초대해 주셔서 감사합니다!

위장병 전문의로서 이 질문은 여전히 대답하기 좋은 질문입니다.

오늘날 삶의 속도가 빨라지고, 일, 생활 스트레스, 불규칙한 수면, 불규칙한 식사는 위장 기능 장애로 이어지며 담즙 역류 환자가 크게 증가했습니다.

담즙 역류성 위염 환자의 임상 증상은 만성 위염의 증상과 매우 유사하지만 담즙 역류 환자의 대부분은 특히 식사 후, 때로는 공복이든 식후이든 기분이 좋지 않은 상태에서 반복되는 팽만감과 헛배 부름의 증상이 더 두드러지며, 생명을 의심 할 정도로 지속적인 팽만감, 많은 사람들이 위에 긴 종양이있어 그렇게 부풀어 오르는 원인이된다고 생각하고 위 내시경 검사를하러 달려옵니다. 많은 사람들이 위에 종양이 있어서 속이 더부룩하다고 생각하고 위내시경 검사를 받으러 오는 경우가 많습니다. 아래 사진은 위내시경을 했을 때 발견한 위에 노란 담즙이 역류한 환자분인데, 위내시경 검사 결과 담즙 역류 외에는 다른 문제는 없었습니다. 담즙 역류와 헛배 부름의 경우 포괄적 인 유지 관리의 문제입니다.

담즙 역류가 복부 팽만감을 유발하는 이유에 대해 이야기하는 것부터 시작하겠습니다.

우리의 정상적인 위는 산성 환경에서 위산을 포함하고, 위는 산성 환경에서 더 정상적이며, 담즙은 알칼리성이며 소장에서 정상적인 담즙입니다. 두 소화액은 서로 영향을 미치거나 방해하지 않고 각자의 위장관에 머물러 있습니다. 하지만 알칼리성 담즙이 다시 위장으로 역류하여 산성 위산을 중화시키면 어떻게 될까요?

소화불량은 위가 위산 환경을 잃을 때 발생하며, 음식을 섭취하면 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않는 증상으로 나타납니다.

따라서 담즙 역류 환자는 담즙이 역류하지 않도록하는 방법을 찾아야하며 담즙으로 역류하는 것도 어디로 돌아 가야할지, 항상 위 안에 머물러 있지 않아야합니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다:

1. 담즙은 우리가 먹은 지방과 콜레스테롤 소화를 돕기 위해 소장에 머물러 있어야하므로 담즙 분비를 저지방, 저염식이로 줄이기 위해 고지방, 고 콜레스테롤식이 요법을 피하십시오. 2. 일과 생활 규칙, 일과 삶의 정신적 스트레스 감소, 업무 압력은 위장 기능 장애로 이어져 담즙 역류를 유발합니다. 3. 체중 감량 및 체중 조절, 위가 너무 크고 복부의 고압이 담즙 역류를 위장으로 누릅니다. 4. 운동, 더 많은 운동은 담즙이 역류하지 않고 아래쪽으로 흐르게 할 것이며 규칙적인 운동은 거의 문제가되지 않습니다. 운동, 더 많은 운동은 담즙이 역류하지 않고 아래로 흐르게하고, 종종 담즙 역류가 거의없는 사람들을 운동시킵니다 .4.

좋은 유지 관리가 여전히 나아지지 않은 경우 독신자는 팽만감으로 인한 다른 문제를 배제하기 위해 추가 검사를하는 것이 좋습니다. 팽만감의 다른 원인을 제외하고는 좋은 유지 관리로 약물에서 개선되지 않았으며, 하나는 약물의 위장력을 촉진하는 것입니다 : 모르 폴린, 모사 프라이드, 트리메 부틴 및 기타 약물, 식사 30 분 전에 다른 한 조각을 먹기 위해 위장에서 먹는 것은 담즙을 흡착하여 약물의 장내로 담즙을 가져 오는 것입니다 : 탄산 알루미늄 마그네슘, 티오 글루코 네이트 알루미늄, 몬모릴로 나이트 분말 등 두 종류의 약물을 권장합니다.

마지막으로 스트레스, 기분이 좋지 않고 담즙 역류가 있으면 두 가지가 서로 영향을 미치고 서로를 악화시킬 것이므로 담즙 역류 환자가 기분을 조절하고 압력을 줄여야한다고 말하고 싶습니다. 휴가를 가서 조금 여행하고, 업무 리듬을 조정하고, 더 많은 운동을 적절하게하고, 자신의 슬픔이 아닌 강한 마음을 키우기 위해 매달린 삶을 살 수 있습니다!

현재 점점 더 많은 사람들이 업무량이 많기 때문에 종종 자신의 건강 문제를 무시하고 먹는 것을 잊어 버리거나 음식과 음료 문제를 해결하기 위해 서둘러 몇 입의 차가운 음식을 먹기 위해 일에 집중합니다. 위장 헛배 부름, 위 울림 및 기타 증상이 자주 나타나기 때문에 많은 사람들은 이것이 소화 불량의 성능이라고 생각하며 실제로는 위장의 건강 상태가 좋지 않은 상태입니다. 현재 위 내시경 검사는 유기 병변을 발견하지 못했을 수 있지만 시간이 지남에 따라 발전하도록 놔두면 조절 개입이 없으며 천천히 만성 위염, 위궤양 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.

소화기 질환의 경우 3 점은 약물에 의존하고 7 점은 영양에 의존하며 위 질환은 "5 가지 영양", 즉 따뜻함, 식이 영양, 입 유지 방지, 침착하고 조용한 영양, 운동 및 조용한 영양을 잘 수행해야합니다. 가장 중요한 것 중 하나는 식단입니다. 음식 선택의 식단에서 군중의 잦은 위장 헛배 부름은 부드럽고 소화하기 쉬운 음식이어야합니다. 위장에 영양을 공급하는 음식이 주로 있습니다:

첫째, 둥근 쌀과 같은 쌀은 가운데에 영양을 공급하고 기에 유익하고 비장과 위를 강화하며 갈증, 설사 및 이질의 성가심을 제거 할 수 있습니다. 옥수수와 같은 옥수수, 옥수수 맛은 달콤하고 평평하며 비장, 위 경락에 비장과 위장의 효과가 있습니다.

둘째, 버섯과 같은 버섯은 위를 강화하고 비장을 여는 효과가 있으며 소화 불량을 먹을 수 있으며 표고 버섯은 비장을 강화하고 위를 여는 효과도 있습니다. 또한 은색 곰팡이는 몸에 영양을 공급하고 폐를 적시고 위장에 영양을 공급할 수 있습니다.

셋째, 채소입니다. 예를 들어 케일, 토마토, 양배추 등은 장과 위를 촉진하고 위장에 영양을 공급하며 중화를 중화시킬 수 있으며 마는 비장과 위를 강화하는 데 매우 좋은 선택입니다. 또한 당근은 소화불량을 치료하고 비장을 튼튼하게 하는 효과가 있으며, 무는 정체를 없애는 효과가 있습니다.

또한 한의학에서는 걱정과 분노, 정서적 혼란 또는식이 장애로 인해 간이 분리되고 위가 손실되고 하강하거나 비장과 위장에 장기간 질병이 손상되어 기능 장애, 가래 응축 및 기의 정체, 열과 혈액 정체의 독성, 위장의 막힘이 교차하여 덩어리가 축적되어 소화 불량 및 기타 증후군을 유발한다고 믿습니다. 따라서 위장 기능 장애가있는 사람들의 경우 기질에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 튀긴 음식, 절인 음식, 날 음식 및 차가운 음식 및 기타 자극적 인 음식을 덜 먹고 규칙적인 식사, 규칙적이고 정량적이며 적절한 온도, 씹고 삼키는 데주의를 기울이십시오. 적시에 물을 마시고, 감기에주의를 기울이고, 담배를 피우거나 마시지 말고, 이러한 삶의 세부 사항에주의를 기울이면 위와 장의 위장 기능이 천천히 회복되어 가장 건강한 상태에 도달 할 것입니다.

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헛배 부름의 원인은 여러 가지가 있으며 담즙 역류로 인한 헛배 부름의 경우 위산과 담즙을 억제하거나 중화시키는 약물을 복용하기 위해 의사와 협력하는 것 외에도 식단과 생활 방식에 각별히주의를 기울여야합니다. "질병의 세 부분은 치료에 달려 있고, 일곱 부분은 영양에 달려 있다"는 속담은 위 질환 치료에 더욱 적용됩니다. 생활에서 위 헛배 부름, 담즙 역류 환자는 다음 사항에 특별한주의를 기울여야합니다.

식단에 주의를 기울이세요.

첫 번째 단계는 담즙 역류를 줄이고 조절하는 것입니다. 담즙 역류의 근본적인 치료를 수행하기 위해 의사와 협력하는 것 외에도 식단이 가볍고 기름기가 많은 음식 섭취를 조절하고 고추, 강한 차, 커피 등과 같은 매운 음식과 자극적 인 음식을 피하는 데주의를 기울여야합니다. 기름기가 많은 음식, 자극적 인 음식은 담즙 역류 질환을 악화시킵니다.

또한 위장 관리도 매우 중요합니다. 너무 차거나 뜨거운 음식을 먹지 않고, 튀기거나 딱딱한 음식을 덜 먹고, 매일 균형 잡힌 영양을 섭취하고, 규칙적인 식사를 하는 것이 헛배 부름을 완화하는 데 효과적입니다.

식사 후 바로 눕지 마세요

식사 후 활동을 적당히하거나 누워 있기 전에 잠시 동안 조용히 앉아 있으면 담즙 역류 상황을 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 또한 수면 자세도주의가 필요하며 너무 평평하게 누워서는 안되며 베개 높이를 높이는 것이 적절할 수 있습니다. 저녁 시간과 수면 시간은 3 시간 이상 떨어져 있어야합니다. 이러한 모든 관행은 담즙 역류로 인한 복부 팽만감을 효과적으로 완화 할 수 있습니다.

흡연과 음주를 끊습니다.

담즙 역류는 대부분 유문 괄약근이 잘 닫히지 않거나 담낭이 제거되어 발생하는데, 담배와 술에는 유문 괄약근을 자극하는 유해 물질이 포함되어 있어 증상을 악화시키고 치료에 해로울 수 있습니다.

기타 요인

좋은 기분은 헛배 부름을 완화하는 데 중요한 역할을하므로 일상 생활에서 감정 조절과 조절에주의를 기울여야합니다. 위장의 따뜻함에주의를 기울이면 위장의 불편 함을 효과적으로 예방할 수 있으며 복부를 마사지하고 변비를 예방하면 위장에서 가스 배출을 촉진하고 헛배 부름을 완화 할 수 있습니다.

"담즙 역류성 위염"이라고도 알려진 담즙 역류는 만성 위염의 일종입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 위염은 담즙 역류로 인해 발생하므로 담즙 역류로 인한 일련의 불편한 증상과 대처 방법을 살펴 보겠습니다.

일반적으로 담즙은 십이지장에 저장되며 위장의 유문 밸브(음식물이 위에서 십이지장으로 들어가는 곳)는 수축 및 폐쇄됩니다. 음식물이 위를 통과하여 십이지장으로 들어가면 유문 밸브가 자동으로 열리면서 음식물이 들어갑니다. 위가 음식물을 비우면 유문 밸브가 닫혀 담즙이 위장으로 유입되는 것을 방지합니다. 유문 판막이 병에 걸려 게이트 키핑을 잘 할 수 없으면 십이지장의 역 연동 운동으로 담즙이 위장으로 유입되고 상복부 부위의 충만감과 답답함, 숨겨진 통증 또는 심한 통증과 같은 일부 증상이 나타나고 복부 팽창, 트림, 산도, 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 식욕 상실 등이 동반됩니다.

이때 의사의 지시에 따라 선택적으로 모르핀, 모사 프라이드 등과 같은 일부 위력 약물을 복용하여 위 연동 운동의 힘을 강화하고 십이지장에서 담즙 역류를 예방할 수있는 위력 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 위 점막 보호제, 알루미늄 티오 황산염 등도 역류 된 담즙이 위 점막을 손상시켜 메스꺼움과 구토 및 기타 불편 함을 유발하는 것을 방지 할 수 있습니다. 약을 복용하는 것 외에도 과도한 담즙 분비를 자극하고 역류를 악화시키지 않도록 일상 생활에주의를 기울이고 가벼운 식사를하고 기름진 음식을 적게 또는 전혀 먹지 않아야합니다. 식사 할 때 천천히 씹고 삼키고 과식, 너무 차갑거나 너무 뜨거운 음식을 먹지 말고 튀김, 매운 음식, 거친 음식, 진한 차, 커피, 담배 및 알코올 자극을 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로 마음의 평화를 유지하는 것, 감정 기복은 위장에 좋지 않습니다.

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담즙 역류가 형성되는 주된 이유는 다양한 자극 요인의 작용으로 인해 위장의 유문 부분의 괄약근이 이완되고 위와 장의 압력 차의 변화로 인해 유문이 십이지장 내용물의 위로의 역류에 저항 할 수 없어 담즙 및 췌장액과 같은 장 물질이 위장으로 흘러 위산, 펩신 및 기타 물질과 혼합되어 위 내부 점막에 일련의 병리학 적 변화가 발생하여 복부 팽창, 상복부 불편, 작열감 및 기타 증상을 유발한다는 사실에 있습니다. 증상. 이것은 담즙 역류성 위염, 매우 흔한 만성 위 질환, 위 점막의 염증성 손상으로 인한 위 미세 생태 환경 변화의 헬리코박터 파일로리 감염, 소화 불량, 위 역학 이상, 만성 염증 및 기타 상호 작용, 악순환의 인과 관계 형성,자가 면역 체계, 신체적 차이, 위 점막 영양 인자와 같은 여러 가지 이유의 형성, 위 점막 역류성 역류성 위염입니다. 병리학적인 변화.

이 증상의 주요 치료법은 유문 괄약근의 기능을 개선하는 것이며,이 상황을 적시에 해결할 수없는 경우 다른 치료법은 상태를 단기적으로 제어 할 수 있으며 담즙 역류 상태를 근본적으로 교정 할 수 없습니다. 둘째, 질병의 원인을 치료하기 위해 헬리코박터 파일로리 감염 환자는 의사의지도하에 약물 조합, 감염의 적시 제어,자가 면역 증상, 호르몬 요법을 고려해야하며 위장관의 영양 상태를 개선하기 위해 제때 종합 비타민을 보충해야하는 등이 질병의 발생을 유발하는 요인을 적시에 교정하거나 제거해야합니다.

또한 증상 치료, 위산을 억제하기위한 적절한 약물 선택, 위장 점막에 대한 위산 손상을 적시에 개선하여 환자의 증상이 완화되도록 빈혈과 같은 합병증이있는 사람들을 위해 적시에 교정해야합니다. 마지막으로 환자를위한 건강 교육도 중요합니다. 2017 년 중국 건강 지식 보급 프로그램의 건강한 삶 즐기기 프로젝트는 "5125"개념을 알고 배울 가치가 있으며, 주요 옹호자는 다양한 식단을 섭취하고 매일 최소 12 가지 이상의 음식, 일주일에 25 가지 이상의 음식을 섭취해야하며, 적당한 식단, 너무 배고프지 않고, 너무 배고프지 않고, 저녁에 음식을 적게 먹고, 너무 배고프지 않고, 너무 배가 부르지 않아야합니다. 하루에 12가지 이상, 일주일에 25가지 이상의 다양한 음식을 골고루 섭취하고, 너무 배고프지 않고 너무 배부르지 않게 적당히 먹고, 저녁에는 기름진 음식과 튀긴 음식을 적게 먹고, 곰팡이가 피거나 절인 음식, 훈제 또는 질산염 함유 음식을 먹지 않으며, 담배와 술을 끊고 적당한 신체 활동을 유지하여 몸과 마음을 모두 좋은 상태로 유지하는 것이 주요 아이디어입니다.

응답자: 왕 제, M.S., M.A.

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위와 장의 접합부에 있는 유문이 열리면 담즙이 역류하여 복부 팽만감, 속쓰림, 위출혈, 구토, 입안의 쓴맛 등이 주요 증상인 담즙 역류성 위염을 앓게 됩니다. 치료하지 않고 방치하면 식도, 인두, 성대, 기관 및 폐에 합병증을 일으킬 수 있습니다. 서양 의학은 위력을 높이고 연동 운동을 촉진하며 버드나무 담즙 역류를 촉진하는 약물을 복용합니다. 한약은 간을 준설하고 비장을 보하고, 열을 제거하고 위를 배출하고, 열을 제거하고 습기를 없애고, 비장을 강화하고 중화를 중화하며, 가래를 해결하고 통로를 맑게하는 증거 기반 치료를 채택합니다.

담즙 역류성 위염은 담즙이 십이지장을 통해 위장으로 역류하여 위 점막을 손상시키고 위산을 중화시켜 발생하는 일련의 임상 증상입니다.

담즙은 알칼리성 물질이며 담관의 개구부는 십이지장 유두에 있으며 정상에 따르면 담즙은 십이지장 유두에서 흘러 나와 소장으로 들어가 지방 물질의 소화 및 흡수에 참여하지만 담즙 역류성 위염 환자는 다양한 요인으로 인해 담즙이 위장으로 역류하는 반면 위는 강한 산성 환경이므로 담즙은 위산과 펩신의 일부를 중화시키고 위 점막에 어느 정도의 손상을 일으킬 수 있습니다. 위산과 펩신의 일부가 중화되어 위 점막에 어느 정도의 손상을 일으키고 위산과 펩신이 중화되면 위에는 음식을 소화 할 무언가가 부족하여 팽만감이 발생합니다.

담즙 역류성 위염의 경우 약물, 주로 위 점막 보호 약물과 위장 연동 운동을 촉진하는 약물로 증상을 개선 할 수 있습니다.

위장 보호제에는 탄산알루미늄 마그네슘, 비스무트 펙틴, 구연산 비스무트 칼륨 등이 있습니다.

위장 운동성을 촉진하는 약물로는 모사프리드 및 트리메토프림이 있습니다.

담즙 역류 환자는 주로 소화가 잘되는 음식을 먹고, 거칠고 소화가 잘 안 되는 음식을 피하고, 식사 후 바로 눕거나 잠을 자지 않고, 자기 전에 너무 많은 음식을 먹지 않고, 담즙 분비를 자극하지 않도록 고지방 음식 섭취를 조절하는 등 생활 습관을 바꾸면 증상을 완화할 수도 있습니다.

비만 환자의 경우 복압을 줄이기 위해 체중을 감량하여 증상을 효과적으로 완화하는 것이 중요합니다. 증상이 더 심한 환자의 경우 취침 시 침대 머리를 10~20cm 정도 적절히 올려 역류 발생을 효과적으로 방지할 수 있습니다.

이것이 샤오커의 견해이며, 여러분의 질문과 추가 사항을 환영하며 샤오커에 주목하고 건강 지식에 대해 자세히 알아보십시오.

담즙 역류성 위염은 비교적 흔한 위 질환으로 유문 괄약근의 기능 장애 또는 위 유문 수술로 인해 담즙, 췌장액 및 기타 십이지장 내용물이 위장으로 역류하여 위 점막의 염증, 침식 또는 출혈을 유발하는 것을 말합니다.

이 위 질환은식이 요법 외에도 근본 원인을 해결해야하는 것은 괄약근의 기능이며,이 문제는 해결되지 않으며, 모든 치료법은 증상을 치료하지만 근본 원인은 아니며,이 상황은 적절한 콜라겐 복구로 보충되어야하며 콜라겐 합성에는 양질의 단백질과 비타민 C가 필요하며,이를 바탕으로 기본이되는 비타민 B를 충분히 활용할 수 없도록 불을 피하기 위해 단백질이 충분히 활용되지 않도록 비타민 C가 필요합니다! 게다가 식단과 생활 습관도 중요합니다.

1. 세 끼는 규칙적이고 정량적으로 먹어야 합니다.

음식은 가볍고 과식하지 말고 튀긴 음식 바베큐, 기름기가 많은 음식은 담즙 분비를 촉진하고 상태를 악화시킵니다.

2. 너무 차거나, 너무 뜨겁거나, 딱딱하거나, 지방이 많은 음식은 권장하지 않습니다.

고지방 식단은 소장 점막에서 콜레시스토키닌의 방출을 촉진하여 내용물의 역류를 유발할 수 있습니다. 너무 차갑거나 너무 뜨겁고 너무 단단한 음식은 위 점막을 자극하고 손상을 악화시킬 수 있으므로 섭취해서는 안됩니다.

3. 위와 장의 부담을 줄이기 위해 천천히 씹고 삼켜야합니다.

4. 금연 및 음주 제한

담배의 니코틴은 괄약근 압력을 감소시켜 이완 상태를 만들 수 있으며, 흡연과 음주는 위산 분비를 자극하여 상태를 악화시킵니다.

식이 요법 외에도 위에서 언급 한 영양 개입이며,이 링크는 중요하며, 최우선 솔루션은 확실히 괄약근 수리이며, 위 점막이 손상되었을뿐만 아니라 위 점막을 두 번째로 수리해야하며, 좋은 경우에도 역류, 위염도 존재하며 인간의 위 점막은 평균 7 일 동안 재생되며 영양소의 필요성은 단백질, 비타민 ABCE, 칼슘, 마그네슘 및 미네랄과 같은 종합 영양의 기초와 같은 미네랄입니다. 일반적으로 더 많은 유동적 인 음식을 먹을 수 있습니다, 당신은 위 배고픈 연동 부하 작업 대신 믹서기를 사용할 수 있습니다, 그래서 위가 더 나은 수리를 위해, 어떤 사람들은 자신의 휴식을 알기 위해 피곤한 등산, 위가 편안하지 않습니다 또한 과부하 작업, 논스톱 연동, 좋은 나는 당신과 함께 믿을 수 있습니다! 항상 위 질환이 7 점을 치료하기 위해 3 점이어야하는 이유를 믿으십시오.

건강 조언은 내 헤드라인 번호를 따라갈 수 있으며, 상담 및 교환을 위해 메시지를 남겨주세요!

만성 위염과 담즙 역류 나는 7 가지 요법을 생각해 냈습니다. 당신이 할 수 있다면 적어도 절반은 거기에있을 것이고, 오늘 그 모든 것에 대해 이야기 할 것입니다.

제 증상에 대해 말씀드리자면, 저는 만성 위염과 담즙 역류가 있는데 고등학교 시험이 끝날 때까지 불편함을 느끼지 못했습니다.

제 위장 문제도 설명할 수 없이 찾아온 것 같아요 ...... 입시 한 달 전에 같은 반 부모님이 주신 오렌지를 먹은 것이 계기가 되었는데, 밤에 먹은 후 메스꺼움을 느끼기 시작했고 한밤중에 기숙사 화장실에서 구토와 설사를 할 때까지 얼마나 심각한지 몰랐어요 ...... 하지만 그 당시에는 병원에 가보니 그냥 바이러스성 감염인 것 같아서 약을 먹고 나서 크게 신경 쓰지 않았습니다. 하지만 그 이후로 메스꺼움과 헛구역질이 자주 나고 식욕도 없어져서 그 기간 동안 체중이 빠지기 시작했고, 3개월도 채 안되어 100에서 거의 70으로 체중이 줄었습니다 ......

그런 다음 위 내시경 및 기타 검사를 위해 병원에 갔고 그때서야 제 증상에 대해 정말로 알게되었습니다. 솔직히 말해서 불편한 증상 이후 기분이 나빠지기 시작했는데, 장 기능의 소화력도 기분과 매우 밀접한 관련이 있다는 것을 알게 되었습니다.

식욕이 떨어질수록 기분이 나빠지고 회복이 더 어려워지는 역진적인 상황이 벌어졌습니다.

위를 올리는 과정은 정말 길고 고통스럽고, 먹기가 힘들 때마다 메스꺼워서 구토하고 싶을 때마다 온라인에서 좋은 방법이 있는지 확인하고 다양한 플랫폼에서 확인했지만 다양한 위 습관을 보았습니다. 죽, 특히 기장 죽을 더 많이 먹고, 위 자극제를 더 많이 섭취하고, 기분을 행복하게 유지하고, 더 많이 운동하는 것과 같은 ........ 하지만 사실 저는 이러한 모든 이유를 알고 있지만 안타깝게도 이런 종류의 질병은 만성 질환이며 천천히 당신을 고문하고 있으며 건강해질 수있는 빠른 방법이 없습니다 ...... 그리고 나중에 담즙 역류의 경우 수분이 많은 주식은 적게 먹어야하며 그렇지 않으면 더 많이 먹을수록 역류가 더 쉬워진다는 것을 알게되었습니다 TUT!

이 고통스러운 느낌은 1 년 이상 이렇게되었습니다 ...... 점차적으로 나는 또한 잠자리에 들지 않는 한 낮 동안 견딜 수 있고 메스꺼움이 잠을 잘 수 없습니다. 위장의 시작은 매일 의사의 조언을 듣고 서양 약을 먹으라는 것이 일반적인 오메프라졸이지만 몇 달 동안 약을 먹어야한다고 주장하면서 먹지 않아도 특별히 큰 효과가 없다는 것을 알게되었습니다. (당시에는 위장이 천천히 저절로 좋아질 수 있고 양약을 너무 많이 복용하는 것은 좋지 않다고 믿었습니다.) 나중에 타이 웨이 산도 시도했지만 그 기간 동안 천천히 식욕이 생기기 시작했고 헛배가 부른 후 문제없이 가스를 통과 할 수있었습니다.

하지만 가장 중요한 것은 기분이 좋은 것이고, 기분이 좋으면 위와 장의 소화 기능도 좋아진다는 것을 이제야 깨달았으니 식욕이 없는 이유에 대해 고민하지 말고 기분을 좋게 하기 위해 관심 있는 일을 더 많이 하면 됩니다! 물론 적절한 운동도 매우 중요하며, 매일 적어도 몇 시간 이상 밖을 걷는 등 적당한 운동도 위장의 회복에 도움이 될 수 있습니다.

나머지 분들은 제가 지난 2년간 배를 채우기 위해 배웠던 몇 가지 방법을 공유할 수 있습니다:

1. 매운 음식이나 얼음을 먹지 않도록 스스로 조절하세요! 절대 안 돼요! 위를 지원하는 초기 단계에서는 식단을 가볍게 유지하고 단 음식과 너무 짠 음식을 먹지 않아야합니다. 이러한 음식은 식사 후 깊은 불편 함을 가져다주기 때문에... 그리고 상태를 악화시킬 수 있습니다.

2. 헛배 부름, 두유, 콩, 우유 종류를 덜 먹고 헛배 부름 증상이있는 경우 그렇게하지 않는 것이 좋습니다 ... 그렇지 않으면 나처럼 구토하고 싶은 느낌이 들지 않을 수 있습니다. 특히 밀크티, 친구를 마시는 것을 좋아하는 것은 정말 먼저 그만두고 너무 얼지 않은 요구르트로 바꾸는 것도 좋습니다.

3. 차 (홍차 만 마실 수 있음), 커피, 탄산 음료와 같은 카페인이 적은 것은 마시지 않는 것이 가장 좋으며,이 음료는 산성 가슴 앓이가 매우 쉽습니다.

4. 시원한 음식도 만지지 마세요(온도가 시원하다는 뜻은 아님): 껍질을 벗긴 해산물, 버섯, 김, 코코넛, 딸기 ....... 그리고 쇠고기는 소화가 더 어렵 기 때문에 쇠고기도 덜 먹어야하지만 양고기는 먹을 수 있습니다.

5. 복통과 함께 속쓰림 증상이 있는 경우 위산을 희석하기 위해 담백한 죽이나 국수를 더 많이 먹되, 저처럼 담즙 역류가 있는 경우 이러한 국물 음식은 먹지 마세요 ....... 마른 쌀밥을 약간 또는 적당량의 찐빵을 조리하세요.

6. 약물에 대해 말하면, 실제로 많은 종류를 앞뒤로, 첫 번째는 약물을 복용하고, 뒤에는 주로 컨디셔닝을보고, 올바른 접근 방식은 1 년, 2 년 동안 같은 일을하면서 천천히 개선 될 수 있으며, 우리는 두 종류의 프로 바이오 틱 골드 프리 파일로리, 하나는 타이 웨이 산,이 두 가지는 여전히 헬리코박터 파일로리 감염에 더 유용하며, 일반적인 관절 골드 프리 파일로리, 박멸의 효율은 훨씬 높아질 것입니다. 박멸의 효율성은 훨씬 더 높을 것이며, 약물의 후기 단계는 최소 2-3 개월의 금이없는 유문을 보충하기 위해 필요합니다. 다양한 오래된 위 역류, 궤양, 표면 위염의 경우 매일 타이 웨이 산을 복용해야하며 효과를 조절하는 것이 여전히 더 분명합니다.

7. 생활 습관을 개선하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 아침을 먹는 습관을 들인다! 저는 필요에 의해 병원에 다녀온 후 이 습관을 들였지만, 2년 넘게 위를 지탱하면서 삼투압에 의해 정말 좋은 약이라는 것을 배웠습니다! 일찍 자고 일찍 일어나면 다음 날 몸이 훨씬 덜 아프고 몸이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 반면에 전날 밤을 꼬박 새웠다면... 다음 날 아침이 되기도 전에 배가 미친 듯이 부풀어 오르기 시작했어요.

지난 2년 동안 제가 경험하고 요약한 내용입니다. 제 경험이 더 많은 분들에게 도움이 되길 바라며, 모두가 건강하고 만성 위장 질환에서 벗어날 수 있기를 바랍니다!

두안 박사의 온라인 Q&A 🔑 담즙 역류성 위염에 대한 자세한 정보 🔑

위내시경 검사에서 다른 소견 없이 담즙 역류만 발견되는 것은 나쁜 결과가 아닙니다.

음식물은 위장에서 소화를 거친 후 유문을 통해 십이지장으로 들어가고 담즙은 십이지장에서도 장으로 들어갑니다. 유문은 담즙이 위장으로 들어가는 것을 막는 중요한 문이라는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다:

담즙 역류가 이 문(유문)을 파괴하거나 제거하는 수술로 인해 발생한 경우, 주의하지 않으면 담즙이 역류합니다;

수술을 받지 않은 사람도 많지만 감염, 기능 장애 등으로 유문 기능이 저하되어 이 문이 단단히 닫히지 않거나 천천히 닫히면서 역류가 발생할 수 있습니다;

(iii) 만성 위장 장애가 많은 사람은 위장 연동 운동이 현저히 느리고 압력으로 인해 장의 헛배 부름과 담즙이 위장으로 역류하는 경향이 있습니다;

폭식이나 폭음을 하는 사람들도 유문 조절 장애나 구토로 인해 담즙 역류가 발생할 수 있습니다.

위의 원인을 알면 증상을 치료할 수 있습니다:

1. 약물 치료가 아닌 기본적인 치료, 즉 자가 조절 및 관리.

규칙적인 식사, 과식 거부; 흡연과 술은 정말로 끊을 수 없다면 끊는 것이 가장 좋지만 가능한 한 최소화하고 싶고; 휴식은 필수이며 밤새도록 잠을 잘 가능성을 줄이고; 마음 상태를 조정하는 데주의를 기울이고, 세상은 매우 아름답고 항상 고양이가 될 필요가 없습니다.

2...에 위장에 담즙이 위장의 소화에 영향을 미치기 때문에 자극이 위장의 소화에 영향을 미치고 헛배 부름의 불편 함을 유발 한 다음 자극을 줄이자 - 위 점막 보호제를 줄이겠습니다. 여기에서 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같습니다.탄산마그네슘 알루미늄(다히)는 담즙 역류에 사용되는 주요 약물입니다. 또한 담즙은 위산 분비를 자극하며, 오메프라졸 등의 위산 억제제를 함께 사용하면 위산 분비를 촉진합니다.

3. 담즙은 장으로 내려가야 하며 그 결과 역류가 발생합니다. 그런 다음 담즙의 하향 이동을 촉진하기 위해 장 연동 운동을 증가시킵니다. 일반적으로 사용모사프리드글쎄요, 이토프라이드인지 뭔지 모르겠네요.

4...에 H. 파일로리 감염과 함께 사용하면 유문 기능 장애로 담즙 역류를 유발할 수도 있습니다. 따라서 아목시실린, 클라리트로 마이신, 이질 등 H. 파일로리 박멸을 위해 항생제를 투여하는 것이 매우 필요합니다 (2 번 선택).

물론 내과적 접근이 효과가 없고 고통스러운 또 다른 상황, 즉 이상적이지 않은 상황이 있습니다. 이제 수술을 평가하고 고려해야 할 때입니다.

사실 대부분의 위장 문제는 자신의 불규칙한 식습관, 기분 불량 등으로 인해 발생하므로 위장 문제를 스스로 치료하는 것이 더 안정적입니다!

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