신장 강장제에 대해 말하자면 광동 족발 생강 식초 수프를 먹어 본 적이 있는지 모르겠습니다. 광동에서 일하기 전에 현지 아주머니가있을 때 한 번은 그녀가 족발 생강 식초 수프를 큰 그릇에 담아 내부 작업장에 가서 먹은 다음 계란 한 그릇에 족발 고기 몇 조각과 생강 몇 조각을 마신 다음 집에서 만든 수프 야채와 거의 특히 달콤한 느낌을 마시고 밤에 기숙사로 돌아와서 특히 강한 정신을 느끼고 밤에 잠을 잘 수없고 비행기를 세 번 쳐서 잠들었습니다. 제가 가장 먼저 한 일은 돈을 구하는 것이었습니다. 나중에이 이모는 저에게 연습을 말했고, 이제이 연습을 여러분과 공유하기 위해이 연습을 할 것입니다, 당신은 시간이 있고, 당신은 자신의 집에서 먹을 수 있습니다,이 요리, 이모는 지역에서는 아이를 낳은 후 여성들이 한 달을 보충하기 위해 여성들에게 익숙하다고 말했습니다. 달콤한 식초 2 병, 돼지 발 고양이, 생강 2 개, 계란 6 개. 족발은 털을 제거하고 씻어서 잘게 썬다. 생강은 껍질을 벗기고 씻어서 물기를 빼고 평평하게 두드려주세요. 찬물 냄비에 계란을 넣고 9 개의 성숙한 껍질로 끓입니다. 돼지 발 날 물에 물을 끓여서 물고기를 올리고 물기를 빼십시오. 프라이팬에 물을 말리기 위해 불을 피우고 기름을 넣지 말고 돼지 발을 넣고 소금을 넣고 약간 볶은 다음 기름을 제거하고 버립니다. 프라이팬에 소량의 기름을 넣고 생강을 넣고 약간의 소금을 넣고 물에서 꺼내 볶습니다. 냄비를 씻고 약한 불에서 물을 말리고 생강을 냄비에 넣고 단 식초를 붓고 끓인 다음 약한 불로 바꾸고 30 분 동안 요리합니다. 돼지 발, 계란을 캐서롤에 넣고 천천히 불을 끓여 1 시간 동안 먹을 수 있습니다. 이 연습에 따라 먹을 수 있으므로 한 번에 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

강장제 신장에 대해 말하면 남성의 주제 인 것 같지만 실제로는 옳지 않고 여성도 신장을 강장해야하며 인체의 중요한 배설 기관인 신장은 인체가 신경, 내분비 면역 및 기타 물질적 기초의 조절에 의존하며 신장은 인체 조절 센터, 인체의 생명의 원천이며 성장과 발달, 노화 및 사망의 전체 과정을 담당합니다.

"신장, 강한 장교, 양에서 기술"이라는 속담처럼 사람들의 힘은 신장에서 나온다는 것을 보여주는 신장 기는 충분히 인간의 힘, 기술, 즉 아버지의 본질과 어머니의 혈액 수송 태아의 원천이며,이 기술은 상상할 수 없으며 천지의 창조이므로 신장은 이것의 타고난 본성입니다. 먼저 살펴 보겠습니다:

신장에 해를 끼칠 수 있는 일상적인 행동에는 어떤 것이 있나요?

첫째, 물을 너무 적게 마셔 신장 주요 수분 대사, 즉 신체의 수분 대사와 폐, 비장, 신장 관련이지만 열쇠를위한 신장은 물을 너무 적게 마시면 소변 제거가 감소하고 정상적인 내부 환경, 신장 결핍, 기 및 오작동의 화학적 역할을 보장 할 수 없으며 소변 누출, 요실금, 야간 배뇨, 배뇨, 부종 등이 발생할 수 있습니다.

둘째, 너무 많은 성관계 신장 숨겨진 본질, 더 많은 것을 원하면 본질이 손상되고, 사람들은 혈액의 본질이 손상되면 두 눈이 희미 해지고 눈이 신이 없을 것입니다. 근육 소모, 치아 손실 등, 남성의 본질 소비, 여성의 혈액 소비. 가장 먼저주의해야 할 것은 ① 술 취함은 성관계를해서는 안되며 ② 여름 섹스는 땀을 흘리지 않아야합니다.

셋째, 불합리한 식단 예를 들어, 육류 단백질의 과도한 섭취는 신장의 부담을 증가시키고, 너무 짜게 먹고, 신장 배설 장애, 내부 환경의 불균형, 조혈 영양소 섭취 부족, 신장 결핍, 신장 빈혈이있을 것입니다. 골다공증이 발생하는데, 이는 신장이 주요 골수이기 때문입니다.

넷째, 신장에 대한 두려움, 두려움은 가장 영향력있는 감정, 심리학에 대한 두려움은 건강에 해로운 심리, 사람들이 두려워 할 때 갑자기 그리고 빠르게 혈관 수축, 떨림, 심장 박동 등이있을 것입니다.

신장을 보충하려면 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

1. 흑미흑미는 주로 탄수화물, 비타민 B1, 인, 칼륨, 철분 등이 풍부하고 비타민 E, 안토시아닌, 셀레늄 및 기타 항산화 성분이 포함되어있어 강력한 항산화 효과, 노화 과정을 늦추는 데 도움이되며 음을 영양하고 신장을 튼튼하게하는 효과가있는 "신장 계곡"이라고합니다.

2. 고르곤 과일고르곤 과일은 주로 탄수화물을 함유하고 지방이 거의없는 "단단한 신장 계곡"으로 알려져 있으며, 또한 고르곤 과일에는 일종의 수렴 성분이 포함되어있어 신장 수렴성, 비장 정지 설사 효과의 이점이 있습니다.

3. 검은콩"강낭콩"이라고 불리는 검은 콩, 콩용 검은 콩은 고품질 단백질, 불포화 지방산 및식이 섬유, 콩 올리고당, 콩 인지질 및 식물성 스테롤이 풍부하며 콩 외에도 비타민 E, 안토시아닌 및 셀레늄 및 기타 항산화 영양소가 풍부하여 신장과 피부를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4、栗子"신장 과일"이라고 불리는 밤, 밤은 주로 탄수화물, 불포화 지방산, 비타민 E, 비타민 C가 풍부하며 위와 비장, 신장 및 강한 힘줄 효과가 있습니다.

5. 멀베리"신장 과일"로 알려진 뽕나무는 설탕, 식이 섬유, 비타민 B, 비타민 E, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘, 아연, 셀레늄 등이 풍부하지만 안토시아닌과 레스베라트롤도 포함되어 있으며 과일의 영양가가 높으며 간과 신장을 보완하고 비장과 위를 강화할 수 있습니다.

6. 양고기'신장을 따뜻하게 하고 영양을 공급하는 고기'로 알려진 양고기는 단백질, 지방, 비타민 A, 셀레늄, 철분 등이 풍부한 붉은 육류로 적당히 섭취하면 좋습니다.

7. 굴과 홍합단백질, 비타민 A, 아연, 철분, 셀레늄이 풍부한 신장 강장제이며 적당히 섭취할 수 있습니다.

8、枸杞구기자 열매에는 라이시움 다당류, 비타민 A, 카로틴, 베타인이 풍부하여 간과 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다.

이 신장 토닉 수프를 곧 맛보세요!

신장을 위한 토닉 수프

BY 푸드 에디터

신장을 튼튼하게 하는 데 무엇이 더 좋을까요? 이런 종류의 주제에 관해서는 많은 친구들이 신장을 튼튼하게하는 중국 전통 의학의 일부 속담과 연관시킬 수밖에 없습니다. 하지만 오늘 장 박사는 현대 의학의 관점에서 "신장 강화"에 대해 이야기하고 싶습니다. 이 글을 주의 깊게 읽어보시고 많은 도움이 되시길 바랍니다.

사실 현대 의학의 신장에 대한 이해는 주로 신장 질환과 신장 손상의 관점에서 이루어집니다. 예를 들어 장 박사 자신의 고혈압 전문 분야를 살펴보면 장기 고혈압에주의를 기울이지 않고 표준화 된 관리를하지 않으면 고혈압 환자의 신장이 손상되고 특히 천천히 비뇨기 단백질이 나타날 것입니다. 이때 초기 손상인 경우 β2 마이크로 글로불린 양성이 나타나며 이는 신장 세뇨관이 손상되었음을 시사합니다. 일부 고혈압 환자의 경우 장기 고혈압이 관리되지 않고 마침내 사구체에 심각한 손상을 입히고 이번에는 소변 단백질이 소변 미세 알부민 / 소변 크레아티닌이든 24 시간 단백뇨이든 이번에는 이상이 발생하여 고혈압이 신장의 사구체에 더 심각한 상처를 입었음을 시사합니다. 그렇다면 이번에는 신장을 "강장제"하거나 신장을 보호하는 방법은 무엇입니까?

이 실제 신장 손상에 관해서는 어떻게 "신장을 강화"할 수 있을까요? 사실 두 가지 주요 측면이 있습니다.

우선, 이런 종류의 환자의 경우 혈압, 혈당 및 혈중 지질을 조절하는 것이 가장 중요합니다. 그리고 위에서 언급 한 고혈압으로 인한 신장 손상의 경우 혈압을 조절하는 것이 최우선입니다. 여기서 특별한 점을 지적하기 위해 5 가지 범주의 항 고혈압제는 어떤 범주의 항 고혈압제에 관계없이 혈압 조절이 양호한 한 자신의 항 고혈압제에 적합하더라도 부작용이 적습니다. 혈압 표준은 "왕도"이며,이를위한 다른 추가 역할입니다.

둘째, 위에서 언급했듯이 가장 중요한 것은 "표준 혈압에 도달하는 것"이지만 표준 혈압에 도달하는 것을 전제로 신장 보호 기능이있는 항 고혈압제를 사용할 수 있다면 더 좋을 것입니다. 이 단계에서 신장 보호 기능이있는 항 고혈압제는 일반적으로 프리로 섹과 사르탄이라고하지만 물론 알말과 같은 베타 차단제도 신장 보호 기능이있는 것으로 인식되고 있습니다. 이러한 약물 중 현재 가장 많이 사용되는 또는 사르탄 계열의 항 고혈압제는 요 단백질을 줄일 수 있고 부작용이 프리로 섹 항 고혈압제에 비해 상대적으로 적기 때문에 항 고혈압, 신장 보호 또는 사르탄 계열의 항 고혈압제가 "선택된 아들"의 신장 보호가되었으며, 주된 이유는 혈압 강하에 탁월한 효과가있을뿐만 아니라 사르탄 계열 항 고혈압제가 혈압을 낮추는 능력을 가지고 있기 때문입니다. 주된 이유는 우수한 혈압 강하 효과 외에도 사르탄 항고혈압제는 요 단백질을 줄이고 인슐린 저항성을 개선 할 수 있기 때문입니다.

위의 내용은 현대 의학적 관점에서 서양 의사가 "강장 신장"을 설명하는 방법이며, 서양 의학과 한의학이 함께 자신의 견해를 말할 수 있고 백 가지 생각의 학교가 될 수 있기를 바랍니다. 또한 휴대 전화 앞에서 여러분을 도울 수 있기를 바랍니다. 마지막으로, 모든 처방약은 의사의지도하에 사용해야하며 자신의 약을 조정하지 않아야한다는 점을 상기시켜드립니다.

신장에 더 좋은 것은 무엇인가요?

신장을 강화하는 데 일반적으로 사용되는 pCms를 대중화하기 위해 더 나은 종류의 pCms!

신장 결핍은 신장을 보충하기 위해 변증, 변증 증후군이 필요한 사람입니다! 신장 결핍은 주로 허리의 문제와 그 통증, 현기증, 이명, 귀 뒤, 기억 상실, 정신 피로에서 나타납니다! 결핍의 어떤 측면을 구별하려면?

1- 신장 양 결핍은 주로 허리와 무릎의 감기 통증, 사지의 따뜻함 부족, 사지 냉증 형태의 냉증, 맑고 긴 배뇨, 노인의 빈번한 야뇨증에 중점을 둡니다. 아이들은 야뇨증으로 고통받을 수 있고, 남성은 정자와 정액 배출로 고통받을 수 있으며, 여성은 아랫배 냉증과 자궁 불임으로 고통받을 수 있습니다!

신장 양기를 강화하는 가장 좋은 방법은 구이푸디황 환을 복용하는 것입니다.신양 결핍, 허리와 무릎의 발기 부전 및 냉증, 배뇨 장애 또는 소변 역류, 가래 및 기침. 신장에 영양을 공급하고 양을 따뜻하게합니다.

2-신장 음 결핍은 주로 요추 및 무릎 약화, 주로 피로, 현기증, 이명과 함께 나타납니다. 손과 발이 뜨겁고 다섯 개의 심장이 목마르다!

신장 음을 강화하는 가장 좋은 방법은 여섯 가지 맛의 대지 알약을 복용하는 것입니다.신음 결핍, 어지럼증과 이명, 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 골증과 안면 홍조, 야간 발한과 냉대하증에 효능이 있습니다. 신장 음에 영양을 공급합니다!

3- 신장 기 결핍은 주로 허리와 무릎의 통증과 약점, 이명, 청각 장애, 현기증, 기억 상실, 정신 피로와 함께 신장 기가없는 경우 잦은 배뇨, 부종 및 묽은 변, 여성은 벨트의 아 탈구가있을 수 있으며 남성은 정액 배출 및 정자 분비가있을 수 있습니다.

신장 기를 강화하는 가장 좋은 방법은 진귀 신장 기 환을 복용하는 것입니다:신장 양을 따뜻하게하고 조율하며 기를 변화시키고 물을 움직이는 효과가 있습니다. 신장 결핍과 부종, 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 배뇨 장애, 냉증 및 사지 냉증을 치료하는 데 사용됩니다!

4- 신장 본질 결핍, 성장 및 발달 지연 : 어린이의 천문 폐쇄 지연, 저신장 및 지능, 운동 둔화, 뼈 약화. 성인의 생식 기능 저하: 정자 수가 적거나 조루 발기 부전, 불임, 월경이 적거나 무월경, 불임인 남성. 조기 노화, 허리와 무릎 약화, 이명 및 난청, 탈모 및 치아 흔들림, 모발의 조기 미백, 건망증 및 무감각, 둔감, 발기 부전 및 발 쇠약!

신장 정수를 강화하는 가장 좋은 방법은 우지연종환을 복용하는 것입니다:신장 결핍 및 진액 손실로 인한 발기 부전 및 불임, 정자 및 조루, 요통, 배뇨 후 잔류 누출, 신장을 튼튼하게하고 진액을 채우는 데 사용됩니다!

저자 주 : 나는 한약과 건강에 대한 지식을 대중화하게되어 매우 기쁩니다, 나는 한약 감초, 매일 당신이 전문 의학 지식을 대중화하기 위해 간단한 언어로, 코드 단어는 쉽지 않습니다, 당신이 내 기사를 좋아한다면, 칭찬을 지적하도록 도와주세요! 여전히 질문이 있으시면 댓글 섹션에 메시지를 남기고 관심을 가져 주셔서 감사합니다, 전달, 지원에 감사드립니다!

신장을 두 번이나 경험했습니다! 말로 표현할 수 없을 정도로 기분이 좋았어요!

7년 전 한 달 동안 베이징의 한 한방 병원에서 동창생이 만든 가루로 만든 차를 매일 마신 적이 있습니다. 지금까지도 마시기 전보다 훨씬 더 강해진 느낌이 듭니다.

다른 한 번은 3년 전, 15일 동안 늙은 중국 의사가 준비한 가루로 만든 돼지 등심으로 만든 수프를 하루에 한 잔씩 마신 적이 있습니다. 올해 쉰 살이 넘은 저는 밤에 잠을 자고 8시간 후에 자연스럽게 일어날 수 있습니다.

저는 한약이나 음식에 대해서는 전혀 모르지만, 한의사와 친해지는 것도 좋아하고 식사하는 것도 좋아합니다. 어제는 그 돼지 등심의 맛이 생각나서 친구를 데리고 가서 맛보지 않을 수 없었습니다. 오늘 친구는 조금 느꼈다고 말했고, 나는 그에게 15일 동안 그것을 고수하라고 말했습니다 。。。。。。

신장을 보충하는 것이 정말 필요하며이 두 번 후에는 기분이 너무 좋습니다!

강장 신장이 중국인들이 가장 좋아하는 이유는 한의학의 오행 이론 인 생사론에서 신장은 인체의 마지막 장벽으로 인체의 신장 에너지가 끝나면 생명도 끝나고 신장 경락과 인체의 생식 기능, IQ가 밀접한 관련이 있기 때문에 예로부터 신장은 시골 사람들의 관심의 초점입니다.

신장을 튼튼하게하는 것에 대해 이야기하면 황제 내과 고전 진귀 전랑에는 북쪽의 검은 색이 고개와 신장으로 들어가 두 음의 구멍을 열고 신장에 진액을 숨기고 맛이 짜고 종류는 물, 동물은 돼지, 곡물과 콩, 악취는 썩었다 고 자세히 설명되어 있습니다. 일반적인 의미는 신장 경락을 강하게 만들고 싶다면 검은 색, 짠맛, 돼지 고기, 콩, 썩은 냄새가 될 수 있다는 것입니다.

많은 사람들이 짠맛이나 냄새가 나는 것을 먹고 싶어하며, 대부분 신체의 내부 신장 경락 비상 사태, 이러한 음식을 먹어야 할 필요성에 대한 자기 조절입니다. 그리고 중국의 고대 약전이나 건강 식품 요법에 초점을 맞추면 경락으로의 많은 복귀도이 법칙을 거의 따르고 있음을 알 수 있습니다.

특히 겨울에는 일상 생활에서 검은색 옷을 입는 사람들이 더 많습니다. 현대인의 인식은 꽃무늬나 초록색 옷이 겨울을 장식할 수 있다고 생각하지만, 사실 대부분의 사람들은 겨울을 재충전하고 내년 봄의 시작을 기다리는 내면의 욕구 때문에 어두운 색의 옷을 기본으로 입습니다.

오늘 헤드 라인 산술 건강 회의에 방금 참여했는데, 국민 건강 문제 빅 데이터는 매우 흥미롭고 "강장 신장"이라는 단어가 매우 높은 빈도로 나타 났지만 일상 습관의 관점에서 볼 때 많은 사람들은 "강장 신장"관행이 실제로 비생산적이라고 생각합니다.

전통적인 건강 관점에서 사람들은 신장을 튼튼하게하기 위해 모든 종류의 한약 강장제와 모든 종류의 오래된 불 아름다운 수프를 좋아하며 캐슈를 먹음으로써 신장을 튼튼하게하기 위해 무엇을 먹어야하는지에 대한 말도 있습니다. 이 나라에서 가장 좋아하는 수프, 가장 좋아하는 모든 종류의 중국 허브, 모든 종류의 중국 허브 허브 차는 어디에 있습니까?

야 광동성, 광동 사람들은 건강 관리에 최고라고 널리 알려져 있습니다. 그러나 역학 조사 데이터와 국가 등록 정보 통계에 따르면 중국의 만성 신장 질환 (CKD) 발병률은 약 10 %, 즉 약 1 억 2 천만 명의 CKD 환자가있는 것으로 추정됩니다. 광둥성의 만성콩팥병 발병률은 12.1%로 전국 평균보다 훨씬 높으며 혈액투석 치료를 받는 만성신부전 환자 수는 전국에서 3위를 차지하고 있습니다.

최근 한두 명 이상의 전문가들은 한약, 허브 차, 약용식이 요법의 남용으로 인해 일부 허브는 간과 신장 독성이 명확한 임상 데이터가 있으며 퓨린 함량이 매우 높은 오래된 불 수프를 3-4 시간 동안 오랫동안 끓인 것 외에도 광둥 사람들은 거의 항상 이런 종류의 수프를 마시고 높은 퓨린의 장기 섭취와식이 불균형 칼로리 과부하, 비만, 과체중 및 통풍 유발의 다른 이유와 함께 신장이 매우 불리하다고 지적했습니다. 불리한.

광동성, 두 번째 병원 신장학 책임자 장 치우 린은 현지 언론과의 인터뷰에서 광동 사람들 수프는 "3 스튜 4 끓이기", 즉 수프를 3 시간 끓이고 수프를 4 시간으로 끓이고 끓이는 시간이 너무 길어서 나쁜 습관이 통풍을 쉽게 유발하면 수프 퓨린 함량이 매우 높다고 말했다. 동시에 고기를 먹고 항상 먹기 때문에 단백질도 과도하고 사구체 여과와 관 재 흡수를 악화시켜 신장에 대한 부담을 증가시킵니다. 장 치우 린의 의견에 따르면 나이가 들어감에 따라 사구체 여과율이 점차 감소하므로 노인들은 신장 손상에 대한 수프를 마시는 것이 더 크며, 사람들의 나이는 몸을 보충하기 위해 수프를 마시는 관행을 지나치게 추구하지 않습니다. 중국 거주자를위한 권장량의식이 지침에 따라 고기를 먹고 수프를 포기하여 단백질과 퓨린이 과도하지 않도록 할 수 있습니다. 가금류 및 가축 고기는 하루에 40 ~ 75 그램, 수산물은 40 ~ 74 그램, 계란은 50 그램을 기준으로 하루 종일 손바닥 크기 이하로 합산합니다.

오래된 불의 아름다운 수프 외에도 광동 사람들의 또 다른 표어 인 허브 차도 범인입니다. 장 치우 린은 일부 허브 차에는 주샤 롄, 샤 구 카오 및 기타 한약의 간 및 신장 독성이 포함될 수 있으며 일부 독성 알칼로이드가 있으며 현지 허브 차 블랙 페이스트 농도가 매우 크며 장기간 마시면 신장 손상이 악화 될 수 있다고 지적했습니다.

심각한 신장 질환을 유발할 수 있는 허브: 아리스토로키아, 관무통, 광풍지, 청무향(아리스토로키아 뿌리), 신선, 천궁(아리스토로키아 덩굴), 골연풍, 한중풍지, 화통, 신나바 연꽃, 산수관. 심한 부종, 심장 근육 손상, 유산, 간 독성 및 기타 여러 신체적 위험을 유발할 수 있는 약초: 감초. 알레르기와 간 손상을 유발할 수 있는 샤쿠차오. 동물 실험에 따르면 샤쿠 카오는 면역 반응을 억제하여 동물의 흉선과 비장이 크게 줄어들고 부신이 크게 증가하며 말초 혈액 림프구 수가 크게 감소하여 샤쿠 카오가 면역 억제제 일 수 있으며 장기간 또는 다량으로 면역 기능을 억제 할 수 있음을 나타냅니다. 또한 허소우, 익모초, 차이후, 대황, 주사는 간과 신장에 독성이 있습니다. 마시는 허브 차와 약용 토닉 수프에 어떤 허브가 들어 있는지 정확히 알 수 없으므로 간과 신장 손상을 피하기 위해 마시지 않는 것이 안전합니다.

또한 65℃ 이상의 뜨거운 음료, 뜨거운 수프는 WHO 2A(발암 가능성이 있는) 발암 물질에 등재되어 있으며, 고온 튀김 음식과 고온 기름 연기 및 붉은 육류도 이 범주에 속하며 신선한 붉은 육류 50g은 하루 섭취량이 안전 범위에 속합니다. 수프는 서두르지 말고 식히는 것이 가장 좋습니다. 고기를 너무 많이 먹지 말고 수프를 너무 뜨겁게 만들지 마세요.

1999년에 독일 암 연구 센터의 과학자들이 발견한 아리스토락탐은 간 효소에 의해 재활성화되어 신장 손상을 유발하는 DNA 부가체를 형성할 수 있습니다. 2004년 북경대학교 연구진은 아리스톨로크산의 대사산물인 아리스톨락탐 I이 신장 관상피 세포에 손상을 일으킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.

어성초에 함유된 아리스토락탐은 일부 연구에서 신장에 손상을 일으키는 신독성이 있는 것으로 밝혀졌지만, 다른 연구에서는 그렇지 않은 것으로 밝혀졌습니다. 미국 식품의약국에서도 어성초가 발암 물질이 아니라는 루머를 구체적으로 반박했습니다. 그러나 일부 연구에서는 여전히 신독성에 대한 경각심을 일깨워주고 있습니다. 예를 들어, 저장대학교 제1부속병원은 2002년 란셋에 발표한 조사에 따르면 중국 서남부(쓰촨성, 광시성 포함)의 만성 신장 질환(CKD) 발병률이 18.3%(16.4~20.1)로 가장 높은데, 이는 기본적으로 5명 중 1명이 CKD를 앓고 있다는 뜻으로 다른 지역보다 훨씬 높아 놀라움을 금할 수 없는 수치입니다. 피쉬위드를 대량으로 소비하는 지역과 만성 콩팥병 발병률이 높은 지역이 겹칩니다.

인과관계는 불확실하지만 경고는 확실합니다. 프리틸러리는 섭취해서는 안 되는 채소가 아니며 신독성 가능성을 고려할 때 피하는 것이 좋습니다.

또한 다양한 만성 질환 5 고, 고혈당, 고혈압, 고 요산, 고지혈증, 고점도, 신장 질환으로 이어질 수 있으며, 이는 대사 불균형으로 인한 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다. 단순히 먹는 것만으로 신장을 보충 할 수있는 것이 아니라 오래된 생활 방식을 완전히 바꾸고 건강한 생활 방식으로 바꿔야합니다. 건강한 체중, BMI 18.5 ~ 23.9, 표준 체중 신장 (cm) -105cm = 킬로그램, 중국인식이 탑의식이 지침에 따라 식사, 중국인 균형 잡힌 다이어트 플레이트, 식사, 음식 다양성, 너무 많지는 않지만 매일 운동 습관, 30 분 정도, 담배와 술에서 멀리, 적절한 휴식과 수면, 행복한 분위기를 유지합니다. 이 건강한 생활 방식은 신장을 보충하는 것이며, 신장을 해치지 않고 신장을 보충하는 것입니다.

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옆집에 왕 씨의 남편이 돌아 왔지만 이웃 사람들이 오랜만에 성관계를하는 소음에 역겨워하지 않기 때문에 솔직히 말해서 소음이 들리지 않는 것이 문제 일 수 있습니다!

결혼한 지 몇 년이 지났지만 아이를 낳은 적이 없습니다. 왕 씨의 남편은 외근을 나가 한 달에 한 번씩 돌아오는데, 남편이 돌아올 때마다 집안에서 풍기는 한약 냄새가 너무 강해서 같은 건물에 살고 있습니다.

처음에는 간격이 왜 그렇게 강한 한약 냄새가 나는지 잘 모르겠지만 이웃 아주머니의 가십을 듣고 왕 씨가 신장 결핍을보기 위해 좋은 한약이 어디에 있는지 문의하기 위해 자주 그들과 함께 있다는 것을 알게되었고, 매번 가족의 입이 그렇게 할 수 없다고 말했습니다. 그래서 그것은 그녀의 가족 씨를 위해 준비되어야 한약의 냄새가 나는 왕 씨의 집과 관련이 있습니다.

많은 사람들이 신장 약화를 남성과 여성의 힘 부족과 동일시합니다. 그래서 그들은 성욕을 강화하기 위해 신장을 보충하고 싶고 남자를 정복하는 감각을 가지고 있습니다. 그리고 많은 사람들은 한약이 항상 신장 결핍, 심지어 일부 젊은 신장 결핍, 어떻게 이것이 등을 보충하기 위해 서두르지 않고 실제로 오해에 빠질 수 있다고 말합니다.

신장 결핍에 대한 이해와 다를 수 있는 신장 결핍이 무엇인지부터 시작하겠습니다.

"피로의 본질은 노화이고 노화의 본질은 신장 결핍이다", 우리 모두는 나이가 들기 때문에 남자든 여자든 모두 신장 결핍이 있으며 여기에 약간의 추가를 추가합니다.

한의학은 신장이 신체의 긍정적 인 에너지의 근원이며 긍정적 인 에너지가 충분할 때만 인체는 인체 건강에 불리한 요인을 제거 할 수있는 충분한 능력을 가지고 있다고 믿습니다. 과도한 운동은 신장 정수를 고갈시키는 과정입니다. 신장 결핍은 성기능에만 영향을 미치는 것이 아니라 신체 건강에도 영향을 미칩니다. 한의학에서 신장의 주요 기능은 "본질"이 생명의 물질적 에너지 인 본질을 숨기는 것이기 때문에 신장은 생명의 에너지 원이며, 이러한 에너지가 고갈되면 우리는 또한 삶의 끝, "오일 램프가 다 떨어집니다"에 도달 할 것이기 때문에 신장은 생명의 에너지 원입니다.

따라서 신장 결핍은 우리의 피할 수없는 방향이며 우리 삶의 리듬이며 신장 결핍은 피할 수 없지만 지연 될 수 있습니다. 조기 신장 결핍이 있으면 조기 노화가 발생하고 이번에는 신장을 튼튼하게하는 것이 중요하며, 이것은 성기능을 향상시키는 것뿐만 아니라 신장을 튼튼하게하는 것의 핵심적인 중요성입니다.

신장을 얻으려면 어떻게 해야 하나요?

신장 결핍이 무엇인지 이해하고 신장 강화의 중요성을 명확히 한 다음 정확히 신장을 강화하는 방법은 무엇입니까? 이것은 모두가 기대해야 할 문제 중 하나입니다! 토닉 신장에 대해 말하면 지금 우리는 한약의 달임이 그다지 번영하지 않으며, 시장은 많은 독점 한약이 첫 번째 선택이되었습니다. 그중에서도 사람들이 잘 광고하기 때문에 6 가지 맛의 알약이 가장 유명하며 대부분은 광고 문구를 읽을 수 있습니다.

여섯 가지 맛의 지구 알약이 좋은가요? 이 약은 신장을 튼튼하게하는 데 정말 좋지만 신장 결핍의 유형이 다르기 때문에 무분별하게 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 신장 음 결핍이있는 사람은 신장 음에 영양을 공급하는 데 적합하지만 신장 양 결핍이있는 사람은 적합하지 않을 수 있으며 신장 양 결핍 증상을 악화시킬 수도 있습니다.

신양 결핍의 가장 명백한 측면은 추위에 대한 두려움입니다:

허리와 무릎 관절에 통증이나 통증이 있고 추위, 차가운 검지, 얼굴에도 광택이 없으며 종종 피곤함, 현기증, 긴 배뇨, 야간 배뇨, 비뇨기 약화, 항상 분비물이 완전하지 않다고 느낍니다. 다른 사람들은 설사, 느슨한 변, 더 특징적인 것은 매일 새벽 설사 (한약은 "5 개의 설사"라고 함), 심지어 성욕 상실, 발기 부전 및 조루, 정자 및 정자, 자궁 감기 및 불임, 백혈구가 얇고 풍부합니다.

예를 들어 맹장염, 계피 등과 같이 신장 양을 따뜻하게하고 조율하는 것이 핵심입니다. 이 약의 구성에는 인삼, 녹용, 해마, 구기자, 정향, 안드로그라피 파니쿨라타, 새의 뇌, 소의 무릎, 익은 땅, 생지, 골수, 도더, 유코미아, 시스탄치, 감초, 아스파라거스, 뿔 염소 풀, 잠금 양 등이 포함되며 궁중을위한 특별한 처방이라고합니다. 그러나 실제 약물의 사용은 전문 의사의 지도하에 자신의 실제 상황에 따라 가감하여 조절하여 사용해야 합니다.

신장 음의 결핍은 건조함과 열이 가장 두드러집니다:

일반적으로 허리 또는 무릎 관절의 통증과 통증, 현기증, 이명 및 난청, 불면증 및 과도한 꿈, 불면증 및 손바닥, 발의 심장 및 심장의 입에 열이 나는 데 사용됩니다. 몸은 열이 폭발하는 것 같고 잠을 잘 때 땀을 흘리며 얼굴과 입천장이 붉어지고 입과 목이 마르고 대변이 마르고 소변이 짧고 노랗게 변합니다. 남성은 발기, 정자 및 조루가 발생하기 쉬운 반면 여성은 월경이 부족하거나 무월경이 있습니다.

음에 영양을 공급하고 신장을 강화하는 것은 신장 음 결핍의 핵심이며, 예를 들어 숙지황, 숙지황 인삼, 숙지황 차스테베리는 신장 음을 강화하는 가장 일반적인 약입니다. 음을 보하고 신장을 튼튼하게 하는 가장 유명한 육미지황환은 마, 마, 산수유, 제다리, 복령, 단피 육미약 성분을 주재료로 합니다. 약물의 구체적인 사용은 의사의 지시에 따라 약물의 사용을 선택해야 합니다.

약국에 가서 직접 약을 사서 복용하는 것보다 의사의 지도를 받는 것이 왜 더 강조되어야 하나요?

위의 두 가지 신장 결핍 외에도 실제로 기와 음이 부족하면 기를 이롭게하고 음을 키우고, 음과 양이 부족하면 음과 양 이중 강장제 (진귀 신장 기탕, 허어 시안탕), 신장 기가 단단하지 않으면 신장을 튼튼하게하여 수렴성을 강화하여 손실을 방지해야하며 (우지 회절 종 환) 신장 진액 부족은 진액을 채우고 정자를 튼튼하게하여 문제의 번식을 도와야합니다 (인삼 녹용 환과 고체 진액 연령 환).

그리고 우리 대부분의 신장 결핍은 이러한 문제를 어느 정도 동반 할 것이며, 이는 전문 의사가 실제 상황에 따라 판단하고 적절한 대처 방법을 선택해야 할 필요가 있습니다. 그렇기 때문에 의사를 찾아 구체적으로 살펴볼 것을 반복적으로 강조하고 있으며, 어떤 사람들은 대부분의 효과가 없거나 점점 더 심각한 약을 먹기 위해 자신의 약을 사서 먹습니다.

신장을 튼튼하게 하는 데는 먹는 것 외에도 여러 가지 방법이 있습니다.얼마나 많은문제가 발생하면 주의를 기울여야 합니다:

마지막으로 제가 여러분에게 말씀 드리고 싶은 것은 신장은 먹는 것뿐만 아니라 많은 경우 과잉 소비로 인한 과잉 소비로 인해 신장에 매우 중요하므로 리듬이있는 생활 방식이 신장에 매우 중요하며, 하나는 규칙적인 식단과 일과 휴식, 규칙적인 식단과 일과 휴식, 다른 하나는 우리의 성관계도 리듬을 가져야하며 성관계에 과도하게 탐닉하지 말아야한다는 것입니다.

그리고 신장을 지원하기 위해 우리는 신장 건강에 대한 생활 환경에주의를 기울이고 싶습니다 : 겨울은 격렬하게 운동하지 말고 땀을 흘리는 양 누출을 방지하고 여름은 시원하고 싶지 않고 과도한 양 섭취는 신장을 해칠 것입니다, 밤에는 조기 노화와 병에 걸리지 않도록 충분한 수면을 취하십시오 ...... 결국 우리는 겨울에는 난방, 여름에는 에어컨 냉장고가 있고 밤늦게까지 머무르는 것은 신장과 건강에 좋지 않습니다.

물론 식단을 통해 신장을 보충하고 싶다면 먼저 위장을 조절해야 하지 않을까요?

읽어 주셔서 감사합니다, 제 답변이 도움이 될 수 있기를 바랍니다, 좋다고 생각되면 칭찬 해 주시고 필요한 사람들에게 공유해 주시면 저에게 가장 큰 힘이 될 것입니다, 감사합니다!

샤오샹루의 "신장 결핍증?"을 참조하세요.

한의학에서는 개인의 체질에 따라 신장양허, 신장음허, 신장음양허로 구분하는데, 신장음허는 육미지황환을, 신장양허는 당귀환을, 신장음허는 천궁환을, 신장음허는 하늘다황환을 복용하면 이를 보충할 수 있습니다.