다. 관찰하고 불편한 점이 있으면 의사의 진료를 받아 심전도를 재검토하세요.
(3) 부정맥의 유형에 따라 다른 항부정맥제를 사용하는 위험한 부정맥.
(4) 치명적인 부정맥, 그중 일부는 심근 경색, 심근 병증, 마르판 증후군, 부정맥 성 우심실 근병증 등 심장의 명백한 유기 병변이있는 질병입니다. 어떤 경우에는 브루 가다 증후군, 긴 QT 증후군, 짧은 QT 증후군과 같은 명백한 유기적 병변이 없지만 심각하고 치명적인 부정맥을 유발할 수도 있습니다. 이러한 환자에서 심실세동 심장마비를 겪은 경우 제세동 기능이 있는 심박동기를 설치하는 것이 최선의 예방 조치입니다.
(5) 중간 정도의 위험한 부정맥, 3도 방실 차단 및 아픈 부비동 결절 증후군은 실신 발생을 방지하기 위해 심박 조율기가 필요합니다. 약물로 잘 조절되지 않는 상심실 빈맥이 자주 발생하는 경우에는 고주파 절제술이 필요합니다.
(6) 일상 생활에서의 예방. 긴장을 풀고 감정을 조절하고 흥분과 불안을 피하고 강한 차, 커피, 술, 담배를 마시지 마십시오. 감기를 예방하고 심근염 발생을 예방하십시오. 격렬한 운동을하지 마십시오.
부정맥은 서맥, 심방 조동, 심방 조기, 심방 세동, 심방 빈맥과 같은 심방 부정맥, 발작성 상심실 부정맥, 심실 빈맥, 심실 세동 및 방실 차단과 같은 심실 부정맥을 포함한 모든 심장 전기 생리학적 장애를 통칭하는 용어입니다.
부정맥의 유형에 따라 임상 증상의 차이, 중증도의 차이, 치료 방법의 차이가 있습니다.
인간 심장 박동의 정상적인 리듬은 심장의 부비동 결절에서 생성된 전류 자극이 심방 근육을 통해 방실 결절로 전달된 후 히치콕 다발, 좌우 다발 가지를 통해 푸르킨예 섬유와 심실 근육 세포로 전달되어 심근의 기계적 수축을 형성하는 부비동 리듬입니다.
리듬 변화는 증상 치료의 원인에 따라 부비동 서맥의 경우 부비동 리듬이 분당 60 회 미만인 경우 부비동 부정맥을 유발합니다. 심한 부비동 증후군이나 3도 방실 차단이 있는 경우 환자의 심박수가 30~40회로 느려지고, 일부 환자는 심박동 간격이 길어지고 부비동 정지가 발생하기도 하는데, 이는 생명을 위협하는 부정맥으로 신속한 치료와 심박 조율기 이식이 필요합니다.
심방세동(AF)은 나이가 들면서 발병률이 증가하는 비교적 흔한 심장 부정맥으로, 발작 당시 심박수에 따라 빠른 심방세동, 느린 심방세동 또는 빠른 심방세동 증후군으로 분류할 수 있으며 발작 시 환자는 두근거림, 공황, 가슴 답답함 및 기타 불편감을 나타내며 발작의 빈도에 따라 노인성 심방세동, 지속성 심방세동 또는 영구 심방세동으로 분류할 수 있습니다. 심방세동 자체는 치명적이지는 않지만 심방세동이 발생하면 심장이 불규칙하고 혼란스럽게 뛰는 상태가 되어 심방에 혈액이 고여 혈전을 형성하고, 이것이 뇌혈관에 흘러 들어가는 등 전신에 혈액과 함께 떠돌아다니면서 심각하고 치명적인 뇌색전증을 유발하거나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 따라서 심방세동 치료는 한편으로는 부비동 리듬을 회복하고 유지해야 하며, 다른 한편으로는 뇌졸중 위험이 높은 환자를 위한 항응고 치료가 필요합니다.
더 흔한 심실 부정맥은 발작성 상심 실성 부정맥으로 심방 또는 방실 접합 부위에서 발생하는 빈맥입니다. 빠른 심장 리듬이 시작될 때 환자는 두근 두근, 흉부 압박감, 호흡 곤란 및 기타 증상을 겪으며 장기간의 공격은 현기증, 피로, 협심증 등으로 이어질 수도 있습니다. 진단은 공격 당시 심전도를 통해 이루어질 수 있으며 진단은 심전도 검사를 통해 이루어질 수 있습니다. 발작 시 심전도를 통해 진단할 수 있으며, 치료는 주로 고주파 절제술을 통해 치료하는데, 일반적으로 항부정맥제를 장기간 복용할 필요가 없고 완치율이 높습니다.
심실 부정맥의 또 다른 유형은 심실 세동으로, 심실이 효과적인 전체 수축 능력을 잃고 심장이 빠르고 조화롭게 뛰고 혈역학이 방해받는 가장 위험하고 심각한 부정맥이며, 이는 종종 치명적이며 제때 처리하지 않으면 사망으로 이어질 수 있습니다. 그 원인은 복잡하고 심근 경색, 심근 병증, 전해질 장애, 약물 독성 및 기타 요인으로 인한 것일 수 있으며, 즉각적인 전기 제세동 치료가 필요한 치료에서 심근 병증 재발 에피소드의 경우 약물 요법에 이어 심실 세동 환자의 심장 이식 제세동기를 이식하는 것이 좋습니다.
부정맥의 주요 진단 도구는 심전도이며, 촉진, 공황, 심장이 혼란스럽게 뛰는 것을 느낄 때 심전도를 위해 가장 가까운 병원에 적시에 심전도, 적절하게 보존되어야하며, 일부 발작성 부정맥은 종종 심전도 공격에서만 증상이 나타나고 심전도 개선 후 정상 부비동 리듬으로 회복되어 진단이 어려워집니다. 또한 심전도의 동적 진화는 진단에 더 큰 의미가 있으므로 방문 후 이번에는 수행 한 모든 심전도를 유지하는 것이 가장 좋으며 보고서는 더 이상 유용하지 않습니다.
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이 질문은 환자들이 자주 묻는 질문이지만 대답하기는 어렵습니다. 질문자가 원인과 결과에 대해 잘못 알고 있기 때문입니다.
부정맥이 심장마비를 일으키는 것이 아니라 부정맥을 일으키는 '심장마비'가 심장마비를 일으킵니다.
사실 제가 그렇게 말하기에는 매우 느슨하고 많은 비판을 받기 쉽지만 모든 사람이 조금 더 잘 이해할 수 있도록 말할 수있는 유일한 방법입니다. 아래에서 더 자세히 설명하겠습니다.
1 "심장병"은 큰 개념입니다.
관상 동맥 심장 질환, 류마티스 심장 질환, 고혈압 심장 질환, 비후성 심근증, 선천성 심장 질환, 심근염... 심장 질환에는 나열할 수 있는 질병이 너무 많습니다.부정맥 자체도 심장 질환의 일부입니다. 따라서 "부정맥이 심장병을 일으킨다"고 말하는 것은 부정확합니다.
부정맥은 심방 세동, 심실 조기 박동, 심방 조기 박동, 방실 분지 차단, 흥분 전 증후군 등 여러 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 심방 세동, 심실 조기 박동, 심방 조기 박동, 다발 가지 차단, 흥분 전 증후군 등 부정맥마다 원인과 심장에 미치는 영향이 다르기 때문에 이 모든 부정맥을 일괄적으로 설명하기는 매우 어렵습니다.
2 부정맥과 다른 유형의 심장 질환의 관계.
우리가 가장 자주 보는 부정맥은 다른 유형의 심장 질환으로 인해 발생하며 특정 단계로 진행된 다른 질병의 결과입니다.
예를 들어 관상동맥 질환과 심실 조기 박동이 모두 있는 환자입니다. 조기 박동의 가장 큰 원인은 심근 허혈과 심장 근육 세포의 구조적 및 생리적 이상을 유발하는 관상 동맥 질환입니다. 조기 박동이 관상동맥 질환을 유발한다고 이해하는 것은 실수입니다.
(심실 조기 수축)
부정맥 자체는 다른 심장 질환을 거의 일으키지 않습니다.
부정맥 자체는 심장의 리듬을 방해하여 두근거림과 불편함을 유발하고 심장 기능에 어느 정도 영향을 미칩니다. 하지만 대부분의 부정맥은 다른 심장 질환의 원인이 아닙니다. 심근증을 유발할 수 있는 잦은 심실 조기 박동과 심부전을 유발할 수 있는 장기간의 빈맥 부정맥과 같은 몇 가지 예외가 있습니다.
3 부정맥을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
앞서 언급했듯이 가장 흔한 부정맥의 대부분은 어느 정도 다른 유형의 심장 질환의 발병으로 인한 결과입니다. 따라서부정맥을 예방한다는 것은 다른 심장 질환을 예방한다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 고혈압성 심장 질환 예방(혈압 조절), 관상동맥 심장 질환 예방, 관상동맥 심장 질환 예방(나열하기에는 너무 많은 조치가 있습니다.) 기타 등등.
갑상선 기능 항진증과 같은 심장 외부의 질환으로 인해 발생하는 부정맥도 있습니다.또한 일차적인 질병을 적극적으로 치료하는 데 집중해야 합니다.
잘못된 생활 습관도 부정맥을 일으키는 흔한 원인입니다.예를 들어, 야근, 피로, 스트레스, 과도한 업무 압박, 흡연, 음주, 불규칙한 업무와 휴식 등이 있습니다. 나쁜 습관을 바꾸면 부정맥이 훨씬 나아질 것입니다.
이번 기회에 제 입장을 분명히 밝혔기를 바랍니다.
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언제든지 메시지를 남겨주세요.
안녕하세요, 여러분! 심장혈관 왕 박사가 여러분의 질문에 답해드리겠습니다.
부정맥은 심장 마비가 아니라 심장 발작입니다.。
원발성 부정맥은 예방이 어렵지만, 이차성 부정맥은 주요 원인을 예방하고 치료하면 예방할 수 있습니다.
기질적 심장 질환이나 생리적 발열, 흥분, 운동, 늦은 밤, 커피 음주 등과 같은 다른 이유가 없는 원발성 부정맥부터 시작하겠습니다.
이러한 유형의 부정맥은 현재 의학적으로 확인할 수 있는 원인이 없으므로 매우 큰 부정맥 또는 원발성 부정맥으로 정의되며 예방이 불가능합니다.
원발성 부정맥은 심방, 심실, 상심실, 부비동, 급성과 만성, 악성과 양성, 빈발성과 일시적 부정맥 등 여러 유형으로 나뉩니다.
열, 흥분, 운동, 늦은 밤, 커피 마시기 등으로 인한 부정맥의 경우 이러한 요인을 제거하면 회복이 회복됩니다.
어떤 부정맥은 치료와 휴식이 필요 없고, 어떤 부정맥은 약물적 개입이 필요하며, 어떤 부정맥은 고주파 절제술이 필요하고, 어떤 부정맥은 심장 박동기 치료가 필요하며, 요컨대 사례에 따라 다릅니다.
이차성 부정맥, 모든 심장 질환은 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 심장 질환, 풍 심장 질환, 확장성 심장 질환, 폐 심장 질환, 판막 질환, 심부전, 심근 병증 등과 같은 부정맥을 유발할 수 있습니다. 모든 심장 질환은 부정맥을 유발할 수 있습니다.
이러한 부정맥을 예방한다는 것은 이러한 심장 질환을 예방하고 치료한다는 것을 의미하며, 이는 각 심장 질환을 치료하는 원칙과 프로토콜이 다르기 때문에 너무 복잡합니다.
일률적인 정답을 제시할 수 있는 방법은 없습니다. 현재 발병률이 가장 높은 고혈압의 경우, 관상동맥 심장 질환 예방법은 @CardiovascularMedicine의 왕 박사가 여러 차례 언급했습니다.
생활 습관, 식이 패턴, 약물 예방 등 여러 가지 보고서를 작성했으니 관심이 있으시면 @심혈관 내과 왕 박사 를 팔로우하세요.
구체적으로 해결해야 할 문제가 있는 경우 구체적인 외래 심전도를 보내주시면 Cardiovascular Wang 박사가 기꺼이 논의해 드립니다.
저는 웡 박사로, 건강 증진을 통해 3대 고혈압과 심혈관 질환의 발병률을 낮추는 것이 목표입니다.
왕 박사는 갈 길이 멀다는 것을 알고 있습니다!
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왕 박사님 감사합니다!
스몰 아이즈 박사입니다.
심혈관 질환 전문
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닥터 스몰 아이즈는 먼저 심장의 가장 중요한 두 가지 시스템에 대해 말씀드리고자 합니다.하나는 심장 구조의 시스템으로, 주로 혈액의 배출을 돕고 혈액을 펌프질하는 심장의 적절한 기능을 공급하는 데 도움이 되는 시스템입니다. 다른 하나는 오늘 리틀아이의 주요 주제인 전기 생리학적 시스템입니다.
대부분의 부정맥 환자에서 질병의 근본 원인은 심장 박동을 제대로 조절하지 못하는 전기 생리학적 시스템의 교란에서 찾을 수 있으며, 이는 심장 질환으로 이어집니다.
부정맥은 어떤 질병을 유발할 수 있나요?
스몰 아이즈 박사는 가장 흔한 부정맥 질환은 심방세동이라고 말하는데, 심방세동이라는 이름은 모든 사람에게 낯설지 않을 수 있습니다.
임상적으로 심방 세동을 유발할 수 있는 심장 질환이 많이 있습니다. 따라서 작은 눈 박사는 부정맥 질환을 예방하려면 먼저 부정맥을 유발할 수있는 다른 주요 질병을 예방해야한다고 제안합니다.
관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 류마티스 심장 질환 및 기타 질병은 일부 만성 폐 질환을 포함하여 부정맥을 유발할 수 있으며 급성 폐렴도 부정맥을 유발할 수 있습니다. 그래서위에서 언급 한 이러한 질병이있는 경우, 작은 눈 박사는 부정맥 질환의 합병증을 피하기 위해 정기적 인 경구 약물 복용과 정기적 인 치료를 위해 정기적 인 병원에 갈 것을 제안합니다.
물론 부정맥 질환이 일차적이지 않다는 것은 아니며 실제로 외래 진료소를 포함한 클리닉에서 작은 눈도 종종 일차 부정맥 질환을 보게됩니다.
환자의이 부분에 대해, 작은 눈 의사는 당신이 삶과식이 요법에서 할 수있는 희망, 개선의 두 가지 측면, 나는 이러한 질병의 예방을위한 것이어야한다고 생각합니다 약간의 개선이있을 것입니다.
삶을 개선하는 가장 중요한 방법은 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 갖는 것입니다.
대부분의 환자가 생물학적 시계의 규칙 성을 알고 있거나, 이유의 일이나 자신의 습관이 좋지 않거나 생물학적 시계를 방해하고 충분한 수면을 취하지 않으면 심장 부정맥이 매우 커질 가능성이 매우 높기 때문에 작은 눈 의사가 말할 필요가 없습니다.
그렇기 때문에 스몰 아이즈 박사는 늦게까지 일하지 말고 제때 쉬고, 충분한 수면을 취하며, 좋은 습관을 길러야 한다고 말합니다.
작은 눈 박사는 이러한 자극적 인 음식은 신체에 단명 한 자극이며 신체에 교감 흥분을 유발할 수 있고 반복적 인 교감 흥분이 심장 리듬 시장을 유발할 수 있기 때문에 일반 식단에서 자극적 인 음식이나 매운 음식을 많이 섭취하는 것을 권장하지 않습니다.
마음을 편안하게 가지세요, 닥터 스몰 아이즈는 과거에 한 시인이 말한 '보이는 것에 행복해하지 말고, 느끼는 것에 슬퍼하지 말라'는 말을 특히 잘 표현했다고 생각합니다. 이러한 극적인 기분 변화는 신체의 교감 신경을 과도하게 조절하여 심장 질환을 유발할 뿐이므로 무작정 기뻐하거나 슬퍼하지 마세요.
스몰 아이즈 박사입니다.
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부정맥은 심장 활동의 기원 및/또는 전도에 장애가 발생하여 심장 박동의 빈도 및/또는 리듬에 이상이 생기는 것을 말합니다.
부정맥은 관상동맥 심장 질환, 류마티스 심장 질환, 심근염, 심근증, 급성 심부전, 급성 심근경색 및 기타 유발 요인으로 인해 발생하며 내분비 장애, 약물 효과 및 중추 신경계 장애와도 관련이 있습니다.
부정맥을 예방하기 위한 주요 조치는 다음과 같습니다:
1, 날씨가 크게 변할 때, 즉 기온이 갑자기 상승하거나 낮아지면 부정맥을 유발하거나 악화시키기 쉽기 때문에 제때 옷을 더하거나 빼고 추위 나 더위에 의한 갑작스런 자극을 피하면서 보호 작업을 잘 수행해야합니다.
2, 고단백, 고 비타민, 저염 및 저지방 식단, 가볍고 소화하기 쉬운 식단. 과식하지 말고 기름기가 많은 음식, 튀긴 음식, 바베큐 음식, 절인 음식(호박, 피클, 소금에 절인 고기, 베이컨 등) 등을 덜 섭취하세요. 진한 차, 커피를 마시지 말고 담배를 끊고 술을 제한하세요. 특히 독한 술은 마시지 마세요.
3, 일과 휴식의 조합에주의를 기울이고, 늦게까지 머물지 말고, 충분한 수면을 보장하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 과로를 피하십시오. 태극권, 춤, 에어로빅, 빠르게 걷기 등과 같은 적당한 운동은 주 5일, 하루 30분씩 운동하세요.
4, 기분 변화와 부정맥의 발생은 마음의 평화를 유지하고, 정서적 기복을 피하고, 장기적인 불안, 우울증, 긴장, 우울증, 불안 및 기타 감정의 적시 조절을 피하는 것과 밀접한 관련이 있습니다. 기분을 조절하고 기질을 개선하기 위해 독서, 그림 그리기, 음악 듣기, 꽃과 식물 심기, 피크닉 등을 자주 할 수 있습니다.
5. 과체중 또는 비만인 경우 체중을 감량하고 표준 체중을 유지합니다.
6. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 장을 깨끗하게 유지합니다. 진한 차, 커피 및 기타 음료를 덜 마십니다.
지질, 혈당, 혈압, 심전도 등에 대한 정기 건강 검진 7.
소개: 부정맥(부정맥)은 비정상적인 동결절 여기 또는 동결절 외부에서 발생하는 여기, 여기 전도가 느리거나 차단되거나 비정상적인 채널 전도, 즉 심장 활동의 기원 및 / 또는 전도 장애로 인해 심장 박동 및 (또는) 심장 리듬의 빈도가 비정상적으로 발생하는 부정맥입니다. 부정맥은 중요한 심혈관 질환 그룹입니다. 부정맥은 단독으로 또는 다른 심혈관 질환과 연관되어 발생할 수 있습니다. 부정맥의 예후는 부정맥의 원인, 소인 요인, 진화적 경향 및 심각한 혈역학 장애를 유발한다는 사실과 관련이 있습니다. 부정맥은 갑자기 발생하여 급사로 이어질 수도 있고 심장을 계속 침범하여 심부전으로 이어질 수도 있습니다.
I. 병인학
유전성 부정맥은 대부분 긴 QT 증후군, 짧은 QT 증후군, 브루가다 증후군과 같은 유전적 채널 돌연변이로 인해 발생합니다.
후천성 부정맥은 다양한 기질성 심장 질환에서 발생할 수 있으며, 특히 심부전이나 급성 심근경색이 있는 경우 관상동맥 경화성 심장 질환(CHD), 심근증, 심근염, 류마티스성 심장 질환(RHD)이 가장 흔합니다. 부정맥은 기본적으로 건강한 사람이나 식물성 기능 장애가 있는 환자에게도 드물지 않게 발생합니다. 다른 원인으로는 전해질 또는 내분비 장애, 마취, 저체온증, 흉부 또는 심장 수술, 약물 효과 및 중추신경계 장애 등이 있으며, 그 중 일부는 원인을 알 수 없습니다.
II. 치료
치료의 필요성은 부정맥 환자의 증상, 부정맥의 유형 및 부정맥의 혈역학적 영향에 따라 결정되어야 합니다. 일반적으로 에피소드 중 부정맥의 조절, 원인 병변 제거, 기질 개선 및 재발 방지와 같은 여러 측면이 포함됩니다. 치료는 비약리학적 치료와 약리학적 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 비약물적 치료
여기에는 안구를 압박하여 미주 신경을 반사적으로 자극하거나 경동맥 부비동 마사지, 숨을 강하게 내쉬고 참으면서 코를 꼬집는 방법, 전기적 심장 박동 전환, 전기 제세동, 심장 박동기 이식 및 절제술과 같은 전기 치료, 외과적 시술이 포함됩니다.
2. 일반적으로 사용되는 항부정맥제
임상에서 사용되는 항부정맥제는 50가지가 넘으며, 아직까지 통일된 분류 기준이 없습니다. 대부분의 학자들은 임상에서 약물의 합리적인 사용을 안내하기 위해 항부정맥제를 심장에 미치는 다양한 영향에 따라 다음 네 가지 범주로 나누는데 동의하며, 그 중 1등급 약물은 A, B, C의 세 가지 하위 클래스로 나뉩니다.
항 부정맥제를 장기간 사용하면 부작용의 정도가 다르며 심각한 부작용은 심실 부정맥이나 심장 차단을 유발하고 치명적일 수 있습니다. 따라서 임상 적용은 적응증을 엄격하게 파악하고 부작용에주의를 기울여 응급 상황에 대비해야합니다.
III. 예방
1. 규칙적인 생활과 충분한 수면을 취합니다;
2. 소음, 다양한 꽃과 식물을 피하기 위해 은둔을 위해 노력하는 생활 환경은 기질 배양에 도움이됩니다;
3. 감기를 예방하기 위해 걷기, 태극권, 기공 등과 같은 적절한 신체 운동을 선택하고 성관계를 금하는 등 자신의 상황에 따라 일과 휴식의 조합에주의를 기울이십시오;
4. 표준 체중을 유지하기 위해 최선을 다하고, 살이 찌면 심장 부담이 더 무거워지므로 탐욕스럽게 먹고 마시지 마세요;
5. 춥고 무더운 날씨와 봄, 여름, 겨울, 동지 등 질병에 큰 영향을 미치는 축제는 부정맥을 유발하거나 악화시키기 쉬우므로 계절 기후 변화에 주의하고 보온, 환기, 체온을 낮추는 조치를 취하여 미리 보호해야 합니다;
6. 소화가 쉬운 식단, 깨끗하고 영양가있는 소량 식사, 저염 및 저지방, 고단백, 다양한 비타민, 청결 및 위생, 냉온 적절, 규칙적이고 정량적 원칙, 부정맥 환자는 강한 차, 커피, 담배, 술, 튀김 및 너무 짠 음식, 너무 달고 너무 점성이있는 음식, 적은 미세 곡물, 계란, 동물 내장 및 부종을 피하고 물의 양으로 제한해야합니다;
7. 부정맥이 긴밀한 관계가 있는지 여부에 관계없이 정상적인 상태를 유지하기 위해 긴장, 두려움, 걱정, 걱정, 분노 및 기타 불리한 정서적 자극을 제거하십시오;
8. 환자는 매일 복용하는 경구약 외에도 심장 배당체, 속효성 심장약, 심장 진통제, 아트로핀 등 의사가 처방한 응급 약을 준비해야 합니다.
요즘에는 건강하지 않은 사람들이 많고 심장병의 원인이 많은데 부정맥으로 인한 심장병을 예방하는 방법은 무엇입니까? 한약의 관점에서 볼 때 우선 인체는 음양의 균형을 유지해야하며 음양의 균형이 과부하가 걸리지 않아야합니다. 이렇게하면 건강해질 것입니다. 몸에 양기가 부족하면 부정맥과 발한을 유발할 수도 있습니다. 과도한 양기는 견딜 수없는 공황과 심지어 더 빠른 심장 박동을 유발합니다. 그리고 심장 부정맥은 큰 척추의 양쪽, 자궁 경부 척추 등과 같은 혼잡이 있어야합니다. 그렇다면 어떻게 신체의 음과 양의 균형을 유지할 수 있을까요? 우선, 과식하지 말고 70 ~ 80 %가 가득 차면 너무 자주 먹으면 혈관이 막혀 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있습니다. 심장은 각 혈관에 혈액을 보내는 것이며, 인체에 혼잡이나 결절이있는 특정 장소가 있으면 심장으로의 혈액 공급에 영향을 미칩니다. 이것은 시간이 지남에 따라 심장병으로 이어질 수 있습니다. 또한 : 겨울에는 차가운 것 (차가운 음료, 음료, 디저트)을 먹어 과일 등을 먹으면 먼저 위를 통해 소장으로, 소장과 심장으로 들어가면 심장에 영향을 미칩니다. 당신은 사람처럼 모양이없는 장기 대변을 찾지 못하거나 대변 장기 건조한 사람, 간, 심장이 나쁠 것입니다; 유방 증식 심각한 사람들은 혈액 공급의 심장에도 영향을 미칩니다 ...... 여러 가지 이유로 심장병을 유발합니다. 이는 참고 용입니다!
부정맥 만이 그다지 무섭지 않다면 부정맥의 심각한 합병증은 부정맥으로 인해 환자에게 협심증, 심부전, 색전증 및 기타 심각한 상태가 발생할 수 있으며 두근 거림, 가슴 압박감, 현기증, 저혈압, 발한 및 심각한 경우 실신, 심인성 허혈 증후군, 심지어 생명을 위협하는 상태 인 급사까지 발생할 수 있기 때문에 부정맥의 심각한 합병증이 있습니다. 돌연사.
따라서 부정맥과 이로 인한 합병증은 모두 인체 건강에 해롭기 때문에 부정맥을 앓고있는 사람들은 심각한 합병증을 피하기 위해 조기에 치료를 받아야한다고 주장합니다.
생활 속에서 부정맥을 예방하는 방법
1. 정기 건강 검진
부정맥을 앓고 있지만 흉부 압박감과 같은 명백한 증상이 나타나지 않아 부정맥을 발견하지 못하는 사람도 있을 수 있으며, 뚜렷한 증상이 없더라도 부정맥은 심장이나 뇌졸중 등 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
그러면 신체 검사 중에 부정맥 문제를 제때 발견하고 치료할 수 있습니다.
2, 적절한 운동
연구에 따르면 장시간 격렬하게 운동하면 심방세동(부정맥의 한 유형)이 발생할 가능성이 높아지므로 격렬한 운동은 피하는 것이 중요합니다. 규칙적이고 덜 격렬한 운동은 부정맥 발생률을 줄일 수 있습니다. 따라서 운동할 때 너무 무리하지 마세요.
3. 정상 체중 조절
일부 연구에 따르면 비만이 심할 경우 심방세동의 위험이 증가하며, 체중이 1kg 증가할 때마다 심방세동 발생 가능성이 4~8% 증가하므로 가급적 정상 범위 내에서 체중을 조절하는 것이 좋습니다.
위의 세 가지 방법 외에도 부정맥을 예방하기 위해 건강한 식단을 섭취하고 수면의 질을 개선하며 좋은 마음 상태를 유지하는 등 부정맥으로 인해 약을 복용해야하는 경우 의사의지도하에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
임신 준비, 습기, 신장 결핍, 노화, 삼고, 간 질환, 피부 질환 등 간 불을 조절하는 가장 효과적인 방법은 무엇일까요?
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