한의학과 서양의학 모두 통풍 치료에 식이 금기가 필요하다는 것은 진부한 이야기입니다.

통풍은 우리 몸의 요산 증가로 인해 발생하며, 이는 우리가 섭취하는 음식에 포함된 퓨린과 관련이 있습니다. 따라서 식이 조절은 요산 조절과 통풍 치료 모두에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

그렇다면 어떤 음식을 피해야 할까요? 세 가지 사진을 보여드리겠습니다.

첫 번째 그림은 퓨린 함량이 높은 음식이며,이 음식에는 퓨린이 많이 포함되어 있으며 환자의 체내 요산 수치를 높이고 통풍 환자는 먹지 않도록 노력하는 것입니다.

예를 들어, 그레이비 (즉, 조림 고기 수프), 동물 내장, 해산물, 콩나물은 이것들을 먹을 수 없으며 퓨린 함량이 높습니다.

음식 내부의 다음 그림은 중간 퓨린 함량 식품이며 통풍 환자는 먹을 수 있지만 더 많이 먹을 수는 없으며 덜 먹도록 노력하십시오!

콩과 고기는 이 식탁의 대부분을 차지하므로 아껴서 드세요 (제한이 없는 것이 아니라 먹을 수 있지만 아껴서 드세요).

마지막 표의 음식에는 퓨린이 아주 소량만 포함되어 있으므로 안심하고 드셔도 됩니다!

또한 물을 많이 마시는 것을 기억해야합니다 오, 몸에서 요산을 제거하기 위해 더 많은 물을 마셔야합니다!

풍부한 식단으로 중국인의 "통풍"이 발병률이 높아지기 시작했습니다. 데이터에 따르면 "고요산"은 "네 번째 고요산"에 더해 "세 번째 고요산"(고혈압, 고지방, 당뇨병)이되었습니다! 고단백 식품의 높은 퓨린은 혈액 내 요산을 비정상적으로 상승시키고 통풍을 유발할 수도 있으므로 통풍 환자는 다음 유형의 음식에주의를 기울여야합니다.

I. 알코올

알코올은 통풍의 가장 큰 위험 요인입니다. 연구에 따르면 규칙적인 음주는 통풍 발병 위험을 2~3배 높인다고 합니다. 그리고 맥주를 마시는 것은 퓨린을 포함하는 제품인 아데닌 삼인산 뉴클레오티드 (ATP)의 신체 분해를 증가시키기 때문에 최악입니다. 두 번째는 양주와 같은 증류주입니다. 반면 와인은 위험성이 거의 또는 전혀 없이 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

II. 육류

연구에 따르면 하루에 육류를 너무 많이 섭취하면 통풍의 위험이 21%, 해산물은 7% 증가한다고 합니다.

III. 동물 내장

"폐기물"로 알려진 동물 내장은 일일 식단에서 퓨린이 가장 많이 함유된 식품입니다. 평균적으로 100g(2톨)의 동물 내장에는 240~530mg의 퓨린이 함유되어 있습니다.

IV. 과일 주스 음료

그것은 다량의 과당을 함유하고있어 체내 퓨린 뉴클레오타이드의 분해를 가속화하여 요산 수치를 급격히 증가시킵니다. 따라서 통풍의 위험을 줄이려면 과일 주스 음료를 과도하게 섭취하지 않아야 합니다.

V. 선택된 일반 약물

. 아스피린은 요산 수치에 이중적인 영향을 미치는데, 300mg 이상의 고용량 아스피린을 복용하면 요산 배설을 유도하지만 저용량은 요산 배설을 방지합니다. 아스피린은 심장병 예방을 위해 하루 75-325 mg의 용량을 복용하는데, 이 용량은 통풍의 위험을 두 배로 증가시킵니다. 일시적으로 진통제가 필요한 경우 아세트아미노펜이나 이부프로펜을 선택하고 아스피린은 피하세요.

통풍을 유발할 수 있는 또 다른 약물은 고혈압과 부종을 치료하는 데 사용되지만 신장에서 요산의 재흡수를 증가시키는 이뇨제입니다.

VI. 커피와 진한 차

강한 차와 물, 커피 및 기타 음료 자체는 퓨린 함량을 증가시키지 않지만 자율 신경의 흥분 효과가 있으며 통풍을 악화시키고 통풍의 급성 발작을 유발할 수 있으며 통풍 환자는 음주를 피해야합니다.

퓨린이 풍부한 식품

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

통풍에 대한 금기 사항 10가지를 간략하게 소개해 드리겠습니다.

금기 사항 1: 동물 내장, 해산물, 숙성 황포도주, 맥주, 생선 알, 육류 과식, 고기 수프 섭취를 피하세요.

금기 사항 2: 과당 함량이 높은 음료, 디저트. 과당은 요산 대사와 배설, 대사 및 배설 과정을 모두 방해하기 때문입니다. 모든 종류의 음료, 꿀, 매우 달콤한 과일, 진한 옥수수 주스, 달콤한 밀크티, 디저트 등이 포함됩니다.

금기 3: 많은 수의 스포츠, 특히 많은 수의 무산소 근육 훈련을 피하세요. 예를 들어, 마라톤 훈련, 근육을 키우기 위한 과도한 체력과 같이 며칠 연속으로 고강도로 공을 치는 것 등이 있습니다. 과도한 운동은 근육 세포를 손상시키고 내인성 퓨린 물질을 생성 할뿐만 아니라 요산 대사에 영향을 미치는 젖산 축적을 많이 유발합니다. 환기에 권장되는 운동은 저강도에서 중간 강도의 규칙적인 유산소 운동입니다.

금기 #4: 무리한 활동.

금기 5: 습관적인 물 부족. 물을 마시는 습관이없고 매일 물을 거의 마시지 않으며 마실 때는 음료를 마 십니다. 소변이 아주 적고 요산을 배설하는 방법?

금기 #6: 체중 감량하지 않기. 통풍 발작과 비만은 높은 상관관계가 있습니다.

금기 사항 7: 고혈압을 조절하기 위해 이뇨제를 장기간 복용하는 경우. 예를 들어, 히드로클로로티아지드, 인다파미드, 푸로세미드 등이 있습니다. 이러한 약물은 요산 배설을 방해합니다. 요산에 영향을 미치는 더 두드러진 항고혈압 약물은 니페디핀입니다.

금기 8 : 무차별적인 약물 사용. The long-term use of acid-lowering drugs do not use; to control gout drugs as uric acid-lowering drugs; that gout is only when the attack to stop the pain can be; in the gout attack, the use of uric acid-lowering drugs; control the symptoms of the drug, the use of dosage is not correct; did not have a gout attack in the first time on the drug; the use of bicarbonate of soda instead of uric acid-lowering drugs; do not use the regular medication, the so-called hearsay secret recipe, native methods, ancestral remedies, diet, health, etc.; worship foreigners, indiscriminately will be foreign control of gout symptoms of drugs as a uric acid-lowering drugs; because of worry about foreign countries, as a result, the use of foreign countries to control the symptoms of gout. 偏方，祖传，食疗，养生，等；崇洋媚外，不分青红皂白将国外的控制痛风症状的药物当做降尿酸药物使用；因为担心可能的副作用就长期拒绝用药... 등等，各种误区，各种坑。

금기 9: 발작 후 뜨거운 찜질, 발 담그기, 혈액 강화 약을 사용하세요. 이는 고통을 더 가중시킬 뿐입니다.

금기 10 : 고요 산혈증 및 통풍과 관련된 질병에 대한 지식, 약물 적용, 합병증 예방 및 치료 및 다양한 세부 사항, 반쯤 이해 한 다양한 예방 조치, 모든 종류의 구덩이를 밟고 소위 친구가 자신의 실험을하는 방법을 말하는 것을 듣는 다양한 소위 듣기.

통풍 환자라면 90%가 이 중 적어도 한 가지 이상은 금기 사항이라고 생각합니다.

과학적으로 요산을 낮추고 통풍 합병증을 조절하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 저를 팔로우하세요. 관련 내용을 체계적으로 배우고 싶으시다면 유료 칼럼 '스나이퍼 통풍 - 과학적으로 요산을 낮추는 방법'을 구독하실 수 있습니다. 8월에도 칼럼을 계속 업데이트하여 과학적인 통풍 예방과 요산 조절 방법을 알려드리겠습니다.

사람들의 생활 수준이 향상됨에 따라 통풍은 최근 몇 년 동안 흔하고 빈번한 질병이 되었습니다. 통풍은 퓨린 대사 장애와 혈중 요산 상승으로 인해 발생하는 흔한 질병입니다.

요산은 체내 신진대사의 산물이며 세포 핵에서 퓨린이 분해되어 생성됩니다. 체내 요산의 2/3는 신장에서, 1/3은 결장에서 배설됩니다. 신체가 요산을 너무 많이 생성하고 완전히 제거하지 않으면 결석으로 축적되어 통풍 질환이라고합니다.

통풍은 영양소 과잉의 "산물"이며 환자는 대부분 비만입니다. 한편으로는 고 퓨린과 고 콜레스테롤 음식을 너무 많이 섭취하고 동시에 신장 기능도 편차되어 배뇨 기능에 영향을 미칩니다. 한약의 관점에서 볼 때 "신장은 주요 뼈"이며 신장 기의 결핍은 관절 통증을 유발합니다.

생활 습관과 식단 조절은 장기적인 통풍 치료의 기초이며, 여기 10가지 요령이 있습니다:

1. 편안하고 행복한 분위기를 유지하고 전략적으로 질병에 맞서며 전술적으로 질병에 주의를 기울이세요.

2. 의사의 지시를 따르고, 정기적으로 검토 및 후속 조치를 취하며, 의사의 지시에 따라 약물을 줄이거나 중단합니다.

3. 비만, 피로, 습하고 추운 날씨, 정신적 스트레스와 같은 유발 요인을 피하세요.

4. 식이 조절 : 고 퓨린 식단 피하기 : 동물 내장, 해산물 및 진한 고기 수프, 닭고기 대신 쇠고기, 과일, 채소를 더 많이 섭취하십시오; 비타민 C, 커피 및 유제품은 예방 효과가 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 모든 종류의 술, 특히 맥주를 엄격하게 금합니다.

6. 물을 충분히 마시기: 하루 2000ml 이상.

7. 생활 습관: 이상적인 체중을 유지하고 적절한 운동(수영, 걷기 등)을 합니다.

디히드로클로니딘, 빈맥 등과 같이 요산 배설을 억제하는 약물은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

요산, 혈액 침강, C-반응성 단백질, 신장 기능 및 기타 지표를 모니터링합니다.

10. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중 및 기타 통풍의 일반적인 동반 질환의 예방 및 관리에주의를 기울이십시오.

요컨대, 식이 조절의 원칙은 "세 번의 저점과 한 번의 고점"에 주의를 기울여야 합니다:

(1) 요산 생성을 감소시키는 저퓨린 또는 퓨린이 없는 식단을 섭취합니다;

(2) 과체중 또는 비만을 없애기 위한 저칼로리 섭취;

(3) 저염식;

(4) 요산 배설에 도움이되고 신장에 요산염이 침착되는 것을 방지하는 물을 더 많이 마 십니다.

통풍의 발병은 식단과 밀접한 관련이 있으므로 통풍 환자는 퓨린 함량이 높은 음식을 적게 먹거나 전혀 먹지 않아야 합니다. 요산 배출을 촉진하고 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하도록 권장하기 위해 하루에 2,000ml에서 3,000ml의 식수를 보장해야합니다. 마지막으로이 기사를 통해 통풍에 대해 더 많이 이해하고 통풍의 발생을 예방하기 위해 식단을 엄격하게 통제 할 수 있기를 바랍니다.

우리가 원하는 것을 마음껏 먹을 수 있다는 것은 축복입니다. 그러나 식이 요건이 더 엄격한 통풍 환자에게는 그렇지 않습니다. 우리 모두 알다시피 통풍 발작은 견딜 수없는 통증을 유발할뿐만 아니라 신장 기능을 손상시키고 신부전을 유발할 수 있습니다. 따라서 통풍 환자는이 질병에주의를 기울이고 생활에서 식단을 조절해야합니다.

통풍이 있는 경우 다음과 같은 음식은 적게 먹거나 전혀 먹지 않아야 합니다:

1. 알코올

우리 가족과 친구들은 파티에서 술을 마시는 것을 좋아하고 즐거운 시간을 보낼 때 모든 종류의 맥주, 화이트 와인, 레드 와인, 샴페인 등을 한 잔씩 마시지만 통풍 환자는 술을 멀리하는 것이 좋습니다.

알코올의 주성분은 에탄올이며, 에탄올은 퓨린 대사를 가속화하고 요산이 빠르게 상승하여 통풍을 유발합니다. 동시에 에탄올은 젖산 배설을 방지하고 다량의 젖산 축적을 방지하고 요산 대사에 영향을 미치며 요산 배출에 도움이되지 않습니다.

그중 맥주의 퓨린 함량이 상대적으로 높고 맥주를 너무 많이 마시면 요산이 표준을 초과하기 매우 쉬워 통풍의 급성 발작을 유발합니다. 따라서 건강을 위해 통풍 친구를 사귀거나 마시지 마십시오.

2, 과당 식품

통풍 환자들은 이것이 매우 절망적이지 않고 술을 마실 수 없으며 이미 매우 나쁘고 단 음식조차도 먹을 수 없으며 오늘이 아직 끝나지 않았습니까?

통풍 환자는 먼저 흥분하지 말고 과당 함량이 높은 음료와 페이스트리를 먹지 말고 일반적으로 스프라이트, 콜라, 모든 종류의 과일 주스 음료를 자주 마시므로 마실 때주의하십시오. 하루에 200밀리리터 이상 마시지 말고 일반 물 반 컵이 좋습니다.

3. 동물 내장

고기는 우리가 매일 섭취하는 진미이며 영양가 있고 맛있으며 에너지를 보충 할 수 있습니다. 그러나 통풍 환자의 경우 닭 심장, 닭 간, 다진 쇠고기, 돼지 간, 돼지 폐 등과 같은 동물 내장과 같은 일부 고기는 먹을 수 없으며 이러한 고기 퓨린 함량은 매우 높으며 기본적으로 퓨린 함량 100g마다 100mg 이상이며, 예를 들어 우리는 종종 100g마다 최대 200mg 이상의 퓨린 함량을 가진 돼지 간을 먹습니다.

4. 해산물

지금은 해산물을 먹을 때이지만 통풍 환자도 해산물 음식에주의해야합니다. 예를 들어 정어리, 조개류, 흰살 생선, 굴, 새우, 멸치 등 퓨린 함량이 높은 해산물이 많이 있으며 통풍 환자에게는 금지되어 있습니다.

해산물을 꼭 먹고 싶다면 통풍 환자는 게와 같이 퓨린 함량이 적은 해산물을 섭취할 수 있습니다.

5, 다양한 동물 고기 스톡

우리는 일반적으로 수프를 만들어 마시는 것을 좋아하지만 통풍 환자는 오래된 오리 수프, 수프에 냄비, 돼지 갈비 수프, 닭고기 수프 등을 덜 마시 며, 이들은 음식의 퓨린 함량이 높고 일반 수프에도 고지방, 고 콜레스테롤이 포함되어 통풍 환자에게는 권장되지 않습니다.

통풍의 발병은 혈중 요산 수치와 밀접한 관련이 있으며 요산은 퓨린 대사에 의해 생성되므로 퓨린 함량이 높은 음식이나 요산 배설을 억제하는 음식은 통풍 환자가 피해야 합니다.

(i) 알코올: 맥주, 화이트 와인, 적포도주 모두 혈중 요산 대사에 영향을 미칩니다. 알코올의 주성분은 에탄올, 에탄올은 주로 요산 생성을 촉진하고 요산 배설을 감소시켜 혈중 요산 수치에 영향을 미칩니다. 특히 맥주에는 많은 퓨린이 포함되어 있으며 인체에 에탄올이 들어가면 퓨린 분해를 촉진하여 혈중 요산이 상승합니다. 둘째, 에탄올은 신체의 젖산을 증가시키고 젖산은 신장에 의한 요산 배설을 억제 할 수 있으므로 술을 마시면 요산이 너무 많이 생성 될뿐만 아니라 요산 배설도 감소시킬 수 있습니다. 따라서 통풍 환자는 알코올을 제한해야합니다. 물론 알코올 섭취량이 많을수록 통풍 발병률이 높아집니다.

(ii) 퓨린이 많은 음식: 많은 음식, 특히 해산물, 육류, 동물 내장, 콩, 진한 국물 등에는 퓨린이 많이 포함되어 있으므로 통풍 환자는 다음 음식을 적절히 피해야 합니다.

(1) 해산물: 가리비, 흰 가리비, 작은 건어물, 연어, 오징어, 굴, 굴 등과 같이 퓨린 함량이 매우 높으며 일부 해산물 100mg 퓨린 함량은 1000mg에 달하거나 심지어 초과합니다.

(2) 육류: 소고기, 양고기, 오리고기, 닭고기, 돼지고기 등

(3) 동물 내장: 오리 간, 닭 간, 지방 내장, 오리 내장, 삼겹살, 돼지 심장 등등;

(4) 콩류: 검은콩, 대두, 녹두 등

(5) 반주: 그레이비, 치킨 에센스, 치킨 스톡 등

(6) 채소: 아스파라거스, 콩나물, 김, 표고버섯 등

(c) 과당이 풍부한 음료: 연구에 따르면 과당이 풍부한 음료를 장기간 섭취하면 통풍 발생률이 높아지는 것으로 나타났습니다. 사과, 배, 망고와 같은 열대 과일의 과일 주스에는 과당이 많이 함유되어 있으며 탄산 음료와 같은 상쾌한 음료에도 과당이 많이 함유되어 있습니다.

(d) 금연: 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 통풍 발작의 위험이 현저히 높으므로 통풍 환자는 금연하는 것이 가장 좋습니다.

혈중 요산 수치에 영향을 미치는 음식 외에도 히드로 클로로 티아 지드, 저용량 아스피린 (<325mg / 일) 등과 같은 일부 약물도 대사에 영향을 미치므로 진지하게 고려해야한다는 점에 유의해야합니다. 물론 통풍 환자는 음식을 피하는 것 외에도 물을 더 많이 마시고 요산 배설을 촉진하고 통풍 발병률을 줄이기 위해 일일 수분 섭취량을 2000ml 이상으로 유지해야합니다.

잘못된 식습관은 통풍의 원인 중 하나입니다. 퓨린 함량이 높은 음식을 장기간 섭취하면 요산 수치가 상승하여 통풍을 유발할 수 있습니다.

통풍 환자는 고퓨린 식품 섭취를 주로 저퓨린 식품으로 제한해야 하며, 치료 중에는 퓨린 섭취량을 150mg으로 제한해야 합니다.

퓨린 함량이 150-1000mg인 식품은 간, 신장 및 기타 동물 내장, 정어리, 생선 알, 게알, 검보, 훠궈 수프 등 퓨린 함량이 매우 높은 식품입니다.

퓨린 함량이 75-150mg인 식품은 말린 콩, 조개류, 소고기, 오리, 돼지고기 등과 같은 퓨린 함량이 높은 식품입니다.

아스파라거스, 강낭콩, 강낭콩, 콜리플라워, 시금치, 땅콩 및 기타 식품과 같이 퓨린 함량이 30-75mg인 식품은 중간 정도의 퓨린 식품으로 간주됩니다.

퓨린 함량이 30mg 미만인 식품은 치즈, 유제품, 두부, 정제 쌀과 국수, 옥수수, 양배추, 당근, 가지, 토마토 등 퓨린 함량이 낮은 식품입니다.

그러나 우리는 또한식이 요법이 통풍 발작의 원인 중 하나이지만 통풍을 예방하기 위해 너무 제한적인 식단을해서는 안되며 통풍은 신체의 퓨린 대사 장애이므로 일차 통풍으로 인한 요산 증가는 알 수없는 이유로 발생하거나 유전 적 요인과 관련이 있다는 점에 유의해야합니다. 이차 통풍은 특정 대사 질환, 종양 및 약물 사용과 관련이 있으며식이 요법은 유발 요인 중 하나 일 뿐이며식이 요법, 알코올 중독, 피로, 불규칙한 생활 등도 유발 요인이므로 순전히 식단을 조절하고 다른 유발 요인을 무시하는 것은 통풍의 발생이나 발병을 예방할 수 없습니다.

일반적으로 우리는 합리적인 식단에주의를 기울이고, 높은 퓨린 함량의 음식을 장기간 다량 섭취하지 말고, 균형 잡힌 식단을하고, 더 많은 야채와 과일을 먹고, 신체 운동을 강화하고, 금연 및 알코올 제한, 규칙적인 수면 등을해야합니다.

통풍은 단백질 대사 장애와 퓨린 유사 물질에서 파생되는 요산의 결정화로 인해 발생합니다.

따라서 통풍 환자는 퓨린 섭취를 줄여야하며 퓨린이 풍부한 음식은 모든 종류의 동물 내장, 고기 국물, 골수, 생선, 닭고기, 오리 및 거위, 돼지, 소 및 양, 즉 모든 종류의 육류, 콩 제품 등입니다. 술을 마실 수 없습니다.

너무 많거나 곡물(쌀, 기장, 보리, 밀 등), 채소, 과일 등 먹을 수 있는 음식에 대해 이야기해 봅시다.

통풍에서 빨리 나아지고 싶다면 채식을하십시오. 육식을 하면 통풍이 악화됩니다.

입을 다물고 다리를 벌리십시오. 해산물(특히 조개류) 2. 동물 내장(심장, 간, 비장, 폐, 신장) 이런 종류의 고기는 퓨린 함량이 특히 높습니다. 3. 광동 특유의 구수한 수프(장시간 끓이면 퓨린 침전이 악화됩니다) 4. 탄산음료(과당이 많이 포함되어 소변의 요산 배설을 막을 수 있습니다.)

통풍에 대한 금기 사항에 대해 가장 많이 알려져 있고 이야기되는 것은 식이 금기 사항으로, 식사뿐만 아니라 음주와 관련된 금기 사항에 대해서도 이야기 할 것입니다.

식이 금기 사항 외에도 통풍 환자가 염려해야하는 것은 실제로 통풍 또는 기타 질병을 치료하는 데 사용되는 약물의 금기 사항이며 이것이이 질문에 대한 제 답변의 요점입니다.

요산 수치가 높은 사람이나 통풍 환자에게는 어떤 식이 금기 사항이 있나요?

통풍은 요산 배설 감소 및/또는 퓨린 대사 장애의 유전적 및/또는 후천적 원인으로 인해 발생하는 요산염 침착성 염증성 질환입니다.

무증상 고요산혈증은 혈중 요산 농도가 정상 범위보다 높은 것을 의미하며, 이는 퓨린 대사 장애이자 통풍의 전조 증상입니다.

그러나 고요산혈증 환자의 10%만이 통풍으로 발전합니다.

이전에는 고퓨린 식품 섭취가 고요산혈증 및 용풍과 밀접한 관련이 있다고 생각했습니다. 따라서 고퓨린 식품을 제한하는 것은 통풍 환자의 식단 조절의 핵심입니다.

그렇다면 고요산혈증 환자와 통풍 환자 모두에 대한 식이 금기 사항은 무엇일까요?

1. 퓨린이 많은 음식:

이 질문은 진부하고 간단히 말해서 퓨린이 많이 함유 된 음식의 섭취를 조절하는 것이며, 다른 교사의 답변을 찾을 수 없다는 것을 이해하지 못합니다. 퓨린이 많은 일반적인 음식에는 해산물, 국물 및 동물 내장이 포함됩니다. 이러한 음식의 섭취는 혈중 요산 수치 상승과 관련이있을뿐만 아니라 연구 결과에 따르면 통풍 재발 발작의 유발 요인과도 관련이 있음이 확인되었습니다.

2. 알코올성 음료:

저는 항상 고요 산혈증과 통풍이있는 사람들은 술을 마시지 말아야한다고 주장했습니다. 맥주뿐만 아니라 화이트 와인, 옐로우 와인, 심지어는 몸에 좋다고 여겨지는 와인도 권장하지 않습니다. 맥주는 통풍을 유발할 위험이 가장 높으며 증류주는 통풍과 관련이 있습니다.

통풍은 섭취하는 알코올의 종류뿐만 아니라 섭취하는 알코올의 양과도 관련이 있습니다. 알코올 섭취량이 많을수록 통풍의 위험도 높아지며, 알코올이 통풍의 주요 원인으로 여겨지기도 합니다. 결론적으로 고요산혈증 환자와 통풍 환자 모두 알코올을 피해야 합니다.

3. 과당 또는 과당 시럽이 함유된 음료:

과당과 과당 시럽은 퓨린은 아니지만 체내 대사 산물로 요산을 함유하고 있으므로 요산 수치를 높일 수 있습니다.

과당은 퓨린 뉴클레오타이드 분해와 퓨린 합성을 촉진하여 혈중 요산 수치를 증가시킵니다.

연구에 따르면 과당을 하루 200g 이상 섭취하면 공복 혈중 요산 수치가 6%에서 24%까지 상승할 수 있는 것으로 확인되었습니다.

따라서 통풍 환자와 요산 수치가 높은 사람은 음료수를 멀리하고 대신 물(활성 미네랄 워터가 좋습니다)을 더 많이 마셔야 합니다.

고요산혈증 및 통풍 환자에게 금기되는 약물은 무엇인가요?

고요산혈증을 유발하는 대부분의 약물은 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.

따라서 통풍 약물은 다음 약물에주의하십시오 : 베타 차단제. 이러한 유형의 약물은 특히 이뇨제와 함께 사용하면 커널의 혈류와 사구체의 여과율을 감소시켜 요산 배설을 감소시키고 고요 산혈증을 유발합니다.

항결핵제:

피라진아마이드 및 에탐부톨과 같은 항결핵제는 고요산혈증을 유발할 수 있는데, 이는 이러한 약물과 그 대사가 요산과 배설 경로를 놓고 경쟁하여 요산 배설을 감소시키고 고요산혈증을 유발하기 때문입니다.

종양학 화학 요법 약물:

6-메르캅토퓨린 및 아자티오프린과 같은 종양 화학 요법제와 그 대사 산물은 신세뇨관에 침착되어 요산 배설에 영향을 미칠 수 있습니다.

면역 억제제:

사이클로스포린과 같은 면역 억제제는 신장 혈류 역학에 장애를 일으키고 신장 배설 기능에 영향을 주어 고요산혈증을 유발할 수 있습니다.

니아신:

니아신은 비타민 B군으로 이상지질혈증에 대한 보조 치료제로 사용됩니다. 올해 연구에서는 니아신을 고용량으로 복용하면 요산 수치가 상승할 수 있다는 결론을 내렸습니다.

아스피린:

아스피린이 요산 대사에 미치는 영향은 양방향적입니다.

소량으로 사용하면 요산 저류를 유발하고 다량으로 사용하면 요산 배설을 증가시킬 수 있습니다.

알로퓨리놀:

알로퓨리놀의 요산에 대한 효과도 양방향으로 작용합니다.

소량으로 사용하면 요산과 배설 경로를 놓고 경쟁하여 혈중 요산 배설이 감소할 수 있습니다. 그리고 고용량으로 사용하면 요산 생성을 줄일 수 있습니다.

비타민 C:

비타민 C는 산성 성분으로 고용량으로 사용하면 소변 내 옥살산 염의 양이 증가하여 고요산혈증을 유발할 수 있습니다.

췌장 효소 제제:

췌장 효소 제제는 동물의 간에서 추출합니다. 여기에는 많은 퓨린 성분이 포함되어 있습니다. 다량 섭취하면 고요 산혈증이 발생할 수 있습니다.

혈당 강하제:

글리벤클라미드, 글리메피리드, 글리클라지드와 같은 설포닐우레아 포도당 강하제는 신장 기능에 영향을 미치고 요산 배설을 감소시켜 요산을 상승시킬 수 있습니다.

비구아나이드 혈당 강하제는 젖산이 체내에 축적되어 젖산과 요산이 배설 경로를 두고 경쟁하게 됩니다.

인슐린은 신장에서 요산의 재흡수를 증가시켜 요산 수치를 증가시킵니다.

따라서 위의 혈당 강하제를 장기간 사용하는 사람들은 고요산혈증 이노신을 유발할 수 있습니다. 이노신은 퓨린의 중간 생성물로, 체내에 들어간 후 다량의 요산을 분해하여 고요산혈증을 유발할 수 있습니다.

위의 분석에서 볼 수 있듯이, 많은 요산 강하제나 다른 질병 치료를 위한 약물을 부적절하게 사용하면 요산 수치가 상승하여 통풍 발작을 유발할 수 있는 고요산혈증을 유발할 수 있습니다.

엄격한 태도로 과학과 건강을 지키고 사랑으로 행복을 전하기 위해 나를 따르십시오.