어떻게 두 달 만에 140파운드에서 약 100파운드로 감량할 수 있었나요?
어떻게 두 달 만에 140파운드에서 약 100파운드로 감량할 수 있었나요? 
성형수술이나 지방흡입과 같은 수술이 아니기 때문에 조금 어렵습니다.
합리적으로 운동하고, 합리적으로 먹고, 설탕, 밀크티, 모든 고지방 음식을 끊고, 일찍 자고 일찍 일어나세요.
본 질문과 답변은 사이트 이용자의 질문과 답변으로 사이트의 입장을 대변하지 않으며, 침해가 있을 경우 관리자에게 문의하여 삭제해 주시기 바랍니다.