생강은 습기, 강장제 해독의 "적"이며 이러한 것들을 사용하면 습기의 효과를 두 배로 늘릴 수 있습니다.

주원장의 원래 배우자 마여왕은 불행히도 습기로 오염되어 황실 의사는 4 가지 만 사용했으며 죽이지 않을 것입니다.

주원장이 가장 좋아했던 여인은 바로 마왕후였습니다. 마황후는 주원장을 따라 사방에서 싸우며 15년 동안 함께 지냈습니다. 나중에 주원장이 황제가 되었을 때 마왕후도 황후로 임명되었습니다. 주원장이 황제가 된 후 공신과 장군들을 학살했기 때문에 마음이 착한 마왕후는 매일 걱정하고 잠을 자고 먹는 데 어려움을 겪었고, 게다가 장마철이라 평온한 생활을해야했지만 습기에 오염되었습니다. 매일그는 무기력하고 의욕이 없었으며 단기간에 몸무게가 많이 줄었고 몸에 붉은 여드름(습진)이 생겼습니다.이것은 불안한 주원장이 될 수 있으며, 황실 의사 인 다이 위안리, 주원장이 다이 위안리를 찾는 것처럼 작은 질병이든 큰 질병이든 서둘러 황실 의사 인 다이 위안리, 주원장을 부를 수 있습니다.

대원리가 마왕비에게 습기를 치료하다

마왕후는 자신이 치료받지 못하면 주원장이 반드시 대원리를 죽일 것이라는 것을 알고 있었고, 자신 때문에 목숨을 잃을지도 모른다는 생각에 주원장의 진찰을 허락하지 않았습니다. 대원려는 너무 불안해서 마왕후 앞에 무릎을 꿇고 "황후 폐하, 가벼운 병일 뿐이니 제가 반드시 고칠 수 있으니 안심하십시오"라고 말했습니다. 그러자 마왕후는 대원려의 치료를 허락했습니다. 곧 대원리는 병의 근본 원인을 찾아 처방전을 적었고, 처방전에 따라 마여왕도 나날이 상태가 호전되고 활력을 되찾았으며 마침내 주원장은 대원리에게 큰 보상을 받았습니다.

이 짧은 이야기에서 우리는 마왕후가 인자하고 모성애가 강하다는 것을 알 수 있고, 대원군이 의술에 능하고 마음이 착하다는 것도 알 수 있습니다.그렇다면 습기에 대한 해결책은 정확히 무엇일까요? 정말 그렇게 효과적일까요?

습기를 없애는 다이 위안리의 비법 구성

레시피는 실제로 매우 간단하며 다음 네 가지만 사용합니다:뽕잎, 복령, 산사 나무속, 계수 나무 씨앗. 이 네 가지 허브는 단순하지만 단순하다고해서 평범한 것은 아니며 각자의 역할이 있으며 함께 습기의 효과가 훨씬 더 중요합니다.

1. 뽕잎:뽕나무 잎은 바람을 분산시키고 열을 없애며 폐를 맑게 하고 건조함을 적셔주며 피를 시원하게 하고 눈을 밝게 하는 등 몸에 좋은 효능이 있습니다. 이뇨 작용을 하고 몸의 과도한 수분을 배출하는 데 도움을 주어 습기를 제거하는 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 포리아:이뇨 작용과 습기 배출을 유도하고 비장을 강화하며 심장을 진정시켜 몸에 이롭습니다. 이시진의 '본초강목'에서는 몸의 습기 배출을 촉진할 수 있다고 기록되어 있습니다.

3,호손:식욕을 돋우고 비장을 강화합니다. 비장과 위장의 소화를 돕는 산사산, 구연산, 지방분해산을 함유하고 있으며 비장과 위장을 강화하는 효과가 있습니다.

4,계수나무 씨앗:간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며 장을 촉촉하게 하고 이뇨작용을 유도하는 효과가 있습니다. 몸이 습기를 없애고 비장을 강화하는 데 좋은 제품입니다.

네 가지 허브는 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 몇 가지 금기 사항이 있습니다:

1, 계수 나무 씨앗과 뽕나무 잎은 기가 부족하고 대변이 느슨한 사람들은 섭취해서는 안됩니다.

2. 생 산사 나무속을 덜 먹습니다. 의사들은 산사 나무속을 먹기 전에 요리하는 것이 가장 좋다고 제안합니다.

3, 호손은 맛이 시큼하고 가열 후 더 시큼해 지므로 먹은 후 즉시이를 닦아야하며 그렇지 않으면 치아 건강에 도움이되지 않습니다. 임산부는 유산을 피하기 위해 산사 나무속을 먹지 마십시오.

4, 복령 음 결핍 불 뜨거운 사람들은 서빙을 피합니다.

습기를 제거하는 다른 방법

몸에 습기가 심하게 차 있다면허브 위컨디셔닝을 수행합니다. 이 외에도위킹또한 습기를 제거하는 데 매우 좋은 방법이기도 합니다.부항 및 쑥뜸，적절한 사용또한 매우 도움이됩니다. 약을 먹거나 운동하는 것을 좋아하지 않는 사람들을 위해 다음과 같은 습기를 없애는 데 좋은 효과가있는 다른 많은 음식이 있습니다.참마, 욥의 눈물, 쓴 멜론, 팥등을 많이 섭취하면 몸의 습기 제거에도 도움이 됩니다.

위의 내용은 습기를 없애기 위해 말의 여왕에 대한 관련 내용을 요약 한 것이며, 습기 접근 방식은 다양하지만 많은 방법에는 금기 사항, 일상 생활, 맹목적으로 시도 할 수 없으며 조심해야하며 조심해야합니다. 습기에 대한 질문이 있으시면 댓글 개인 편지를 남겨주세요.

여름 비 습기를 제거하는 방법 이러한 제습 트릭을 빠르게 수집하는 방법

샤오만 축제가 지나고 비가 오는 날씨가 증가하고 고온과 함께 공기가 습하고 답답해져 박테리아가 자라기 매우 쉬우 며 일단 박테리아가 번식하면 매우 빠르게 번식하여 건강에 좋지 않습니다. 그리고 이러한 환경에서 장기적으로 신체는 수분을 축적하기 매우 쉽기 때문에이 비가 오는 날씨에 사람들은 수분을 제거하는 것이 좋습니다.

비가 오는 여름 날씨에 습기를 제거하는 방법

1. 일과 휴식의 조화

평일에 일하든 공부하든 과로하지 말고 적절한 휴식을 취해야 합니다. 과로하면 신체의 면역력이 저하되어 신체적 질병으로 이어질 수 있기 때문입니다. 동시에, 그것은 또한 습기로 이어지기 쉽고, 몸이 더 많은 습기가 몸을 손상시킬 것입니다.

그렇기 때문에 매일 매우 피곤할 때 휴식을 취하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 점심 시간을 갖기 위해 몸을 기대고 눈을 감아 상쾌하게하는 것은 지속적인 작업으로 하루가 될 수 없습니다.

2. 운동량 늘리기

운동량이 부족한 사람은 몸에 습기가 많은 경우가 많습니다. 특히 습기가 많은 사람은 몸이 무겁고 힘이 없으며 움직이기를 꺼리는 경향이 있습니다. 하지만 활동량이 적을수록 몸에 습기가 더 많이 쌓이게 됩니다. 몸의 습기가 오랫동안 배출되지 않으면 비장을 공격하여 일련의 질병으로 이어질 것입니다.

여름에 비가 많이 오면 몸에 습기가 쌓이는 경향이 있습니다. 습기를 제거하기 위해 사람들은 신체 기관의 기능을 촉진하여 습기를 더 빨리 체외로 배출 할 수 있도록 더 많은 운동을하는 것이 좋습니다. 그중에서도 요가, 달리기, 수영, 태극권, 걷기 및 기타 운동은 습기가 많은 사람들에게 매우 적합합니다. 이러한 운동은 기와 혈액의 순환을 잘 활성화하여 신체의 수분 대사를 가속화하고 동시에 습기를 몸 밖으로 내보낼 수 있기 때문입니다.

3. 환경 습기를 피하려면

체내 수분 축적은 사람들 자신의 신진 대사 문제 외에도 환경과도 많은 관련이 있습니다. 그중에서도 습하고 추운 환경에 자주 머무르는 사람들은 신체가 더 심각한 습기가 될 것입니다.

신체의 습기가 증가하는 것을 피하고 신체가 습기를 제거하도록 돕기 위해 일상 생활에서 더주의를 기울이고 다음 사항에주의를 기울여야합니다:

A. 마른 옷이 아닌 젖은 옷을 입지 말고 갈아입을 여분의 옷을 몇 벌 준비하세요. 비가 오는 날에는 햇빛이 없어 옷을 제때 말릴 수 없으므로 마른 옷만 갈아입을 수 있도록 준비하세요.

나. 목욕 후 몸을 잘 말리고 바로 옷을 입지 마십시오. 그렇지 않으면 옷이 젖어 시험복을 입으면 피부가 불편해질 수 있습니다.

C, 여름철 날씨가 아무리 더워도 바닥, 특히 타일 바닥에서 직접 자지 않거나 습기가 피부를 통해 몸에 들어가기 쉬울뿐만 아니라 감기에 걸리기도 매우 쉽습니다.

D. 실내가 습하다면 맑은 날에는 창문을 더 자주 열어주세요. 외부 습도도 매우 높으면 실내 선풍기, 에어컨 등을 켜서 실내 공기 대류를 유지할 수 있습니다.

여름에 마셔야 할 차

1. 오스만투스 차

오스만 투스는 매운 따뜻하고 향기가 신선하고 매력적이며 차를 마시는 데 사용하면 구강 건조 문제를 해결할 수 있지만 헛배 부름 문제가 발생하기 쉬운 사람들에게는 완하제를 마시는 것이 적절해야합니다.

2. 인동 덩굴 차

인동 덩굴은 맛이 달고 성질이 차며 풍열을 배출하고 열을 제거하며 독소를 제거하는 효과가있어 여름철 모든 종류의 온열 질환 치료에 매우 유익합니다. 따라서 여름에 마시기에는 적합한 차이지만 몸이 차가운 사람이나 생리중인 여성은 마시기에 적합하지 않으며 그렇지 않으면 불편하기 쉽습니다.

내부 습기와 외부 습기가 있지만 어느 쪽이든 습기는 빠르게 제거하기가 쉽지 않습니다.

한의학에 따르면 바람은 습기를 없앨 수 있습니다. 예를 들어 햇볕에 빨래를 말리는데 햇빛만 있고 바람이 없다면 햇빛이 닿지 않은 쪽은 건조가 쉽지 않나요? 그래서 바람이 필요합니다. 예를 들어, 한약 방풍, 창우를 선택할 수 있습니다.

같은 이유로 건조함이 습기를 극복할 수 있습니다.

습기를 제거하는 향기로운 향(예: 파출리, 펠라고늄).

리동위안은 "배뇨를 원활하게 하지 않고 습기를 치료하는 것은 치료가 아니다"라고 말하며 기의 역할을 강조했고, "방광은 국가의 관리다"라는 네이징의 말에 대해 매우 통찰력이 있었다. 그는 기의 역할을 매우 강조하고, "네이징"에서 "방광, 공무원의 상태, 기 기 아웃 얌"은 우야오, 셴샹, 기 라인, 물 라인 라인과 같은 명확한 소변 혼탁을 구별하기 위해 포리아, 제 설사 등과 같은 매우 통찰력있는 "네이징"에서 말했다!

혈액 정체 해결, 열 제거 및 습기 유도 : 습기는 양기를 손상시키고 장기적인 양기 부족과 냉기, 냉기 및 습기 정체는 기와 혈액이 잘 흐르지 않게하고, 또한 수습은 열로 변하고 정체와 열은 부종을 유발하므로 중경은 "수병과 혈액"이라는 명확한 가르침을 가지고 있으며 옛 현자들도 "혈액이 좋지 않으면 병이 물이다"라고 덧붙일 수 있다고 말했습니다. 거머리, 리구스티치 촨숑, 디롱, 웨이 링 시안 등.

한의학에서는 기후가 습하고 덥고 습한 환경 등이 습기의 원인이며 습기가 많으면 양기가 손상되기 쉽다고 말합니다. 습기를 없애는 방법은 다음과 같이 효과적입니다:

습기 제거를 위한 운동

몸에 적합한 운동은 약간 땀을 흘리고 마른 수건을 가져다가 땀을 말리고 즉시 목욕에 가지 말고 찬 공기를 불고 찬물을 마시는 등 차갑고 습한 침입을 방지합니다. 땀을 통한 습기 제거는 습기를 제거하는 가장 건강한 방법입니다.

중국 허브로 습기 제거

습기, 건조한 습기를 없애기 위해 한약을 선택하고 습기의 좋은 효과를 발휘할 수 있지만 스스로 무작위로 사용할 수는 없으며 전문 의사 약물의지도하에 있어야합니다.

침술, 부항 및 기타 방법

침술, 뜸, 부항 및 기타 방법에 대한 습기는 물론 습기의 더 분명한 효과가 있으며 물론 전문 의사를 찾기 위해 일반 병원에 가야합니다.

팥과 욥의 눈물 죽

보통 팥과 보리를 적당량 섞어 죽을 끓여 먹으면 습기 제거에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

돼지 뼈 허니 대추 수프

돼지 뼈 400 그램, 큰 꿀 날짜 2 개, 돼지 뼈를 작은 조각으로 자르고 끓는 물로 먼저 데치고 꿀 날짜는 코어를 제거한 다음 준비하십시오.

캐서롤에 물을 넣고 끓인 다음 돼지 뼈와 꿀 대추를 넣고 2시간 동안 약한 불로 줄입니다.

발끝 운동

3 분 동안 매번 종아리 배의 청산혈, 발끝이이 지점을 늘릴 수 있으며 습기를 없애는 첫 번째 지점입니다.

쑥 잎에 발 담그기 (한의학)

쑥은 더 흔하며 추위를 없애고, 살며, 출혈을 멈추고, 습기를 배출하고, 박테리아 및 기타 효과를 제거하기 위해 존재합니다. 쑥 잎을 발 담그기에 사용하면 혈액 순환을 촉진하고 피부 신진 대사를 촉진하며 인체의 추위와 습기를 빠르게 배출 할 수 있습니다.

내 몸은 뚱뚱하지 않고 습기가 많아서 보리와 팥죽, 생강과 대추 차, 다양한 한약 제제, 습기를 제거하기위한 이러한 수프와 수프를 마시는 등 다양한 방법을 사용하여 습기를 제거하는 것이 효과적이지 않습니다. 때로는 습기가 제거되지 않지만 추위가 왔고 때로는 습기, 불이 나고 올라와서 조롱박을 무당 벌레 위로 눌렀습니다.

습기를 없애기 어렵다는 말은 사실입니다. 하지만 최근에 부작용 걱정 없이 습기를 제거할 수 있는 좋은 방법을 찾았는데, 바로 매일 청산혈을 마사지하는 것입니다.

인체 하반신 뒤쪽 중앙에 위치한 청산혈은 수습을 운반하고 비장을 단단하게 하는 역할을 합니다.

매일 몇 분 동안 청산 지점을 마사지하는 것은 매우 피곤할 것이며 아마도 많은 사람들이 그것을 고수 할 수 없을 것입니다, 나는 당신과 공유 할 수있는 좋은 쉬운 방법을 찾았습니다.

매일 소파에 앉아 TV를 볼 때 소파 앞 커피 테이블에 다리를 올려 놓고 종아리 배 청산 포인트 위치를 커피 테이블 각도 스윙 마사지의 가장자리에 놓습니다. 이 마사지는 너무 편안합니다 아, 종아리 위가 자주 경련을 일으키면 이렇게 할 수도 있습니다.

이제는 매일 TV를 보면서 커피 테이블에 다리를 올려놓고 흔들고 마사지하는데, 몸이 훨씬 더 편안해졌어요.

몸의 습기를 제거하는 방법 : 비장을 강화하여 습기를 촉진하고, 수습을 제거하고, 비장의 양을 증가시키고, 수로를 조절하고, 폐의 기능을 증가시켜 비장과 폐 기능을 통해 수습이 최대한 몸 밖으로 배출되도록합니다.

몸의 습기, 비장 주요 운송이 좋지 않고 한의원에서는 천 감기가 쉽게 가고 젖은 것은 제거하기 어렵습니다. 환자의 몸에 습기가 있으면 머리부터 발끝까지 매우 많은 증상이 나타날 수 있습니다.

습담병은 머리가 감싸고 있는 듯한 무거움, 상복부와 복부의 팽만감, 가슴과 연골하 부종, 묽은 변, 복부 팽만감, 하지의 무거움, 사지를 포함한 손의 부종으로 시작됩니다.

1. 스포츠 강화

사람의 습관으로 무거운 몸의 수분의 대부분은 더 기름기가 많은 다이어트와 같은 악순환 인 운동 부족과 관련이 있으며, 이런 종류의 사람들은 몸이 무거운 팔다리로 이어지고 운동을 원하지 않으며 장기적으로 몸에 수분이 점점 더 많이 축적됩니다.

비장에 젖은 습기가 더 심각한 결과를 초래할 때 운동은 스트레스를 해소 할뿐만 아니라 습기 제거를 가속화 할 수 있으므로 일반적으로 더 많은 스포츠 스포츠, 더 많은 달리기, 수영을 할 수 있으며 신체의 순환을 촉진하여 물 대사를 가속화 할 수 있습니다.

2, 습한 환경에서 멀리 떨어진 곳에 보관

신체의 습기는 사람의 습관과 관련이있을뿐만 아니라 습기가 많고 추운 환경에서 자주 습기가 많은 환경에서도 습기가 쉽게 침입 할 수 있으므로 이러한 추운 환경에서 멀리 떨어져있는 삶에서 밀접하게 연결되어 있습니다.

3. 가벼운 식단 섭취

위장 시스템은 신체의 수분 대사와 밀접한 관련이 있으므로 균형 잡힌 식단을 섭취해야하며 와인과 기름진 음식 자체는 소화하기 쉽지 않으며 일단 섭취하면 위와 장에 부담을주기 쉽고 차가운 음식은 위와 장의 소화 기능에도 영향을 미치므로 섭취를 줄이고 몸의 습기를 제거하려면 욥의 눈물을 더 많이 섭취하면 습기의 효과로 가기 위해 물이 부어 오르는 효과를 얻을 수 있습니다.

스파게티 견과류 죽을 정기적으로 마시고 참마를 적절히 섭취하세요.

한약은 수분이 모든 질병의 근원, 수분의 존재, 우리는 자신의 몸에 충분한주의를 기울여야하며, 일단 수분의 존재의 몸에서 발견되면 너무 무거워서 이번에는시기 적절하고 증상 치료를 수행 할 필요가 있다고 믿습니다.

인생에서 과도한 습기가있는 환자는 자신의 현실과 결합되어 운동을 고수해야하며,이 방법은 실제로 신체의 습기를 개선하는 가장 좋은 방법이며, 매일 일정 시간 동안 운동을 고수 할 수 있다면 유기체가 더 땀을 흘리면 운동이 좋은 방법이 아닙니다. 적절한 수면도 매우 중요합니다.

연구에 따르면 인생에서 많은 사람들이 환자가 정기적으로 늦게까지 머물러 있기 때문에이 상황이 발생하기 때문에 이번에는 충분한 수면을 보장하기 위해 가능한 한 규칙적인 일과 휴식을 유지하기 위해 가능한 한 자신의 일과 휴식을 합리적으로 조절해야한다는 것을 발견했습니다.

몸이 무거운 수분 환자의 경우 이번에는 좋은 개인 식단에주의를 기울여야하며 반대로 차가운 음식을 먹지 말고 욥의 눈물, 팥, 참마, 그레이비 등과 같은 수분 음식을 먹어야한다고 주장 할 수 있습니다.

물론 습기 생성을 막기 위한 외부 환경도 매우 중요합니다. 특히 습기에 더 민감한 환자는 생활의 세부 사항에 더 많은주의를 기울여야합니다. 이러한 상황을 피하기 위해 우리는 바닥이 습기가 많아서 환자의 몸에 쉽게 침입하여 궁극적으로 사지 통증이 발생하기 때문에 가능한 한 바닥에서 직접 잠을 자지 않습니다. 습한 비오는 날에는 외출을 줄여야합니다.

강사: 첸 바오카이, 창저우시 인민병원 국립의료센터 주치의, 의학박사.

전문 분야 : 그는 종양, 일반적인 임상 내과, 부인과 및 기타 질병의 한약 치료에 대한 풍부한 경험을 축적했으며 자신 만의 진단 및 치료 특성을 형성했습니다.

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